Cách làm đẹp da bằng collagen
Collagen là gì?
Collagen là một loại protein chủ yếu tìm thấy trong da, nó cũng là một thành phần dồi dào được tìm thấy trong xương, cơ, mô, gân và sụn. Collagen hỗ trợ và kết nối các mô trong cơ thể, có khả năng đàn hồi và chịu lực rất cao. Nó được ví như một chất keo dính các bộ phận trong cơ thể lại thành một khối hoàn chỉnh.
Collagen bị ảnh hưởng rất nhiều bởi các yếu tố khác nhau của môi trường như ánh nắng mặt trời, thời tiết và sự ô nhiễm. Nó cũng bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa của cơ thể, quá trình oxy hóa khiến collagen bị phá hủy. Khi collagen mất đi, da sẽ khô và nhăn nheo. Các yếu tố khác có hại cho collagen là hút t.huốc l.á, rượu, lối sống không lành mạnh, không tập thể dục, chế độ ăn uống nghèo nàn…
Như vậy collagen không chỉ có ảnh hưởng tới sự sống và tồn tại của con người mà còn là nhân tố quan trọng nhất của da, làm da mịn màng, đàn hồi, và ngăn ngừa các nếp nhăn, là nhân tố quyết định sự trẻ trung hay già nua của con người cùng với t.uổi tác.
Nở rộ trào lưu làm đẹp bằng collagen
Những năm 1970, một nhóm các nhà sinh hóa học và các bác sĩ tại ĐH Stanford đã nghiên cứu cách để thay thế cho việc phẫu thuật ghép da. Trong quá trình làm việc, họ phát hiện ra thành phần collagen động vật có thể sử dụng để thay thế mô da bị mất. Mũi tiêm collagen được sử dụng lần đầu vào năm 1976. Cho đến nay việc sử dụng collagen càng rầm rộ hơn.
Kem chứa collagen
Đây không phải là con đường tốt nhất vì kem chứa collagen thường có giá khá đắt, lại không thể thẩm thấu vào sâu bên trong da nên chỉ tạm thời che được nếp nhăn và giữ ẩm da.
Tiêm collagen
Video đang HOT
Một cách làm đẹp phổ biến là tiêm collagen. Collagen được tiêm vào da theo các nếp nhăn, nhờ vậy mà nó đẩy các rãnh của nếp nhăn lên và khiến da trẻ hơn. Tuy nhiên, đây là phương pháp không được khuyến khích vì có thể xảy ra các phản ứng dị ứng, sốc phản vệ như nôn mửa, nóng sốt, ngứa, nổi đỏ, tróc da… ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Tiêm collagen được chống chỉ định với phụ nữ mang thai, người có dị ứng với thịt bò, viêm khớp, vảy nến…
Hiện nay có rất nhiều thực phẩm được quảng cáo có chứa collagen như sữa chua, trà, thuốc viên, sữa… Khi vào cơ thể, các thực phẩm này sẽ được dạ dày chuyển hóa thành một dạng dưỡng chất khác để cơ thể hấp thụ; những dưỡng chất này sẽ chịu sự “phân công” của cơ thể chứ không hoàn toàn nuôi dưỡng da như nhiều người mong muốn.
Collagen và eslatin nằm sâu dưới hạ bì. Nếu sản phẩm collagen nguyên chất thì chỉ làm được một việc là giữ ẩm cho da, vì với 1400 các amino acid thì mặt nạ collagen khó có khả năng xuyên qua lớp thượng bì, trung bì xuống tận đáy hạ bì.
Kích thích sản xuất collagen bằng thực phẩm
Sự mất cân bằng trong quá trình sản xuất collagen dẫn đến da nhăn nheo, khô và chảy xệ. Vì vậy kích thích các tế bào da sản xuất collagen sẽ có thể đảo ngược quá trình lão hóa. Sản xuất collagen là một quá trình phức tạp song tương đối an toàn, có rất nhiều yếu tố cần thiết để thực hiện quá trình này một cách hiệu quả.
