Cách làm đẹp cho các bà mẹ sau sinh bằng nghệ
Cách làm đẹp cho các bà mẹ sau sinh bằng nghệ. Sau sinh là lúc các bà mẹ mong muốn nhanh chống lấy lại vóc sắc như trước khi sinh nở. Có rất nhiều phương pháp cũng như các loại sản phẩm giúp cho việc hồi phục xuân sắc. Thế nhưng có một loại thực phẩm vừa gần gũi lại vừa đa tính năng đó là nghệ.
Nghệ là loại thực phẩm cực tốt cho nhiệm vụ lấy lại nhan sắc này của các mẹ. Dưới đây là cách thức giúp bạn làm đẹp bằng nghệ đây.
Hầu như mẹ nào cũng biết về tác dụng làm đẹp thần kỳ của nghệ đúng không. Với những mẹ sinh mổ, vết thương khó có thể nhanh liền được. Nghệ sẽ giúp nhanh lành vết thương hiệu quả, vì trong loại củ này có chứa hoạt chất curcumin với tác dụng kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp làm đầy và liền sẹo mau chóng.
Nghệ ngoài cách quen thuộc là ngâm với rượu, gừng hạ thổ giúp mẹ nhanh lấy lại vòng eo sau sinh, còn cách khác là tắm hoặc đắp mặt nạ nghệ đều rất tốt mẹ nhé.
1. Tắm với nghệ
Để có nghệ tắm sau sinh, mẹ cần ngâm nghệ từ trước đó 1 tháng.
Nguyên liệu:
- 2kg nghệ rửa sạch.
- Máy xay sinh tố.
Video đang HOT
- Bình hoặc lọ thuỷ tinh có nắp đậy.
- 2l nước đun sôi để nguội.
Cách làm: Nghệ rửa sạch. Sau đó cắt lát, xay nhuyễn, cho vào ngâm trong hũ nhựa hoặc hũ thủy tinh cùng nước đun sôi để nguội.
Để áp dụng phương pháp này hiệu quả hơn, mẹ nên dùng kết hợp với rượu gừng ngâm. Cách làm rượu gừng ngâm như sau: Chuẩn bị gừng xay nhuyễn, cho thêm lượng rượu phù hợp để ngâm. Rượu gừng ngâm 1 tháng là có thể dùng được.
Cách dùng: Khoảng 5 – 7 ngày sau khi sinh, lấy lượng nghệ vừa đủ ra chén, dùng tay chà xát toàn thân.
Đối với mặt, mẹ cho nghệ vào một cái khăn mỏng, masaage nhẹ nhàng trên gương mặt, sau đó để khô người và mặt hoàn toàn. Cuối cùng, lấy lượng rượu gừng thoa toàn thân. Sau đó mới tắm sạch.
2. Mặt nạ nghệ
Mặt nạ nghệ giúp giảm thâm nám sau sinh. Có thể kết hợp nghệ với trứng gà, bột gạo làm mặt nạ.
Mặt nạ nghệ, lòng đỏ trứng gà: Dùng theo tỉ lệ 1:1. Nghệ tươi đ.ập dập hoặc xay nhuyễn, lấy cả nước lẫn bã, trộn với lòng đỏ trứng gà. Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 30 phút, sau đó dùng nước ấm để rửa mặt sạch.
Mặt nạ nghệ, bột gạo: Cho 1 thìa cà phê bột nghệ và 1 thìa bột gạo vào bát, có thểm thêm sữa chua hoặc sữa tươi không đường, trộn đều hỗn hợp. Đắp hỗn hợp lên mặt, đợi gần khô rửa sạch lại bằng nước ấm.
Dùng nước cốt nghệ tươi: Nghệ tươi gọt vỏ, rửa sạch, xay nhuyễn, lọc lấy nước. Dùng bông thấm nước nghệ bôi lên da, để khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch với nước.
Thật kỳ diệu với công dụng của nghệ đúng không nào, hãy tìm mua về và làm thử đi nhé, nó sẽ rất tốt cho việc làm đẹp của bạn đấy. Nhưng nên nhớ cần lưu ý tránh bị dị ứng với một số loại da.
Bacuti.vn chúc bạn vui khỏe!.
Theo Bacuti
Thu Thủy thon gọn, duyên dáng sau sinh
Hơn 3 thang tam rơi xa showbiz cho thiên chức làm mẹ, Thu Thuy xuất hiện trở lại với vóc dáng thon gọn, tràn đầy sức sống.
Trong thơi gian mang thai, cô tăng gần 20kg, nhưng chỉ sau 3 tháng, bà mẹ một con đa nhanh chong lây lai dáng chuẩn như thơi con con gai. Nhin sư tre trung, năng động vơi lan da trăng hông rang rơ không ai nghi cô vưa trai qua thơi gian sinh nơ.
