Cách làm sữa chua trà xanh thanh mát, giảm béo

Bột trà xanh không chỉ giúp món sữa chua của bạn có màu sắc hấp dẫn mà còn đem đến hương vị tuyệt hảo khiến bất cứ ai lần đầu tiên thưởng thức cũng phải bất ngờ. Chưa kể, nó còn có tác dụng giảm béo hiệu quả.

Cách làm sữa chua trà xanh thanh mát, giảm béo - Hình 1

Sữa chua trà xanh hương vị thanh mát và dậy hương.

Nguyên liệu

1/2 lon sữa đặc (chọn sữa Ông thọ sẽ ngon hơn nhé!)

1,5 lon sữa tươi (dùng lon sữa vừa khui để đong nhé!)

1,5 muỗng cà phê bột trà xanh

150ml nước

1 hũ sữa chua cái không đường

Dụng cụ: hũ thủy tinh có nặp đậy, nồi ủ

Cách làm

Cách làm sữa chua trà xanh thanh mát, giảm béo - Hình 2

Cách làm sữa chua trà xanh thanh mát, giảm béo - Hình 3

Cách làm sữa chua trà xanh thanh mát, giảm béo - Hình 4

Cách làm sữa chua trà xanh thanh mát, giảm béo - Hình 5

Các bước làm sữa chua trà xanh

Bước 1: Hòa bột trà xanh với ít nước cho tan đều. Sau đó, đem lọc qua vải hoặc rây để lấy nước trong.

Video đang HOT

Bước 2: Cho nước vào nồi và đun đến khi bọt sủi (khoảng 80 độ C) thì nhắc xuống, lần lượt cho sữa đặc, sữa tươi vào nồi khuấy đều để tất cả quyện vào nhau.

Bước 3: Khi sữa đã nguội bớt, đánh đều sữa cái và cho vào khuấy đều.

Bước 4: Đổ từ từ bột trà xanh đã pha vào nồi sữa và tiếp tục khuấy.

Bước 5: Bắc nồi nước đun sôi đến lúc bọt sủi thì tắt bếp (>80 độ C). Trong lúc chờ nước, bạn múc sữa vào từng hũ và đậy kín nắp.

Bước 6: Sắp sữa chua vào nồi ủ sau đó đổ nước vừa đun vào nồi (đủ ngập hũ), đậy kín nắp và bọc khăn. Ủ sữa chua trong khoảng 8 tiếng. Có thể làm đêm hôm trước để tiện cho bạn.

Sáng hôm sau, bạn chỉ việc lấy sữa chua ra ngoài, cho vào tủ lạnh và dùng sau khoảng 2 tiếng.

Chúc bạn thành công!

Cách làm sữa chua trà xanh bằng nồi cơm điện thơm mát dẻo ngon đơn giản

Sữa chua là món tráng miệng thơm ngon, dễ ăn và cực kỳ tốt cho sức khỏe. Bên cạnh các mùi vị quen thuộc, bạn có thể biến tấu cùng bột trà xanh để đem đến thêm sự khác biệt cho vị giác.

Nguyên liệu làm Sữa chua trà xanh bằng nồi cơm điện

Bột trà xanh 5 gr

Sữa tươi không đường 220 ml (1 bịch)

Sữa chua không đường 1 hộp

Sữa đặc 190 gr (1/2 lon)

Cách làm sữa chua trà xanh bằng nồi cơm điện thơm mát dẻo ngon đơn giản - Hình 1

Dụng cụ thực hiện

Nồi cơm điện, tô, chén, muỗng, hũ đựng,...

Cách chế biến Sữa chua trà xanh bằng nồi cơm điện

1

Pha bột trà xanh

Đầu tiên, bạn cho vào chén 5gr bột trà xanh, 2 muỗng canh nước lọc rồi khuấy đều cho bột tan hoàn toàn.

Sau đó, bạn để yên hỗn hợp khoảng 10 phút cho bột lắng cặn xuống đáy chén và chắt lấy phần nước trong ở trên mặt.

Nếu vẫn chưa lấy được hết phần nước trong ở lần đầu tiên, bạn có thể để yên hỗn hợp thêm 10 phút nữa rồi tiếp tục chắt thêm lần thứ 2 nhé.

