Cách làm gà nấu ớt hiểm thơm ngon, cay nồng

Gà nấu ớt hiểm kèm tóp mỡ là món ăn ngon, được nhiều người yêu thích nhờ vị cay nồng của ớt hòa quyện cùng thịt gà săn chắc, vị béo giòn của tóp mỡ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 con gà ta (khoảng 1,2-1,5 kg), 200gr mỡ heo, ớt hiểm xanh, đỏ; hành tím, tỏi.

Gia vị: nước mắm ngon, muối, đường, hạt nêm, tiêu, nước màu.

Cách làm gà nấu ớt hiểm thơm ngon, cay nồng - Hình 1

Gà kho tóp mỡ ớt hiểm là món ăn rất đưa cơm.

Sơ chế nguyên liệu

Gà làm sạch, chặt miếng vừa ăn; bóp muối, rửa lại nước lạnh cho sạch mùi, để ráo.

Mỡ heo cắt hạt lựu, cho vào chảo thắng nhỏ lửa đến khi ra mỡ và tóp mỡ vàng giòn, vớt ra để riêng.

Hành tỏi băm nhuyễn; ớt hiểm đập dập hoặc cắt đôi.

Ướp gà cho thấm vị

Cho thịt gà vào tô lớn, ướp với: 2 thìa nước mắm, 1 thìa hạt nêm, nửa thìa tiêu, 1 thìa đường, hành tỏi băm và một ít nước màu. Trộn đều cho thịt gà thấm gia vị trong khoảng 30 phút.

Cách làm gà nấu ớt hiểm

Bạn phi thơm hành tỏi với 2 thìa mỡ nước vừa thắng. Cho gà đã ướp vào đảo săn trên lửa vừa đến khi thịt gà săn lại, dậy mùi thơm. Thêm ớt hiểm vào nồi gà, đảo đều rồi cho vào khoảng 1 chén nước nóng (xâm xấp mặt gà).

Bạn hạ lửa nhỏ, kho liu riu 25-30 phút cho gà mềm, nước kho sánh lại. Trước khi tắt bếp, cho tóp mỡ vào đảo nhẹ tay, nêm nếm lại cho vừa ăn. Bạn có thể cho thêm hành lá cắt nhỏ vào nếu thích.

Cách làm gà nấu ớt hiểm thơm ngon, cay nồng - Hình 2

Gà kho tóp mỡ ớt hiểm là món ăn thơm ngon, cay nồng.

Lưu ý

Bạn nên chọn gà ta thả vườn để thịt chắc, không bở khi kho lâu. Không cho tóp mỡ quá sớm để giữ được độ giòn. Dùng nước mắm nhĩ sẽ giúp món kho dậy mùi và có hậu vị ngọt tự nhiên.

Món gà ớt hiểm hoàn chỉnh có màu nâu cánh gián óng ánh, thịt gà mềm nhưng không nát, cay nồng nơi đầu lưỡi. Món này dùng nóng với cơm trắng rất “đưa cơm”, đặc biệt thích hợp cho những ngày mưa hoặc bữa cơm cuối tuần sum họp.

Bạn bị lạnh tay chân? Nấu ngay món "canh tăng cường miễn dịch" này, vừa ngon miệng lại làm ấm cơ thể từ bên trong

Món canh này không chỉ ngon tuyệt vời, mà còn bổ khí huyết, tăng cường hệ miễn dịch và phù hợp cho cả gia đình!

Khi mùa đông đến, một cơn gió lạnh thổi qua, và ngay cả khi đã quấn chặt trong chiếc áo khoác lông vũ, bạn vẫn cảm thấy cái lạnh thấm vào tận xương tủy. Không những thế, ngay cả khi ngồi trong nhà, chân đi tất bạn vẫn cảm thấy tay chân lạnh buốt. Dù chui vào chiếc chăn dầy cộp cả tiếng đồng hồ vẫn chưa thấy ấm... Vào những lúc như thế này, ngoài việc sử dụng trang phục để giữ ấm, cơ thể bạn cần một món ăn nóng hổi để làm ấm từ bên trong. Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu với bạn món "Canh gà hoàng kỳ" đặc biệt dễ chịu khi uống trong thời tiết lạnh giá. Món canh này không chỉ ngon tuyệt vời, mà còn bổ khí huyết, tăng cường hệ miễn dịch và phù hợp cho cả gia đình!

