Cách làm hồng vùng kín bằng Vitamin E đơn giản tại nhà
Cách làm hồng vùng kín bằng Vitamin E tại nhà hiệu quả bất ngờ đang được các ‘Eva’ truyền tai nhau trên nhiều diễn đàn lớn nhỏ.
guy hiểm sau
Vùng kín bị thâm đen khiến nhiều nàng cảm thấy tự ti
Vùng kín bị thâm đen là tình trạng khiến nhiều nàng cảm thấy tự ti mỗi lần gần gũi với chồng. Có nhiều cách giúp “thổi bay” làn da đen sạm của “tiểu Eva”, trong đó cách làm hồng vùng kín bằng vitamin e là phương pháp được nhiều chị em áp dụng hiệu quả.
Tác dụng làm hồng vùng kín của Vitamin E
Vitamin E là một trong những “thần dược” được chị em rất ưa chuộng. Vitamin E được dễ dàng tìm mua ở các hiệu thuốc. Vitamin E có công hiệu rất tốt trong việc chăm sóc và duy trì sự tươi trẻ, mềm mịn cho làn da.
Vitamin E là nguyên liệu có công dụng dưỡng da trắng sáng từ sâu bên trong
Thành phần của Vitamin E có chứa các chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm thâm, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, tăng độ ẩm, chăm sóc vùng kín trở nên tươi tắn, hồng hào hơn.
Đặc biệt, Vitamin E là nguyên liệu có công dụng dưỡng da trắng sáng từ sâu bên trong. Do đó, ngày càng có nhiều chị em dùng vitamin E để làm đẹp vùng kín.
Cách làm hồng vùng kín bằng vitamin E
- Dùng vitamin E nguyên chất
Dùng vitamin E nguyên chất là cách giúp làm hồng vùng kín đơn giản, nhanh chóng nhất.
Dùng vitamin E nguyên chất là cách giúp làm hồng vùng kín đơn giản nhất
Cách thực hiện:
Chọc lấy dung dịch bên trong của 2 viên nang vitamin E.
Video đang HOT
Vệ sinh sạch sẽ vùng kín, sau đó thoa trực tiếp vitamin E vào “cô bé” và kết hợp massage nhẹ nhàng 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch lại với nước.
Nên thực hiện phương pháp làm hồng vùng kín bằng vitamin E 2 ngày/lần.
Kiên trì thực hiện sẽ giúp “đánh bay” làn da thâm đen ở vùng kín sau một khoảng thời gian
- Vitamin E kết hợp với dầu dừa và nước hoa hồng
Dầu dừa có công dụng làm trắng da rất hiệu quả. Kết hợp dùng dầu dừa với vitamin E và tinh dầu hoa hồng sẽ giúp cho “cô bé” trở nên mịn màng, thơm tho, hồng hào.
Kết hợp vitamin E với dầu dừa và nước hoa hồng
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 chén dầu dừa, 1 viên vitamin E và 2 giọt tinh dầu hoa hồng.
Cách thực hiện:
Trộn đều tất các nguyên liệu trên lại với nhau để tạo thành hỗn hợp có độ sệt vừa phải.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và dùng hỗn hợp này để thoa bên trong và két hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. Cuối cùng, rửa lại một lần nữa bằng nước sạch.
Kiên trì thực hiện phương pháp này mỗi ngày, vùng kín sẽ mềm mại hơn và hết thâm đen chỉ sau một thời gian ngắn.
- Làm hồng vùng kín bằng vitamin E và mật ong
Axit alpha hydroxy (AHA) giúp làm trắng da hiệu quả và thúc đẩy sản xuất collagen, tăng tính đàn hồi, chăm sóc làn da săn chắc hơn cũng như giảm thiểu tình trạng thâm đen ở “cô bé”. Trong mật ong có chứa nhiều AHA. Dùng mật ong kết hợp với vitamin E sẽ giúp làm đẹp vùng kín hiệu quả.
Dùng mật ong kết hợp với vitamin E
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 viên vitamin E và 1 thìa mật ong nguyên chất
Cách thực hiện đơn giản như sau:
Trộn đều vitamin E với mật ong nguyên chất để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
Vệ sinh vùng kín rồi lấy hỗn hợp này thoa nhẹ nhàng lên trên vùng kín trong tầm khoảng 15 phút. Kết hợp mát xa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ để các dưỡng chất thấm đều vào da.
Sau 5 phút, tắm lại thật sạch với nước ấm
Để đạt hiệu quả cao nhất, nên sử dụng phương pháp này với 3-4 lần mỗi tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Những lưu ý khi chăm sóc vùng kín
Về vấn đề vệ sinh vùng kín:
Tránh lạm dụng quá nhiều dung dịch vệ sinh phụ nữ, chỉ nên dùng 1 lần/ngày.Nên chọn dung dịch có độ pH thấp để tránh gây khô rát, mẩn ngứa.Chọn các loại quần có lót cotton thấm mồ hôi tốt, tránh các loại quần có lót nilon có độ thấm hút kém.Tránh thụt rửa vào bên trong quá sâu vì điều này rất dễ gây ra các bệnh phụ khoa.
Chỉ nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ 1 lần/ngày, không lạm dụng quá nhiều
Về chế độ ăn uống:
Bổ sung thật nhiều rau củ quả và trái cây hằng ngày.Tránh ăn các loại thịt đỏ như bò, lợn, gà vì dễ khiến vùng kín có mùi hôi.Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.Hạn chế sử dụng các chất kích thích, bia rượi vì sẽ khiến dịch âm đạo ra nhiều và có mùi.
