Cách làm sinh tố anh đào yến mạch cho bữa sáng
Nếu bạn đang theo chế độ ăn kiêng hoặc không muốn ăn quá nhiều vào thời tiết nóng nực như thế này thì một cốc sinh tố anh đào yến mạch chính là giải pháp tối ưu cho bạn.
Các chị em nội trợ hãy thử tham khảo cách làm sinh tố anh đào yến mạch cho bữa sáng mà chuyên mục Toinayangi.vn hướng dẫn dưới đây nhé!
Nguyên liệu làm sinh tố anh đào yến mạch cho 2-3 người uống:
- 1 cốc quả anh đào đông lạnh
- 1/2 chén sữa chua
- 1/3 chén sữa tươi (có thể dùng loại sữa hạnh nhân)
- 1/4 chén yến mạch – 1/2 thìa cà phê vani
- 1/4 muỗng dầu hạnh nhân
- 1 chút muối
- 1-2 muỗng cà phê mật ong
Video đang HOT
Cách làm sinh tố anh đào yến mạch:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm sinh tố anh đào yến mạch.
- Quả anh đào để giã đông tự nhiên
- Chuẩn bị một máy xay sinh tố
Bước 2: Các bước thực hiện làm sinh tố anh đào yến mạch
- Cho tất cả các nguyên liệu gồm quả anh đào, yến mạch, sữa chua, sữa tươi, vani, dầu hạnh nhân, muối và mật ong vào máy xay sinh tố
- Xay cho đến khi hỗn hợp trở nên nhuyễn mịn
- Chắt ra cốc, thêm đá bào nếu thích.
Lưu ý khi làm sinh tố anh đào yến mạch:
- Trong lúc xay các bạn có thể thêm sữa nếu thấy hỗn hợp quá đặc
- Thay quả anh đảo bằng dâu tây tùy thích
Sinh tố anh đào yến mạch không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng. Sinh tố anh đào yến mạch sẽ khá đặc chứ không giống như những loại sinh tố trái cây khác bởi nó có thể giúp bạn thay thế một số bữa ăn hàng ngày như bữa sáng, bữa trưa khi chúng ta cảm thấy khó ăn vì thời tiết nóng nực mùa hè. Ngoài ra, với sữa chua, bột yến mạch và hạnh nhân sẽ là ba yếu tố để bạn có một vóc dáng thon gọn cùng làn da tuyệt đẹp mỗi ngày.
Chúc các bạn thành công và ăn ngon miệng với sinh tố anh đào yến mạch!
Cách làm sinh tố dưa chuột dâu tây cực hấp dẫn
Sinh tố dưa chuột dâu tây đã có trong danh sách các đồ uống ưa thích mùa hè của bạn hay chưa? Món sinh tố này vừa hấp dẫn lại có thể cải thiện vóc dáng và làn da của bạn nữa đấy. Cùng học cách làm sinh tố dưa chuột dâu tây nhé.
Nguyên liệu làm sinh tố dưa chuột dâu tây cho 2 người:
- 1 cup dâu tây đầy đã làm đông lạnh
- 1 cup sữa hạnh nhân lạnh (có thể thay thế bằng loại sữa khác)
- 1 nửa quả dưa chuột bỏ hạt và cắt thành những miếng lớn
- 1-2 muỗng canh mật ong
- Nước chanh tươi ép (nếu muốn)
Cách làm sinh tố dưa chuột dâu tây:
Bước 1:
- Bạn bỏ hạt dưa chuột và bổ thành miếng. Bạn có thể gọt vỏ dưa chuột hoặc không.
Bước 2:
- Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố và xay. Cuối cùng là đổ ra ly và thưởng thức nhé.
Những lưu ý khi làm sinh tố dưa chuột dâu tây:
- Bạn có thể cho thêm sữa vào thành phần nếu muốn, nó sẽ giúp món sinh tố của bạn ngọt ngào hơn.
- Bạn có thể thay thế dâu tây bằng quả việt quất hoặc quả mâm xôi để thay đổi hương vị.
Chúc các bạn thành công với cách làm sinh tố dưa chuột dâu tây này nhé!
Cách làm salad sữa chua yến mạch tuyệt ngon Nhắc đến salad người ta thường nghĩ ngay đến những đĩa rau củ tươi mát hay những ly hoa quả hỗn hợp. Thế nhưng, đến với toinayangi.vn, các bạn sẽ được thưởng thức những món salad đặc biệt hơn rất nhiều, đó chính là món salad sữa chua yến mạch. Với cách làm đơn giản nhanh chóng được chia sẻ dưới đây, các...