Cách làm mứt dâu đơn giản nhất ai cũng làm được

Mứt dâu thông thường có thể dùng để ăn bánh mì, pha nước uống và làm bánh. Mời bạn cùn vào bếp trổ tài ngay với loại mứt dễ làm dễ dùng này nhé.

Cách làm mứt dâu đơn giản nhất ai cũng làm được - Hình 1
Mứt dâu được dùng phổ biến quanh năm. Ảnh Internet

1. Cách làm mứt dâu đơn giản nhất từ dâu tây

1.1. Nguyên liệu

500g dâu tây tươi ngon

500g đường cát trắng

1 quả chanh

1 chút xíu muối

Cách làm mứt dâu đơn giản nhất ai cũng làm được - Hình 2
Dâu càng tươi làm mứt càng ngon. Ảnh Internet

1.2. Cách làm mứt dâu tây đơn giản nhất

Dâu rửa sạch, bỏ cuống có thể cắt đôi, cắt nhỏ hoặc để nguyên quả tùy ý.Cho đường, muối vào dâu, thêm nước cốt chanh trộn đều. Để đường tan hết thấm vào dâu.

Cách làm mứt dâu đơn giản nhất ai cũng làm được - Hình 3
Dâu rửa sạch, bỏ lõi, ướp đường cho đến khi tan hết. Ảnh Internet

Mang dâu đi nấu với lửa vừa cho sôi, giảm lửa. Sên cho đến khi sánh lại. Trong quá trình sên, thường xuyên khuấy để mứt không bị cháy và hớt bọt để mứt trong.

Cách làm mứt dâu đơn giản nhất ai cũng làm được - Hình 4
Sên mứt dâu tây đơn giản. Ảnh Internet

Để thử mứt có độ sánh đã được chưa, bạn dùng một chiếc đĩa, múc 1 thìa mứt ra đĩa, mứt không chảy là được. Hoặc khi bạn dùng thìa hoặc ngón tay trỏ chia đôi mứt và hai bên mứt giữ nguyên không bị chảy tràn trở lại là được.

Cách làm mứt dâu đơn giản nhất ai cũng làm được - Hình 5
Cách thử mứt. Ảnh Internet

Muốn bảo quản được lâu, bạn dùng hũ thủy tinh có nắp kín, rửa sạch, luộc qua nước sôi, để khô ráo. Mứt khi làm xong cho vào hũ, đậy nắp chặt. Bỏ hũ mứt vào trong nồi nước sao cho ngập nước, nấu sôi khoảng 15 phút rồi lấy ra để nguội hẳn. Để mứt nơi thoáng mát hoặc cất tủ lạnh dùng sẽ được lâu hơn.

Mứt dây tây làm theo công thức này có thể dùng để ăn bánh mì, pha nước mứt dâu giải khát , làm bánh,…

2. Cách làm mứt dâu đơn giản nhất từ dâu tằm

2.1. Nguyên liệu

250g dâu tằm chín

1-2 miếng quế (tùy chọn)

250g đường cá trắng

200ml nước

Một chút muối

Cách làm mứt dâu đơn giản nhất ai cũng làm được - Hình 6
Dâu tằm chín làm mứt khá ngon, không kém dâu tây. Ảnh Internet

2.2. Cách làm mứt dâu đơn giản từ dâu tằm

Dâu tằm rửa sạch, để ráo.Bắc nồi lên bếp cho hai miếng quế vào đảo cho thơm. Cho dâu tằm vào nồi, thêm đường, chút muối và nước nấu sôi với lửa vừa khoảng 30 phút. Vớt quế ra và dằm nhuyễn dâu.Giảm lửa nhỏ, sên dâu cho đến khi sánh đặc là được.

Cách làm mứt dâu đơn giản nhất ai cũng làm được - Hình 7
Cách làm mứt dâu tằm đơn giản. Ảnh Internet

Video đang HOT

Bạn cũng có thể làm mứt dâu tằm theo cách làm mứt dâu tây ở trên. Việc ướp đường cho tan rồi sên không dùng nước, cũng như để hũ thủy tinh khử khuẩn giúp chúng ta bảo quản mứt được lâu hơn.

Mứt dâu tằm cũng có thể dùng để ăn bánh mì, làm bánh và pha nước uống. Cách làm nước uống từ mứt dâu nhất là dâu tằm không chỉ để giải khát ngày nóng mà còn tốt cho sức khỏe , đẹp da và đẹp tóc nữa.

