Cách làm bún dọc mùng Hà Nội

Bún dọc mùng Hà Nội còn có tên bún bung, bún “ngứa lưỡi” được nhiều người yêu thích bởi thịt chân giò mềm, móng giò sần sật, dọc mùng giòn, mọc mềm ngọt, nước thanh nhẹ.

Cách làm bún dọc mùng Hà Nội - Hình 1

Nguyên liệu

1 móng giò heo (khoảng 500 g)

500 g sườn

400 g thịt chân giò lọc xương, bó tròn lại

200 g thịt vai xay

100 g giò sống

2 tai mộc nhĩ

5 cái nấm hương

1 nắm miến nhỏ

1 bó dọc mùng

Hành củ khô, cà chua (tùy chọn)

Rau thơm: Hành lá, mùi tàu, rau mùi

Gia vị: Mắm, muối, hạt nêm, nghệ tươi (hoặc bột nghệ), sấu hoặc mẻ tạo độ chua.

Cách làm

Móng giò cạo sạch. Thịt chân giò lọc xương bó tròn. Đun sôi nước cùng một thìa cà phê muối, nhánh gừng đập dập rồi cho móng giò, sườn, thịt chân giò chần sơ loại bỏ tạp chất, vớt ra rửa sạch, thấm khô. Nghệ tươi giã nhỏ, vắt lấy nước cốt rồi ướp thịt chân giò, móng giò, sườn. Thêm 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê nước mắm, 1/2 thìa cà phê hạt nêm đảo đều, ướp trong 30 phút cho thấm gia vị và lên màu đẹp.

Cách làm bún dọc mùng Hà Nội - Hình 2

Đun sôi nồi nước dùng khoảng 3 lít, cho thịt chân giò, móng giò và sườn vào luộc. Thêm 1 củ hành tây, 1 thìa cà phê muối tinh vào. Chú ý mở vung, để lửa nhỏ, thỉnh thoảng hớt bọt cho nước trong.

Cách làm bún dọc mùng Hà Nội - Hình 3

Sau 35-40 phút dùng xiên tre xiên qua được chân giò và móng giò thì đã chín, vớt ra ngâm nước đá lạnh cho giòn. Thấm khô nước và thái chân giò thành lát mỏng.

Cách làm bún dọc mùng Hà Nội - Hình 4

Làm mọc viên: Mộc nhĩ và nấm hương ngâm nở, rửa sạch, vắt kiệt nước, thái nhỏ. Miến ngâm nở, hành khô và đầu hành lá cùng thái nhỏ. Trộn đều thịt nạc vai xay cùng giò sống, mộc nhĩ, nấm hương, miến, hành khô, thêm 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê hạt tiêu trộn đều cho tới khi thành hỗn hợp dẻo. Xoa chút dầu ăn vào găng tay, viên tròn thành những viên nhỏ vừa ăn.

Cách làm bún dọc mùng Hà Nội - Hình 5

Đun sôi nồi nước dùng (nước hầm sườn, luộc chân giò, móng giò lúc đầu), thả mọc vào. Khi mọc nổi lên là đã chín, vớt ra để riêng. Phần nước dùng thì thêm cà chua thái múi cau, nêm nếm lại gia vị vừa miệng.

Cách làm bún dọc mùng Hà Nội - Hình 6

Dọc mùng tước vỏ, cắt xéo ngâm qua nước muối đặc cho dọc mùng xẹp xuống.Vớt dọc mùng ra, tiếp tục thêm 1 thìa canh muối hạt bóp đều, vắt kiệt nước, rửa 3 – 4 lần cho sạch nước. Đun sôi nước, cho dọc mùng vào chần sơ, vớt ra vắt ráo nước. Khi nào ăn thì trụng qua nồi nước dùng cho vào bát bún.

Cách làm bún dọc mùng Hà Nội - Hình 7

Đun sôi nước, cho sấu cạo vỏ vào dầm nát, lọc lấy nước chua, nêm từ từ vào nồi nước dùng cho vừa vị. Nếu không có sấu thì thay thế bằng me hoặc mẻ.

Cách làm bún dọc mùng Hà Nội - Hình 8

Chần nóng bún xếp vào tô, thêm mọc, sườn, móng giò, thịt chân giò thái mỏng, dọc mùng trụng qua nồi nước dùng. Múc nước dùng thật nóng chan lên, rắc hành mùi lên trên và thưởng thức.

Cách làm bún dọc mùng Hà Nội - Hình 9

Yêu cầu thành phẩm: Dọc mùng giòn, thịt chân giò mềm, móng giò sần sật, mọc mềm ngọt, nước dùng vàng nhẹ, vị hài hòa kích thích vị giác.

Chú ý:

Đeo găng tay, sơ chế dọc mùng cũ (bóp muối, rửa sạch, vắt ráo nước) và trụng sơ nước sôi chín tái, vớt ra ngay để đảm bảo độ giòn và không bị “ngứa lưỡi”.