Có câu nói xưa rằng, "Mùa đông uống canh gà sẽ không bị ốm trong cả năm sau", bởi vì nó giúp cơ thể chống lại cái lạnh và thúc đẩy sự lưu thông khí huyết. Rốt cuộc, quá trình trao đổi chất của cơ thể tăng nhanh trong thời tiết lạnh, cần nhiều năng lượng hơn để duy trì thân nhiệt. So với tính ấm và khô của thịt bò và thịt cừu, thịt gà có tính trung hòa hơn, hàm lượng chất béo vừa phải sau khi hầm, nên sẽ không gây gánh nặng cho tỳ vị. Cho dù là người già hay trẻ em, một bát canh gà có thể giúp dạ dày cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

Nguyên liệu làm món canh gà hầm hoàng kỳ

1/2 con gà nuôi thả tự nhiên, 1 thìa canh rượu nấu ăn, 6-7 lát hoàng kỳ, một đoạn củ mài, vài hạt kỷ tử, 4-5 lát gừng, lượng gia vị/muối vừa đủ, 1 cây hành lá cắt khúc.

Cách làm món canh gà hầm hoàng kỳ

Bước 1: Trước tiên, chúng ta rửa sạch thịt gà rồi chặt thành các miếng vừa ăn. Sau đó cho vào nồi nước lạnh, thêm 1 lát gừng và 1 thìa rượu nấu ăn, đun sôi trên lửa lớn, hớt bọt, chần trong 2 phút rồi vớt ra (bước này giúp loại bỏ máu và mùi tanh). Sau đó bạn rửa lại thịt gà đã chần bằng nước ấm và để ráo, như vậy sẽ không bị tanh khi nấu. Tiếp theo, thái một ít gừng và rửa sạch các lát hoàng kỳ (Không nên ngâm hoàng kỳ để tránh làm mất hoạt chất). Củ mài gọt sạch vỏ, rửa sạch rồi cắt thành các miếng nhỏ.

Bạn bị lạnh tay chân? Nấu ngay món canh tăng cường miễn dịch này, vừa ngon miệng lại làm ấm cơ thể từ bên trong - Hình 1

Bạn bị lạnh tay chân? Nấu ngay món canh tăng cường miễn dịch này, vừa ngon miệng lại làm ấm cơ thể từ bên trong - Hình 2

Bước 2: Tiếp theo, chuẩn bị một nồi hầm bằng đất nung hoặc nồi sứ rồi cho thịt gà, củ mài, hoàng kỳ và gừng thái lát vào. Tiếp theo thêm lượng nước vừa đủ vào (tốt nhất là cho đủ nước ngay từ đầu, vì thêm nước trong quá trình nấu sẽ ảnh hưởng đến hương vị của canh). Đặt lên bếp, đun sôi ở mức lửa lớn rồi giảm về mức lửa nhỏ ninh trong khoảng 1-1.5 giờ. Điều quan trọng là phải giảm lửa nhỏ ngay sau khi đun sôi để các chất dinh dưỡng và hương vị của gà được giải phóng từ từ. Nên dùng nồi đất nung hoặc nồi sứ vì chúng giữ nhiệt tốt và tạo ra món canh đậm đà hơn.

Bạn bị lạnh tay chân? Nấu ngay món canh tăng cường miễn dịch này, vừa ngon miệng lại làm ấm cơ thể từ bên trong - Hình 3

Bước 3: Sau đó bạn nêm gia vị và khuấy đều cho hoà quyện rồi tắt bếp. Thêm kỷ tử đã rửa sạch vào rồi lấy ra bát tô là có thể thưởng thức. Điều đáng lưu ý là bạn không nên cho muối quá sớm, nếu không thịt gà sẽ bị khô. Cho kỷ tử và muối vào ngay trước khi ăn, khuấy đều cho đến khi dậy mùi thơm (kỷ tử sẽ bị nhão nếu nấu quá lâu, ảnh hưởng đến kết cấu). Nêm nếm 1 phút trước khi ăn là đủ.

