Cách làm kim chi giá đỗ (dưa giá muối) giòn ngon kiểu Hàn Việt

Theo dõi VGT trên

Cách làm kim chi giá đỗ là một phiên bản kim chi Hàn Quốc có độ giòn, ngọt, cay nồng đặc trưng. Còn món dưa giá muối kiểu Việt Nam thường có chua ngọt hấp dẫn, được ăn kèm với cơm tấm, thịt heo luộc,..

.Các món ngâm kim chi thường có ưu điểm là thời hạn bảo quản được lâu, lại dễ ăn, kết hợp được nhiều món ăn ngon hàng ngày. Thế nên, hãy thử ngay 5 công thức siêu đơn giản sau đây, để bổ sung thêm một gợi ý chất lượng cho thực đơn của gia đình mình nhé.

1. Hướng dẫn tự làm kim chi giá đỗ muối chua đúng chuẩn của Hàn Quốc

1.1. Nguyên liệu

Cách làm kim chi Hàn Quốc chuẩn nhất từ giá đỗ gồm các thành phần nguyên liệu như sau:

450 gram giá đỗ tương (tùy chọn)

1 củ cà rốt đã gọt vỏ (cắt sợi nhỏ)

450 gram củ cải trắng (gọt vỏ, cắt nhỏ)Ít muối hạt thô (để ngâm rau củ)4 nhánh hành lá xanh (rửa sạch, cắt khúc thành mỗi phần khoảng 5 cm)Nửa trái lê tươi gọt vỏ, nghiền nhuyễn

1/4 chén bột ớt gochugaru

1 muỗng canh tỏi bằm

1 muỗng canh gừng băm

1 muỗng canh nước mắm cá cơm (nếu làm kim chi Hàn Quốc chay thì bỏ qua nguyên liệu này)

1 muỗng canh mè nướng1 thìa cà phê dầu mè

1.2. Cách làm kim chi giá đỗ Hàn Quốc muối chua ngon

Thái củ cải thành các sợi nhỏ vừa ăn, xát muối đều lên củ cải, ngâm trong nửa tiếng. Sau thời gian này, bạn xả nước củ cải lại với nước sạch nhiều lần, rồi dùng tay vắt khô để rút hết nước ra. Điều này giúp làm kim chi củ cải muối giòn ngon hơn.

Cách làm kim chi giá đỗ (dưa giá muối) giòn ngon kiểu Hàn - Việt - Hình 1
Các bước trộn củ cải cắt sợi với nước muối và xả nước sạch.

Ngâm giá đỗ vào 1/4 cốc nước, rồi đậy nắp lại trong 4 phút. Sau đó, vớt giá ra, để ráo nước.Trộn giá đỗ, củ cải, cà rốt cùng tất cả nguyên liệu còn lại với nhau để phủ đều gia vị.

Cách làm kim chi giá đỗ (dưa giá muối) giòn ngon kiểu Hàn - Việt - Hình 2
Cách trộn nguyên liệu muối kim chi giá đỗ.

Chuyển hỗn hợp vào hộp/ hũ kín, để ở nhiệt độ phòng (nơi sạch sẽ, thoáng mát) khoảng nửa ngày để lên men. Sau đó, có thể cho hũ kim chi hành lá với giá đỗ vào tủ lạnh lưu trữ. Hãy thưởng thức cách làm kim chi Hàn Quốc từ giá ướp lạnh để tận hưởng hương vị thanh mát, giòn ngon nhất nhé.

Cách làm kim chi giá đỗ (dưa giá muối) giòn ngon kiểu Hàn - Việt - Hình 3
Chén giá đỗ muối kim chi cay giòn hấp dẫn kiểu Hàn Quốc. Ảnh: Internet

2. Những cách làm kim chi dưa giá đỗ kiểu Việt Nam

2.1. Cách muối kim chi dưa giá hẹ chua ngọt bằng giấm đường

2.1.1. Nguyên liệu

Đường cát (hoặc đường phèn): 1 chén

Nước lọc: 1 chén

Giấm trắng: nửa chén

Giá đỗ sạch: 400 gram (Xem cách tự làm giá đỗ tại nhà )

Hành lá: 1 bóHẹ tươi: 1 bó

Cà rốt đã gọt vỏ: nửa củ

Hành tím khô đã bóc vỏ, thái lát: 2 – 3 củ

Dụng cụ: Hũ thủy tinh/ hộp sạch có nắp đậy (đã tráng qua nước sôi và phơi ráo hoàn toàn).

Cách làm kim chi giá đỗ (dưa giá muối) giòn ngon kiểu Hàn - Việt - Hình 4
Thành phần nguyên liệu làm dưa giá kim chi muối giấm đường chua ngọt. Ảnh: Internet

2.1.2. Sơ chế giá đỗ và các nguyên liệu rau củ

Với hẹ, hành thì bạn rửa nước sạch, vẩy cho ráo. Sau đó, cắt 2 nguyên liệu này thành khúc dài khoảng 5 cm.Rửa sơ cà rốt sau khi gọt vỏ, rồi thái sợi mỏng, dài như hành hẹ.