3. 5 gợi ý dùng mứt dâu phổ biến nhất để làm mới thực đơn của gia đình

Ngoài việc dùng bánh mì hay pha nước uống khá quen thuộc từ mứt dâu, chúng ta có thể dùng loại mứt này cho nhiều món ăn thức uống khác rất thú vị. Cụ thể, phổ biến và dễ làm nhất là 5 gợi ý dùng mứt dâu sau đây:

3.1. Dùng làm kem sữa chua

Đây là món ăn vặt yêu thích dành cho những ngày nóng. Nếu nhà bạn có trẻ nhỏ thì nhất định nên thử món này. Chắc chắn bọn trẻ rất thích. Bạn có thể tùy ý chọn mứt dâu tây hay dâu tằm đều được. Cả hai loại mứt đều cho vị ngon đặc trưng và màu đẹp rất hấp dẫn.

Cách làm mứt dâu đơn giản nhất ai cũng làm được - Hình 8
Kem sữa chua mứt dâu hấp dẫn. Ảnh Internet

Cách làm cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần khuấy mứt dâu vào sữa chua tạo vân đẹp cho hỗn hợp. Đổ hỗn hợp này vào khuôn kem, để ngăn đông cho đến khi đông lại.

Nếu bạn không có khuôn làm kem, hãy dùng những chiếc ly thủy tinh nhỏ. Cho hỗn hợp sữa chua mứt dâu vào ly, cắm một que gỗ làm kem vào, để đông là chúng ta cũng có cây kem vừa ngon vừa đẹp rồi.

3.2. Dùng với pancake

Pancake là món bánh lành mạnh dùng cho các bữa sáng đổi món rất dễ ăn. Thay vì dùng mật ong, bạn có thể quết mứt dâu lên và thưởng thức. Pancake dùng mứt dâu cũng rất phổ biến như dùng mật ong vậy. Tuy nhiên, nhờ chút vị chua mà mứt dâu dùng chung với pancake được yêu thích hơn. Cách làm thì thật đơn giản và đổi vị không tồi phải không bạn.

Cách làm mứt dâu đơn giản nhất ai cũng làm được - Hình 9
Pancake dùng mứt dâu rất phổ biến. Ảnh Food Network

3.3. Dùng với bánh crepe

Nếu bạn và gia đình yêu chuộng món bánh crepe, bạn có thể dùng mứt dâu để làm nhân bánh thay cho nhiều loại nhân khác. Bạn chỉ cần quết một ít mứt dâu lên bánh và thêm một kem tươi là đã có món bánh crepe nhân mứt dâu hoàn hảo. Nếu thích, kèm thêm vài trái dâu tươi nữa thì vị cân bằng tươi mát vô cùng tuyệt vời.

Cách làm mứt dâu đơn giản nhất ai cũng làm được - Hình 10
Bánh crepe nhân mứt dâu. Ảnh Internet

3.4. Dùng với kem

Với những món kem giải nhiệt lúc nóng, để tăng hương vị, bạn có thể thêm một thìa mứt dâu lên trên làm topping cho kem lạnh. Đây cũng là cách để làm cho món kem thêm sinh động, không nhàm chán cả về vị lẫn hình thức khi phục vụ tại nhà. Dâu tây kết hợp với kem dừa thì ngon và hấp dẫn miễn bàn. Khi có dịp bạn hãy thử cách làm kem dừa và cả mứt dâu để thử nhé. Chắc chắn món này không làm bạn và gia đình thất vọng đâu.

Cách làm mứt dâu đơn giản nhất ai cũng làm được - Hình 11
Dùng kem với mứt dâu. Ảnh Internet

3.5. Dùng làm gia vị cho các món mặn thay syrup hoặc đường

Có lẽ bạn rất ngạc nhiên khi dùng mứt dâu thay cho syrup hoặc đường để ướp các món mặn phải không nào. Nhưng, dùng mứt dâu như một loại gia vị ướp thực sự là một sáng kiến rất tuyệt vời.