Ngoài thịt lợn và chân giò, tùy theo khẩu vị có thể thêm lưỡi heo luộc để topping thêm phong phú.

Nếu có đu đủ xanh thêm vào nước dùng tăng thêm độ ngọt tự nhiên, đồng thời giúp móng giò, thịt chân giò, sườn nhanh mềm hơn.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán

Tự tay chuẩn bị món bún cá ngon, chuẩn vị cả nhà ai cũng tấm tắc khen. Cùng tìm hiểu cách nấu bún cá đơn giản, thơm, đậm đà như ngoài hàng sau đây nhé.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 1

1 Cách nấu bún cá rô phi

Sẵn nhà có cá rô phi, chị em làm ngay món bún cá thơm nức mũi, cả nhà ăn tấm tắc khen ngon.

a) Nguyên liệu nấu bún cá rô phi

- Cá rô phi: 1 con

- Bún tươi: 1kg

- Dứa: 1 quả

- Cà chua: 5 quả

- Gừng, thì là, hành lá, hành tím

- Dầu ăn

- Bột ngô: thìa

- Bột chiên giòn: 3 thìa

- Giấm bỗng: 1 thìa canh

- Hạt nêm, muối, mì chính

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 2

b) Cách nấu bún cá rô phi

Bước 1: Sơ chế cá rô phi

Video đang HOT

- Cá rô phi mua về rửa sạch rồi tiến hành sơ chế. Loại bỏ toàn bộ phần vây, vẩy, bỏ ruột và ngâm trong nước muối loãng khoảng chừng 15 phút và rửa lại rồi để ráo nước.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 3

- Khéo léo lọc lấy phần thịt cá để riêng. Xương cùng đầu thì dùng để ninh nước chan bún.

Lưu ý, muốn cá không tanh, bạn nên thêm 1 chút giấm ăn hoặc rượu vào nước muối ngâm cá.

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu khác

- Cà chua rửa sạch thái múi cau. Dứa cắt thành miếng nhỏ vừa ăn.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 4

- Hành, thì là rửa sạch thái nhỏ. Hành tím bóc vỏ, thái lát mỏng. Gừng bỏ vỏ, đập dập.

Bước 3: Nấu nước dùng

- Bắc nồi sạch lên bếp rồi cho khoảng 2 muỗng canh dầu ăn vào nồi. Dầu nóng, cho hành tím vào phi thơm.

- Khi hành vàng, bạn cho phần xương cá vào đảo đều. nêm nếm 1 chút gia vị cùng gừng đập dập vào.

- Đậy nắp vung, đun sôi chừng 15 phút thì vớt phần xương cá cùng gừng ra bát.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 5

- Chuẩn bị một chiếc chảo khác, thêm dầu ăn vào phi thơm hành tím. Khi hành vàng, bạn cho 1 phần cà chua vào đảo đều cho chín mềm thì tắt bếp.

- Trút phần cà chua vừa xào và phần cà chua thái múi cau còn dư lại, dứa đã cắt nhỏ vào nồi nước dùng rồi nêm nếm muối, nước mắm, hạt nêm, mì chính.

- Bật bếp và điều chỉnh lửa vừa để đun nước dùng. Khi chuẩn bị ăn, bạn nêm thêm 1 thìa canh giấm bỗng là được.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 6

Bước 4: Chiên phần thịt cá rô phi

- Bạn lấy phần thịt cá đã lọc đem thái miếng vừa ăn rồi cho vào bát. Lấy thêm 3 thìa bột chiên giòn cho vào bát thịt cá rồi trộn đều.

- Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng. Khi dầu sôi, lần lượt thả cá vào chiên vàng đều các mặt. Chú ý lật đều tay để cá vàng ươm, giòn rụm nhé.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 7

Bước 5: Thành phẩm

- Chần bún qua nước sôi rồi cho vào bát. Lần lượt thêm cá rô đã chiên vào bát, hành cùng thì là xắt nhỏ lên trên rồi chan nước dùng và thưởng thức.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 8
2 Cách nấu bún cá Hải Phòng

Người Hải Phòng có món bún cá ngon trứ danh, cách nấu lại đơn giản, ai cũng có thể học theo.

a) Nguyên liệu nấu bún cá Hải Phòng

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 9

- Cá rô phi: 2 con

- Bún tươi: 300g

- Gừng, nghệ mỗi loại 1 củ

- Cà chua: 3 quả

- Dọc mùng: 3 nhánh

- Chanh: 2 quả

- Rau cần nước: 1 bó

- Bột chiên giòn: 100g

- Hành lá, thì là, hành tím

- Dầu màu điều, giấm bỗng, nước mắm

- Dầu ăn

- Hạt tiêu, muối, đường, mì chính

b) Cách nấu bún cá Hải Phòng ngon chuẩn vị

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

- Cá rô phi làm sạch, lọc lấy phần thịt cá rồi thái miếng vừa ăn. Cho cá đã thái vào tô rồi nêm thêm 1 thìa cà phê muối, ⅓ thìa cà phê hạt tiêu và trộn đều, ướp khoảng 15 phút cho thịt cá ngấm gia vị.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 10

- Rau cần nhặt sạch cắt thành khúc dài chừng 2 đốt ngón tay. Ngâm rau trong nước muối pha loãng để làm sạch.

