cách làm salad củ cải đường

Chỉ cần dùng 1 loại củ này có thể giúp bạn trắng da

Củ cải là 1 trong những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao. Ngoài ra củ cải chứa nhiều thành phần oxy hoá, vitamin A, C và các khoáng chất giúp giữ nước cơ thể, tăng sức khoẻ cho làn da. Củ cải đường có tác dụng ngăn chặn sự lão hoá ...

9 thực phẩm tốt cho não

Để nuôi dưỡng, kích thích trí não làm việc tốt hơn trong mùa thi đang đến gần, hãy bổ sung vào thực đơn hằng ngày những thực phẩm sau, theo tổng hợp trên trang Eatthis.com.

Mẹo hay tự nhiên giúp trị thâm môi cực hiệu quả đừng bỏ qua

Đôi môi hồng hào căng mọng luôn đem đến cho chúng ta sự hấp dẫn và tự tin. Tuy nhiên, vì một số lí do nào đó mà chúng trở nên thâm đen. Nguyên nhân thâm môi có thể do tiếp xúc quá ...

Lợi ích sức khỏe của củ cải đường không phải ai cũng biết

Khi đọc bài viết dưới đây, chắc chắn bạn sẽ không ngần ngại bổ sung ngay củ cải đường vào khẩu phần ăn hàng ngày bởi những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nó.

Cách Biến Môi Thâm Thành Môi Hồng Tươi Căng Mọng

Trong chanh và mật ong đều chứa lượng lớn các chất chống oxy hoá, giúp loại bỏ hiệu quả sắc tố đen khỏi môi. Đồng thời, chúng còn chứa nhiều vitamin C và các dưỡng chất khác, giúp ...

2 biện pháp giúp đôi môi hồng mịn với củ cải đường

Một đôi môi hồng xinh xắn là điều hầu như cô gái nào cũng muốn có. Bởi vậy, những thỏi son hồng luôn được chị em chúng mình quan tâm trước hết. Thậm chí nhiều người đã không ngại n...

“Biến” môi thâm thành môi hồng trong 10 phút chỉ với 2000 đồng

Đôi môi của chúng ta rất dễ bị thâm do tuổi tác, do ăn uống hoặc do những tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Mật ong chính là một trong những giải pháp hiệu quả giúp bạn giải qu...

Mẹo cực hay để “môi thâm sì” thành hồng hào trong 15 phút

Nước chanh cung cấp các axit tự nhiên loại bỏ hắc tố, còn mật ong giúp cân bằng độ ẩm và kích thích sự tái sản xuất tế bào mới. Môi của bạn cũng vậy, hai việc làm này cũng đồng thờ...

Hô biến “môi thâm sì” thành hồng hào ngay tức khắc

Mẹo cực hay để "môi thâm sì" thành hồng hào trong 15 phút Mẹo cực hay để "môi thâm sì" thành hồng hào trong 15 phút Đôi môi bị thâm sì do lạm dụng son môi nhiều chì là nỗi khổ của ...

Cách làm đẹp da tự nhiên

Bạn có biết rằng củ cải đường có đầy đủ các đặc tính thanh tẩy tuyệt vời? Nó chứa anthocyanin là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhất hiện nay. Nó giúp ngăn chặn thiệt hại của các...

8 loại thực phẩm tốt cho người thiếu máu

Thiếu máu là một tình trạng bệnh với số lượng hồng cầu hoặc hemoglobin thấp hơn bình thường. Thiếu máu ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn.

Cách đơn giản nhưng chữa hôi nách chỉ trong 1 phút

Bạn dùng 1/2 quả chanh chà nhẹ nhàng lên vùng nách để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết. Sau đó thoa đều kem đánh răng lên da. Giữ nguyên hỗn hợp 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Bạ...

Ăn củ này khỏi xài Viagra

Củ cải đường (củ cải đỏ) được xem là chọn lựa lành mạnh thay thế Viagra. Ngoài ra củ cải đường còn có tác dụng rất tốt cho tim mạch, giảm viêm nhiễm.

Khám phá công thức làm đẹp từ những loại củ rẻ tiền

Nghiền nhỏ 1 củ cải đường trong bát, sau đó trộn với 1 thìa sữa chua tạo thành hỗn hợp mặt nạ. Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm rồi áp dụng mặt nạ củ cải đường lên bề mặt làn da và t...

Mẹo chăm sóc làn da mịn màng với củ cải đường

Nghiền nhỏ 1/2 củ cải đường trong bát, sau đó thêm 1 thìa đường trắng, 1 thìa đường nâu và 1 thìa dầu dừa hóa lỏng. Trộn đều tất cả các thành phần với nhau thành hỗn hợp rồi rửa sạ...