Bạn có thể thêm một ít mứt dâu nghiền nhuyễn pha vào xốt ướp khi làm sườn chua ngọt chẳng hạn. Bạn cũng có thể pha vào làm xốt ướp đồ nướng đều được. Với một số món xúp cần chút chua ngọt, bạn cũng có thể dùng mứt dâu để thay thế đường. Bạn sẽ bất ngờ vì gia vị đặc biệt này có thể góp phần cho món ăn có vị ngon khá dịu.

Cách làm mứt dâu đơn giản nhất ai cũng làm được - Hình 12
Xốt BBQ pha chế có thành phần mứt dâu. Ảnh Internet

3.6. Thêm mứt dâu vào nước xốt trộn salad

Đây chắc chắn là một điểm cộng thú vị khác chúng ta có được từ mứt dâu. Khi trộn salad muốn có vị chua ngọt, bạn có thể dùng một ít mứt dâu thay thế đường khi pha nước xốt salad. Vị mứt dâu có thể giúp cân bằng vị chua ngọt của nước xốt trộn salad thay một phần giấm hoặc chanh khá tốt.

Cách làm mứt dâu đơn giản nhất ai cũng làm được - Hình 13
Nước xốt trộn salad có dùng mứt dâu. Ảnh Internet

Có thể nói rằng, cách làm mứt dâu không phải là thử thách với bất cứ ai. Vì, các bước thực hiện loại mứt này khá đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, chỉ cần một chút kiên nhẫn khi sên mứt là được. Mứt dâu cũng có thể xem là nguyên liệu dễ sử dụng cho thực đơn phong phú của gia đình. Như bạn cũng thấy, mứt này có thể dùng làm nhiều thứ hơn là ăn bánh mì hay pha nước uống như chúng ta vẫn làm. Vậy nên, hãy bắt tay vào thực hiện ngay một vài hũ mứt dâu để dùng dần nhé. Chuyên mục Món ngon của Yeutre.vn tin chắn, bạn sẽ thấy có hũ mứt dâu tự làm trong nhà thực sự hữu ích vô cùng.

Cách làm mứt dâu tại nhà thơm dẻo không thua gì ngoài hàng, chồng còn khen nức nở

Cách làm mứt dâu dưới đây vừa đơn giản, dễ làm đảm bảo thành phẩm thơm ngon và vô cùng đẹp mắt

Dâu tây không những ngon mà còn chứa hàm lượng lớn vitamin C, vitamin B9 và kali..., tuy nhiên, loại quả này lại không bảo quản được lâu. Vì vậy bạn có thể làm mứt để giữ lâu hơn. Công thức làm mứt dâu cũng đơn giản và dễ làm nên bạn có thể làm tại nhà.

Dưới đây Emdep.vn chia sẻ bạn cách làm mứt dâu đảm bảo thành công ngay lần đầu tiên.

Cách làm mứt dâu tại nhà thơm dẻo không thua gì ngoài hàng, chồng còn khen nức nở - Hình 1

Cách làm mứt dâu

Nguyên liệu

- Dâu tây: 1kg

- Đường tinh luyện: 600 g

- Chanh: 1 quả

- Tinh chất vani: 3 ml

- Muối: 1 thìa cà phê

Cách làm mứt dâu tại nhà thơm dẻo không thua gì ngoài hàng, chồng còn khen nức nở - Hình 2

Các bước làm mứt dâu

Bước 1: Sơ chế

- Dâu tây loại bỏ cuống, ngâm trong nước muối khoảng 7-10 phút sau đó rửa sạch. Vớt dâu ra để ráo nước. Sau đó cho dâu tây vào rổ (rá), dùng nước sôi dội qua và để ráo nước. Có thể dùng khăn sạch để thấm cho dâu khô ráo. Đồng thời có thể cắt dâu làm 2, làm 4 để nhìn mứt trông đẹp mắt hơn.

- Chanh vắt lấy cốt, loại bỏ hạt.

Cách làm mứt dâu tại nhà thơm dẻo không thua gì ngoài hàng, chồng còn khen nức nở - Hình 3

Bước 2: Ướp dâu

Cho đường vào dâu tây. Tùy vào lượng dâu tây sẽ cho lượng đường linh hoạt. Cứ 1 kg dâu tây thì cho khoảng 600 g đường. Bạn có thể giảm phần đường để tăng độ chua cho mứt dâu.

Trộn đều dâu và đường. Bạn nên trải 1 lớp dâu rồi đến một lớp đường để hỗn hợp thấm đều hơn. Lưu ý không dùng thìa, đũa để trộn vì dâu dễ bị nát.