- Dọc mùng tước bỏ phần vỏ, thái miếng chéo vừa ăn. Cho dọc mùng vào bát, thêm chút muối sau đó bóp nhẹ rồi rửa lại với nước.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 11

- Thì là, hành rửa sạch cắt nhỏ. Hành tím bóc vỏ thái lát mỏng. Cà chua rửa sạch bổ múi cau.

- Gừng và nghệ thì cạo sạch vỏ. Nghệ đem giã nát rồi cho 100ml nước vào, dùng thìa khuấy đều lên sau đó đổ phần nước nghệ qua rây lọc. Lọc lấy phần nước và bỏ bã đi.

- Vắt quả chanh vào nước nghệ. Gừng đập dập.

Bước 2: Làm nước dùng

- Lấy phần xương cá cho vào nồi lớn. Nướng 5 củ hành tím cùng 1 nhánh gừng bỏ vào thêm sau đó đổ vào 3 lít nước lạnh. Chú ý, phần nước phải ngập hết xương cá nhé.

- Bật bếp đun với ngọn lửa vừa. Đun khoảng chừng 60 phút thì dùng thìa thưa để vớt toàn bộ phần xương cá cùng hành và gừng ra.

- Bắc chảo lên bếp, cho hành khô đã thái vào phi vàng. Bạn thêm cà chua rồi một chút bột canh vào đảo đều cho cà chua chín. Trút phần cà chua vừa xào, nước nghệ vào nồi nước dùng từ xương cá vừa đun.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 12

- Nêm nếm thìa cà phê muối, 2 thìa đường, 3 thìa nước mắm cùng 6 thìa giấm bỗng. Dùng thìa khuấy đều và đun đến khi nước dùng sôi trở lại.

Bước 3: Chiên cá

- Cá rô phi sau khi tẩm ướp ngấm gia vị thì thêm bột chiên giòn vào lắc đều để bột bao quanh phần cá.

- Bắc chảo lên bếp sau đó thêm dầu ăn vào đun nóng. Đợi dầu sôi, lần lượt thả cá vào chiên cho tới khi vàng đều 2 mặt thì dừng lại.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 13

Lưu ý, để cá giòn ngon, không bị quá nhiều dầu, bạn nên chiên cá thành 2 lần. Lần thứ nhất chiên sơ qua, khi nào chuẩn bị ăn thì chiên lại.

Bước 3: Hoàn thành bún cá rô

- Chần bún tươi qua nước sôi rồi đổ ra bát. Dọc mùng, cần tây nước đem chần qua trong nồi nước dùng rồi xếp lên bát. Múc thêm cà chua bổ múi cau trong nồi nước và cho cá đã chiên lên trên.

- Thêm hành lá cùng rau thì là thái nhỏ rồi chan nước dùng là bạn đã có thể thưởng thức ngay một bát bún cá nóng hổi chuẩn vị Hải Phòng rồi.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 14

3 Cách nấu bún cá chấm chuẩn vị

Các chị em yêu thích bún cá chấm thì chắc chắn không thể bỏ qua công thức ngay sau đây.

a) Nguyên liệu nấu bún cá chấm

Nguyên liệu làm cá và nước dùng

- Cá rô phi: 1 con

- Xương ống heo: 500g

- Cà chua: 300g

- Cải xanh, cần nước: Mỗi thứ 1 mớ (có thể chọn 1 trong 2 tùy vào sở thích của gia đình)

- Hành, thì là

- Rau sống: Xà lách, hoa chuối thái, kinh giới, tía tô...

- Bún tươi: 1kg

- Dầu ăn

- Gừng, hành khô

- Giấm bỗng, nước nghệ. nước mắm, hạt nêm, muối, mì chính...

- Bột chiên giòn

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 15

Nguyên liệu pha nước chấm cá

- Nước mắm: 1 thìa

- Đường: 1 thìa

- Nước cốt chanh: thìa

- Nước lọc: 2 thìa

- Gừng: 1 mẩu

- Tỏi băm: 5 nhánh

- Ớt: 1 quả

b) Cách nấu bún cá chấm ngon

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

- Cá rô phi mua về mổ, rửa sạch. đánh vẩy. Có thể dùng chanh cùng muối chà xát ở bên ngoài để cá không bị nhớt và tanh.

- Khéo léo lọc cá tách xương và đầu riêng để nấu nước dùng.

