Cách làm cá trê om chuối đậu ngon lạ miệng, giàu dưỡng chất

Theo dõi VGT trên

Không tốn nhiều thời gian, chỉ khoảng 30 phút là bạn sẽ có ngay món ăn giàu dưỡng chất này để bổ sung cho bữa ăn gia đình. Cùng thử ngay cách làm cá trê om chuối đậu mới lạ như dưới đây nhé!

Nguyên liệu

Dưới đây là các nguyên liệu bạn cần chuẩn bị để làm cá trê om chuối đậu:

Cá trê: 2 khúc (khoảng 7-8 lạng cho 2-3 người ăn)

Chuối xanh: 3 quả

Đậu mơ: 3 cái

Rau răm, tía tô, hành

Gừng: 1 củ

Mắm, gia vị, bột nghệ

Giấm bỗng hoặc mẻ: 1/3 bát cơm

Bún/ cơm

Video đang HOT

Cách làm cá trê om chuối đậu ngon lạ miệng, giàu dưỡng chất - Hình 1

Cách làm cá trê om chuối đậu

Bep360 tổng hợp cho bạn công thức nấu ăn làm cá trê om chuối đậu sau đây:

Đậu xắt làm 6-8 miếng/cái

Chuối chẻ đôi, lột vỏ (giữ lại cả vỏ nhé), ngâm nước muối pha chút giấm

Rửa rau răm, tía tô, hành lá

Rửa cá với muối và giấm. Để ráo

Vớt chuối và rửa lại

Ướp cá với gừng và chút muối tinh (ướp muối sẽ tránh việc cá ra nước)

Bắc chảo lên bếp, để lửa to rán đậu già 2 mặt

Rán đậu xong vẫn để lửa to để chiên cá vàng 2 mặt

Chuẩn bị 1 chảo khác để xào chuối, đậu, nêm gia vị và 1 thìa bột nghệ. Chế nước đun sôi rồi cho cá vào đun cùng. Đun chừng 15′ là được. Cho giấm bỗng/mẻ, bật sôi rồi tắt bếp. Cho hành lá, rau răm, tía tô vào đảo đều.Bày ra bát và thưởng thức với bún hoặc cơm

Thành quả

Cách làm cá trê om chuối đậu ngon lạ miệng, giàu dưỡng chất - Hình 2

Thành phẩm là món cá trê om chuối đậu thơm mùi của tía tô, hành lá, của bột nghệ. Vị ngọt của thịt cá săn chắ kết hợp với chuối và đậu vô cùng ngon miệng. Ăn món cá này với cơm thì quả thật ngon hết sảy. Chúc cả nhà thành công và ăn ngon miệng! Cùng Bep360 cập nhật thêm nhiều món ngon mỗi ngày cho bữa cơm gia đình thêm đậm đà, đầy đủ dinh dưỡng nhé.

Cách làm kẹo dẻo không phẩm màu cho bé vô cùng đơn giản tại nhà

Kẹo dẻo là loại kẹo được rất nhiều gia đình yêu thích, không chỉ trẻ con mà ngay cả người lớn cũng đều thích ăn. Cùng khám phá cách làm kẹo dẻo không phẩm màu cực thơm ngon, hấp dẫn và vô cùng đơn giản tại nhà nhé!

Cách làm kẹo dẻo không phẩm màu cho bé vô cùng đơn giản tại nhà - Hình 1

Nguyên liệu

Các nguyên liệu cần chuẩn bị để làm kẹo dẻo không phẩm màu mà bạn cần chuẩn bị:

20gr gelatin (để đỡ mùi thì mọi người nên dùng gelatin dạng lá)

10gr bột Pectin/ gelatin (muốn dai hơn có thể tăng lượng bột)

80gr đường

30gr mạch nha (tùy thích)