Cách làm sữa chua trà xanh bằng nồi cơm điện thơm mát dẻo ngon đơn giản - Hình 2

Cách làm sữa chua trà xanh bằng nồi cơm điện thơm mát dẻo ngon đơn giản - Hình 3

2

Pha hỗn hợp sữa

Tiếp theo, cho vào tô 190gr sữa đặc, 300ml nước sôi rồi khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện.

Kế đến, bạn cho vào thêm 220ml sữa tươi không đường và khuấy đều thêm 1 lần nữa.

Cách làm sữa chua trà xanh bằng nồi cơm điện thơm mát dẻo ngon đơn giản - Hình 4

Cách làm sữa chua trà xanh bằng nồi cơm điện thơm mát dẻo ngon đơn giản - Hình 5

3

Pha hỗn hợp sữa chua

Khuấy đều hộp sữa chua cho loãng ra, sau đó đổ vào hỗn hợp sữa đặc rồi khuấy đều.

Tiếp đến, từ từ đổ nước trà xanh vào tô, vừa đổ vừa khuấy cho hỗn hợp hòa quyện.

Lưu ý: Trước khi cho sữa chua cái vào, bạn cần đảm bảo hỗn hợp sữa đặc ấm nhưng không quá nóng (khoảng 32 - 40 độ C) để tránh làm men chết và không thể ủ thành công nhé.

Cách làm sữa chua trà xanh bằng nồi cơm điện thơm mát dẻo ngon đơn giản - Hình 6

Cách làm sữa chua trà xanh bằng nồi cơm điện thơm mát dẻo ngon đơn giản - Hình 7

4

Ủ sữa chua

Đổ hỗn hợp sữa chua trà xanh vào hũ, đậy nắp lại rồi xếp vào nồi cơm điện.

Dùng lon sữa đặc để đong nước với tỷ lệ 2 nóng : 1 lạnh, sau đó đổ vào cơm điện sao cho ngập hơn 2/3 chiều cao của hũ sữa chua.

Cuối cùng, bạn đậy kín nắp nồi cơm lại và ủ trong vòng 8 tiếng. Sau 8 tiếng, làm mát sữa chua trong ngăn mát tủ lạnh là có thể thưởng thức.

Cách làm sữa chua trà xanh bằng nồi cơm điện thơm mát dẻo ngon đơn giản - Hình 8

Cách làm sữa chua trà xanh bằng nồi cơm điện thơm mát dẻo ngon đơn giản - Hình 9

Cách làm sữa chua trà xanh bằng nồi cơm điện thơm mát dẻo ngon đơn giản - Hình 10

Cách làm sữa chua trà xanh bằng nồi cơm điện thơm mát dẻo ngon đơn giản - Hình 11

5

Thành phẩm

Sữa chua trà xanh bằng nồi cơm điện có độ sánh dẻo, mềm tan trong miệng, để lại dư vị chua chua, ngọt ngọt cùng chút đắng thơm của trà xanh, vừa lạ miệng nhưng lại vô cùng ngon.

Cách làm sữa chua trà xanh bằng nồi cơm điện thơm mát dẻo ngon đơn giản - Hình 12

Cách làm sữa chua trà xanh bằng nồi cơm điện thơm mát dẻo ngon đơn giản - Hình 13

Cách làm sữa chua trà xanh bằng nồi cơm điện thơm mát dẻo ngon đơn giản - Hình 14