- Thái cá thành từng miếng có độ dày khoảng 1 đốt ngón tay. Không nên thái cá quá mỏng bởi như thế miếng cá khi chiên sẽ bị khô, mất vị. Trường hợp thái quá dày thì cá lâu chín, không ngon.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 16

- Xương ống rửa sạch, luộc sơ rồi rửa lại với nước cho hết tạp chất.

- Hành, thì là rửa sạch thái nhỏ. Hành khô bóc vỏ băm nhuyễn.

- Cà chua rửa sạch bổ múi cau. Rau cải xanh, cần nước nhặt, rửa sạch rồi cắt khúc bằng 2 đốt ngón tay.

- Hành tỏi khô bóc vỏ. 1 phần đem xay rồi lọc lấy nước. 1 phần băm nhỏ.

Bước 2: Ướp cá và chế biến nước dùng

- Cá sau khi đã sơ chế, thái miếng bạn đem cho vào tô rồi thêm thìa cà phê muối, thìa cà phê nước mắm, thìa cà phê hạt tiêu, thìa nước hành tỏi, thìa nước nghệ. Trộn đều cá lên rồi ướp khoảng chừng 15 - 20 phút để thịt cá ngấm.

- Cho xương ống đã luộc sơ vào nồi, thêm khoảng 3 lít nước lọc vào, bật bếp đun sôi.

- Nêm vào nồi nước dùng 1 thìa cà phê muối. Hành khô và gừng đem nướng sơ rồi cho vào nồi nước xương.

- Khi nồi nước sôi, bạn cho nốt phần xương và đầu cá đã lọc ở bước 1 vào đun. Nhớ vớt bọt thường xuyên để nước dùng trong và ngọt hơn nhé. Nên hầm khoảng 1 tiếng thì vớt tất cả các nguyên liệu trong nồi ra.

- Bắc 1 chiếc chảo sạch lên bếp. Thêm dầu ăn vào đun nóng, phi hành thơm rồi cho cà chua thái múi cau vào đảo đều.

- Trút phần cà chua vừa sơ chế vào nồi nước dùng. Nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng gồm: 3 thìa giấm bỗng, thìa nước mắm, 1 thìa hạt nêm, thìa muối, 1 thìa mì chính rồi khuấy đều lên.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 17

Bước 3: Pha nước chấm cá

Linh hồn của món bún cá chấm này chính là nước chấm. Nước chấm cá sẽ được pha theo công thức sau:

- Cho tỏi, ớt cùng 1 thìa đường vào cối giã nát.

- Lấy tỏi ớt vừa sơ chế ra bát rồi thêm: 1 thìa nước mắm, 2 thìa nước lọc, thìa nước cốt chanh, gừng băm nhuyễn và trộn đều lên.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 18

Bước 4: Chiên cá

- Cho bột chiên vào bát cá đã ướp, trộn đều để bột bám vào bề mặt của miếng cá.

- Bắc chảo sạch lên bếp, thêm dầu ăn vào đun nóng. Dầu sôi, bạn lần lượt thả cá vào chiên. Chú ý điều chỉnh ngọn lửa vừa như thế cá sẽ vàng ngon hơn.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 19

- Chiên cá vàng non rồi vớt ra để cho ráo dầu. Khi chuẩn bị ăn thì ta đem chiên lại lần nữa như thế cá sẽ vàng và giòn ngon hơn.

Bước 5: Thành phẩm

- Rau cải xanh/cần nước cho vào nước dùng chần chín, rắc thêm hành và thì là vào rồi múc nước canh.

- Xếp bún, cá đã chiên ra đĩa.

- Múc nước chấm ra bát nhỏ và thưởng thức.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 20

4 Cách nấu bún cá ngừ

Tham khảo công thức nấu bún cá ngừ thơm ngon, chuẩn vị ngay sau đây.

a) Nguyên liệu nấu bún cá ngừ

- Cá ngừ: 500g

- Cà chua: 2 quả

- Dứa: quả

- Hành tím, nghệ, sả, hành lá, rau mùi

- Nước mắm: 3 thìa

- Dầu ăn, dầu điều

- Đường, muối, mì chính, hạt nêm, hạt tiêu

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 21

b) Cách nấu bún cá ngừ

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu nấu bún cá ngừ

- Cá ngừ mua về rửa sạch rồi cắt khúc vừa ăn.

- Cà chua rửa sạch bổ múi cau. Dứa thái miếng. Hành, mùi cắt nhỏ. Sả đập dập rồi cắt khúc. Nghệ cạo sạch vỏ, băm nhỏ.

Bước 2: Sơ chế cá ngừ

- Cho cá đã sơ chế vào bát lớn rồi thêm 2 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê mì chính, thìa cà phê hạt tiêu, 1 chút ớt cùng nghệ băm nhỏ, 1 thìa cà phê nước mắm.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 22

- Dùng tay trộn cá, chà xát nhẹ nhàng để nguyên liệu thấm đều vào thịt cá. Thời gian ướp chừng 15 - 20 phút là được.