Cách làm kim chi giá đỗ (dưa giá muối) giòn ngon kiểu Hàn - Việt - Hình 5
Trộn các loại rau củ sau khi sơ chế và thái sợi. Ảnh: Internet

Trộn giá đỗ, hành, hẹ, cà rốt đã ráo nước vào một cái tô sạch, trộn đều.

2.1.3. Cách nấu nước ngâm giấm đường muối kim chi dưa giá đỗ chua ngọt

Hòa tan nước lọc cùng với giấm trắng, đường trong một cái nồi vừa. Bắc nồi giấm đường lên bếp, nấy lửa vừa cho sôi lên, đợi sôi 2 phút thì tắt bếp. Để nồi giấm đường qua một bên, đợi nguội hoàn toàn

.Lấy hũ thủy tinh ra, bạn xếp hỗn hợp giá đỗ với hành, hẹ, cà rốt vào. Sau đó, thêm hành tím thái lát vào trộn chung.Từ từ đổ hỗn hợp giấm đường đã nguội vào hũ giá, nhấn rau củ ngập nước ngâm. Bạn nên dùng một cái đĩa nhỏ nén bên trên để rau củ ngấm hoàn toàn nước giấm đường nhé.

Cách làm kim chi giá đỗ (dưa giá muối) giòn ngon kiểu Hàn - Việt - Hình 6
Cách ngâm kim chi dưa giá hẹ với giấm đường.

Video đang HOT

Đậy nắp hũ, đặt ở nơi có nhiệt độ ổn định, thoáng mát để lên men. Khoảng nửa ngày là dưa giá muối chua ngọt bắt đầu có hương nồng và vị đặc trưng, bạn có thể gắp ra ăn liền, hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần nhé.

Cách làm kim chi giá đỗ (dưa giá muối) giòn ngon kiểu Hàn - Việt - Hình 7
Kim chi dưa giá đỗ muối chua ngọt với hành, hẹ, cà rốt có thể ăn ngay trong ngày. Ảnh: Internet

2.2. Cách làm kim chi giá đỗ muối dưa chua ngọt không dùng giấm

2.2.1. Nguyên liệu

1,5 kg giá sống (rửa nhiều lần cho sạch, để ráo)

100 gram hẹ (rửa sạch, cắt khúc)

300 gram cà rốt – khoảng 2 củ nhỏ (gọt vỏ, bào sợi)6 lít nước lọc6 muỗng canh muối

12 muỗng canh đường trắng

Lưu ý: Tỷ lệ dùng muối – đường làm nước ngâm dưa giá hẹ là 1:2 trên 1 lít nước. Do đó, khi dùng 6 lít nước thì bạn dùng 6 muỗng muối và 12 muỗng đường.

Cách làm kim chi giá đỗ (dưa giá muối) giòn ngon kiểu Hàn - Việt - Hình 8
Bước chuẩn bị hẹ, giá sống, cà rốt để muối kim chi. Ảnh: Internet

2.2.2. Cách muối kim chi dưa giá chua ngọt không cần giấm

Bắc nồi lên bếp, đổ nước lọc, muối ăn và đường vào, vừa khuấy đều vừa nấu cho sôi. Sau đó, tắt bếp, đợi hỗn hợp nước muối đường nguội hoàn toàn.

Cách làm kim chi giá đỗ (dưa giá muối) giòn ngon kiểu Hàn - Việt - Hình 9
Công đoạn nấu nước muối đường ngâm dưa giá hẹ chua ngọt.

Lấy bình thủy tinh ra, cho giá sống, hẹ, cà rốt đã sơ chế vào. Bạn có thể thêm tỏi, hành tím thái lát, ớt xắt vào ngâm cùng dưa giá để tăng hương vị nhé.Đổ hỗn hợp muối đường vào hũ ngâm, dùng đũa nén rau củ xuống.

Cách làm kim chi giá đỗ (dưa giá muối) giòn ngon kiểu Hàn - Việt - Hình 10
Đợi nước muối đường nguội hẳn mới đổ vào hũ ngâm giá hẹ. Ảnh: Internet

Sau đó, chèn một bịch nilon sạch lên trên cùng để nén rau củ ngập hoàn toàn trong nước ngâm.

Cách làm kim chi giá đỗ (dưa giá muối) giòn ngon kiểu Hàn - Việt - Hình 11
Dùng tấm nilon sạch nén rau củ ngập nước ngâm.