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nấu mì, đợi nước sôi mới cho vào là sai, chỉ cần nhớ làm 3 điều này đảm bảo mì dai ngon không dínhNấu mì, đợi nước sôi mới cho vào là sai, chỉ cần nhớ làm 3 điều này đảm bảo mì dai ngon không dính
13:24:48 05/09/2025
Làm chả lá lốt, người kinh nghiệm lâu năm dặn, nhớ thêm một bước nữa, chả luôn xanh, đẹp mắt không bị thâm, đen xỉnLàm chả lá lốt, người kinh nghiệm lâu năm dặn, nhớ thêm một bước nữa, chả luôn xanh, đẹp mắt không bị thâm, đen xỉn
05:51:18 06/09/2025
Gợi ý cách chuẩn bị mâm cỗ cúng Rằm tháng 7 đầy đủ nhất mà đơn giản, dễ thực hiện, ai cũng làm đượcGợi ý cách chuẩn bị mâm cỗ cúng Rằm tháng 7 đầy đủ nhất mà đơn giản, dễ thực hiện, ai cũng làm được
08:22:07 05/09/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa tối giản dị mà trôi cơmHôm nay nấu gì: Bữa tối giản dị mà trôi cơm
16:51:48 05/09/2025
Cây này tưởng chỉ lấy củ nhưng phần hoa cũng cực bổ dưỡng, mấy năm gần đây thành đặc sản, xào thịt bò cực ngonCây này tưởng chỉ lấy củ nhưng phần hoa cũng cực bổ dưỡng, mấy năm gần đây thành đặc sản, xào thịt bò cực ngon
11:18:09 05/09/2025
Lá này là "ngân hàng canxi", bổ mắt dưỡng gan nhưng ít người biết ăn thật lãng phíLá này là "ngân hàng canxi", bổ mắt dưỡng gan nhưng ít người biết ăn thật lãng phí
05:51:49 06/09/2025
Mẹ đảm dậy từ 5 giờ sáng làm mâm cỗ cúng Rằm tháng 7, 4 tiếng sau thành phẩm đẹp hoa mắt, ý nghĩaMẹ đảm dậy từ 5 giờ sáng làm mâm cỗ cúng Rằm tháng 7, 4 tiếng sau thành phẩm đẹp hoa mắt, ý nghĩa
06:59:54 06/09/2025
Cây này trồng chỉ lấy lá, vitamin C gấp 45 lần rau thường, đem xào thịt rất ngonCây này trồng chỉ lấy lá, vitamin C gấp 45 lần rau thường, đem xào thịt rất ngon
10:44:44 06/09/2025

Tin đang nóng

Đang tổ chức đám cưới, chú rể suýt ngất xỉu khi thấy nhan sắc cô dâuĐang tổ chức đám cưới, chú rể suýt ngất xỉu khi thấy nhan sắc cô dâu
20:47:22 06/09/2025
9 ngày địa ngục của cô gái bị nhóm tội phạm cưỡng hiếp9 ngày địa ngục của cô gái bị nhóm tội phạm cưỡng hiếp
23:51:43 06/09/2025
Xót xa "bà hoàng cải lương" ngày càng yếu, nằm một chỗ không còn nhớ aiXót xa "bà hoàng cải lương" ngày càng yếu, nằm một chỗ không còn nhớ ai
22:00:16 06/09/2025
Sang nhà dì chơi, tôi phải lòng em hàng xóm và cái kết hết sức bất ngờSang nhà dì chơi, tôi phải lòng em hàng xóm và cái kết hết sức bất ngờ
22:27:00 06/09/2025
Tạm giam chủ tiệm thẩm mỹ thực hiện 500 ca hút mỡ trái phép ở TPHCMTạm giam chủ tiệm thẩm mỹ thực hiện 500 ca hút mỡ trái phép ở TPHCM
22:51:23 06/09/2025
Người cha đầu độc con gái 9 tháng tuổi bằng thuốc diệt chuộtNgười cha đầu độc con gái 9 tháng tuổi bằng thuốc diệt chuột
23:31:33 06/09/2025
Xác minh vụ ẩu đả có nghệ sĩ tại quán ăn ở TPHCMXác minh vụ ẩu đả có nghệ sĩ tại quán ăn ở TPHCM
23:27:34 06/09/2025
Đường đời lận đận của ba mỹ nữ tên Ngọc Trinh, một người vừa khuất núiĐường đời lận đận của ba mỹ nữ tên Ngọc Trinh, một người vừa khuất núi
23:13:01 06/09/2025

Tin mới nhất

Loại rau mọc cả ở ven đường có vị khó xơi, nhưng đem nấu thành thứ mềm mềm mát mát này ăn vừa ngon lại bồi bổ cơ thể