Bước 3: Rán cá

- Bắc chảo lên bếp rồi thêm dầu ăn vào. Đợi dầu sôi thì cho cá vào chiên. Chú ý, điều chỉnh ngọn lửa nhỏ và lật hai mặt để cá chín đều.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 23

Bước 4: Nấu nước dùng

- Bắc nồi lên bếp, thêm dầu vào đun nóng rồi cho sả đập dập, hành tím, nghệ băm nhỏ vào phi thơm. Lần lượt cho cà chua bổ múi cau, dứa cắt nhỏ vào xào cùng.

- Đổ vào nồi khoảng 1.5 lít nước rồi đun với ngọn lửa lớn, khi sôi thì vớt phần bọt đi sau đó cho cá ngừ đã rán ở bước 3 vào.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 24

- Nêm nếm 2 thìa nước mắm, 2 thìa hạt nêm, 1 thìa mì chính, 2 thìa muối và 1 thìa đường. Dùng thìa khuấy đều để gia vị tan ra.

Bước 5: Thành phẩm

- Chần bún rồi cho vào bát, múc thêm vài miếng cà chua, 1 chút dứa và miếng cá ngừ rồi chan nước dùng lên trên.

- Rắc thêm hành và mùi cắt nhỏ là bạn có thể thưởng thức rồi.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 25

Cách nấu bún cá đơn giản, thơm ngon, không bị tanh

Để có món bún cá ngon, chuẩn vị mà không bị tanh, bạn nên chú ý một số điểm sau:

- Nên chọn loại cá tươi sống để nấu bún. Tránh mua cá đông lạnh hoặc loại đã lọc sẵn trong siêu thị như thế thịt cá dễ bở, không thơm ngọt như cá tươi.

- Quá trình sơ chế bún cá rất quan trọng. Bạn có thể bóp cá với muối cùng nước cốt chanh để loại bỏ phần nhờn bên ngoài. Nhớ cạo sạch lớp màng đen trong bụng cá bởi đây là phần tanh nhất đấy.

- Chuẩn bị đầy đủ các gia vị ăn kèm đặc biệt là rau thơm. Đây là yếu tố cần thiết để làm dậy lên hương vị của bún cá.

- Bạn có thể trực tiếp chiên cá mà không sử dụng bột chiên giòn. Bởi lớp bột này có thể sẽ khiến cho cá bị bở khi chan nước dùng lên trên.

Cách nấu bún cá đơn giản, ngon không bị tanh ăn hoài không chán - Hình 26

1 bát bún cá chứa bao nhiêu calo?

Bún cá là một trong những món ăn ngon, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Hàm lượng calo trong bún cá sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Ví dụ như số lượng bún, các loại nhân ăn kèm...

Theo ước tính, một bát bún cá đầy đủ sẽ chứa khoảng 450 calo. Con số này có thể tăng hoặc giảm phụ thuộc vào từng suất ăn cụ thể.

Với những người đang trong chế độ giảm cân cần chú ý ăn với liều lượng vừa đủ. Tuyệt đối không nên ăn quá nhiều dễ bị tăng cân ngoài ý muốn.

Trên đây là các cách nấu bún cá ngon mà Bếp Eva muốn chia sẻ cùng bạn. Chúc bạn nấu thành công món ăn này để chiêu đãi cả gia đình trong những ngày chán cơm nhé.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loại rau muống quý trời ban chỉ trời mưa mới có và cách chế biến ngon đặc sản của người Hà NộiLoại rau muống quý trời ban chỉ trời mưa mới có và cách chế biến ngon đặc sản của người Hà Nội
07:05:57 04/09/2025
Mẹ đảm Hà Nội gợi ý mâm cỗ mặn Rằm tháng 7: Vừa đẹp vừa đủ đầy, ăn vào may mắn ghé cửaMẹ đảm Hà Nội gợi ý mâm cỗ mặn Rằm tháng 7: Vừa đẹp vừa đủ đầy, ăn vào may mắn ghé cửa
21:37:22 03/09/2025
Món ngon giòn rụm từ nguyên liệu dân dã, giá cực rẻMón ngon giòn rụm từ nguyên liệu dân dã, giá cực rẻ
07:13:17 04/09/2025
Mâm cỗ chay ngày Rằm tháng 7 của mẹ đảm Hà Nội gồm những món chay ngon nào?Mâm cỗ chay ngày Rằm tháng 7 của mẹ đảm Hà Nội gồm những món chay ngon nào?
21:30:11 03/09/2025
Không phải bún thang, món ăn chỉ từ 35.000 đồng/bát này mới là hương vị Việt lọt top ngon nhất thế giớiKhông phải bún thang, món ăn chỉ từ 35.000 đồng/bát này mới là hương vị Việt lọt top ngon nhất thế giới
06:54:44 04/09/2025
Loại củ được người Nhật ưa thích giúp thải độc gan có nhiều ở chợ Việt, giá siêu rẻ, ngày mưa thử ngay những món này ngon khó cưỡngLoại củ được người Nhật ưa thích giúp thải độc gan có nhiều ở chợ Việt, giá siêu rẻ, ngày mưa thử ngay những món này ngon khó cưỡng
06:59:21 04/09/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối thanh mát cho ngày oi nóngHôm nay nấu gì: Cơm tối thanh mát cho ngày oi nóng
16:43:44 04/09/2025
Gợi ý cách chuẩn bị mâm cỗ cúng Rằm tháng 7 đầy đủ nhất mà đơn giản, dễ thực hiện, ai cũng làm đượcGợi ý cách chuẩn bị mâm cỗ cúng Rằm tháng 7 đầy đủ nhất mà đơn giản, dễ thực hiện, ai cũng làm được
08:22:07 05/09/2025

