Cách làm món cá lăng kho nghệ thơm ngon khó chối từ

Vũ Thị Huờng06:05 21/09/2022

Cá lăng kết hợp với nghệ mang đến một món ăn không chỉ bắt mắt thị giác mà còn thu hút người dùng bởi hương thơm đặc trưng từ nghệ tỏa ra, đặc biệt món cá lăng kho nghệ này không có chất béo, ăn lại rất dễ tiêu và không bị ngấy nên chỉ vừa mới nếm thử qua thôi là muốn ăn ngay lập tức.

Cá lăng kho nghệ hấp dẫn người dùng cả màu sắc lẫn hương vị

Để thưởng thức hương vị hấp dẫn của món cá lăng kho nghệ, bạn hãy tham khảo các cách làm đơn giản qua bài viết dưới đây nhé!

Nguyên liệu:

- Cá lăng khoảng 400g

- Thịt ba rọi 200g

- Nghệ tươi

- Ớt hiểm

- Hành lá

- Hành tím

- 1 trái dừa tươi

- Gia vị: Muối, đường, nước mắm, ớt bột, dầu điều, dầu ăn, bột ngọt, hạt nêm

Cách làm:

Cá lăng đem rửa sạch rồi cắt khúc vừa ăn

Thịt rửa sạch và thái miếng vừa ăn

Video đang HOT

Bước 1 : Cá lăng đem đi rửa sạch với muối cho hết nhớt, đồng thời bỏ phần chỉ máu bên trong cá, rồi cắt khúc vừa ăn nhé. Thịt rửa sạch, thái miếng vừa ăn.

Ướp cá thịt với gia vị và để trong vòng 15 phút

Bước 2: Cho 3 muỗng nước nghệ, 2 muỗng nước mắm, 1 muỗng dầu điều, nửa muỗng muối, 1 muỗng bột ngọt, 1 muỗng hạt nêm vào ướp chung với cá và thịt rồi để trong khoảng 15 phút cho nguyên liệu thấm.

Hành lá thái nhỏ và chừa lại phần trắng

Bước 3: Hành lá thái nhỏ phần xanh, chừa lại phần trắng còn ớt hiểm thì đập dập. Nghệ đem rửa sạch và cắt lát khoảng 20g, phần nghệ còn lại thì đem giã nát, lọc lấy khoảng 3 muỗng nước nghệ.

Phi thơm hỗn hợp hành với nghệ

Bước 4: Đặt chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun sôi sau đó cho hỗn hợp nghệ, ớt hiểm, đầu hành lá vào phi thơm, sau đó cho thịt ba rọi vào xào cho săn lại và tươm mỡ.

Cá lăng sau khi hoàn thành

Bước 5: Cho cá lăng vào và lật đều hai mặt cá sao cho cả hai mặt đều được săn lại, rồi mới đổ nước dừa đã chuẩn bị sẵn vào nồi, vặn lửa vừa và kho cho đến khi thịt cá chín, nước kho sánh lại mới cho ớt bột vào và đun cá thêm 5 phút nữa rồi tắt bếp, rắc hành lá ở trên bề mặt cá.

Món cá lăng kho nghệ này rất thích hợp để ăn kèm với cơm trắng và rau ghém.

Chúc bạn thành công với món cá lăng kho nghệ ngon tuyệt vời này nhé!

Bật mí bí quyết nấu canh dưa chua thịt lợn ngon cơm trị chán ăn hiệu quả

Thịt lợn thơm ngọt kết hợp với vị chua của dưa là sự lựa chọn tuyệt vời giúp kích thích vị giác, chống lại cảm giác chán ăn hiệu quả. Cùng Tự vào bếp học cách nấu canh dưa chua thịt lợn thơm ngon, đơn giản ngay tại nhà nhé!

Giá trị dinh dưỡng của món thịt lợn nấu dưa chua

Thịt lợn và dưa muối chua đều là hai nguyên liệu chế biến thực phẩm phổ biến, được rất nhiều người yêu thích, thường xuyên xuất hiện trên mâm cơm của gia đình Việt. Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu này đã làm nên một món ăn trên cả tuyệt vời, đó chính là canh thịt lợn nấu dưa chua.

Dưa chua là món ăn quen thuộc đối với người Việt Nam

Không chỉ có hương vị hấp dẫn, món ăn này còn có tác dụng chống ngán và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe con người. Chẳng hạn như:

- Hàm lượng lợi khuẩn trong dưa muối chua rất cao là nguồn bổ sung lợi khuẩn lý tưởng cho hệ thống đường ruột. Acid lành trong dưa muối cũng giúp tăng cường nồng độ acid trong dạ dày. Do đó, ăn dưa muối chua sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình phân rã các chất khó tiêu như tinh bột, đạm.