Loại rau mọc cả ở ven đường có vị khó xơi, nhưng đem nấu thành thứ mềm mềm mát mát này ăn vừa ngon lại bồi bổ cơ thể

05:58:25 07/09/2025
Sử dụng ngải cứu để nấu thạch chắc chắn rất ít người thử. Dưới đây là cách làm món thạch ngải cứu độc đáo và ngon miệng, thanh mát bạn hãy thử nhé!
Loại rau mệnh danh là "vua thải độc gan", đem ăn sống hay nấu canh đều hấp dẫn

Loại rau mệnh danh là "vua thải độc gan", đem ăn sống hay nấu canh đều hấp dẫn

05:57:41 07/09/2025
Rau cải cay có thể đem xào, nấu canh, ăn kèm các món cuốn đều hấp dẫn. Phần dưới đây là gợi ý cách nấu 2 món ngon được chế biến từ cải cay, các bạn tham khảo nhé:
Bữa tối với 4 món ngon lành, làm nhanh mà chi phí bỏ ra cực rẻ

Bữa tối với 4 món ngon lành, làm nhanh mà chi phí bỏ ra cực rẻ

16:18:34 06/09/2025
Một bữa cơm ấm cúng không cần cầu kỳ, chỉ cần 4 món đơn giản, hai mặn hai chay, là đủ để vừa ngon miệng vừa tiết kiệm, lại đánh bại mọi hộp cơm ship về!
Cuối tuần chỉ cần làm mỗi người 1 phần cơm thơm lừng thế này, tốn 20 phút mà ngon đến mức ai ăn cũng sạch bát

Cuối tuần chỉ cần làm mỗi người 1 phần cơm thơm lừng thế này, tốn 20 phút mà ngon đến mức ai ăn cũng sạch bát

13:26:51 06/09/2025
Đơn giản mà chất lượng, món cơm làm nhanh trong khoảng 20 phút này hoàn hảo cả về tính thẩm mỹ lẫn hương vị để gia đình bạn thưởng thức trong ngày cuối tuần muối có nhiều thời gian nghỉ ngơi!
Mẹ đảm Hà Nội gợi ý mâm lễ cúng Rằm tháng 7 đẹp mắt, tròn vị và giàu ý nghĩa

Mẹ đảm Hà Nội gợi ý mâm lễ cúng Rằm tháng 7 đẹp mắt, tròn vị và giàu ý nghĩa

13:24:30 06/09/2025
Từ kinh nghiệm bếp núc của mình, chị Vũ Thu Hương (Hà Nội) đã gợi ý mâm lễ cúng Rằm tháng 7 vừa đẹp mắt, vừa ngon miệng, lại dễ chuẩn bị.
Đi chợ gặp rau này mua ngay về nấu canh vừa ngon lại siêu giàu dinh dưỡng, trẻ ăn vào còn tốt hơn cả uống sữa

Đi chợ gặp rau này mua ngay về nấu canh vừa ngon lại siêu giàu dinh dưỡng, trẻ ăn vào còn tốt hơn cả uống sữa

13:18:58 05/09/2025
Bát canh nóng hổi, trứng mềm, rong biển thanh mát, mùi tiêu và dầu mè thoang thoảng, rất thích hợp trong tiết trời thu se lạnh.
Cây này nhiều người chỉ ăn lá nhưng phần thân rất ngon, ngoài chợ cực ít bán, nấu lên vừa giòn lại bổ mát

Cây này nhiều người chỉ ăn lá nhưng phần thân rất ngon, ngoài chợ cực ít bán, nấu lên vừa giòn lại bổ mát

05:59:13 05/09/2025
Phần thân của cây này đem xào trứng được món vừa ngon giòn, thơm nức lại bùi bùi và giàu dinh dưỡng đảm bảo ai cũng khen tấm tắc.
Gợi ý mâm cỗ cúng Rằm tháng 7 đầy đủ, ý nghĩa lại đẹp mắt, đem đến may mắn