Đậy nắp bình, đặt ở nơi khí hậu thoáng mát. Khoảng 8 tiếng sau là bạn có thể gắp dưa giá chua ngọt ra để thưởng thức được rồi.2.3. Cách muối chua dưa giá đỗ tương làm kim chi truyền thống của Việt Nam

2.3.1. Nguyên liệu

Cách làm kim chi kiểu Việt Nam thường dùng nước ngâm chua ngọt từ giấm đường, hoặc chỉ sử dụng nước muối pha loãng để lên men rau củ. Theo truyền thống, bạn chỉ cần ngâm rau củ với nước muối pha loãng là đã có ngay dĩa dưa giá ngon giòn ăn kèm thịt heo luộc, bánh chưng,…ngày Tết. Để thực hiện món dưa giá cổ điển này, bạn chuẩn bị các nguyên liệu:

Giá đậu tương: nửa kí (rửa sạch)Hẹ tươi: 200 gram (rửa sạch, cắt khúc khoảng 4 – 5 cm)

Cà rốt: 1 củ (đã gọt sạch vỏ, rửa sơ và bào sợi dài)

2 thìa cà phê muối ănNửa lít nước lọc

Tỏi thái lát, ớt xắt (số lượng tùy khẩu vị)Hũ thủy tinh sạch có nắp

2.3.2. Cách muối dưa giá hẹ chua kiểu truyền thống

Đổ nước lọc vào nồi nhỏ, nấu sôi thì tắt bếp. Sau đó, cho muối vào nồi, khuấy tan, đợi nguội hoàn toàn.Cho giá, hẹ, cà rốt với tỏi, ớt vào hũ thủy tinh, đổ nước muối vào hũ, nhấn rau củ ngập nước ngâm.Đậy nắp, dưa giá muối chua khoảng 1 ngày là có thể ăn được.

Cách làm kim chi giá đỗ (dưa giá muối) giòn ngon kiểu Hàn - Việt - Hình 12
Cách làm kim chi dưa giá hẹ muối chua truyền thống.

2.4. Cách làm kim chi giá đỗ ngâm nước mắm chua ngọt ăn liền

2.4.1. Nguyên liệu

Giá sống tươi: nửa kíHẹ (rửa sạch, cắt khúc 4 cm): 100 gram

Cà rốt (gọt vỏ, bào sợi): 1 củ nhỏHành tím thái lát: 3 củ

Tỏi thái lát: 3 tép

Nguyên liệu pha nước mắm ngâm giá đỗ: đường, bột ngọt, nước mắm, nước cốt chanh.

Bạn có thể tham khảo thêm nhiều cách làm nước mắm chua ngọt khác để ngâm kim chi ăn liền theo hương vị mình thích.

2.4.2. Cách muối xổi dưa giá ăn liền ngâm nước mắm chua ngọt

Cho giá, hẹ, cà rốt đã sơ chế sạch vào tô.Khuấy đều các nguyên liệu làm nước mắm trong chén, rồi đổ vào tô rau củ.Dùng đũa trộn đều giá đỗ với nước mắm, để yên khoảng 15 phút là có thể ăn liền.

Cách làm kim chi giá đỗ (dưa giá muối) giòn ngon kiểu Hàn - Việt - Hình 13
Cách làm dưa giá muối xổi ăn liền với nước mắm chua ngọt hấp dẫn.

Qua bài viết hướng dẫn chi tiết trên đây, cách làm kim chi giá đỗ muối dưa chua ngọt kiểu Việt Nam, hay cay nồng kiểu Hàn đều rất dễ thực hiện, đúng không nào! Tùy khẩu vị mà bạn chọn cho mình cách muối dưa giá thích hợp, ngon giòn nhất nhé. Trong bữa cơm thường ngày, có thể ăn kèm dưa giá với thịt luộc, nước mắm, cơm tấm,…Ngoài ra, đây còn là một trong những món ngon ngày Tết không thể vắng mặt. Chúc bạn thực hiện thành công món ngâm đơn giản này nhé!

Cách làm kim chi hành lá muối chuẩn vị Hàn Quốc

Cách làm kim chi hành lá đơn giản sẽ giúp bữa cơm hàng ngày của gia đình bạn thêm tròn vị. Hơn nữa, hành lá muối chua thực hiện đúng chuẩn sẽ lưu trữ được rất lâu trong tủ lạnh mà không nổi váng hay bị hư mốc.

Đây còn là món ăn Hàn Quốc rất phổ biến vào mùa xuân - thời điểm hành lá vào mùa thu hoạch. Hôm nay, webnauan.vn sẽ hướng dẫn bạn một số công thức tự muối kim chi hành lá đơn giản có thể thử tại nhà.