4 loại củ quả giúp cơ thể thải độc tố

Táo, củ cải đường, gừng, hành tây là những loại củ quả có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải độc gan khá tốt.

7 thực phẩm giữ da luôn mịn màng

Mùa lạnh, thời tiết khô hanh dễ khiến da bị mất nước, mất độ ẩm. Chính vì vậy, cần tăng cường ăn 7 thực phẩm sau để cung cấp nước tức thì cho cơ thể, để da luôn mịn màng, tươi trẻ.

6 loại rau củ giúp tăng sức đề kháng trong mùa lạnh

Rau không những tốt cho việc giảm cân, nếu biết lựa chọn, một số thực phẩm có thể tăng sức đề kháng cho cơ thể trong ngày lạnh.

Chỉ 15 phút với mẹo hô biến “môi thâm sì” thành hồng hào ngay tức khắc

Đôi môi bị thâm sì do lạm dụng son môi nhiều chì là nỗi khổ của nhiều cô nàng. Tuy nhiên, với những nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể hô biến đôi môi trở nên hồng hào, căng mọng chỉ...

Chăm sóc da với 5 sản phẩm sẵn có trong tủ lạnh

Hầu hết các bạn gái phải chi rất nhiều tiền vào các loại mỹ phẩm dưỡng da với mong muốn có được làn da mịn màng, không tỳ vết. Nhưng trên thực tế, các bạn có thể tiết kiệm đến 2/3 ...

8 thực phẩm lợi tiểu giúp detox cơ thể

Để giải độc cơ thể, nên ăn sống cà chua, uống nước ép nam việt quất, thưởng thức sinh tố cần tây, củ cải đường...

4 Công Thức Chống Lão Hóa Tốt Nhất Bạn Nên Thử

Bạn có thường xuyên lo lắng rằng bạn đang già đi quá nhanh? Bạn đã bao giờ muốn làm chậm quá trình lão hóa da để trông trẻ hơn tuổi?. Là con gái, chúng ta đều muốn trẻ mãi!. Mặc dù...

Để không bị âm thầm tăng cân trong mùa thu

Chạy bộ vào buổi sáng sớm để trái tim đập nhanh hơn và tăng cường tuần hoàn máu. Mùa thu bạn dễ dàng thức dậy đón bình minh và bắt tay vào làm việc từ buổi sáng sớm. Sáng sớm không...

Top thực phẩm bổ sung nước siêu hiệu quả cho làn da

Nhiều thực phẩm trong mùa thu giúp bổ sung nước hiệu quả cho da làn da chị em cần chú ý nhé!

Thanh lọc cơ thể bằng thực phẩm

Thanh lọc cơ thể là cách giúp cơ thể loại bỏ độc tố do hấp thu các hóa chất gây hại từ thực phẩm. Thanh lọc cơ thể cũng không cần cầu kỳ qua cách nấu nướng mà chỉ cần chọn dùng một...

17 thực phẩm tăng cường tuổi thọ

Măng tây giàu glutathione - mẹ của tất cả các chất chống oxy hóa giảm nguy cơ bệnh tim, chứng mất trí và ung thư.

Mẹo nhỏ dưỡng ẩm đôi môi tươi như hoa

Liệu đó có phải là biện pháp tốt khi nó chỉ giúp bạn đối phó tạm thời lúc đôi môi nhợt nhạt mà không đem lại cho bạn được nét tươi tắn tự nhiên. Các loại kem dưỡng ẩm có bán trên t...

Cách làm salad hoa quả giảm cân đẹp da ngày hè

Các món salad luôn hấp dẫn chị em phụ nữ bởi hương vị tươi ngon và công dụng làm đẹp của nó. Sau đây mình xin giới thiệu cách làm salad hoa quả giúp giảm cân đẹp da ngày hè!

10 thực phẩm kháng viêm đơn giản hiệu quả

Nhiều thực phẩm có khả năng kháng viêm rất hiệu quả mà ít người biết tới.

[Chế biến] – Rau củ cuộn đơn giản, thanh mát

Món rau củ chay đơn giản thanh mát này sẽ khiến bữa cơm thêm hấp dẫn.

Bí quyết giải độc cơ thể gọn lẹ

Chất độc có mặt khắp nơi, từ các loại thực phẩm bạn ăn, trong không khí bạn hít thở và cả trong các loại kem bạn bôi lên da.