Để hỗn hợp vừa trộn ở nơi thoảng mát khoảng 5-6 giờ. Có thể để qua đêm để đường ngấm vào dâu.

Cách làm mứt dâu tại nhà thơm dẻo không thua gì ngoài hàng, chồng còn khen nức nở - Hình 4

Bước 3: Sên mứt dâu

Đặt nồi (hoặc chảo) lên bếp bật lửa to, cho hỗn hợp đường và dâu vào nấu sôi. Sau đó, hạ lửa nhỏ, đun tiếp 5-7 phút sau đó tắt bếp, bắc nồi xuống và để nguội. Sau đó đặt nồi lên bếp tiếp tục đun sôi rồi để nguội. Thực hiện động tác từ 4-6 lần để hỗn hợp sánh lại là được.

Cho tinh chất vani, nước cốt chanh vào đảo nhẹ và tắt bếp.

Cách làm mứt dâu tại nhà thơm dẻo không thua gì ngoài hàng, chồng còn khen nức nở - Hình 5

Bước 4: Thành Phẩm

Mứt dâu sau khi hoàn thành có vị ngọt chua chua, ngọt ngọt dễ chịu, mứt dẻo có mùi thơm và màu sắc đẹp mắt. Có thể cho mứt dâu vào lọ thủy tinh, hộp kín để vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản.

Cách làm mứt dâu tại nhà thơm dẻo không thua gì ngoài hàng, chồng còn khen nức nở - Hình 6

Cách làm mứt dâu tây khô

Nguyên liệu

- Dâu tây: 1 kg

- Đường: 600 g

- Muối: 1 thìa cà phê

Cách làm mứt dâu tại nhà thơm dẻo không thua gì ngoài hàng, chồng còn khen nức nở - Hình 7

Các bước làm mứt dâu tây khô

Bước 1: Sơ chế

Dâu tây loại bỏ lá, giữ lại một chút cuống ngắn, ngâm nước muối 20-30 phút. Rửa sạch dâu và để ráo nước.

Bước 2: Ướp dâu

Xếp 1 lớp dâu, 1 lớp đường xen kẻ, ướp khoảng 1-2 giờ cho tan đường.

Cách làm mứt dâu tại nhà thơm dẻo không thua gì ngoài hàng, chồng còn khen nức nở - Hình 8

Bước 3: Sấy dâu

Lọc nước đường cho vào chảo, đun đến khi sánh lại thì cho dâu vào. Đảo nhẹ cho đến khi nước đường chuyển sang màu nâu sẫm thì tắt bếp.

Cách làm mứt dâu tại nhà thơm dẻo không thua gì ngoài hàng, chồng còn khen nức nở - Hình 9

Chuẩn bị 1 khay nướng có lót giấy nến (hoặc giấy bạc). Xếp dâu lên và cho vào lò nướng, để nhiệt độ 100C trong vòng 3-4 giờ. Nếu mặt dưới quả dâu còn ướt, bạn lấy khay ra trở mặt dâu và cho lại vào lò sấy tiếp.

Cách làm mứt dâu tại nhà thơm dẻo không thua gì ngoài hàng, chồng còn khen nức nở - Hình 10

Bước 4: Thành phẩm

Mứt dâu sau khi hoàn thành có màu đỏ đậm, miếng dâu còn nguyên, vị chua ngọt vừa phải. Khi dâu nguội hẳn, cho vào lọ thủy tinh hoặc hộp kín để bảo quản.

Cách làm mứt dâu tại nhà thơm dẻo không thua gì ngoài hàng, chồng còn khen nức nở - Hình 11

Mẹo làm mứt dâu thành công

Chọn dâu tây là bước quan trọng nhất của quá trình. Muốn mứt được ngon, dâu tây phải có màu đỏ tươi, căng bóng, mọng nước. Tránh chọn những quả có màu không đều, có những đóm xanh vì đó là những quả chưa chín tới, thường có vị chua, ít nước.

Trong lúc sên mứt, thỉnh thoảng dùng tay lắc chảo để dâu xoay đều và ngấm đường.

Vì dâu rất dễ bị nát nên hạn chế khuấy bằng thìa, đũa...Đồng thời cũng không nên đậy nắp nồi vì dễ bị cạn nước và cháy.