1. Hướng dẫn tự làm kim chi hành lá ăn liền đúng chuẩn Hàn Quốc

1.1. Nguyên liệu làm kim chi hành lá

Cách làm kim chi Hàn Quốc ăn liền với hành lá ( Pa-kimchi ) rất đơn giản. Món ăn được biết đến với hương vị cay, nóng đặc trưng, nhờ nước sốt pha chế từ tương ớt Gochujang, tỏi, và nước mắm lên men từ cá cơm của Hàn Quốc. Để thực hiện món ngon này, những gì bạn cần là 5 thành phần nguyên liệu dễ tìm mua ngoài chợ dưới đây.

400 gram hành lá (khoảng 2 nắm tay lớn)

1/2 chén tương ớt đỏ Hàn Quốc Gochujang (Bạn cũng có thể tham khảo cách tự làm tương ớt Hàn Quốc tại nhà)

1,5 muỗng canh đường trắng

7 muỗng canh nước sốt cá cơm lên men Hàn Quốc (hoặc thay bằng nước mắm cá cơm cũng được)

1/4 chén nước lọc

1,5 muỗng canh tỏi băm nhỏ

Ít hạt vừng

Dụng cụ: tô, muỗng, găng tay nấu ăn, hộp nhựa có nắp (đã được làm sạch).

Cách làm kim chi hành lá muối chuẩn vị Hàn Quốc - Hình 1
Hành lá là nguyên liệu có đặc tính kháng khuẩn, cải thiện chức năng miễn dịch. Ảnh: Internet

1.2. Cách muối kim chi hành lá cực nhanh để ăn liền của Hàn Quốc

Rửa sạch hành lá, rồi dùng dao cắt bỏ rễ.Tiếp tục dùng dao cạo bỏ lớp vỏ trắng mỏng ở phần gốc hành lá, rửa nước lại lần nữa cho sạch nhờn. Sau đó, chuyển hành vào rổ để ráo hết nước.

Cách làm kim chi hành lá muối chuẩn vị Hàn Quốc - Hình 2
Bước cắt rễ, cạo bỏ lớp vỏ trắng mỏng và rửa sạch hành lá.

Trong một cái tô vừa, bạn trộn kỹ hỗn hợp gồm tương ớt Gochujang, đường, sốt cá cơm, nước lọc và tỏi băm với nhau.Đeo găng tay vào, nhúng các nhánh hành lá vào tô nước sốt, chà xát nước sốt khắp hành lá cho phủ đều.

Cách làm kim chi hành lá muối chuẩn vị Hàn Quốc - Hình 3
Bước dùng tay xát nước sốt kim chi lên nhánh hành lá. Ảnh: Internet

Chuyển hành lá đã phủ nước sốt vào hộp, đổ hết nước sốt còn thừa lên trên, đậy nắp hộp lại cho kín.

Cách làm kim chi hành lá muối chuẩn vị Hàn Quốc - Hình 4
Bước trộn toàn bộ hành lá với nước sốt kim chi Gochujang. Ảnh: Internet

Đặt hộp kim chi vào ngăn mát tủ lạnh.Khi ăn, lấy một ít kim chi hành lá vào chén, rắc vừng rang lên trên và ăn cùng cơm nóng nhé.

Cách làm kim chi hành lá muối chuẩn vị Hàn Quốc - Hình 5
Thưởng thức kim chi hành lá muối cay với mè rang là ngon đúng điệu món Hàn. Ảnh: Internet

2. Cách làm kim chi bằng hành lá với bột ớt Gochugaru, khô mực

2.1. Nguyên liệu

Để rút ngắn thời gian chế biến kim chi, bạn có thể làm kim chi Hàn Quốc mà không cần bột nếp theo cách thứ 1 hoặc công thức này để bỏ qua bước lên men. Hương vị món ăn vẫn đảm bảo thơm ngon, đậm đà vị nước sốt sánh đặc và cay nồng. Các thành phần nguyên liệu gồm có:

450 gram hành lá4 muỗng canh bột ớt gochugaru (Bạn có thể xem cách làm bột ớt để tự chế biến thành phần nguyên liệu này)

4 muỗng canh nước mắm cá cơm (myulchi aekjeot)

2 thìa cà phê đường trắng

1 muỗng canh tỏi băm

1 thìa cà phê gừng nạo

1 phần thân mực khô nhỏ

2.2. Công thức làm kim chi hành lá với khô mực, bột ớt Gochugaru

Cắt rễ, cạo bỏ lớp vỏ trắng mỏng bên ngoài hành lá, rửa sạch, để ráo nước.Trộn bột ớt, nước mắm, đường, tỏi, gừng trong một cái chén nhỏ.