- Chất chống oxy hóa tự nhiên trong rau củ thường bị phá hủy hoặc giảm mạnh khi chế biến ở nhiệt độ cao. Tuy nhiên, với việc muối chua thì các chất chống oxy hóa trong rau dưa sẽ được bảo quản, lưu giữ tốt hơn. Điều này có lợi cho sức khỏe tim mạch và phòng chống ung thư.

- Trong dưa chua chứa nhiều loại vitamin quan trọng như vitamin A, C, K, cùng nhiều khoáng chất cần thiết khác, giúp cân bằng hormone, bảo vệ thị lực và tăng cường hệ miễn dịch.

- Thịt lợn chứa lượng vitamin, khoáng chất vô cùng dồi dào, phong phú. Trong đó, sắt giúp kích thích quá trình sản xuất và tái tạo tế bào máu. Protein cung cấp năng lượng cho hoạt động của cơ thể. Kẽm, giúp tăng sức đề kháng và nâng cao hệ miễn dịch, giúp phòng chống các loại bệnh tật tốt hơn. Ăn thịt lợn cũng được chứng minh là tốt cho mắt, xương, da, hệ thần kinh và trí óc.

Canh thịt lợn nấu dưa chua vừa ngon miệng lại giàu dinh dường

Chính vì lẽ đó, thịt lợn kho dưa chua là món ăn vừa ngon miệng, lại vừa có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ăn quá thường xuyên vì lượng acid lớn có thể gây hại cho dạ dày nhé.

Cách nấu canh dưa chua thịt lợn siêu ngon và cực kỳ đơn giản

1. Nguyên liệu làm món canh thịt lợn om dưa chua

- Một bát dưa cải muối chua

- 500 gram thịt lợn ba chỉ

- 1 củ hành khô, 1 củ tỏi

- 2 quả cà chua

- Hành lá, bột canh, bột ngọt bột tiêu, nước mắm, dầu ăn vừa đủ

2. Cách bước nấu canh dưa chua thịt lợn

* Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

- Thịt lợn ba chỉ mua về dùng dao lam cạo hết lông còn sót lại trên lớp bì. Rửa sạch rồi thành miếng mỏng.

Thịt ba chỉ thái miếng mỏng vừa phải sẽ ngấm gia vị hơn

- Cà chua bỏ cuống, rửa sạch, cắt múi cau rồi bỏ ra bát.

- Hành khô, tỏi khô rửa sạch, bóc vỏ, đập dập rồi băm nhỏ.

- Hành lá cắt gốc, nhặt bỏ lá úa, rửa sạch rồi thái khúc dài.

- Dưa muối bỏ bớt nước cho đỡ chua. Có thể thái nhỏ các miếng cải bẹ to cho dễ ăn.

* Bước 2: Tiến hành chế biến món thịt lợn nấu dưa chua

- Bắc nồi lên bếp, đun nóng dầu ăn, bỏ ít hành, tỏi băm vào phi thơm.

- Cho thịt lợn vào đảo đều cho thịt săn lại, ngả màu hơi vàng và lớp da giòn thì bỏ ra bát riêng.

- Cho nốt hành, tỏi băm còn lại vào nồi phi thơm, cho cà chua vào xào cho chín mềm thì đổ dưa chua vào đảo đều tay khoảng 2-3 phút.

Canh dưa chua thịt lợn thích hợp ăn với cơm nóng

- Thêm 1 tô nước vào nồi, nêm gia vị bột canh, bột ngọt, nước mắm và thịt vào đảo lên. Đậy vung đun sôi, vặn nhỏ lửa để chừng 10-15 phút thit tắt bếp.

- Bỏ hành lá và bột tiêu xay vào nồi, nếm thử xem đã vừa miệng chưa. Nếu cần thì nêm thêm gia vị.

Cuối cùng, bạn chỉ việc múc canh dưa chua om thịt lợn ra bát và thưởng thức cùng cơm nóng với gia đình.

Có thể nói, trong số các món ngon từ thịt lợn thì canh dưa chua thịt lợn là đơn giản, dễ làm nhất đúng không nào! Ngoài ra, các bạn cũng có thể thay thịt ba chỉ bằng xương sườn, thịt chân giò lợn hoặc thịt bò nấu với dưa chua ăn cũng rất ngon đó nhé.