Cách làm mứt dâu tại nhà thơm dẻo không thua gì ngoài hàng, chồng còn khen nức nở - Hình 12

Mứt dâu có thể kết hợp với món gì?

- Mứt dâu có thể ăn không như mứt gừng, mứt dừa...

- Có thể phết lên bánh mì, sandwich, bánh quy... rất phù hợp cho bữa ăn sáng.

- Pha mứt dâu với nước, cho thêm đá bào là có một thức uống giải khát hấp dẫn.

- Mứt dâu có thể cho vào sữa chua, trang trí bánh kem rất thơm ngon và đẹp mắt.

..

Cách làm mứt dâu tại nhà thơm dẻo không thua gì ngoài hàng, chồng còn khen nức nở - Hình 13

Chúc các bạn thành công với cách làm mứt dâu như trên!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vào mùa thu, người trung niên càng bận càng phải ăn 6 món này để giữ dạ dày khỏe, ngủ yên giấc!Vào mùa thu, người trung niên càng bận càng phải ăn 6 món này để giữ dạ dày khỏe, ngủ yên giấc!
12:58:51 22/09/2025
Vì sao bánh dẻo nhân sen trứng muối thành 'bánh dẻo thị phi' gây bão mạng?Vì sao bánh dẻo nhân sen trứng muối thành 'bánh dẻo thị phi' gây bão mạng?
11:15:48 22/09/2025
Khỏi "vắt óc nghĩ món ngon mỗi ngày" nhờ thực đơn 30 ngày không trùng mónKhỏi "vắt óc nghĩ món ngon mỗi ngày" nhờ thực đơn 30 ngày không trùng món
16:38:27 22/09/2025
Cây này tưởng chỉ ăn lá, ai ngờ thân cũng cực ngon, đem xào trứng được món giàu canxi, tốt cho sức khỏeCây này tưởng chỉ ăn lá, ai ngờ thân cũng cực ngon, đem xào trứng được món giàu canxi, tốt cho sức khỏe
10:14:50 22/09/2025
Bí kíp của người sành ăn: Ăn đủ 6 món giàu đạm này, vừa ngon vừa "dưỡng nhan", đẩy lùi bệnh vặt mùa lạnhBí kíp của người sành ăn: Ăn đủ 6 món giàu đạm này, vừa ngon vừa "dưỡng nhan", đẩy lùi bệnh vặt mùa lạnh
15:15:19 23/09/2025
Giải mã "bánh dẻo thị phi" đang gây bão mạng: Cách làm và chi tiết "đắt giá" nào khiến hương vị được nhà nhà khen nức nởGiải mã "bánh dẻo thị phi" đang gây bão mạng: Cách làm và chi tiết "đắt giá" nào khiến hương vị được nhà nhà khen nức nở
12:53:16 22/09/2025
Ăn một miếng đã nghiện: Món rau màu tím hơn cả thuốc bổ, dân sành ăn thề "không ăn là tiếc cả đời"!Ăn một miếng đã nghiện: Món rau màu tím hơn cả thuốc bổ, dân sành ăn thề "không ăn là tiếc cả đời"!
15:20:17 23/09/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa tối cực dễ nấu lại ngon miệngHôm nay nấu gì: Bữa tối cực dễ nấu lại ngon miệng
16:12:14 23/09/2025