Bạn bị lạnh tay chân? Nấu ngay món canh tăng cường miễn dịch này, vừa ngon miệng lại làm ấm cơ thể từ bên trong - Hình 4

Bạn bị lạnh tay chân? Nấu ngay món canh tăng cường miễn dịch này, vừa ngon miệng lại làm ấm cơ thể từ bên trong - Hình 5

Thành phẩm món canh gà hầm hoàng kỳ

Canh gà hầm hoàng kỳ có nước dùng màu vàng óng, trong veo, thơm nồng mùi thịt gà và thoang thoảng hương hoàng kỳ. Chỉ một ngụm thôi cũng đã cảm nhận được vị ngọt đậm đà, và cảm giác ấm áp lan tỏa từ cổ họng khắp cơ thể. Thịt gà được hầm mềm nhừ, dễ dàng tách khỏi xương, ngay cả người già và trẻ em cũng có thể ăn được. Bên cạnh tính ấm nóng, món canh này đặc biệt thích hợp cho nhân viên văn phòng thường xuyên thức khuya và có làn da không được khỏe; và người già cùng trẻ em bị lạnh tay chân, dễ bị cảm lạnh. Một bát canh này không chỉ làm ấm cơ thể mà còn cải thiện tâm trạng.

Bạn bị lạnh tay chân? Nấu ngay món canh tăng cường miễn dịch này, vừa ngon miệng lại làm ấm cơ thể từ bên trong - Hình 6

Bạn bị lạnh tay chân? Nấu ngay món canh tăng cường miễn dịch này, vừa ngon miệng lại làm ấm cơ thể từ bên trong - Hình 7

Chúc bạn thành công và ngon miệng với món canh gà hầm hoàng kỳ!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối dân dã, ngon miệng chẳng hề ngán ngấyHôm nay nấu gì: Bữa tối dân dã, ngon miệng chẳng hề ngán ngấy
16:58:29 03/03/2026
Đây mới là các món ăn chay càng ăn càng khỏeĐây mới là các món ăn chay càng ăn càng khỏe
14:19:20 02/03/2026
Rằm tháng Giêng làm ngay lẩu cải thảo cuộn ngũ sắc: Vừa thanh lọc cơ thể, nhẹ bụng lại hút trọn tài lộc đầu nămRằm tháng Giêng làm ngay lẩu cải thảo cuộn ngũ sắc: Vừa thanh lọc cơ thể, nhẹ bụng lại hút trọn tài lộc đầu năm
10:50:59 02/03/2026
6 món ăn cực ngon cho bữa tối ngày Rằm tháng Giêng: Dễ làm, bổ dưỡng và hoàn hảo để chiêu đãi khách6 món ăn cực ngon cho bữa tối ngày Rằm tháng Giêng: Dễ làm, bổ dưỡng và hoàn hảo để chiêu đãi khách
12:49:50 03/03/2026
Làm món hấp chỉ với 4 nguyên liệu dễ mua: 15 phút nấu xong mà mềm ngon, ăn 1 miếng là vị giác được đánh thứcLàm món hấp chỉ với 4 nguyên liệu dễ mua: 15 phút nấu xong mà mềm ngon, ăn 1 miếng là vị giác được đánh thức
12:52:48 03/03/2026
Nấm hương và rau cải thìa: 4 lưu ý nhất định phải biết để sự kết hợp hoàn hảo làm nên món rau xào cực đưa cơmNấm hương và rau cải thìa: 4 lưu ý nhất định phải biết để sự kết hợp hoàn hảo làm nên món rau xào cực đưa cơm
14:11:11 02/03/2026
Diếp cuốn Món ăn tinh tế cho mâm cơm Rằm tháng Giêng ngập tràn hương xuânDiếp cuốn Món ăn tinh tế cho mâm cơm Rằm tháng Giêng ngập tràn hương xuân
17:01:44 03/03/2026
Luộc lòng lợn cho thêm nước này, lòng trắng giòn cực ngon, cách pha nước chấm lòng bất bạiLuộc lòng lợn cho thêm nước này, lòng trắng giòn cực ngon, cách pha nước chấm lòng bất bại
09:31:20 04/03/2026