50gr siro trái cây (hoặc nước ép trái cây, bột tạo mùi vị...)150gr nước lọc

Cách làm kẹo dẻo không phẩm màu

1. Ngâm lá gelatin cho nở (dùng bột không cần ngâm).

2. Trộn đều đường, siro (nước ép), nước lọc. Để hỗn hợp nghỉ 15 phút.

3. Cho hỗn hợp vào nồi, để lửa nhỏ, đun sôi và khuấy đều tay tránh bị vón cục và cháy.

4. Hỗn hợp sôi rắc bột pectin từ từ (khuấy đều), thêm gelatin đun đến khi tan hoàn toàn thì tắt bếp, nếu có bọt thì vớt bọt đi nhé các bạn.

5. Đậy vung nồi cho nguội bớt chút xíu rồi rót vào khuôn.

6. Để ngăn mát tủ lạnh 2 tiếng, lấy kẹo ra khỏi khuôn và ăn thôi.

Lưu ý: Sản phẩm chỉ nên cho bé từ 1,5 t.uổi sử dụng nha.

Thành quả

Vậy là chỉ với các bước vô cùng đơn giản, bạn đã hoàn thành món kẹo dẻo ngon như ngoài hàng, lại không cần dùng phẩm màu rồi! Bạn có thể xem thêm nhiều món ngon mỗi ngày trên Bep360 nhé.

Cách làm kẹo dẻo không phẩm màu cho bé vô cùng đơn giản tại nhà - Hình 2

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Khi rán mỡ heo, cho muối vào là sai: Chỉ cần mẹo này mỡ heo sẽ có màu trắng, thơm và để cả năm không bị hỏng
21:35:42 24/06/2024
Dân địa phương mách bạn 6 quán ăn xuất sắc ở Lý Sơn, đảm bảo cả 3 tiêu chí "tươi - ngon - rẻ"
23:51:32 25/06/2024
Loại quả màu xanh bán nhiều ngoài chợ rất giàu collagen tự nhiên, chị em nên ăn nhiều để giúp da căng mịn, loại bỏ nếp nhăn
10:48:27 24/06/2024
Về Nam Định tìm quán phở gia truyền lâu đời: 5 địa chỉ sẽ không làm bạn thất vọng!
21:18:50 24/06/2024
Cách nấu nghêu hấp sả ớt đơn giản, 30 phút là có món ăn vặt ngọt ngon
06:09:27 25/06/2024
Cách nấu chè đậu đen thơm ngon đơn giản
15:18:34 25/06/2024
Ăn 'thủng nồi trôi rế' với món thịt gà hầm khoai tây cà rốt ngọt thanh, cả nhà đều thích
06:02:15 26/06/2024
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon miệng với 3 món dễ nấu
16:59:49 24/06/2024

Tin đang nóng

Sao nam bị đuổi khỏi showbiz vì hét cát-xê quá cao, thành công lớn nhất là cưới được mỹ nhân siêu giàu
06:55:33 26/06/2024
Xây nhà mới sát cạnh anh trai, phá dỡ xong xuôi anh mới sang đưa điều kiện khiến tôi ngỡ ngàng
07:06:09 26/06/2024
Choáng váng phát hiện toàn bộ số vàng trong két sắt biến mất, gặng hỏi mãi thì chồng thẽ thọt: "Em phải tha thứ thì anh mới dám nói"
07:28:23 26/06/2024
Đám cưới đẹp như cảnh phim của tài tử có gương mặt trẻ thơ nhất Hollywood và vợ cũ Elon Musk tại làng cổ
06:44:32 26/06/2024
Trạm cứu hộ trái tim: Lộ thời điểm An Nhiên có bầu Gôn, tiểu tam bắt đầu được tẩy trắng?
07:54:05 26/06/2024
"Đệ nhất mỹ nữ" Cảnh Điềm tự hủy hoại nhan sắc vì bơm mặt cắt mí?
08:25:53 26/06/2024
'Trạm cứu hộ trái tim' tập 48: Nghĩa tẩu tán tài sản, đuổi An Nhiên ra khỏi nhà
08:13:24 26/06/2024
Phim hay xuất sắc xứng đáng nổi tiếng hơn, dàn cast đẹp điên đảo khiến khán giả u mê
05:52:27 26/06/2024