Tin đang nóng

3 cuộc hôn nhân bí ẩn nhất Vbiz: "Nam thần màn ảnh" cưới vợ hào môn không ai hay, sốc nhất đôi tan vỡ vẫn chưa lộ mặt3 cuộc hôn nhân bí ẩn nhất Vbiz: "Nam thần màn ảnh" cưới vợ hào môn không ai hay, sốc nhất đôi tan vỡ vẫn chưa lộ mặt
08:45:58 05/09/2025
Tóc Tiên lên tiếng tranh cãi "cướp spotlight" Ngọc Thanh Tâm, làm lố ở Gia Đình HahaTóc Tiên lên tiếng tranh cãi "cướp spotlight" Ngọc Thanh Tâm, làm lố ở Gia Đình Haha
07:17:45 05/09/2025
Bé gái 1 tuổi bị bầm tím mặt khi gửi nhà trẻ ở Bắc Ninh: Công an tạm giữ cô giáoBé gái 1 tuổi bị bầm tím mặt khi gửi nhà trẻ ở Bắc Ninh: Công an tạm giữ cô giáo
07:16:20 05/09/2025
Sao nam Vbiz gây sốc khi giảm 52kg, ngoại hình hiện tại khó ai nhận raSao nam Vbiz gây sốc khi giảm 52kg, ngoại hình hiện tại khó ai nhận ra
06:39:18 05/09/2025
Dừng ô tô trên đường cao tốc để thay lốp, tài xế bị phạt 13 triệu đồngDừng ô tô trên đường cao tốc để thay lốp, tài xế bị phạt 13 triệu đồng
08:02:34 05/09/2025
Vì lý do lạ đời, tôi không yêu nam đồng nghiệp vẫn trở thành "người thứ ba"Vì lý do lạ đời, tôi không yêu nam đồng nghiệp vẫn trở thành "người thứ ba"
07:54:03 05/09/2025
Mỹ Tâm tuổi 44: Nhan sắc trẻ trung, cuộc sống bình dị ở nhà vườn nghìn m2Mỹ Tâm tuổi 44: Nhan sắc trẻ trung, cuộc sống bình dị ở nhà vườn nghìn m2
06:57:06 05/09/2025
Biển số xe đặc biệt của Chủ tịch Triều Tiên Kim Jong-un khi thăm Trung QuốcBiển số xe đặc biệt của Chủ tịch Triều Tiên Kim Jong-un khi thăm Trung Quốc
08:10:56 05/09/2025

Tin mới nhất

Cây này nhiều người chỉ ăn lá nhưng phần thân rất ngon, ngoài chợ cực ít bán, nấu lên vừa giòn lại bổ mát

Cây này nhiều người chỉ ăn lá nhưng phần thân rất ngon, ngoài chợ cực ít bán, nấu lên vừa giòn lại bổ mát

05:59:13 05/09/2025
Phần thân của cây này đem xào trứng được món vừa ngon giòn, thơm nức lại bùi bùi và giàu dinh dưỡng đảm bảo ai cũng khen tấm tắc.
Gợi ý mâm cỗ cúng Rằm tháng 7 đầy đủ, ý nghĩa lại đẹp mắt, đem đến may mắn

Gợi ý mâm cỗ cúng Rằm tháng 7 đầy đủ, ý nghĩa lại đẹp mắt, đem đến may mắn

05:58:19 05/09/2025
Chuẩn bị mâm cỗ cúng Rằm tháng Bảy không đơn thuần là nấu vài món ăn ngon, mà còn là sự gửi gắm tấm lòng thành kính, tri ân và cầu chúc bình an.
Chỉ cần dùng thứ này thả vào chậu nước, đảm bảo bạn có thể làm sạch lông măng vịt rất nhanh, vịt hết sạch mùi hôi

Chỉ cần dùng thứ này thả vào chậu nước, đảm bảo bạn có thể làm sạch lông măng vịt rất nhanh, vịt hết sạch mùi hôi