Trên đây là những cách làm hồng vùng kín bằng vitamin e đơn giản. Kiên trì thực hiện trong thời gian dài, “Tiểu Eva” của chị em sẽ bớt thâm sạm, sáng hồng, và mềm mại như thời còn son sắc. Chúc chị em thành công!
La Đặng
Theo Trí Thức Trẻ
Muốn ngăn ngừa lão hóa, duy trì nhan sắc tươi trẻ lâu nhất có thể, phụ nữ chỉ cần có 5 thói quen này mỗi ngày
Brightside đã chia sẻ 5 thói quen hàng ngày mà phụ nữ nhất định phải thực hiện để đẩy lùi lão hóa, duy trì nhan sắc tươi trẻ lâu nhất có thể.
Hầu hết mọi người đều mong muốn mình sống lâu và trẻ mãi. Và điều này là việc hoàn toàn có thể thực hiện được. Theo nghiên cứu, tính di truyền chỉ ảnh hưởng đến 20% mức độ lão hóa, và 80% còn lại phụ thuộc vào thói quen sinh hoạt cùng các yếu tố từ bên ngoài khác.
Ăn ít calo
Chế độ dinh dưỡng là điều đầu tiên bạn cần phải lưu ý để ngăn ngừa lão hóa - Ảnh: Internet
Hạn chế calo nhưng vẫn đảm bảo nguồn dinh dưỡng nhất định để cải thiện quá trình trao đổi chất giúp cơ thể trẻ lâu hơn. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, hạn chế calo trong chế độ dinh dưỡng giúp kéo dài tuổi xuân.
Cố gắng tránh tất cả các loại thực phẩm chế biến vì phốt phát được thêm vào chúng làm tăng tốc quá trình lão hóa. Thay vào đó, hãy bao gồm các thực phẩm chống lão hóa như quả việt quất, sôcôla đen, các loại hạt, quả sung, cá hồi, bơ, nghệ... Bằng cách đó, bạn sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bảo vệ làn da, thị lực, hỗ trợ chức năng nhận thức và cải thiện sức khỏe đường ruột.
Chuyển sang mỹ phẩm tự nhiên
Hãy chuyển sang mỹ phẩm tự nhiên để bảo vệ làn da một cách toàn diện nhất - Ảnh: Internet
Cố gắng trang điểm ít hơn vì paraben thường có nhiều trong mỹ phẩm công nghiệp có thể phá vỡ estrogen. Điều này khiến khả năng sinh sản của phụ nữ bình thường bị lão hóa sớm.
Một cách tuyệt vời hơn là bạn nên chuyển sang mỹ phẩm tự nhiên. Nếu là người nghiện trang điểm hoặc công việc bắt buộc bạn makeup mỗi ngày, hãy chắc chắn tẩy trang thật kỹ lưỡng trước khi đi ngủ.
Dành 15 phút để tắm nắng
Ánh nắng buổi sáng rất tốt cho hệ xương khớp, làn da và sức khỏe - Ảnh: Internet
Bạn thường được các chuyên gia, thậm chí là bạn bè khuyên nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, đây là điều hoàn toàn đúng. Tuy nhiên, ánh nắng lúc bình mình kéo dài đến 8 giờ sáng rất tốt cho sức khỏe. Do đó, hãy dành khoảng 15 phút để tắm nắng mỗi ngày. Thói quen này sẽ giúp bạn nhận được vitamin D mà, ngăn ngừa tối da tình trạng ung thư đa.
Đi ngủ sớm hơn 23 giờ
Đi ngủ sớm rất tốt cho quá trình trao đổi chất, sản sinh tế bào mới trong cơ thể - Ảnh: Internet
Có chế độ ngủ khoa học rất quan trọng. Các chuyên gia nói rằng giấc ngủ từ 11 giờ sáng đến 3 giờ sáng chịu trách nhiệm về dinh dưỡng và tái tạo. Đây là lý do tại sao bạn nên đi ngủ lúc 11 giờ tối hoặc sớm hơn. Lý tưởng nhất, một người nên ngủ 7 - 8 giờ mỗi đêm. Thiếu ngủ mãn tính ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe mà còn là tinh thần.
Thêm nhiều vitamin vào chế độ ăn uống
Không chỉ ngăn ngừa lão hóa, vitamin rất cần thiết để cơ thể hoạt động khỏe mạnh - Ảnh: Internet
Để ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do tạo ra từ ánh nắng mặt trời - nguyên nhân gây lão hóa, bạn cần bổ sung nhiều chất chống oxy hóa. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng da chứa thành phần này. Đồng thời, thêm chất chống oxy hóa mạnh mẽ như selen, vitamin E và C để làm chậm lão hóa.
Cân nhắc thêm dầu cá, chất chống viêm vào chế độ ăn uống. Axit omega-3 từ dầu cá có thể cải thiện chức năng tim, tăng cường hệ miễn dịch và duy trì làn da trẻ trung hơn.
Hãy thêm 5 thói quen tốt trên vào "lịch trình" mỗi ngày của bạn, chắc chắn quá trình lão hóa sẽ bị đẩy lùi đáng kể giúp làn da, vóc dáng tươi trẻ hơn.
Theo PNSK
Nguyên nhân và cách trị môi khô nứt nẻ hiệu quả mà không tốn thời gian Đôi môi khô nứt nẻ khiến các bạn gái trông kém sắc hơn. Dưới đây là cách trị môi khô nứt nẻ trong mùa hanh khô. Nguyên nhân gây khô nứt môi là gì? Do thời tiết khô lạnh Thời tiết hanh khô và lạnh lẽo khiến đôi môi bị khô hoặc nứt nẻ. Da môi có rất ít sắc tố melamin nên...