Gợi ý mâm cỗ cúng Rằm tháng 7 đầy đủ, ý nghĩa lại đẹp mắt, đem đến may mắn

05:58:19 05/09/2025
Chuẩn bị mâm cỗ cúng Rằm tháng Bảy không đơn thuần là nấu vài món ăn ngon, mà còn là sự gửi gắm tấm lòng thành kính, tri ân và cầu chúc bình an.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối thanh mát cho ngày oi nóng

Hôm nay nấu gì: Cơm tối thanh mát cho ngày oi nóng

16:43:44 04/09/2025
Vào ngày oi nóng, chẳng gì hợp hơn một mâm cơm dân dã, vừa thanh mát vừa đậm vị quê nhà. Hãy tham khảo thực đơn dưới đây nhé!
Món ngon giòn rụm từ nguyên liệu dân dã, giá cực rẻ

Món ngon giòn rụm từ nguyên liệu dân dã, giá cực rẻ

07:13:17 04/09/2025
Ram bắp bên ngoài vỏ giòn, nhân dẻo ngọt thơm. Ăn cùng rau xà lách, rau thơm chấm nước mắm chua ngọt siêu ngon, sẽ là món ngon yêu thích của mọi nhà.
Loại rau muống quý trời ban chỉ trời mưa mới có và cách chế biến ngon đặc sản của người Hà Nội

Loại rau muống quý trời ban chỉ trời mưa mới có và cách chế biến ngon đặc sản của người Hà Nội

07:05:57 04/09/2025
Món rau muống dải om là món ăn, là ký ức tuổi thơ, là tình mẹ chan chứa trong từng sợi rau, từng muôi nước chan cơm.
Loại củ được người Nhật ưa thích giúp thải độc gan có nhiều ở chợ Việt, giá siêu rẻ, ngày mưa thử ngay những món này ngon khó cưỡng

Loại củ được người Nhật ưa thích giúp thải độc gan có nhiều ở chợ Việt, giá siêu rẻ, ngày mưa thử ngay những món này ngon khó cưỡng

06:59:21 04/09/2025
Đây là loại củ có nhiều trong mùa thu, giúp thải độc gan mà nhiều người lại bỏ qua. Vào những ngày mưa, những món ăn chế biến từ loại củ này càng đưa cơm, bạn có thể tham khảo các món dưới đây.

Có thể bạn quan tâm

Iran, IAEA tiến 'rất gần' tới thỏa thuận về khuôn khổ hợp tác mới

Iran, IAEA tiến 'rất gần' tới thỏa thuận về khuôn khổ hợp tác mới

Thế giới

06:37:11 07/09/2025
Đề cập đến khả năng khôi phục đàm phán hạt nhân với Mỹ, Ngoại trưởng Araghchi cho biết hai bên đang trao đổi thông tin qua các nhà trung gian hòa giải.
Một tựa game bom tấn bất ngờ mở cửa miễn phí cuối tuần, có cả chương trình giảm giá cho game thủ

Một tựa game bom tấn bất ngờ mở cửa miễn phí cuối tuần, có cả chương trình giảm giá cho game thủ

Mọt game

06:36:26 07/09/2025
Các game thủ nên lưu tâm tới chương trình khuyến mại hấp dẫn này. Từ 11-15/9, Dune Awakening sẽ mở cửa hoàn toàn miễn phí cho tất cả game thủ.
Nữ ca sĩ bị phòng trà từ chối nay đắt show bậc nhất, nhan sắc sau 10 năm vướng nghi vấn "đập đi xây lại"

Nữ ca sĩ bị phòng trà từ chối nay đắt show bậc nhất, nhan sắc sau 10 năm vướng nghi vấn "đập đi xây lại"

Nhạc việt

06:32:42 07/09/2025
Hà Nhi hiện là một trong những ca sĩ trẻ đắt show của Vpop, được săn đón ở hầu hết các sân khấu, từ những festival âm nhạc sôi động cho đến các đêm nhạc phòng trà.
Thêm một màn cosplay "không thể chê", hút hồn anh em game thủ ngay từ cái nhìn đầu tiên

Thêm một màn cosplay "không thể chê", hút hồn anh em game thủ ngay từ cái nhìn đầu tiên