Tin đang nóng

Phương Oanh tổ chức sinh nhật ấm áp tình thân cho Shark Bình, thái độ của 2 con riêng nói lên tất cảPhương Oanh tổ chức sinh nhật ấm áp tình thân cho Shark Bình, thái độ của 2 con riêng nói lên tất cả
06:20:14 24/09/2025
Mỹ nhân showbiz 50 tuổi, body nóng bỏng bị chồng "phi công" đòi ly dị vì không thể sinh conMỹ nhân showbiz 50 tuổi, body nóng bỏng bị chồng "phi công" đòi ly dị vì không thể sinh con
06:28:02 24/09/2025
Hoóc môn 'tắt' hệ miễn dịch mở ra hướng điều trị ung thư mớiHoóc môn 'tắt' hệ miễn dịch mở ra hướng điều trị ung thư mới
04:51:49 24/09/2025
"Tổng tài hàng real" sở hữu nhan sắc 10 năm sau không ai đọ nổi, kém cỏi bất tài cũng được tha thứ"Tổng tài hàng real" sở hữu nhan sắc 10 năm sau không ai đọ nổi, kém cỏi bất tài cũng được tha thứ
06:39:31 24/09/2025
Bà xã Lê Dương Bảo Lâm lên tiếng trước tin đồn chồng ế show vì mắc bệnh ung thưBà xã Lê Dương Bảo Lâm lên tiếng trước tin đồn chồng ế show vì mắc bệnh ung thư
06:23:33 24/09/2025
Khởi tố 3 bảo vệ dùng gậy cao su đánh ngườiKhởi tố 3 bảo vệ dùng gậy cao su đánh người
07:06:08 24/09/2025
Nam nghệ sĩ từng làm giao báo ở Mỹ, giờ phòng ngủ to hơn nhà Jun Phạm, gia thế khủng, 35 tuổi chưa vợNam nghệ sĩ từng làm giao báo ở Mỹ, giờ phòng ngủ to hơn nhà Jun Phạm, gia thế khủng, 35 tuổi chưa vợ
06:16:56 24/09/2025
Phim có Cát Phượng chỉ bán được 2 vé trong ngày, doanh thu chạm đáyPhim có Cát Phượng chỉ bán được 2 vé trong ngày, doanh thu chạm đáy
05:51:32 24/09/2025

Tin mới nhất

Mẹo nấu món cà ri bò ngon tuyệt đỉnh: Thêm nguyên liệu "bí ẩn" khiến ngay cả chủ nhà hàng cũng phải học theo!

Mẹo nấu món cà ri bò ngon tuyệt đỉnh: Thêm nguyên liệu "bí ẩn" khiến ngay cả chủ nhà hàng cũng phải học theo!

15:17:44 23/09/2025
Cà ri thịt bò là món ăn ngon, có hương thơm nồng nàn, thịt bò mềm và nước dùng đậm đà. Món ăn này rất thích hợp để thưởng thức cùng cơm hoặc bánh mình.
4 món ăn Việt nghe tên thôi cũng "đau răng, mỏi miệng", nhưng hương vị lại rất đặc biệt

4 món ăn Việt nghe tên thôi cũng "đau răng, mỏi miệng", nhưng hương vị lại rất đặc biệt

15:11:18 23/09/2025
Có những món nghe tên thôi đã đau răng, mỏi miệng, nhưng khi thưởng thức lại khiến thực khách ngạc nhiên vì quá ngon và đặc biệt.
Cách làm bánh Trung thu nướng nhân thập cẩm truyền thống ngon, chuẩn vị

Cách làm bánh Trung thu nướng nhân thập cẩm truyền thống ngon, chuẩn vị

09:48:43 23/09/2025
Hướng dẫn chi tiết cách làm bánh trung thu nướng nhân thập cẩm truyền thống với gà quay, lạp xưởng, trứng muối. Công thức chuẩn vị, dễ làm tại nhà.
Mẹo xào lòng bò không bị dai

Mẹo xào lòng bò không bị dai

12:45:23 22/09/2025
Bí quyết xào lòng bò không bị dai nằm ở khâu sơ chế, ngoài ra cách thái, cách điều chỉnh lửa và sử dụng gia vị cũng ảnh hưởng đến độ mềm, giòn của món ăn.
Cuối tuần ăn gì? Trổ tài với 5 món ngon khó cưỡng, ấm bụng người thân, vừa lòng khách quý

Cuối tuần ăn gì? Trổ tài với 5 món ngon khó cưỡng, ấm bụng người thân, vừa lòng khách quý

14:01:58 21/09/2025
Nếu bạn còn băn khoăn cuối tuần nấu gì, hãy tham khảo 5 món ăn vừa dễ làm vừa ngon miệng, phù hợp để đổi vị cho cả gia đình hoặc đãi khách thân quen.
Loại quả rẻ bèo, bán đầy ở chợ Việt, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và ổn định đường huyết, chế biến thành nhiều món ngon

Loại quả rẻ bèo, bán đầy ở chợ Việt, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và ổn định đường huyết, chế biến thành nhiều món ngon

09:58:49 21/09/2025
Khi bạn ăn bầu thường xuyên sẽ giúp điều hòa huyết áp và giảm nguy cơ tăng huyết áp và các vấn đề tim mạch liên quan.
Loại củ rẻ như cho, chứa nhiều tinh bột kháng, hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả, chế biến thành nhiều món ngon