Tin mới nhất

Món ăn này chỉ có vào mùa hè và nguyên liệu là "báu vật": Vừa bổ tỳ ích vị, an thần, dưỡng tim và giải nhiệt cơ thể

06:01:00 26/06/2024
Hôm nay chúng ta hãy dùng hạt sen tươi nấu canh. Món này sẽ mềm, tươi, ngon và bổ dưỡng. Cùng bắt tay vào thực hiện nhé!

Mua đậu phụ về không ăn ngay, đem dầm nhuyễn rồi làm món này cả nhà ăn hết ngay lập tức

05:57:23 26/06/2024
Đậu phụ có thể ăn sống, sốt cà chua, kho thịt, sốt thịt băm, nhồi thịt chiên... Mỗi món ăn từ đậu phụ tuy giản dị nhưng cực kỳ thơm ngon, độc đáo, hấp dẫn.

Con không xương sống dưới biển được mệnh danh 'vàng trắng', mua về làm 3 món giòn ngon, thanh mát ngày hè

05:51:36 26/06/2024
Sứa là một trong những nguyên liệu được sử dụng để chế biến nhiều món ăn hấp dẫn và được yêu thích rộng rãi từ nông thôn đến thành thị.

Quả bí đao đem nấu canh với thịt băm được món ngon, vừa dễ làm lại thanh mát, bổ dưỡng

05:50:07 26/06/2024
Canh bí đao thịt bằm là biểu tượng của sự thanh đạm và đơn giản trong ẩm thực Việt Nam, được nhiều bà nội trợ yêu thích.

Cá trích là cá gì? Cá trích tươi rói bán đầy chợ, chỉ 30.000 đồng đã có ngay những món ăn cực ngon lại đưa cơm

05:48:42 26/06/2024
Thịt cá trích chắc, ngọt tự nhiên nên rất được ưa chuộng trong nhiều món ăn. Dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu top 4 món ngon từ cá trích mà bạn dễ dàng nấu tại nhà, đảm bảo ngon mê ly!

Làm kem matcha thơm béo, mát lạnh 'đ.ánh bay' ngày hè oi bức

05:48:07 26/06/2024
Kem matcha mịn mướt, hòa quyện với vị béo vừa phải của sữa tươi và vị đắng nhẹ tinh tế của matcha, chắc chắn sẽ khiến bạn ăn hoài không ngán.

4 món chay thanh đạm, đơn giản dễ làm tiết kiệm thời gian

05:47:17 26/06/2024
Ngày nay, ăn chay không chỉ giới hạn trong tôn giáo mà còn được nhiều người lựa chọn để cải thiện sức khỏe, cầu mong bình an hay đơn giản là để làm mới khẩu vị của mình.

Hôm nay nấu gì: Mâm cơm tối ngon miệng, dễ nấu

17:18:32 25/06/2024
Thực đơn bữa cơm chiều với những món ăn dễ nấu nhưng hết sức ngon miệng này khiến cả nhà nhìn thấy đã muốn ăn ngay!

Cách nấu món nấm hải sản xào thịt heo đơn giản

15:27:29 25/06/2024
Nấm hải sản xào thịt heo là món ăn dinh dưỡng phù hợp với bữa cơm gia đình, cách chế biến món này cũng rất đơn giản.

Cách chế biến món canh bầu nấu tôm ngon mát ngày hè

15:25:28 25/06/2024
Ngày hè oi bức, ngoài các món ăn mặn thì món canh bầu nấu hến, canh bầu nấu thịt bằm, canh bầu nấu tôm... là lựa chọn hoàn hảo cho bữa cơm gia đình.