Cosplay

06:30:08 07/09/2025
Nói về cosplay, đây luôn là một mảnh đất đầy màu sắc và sáng tạo, nơi các tín đồ game có thể nhìn thấy nhân vật yêu thích của mình bước ra đời thực một cách sống động nhất.
Phẫn nộ siêu sao ca nhạc huỷ show 10 phút trước giờ G, Taylor Swift "ngồi không cũng dính đạn"

Phẫn nộ siêu sao ca nhạc huỷ show 10 phút trước giờ G, Taylor Swift "ngồi không cũng dính đạn"

Nhạc quốc tế

06:28:52 07/09/2025
Tối 3/9, Lady Gaga dự kiến tiếp tục chuỗi đêm diễn tại Kaseya Center (Miami, Mỹ). Tuy nhiên, trước giờ diễn, nữ ca sĩ bất ngờ thông báo hủy show, khiến hàng chục nghìn khán giả bàng hoàng
Đạo diễn vừa nghỉ việc VTV có vợ là "mỹ nhân thời tiết", chuyện tình "twist" như phim truyền hình

Đạo diễn vừa nghỉ việc VTV có vợ là "mỹ nhân thời tiết", chuyện tình "twist" như phim truyền hình

Sao việt

06:24:51 07/09/2025
14 năm hôn nhân, Khải Anh và Đan Lê vẫn giữ được tình cảm bền chặt, không phô trương nhưng đầy lãng mạn và ấm áp.
Travis Kelce lộ diện sau lời cầu hôn triệu đô, bảnh thế này bảo sao Taylor Swift mê mệt!

Travis Kelce lộ diện sau lời cầu hôn triệu đô, bảnh thế này bảo sao Taylor Swift mê mệt!

Sao âu mỹ

06:12:39 07/09/2025
Travis Kelce lần đầu lộ diện sau màn cầu hôn Taylor Swift với diện mạo không thể nào ngầu và phong cách hơn. Bảnh bao cuốn hút thế này bảo sao Taylor Swift mê tít!
Làm sao để phim Hàn này ngừng chiếu bây giờ: Kịch bản dở khủng khiếp, xem xong thấy không ai khổ bằng mình

Làm sao để phim Hàn này ngừng chiếu bây giờ: Kịch bản dở khủng khiếp, xem xong thấy không ai khổ bằng mình

Phim châu á

06:01:24 07/09/2025
Nội dung độc đáo, dàn cast không một điểm chê thế nhưng sau tập 1 với mở màn xuất sắc, phim lại không giữ được phong độ, bị chê bai thậm tệ vì kịch bản đúng chất rác phẩm không hơn không kém.
10 Hoàng hậu đẹp nhất Hàn Quốc: Kim Tae Hee bét bảng, hạng 1 đúng chuẩn "sách giáo khoa cổ trang"

10 Hoàng hậu đẹp nhất Hàn Quốc: Kim Tae Hee bét bảng, hạng 1 đúng chuẩn "sách giáo khoa cổ trang"

Hậu trường phim

06:00:07 07/09/2025
Phim cổ trang Hàn Quốc không chỉ hấp dẫn bởi cung đấu, tình yêu và quyền lực, mà còn khiến khán giả mê mẩn với những hình tượng Hoàng hậu xinh đẹp, sang trọng.
Nam MC từng là cựu tiếp viên hàng không, gây chú ý ở 'Tình Bolero' là ai?

Nam MC từng là cựu tiếp viên hàng không, gây chú ý ở 'Tình Bolero' là ai?

Tv show

23:41:14 06/09/2025
MC Quốc Trí từ bỏ công việc ổn định, mức lương cao để theo đuổi lĩnh vực nghệ thuật. Anh hiện ghi dấu ấn tại cuộc thi Tình Bolero phiên bản nghệ sĩ 2025.
Truy tìm người đàn ông nghi giết vợ rồi bỏ trốn

Truy tìm người đàn ông nghi giết vợ rồi bỏ trốn

Pháp luật

23:34:25 06/09/2025
Do mâu thuẫn, Sùng Seo Sủ ở Điện Biên nghi đã dùng dao đâm vợ tử vong rồi bỏ trốn. Công an đang truy tìm người đàn ông này để điều tra, xử lý.