Loại củ rẻ như cho, chứa nhiều tinh bột kháng, hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả, chế biến thành nhiều món ngon

09:56:13 21/09/2025
Mặc dù có vẻ ngoài khiêm tốn, khoai sọ thực sự là một siêu thực phẩm giá rẻ mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày nhờ hàm lượng tinh bột kháng nhiều trong loại củ này.
Mùa thu, đừng quên thưởng thức món ngon hỗ trợ thải độc gan, kháng khuẩn và dưỡng nhan với loại rau độc đáo này

Mùa thu, đừng quên thưởng thức món ngon hỗ trợ thải độc gan, kháng khuẩn và dưỡng nhan với loại rau độc đáo này

09:53:33 21/09/2025
Loại rau này tốt cho gan do nó có chứa chất sulfide và mùi hương đặc trưng, tác dụng trong việc khai thông khí gan.
Đậu phụ rán xong nhanh bị ỉu, thêm thứ này đậu vàng ươm giòn ngon, thơm nức mũi

Đậu phụ rán xong nhanh bị ỉu, thêm thứ này đậu vàng ươm giòn ngon, thơm nức mũi

05:49:50 21/09/2025
Từ đậu phụ, ta có thể chế biến thành hàng loạt món ngon như nhồi thịt, chiên giòn, sốt, hấp hay thậm chí ăn sống kèm gia vị cũng đủ cuốn hút.
Không phải thịt nhưng ngon hơn thịt, rau giàu vitamin D nấu kiểu này, ăn vào tăng cường miễn dịch cơ thể

Không phải thịt nhưng ngon hơn thịt, rau giàu vitamin D nấu kiểu này, ăn vào tăng cường miễn dịch cơ thể

05:49:20 21/09/2025
Không dùng phụ gia cũng chẳng cần bất kỳ loại gia vị thừa nào. Chỉ với vài nguyên liệu cơ bản, món ăn này khơi dậy hương vị tươi ngọt tự nhiên nhất của nấm.
Mẹo xào thịt bò không ra nước

Mẹo xào thịt bò không ra nước

12:32:01 20/09/2025
Ướp đúng cách, kết hợp với loại rau củ phù hợp... là hai trong các mẹo xào thịt bò không ra nước, giúp món ăn vừa mềm vừa đậm vị.
Ăn ngon mà khỏe mạnh: 4 loại "thần tiên quả" giúp miễn dịch tăng vọt, cả mùa thu đông không lo cảm cúm

Ăn ngon mà khỏe mạnh: 4 loại "thần tiên quả" giúp miễn dịch tăng vọt, cả mùa thu đông không lo cảm cúm

11:39:18 20/09/2025
Dưới đây là 4 loại quả được ví như thần tiên quả, chế biến thành món ngon vừa dễ làm vừa giúp bạn cả mùa thu đông không lo cảm cúm.

Có thể bạn quan tâm

Uống cà phê ngắm lúa chín 'ngay trước mắt' ở Sa Pa

Uống cà phê ngắm lúa chín 'ngay trước mắt' ở Sa Pa

Du lịch

08:37:12 24/09/2025
Lào Cai - Vào mùa lúa chín, nhiều quán cà phê ven thung lũng và bản làng gần Sa Pa thu hút khách dừng ngắm ruộng bậc thang, kết hợp lưu trú, ăn uống.
Mazda CX-5 2025 tăng trang bị, ưu đãi lên đến 40 triệu đồng trong tháng 9/2025

Mazda CX-5 2025 tăng trang bị, ưu đãi lên đến 40 triệu đồng trong tháng 9/2025

Ôtô

08:12:02 24/09/2025
Xe địa hình cỡ nhỏ công suất 455 mã lực, giá từ 455 triệu đồng / Top 10 môtô cruiser lý tưởng nhất cho những chuyến đi dài: Gọi tên BMW R 18 Classic
10 mỹ nam cười đẹp nhất Hàn Quốc: Lee Min Ho lép vế trước Park Bo Gum, số 1 ghét mấy cũng phải mê mẩn

10 mỹ nam cười đẹp nhất Hàn Quốc: Lee Min Ho lép vế trước Park Bo Gum, số 1 ghét mấy cũng phải mê mẩn

