Cách làm chà bông heo cay đơn giản nhất bạn nên biết

Theo dõi VGT trên

Cách làm chà bông heo cay được rất nhiều người tìm kiếm, nhất là những tín đồ mê chà bông thích ăn cay lại càng không thể bỏ qua.

Vị tươi ngon của thịt heo kết hợp với vị cay nồng của ớt đem đến hương vị khó có thể chối từ. Một điều thú vị là cách chế biến món này không khó, chẳng phải phụ thuộc hàng quán, bạn vẫn có thể dễ dàng chế biến món ngon này ngay tại nhà.

Cách làm chà bông heo cay đơn giản nhất bạn nên biết - Hình 1
Chà bông heo cay vô cùng hấp dẫn. Ảnh: Internet

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món chà bông heo cay

Thịt heo: 500 gram. Chọn phần thịt nạc thăn hoặc thịt nạc vai để cho món chà bông được chuẩn vị nhất. Không nên chọn phần thịt ba chỉ hay những phần thịt nhiều mỡ sẽ làm mất đi hương vị của món ăn.

Hành tím : 2 củ

Sả: 3 nhánh

Ớt tươi: 4-5 trái, có thể tăng thêm hay giảm bớt tùy vào mức độ thích ăn cay của mỗi người.

Hạt nêm: 1 muỗng cà phê

Đường cát trắng: 2 muỗng cà phê

Muối ăn: 1 muỗng cà phê

Nước mắm: 3 muỗng cà phê

Tiêu xay: 1/2 muỗng cà phê

Dầu ăn: 100 ml

Cách làm chà bông heo cay đơn giản nhất bạn nên biết - Hình 2
Chọn thịt thăn cho món chà bông heo tuyệt vời. Ảnh: Internet

2. Cách làm chà bông theo cay đúng điệu

Video đang HOT

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Hành tím bóc vỏ và băm nhỏSả cắt bỏ phần gốc, cắt thành từng lát và băm nhuyễn.

Cách làm chà bông heo cay đơn giản nhất bạn nên biết - Hình 3
Sả và ớt làm món ăn thêm dậy mùi thơm. Ảnh: Internet

Thịt heo mua về rửa sạch, để ráo nước. Cắt thành từng miếng lớn dài khoảng từ 5-6 cm theo dọc thớ thịt. Sau đó cho thịt heo vào một chiếc tô lớn, ướp thịt heo cùng với hạt nêm, đường, muối, nước mắm, hạt tiêu, hành băm, sả băm vào và trộn đều.Dùng màng bọc thực phẩm bọc kín miệng tô lại và cho vào ngăn mát tủ lạnh để ít nhất 8 tiếng, tốt nhất là để qua đêm để thịt thực sự ngấm đều gia vị. Có như vậy, món chà bông mới được đậm đà.

Bước 2: Nấu thịt heo

Sau khi thịt heo để ngấm gia vị thì lấy tô ra khỏi tủ lạnh, để thịt heo bớt lạnh. Bắc nồi lên bếp, cho toàn bộ thịt heo cùng với nước gia vị vào nồi. Thêm một chút nước rồi đun ở lửa vừa đến khi nước cạn dần, thịt heo chín vừa tới thì tắt bếp. Gắp thịt heo ra một chiếc đĩa. Phần nước còn lại trong nồi, lọc qua rây và để phần nước riêng, phần sả và hành ướp cùng thịt heo riêng.

Cách làm chà bông heo cay đơn giản nhất bạn nên biết - Hình 4
Nấu thịt heo chín vừa tới chứ không quá chín. Ảnh: Internet

Bước 3: Xay nhỏ thịt heo

Cho thịt heo đã nấu vào máy xay sinh tố cùng phần sả và hành đã để riêng ở bước 3 và ớt tươi. Xay hỗn hợp ở tốc độ nhỏ nhất đến khi thấy thịt bông, các nguyên liệu quyện đều vào nhau là được.

Cách làm chà bông heo cay đơn giản nhất bạn nên biết - Hình 5
Có thể giã hoặc dùng máy xay sinh tố để chà bông được tơi ngon. Ảnh: Internet

Bắc chảo lên bếp, đun đến khi chảo nóng thì cho dầu ăn vào và láng đều mặt chảo. Tiếp theo cho phần nước đã lọc ở trên vào chảo và đun sôi. Cho thịt heo vào đảo đều ở mức lửa nhỏ nhất đến khi nước cạn thì đảo liền tay, vừa đảo vừa dùng muỗng gỗ ép phần thịt vào thành chảo để thịt ráo hết nước.