Vitamin C: Vitamin C (ascorbic acid) là điều cần thiết để kích thích sản sinh collagen hiệu quả. Nhiều người có bệnh do thiếu vitamin C như c.hảy m.áu nướu răng, xuất huyết da và vết thương khó lành là do sự suy giảm collagen. Cung cấp vitamin C có thể tăng tốc độ tổng hợp collagen, giảm nếp nhăn. Có thể tìm thấy hàm lượng vitamin C dồi dào trong cà chua, ớt chuông, khoai tây, rau bina, trái cây thuộc họ cam quýt, dâu tây, bông cải xanh, bắp cải, ổi, các loại rau có lá màu xanh sẫm.
Axit amin quan trọng: Giống như bất kỳ loại protein khác, collagen bao gồm các axit amin (một loại của các phân tử hữu cơ nhỏ). Tổng cộng có 20 axit amin khác nhau trong các tế bào. Cơ thể không thể tự sản sinh ra các axit amin thiết yếu, vì vậy, bạn cần phải bổ sung thực phẩm chứa axit amin trong chế độ ăn uống như đậu lăng, lạc, trứng, sữa, thịt bò, thịt lợn và thịt gà. Nếu bạn muốn ăn chay, bạn cũng có thể nhận được threonine từ đậu nành, đậu xanh, đậu snap và măng tây.
Đồng: Vai trò của đồng là giúp cho hàm lượng enzyme lysyloxidaza đảm nhận vai trò tái tạo collagen và giúp da có khả năng đàn hồi tốt, là “điểm cộng” cho cơ thể trong quá trình lành vết thương. Đồng có nhiều trong cà chua, khoai tây, gừng, mù tạc, cà tím, măng tây, hạt hướng dương, hạt tiêu, nấm các loại…
Ngoài ra những thực phẩm có chứa omega 3, thực phẩm chứa chất oxy hóa, thực phẩm chứa lưu huỳnh… cũng giúp cơ thể sản sinh collagen.
Không thể phủ nhận lợi ích của collagen với làn da, tuy nhiên hiệu quả thực tế của các phương pháp bổ sung collagen cũng còn gây nhiều tranh cãi, bởi các chuyên gia nghiên cứu cho rằng collagen rất khó thẩm thấu qua da. Vì vậy, theo các chuyên gia y tế, khi sử dụng collagen bằng cách uống hay tiêm thì cần thận trọng, vì đây là một loại protein nên có thể gây ra các tác dụng phụ. Tốt nhất là trước khi sử dụng sản phẩm collagen bằng đường uống, tiêm, cần ý kiến tư vấn của các cơ sở chuyên khoa, bác sĩ da liễu.
Theo BQLD
Collagen từ cá biển sâu - Phát hiện mới nhất giúp làm đẹp da
Bổ sung collagen để tăng đàn hồi và chống nhăn cho làn da lâu nay đã trở thành thói quen của nhiều chị em phụ nữ. Phát hiện mới nhất của khoa học cho thấy loại collagen chiết xuất từ da cá sinh sống ở các tầng biển sâu có khả năng đem lại hiệu quả cho làn da cao gấp nhiều lần so với collagen thường.
Hiệu quả hấp thu cao gấp 5-7 lần
Collagen có nhiều loại khác nhau, chủ yếu gồm hai loại chiết xuất từ động vật và từ cá. Trong đó, Collagen chiết xuất từ cá cao cấp và có ưu điểm nổi bật hơn hẳn vì cá là loại thực phẩm không gây tăng cân, tốt cho tim mạch và chống lão hóa da hiệu quả. Trong dòng Collagen chiết xuất từ cá, Collagen từ cá biển sâu đang được giới khoa học và người sử dụng đ.ánh giá cao về công dụng và hiệu quả.