Tin đang nóng

Tổng thống Trump tuyên bố đã 'quá muộn' để đàm phán với IranTổng thống Trump tuyên bố đã 'quá muộn' để đàm phán với Iran
06:08:56 04/03/2026
Ca sĩ Thanh Thảo nói gì về 'người cũ'?Ca sĩ Thanh Thảo nói gì về 'người cũ'?
05:54:20 04/03/2026
Iran nêu điều kiện chấm dứt giao tranhIran nêu điều kiện chấm dứt giao tranh
05:27:03 04/03/2026
Nhà vợ cho căn hộ tiền tỷ nhưng không muốn tôi đón mẹ ruột lên ởNhà vợ cho căn hộ tiền tỷ nhưng không muốn tôi đón mẹ ruột lên ở
09:09:36 04/03/2026
Đoạn clip vạch trần bộ mặt tâm cơ của "công chúa Kpop", đồng nghiệp phải nhịn nhục nhường chỗĐoạn clip vạch trần bộ mặt tâm cơ của "công chúa Kpop", đồng nghiệp phải nhịn nhục nhường chỗ
07:16:22 04/03/2026
Nhan sắc thời chưa nổi tiếng của "chị Bờ Vai" bất ngờ gây sốt trở lạiNhan sắc thời chưa nổi tiếng của "chị Bờ Vai" bất ngờ gây sốt trở lại
08:26:20 04/03/2026
Siu Black lần đầu xuất hiện sau đợt nhập viện do suy thận, nghe hát mới hiểu đẳng cấp "hoạ mi núi rừng"Siu Black lần đầu xuất hiện sau đợt nhập viện do suy thận, nghe hát mới hiểu đẳng cấp "hoạ mi núi rừng"
06:05:19 04/03/2026
Cái giá cho nhan sắc tiên tử của mỹ nhân đẹp nhất thế giới, chỉ có tài phiệt mới dám làm điều nàyCái giá cho nhan sắc tiên tử của mỹ nhân đẹp nhất thế giới, chỉ có tài phiệt mới dám làm điều này
06:02:24 04/03/2026

Tin mới nhất

Tháng Ba đến, hãy thường xuyên nấu 2 món canh để giải độc, nuôi dưỡng gan và thúc đẩy tiêu hóa

Tháng Ba đến, hãy thường xuyên nấu 2 món canh để giải độc, nuôi dưỡng gan và thúc đẩy tiêu hóa

12:45:47 03/03/2026
Vào tháng Ba, ngay cả khi bạn không cần ăn thịt, thì vẫn nên ăn món rau này càng nhiều càng tốt, ba lần một tuần. Nó giúp giải độc gan, nuôi dưỡng gan và thúc đẩy tiêu hóa.
Rằm tháng Giêng 2026: Nhất định không để mâm cúng thiếu món 'giữ vía' này

Rằm tháng Giêng 2026: Nhất định không để mâm cúng thiếu món 'giữ vía' này

13:15:43 01/03/2026
Cúng cả năm không bằng Rằm tháng Giêng - câu nói quen thuộc của người xưa cho thấy tầm quan trọng đặc biệt của ngày 15 tháng 1 âm lịch.
Hãy ăn thường xuyên 4 món rau được coi là "insulin tự nhiên" nếu bạn muốn kiểm soát lượng đường trong máu!

Hãy ăn thường xuyên 4 món rau được coi là "insulin tự nhiên" nếu bạn muốn kiểm soát lượng đường trong máu!

10:41:30 01/03/2026
4 món ăn này đều là những món dễ làm, giúp kiểm soát đường huyết. Nguyên liệu dễ dàng mua được ở chợ, và cách nấu cũng đơn giản như cách chúng ta vẫn thường nấu.
Có món xào mà gia đình tôi cứ vài ngày lại nấu 1 lần, ai cũng háo hức ăn vì hương vị nó ngon tuyệt!

Có món xào mà gia đình tôi cứ vài ngày lại nấu 1 lần, ai cũng háo hức ăn vì hương vị nó ngon tuyệt!

18:58:35 28/02/2026
Đây là một món ăn ngon và bổ dưỡng với hương vị mộc mạc; mỗi miếng đều là một trải nghiệm tuyệt vời. Hoàn hảo cho những lúc bạn không có cảm giác thèm ăn sau kỳ nghỉ lễ.
Gợi ý mâm lễ cúng rằm tháng Giêng đầy đủ, trang trọng

Gợi ý mâm lễ cúng rằm tháng Giêng đầy đủ, trang trọng

16:18:41 28/02/2026
Rằm tháng Giêng là dịp lễ quan trọng đầu năm mới, mỗi gia đình thường chuẩn bị mâm cúng trang trọng, gửi gắm ước mong bình an, hanh thông cho cả năm.
Chuẩn bị cho bữa tối sum họp Rằm tháng Giêng: 5 món chính thiết yếu là sự kết hợp cân bằng, ngon miệng

Chuẩn bị cho bữa tối sum họp Rằm tháng Giêng: 5 món chính thiết yếu là sự kết hợp cân bằng, ngon miệng