Tiếp tục làm như vậy đến khi thịt heo khô hẳn, các sợi thịt không dính vào nhau và có màu vàng đẹp mắt làm bạn đã có món chà bông heo cay vô cùng thơm ngon và hấp dẫn. 3. Những lưu ý khi làm chà bông heo cay
Khi chọn thịt phải chọn thịt còn tươi ngon, có màu hồng tự nhiên, chạm tay vào thấy có sự đàn hồi mới đảm bảo món chà bông có hương vị thơm ngon nhất.

Ngoài ra, bạn có thể tăng giảm lượng ớt theo khẩu vị của mình và gia đình.Có thể trần qua thịt heo trong nước sôi trước khi ướp để có thể khử được mùi hôi của thịt. Ở những cách làm chà bông khác, bạn cũng có thể áp dụng cách này.Khi nấu thịt, chỉ nên để thịt chín vừa tới để giữ được vị ngọt tự nhiên. Không nên nấu quá chín trong công đoạn này, nếu không thịt sẽ bị khô.

Ở công đoạn xay thịt, không được xay thịt ở mức lớn bởi mặc dù tiết kiệm được thời gian hơn nhưng dễ khiến thịt bị bở và vụn, chà bông sẽ không được đẹp mắt. Khi sao thịt heo không lên để lửa lớn vì rất dễ làm cháy món ăn. Nên sử dụng những chiếc chảo chống chính có phần đế dày để món chà bông được hoàn hảo. Bảo quản chà bông ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm mốc để sử dụng được lâu dài.

Cách làm chà bông heo cay đơn giản nhất bạn nên biết - Hình 6
Bảo quản chà bông trong lọ kín. Ảnh: Internet

Có thể thấy, cách làm chà bông heo cay rất đơn giản, lại được làm từ những nguyên liệu vô cùng quen thuộc dễ tìm. Với món ăn này, bạn có thể ăn với cơm, ăn với bánh mì, xôi nếp hoặc làm món ăn chơi cũng rất thích hợp. Chúc bạn thành công dễ dàng nhé.

Cách làm chà bông bằng máy xay sinh tố đơn giản và nhanh chóng nhất

Cách làm chà bông bằng máy xay sinh tố hiện nay được áp dụng khá phổ biến. Cách làm này một phần để giúp các bà nội trợ tiết kiệm thời gian, phần khác để có thành phẩm chà bông bông sợi và tơi.

Thành phẩm chà bông theo cách làm này không chỉ ngon khi ăn với cơm, mà còn là nguyên liệu rất tuyệt vời để kết hợp làm bánh. Vậy cách làm cụ thể như thế nào, mời bạn cùng Chuyên mục Món ngon của Yeutre.vn tìm hiểu ngay sau đây. Chỉ cần những thao tác đơn giản là bạn đã có ngay món chà bông tơi và bông xốp như ý rồi.

Chà bông hay ruốc là một món ăn quen thuộc của người Việt. Từ những ổ bánh mì, những chiếc bánh tráng nướng, hay ngay cả trên mâm cơm gia đình đầm ấm, thì chà bông đều góp phần làm tăng thêm hương vị của những món ăn lên rất nhiều. Ai đã từng làm chà bông tại nhà đều thấy rằng, công đoạn để có được món ăn đạt chuẩn ấy là lúc giã và xé nhỏ sợi thịt, mất rất nhiều thời gian, đòi hỏi có sự tỉ mỉ, kiên nhẫn. Thế nhưng, chỉ cần một chiếc máy xay sinh tố thôi, thì khó khăn ấy sẽ được giải quyết cực kỳ nhanh chóng, để bạn có được một món chà bông ngon miệng tuyệt vời.

1. Các nguyên vật liệu cần chuẩn bị để làm chà bông

Nguyên liệu:

Thịt heo: 1kg (hoặc bạn có thể thay thế bằng bất cứ loại thịt nào, từ thịt gà, tôm tươi hay một số loại cá như cá thu, cá lóc, cá hồi,...)