Cách làm kim chi hành lá muối chuẩn vị Hàn Quốc - Hình 6
Chén nước sốt kim chi từ bột ớt gochugaru vừa trộn. Ảnh: Internet

Cắt ngang khô mực thành miếng dài, mỏng khoảng 1 cm, cho vào thau nước sạch ngâm cho mềm.Cho hành lá và các miếng khô mực vào thau sạch. Sau đó, rưới nước sốt kim chi đã trộn vào thau, dùng tay đã đeo găng xát nước sốt đều lên các nhánh hành lá cho phủ đều.Bạn gập phần lá xanh của nhánh hành vòng qua gốc trắng và quấn lại, tạo một vòng tròn ở giữa như ảnh.

Cách làm kim chi hành lá muối chuẩn vị Hàn Quốc - Hình 7
Bước trộn hành lá với sốt gochugaru và khô mực.

Cho toàn bộ hành, khô mực và nước sốt vào hộp, đậy nắp kín, cho vào ngăn mát tủ lạnh. Kim chi hành lá có thể ăn liền, hoặc sử dụng tối đa trong 2 - 3 tuần để đảm bảo hương vị ngon nhất.

Cách làm kim chi hành lá muối chuẩn vị Hàn Quốc - Hình 8
Món kim chi hành lá muối với bột ớt Gochugaru, khô mực có vị mặn mà, cay nóng rất hấp dẫn.

3. Hướng dẫn cách tự làm kim chi hành lá bằng bột nếp

3.1. Nguyên liệu làm kim chi hành lá

Cách làm kim chi Hàn Quốc chuẩn nhất kiểu truyền thống là dùng bột nếp để thúc đẩy quá trình lên men rau củ. Với phương pháp này, bạn cần ngâm kim chi trước khi ăn khoảng 1 tuần. Bởi vì, thời gian lên men mất khoảng 1 - 2 ngày, sau đó, kim chi cần được lưu trữ trong tủ lạnh ít nhất 3 ngày mới nên gắp ra dùng. Có như vậy, bạn mới đảm bảo được hương vị tuyệt vời nhất của món ăn, đồng thời, giúp giảm độ nóng, cay có trong nước sốt ủ. Để thực hiện món ăn đơn giản này, bạn chuẩn bị:

3 bó hành lá mỏng (đã sơ chế)

4 muỗng canh nước mắm cá cơm

1 thìa cà phê bột gạo ngọt

2/3 cốc nước lọc

6 muỗng canh bột ớt Hàn Quốc gochugaru

1 thìa cà phê đường trắng

2 tép tỏi băm nhuyễn

1 thìa cà phê gừng nghiền nhỏ

1 thìa cà phê siro bắp Hàn Quốc (hoặc tùy chọn hương vị khác)Í

t hạt mè nướng (làm topping)

Cách làm kim chi hành lá muối chuẩn vị Hàn Quốc - Hình 9
Sơ chế hành lá sẵn để muối kim chi.

3.2. Các bước tự làm kim chi hành lá lên men bằng bột nếp

Đặt hành lá lên một cái khay nướng, rắc 2 muỗng canh sốt cá cơm lên phần gốc trắng hành và dàn đều. Sau đó, cắt từng nhánh hành lá ra làm đôi.Trong một cái chảo nhỏ, bạn trộn bột gạo ngọt với nước lọc cho tan. Bật bếp nấu lửa vừa hỗn hợp cho đến khi đặc quánh lại thì tắt bếp.

Cách làm kim chi hành lá muối chuẩn vị Hàn Quốc - Hình 10
Nồi nấu bột gạo ngọt pha nước đặc quánh. Ảnh: Internet

Trong một cái chén vừa, bạn trộn bột ớt với đường, 2 muỗng nước sốt cá cơm còn lại, tỏi, gừng và siro bắp với nhau.

Cách làm kim chi hành lá muối chuẩn vị Hàn Quốc - Hình 11
Chén nước sốt bột ớt trộn cá cơm của Hàn Quốc. Ảnh: Internet

Rắc sốt tương ớt vừa trộn xát đều lên từng khúc hành lá. Sau đó, lấy 3 - 4 nhánh lá xanh quấn các khúc hành còn lại thành từng bó nhỏ.

Cách làm kim chi hành lá muối chuẩn vị Hàn Quốc - Hình 12
Bước trộn hành lá với nước sốt kim chi bột gạo nếp và cột thành bó cố định.

Chuyển các bó hành lá cùng nước sốt vào hộp kín, để ở nơi thoáng mát 1 - 2 ngày cho lên men. Sau thời gian này, bạn mở hộp, nếm kim chi vừa miệng thì cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản. Khoảng 3 - 4 ngày sau mới lấy kim chi ra ăn để thưởng thức hương vị thơm ngon nhất nhé.