06:46:12 04/09/2025
Chỉ với một vài mẹo hay, bạn có thể nhổ lông vịt một cách nhanh chóng, lại khử mùi hôi hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn đến bạn cách thực hiện chi tiết.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối dân dã mà ngon

Hôm nay nấu gì: Cơm tối dân dã mà ngon

16:53:08 03/09/2025
Một bữa cơm chiều ấm áp không nhất thiết phải cầu kỳ, đôi khi chỉ cần vài món quen thuộc cũng đủ khiến cả nhà sum vầy bên mâm cơm thêm phần trọn vẹn.
Dùng nguyên liệu "vua của thực phẩm tính kiềm" nấu món ăn dễ lại ngon, nước dùng sánh mịn rất hợp với cơm

Dùng nguyên liệu "vua của thực phẩm tính kiềm" nấu món ăn dễ lại ngon, nước dùng sánh mịn rất hợp với cơm

11:48:32 03/09/2025
Thịt bò xào khoai sọ là món ăn dễ làm, với thịt bò mềm mịn, khoai sọ mềm dẻo, nước dùng sánh mịn, ăn kèm cơm rất hợp.
Đậu phụ kết hợp với nguyên liệu này chưa ai nghĩ đến nhưng thành món ăn hoàn hảo vô cùng, rất đáng nấu!

Đậu phụ kết hợp với nguyên liệu này chưa ai nghĩ đến nhưng thành món ăn hoàn hảo vô cùng, rất đáng nấu!

06:37:54 03/09/2025
Những nguyên liệu tưởng chừng bình thường, khi được chế biến khéo léo, có thể tạo nên những hương vị thơm ngon đậm đà khó quên.
Thực đơn tuyệt ngon từ Thứ Tư đến Chủ Nhật giúp bạn thảnh thơi sau kỳ nghỉ lễ trở lại làm việc bận rộn

Thực đơn tuyệt ngon từ Thứ Tư đến Chủ Nhật giúp bạn thảnh thơi sau kỳ nghỉ lễ trở lại làm việc bận rộn

05:51:28 03/09/2025
Cẩm nang cho bữa tối từ Thứ Tư đến Chủ Nhật dưới đây giới thiệu ba món ăn và một món canh, tất cả đều dễ chế biến.
Cách làm gà hấp muối sả thơm ngon đơn giản

Cách làm gà hấp muối sả thơm ngon đơn giản

05:50:43 03/09/2025
Gà hấp muối sả là món ăn chế biến đơn giản, dân dã, mộc mạc tạo làm nên hương vị thơm ngon khó quên. Hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!
Nếu không muốn nấu nướng, chỉ cần trộn 3 nguyên liệu này là có món ăn vừa thanh mát lại kích thích vị giác

Nếu không muốn nấu nướng, chỉ cần trộn 3 nguyên liệu này là có món ăn vừa thanh mát lại kích thích vị giác

05:41:09 03/09/2025
Đây là một món trộn được làm từ các nguyên liệu đơn giản nhưng ngon miệng vô cùng, sẽ giúp bạn kích thích vị giác!
Con dâu xúc động kể về chiếc bánh Tiramisu màu cờ Tổ quốc tự tay làm tặng bố chồng

Con dâu xúc động kể về chiếc bánh Tiramisu màu cờ Tổ quốc tự tay làm tặng bố chồng

15:40:57 02/09/2025
Chiếc bánh không chỉ là món ngọt, mà còn là một câu chuyện, một lời nhắn gửi, một niềm tự hào, chị Tạ Thùy Giang ở Hà Nội xúc động chia sẻ.
'Nội trợ cũng là yêu nước!' - 'tuyên ngôn' thú vị từ những người nội trợ khéo tay

'Nội trợ cũng là yêu nước!' - 'tuyên ngôn' thú vị từ những người nội trợ khéo tay

15:37:01 02/09/2025
Những tác phẩm được làm từ bàn tay khéo léo với trái tim hướng về Tổ quốc của hội chị em nhận được nhiều tình cảm của người dùng mạng xã hội.
Hôm nay nấu gì: Mâm cơm yêu nước, tổ quốc trong tim

Hôm nay nấu gì: Mâm cơm yêu nước, tổ quốc trong tim

15:32:18 02/09/2025
Nhân dịp Quốc khánh 2/9, mâm cơm gia đình được chuẩn bị thật chỉn chu với những món ăn vừa ngon miệng vừa mang đậm ý nghĩa gắn kết.

Có thể bạn quan tâm

Những số cuối ngày sinh Âm lịch 'quyền lực' quyết định trí tuệ và thành công của một người

Những số cuối ngày sinh Âm lịch 'quyền lực' quyết định trí tuệ và thành công của một người

Trắc nghiệm

10:10:34 05/09/2025
Trong tử vi, ngày sinh Âm lịch không chỉ quyết định phần nào về tính cách mà còn phản ánh trí tuệ và sự may mắn trong cuộc đời.
Gây chuyện cỡ đó nhưng dâu trưởng Beckham "ké fame" mẹ chồng không trượt chút nào?

