Cách làm chè sắn nóng thơm ngon
Chè sắn nóng là món ăn được nhiều gia đình yêu thích và nấu trong mùa đông, món ăn này thơm ngon, bổ dưỡng và được các tín đồ hảo ngọt ưa chuộng.
Nguyên liệu nấu chè sắn
500g sắn (khoai mì), chọn loại sắn bở, không bị sơ, vỏ tươi, mịn. 200gr đường thốt nốt, 3 thìa bột năng, 1 củ gừng tươi, 100 ml nước cốt dừa, 1/4 thìa cà phê muối, 2 lít nước.
Nguyên liệu nấu chè sắn nóng khá đơn giản. (Ảnh: Thanh Giang)
Sơ chế sắn
Gọt vỏ sắn: lột sạch vỏ ngoài, rửa qua nước, sau đó ngâm sắn trong nước muối pha loãng khoảng 4-6 tiếng (hoặc để qua đêm) để loại bỏ độc tố.
Sau khi ngâm sắn, bạn rửa sạch và cắt sắn thành từng khúc dài khoảng 4-5cm, sau đó bổ nhỏ thành miếng vuông vừa ăn.
Luộc sắn
Cho sắn vào nồi, đổ ngập nước, thêm một chút muối để sắn bùi hơn. Luộc sắn đến khi chín mềm (khoảng 20-25 phút).
Sau đó, bạn vớt sắn ra, để nguội bớt, sau đó tách bỏ phần xơ ở giữa (nếu có).
Video đang HOT
Chén chè sắn nóng thơm ngon. (Ảnh: Thanh Giang)
Nấu chè
Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị một cái nồi sạch, cho vào khoảng 2 lít nước cùng đường thốt nốt (hoặc đường vàng), khuấy đều để đường tan. Khi nước đường sôi, thả 5-6 lát gừng vào, đun lửa nhỏ để hương gừng lan tỏa.
Hòa tan bột năng với 1/2 chén nước lạnh, rồi từ từ đổ vào nồi chè, vừa đổ vừa khuấy đều tay để chè không bị vón cục.
Tiếp theo, bạn cho sắn đã luộc vào nồi, đun sôi lại khoảng 5-7 phút cho sắn thấm ngọt. Nêm nếm đường cho vừa khẩu vị.
Khi chè đã sánh mịn và thơm, múc ra chén, rưới thêm nước cốt dừa lên trên để tăng độ béo ngậy. Bạn nên ăn lúc chè còn nóng để cảm nhận vị dẻo bùi của sắn hòa quyện cùng vị ngọt thanh của đường thốt nốt và chút cay ấm của gừng.
Món ngon mùa Đông bổ rẻ: Biến loại củ tốt cho người tiểu đường thành món ngon chỉ có trong mùa lạnh
Cách chế biến đơn giản được làm từ loại củ tốt cho người tiểu đường này là món ngon mùa Đông bổ rẻ, được nhiều người ưa thích trong thời tiết lành lạnh.
Cách chế biến chè sắn nóng chuẩn vị tại nhà
Theo BS Ngô Thị Mai Phương (BVĐK Medlatec), củ sắn là thực phẩm có chứa nhiều tinh bột, hương vị thơm ngon, dễ ăn. Người mắc tiểu đường ăn sắn cũng rất tốt cho cơ thể. Bởi củ sắn có chỉ số số đường huyết ở mức trung bình thấp, giúp người sử dụng ổn định mức đường huyết.
Ngoài ra, trong sắn có chứa nhiều chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn vặt. Trong 100gr sắn luộc chứa 112 calo, carbohydrate trong sắn có tác dụng cân bằng năng lượng, loại bỏ mỡ thừa, hạn chế việc hấp thụ các chất béo cho cơ thể. Bởi vậy, ăn củ sắn cũng tốt cho người giảm cân.
Củ sắn dễ ăn và có thể chế biến thành món chè sắn. Đây là món ngon mùa đông bổ rẻ và hầu như chỉ có vào mùa lạnh.
Món chè này thoạt nhìn khá giống với bánh trôi tàu vì những viên sắn trắng được bao bọc bởi màu nước dùng nâu vàng. Tuy nhiên, miếng sắn thường có kích thước nhỏ hơn viên bánh trôi, có độ dẻo quánh khi nhai trong miệng mà không bị bở. Dùng thìa múc lên, nước đường đặc sệt quyện vào miếng sắn, kéo thành từng sợi giữa làn khói bốc ra từ bát chè nóng hổi có hương vị thơm, thoảng vị gừng.