Nước mắm: 2 muỗng canh

Bột ngọt: 1/2 muỗng cà phê

Muối: 2 muỗng cà phê

Đường: 1 muỗng cà phê

Dầu ăn: 50 ml

Dụng cụ:

Máy xay sinh tốNồi, chảo lớnCối giãMột cái tô lớn, muỗng dẹt, đũaDao sắcHũ thủy tinh

Cách làm chà bông bằng máy xay sinh tố đơn giản và nhanh chóng nhất - Hình 1
Sử dụng phần thịt thăn để có được món chà bông thơm ngon nhất. Ảnh: Internet

2. Cách làm chà bông đơn giản bằng máy xay sinh tố

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Thịt heo mua về rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng khoảng 30 phút để sạch mùi hôi của thịt. Nếu không sử dụng muối, bạn cũng có thể thay thế bằng chanh, nước vo gạo hoặc giấm loãng đều có thể khử mùi hôi của thịt hiệu quả.Sau khi ngâm trong nước muối thì vớt thịt ra, rửa sạch lại thịt một lần nữa. Để thịt heo được ráo nước.

Bước 2: Ướp gia vị

Thịt heo sau khi đã ráo nước thì dùng một con dao sắc cắt thịt heo thành những khối vuông nhỏ, độ dày khoản từ 1.5-2 cm, chiều dài mỗi miếng thịt khoảng từ 3-4 cm.Cho toàn bộ thịt vào một cái tô lớn, thêm muối vào, đảo đều. Ướp thịt trong khoảnh 20-30 phút cho thịt thấm.

Cách làm chà bông bằng máy xay sinh tố đơn giản và nhanh chóng nhất - Hình 2
Nấu thịt vừa chín tới để vẫn giữ được vị ngọt tự nhiên. Ảnh: Internet

Bước 3: Làm chín thịt

Sau khi thịt đã thấm đều, bạn xào thịt lên cho thịt thăn lại, khi nước từ thịt ra đã cạn, bạn đổ nước cho xăm xắp mặt thịt, đợi thịt sôi thì để lửa nhỏ đậy vung cho chín.Khi thịt chín, bạn tắt bếp. Bạn lấy thịt ra bỏ vào cối giã khi thịt vẫn còn nóng để miếng thịt giập ra.

Bước 4: Xay thịt

Thịt đã giã giập, bạn cho thịt vào chảo trở lại, đảo đến cho đến khi thịt khô phần bề mặt thì cho thịt vào cối xay sinh tố.Bấm máy xay ở số nhỏ nhất. Xay được tầm 15s thì tắt máy, dùng đũa lên và lại bấm xay 15s nữa. Lặp đi lặp lại công đoạn trên đến khi thịt thật bông, sợi thịt tơi và vẫn giữ được độ dài là đạt chuẩn.

Cách làm chà bông bằng máy xay sinh tố đơn giản và nhanh chóng nhất - Hình 3
Xay thịt ở mức nhỏ để thịt được bông và tơi. Ảnh: Internet

Bước 5: Rang thịt

Bắc chảo lên bếp, đổ dầu ăn vào và tráng đều khắp mặt chảo.Khi chảo nóng thì hạ nhỏ lửa, cho thịt vào đảo đều. Ở công đoạn này, bạn có thể tiến hành nêm nếm lại gia vị với nước mắm và bột ngọt cho vừa ăn, hợp với khẩu vị gia đình.Đảo đều đến khi thấy sợi thịt khô hẳn và có màu vàng đều đẹp mắt thì tắt bếp.Để chà bông nguội hẳn, cho chà bông vào hũ thủy tinh đậy kín nắp để nơi thoáng mát. Bạn cũng có thể để chà bông trong tủ lạnh, thời gian sẽ được lâu hơn.

Cách làm chà bông bằng máy xay sinh tố đơn giản và nhanh chóng nhất - Hình 4
Rang thịt đến khi thịt chuyển màu vàng đều đẹp mắt. Ảnh: Internet

3. Những lưu ý khi làm chà bông bằng máy xay sinh tố

Chọn phần thịt thăn hoặc phần thịt nạc vai, không có gân bởi nếu thịt chứa gân khi xay sẽ rất khó khăn và chà bông sẽ bị dai.Sử dụng máy xay loại lớn để có thể xay thịt được dễ dàng.Khi xay thịt thì xay ở mức công suất nhỏ nhất bởi nếu xay ở mức lớn, thịt sẽ bị xay quá nhuyễn dẫn đến bị nát vụn và chà bông sẽ bị bở, không giữ được sợi dài và bông mịn đạt chuẩn.Bảo quản chà bông trong hộp kín có nắp để giữ được hương vị thơm ngon lâu ngày nhất.Để làm chà bông từ các loại thịt, cá, hải sản , bạn đều có thể dùng máy xay sinh tố cho công đoạn làm tơi.