Thu Thủy khỏe khoắn, năng động với vóc dáng thon gọn chỉ một tháng sau sinh.
Khi được hỏi về hành trình lấy lại vóc dáng thon gọn như hiện nay, Thu Thủy chia sẻ "Cũng như những bà mẹ trẻ khác, tôi cũng không tránh khỏi nhiều lúc cảm thấy buồn vì vóc dáng chưa được thon gọn như trước. Lúc từ bệnh viện về, tôi bị sốc bởi bụng còn rất to như lúc mình còn mang thai".
Hành trình giảm 20kg của Thu Thủy
Chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với xông hơi thảo mộc: hiện tại, nữ ca sĩ đã giảm tổng cộng được 20kg và trở về đúng số cân nặng thời con gái. Nguyên tắc của cô là han chê tinh bôt, dầu mỡ, ăn nhiêu thit, ca, rau xanh, ăn gao lưc, trai cây va uông nhiêu nươc. Để hỗ trợ hiệu quả cho việc giảm cân, cô còn kết hợp thực hiện với liệu trình xông hơi thảo mộc Jamu một tuần 3 lần cho da dẻ hồng hào, để giảm tích nước và cân nặng.
Nằm muối, quấn bụng săn chắc Tapel: xuống cân sau sinh chưa đủ vì vòng bụng bị nhẽo do tích trữ nước. Để lấy lại vòng bụng săn chắc, mỗi ngày Thu Thủy đều thực hiện đi muối, massage và quấn bụng săn chắc Tapel.
Cô quân bung 12 tiếng mỗi ngày, kê ca luc ngu. Vòng bụng phẳng hơn trước khi sinh. Nữ ca sĩ dành lời khuyên cho các chị em sau sinh cần kiên trì khi thực hiện liệu trình giảm cân để nhanh chóng lấy lại vóc dáng như ý.
Kiên trì nằm muối và thực hiện đều đặn mỗi ngày liệu trình quấn bụng săn chắc Tapel, Thu Thủy đã nhanh chóng lấy lại vòng eo chuẩn thời con gái.
Tập yoga: bắt đầu từ tháng thứ 2, Thu Thuỷ quay trở lại với việc tập yoga nhẹ nhàng. Đây cũng là một trong những bí quyết để cô lấy lại vóc dáng mà không phải ăn kiêng.
Bí quyết cho cơ thể khỏe mạnh, da mịn đẹp
Nhiều người sau sinh, da thường bị sạm nám, khô sần, nhưng nữ ca sĩ vẫn giữ được làn da trắng mịn, cơ thể tràn đầy sức sống. Cô cho biết mình đều đặn thực hiện các liệu trình chăm sóc sau sinh ngay tại nhà: massage sau sinh Jamu với đá nóng, ngâm chân, đắp Pilis trán thư giãn. Các phương pháp này giúp tình trạng đau lưng của cô giảm bớt, cơ thể khỏe mạnh hơn.
Thu Thủy chia sẻ sử dụng dịch vụ xông hơi, quấn bụng săn chắc Tapel của Jamu Mommy Center để hồi phục sức khỏe, lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.
Về phần chăm sóc da, Thủy thực hiện đắp mặt nạ tinh nghệ kết hợp với mật ong và lòng đỏ trứng gà 3 lần một tuần để da trắng trẻo, hồng hào hơn. Nữ ca sĩ cho biết, khoảng thời gian sau sinh rất bận rộn, nhưng chị em nên dành cho mình một chút thời gian để chăm sóc, làm đẹp tại nhà. Điều này không chỉ giúp phái đẹp lấy lại vóc dáng mà còn tốt cho sức khỏe, là liệu pháp để thư giãn tinh thần.
Ngoài Thu Thủy, ca sĩ Đoan Trang, Minh Hà, siêu mẫu quốc tế Irena... cũng yêu thích và đ.ánh giá cao hiệu quả các dịch vụ chăm sóc cho phụ nữ mang thai và sau sinh tại Jamu Mommy Center. Tri ân khách hàng thứ 5.500, Jamu Mommy Center thực hiện chương trình ưu đãi lớn đến 35% phí dịch vụ và hàng trăm quà tặng đến hết ngày 15/8.
Theo ngôi sao
Vấn đề rụng tóc ở phụ nữ sau sinh Vấn đề rụng tóc ở phụ nữ sau sinh khiến nhiều mẹ lo lắng. Sau khi sinh con, rất nhiều bà mẹ phải đối mặt với tình trạng rụng tóc. Điều này có nguy hiểm hay không? Bệnh rụng tóc sau sinh là một điều hết sức bình thường do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Để chữa bệnh rụng...