Với những nguyên liệu đơn giản, mọi người có thể chế biến món chè sắn nóng chuẩn vị tại nhà như sau theo hướng dẫn của chị Cao Giang (Hà Nội).
Nguyên liệu làm chè sắn nóng:
1kg sắn bở
2gr muối hạt to
Lá nếp 3 lá
10gr gừng
300gr đường thốt nốt nấu chè
80gr bột năng
50gr dừa nạo sợi
Cách làm chè sắn nóng:
Bước 1: Sắn nên chọn loại thuôn dài, tách vỏ rồi cắt miếng vừa ăn, cho ngâm nước muối loãng 1 tiếng. Sau đó, đem rửa sạch rồi hấp cho đến khi sắn chín mềm và cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn.
Bước 2: Cho 100gr đường thốt nốt cùng với 50ml nước vào đun sôi, cho sắn đã cắt vào rim khoảng 5 phút để ngấm đường thốt nốt. Rim xong vớt sắn ra 1 chiếc âu khác. Rim sắn cùng đường nốt nốt giúp sắn có màu đẹp mắt và ngon hơn.
Bước 3: Vẫn nồi đó, bạn cho khoảng 1,2 lít nước vào, thêm 200gr đường thốt nốt, lá nếp, gừng và muối vào đun sôi. Hòa bột năng với khoảng 100ml nước, cho bột từ từ vào rồi quấy thật đều tay với lửa nhỏ để tránh bị bén. Bột chín tắt bếp cho sắn và dừa nạo sợi vào là đã có được chè sắn ngon. Bát chè có vị ngọt thanh từ thốt nốt, bở dẻo của sắn. Nếu bạn thêm chút chân châu dừa vào thì bát chè ăn càng ngon hơn.
Chè sắn nóng hầu như chỉ có vào mùa lạnh
Địa chỉ bán chè sắn nóng tại Hà Nội
Chè sắn nóng 39 Lý Quốc Sư
Quán này có nhiều loại chè khác nhau, nhưng nổi tiếng vẫn là món chè sắn nóng. Chè ở đây nổi tiếng bởi vị bùi, thơm. Sắn được cắt miếng nhỏ, nấu dẻo không quá bở, có vị bùi, thơm và béo ngậy. Nước chè nóng sánh có màu vàng nâu óng ánh của đường, sền sệt và thoang thoảng hương gừng, hương cốt dừa. Nhìn bát chè thôi đã đẹp mắt.
Chè sắn Ngô Sĩ Liên
Ở khu ngõ Ngõ Chợ Ngô Sĩ Liên, Đống Đa, Hà Nội có rất nhiều quầy ăn vặt. Đến đây, bạn cũng có thể thử món chè sắn nóng ấm bụng trong ngày lạnh giá. Mỗi bát chè sắn nóng được bán với giá 15.000 đồng. Chè có hương thơm đặc trưng, sắn dẻo mềm, vị bùi bùi và nước đường có độ ngọt vừa phải.
Chè Ngon Nguyễn Ngọc Vũ
Tại quán số 6 Ngõ 171 Nguyễn Ngọc Vũ, Hà Nội có đủ các loại chè nóng trong những ngày đông lạnh giá. Ngoài chè sắn cốt dừa, bạn cũng có thể thưởng thức những món chè sen cốm, chè trôi tàu, chè mochi sắn hay chè khoai môn cốm...
Chè sắn cốt dừa nóng ở đây hương vị ngon. Sắn dẻo mềm, thêm chút cốt dừa và dừa nạo sợi hòa quyện ăn rất ngon.
Chè Kai
Nếu ở Hà Đông, bạn muốn thưởng thức món chè sắn nóng thì có thể tới 12 Trưng Nhị, Hà Đông, Hà Nội. Ở đây, thực đơn của tiệm vô cùng phong phú với nhiều loại chè khác nhau, từ truyền thống đến hiện đại. Trong mùa Đông này, chè sắn nóng được nhiều người ưa thích hơn. Phần chè sắn có nước đường thơm gừng, vị ngọt thanh dễ chịu, ấm nóng.
Những món ngon làm từ củ sắn Củ sắn (khoai mì, củ mì) là món ăn bình dân, quen thuộc vì gắn với tuổi thơ của nhiều người, từ sắn người nội trợ có thể chế biến ra nhiều món ngon. Xôi sắn mỡ hành Món xôi sắn được chế biến đơn giản nhưng hiện nay không nhiều nơi bán. Sắn được cắt miếng nhỏ trộn với nếp và hấp...