Cách làm kim chi hành lá muối chuẩn vị Hàn Quốc - Hình 13
Món kim chi hành lá muối lên men bằng bột nếp có vị ngon rất đặc trưng. Ảnh: Internet

4. Cách muối kim chi hành lá bằng bột nếp với táo, hành tây xay

4.1. Nguyên liệu

Dưới đây là nguyên liệu để làm kim chi truyền thống của Hàn Quốc với hành lá:

800 gram hành lá tươi (đã cắt gốc, cạo bỏ lớp vỏ trắng ở gốc và rửa sạch)1 cốc nước mắm cá cơm

300 ml nước lọc3 muỗng canh bột nếp

1 cốc bột ớt Hàn Quốc gachugaru

1 củ hành tây bóc vỏ, xay nhuyễn1 trái táo gọt vỏ, xay nhuyễn

1 muỗng canh tỏi bằm

4 muỗng canh nước mơ ngâm đường

4.2. Cách làm kim chi bằng hành lá muối bằng hỗn hợp sốt bột gạo nếp với táo xay

Cho hành lá vào thau, rưới nước mắm vào, lật hành lá nhiều lần để nhúng đều nước mắm, ngâm 15 phút.

Cách làm kim chi hành lá muối chuẩn vị Hàn Quốc - Hình 14
Bước ngâm hành lá đã sơ chế với nước mắm cá cơm.

Hòa tan bột gạo nếp với nước lọc trong một cái nồi nhỏ, nấu cho sệt lại thì tắt bếp.Vớt hành lá ra khỏi thau nước mắm, để ráo.Trong thau nước mắm, bạn cho bột ớt, hành tây, táo xay, tỏi băm, nước mơ ngâm đường, hỗn hợp bột nếp pha loãng ở trên vào, khuấy đều cho tan.

Cách làm kim chi hành lá muối chuẩn vị Hàn Quốc - Hình 15
Các bước trộn hỗn hợp bột nếp với nước mắm, táo xay, bột ớt để làm sốt lên men hành lá.

Cho hành lá vào thau nước sốt kim chi đã trộn ở trên, chà nhẹ sốt phủ đều các nhánh hành lá.Sau đó, chuyển hành vào hộp sạch, vét hết nước sốt còn trong thau phủ lên trên hành.Đậy nắp hộp lại và đặt hộp kim chi ở nơi có nhiệt độ phòng ổn định, thoáng mát, để vài ngày sau lên men. Khi kim chi lên men với vị vừa ăn thì bạn chuyển sang bảo quản trong tủ lạnh nhé.

Cách làm kim chi hành lá muối chuẩn vị Hàn Quốc - Hình 16
Bước chuyển kim chi hành lá vào hộp kín để muối lên men.

5. Những điều cần lưu ý khi tự muối kim chi hành lá tại nhà

Hương vị và màu sắc của hành lá sẽ thay đổi dần trong suốt quá trình lên men trong tủ lạnh. Món kim chi hành lá ngon nhất khi được bảo quản trong tủ lạnh, sử dụng tối đa trong 1 tháng. Trong 100 gram kim chi muối từ hành lá chỉ chứa 38 calo, hơn nữa, đây chỉ là món ăn nhẹ đi kèm bữa chính, nên bạn đừng lo lắng ăn kim chi sẽ tăng cân nhé. Tuy nhiên, để đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động tốt nhất, bạn chỉ nên tiêu thụ hàm lượng kim chi vừa phải. Bởi vì, hầu hết các cách làm kim chi của Hàn Quốc đều có vị cay và rất nóng, ăn món ngâm quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến dạ dày.

Cách làm kim chi hành lá muối chuẩn vị Hàn Quốc - Hình 17
Bảo quản kim chi hành lá bằng hũ kín trong ngăn mát tủ lạnh. Ảnh: Internet

Như vậy là bạn vừa hoàn thành 4 cách làm kim chi hành lá thơm ngon, dai mềm lạ miệng mang hương vị đặc trưng của ẩm thực xứ Hàn. Hành lá là nguyên liệu quen thuộc được sử dụng ăn kèm hầu hết các món ngon hàng ngày như phở gà, bún, canh,...Đây là nguồn thực phẩm chứa prebiotic mạnh mẽ, đảm bảo đường ruột phát triển khỏe mạnh, tốt cho việc giảm cân và giảm mỡ bụng. Thế nên, hãy muối kim chi hành lá đúng cách và ăn đúng liều lượng để hấp thụ đầy đủ các lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe này nhé.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chớm đông, học mẹ đảm Sài Gòn làm mắm chưng tôm thịt trứng muối đậm đà cực trôi cơm
09:39:52 16/11/2024
Mát trời học mẹ đảm đổ bánh xèo hải sản ăn chơi, nhớ làm theo cách này đảm bảo bánh giòn rụm cực mê
05:53:50 17/11/2024
Sẽ thật tiếc nếu không ăn loại rau này vào mùa đông: Là "vua rau củ", rẻ tiền nhưng làm món ăn ngon lại tốt sức khỏe
10:22:03 17/11/2024
Cách chế biến nộm tai heo ngon, đơn giản
09:38:57 16/11/2024
Đậu nhồi nhân kiểu này rồi chiên giòn sẽ được món dân dã mà ngon, cả nhà ăn không thừa một miếng
15:41:03 17/11/2024
Công thức nấu súp đậu hũ chua ngọt thanh đạm, giàu dinh dưỡng
05:58:55 16/11/2024
Bữa tối mà nấu 3 món tuy đơn giản nhưng ngon miệng và bổ dưỡng này sẽ cho thấy tâm huyết và tình yêu thương của bạn
17:25:55 16/11/2024
4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng
16:08:24 17/11/2024