Cách làm chà bông bằng máy xay sinh tố đơn giản và nhanh chóng nhất - Hình 5
Chà bông ăn kèm với các món ăn khác càng làm tăng thêm hương vị. Ảnh: Internet

Có thể thấy, cách làm chà bông bằng máy xay sinh tố khá đơn giản. Cách dùng cối trong công đoạn làm tơi chà bông thay vì giã như trước đây, giúp chị em có thể tiết kiệm được thời gian rất nhiều, mà vẫn có được món chà bông ngon đúng điệu. Nhiều người ngại dùng máy xay bởi sợ chà bông sẽ bị vón cục và bết lại, hoặc bị nát sợi không ngon, nhưng chỉ cần những mẹo nhỏ như cách làm trong bài viết đã nêu, món chà bông của bạn sẽ bông và tơi xốp không khác gì giã tay. Chúc bạn thành công như ý.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

"Ẩm" sợ nhất 3 món ăn này: Người trung niên và cao tuổi nên thường xuyên ăn để tăng cường tỳ vị, trừ ẩm"Ẩm" sợ nhất 3 món ăn này: Người trung niên và cao tuổi nên thường xuyên ăn để tăng cường tỳ vị, trừ ẩm
08:31:08 22/02/2025
6 cách chiên trứng ngon, đẹp mắt như đầu bếp chuyên nghiệp6 cách chiên trứng ngon, đẹp mắt như đầu bếp chuyên nghiệp
05:57:43 23/02/2025
Thực đơn 3 món ngày cuối tuần hao cơm phải biết: Có món vừa giúp tăng sức đề kháng lại hỗ trợ chống ung thưThực đơn 3 món ngày cuối tuần hao cơm phải biết: Có món vừa giúp tăng sức đề kháng lại hỗ trợ chống ung thư
10:29:18 22/02/2025
Loại củ bán đầy chợ giá chỉ khoảng 25.000 đồng/kg nhưng cực tốt cho phổi, đem làm món ăn sáng thế này siêu ngonLoại củ bán đầy chợ giá chỉ khoảng 25.000 đồng/kg nhưng cực tốt cho phổi, đem làm món ăn sáng thế này siêu ngon
07:00:14 23/02/2025
6 mẹo làm món hầm nhừ mềm, đậm vị mà không bị nát6 mẹo làm món hầm nhừ mềm, đậm vị mà không bị nát
05:56:28 23/02/2025
9 mẹo nấu cơm ngon, không bị khô, nhão hay khê9 mẹo nấu cơm ngon, không bị khô, nhão hay khê
05:56:59 23/02/2025
Thêm công thức bánh ăn sáng từ tôm siêu ngonThêm công thức bánh ăn sáng từ tôm siêu ngon
06:07:17 23/02/2025
Món ngon khó cưỡng từ loại rau không tốn 1 xu, có nhiều mùa Xuân cực tốt cho sức khỏeMón ngon khó cưỡng từ loại rau không tốn 1 xu, có nhiều mùa Xuân cực tốt cho sức khỏe
10:53:53 23/02/2025