Được chiết xuất từ da cá sinh sống ở các tầng biển sâu như cá heo, cá ngừ..., Collagen từ cá biển sâu (hay còn gọi là Collagen Peptide) có phân tử chỉ nhỏ bằng 1/60 Collagen thông thường. Nếu Collagen thông thường sau khi vào đến dạ dày phải đợi thủy phân đạt cấu trúc phân tử nhỏ hơn mới được hấp thu thì Collagen từ cá biển sâu có phân tử rất nhỏ nên rút ngắn được thời gian hấp thu. Do vậy, hiệu quả đem đến sẽ vượt trội hơn, nhanh hơn 5-7 lần so với Collagen thông thường.
Biểu đồ so sánh sự hấp thu Collagen chiết xuất từ cá và từ lợn
Các nghiên cứu còn cho thấy, Collagen từ cá biển sâu có cấu trúc gần giống nhất với Collagen ở người. Hơn thế, vì ở các tầng biển sâu, phải chịu áp lực dòng nước rất lớn nên đòi hỏi da cá có độ đàn hồi chắc hơn nhiều so với động vật trên cạn. Do đó, Collagen chiết xuất từ cá biển sâu có độ dai, độ đàn hồi rất cao.
Gia tăng hiệu quả sử dụng Collagen từ cá biển sâu
70% cấu trúc của da là Collagen, chúng phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì. Cùng với quy luật lão hóa của tự nhiên, sự suy giảm Collagen theo độ t.uổi khiến làn da phụ nữ trở nên khô hơn, mất độ đàn hồi, chùng nhão, chảy xệ, thâm nám. Lúc này, việc bổ sung Collagen đóng vai trò quan trọng giúp cải thiện cấu trúc da, kích thích quá trình tái tạo của làn da, phục hồi tế bào bị tổn thương.
Collagen nói chung và Collagen từ cá biển sâu tốt như vậy nhưng không phải chị em cứ bổ sung là sẽ đem lại hiệu quả cao cho làn da. Để gia tăng hiệu quả sử dụng Collagen từ cá biển sâu, chị em cần biết rằng trong cơ thể phụ nữ có một hormon chịu trách nhiệm tổng hợp Collagen, đó là hormon nội tiết tố nữ. Theo thời gian, lượng nội tiết tố nữ bị suy giảm nên việc tổng hợp Collagen cũng bị ảnh hưởng. Khi nội tiết tố nữ suy giảm, nếu bổ sung Collagen vào thì cơ thể cũng không tổng hợp được hay tổng hợp được rất ít, hoặc tổng hợp dưới hình thức là bổ sung vào bao nhiêu Collagen thì được bấy nhiêu chứ không giúp cơ thể tăng cường việc sản sinh Collagen nội sinh.
Vì vậy, bên cạnh việc sử dụng Collagen từ cá biển sâu, việc cân bằng nội tiết tố nữ đóng vai trò rất quan trọng, bởi khi nội tiết tố nữ được cân bằng, nó không chỉ giúp cơ thể hấp thu Collagen tốt hơn mà còn giúp cơ thể tăng sản sinh Collagen nội sinh.
Bên cạnh việc sử dụng Collagen từ cá biển sâu, việc cân bằng nội tiết tố nữ đóng vai trò rất quan trọng giúp làm đẹp da
Các nghiên cứu khoa học đã khẳng định sử dụng Tinh chất mầm đậu nành là liệu pháp thiên nhiên giúp bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ một cách tự nhiên và an toàn nhất. Đặc biệt, Collagen từ cá biển sâu khi được kết hợp với Tinh chất mầm đậu nành và Vitamin E thiên nhiên sẽ giúp gia tăng hiệu quả làm đẹp da, giảm nám, chống lão hóa cao gấp nhiều lần so với chỉ sử dụng đơn độc Collagen hoặc Vitamin E.
Theo Eva
Hết nếp nhăn ngay lại nhà chỉ với 5 nghìn đồng Chỉ với 5 nghìn đồng bạn có thể tự hạn chế nếp nhăn hình thành trên da mặt của mình. Lòng trắng trứng gà Lòng trắng trứng gà chứa đầy đủ protein giúp kích thích làn da sản sinh collagen để cải thiện độ đàn hồi của da. Lòng trắng trứng gà chứa đầy đủ protein giúp kích thích làn da sản sinh...