Gây chuyện cỡ đó nhưng dâu trưởng Beckham "ké fame" mẹ chồng không trượt chút nào?

Sao âu mỹ

09:57:01 05/09/2025
Sự tương đồng của cặp mẹ chồng - con dâu khiến netizen không khỏi xôn xao. Nhiều người chê cười Nicola Peltz dù lạnh nhạt với nhà chồng nhưng ké fame không trượt miếng nào
"Thần đồng âm nhạc" Xuân Mai xuất hiện sau 3 năm biến mất bí ẩn, 30 tuổi nuôi 3 con ở Mỹ, giữ kín chồng

"Thần đồng âm nhạc" Xuân Mai xuất hiện sau 3 năm biến mất bí ẩn, 30 tuổi nuôi 3 con ở Mỹ, giữ kín chồng

Sao việt

09:51:18 05/09/2025
Xuân Mai bất ngờ xuất hiện trở lại trên Facebook cá nhân. Cô đăng tải loạt clip về cuộc sống đời thường, ghi lại cảnh ba con vui chơi, học tập.
Vì sao đời người phải ăn đám cưới miền Tây 1 lần?

Vì sao đời người phải ăn đám cưới miền Tây 1 lần?

Netizen

09:50:37 05/09/2025
Miền Tây, một vùng đất có quá nhiều nét văn hoá đặc sắc không trộn lẫn với bất cứ đâu. Từ kiến trúc nhà đến vật dụng sinh hoạt, miền Tây luôn khiến người ta wow với những điều độc lạ và thú vị.
Tin nhắn giữa chồng và bạn thân hé lộ bí mật khiến vợ 5 năm không thể có con

Tin nhắn giữa chồng và bạn thân hé lộ bí mật khiến vợ 5 năm không thể có con

Góc tâm tình

09:31:39 05/09/2025
5 năm mang nỗi đau hiếm muộn, tôi tự trách mình không thể sinh con cho chồng. Đến khi đọc tin nhắn giữa anh và bạn thân, tôi mới biết sự thật.
Cảnh báo về những ứng dụng VPN Android chứa lỗ hổng bảo mật

Cảnh báo về những ứng dụng VPN Android chứa lỗ hổng bảo mật

Thế giới số

09:31:19 05/09/2025
Đặc biệt, một số ứng dụng trong danh sách còn bị phát hiện có liên hệ với nhiều nhóm tin tặc nổi tiếng, điều này làm dấy lên lo ngại về khả năng thu thập dữ liệu người dùng.
7 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc cho nam giới

7 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc cho nam giới

Làm đẹp

09:22:29 05/09/2025
Một trong những cách hiệu quả nhất để chống lại rụng tóc chính là xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh. Theo The Times of India, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố nang tóc, kích thích mọc tóc và giảm gãy rụng.
Biểu cảm gượng gạo của dàn sao khi nghe album đầu tay của Em Xinh giỏi Văn, 1 người còn "nhăn cả mặt"?

Biểu cảm gượng gạo của dàn sao khi nghe album đầu tay của Em Xinh giỏi Văn, 1 người còn "nhăn cả mặt"?

Nhạc việt

09:13:24 05/09/2025
Album LÀ MOON dự kiến ra mắt vào tháng 9, được trình làng với 5 phiên bản riêng biệt, hứa hẹn mang đến nhiều bất ngờ cho người hâm mộ.
Bộ phim "The Shawshank Redemption": Kiệt tác lặng lẽ vượt khỏi tượng vàng Oscar

Bộ phim "The Shawshank Redemption": Kiệt tác lặng lẽ vượt khỏi tượng vàng Oscar

Phim âu mỹ

09:06:59 05/09/2025
Bộ phim The Shawshank Redemption (Tên tiếng Việt: Nhà tù Shawshank) sau ba mươi năm vẫn được khán giả nhớ đến, rơi nước mắt hoặc mỉm cười khi nghĩ về.
Game hay nhất thế giới năm 2023 giảm giá sập sàn, thấp nhất từng có trong lịch sử trên Steam

Game hay nhất thế giới năm 2023 giảm giá sập sàn, thấp nhất từng có trong lịch sử trên Steam

Mọt game

09:05:14 05/09/2025
Nếu như các game thủ vẫn còn chần chừ chưa sở hữu Baldur s Gate 3, thì đây chính là thời điểm vàng để xuống tiền.
Lisa (BLACKPINK) quên make-up, làm tóc đi sự kiện à?

Lisa (BLACKPINK) quên make-up, làm tóc đi sự kiện à?

Sao châu á

08:42:26 05/09/2025
Nhiều người cho biết họ vô cùng ngưỡng mộ, cảm thấy choáng váng trước diện mạo xinh như búp bê, nổi bần bật của Lisa khi kiệm son phấn.