Tin đang nóng

Khệ nệ bụng bầu bay hàng ngàn cây số, "tiểu tam đáng ghét nhất Kbiz" bị người tình U70 đối xử phũ phàng?Khệ nệ bụng bầu bay hàng ngàn cây số, "tiểu tam đáng ghét nhất Kbiz" bị người tình U70 đối xử phũ phàng?
06:16:21 24/02/2025
Phim Hàn hay tới độ rating tăng 117% chỉ sau 1 tập, nam chính đẹp hoàn hảo tuyệt đối từ gương mặt đến bodyPhim Hàn hay tới độ rating tăng 117% chỉ sau 1 tập, nam chính đẹp hoàn hảo tuyệt đối từ gương mặt đến body
06:53:42 24/02/2025
Ngày đầu tiên sau đám cưới con trai, mẹ tôi gọi thông gia sang nhận lại con dâu vì dám đưa ra yêu cầu ngang ngượcNgày đầu tiên sau đám cưới con trai, mẹ tôi gọi thông gia sang nhận lại con dâu vì dám đưa ra yêu cầu ngang ngược
05:47:34 24/02/2025
Chị dâu đem giỏ bánh qua tặng các cháu, khui ra, tôi tá hỏa khi thấy túi đỏ bên trong cùng lời nhắn đầy khó hiểuChị dâu đem giỏ bánh qua tặng các cháu, khui ra, tôi tá hỏa khi thấy túi đỏ bên trong cùng lời nhắn đầy khó hiểu
06:01:48 24/02/2025
Mỹ nhân 10X hot nhất hiện tại bị đuổi khỏi showbiz sau khi đoạn clip kinh hoàng dài gần 2 phút bại lộMỹ nhân 10X hot nhất hiện tại bị đuổi khỏi showbiz sau khi đoạn clip kinh hoàng dài gần 2 phút bại lộ
06:21:23 24/02/2025
Bố bỏ rơi vợ con từ khi còn nhỏ, nay muốn sang tên cho tôi 2 căn nhà lớn cùng nhiều tài sản với điều kiện phải quay về nhận tổ quy tôngBố bỏ rơi vợ con từ khi còn nhỏ, nay muốn sang tên cho tôi 2 căn nhà lớn cùng nhiều tài sản với điều kiện phải quay về nhận tổ quy tông
05:54:39 24/02/2025
Đẳng cấp tuyệt đối của Triệu Lệ Dĩnh: Dương Mịch, Lưu Diệc Phi đều thua xaĐẳng cấp tuyệt đối của Triệu Lệ Dĩnh: Dương Mịch, Lưu Diệc Phi đều thua xa
05:57:43 24/02/2025
Nỗi oan ức của Song Hye KyoNỗi oan ức của Song Hye Kyo
05:58:06 24/02/2025

Tin mới nhất

Hai món bánh xèo làm từ rau cần nước vừa nhẹ bụng, ngon miệng lại giúp giảm cân hiệu quả

Hai món bánh xèo làm từ rau cần nước vừa nhẹ bụng, ngon miệng lại giúp giảm cân hiệu quả

05:59:00 24/02/2025
Mùa thu đông là mùa rau cần nước, bạn hãy tranh thủ làm các món bánh xèo với loại rau này để có món ăn tươi ngon hấp dẫn dưới đây nhé!
Muốn phát triển chiều cao cho con, hãy làm món ăn này: Chỉ mất khoảng 20 phút, rất tốt cho tỳ vị, dễ tiêu hóa và ngon miệng

Muốn phát triển chiều cao cho con, hãy làm món ăn này: Chỉ mất khoảng 20 phút, rất tốt cho tỳ vị, dễ tiêu hóa và ngon miệng

06:29:06 22/02/2025
Thành phẩm món ăn cũng vô cùng hấp dẫn ngay khi được đặt lên bàn. Chúng ngọt mềm và xốp với hương thơm từ củ mài, thịt cùng với đậu nành Nhật bên dưới thấm đẫm nước súp.
Loại quả 'thần dược mùa xuân' giúp ngăn ngừa lão hóa, tăng cường miễn dịch được bán đầy ở chợ Việt

Loại quả 'thần dược mùa xuân' giúp ngăn ngừa lão hóa, tăng cường miễn dịch được bán đầy ở chợ Việt

06:26:26 22/02/2025
Vào mùa xuân, loại quả này được ví thần dược mùa xuân giúp ngăn ngừa lão hóa, được bán đầy ở chợ Việt. Bạn có thể tận dụng để làm vài món ngon dưới đây.
5 bí quyết nấu cháo nhừ nhanh, không bị trào ra bếp

5 bí quyết nấu cháo nhừ nhanh, không bị trào ra bếp

06:25:52 22/02/2025
Cháo là món ăn bổ dưỡng, dễ tiêu hóa, phù hợp với mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, khi nấu cháo, nhiều người gặp tình trạng cháo lâu nhừ, dễ bị trào ra bếp hoặc khê đáy nồi.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản

Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản

16:42:02 21/02/2025
Thực đơn cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản. Bữa cơm này hẳn sẽ giúp cả nhà vừa ngon lại no căng bụng, đủ dinh dưỡng.
'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (3): Cách đơn giản dùng loại hạt đứng đầu danh sách sưởi ấm cơ thể, ngừa ung thư