15:42:37 28/02/2026
Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ 5 món chính phù hợp cho bữa tối sum họp trong ngày Rằm tháng Giêng, giúp bạn đãi khách, người thân trong gia đình và đảm bảo tất cả mọi người đều có một bữa ăn vui vẻ và trọn vẹn.
Mâm cúng rằm tháng giêng đầy đủ, trang trọng để đón lộc đầu năm

Mâm cúng rằm tháng giêng đầy đủ, trang trọng để đón lộc đầu năm

15:39:35 28/02/2026
Rằm tháng Giêng là dịp lễ lớn đầu năm, nhiều gia đình chuẩn bị mâm cúng tươm tất, trang trọng để dâng tổ tiên, gửi gắm ước mong bình an, tài lộc và may mắn trọn năm.
Khi làm bánh trôi nước cho Rằm tháng Giêng hãy thêm một bước này nữa, bánh sẽ mềm, dai và không bị nát!

Khi làm bánh trôi nước cho Rằm tháng Giêng hãy thêm một bước này nữa, bánh sẽ mềm, dai và không bị nát!

15:37:07 28/02/2026
Có rất nhiều mẹo để làm bánh trôi, và lần này chúng tôi sẽ chia sẻ một vài mẹo trong số đó. Chỉ cần thêm một bước nữa để đảm bảo tất cả bánh đều tròn hoàn hảo.
Cách làm thịt dê quay thơm ngon đơn giản

Cách làm thịt dê quay thơm ngon đơn giản

11:47:21 28/02/2026
Nhiều người nghĩ món dê quay chỉ có thể làm ở nhà hàng, quán nhậu nhưng thực tế, nếu nắm đúng kỹ thuật, bạn hoàn toàn có thể chế biến dê quay tại nhà với các dụng cụ sẵn có.
Hôm nay nấu gì: Mâm cơm ngon chẳng ai nỡ chối từ

Hôm nay nấu gì: Mâm cơm ngon chẳng ai nỡ chối từ

15:38:35 27/02/2026
Mâm cơm hôm nay với 4 món thơm ngon chẳng ai nỡ chối từ. Các món ăn đậm đà nóng hổi này sẽ khiến cả nhà bạn thích thú.
Cách làm nước chấm thịt gà luộc từ sữa đặc đơn giản mà ngon khó cưỡng

Cách làm nước chấm thịt gà luộc từ sữa đặc đơn giản mà ngon khó cưỡng

15:34:08 27/02/2026
Thay vì sử dụng các công thức truyền thống, bạn có thể thử cách làm nước chấm thịt gà luộc từ sữa đặc đơn giản nhưng hương vị thơm ngon bất ngờ
Rằm tháng Giêng 2026: Đừng để mâm cúng thiếu 1 món "giữ vía" này kẻo cả năm lao đao, các cụ dặn rồi!

Rằm tháng Giêng 2026: Đừng để mâm cúng thiếu 1 món "giữ vía" này kẻo cả năm lao đao, các cụ dặn rồi!

15:29:41 27/02/2026
Rằm tháng Giêng không chỉ là một nghi lễ, mà còn là dịp để mỗi người tự nhắc mình về sự tròn đầy trong lòng, trong nhà và trong cách sống.

Có thể bạn quan tâm

Angelababy hẹn hò "hồng hài nhi", quyết hơn thua với Huỳnh Hiểu Minh ư?

Angelababy hẹn hò "hồng hài nhi", quyết hơn thua với Huỳnh Hiểu Minh ư?

Sao châu á

10:49:22 04/03/2026
Tối 3/3, tờ Sina đưa tin, blogger giải trí kiêm paparazzi Lưu Đại Chùy đã gây náo loạn mạng xã hội khi bất ngờ công bố loạt thông tin liên quan tới đời sống tình ái của Angelababy sau khi ly hôn Huỳnh Hiểu Minh.
Đúng ngày mai, thứ Năm 5/3/2026, 3 con giáp ung dung làm giàu, an nhàn hưởng Lộc, tiền tiêu dư dả, may mắn ngút trời xanh

Đúng ngày mai, thứ Năm 5/3/2026, 3 con giáp ung dung làm giàu, an nhàn hưởng Lộc, tiền tiêu dư dả, may mắn ngút trời xanh

Trắc nghiệm

10:36:53 04/03/2026
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp ung dung làm giàu, an nhàn hưởng Lộc, tiền tiêu dư dả, may mắn ngút trời xanh vào đúng ngày mai, thứ Năm 5/3/2026 này nhé!
Lật tàu cá ở cửa biển Nhật Lệ, 7 thuyền viên bơi vào bờ thoát nạn