Hậu trường phim

08:04:10 24/09/2025
Đẹp trai thì Kbiz không thiếu, nhưng để sở hữu nụ cười khiến khán giả phải ôm tim, thì chỉ có vài gương mặt xứng đáng bước vào bảng vàng này.
Uống loại nước này ngay sau khi ngủ dậy, cơ thể nhận được vô vàn lợi ích

Uống loại nước này ngay sau khi ngủ dậy, cơ thể nhận được vô vàn lợi ích

Sức khỏe

07:53:29 24/09/2025
Một yếu tố khác thường bị bỏ qua là tuần hoàn máu. Nước ấm giúp giãn mạch nhẹ, từ đó cải thiện lưu thông máu, đặc biệt có ích khi vừa thức dậy và hệ tuần hoàn còn chưa vào guồng.
Thần đồng Lamine Yamal "trượt" Quả bóng vàng, bạn gái rapper liền có động thái này

Thần đồng Lamine Yamal "trượt" Quả bóng vàng, bạn gái rapper liền có động thái này

Sao thể thao

07:53:06 24/09/2025
Việc Yamal không thể chạm tay vào danh hiệu cao quý khiến nhiều CĐV tiếc nuối. Trước lễ trao giải, anh được đánh giá là ứng viên nặng ký nhờ phong độ rực sáng trong màu áo Barca và tuyển Tây Ban Nha
Công an TP Cần Thơ triệt phá đường dây tổ chức sử dụng ma túy

Công an TP Cần Thơ triệt phá đường dây tổ chức sử dụng ma túy

Pháp luật

07:18:10 24/09/2025
Một đường dây sử dụng trái phép ma túy quy mô lớn vừa được Công an TP Cần Thơ triệt phá, bắt 21 đối tượng cùng nhiều tang vật liên quan.
Steam tặng miễn phí một trò chơi tới tháng 11, game thủ bắt buộc phải làm theo hướng dẫn

Steam tặng miễn phí một trò chơi tới tháng 11, game thủ bắt buộc phải làm theo hướng dẫn

Mọt game

07:06:43 24/09/2025
Người dùng Steam hiện có thể nhận miễn phí tựa game mô phỏng chiến lược The Leviathan s Fantasy và giữ vĩnh viễn trong thư viện, nhưng chương trình này đi kèm một ngoại lệ.
Quá nể phim Hàn mới ra mắt đã lãi gấp 37 lần, 157 quốc gia mòn mỏi đợi ngày chiếu là hiểu đẳng cấp

Quá nể phim Hàn mới ra mắt đã lãi gấp 37 lần, 157 quốc gia mòn mỏi đợi ngày chiếu là hiểu đẳng cấp

Phim châu á

07:03:11 24/09/2025
Màn ra mắt thành công tại TIFF đã giúp Nhân Diện chiếm được tình cảm của khán giả khi chính thức khởi chiếu ở Hàn Quốc.
Trang phục pickleball hở hang lại gây tranh cãi

Trang phục pickleball hở hang lại gây tranh cãi

Netizen

07:00:39 24/09/2025
Chiếc váy có thiết kế so le, tương đối ngắn khiến một tay vợt nữ bị nói, nối dài cuộc tranh luận về trang phục ra sân pickleball, chơi thể thao.
Cosplay nhân vật game, nàng hot girl khiến CĐM ngỡ ngàng, như bước ra từ trong trò chơi

Cosplay nhân vật game, nàng hot girl khiến CĐM ngỡ ngàng, như bước ra từ trong trò chơi

Cosplay

06:58:01 24/09/2025
Nếu là fan của dòng game Overwatch, các game thủ hẳn sẽ khó lòng quên được nữ anh hùng D.Va - cô nàng game thủ xinh đẹp, mạnh mẽ và quyến rũ.
Vì sao chiến thắng của Quán quân Đức Phúc tại Intervision 2025 lại làm nức lòng đến vậy?

Vì sao chiến thắng của Quán quân Đức Phúc tại Intervision 2025 lại làm nức lòng đến vậy?

Nhạc việt

06:53:15 24/09/2025
Khi nghệ sĩ biết biến di sản văn hóa thành một tác phẩm âm nhạc hấp dẫn, đó chính là cách đưa thương hiệu Việt Nam tỏa sáng.