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (3): Cách đơn giản dùng loại hạt đứng đầu danh sách sưởi ấm cơ thể, ngừa ung thư

10:07:29 21/02/2025
Trong gian bếp có loại hạt dưới đây đứng đầu danh sách giúp sưởi ấm cơ thể, ngừa ung thư, bạn có thể tận dụng để làm các món ngon này rất tốt khi bị bệnh cúm, cảm lạnh.
Món ăn ngon chỉ mất 15 phút hấp nhưng giúp cơ thể loại bỏ nóng trong, dưỡng ẩm da và ngay cả trẻ con cũng thích

Món ăn ngon chỉ mất 15 phút hấp nhưng giúp cơ thể loại bỏ nóng trong, dưỡng ẩm da và ngay cả trẻ con cũng thích

06:03:15 21/02/2025
Khi món ăn hoàn thành, bạn mở nắp nồi hấp ra, mùi thơm của thịt quyện với hương tỏi xông thẳng vào mũi, cực hấp dẫn...
7 công thức pha nước chấm ngon giúp món ăn thêm đậm đà

7 công thức pha nước chấm ngon giúp món ăn thêm đậm đà

06:02:26 21/02/2025
Nước chấm là linh hồn của nhiều món ăn, giúp tăng hương vị và kích thích vị giác. Dưới đây là 7 công thức pha nước chấm ngon, phù hợp với từng loại món ăn, giúp bữa cơm thêm tròn vị.
8 bí quyết ướp thịt thấm vị, mềm ngon như ngoài hàng

8 bí quyết ướp thịt thấm vị, mềm ngon như ngoài hàng

06:01:48 21/02/2025
Với 8 bí quyết ướp thịt sau đây, bạn sẽ có những món thịt ướp thấm vị, mềm ngon như ngoài hàng. Hãy áp dụng ngay nhé!
6 cách bảo quản thịt tươi ngon lâu hơn mà không mất chất

6 cách bảo quản thịt tươi ngon lâu hơn mà không mất chất

06:01:16 21/02/2025
Thịt là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng dễ bị hư hỏng nếu không bảo quản đúng cách. Dưới đây là 6 mẹo giúp bạn giữ thịt tươi ngon lâu hơn mà vẫn đảm bảo chất lượng dinh dưỡng.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

16:09:47 20/02/2025
Thực đơn bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ. Bữa cơm vừa ngon lại đa dạng món khiến ai thưởng thức cũng thích.
Trời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịch

Trời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịch

12:49:02 20/02/2025
5 loại rau này không chỉ có tác dụng nhuận tràng, kháng khuẩn mà còn giúp chúng ta tăng cường khả năng miễn dịch. Cùng khám phá cụ thể 5 loại rau đó và các công thức làm món ăn ngay nhé!

Có thể bạn quan tâm

Misthy hot vì làm MC cho couple GL Thái, fan quốc tế truy lùng, sốc với 1 thứ

Misthy hot vì làm MC cho couple GL Thái, fan quốc tế truy lùng, sốc với 1 thứ

Netizen

08:18:37 24/02/2025
Misthy bất ngờ nhận được sự quan tâm và thảo luận lớn từ fan Quốc Tế, sau khi làm MC cho fan meeting của cặp đôi GL hot nhất Thái Lan LingOrm vào tối ngày 22/2. Trong buổi fan meeting, cô nàng đã có những hành động và màn quăng miếng hà...
Nhà sáng lập Huawei: Trung Quốc đã bớt lo thiếu chip

Nhà sáng lập Huawei: Trung Quốc đã bớt lo thiếu chip

Thế giới

08:09:45 24/02/2025
Nhà sáng lập Huawei Nhậm Chính Phi khẳng định mối lo ngại của Trung Quốc về việc thiếu chip hoặc hệ điều hành trong nước đã giảm bớt.
Nhân loại vừa 'đào trúng' kho báu gồm 300 hố đen hiếm nhất vũ trụ?

Nhân loại vừa 'đào trúng' kho báu gồm 300 hố đen hiếm nhất vũ trụ?