Tin đang nóng

Cô gái Đồng Nai cao 1m6, nặng 45kg mỗi bữa ăn hết 5kg thịt mỡ, 100 trứng vịt lộn, lợn quay 6kg giờ ra sao?
16:56:58 17/11/2024
Đồng nghiệp cũ nhận bê tráp nhưng tức giận huỷ ngang vì cô dâu bảo tự bắt xe ôm đến, 700m không đón: Ai đúng, ai sai?
16:54:31 17/11/2024
Cháy nhất Chị đẹp đạp gió tập 4: Tóc Tiên làm thiên nga cực slay, Thiều Bảo Trâm bị réo gọi vì lý do không ngờ
18:43:35 17/11/2024
Con cái đi học nhưng cha mẹ mới là người đau đầu mỗi khi ngày 20/11 tới: Mách phụ huynh 4 "món quà" mà giáo viên nào cũng ưng
17:03:02 17/11/2024
Cụ bà U90 vẫn nhớ người yêu cũ của chồng, dân mạng khen 'quá dễ thương'
15:08:09 17/11/2024
Cô gái ngoại quốc ngồi trước nhà nhặt 1 loại rau, nhìn vào 2 điểm dân mạng khẳng định: Dâu Việt Nam 100%
18:33:06 17/11/2024
Phi Thanh Vân yêu mãnh liệt ở tuổi 42, tiết lộ bạn trai là người miền Tây "quê quê mà hiền"
19:43:48 17/11/2024
Rộ bảng điểm Kỳ Duyên nghi suýt lọt top 12 Miss Universe
19:57:27 17/11/2024

Tin mới nhất

Trổ tài làm cơm rang dứa giăm bông ngon 'bá cháy'

06:03:35 17/11/2024
Cơm rang dứa giăm bông không chỉ dễ làm, còn rất hấp dẫn, phù hợp cho bữa sáng, bữa trưa hay một bữa tối nhẹ nhàng.

Cuối tuần, làm món bò viên sốt cà chua chiêu đãi cả nhà

05:59:53 17/11/2024
Thịt bò thấm đậm nước sốt, phô mai tan chảy khiến bữa cơm trở nên ngon miệng hơn bao giờ hết. Hãy tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!

Cách làm gà hấp lá sen thơm ngon đơn giản

05:55:36 17/11/2024
Gà hấp lá sen là món ăn được nhiều người yêu thích vì không chỉ có hương vị đậm đà mà còn giúp tăng cường sức khỏe bởi các chất dinh dưỡng từ gà, lá sen.

Cách làm bò nấu đậu thơm ngon đơn giản

05:54:20 17/11/2024
Bò nấu đậu là món ăn bổ dưỡng, thơm ngon lại chế biến đơn giản, nhanh gọn, món này có thể ăn cơm, ăn bánh mì hay bún đều ngon miệng.

Mẹo luộc mực giòn ngon, căng mọng, cả nhà đều mê tít

05:57:02 16/11/2024
Mực có thể chế biến thành nhiều món như luộc, xào, nướng, nấu canh hoặc làm nộm. Trong đó, món mực luộc giúp giữ được vị ngọt tự nhiên nhất.

Mẹo làm chả lá xương sông thơm ngon như ngoài hàng

05:55:40 16/11/2024
Chả xương sông thịt băm là món ăn đậm đà hương vị Việt, được làm từ thịt băm kết hợp giò sống, gia vị và đặc biệt là lá xương sông hoặc lá lốt.

Hôm nay nấu gì: Gợi ý mâm cơm 4 món vừa ngon lại dễ làm cho bữa tối

16:37:33 15/11/2024
Gợi ý mâm cơm 4 món vừa ngon lại dễ làm cho bữa tối. Món ăn đều gần gũi, dân dã nhưng vô cùng trôi cơm, khiến ai thưởng thức cũng thích.

Đây là cách kết hợp để nấu ức gà ngon nhất: Nước dùng vị chua ngọt thơm ngon, thịt mềm đậm đà, ai cũng thích

07:45:25 15/11/2024
Món ăn này kết hợp hoàn hảo giữa vị chua thanh của cà chua và độ mềm mịn của thịt ức gà, tạo nên một bữa ăn hấp dẫn cho cả gia đình.