Lật tàu cá ở cửa biển Nhật Lệ, 7 thuyền viên bơi vào bờ thoát nạn

Tin nổi bật

10:32:15 04/03/2026
Sáng 4/3, đại diện Đồn Biên phòng Nhật Lệ (Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Trị) cho biết vừa xảy ra vụ lật tàu cá tại khu vực cửa biển Nhật Lệ, phường Đồng Hới (Quảng Trị), 7 thuyền viên trên tàu đã bơi được vào bờ thoát nạn.
Trải nghiệm xe máy điện giá 14 triệu đồng của Honda thiết kế xinh xắn, động cơ mạnh, đi tối đa 80 km/lần sạc, rẻ hơn xe số Wave Alpha thích hợp đi trong đô thị

Trải nghiệm xe máy điện giá 14 triệu đồng của Honda thiết kế xinh xắn, động cơ mạnh, đi tối đa 80 km/lần sạc, rẻ hơn xe số Wave Alpha thích hợp đi trong đô thị

Xe máy

10:28:47 04/03/2026
Xe máy điện của Honda động cơ 1.200W, tốc độ 50 km/h, đi khoảng 80 km/lần sạc, thiết kế nhỏ gọn phù hợp học sinh - sinh viên.
Vườn hoa lay ơn Đà Lạt bất ngờ 'gỡ vốn' khi thành điểm check-in 'hot'

Vườn hoa lay ơn Đà Lạt bất ngờ 'gỡ vốn' khi thành điểm check-in 'hot'

Du lịch

10:03:32 04/03/2026
Vườn hoa lay ơn nở muộn ở phường Xuân Trường - Đà Lạt được chia sẻ rầm rộ trên MXH, kéo hàng trăm du khách đến check-in mỗi ngày.
Loạt ảnh thân mật của Á hậu 9x và bạn trai thiếu gia

Loạt ảnh thân mật của Á hậu 9x và bạn trai thiếu gia

Sao việt

09:35:03 04/03/2026
Sau thời gian yêu đương kín tiếng, Á hậu 9x hiện đã dần thoải mái hơn trong việc chia sẻ khoảnh khắc tình cảm trên mạng xã hội.
Về già tôi mới thấy: Có một con trai và một con gái không sướng, sống chung lại càng khổ hơn

Về già tôi mới thấy: Có một con trai và một con gái không sướng, sống chung lại càng khổ hơn

Góc tâm tình

09:33:09 04/03/2026
Điều buồn nhất khi về già không phải là bệnh tật, cũng không phải mái tóc bạc hay bước chân run rẩy, mà là cảm giác mình trở thành gánh nặng, phải đánh đổi cuộc sống yên ổn của con cái để đổi lấy sự chăm sóc cho bản thân.
Thừa cân, béo phì đang tăng nhanh

Thừa cân, béo phì đang tăng nhanh

Sức khỏe

09:30:44 04/03/2026
Tỷ lệ thừa cân, béo phì ở Việt Nam đang gia tăng nhanh chóng, trở thành một vấn đề đáng lo ngại, kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe.
5 thói quen tưởng chừng gây tăng cân lại có thể giúp bạn giảm cân

5 thói quen tưởng chừng gây tăng cân lại có thể giúp bạn giảm cân

Làm đẹp

09:13:53 04/03/2026
Trong khi đó, ăn tinh bột chất lượng vừa phải (như ngũ cốc nguyên hạt, khoai, đậu) lại có thể giúp điều hòa đường huyết, cung cấp năng lượng liên tục, giúp kiểm soát sự thèm ăn và tránh ăn quá mức.
Bước chân vào đời - Tập 5: Sau cãi chị hỗn hào, Minh đã chịu lên Hà Nội

Bước chân vào đời - Tập 5: Sau cãi chị hỗn hào, Minh đã chịu lên Hà Nội

Phim việt

09:03:43 04/03/2026
Cãi chị Thương một cách hỗn hào vì không muốn lên Hà Nội nhưng sau khi chị Trang phân tích, khuyên nhủ, Minh đã đồng ý.
Nguy cơ của Trấn Thành

Nguy cơ của Trấn Thành

Hậu trường phim

08:41:54 04/03/2026
Giới quan sát nhận định Thỏ ơi vẫn có cơ hội tiến đến khoảng 450 tỷ đồng doanh thu nếu giữ được phong độ hiện tại, nhưng khó vượt qua được kỷ lục của Mai với 551 tỷ đồng.