Mách nhỏ chị em cách làm thịt lợn xào dứa chua ngọt ngon cơm Nếu bạn đang đau đầu nghĩ tối nay ăn gì, thì hãy cùng Tự vào bếp đổi gió với hương vị chua ngọt, thơm lừng của món thịt lợn xào dứa nhé! Giá trị dinh dưỡng của món thịt lợn xào dứa Thời tiết thay đổi hoặc tâm trạng không tốt thường gây nên cảm giác mệt mỏi, chán ăn. Giải pháp hữu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: ớt bột nước mắm dầu ăn hành lá thịt ba rọi bột ngọt hành tím thơm ngon nghệ tươi ớt hiểm cá lăng kho nghệ cách làm món cá lăng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

Pha sang đường vỏn vẹn 16 giây của chiếc xe máy khiến hàng loạt phương tiện chao đảo00:16

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Lý Nhã Kỳ xuất hiện với visual lạ hoắc, một sao nữ Gen Z khoe vòng 1 đẹp ná thở01:49

Khả Như vào vai quỷ dữ, ăn thịt sống trong phim kinh dị02:29

Cindy Lư đáp trả khi bị nói ngoại tình, là nguyên nhân khiến Hoài Lâm tụt dốc không phanh00:18

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Nhan sắc con gái Lee Dong Gun (Chuyện Tình Paris) gây sốc00:40

Video từ camera an ninh ghi lại khoảnh khắc tuổi thơ của một đứa trẻ sụp đổ00:17

B Ray muốn tìm "ghệ mới" nhưng không quên "bóc phốt" người yêu cũ: Nói nhiều, ghen tuông, bào tiền?03:46

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

16:09:47 20/02/2025

Thực đơn bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ. Bữa cơm vừa ngon lại đa dạng món khiến ai thưởng thức cũng thích.

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

05:59:17 20/02/2025

Một bữa cơm gia đình với những món ngon Hà Nội sẽ có đủ các món: canh, món mặn, món xào, rau dưa ăn kèm, thể hiện sự cân bằng trong dinh dưỡng và khẩu vị.

8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

05:57:57 20/02/2025

Cá và thịt tươi sống thường có mùi tanh đặc trưng, nếu không xử lý đúng cách sẽ ảnh hưởng đến hương vị món ăn. Dưới đây là 8 mẹo đơn giản giúp khử mùi tanh hiệu quả, giúp món ăn thơm ngon hơn.

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

06:15:49 19/02/2025

Đây là một gia vị có sẵn ở trong nhà bếp được chuyên gia cho rằng vừa là khắc tinh của bệnh cúm lại có tác dụng phòng ung thư.

Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này

06:12:42 19/02/2025

Vị ngọt ngon, đậm đà của tôm khiến món ăn trở nên hấp dẫn đến khó cưỡng. mướp mang vị thơm mát, giòn ngọt mà không cần phải gia vị cầu kỳ, chỉ cần một miếng nhỏ cũng đủ làm dậy lên hương vị tươi mới.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, ngon miệng

16:57:24 18/02/2025

Thực đơn cơm tối nóng hổi, ngon miệng. Bữa cơm ngon này sẽ khiến cả nhà vừa ăn vừa xuýt xoa không ngừng vì quá ngon.

Kết hợp 2 nguyên liệu quen thuộc này và "đổi mới" cách nấu bạn sẽ có món ăn tuyệt ngon cho bữa cơm nhà

09:53:18 18/02/2025

Món ăn này vẫn được chế biến từ những nguyên liệu đơn giản, rẻ tiền và quen thuộc nhưng lại mang đến hương vị đậm đà khi bạn thưởng thức.

Mùa xuân ăn 5 loại rau tươi này vừa ngon lại siêu bổ dưỡng

06:09:01 18/02/2025

Người Trung Hoa có câu, Mùa mưa ăn năm loại rau tươi này khác nào thần tiên sống . Vậy năm loại rau tươi đó là gì, nấu như thế nào, các bạn hãy tham khảo nhé.

5 cách xử lý khi món ăn bị quá mặn, quá nhạt hoặc quá cay

06:05:38 18/02/2025

Trong quá trình nấu ăn, đôi khi chúng ta sẽ gặp phải tình huống món ăn bị quá mặn, quá nhạt hoặc quá cay. Đừng lo lắng, dưới đây là 5 cách giúp bạn khắc phục dễ dàng.

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (1): Bất ngờ vài món ngon với củ nghệ

06:04:13 18/02/2025

Nghệ là gia vị có sẵn trong căn bếp giúp bạn khắc phục nhanh chóng tình trạng nghẹt mũi, bệnh cúm. Hãy thử ngay vài món ngon đơn giản dưới đây.

Công thức bánh ăn sáng độc quyền ít người biết: Vừa thơm ngon lại tiết kiệm thời gian chế biến

06:03:29 18/02/2025

Không cần phải lo lắng về việc trễ giờ làm hay bỏ bữa, công thức này sẽ giúp bạn có ngay một bữa sáng hoàn hảo chỉ trong tích tắc.

"Ăn tối thế nào để giảm cân?": 5 bữa tối cực dễ nấu vừa giúp giảm mỡ lại bổ dưỡng và ngon miệng

09:24:08 17/02/2025

Bằng cách lựa chọn cẩn thận một số món ăn ngon và lành mạnh, bạn không chỉ có thể thưởng thức những món ăn ngon trong khi giảm cân mà còn giúp kiểm soát cân nặng dễ dàng hơn.