Loại củ thường dùng có công dụng tuyệt vời bạn không ngờ tới

Lượng nitrat cao trong củ cải có thể làm tăng lượng máu đến não, do đó làm cải thiện chức năng tâm thần, tăng cường sức khỏe não bộ, thậm chí bảo vệ tế bào não trong nhiều năm.

Làn da sáng hồng nhờ củ cải đường

Củ cải đường là một trong những loại rau củ có chất xơ và dinh dưỡng cao có lợi cho sức khỏe. Ăn củ cải đường có thể cải thiện trí nhớ, ngăn ngừa bệnh tim, điều chỉnh nồng độ đường...

10 thực phẩm ‘vàng’ cho gan khỏe mạnh

Những thực phẩm này không chỉ giúp gan khỏe mạnh, giải độc gan, làm sạch gan mà còn giúp bạn phòng tránh được một số bệnh liên quan đến gan.

Giải độc cơ thể hiệu quả nhờ thực phẩm

Các chuyên gia sức khoẻ khuyên rằng giải độc cơ thể không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn làm cho bạn tràn đầy sinh lực hơn và tăng cường tâm trạng tốt.

6 thực phẩm nên ăn nhiều vào mùa đông để có sức khỏe vàng

Củ cải đường chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, B, C, kali... Có khả năng phục hồi động mạch bị thương tổn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

12 ’siêu’ thực phẩm không nên bỏ qua trong mùa thu – đông

Hãy đọc và khám phá những loại "siêu" thực phẩm bạn nên thưởng thức trong mùa thu và mùa đông.

10 loại rau củ chống ung thư hiệu quả

Trang tin Boldsky đã liệt kê 10 loại rau, củ có tác dụng ngăn ngừa căn bệnh ung thư hiệu quả.

Công dụng tuyệt vời của nước ép củ cải đường

Nước ép củ cải đường chứa nhiều dưỡng chất là một trong những siêu thực phẩm đem lại vô số lợi ích cho sức khỏe mà ít người biết đến. Bạn hãy tham khảo một số công dụng tuyệt vời c...

Những thực phẩm nên ăn để tăng cường hệ miễn dịch khi giao mùa

Để tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch giúp cơ thể phòng chống những triệu chứng bệnh trong mùa lạnh, bạn nên tăng cường hệ miễn dịch của mình.

8 liệu pháp để hạ huyết áp một cách tự nhiên

Để giảm thiểu nguy cơ mắc cao huyết áp, việc thay đổi lối sống là rất quan trọng, đặc biệt là phải chú ý đến chế độ ăn uống khoa học.

Thực phẩm “đánh tan” mỡ trong cơ thể

Những loại thực phẩm dưới đây được coi là người hùng có khả năng loại bỏ các mỡ thừa trong cơ thể một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Các loại hoa quả bạn thường ăn sai cách

Cách bóc cam quýt truyền thống khiến bạn dính tay. Quả lựu thường nát ra khi bạn cắt làm đôi... Tham khảo bí kíp sau để việc ăn hoa quả trở nên dễ dàng.

10 Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ nước ép củ cải đường

Củ cải đường là một trong những siêu thực phẩm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng mà nước ép củ cải đường mang lại.

Những loại rau củ nên ăn sống hơn là nấu chín

Củ cải đường sẽ mất đi khoảng 25% folate nếu chúng được nấu chín. Ăn sống thực phẩm này để đảm bảo nguyên vẹn các hợp chất có lợi cho não bộ.

12 loại rau quả giúp tăng cường hệ miễn dịch

Ăn rau quả mỗi ngày để giúp tăng cường sự miễn dịch của cơ thể trước những căn bệnh như tiểu đường, ung thư và bệnh tim...

Củ cải đường: ‘Thần dược’ trị ung thư ít ai biết

Củ cải đường được liệt kê là một trong những siêu thực phẩm vì mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giúp làn da khỏe đẹp, giúp phòng chống nhiều loại bệnh tật...

Giảm nguy cơ mắc ung thư nhờ củ cải đường

Củ cải đường là một trong những siêu thực phẩm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng mà nước ép củ cải đường mang lại.

3 nhóm thực phẩm giúp bài thải độc tố tốt hơn cả nhịn ăn

Nếu bạn muốn đào thải độc tố cho cơ thể mình một cách lành mạnh nhất, hãy chọn ăn các thực phẩm thuộc 3 nhóm dưới đây.

Bí kíp tạm biệt làn môi thâm

Kiên trì làm theo những bí kíp dưới đây, bạn hoàn toàn có thể hóa phép cho đôi môi chưa được tươi tắn của mình trở nên hồng hào, căng mọng!