Cách làm sữa bắp ngon thơm ngon đơn giản

15:22:52 25/06/2024
Sữa bắp (ngô) không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất, tốt cho sức khỏe người dùng, bạn có thể thưởng thức món đồ uống này với cách làm đơn giản sau

Cách làm gỏi tai heo ngó sen cực ngon tại nhà

15:20:57 25/06/2024
Gỏi tai heo ngó sen là món ngon với sự kết hợp của ngó sen giòn ngọt với tai heo dai sần sật, cách làm món này cũng rất đơn giản.

Có thể bạn quan tâm

Clip sốc: Nam thần màn ảnh tàn tạ không nhận ra, lang thang trên phố với biểu hiện tâm thần bất thường

Sao châu á

09:50:11 26/06/2024
Không ai có thể tưởng tượng được rằng, nam diễn viên điển trai và nổi tiếng ngày nào hiện rơi vào trạng thái tâm thần, đi lang thang khắp nơi và không có người thân bên cạnh.

Sao Việt 26/6: NSND Lan Hương đi 'chữa lành', chồng Đỗ Mỹ Linh lần đầu khoe con

Sao việt

09:44:26 26/06/2024
Nghệ sĩ Lan Hương đầy năng lượng khi đi du lịch cùng chồng, ông xã Đỗ Mỹ Linh lần đầu đăng ảnh con gái lên mạng xã hội.

Tổng hợp 15 cây cảnh để bàn hợp phong thủy thu hút vận may, tài lộc

Trắc nghiệm

09:28:56 26/06/2024
Tổng hợp 15 cây cảnh để bàn hợp phong thủy thu hút vận may, tài lộc cho từng mệnh trong ngũ hành. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.

Những điều cần biết về chấn thương gân Achilles

Sức khỏe

09:05:40 26/06/2024
Ngoài ra, có thể tham khảo bác sĩ về các phương pháp nâng gót chân, thực hành các bài tập kéo dài và tăng cường sức mạnh. Bác sĩ hoặc nhà trị liệu vật lý cũng có thể giới thiệu những phương pháp này.

Đến Núi Thành (Quảng Nam) khám phá nét hoang sơ Biển Rạng

Du lịch

09:04:21 26/06/2024
Mãnh đất Núi Thành đã được thiên nhiên ở đây khá ưu ái dành tặng cho người dân nơi này một bãi biển vẫn còn hoang sơ và là một địa chỉ thú vị để bạn tìm về sau những chốn ồn ào của phố phường.

Mê đắm với phong cách tropical cho những chuyến đi mùa hè

Thời trang

09:01:01 26/06/2024
Phong cách tropical lấy cảm hứng từ những vùng nhiệt đới đầy nắng gió, với những bãi biển hoang sơ, những rặng dừa xanh mát và những khu rừng nhiệt đới rực rỡ sắc màu.

Người duy nhất dám công khai mỉa mai Chương Tử Di

Hậu trường phim

08:36:39 26/06/2024
Cô là thầy dạy của nhiều diễn viên Hoa ngữ trẻ hiện tại, cũng là người từng khiến Chương Tử Di không thể phản bác.

Phương Oanh khoe mặt mộc sau sinh thế nào mà dân tình ào ào vào 'xin vía'?

Làm đẹp

08:26:05 26/06/2024
Phương Oanh đang là mẹ bỉm sữa nhận được nhiều quan tâm hiện tại. Cô cùng chồng doanh nhân vừa tổ chức một lễ đầy tháng hoành tráng cho cặp sinh đôi. Vẻ ngoài của nữ diễn viên Hương vị tình thân sau một tháng sinh con làm nhiều người ng...

HYBE lần đầu thừa nhận sao chép vũ đạo của ILLIT

Nhạc quốc tế

08:24:24 26/06/2024
Dù không đưa ra lời xin lỗi chính thức nhưng HYBE đã gián tiếp thừa nhận bằng cách gắn tên tác giả vào video tập vũ đạo của ILLIT.