Lạ vui

07:40:28 24/02/2025
Các nhà thiên văn học đã sử dụng Thiết bị Quang phổ Năng lượng Tối (DESI) để phát hiện một kho báu gồm những hố đen hiếm nhất vũ trụ.
Điểm đến mới cho mùa anh đào rực rỡ

Điểm đến mới cho mùa anh đào rực rỡ

Du lịch

07:11:17 24/02/2025
Nhắc đến mùa hoa anh đào, nhiều du khách thường nghĩ ngay đến Nhật Bản. Tuy nhiên, Hàn Quốc đang nổi lên như một điểm đến thay thế lý tưởng, hấp dẫn bởi vẻ đẹp không kém phần thơ mộng, cùng chi phí hợp lý hơn.
Phim Việt mới chiếu đã bị tố đạo nhái một loạt bom tấn, Son Ye Jin cũng bất ngờ thành "nạn nhân"

Phim Việt mới chiếu đã bị tố đạo nhái một loạt bom tấn, Son Ye Jin cũng bất ngờ thành "nạn nhân"

Phim việt

07:02:40 24/02/2025
Việc có cốt truyện tương tự những tác phẩm nổi tiếng của ngành phim châu Á khiến Yêu Lần Nữa đang nhận về nhiều phản ứng gay gắt.
Phim Hoa ngữ được khen rầm rộ vì hay từ đầu đến cuối: Nam chính 8386 mãi đỉnh, cái kết nức lòng người hâm mộ

Phim Hoa ngữ được khen rầm rộ vì hay từ đầu đến cuối: Nam chính 8386 mãi đỉnh, cái kết nức lòng người hâm mộ

Phim châu á

06:57:12 24/02/2025
Như vậy là hành trình kéo dài 40 tập của bộ phim Tiên Đài Có Cây đã chính thức khép lại. Bộ phim Hoa ngữ này được khen hay và có cái kết viên mãn.
Xuất hiện game iOS mới có giá cực "chát", nhưng game thủ không phải "muốn mua là được"

Xuất hiện game iOS mới có giá cực "chát", nhưng game thủ không phải "muốn mua là được"

Mọt game

06:52:14 24/02/2025
Nếu là fan hâm mộ của những tác phẩm kinh điển như Chrono Trigger hay Final Fantasy VI, game thủ chắc chắn không thể bỏ qua Starlight Legacy ở thời điểm hiện tại.
Công chúa đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc lộng lẫy đến phát sáng, đẳng cấp hàng đầu không ai dám chê

Công chúa đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc lộng lẫy đến phát sáng, đẳng cấp hàng đầu không ai dám chê

Hậu trường phim

06:48:29 24/02/2025
Trong bộ y phục tân nương, Điền Hi Vi được khen ngợi đẹp lộng lẫy, sang trọng đúng chuẩn cành vàng lá ngọc sinh ra trong nhung lụa.
Cặp sao hạng A không chịu cưới suốt 10 năm, 150.000 người dậy sóng khi lần đầu biết lí do gây sốc đằng sau

Cặp sao hạng A không chịu cưới suốt 10 năm, 150.000 người dậy sóng khi lần đầu biết lí do gây sốc đằng sau

Sao châu á

06:29:01 24/02/2025
Vào ngày 23/2, cặp vợ chồng ca sĩ Chae Rina (cựu thành viên nhóm nhạc Kpop đời đầu Roo ra) và cầu thủ bóng chày Park Yong Geun đã tham gia chương trình Joseon s Lovers.
Hoa hậu Đỗ Hà tuyên bố ngừng hợp tác với Sen Vàng, phản ứng của vợ chồng "bà trùm hoa hậu" gây chú ý

Hoa hậu Đỗ Hà tuyên bố ngừng hợp tác với Sen Vàng, phản ứng của vợ chồng "bà trùm hoa hậu" gây chú ý

Sao việt

06:11:05 24/02/2025
Hoa hậu Đỗ Hà đã chính thức tuyên bố rời công ty Sen Vàng của vợ chồng bà trùm hoa hậu Phạm Kim Dung và đạo diễn Hoàng Nhật Nam để bước vào hành trình mới.
Những người nên uống nước chè xanh thường xuyên

Những người nên uống nước chè xanh thường xuyên

Sức khỏe

06:02:43 24/02/2025
Hoạt chất ở trong nước chè xanh có thể kìm hãm vi khuẩn phát triển nên thảo dược này được dùng nhiều trong thành phần của kem đánh răng. Uống nước chè xanh sẽ giúp phòng ngừa sâu răng và hôi miệng.