Ức gà khô xào hay luộc nữa, đem nấu ăn sáng được món bánh đơn giản mà cực ngon, chẳng lo béo lại đủ dinh dưỡng

06:04:51 15/11/2024
Chỉ một vài bước đơn giản bạn đã có món ăn sáng ngon miệng, đủ chất từ ức gà rồi. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Ghi sổ tay cách làm thịt ba chỉ luộc sốt tỏi cay lạ miệng

05:58:32 15/11/2024
Thịt ba chỉ luộc sốt tỏi cay là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt mềm của thịt ba chỉ và hương thơm nồng nàn của tỏi, cùng với một chút dầu ớt chưng cay kích thích vị giác.

Tôm sốt chua ngọt đơn giản mà cực kỳ đưa cơm

05:57:45 15/11/2024
Với những nguyên liệu đơn giản nhưng đầy đủ hương vị, tôm sốt chua ngọt chắc chắn sẽ làm hài lòng cả những thực khách khó tính nhất.

Bánh hành chiên giòn rụm, ăn bao nhiêu cũng hết

05:57:03 15/11/2024
Bánh hành chiên không chỉ là món ăn vặt lý tưởng, còn là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng nhẹ nhàng hay những buổi họp mặt gia đình, bạn bè.

Có thể bạn quan tâm

Họa sĩ Hàn Quốc kiếm tiền tỷ nhờ vẽ cá, ốc sên

Netizen

20:24:11 17/11/2024
Nhiều người hỏi họa sĩ Young-sung Kim có phải anh in ảnh lên vải hay không. Bản thân Kim cũng từng nhầm lẫn giữa ảnh chụp và tranh vẽ của mình.

Kỳ Duyên có chia sẻ đầu tiên sau Chung kết Miss Universe, 1 chi tiết nhầm lẫn gây chú ý

Sao việt

20:21:20 17/11/2024
Hoa hậu Kỳ Duyên đăng ảnh cận chiếc váy dạ hội bị bỏ lỡ ở Chung kết, đồng thời chia sẻ cảm xúc về hành trình Miss Universe vừa qua.

Hội nghị thượng đỉnh G20: Tổng thư ký LHQ và Tổng thống Brazil khẳng định cam kết chống biến đổi khí hậu

Thế giới

20:08:05 17/11/2024
Tại Hội nghị lần này, Brazil đã đề xuất ba trụ cột thảo luận chính bao gồm, hòa nhập xã hội và cuộc chiến chống đói nghèo; chuyển đổi năng lượng và phát triển bền vững; và cải cách thể chế và quản trị toàn cầu.

Guardiola và Ronaldo 'béo' có thể sát cánh ở tuyển Brazil

Sao thể thao

19:57:54 17/11/2024
Sport cho biết Liên đoàn Bóng đá Brazil (CBF) chưa từ bỏ tham vọng đón HLV Pep Guardiola về làm việc sau khi thất bại trong cuộc đàm phán với Carlo Ancelotti.

Tự do sải bước, phong cách ngút ngàn với quần ống rộng

Thời trang

19:52:24 17/11/2024
Trong thế giới thời trang đầy biến hóa, quần ống rộng luôn khẳng định vị thế vững chắc như một biểu tượng của sự thoải mái và phong cách đỉnh cao.

Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên

Phong cách sao

19:30:49 17/11/2024
Sau khi Thanh Thủy đăng quang Miss International - Hoa hậu Quốc tế 2024, cộng đồng mạng soi ra cô nàng nhiều lần mặc đụng hàng với Hoa hậu Thùy Tiên. Hai nàng hậu một chín một mười khi diện trang phục đồng điệu.

Những mẫu thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11

Sáng tạo

18:30:02 17/11/2024
Những tấm thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 không quá cầu kỳ nhưng thể hiện rõ tình cảm chân thành và lòng biết ơn mà học trò muốn gửi đến thầy cô.

Khả năng xuất hiện thêm 1 đợt mưa lớn diện rộng

Tin nổi bật

16:36:43 17/11/2024
Vùng nguy hiểm trong 24 giờ tới từ Vĩ tuyến 14,0-19,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 118,0 độ Kinh Đông; trong 48 giờ tới từ Vĩ tuyến 15,0-21,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 113,5 độ Kinh Đông.

Ngày 18/11/2024 là ngày tốt có thể làm các việc như kiện tụng, khai trương, giao dịch, động thổ, sửa chữa nhà, xuất hành

Trắc nghiệm

15:29:45 17/11/2024
Xem ngày 18/11/2024 sẽ giúp bạn chọn được ngày lành tháng tốt phù hợp nhất cho công việc của mình.Ngày 18/11/2024 là ngày tốt có thể làm các việc như kiện tụng, khai trương, giao dịch,