Cách làm bắp xào tép khô đơn giản mà đưa cơm

Theo dõi VGT trên

Thời tiết đang giao mùa rất thích hợp để thưởng thức bắp xào tép khô. Với vị mặn ngọt hài hòa, hương thơm của bơ, vị dẻo ngọt của bắp thêm ít tép khô, hành lá mang đến sức hấp dẫn không thể chối từ.

Nguyên liệu:

- Bắp 300 gr(ngô)

- Tép khô 50 gr

- Hành lá 60 gr

- Bơ lạt 1 muỗng canh

- Dầu ăn 2 muỗng canh

- Nước mắm 1 muỗng canh

- Muối/Đường 1 ít

Cách làm:

Cách làm bắp xào tép khô đơn giản mà đưa cơm - Hình 1

- Bắp mua về, bạn bóc vỏ, nhặt sạch râu bắp rồi tiến hành tách bắp rời từng hạt, sau đó rửa với nước rồi để ráo.

- Bắc một nồi nước lên bếp và đun sôi, sau đó cho 1 ít muối vào.

Cách làm bắp xào tép khô đơn giản mà đưa cơm - Hình 2

Cách làm bắp xào tép khô đơn giản mà đưa cơm - Hình 3

Cách làm bắp xào tép khô đơn giản mà đưa cơm - Hình 4

- Kế đến, các bạn cho phần hạt bắp vào luộc sơ ở lửa vừa khoảng 3 – 5 phút cho đến khi nước sôi trở lại thì vớt bắp ra, xả sơ lại với nước rồi để ráo.

- Hành lá mua về các bạn cắt bỏ rễ (nếu có), sau đó mang đi rửa sạch. Phần đầu hành trắng các bạn cắt nhỏ, phần lá hành các bạn cắt khúc, để riêng.

Cách làm bắp xào tép khô đơn giản mà đưa cơm - Hình 5

Cách làm bắp xào tép khô đơn giản mà đưa cơm - Hình 6

Video đang HOT

- Bắc chảo lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào đun nóng, sau đó cho phần đầu hành lá vào phi thơm.

- Khi hành đã dậy mùi, các bạn trút phần bắp đã luộc vào và đảo sơ khoảng 1 phút cho bắp áo đều dầu.

- Kế đến, thêm vào chảo 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm sau đó đảo thật đều cho các gia vị thấm vào bắp.

Cách làm bắp xào tép khô đơn giản mà đưa cơm - Hình 7

Cách làm bắp xào tép khô đơn giản mà đưa cơm - Hình 8

- Tiếp theo, trút phần tép khô và 1 muỗng canh bơ lạt vào và đảo thật đều trong khoảng 1 – 2 phút.

- Cuối cùng, cho phần hành lá cắt nhỏ vào rồi trộn thật đều, nêm nếm lại cho vừa ăn là hoàn thành.

- Món bắp xào sau khi hoàn thành có màu vàng ươm cuốn hút. Bắp giòn ngọt, tép khô mằn mặn, đậm đà đưa vị vô cùng.

Cách làm bắp xào tép khô đơn giản mà đưa cơm - Hình 9

Cách làm bắp xào tép khô đơn giản mà đưa cơm - Hình 10

Cách làm bắp xào tép khô đơn giản mà đưa cơm - Hình 11

Món này đặc biệt thích hợp để bạn ngồi nhâm nhi cùng bạn bè hoặc gia đình trong những ngày giao mùa đấy. Bạn có thể ăn kèm với tương ớt để tăng thêm hương vị cho món ăn nhé!

Chúc bạn thành công với món ngon mỗi ngày!

Loại thực phẩm có hàm lượng canxi gấp 17 lần sữa nhưng giá rẻ bất ngờ, chỉ 20.000 đồng cả nhà ăn 'tẹt ga'

Thông thường, mọi người thường nghĩ rằng các món ăn giàu canxi đều có giá cao và đắt đỏ, nhưng thực tế lại không như vậy, một ví dụ điển hình là tép khô - món ăn dân dã nhưng rất thơm ngon.

Tép khô là gì?

Tép khô là loại tép nhỏ, được người dân đánh bắt sau đó phơi khô để sử dụng trong thời gian dài. Tép khô có vị ngọt và thơm ngon.

Theo Viện Dinh dưỡng, trong 100gr tép khô có chứa tới 2.000mg canxi nhiều gấp 17 lần sữa nên rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, tép cũng chứa nhiều magie, có tác dụng điều hòa nồng độ cholesterol trong máu và ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Loại thực phẩm có hàm lượng canxi gấp 17 lần sữa nhưng giá rẻ bất ngờ, chỉ 20.000 đồng cả nhà ăn tẹt ga - Hình 1

Tép khô rang chua ngọt

Nguyên liệu món tép khô rang chua ngọt:

Tép khô: 100gr

Chanh tươi: 1 trái

Hành tím: 5 củ

Tương ớt: 2 thìa

Dầu ăn: 3 thìa

Hành lá: 3 nhánh

Đường trắng: 3 thìa

Nước mắm: 1 thìa

Hạt nêm: 1 thìa

Loại thực phẩm có hàm lượng canxi gấp 17 lần sữa nhưng giá rẻ bất ngờ, chỉ 20.000 đồng cả nhà ăn tẹt ga - Hình 2

Tép khô rang chua ngọt

Các bước thực hiện món tép khô rang chua ngọt:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Rửa tép khô qua nước sạch để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Tiếp đó bạn vớt ra, để ráo nước.

Đặt chảo lên bếp, cho tép khô vào và rang khô qua một lần sau đó lọc qua rây để tách bỏ phần vụn.

Bước 2: Phi thơm hành tím và rang tép

Bóc sạch vỏ hành tím và cắt lát mỏng, cho vào chảo phi thơm cùng một thìa dầu ăn. Tiếp theo, cho tép khô vào chảo và đảo đều trên ngọn lửa nhỏ.

Thêm hạt nêm, tương ớt và nước mắm vào và tiếp tục rang tép cho đến khi ngả màu vàng đẹp mắt, thấm gia vị. Bạn thêm hành lá đã cắt nhỏ vào và tắt bếp.

Bước 3: Hoàn thiện

Trước khi thưởng thức, cho tép rang ra đĩa và vắt nước cốt chanh tươi vào rồi trộn đều. Tép rang khô chua ngọt có thể dùng kèm với các món chiên xào, cơm nóng và đặc biệt hơn là kết hợp với các loại xôi mặn ngọt để tăng thêm hương vị hấp dẫn.

Tép khô rang lá chanh

Nguyên liệu món tép khô rang lá chanh:

300gr tép khô

5 lá chanh

Hành tím

2 thìa canh dầu ăn

1 thìa canh nước mắm

Muối, đường, bột nêm canh

Loại thực phẩm có hàm lượng canxi gấp 17 lần sữa nhưng giá rẻ bất ngờ, chỉ 20.000 đồng cả nhà ăn tẹt ga - Hình 3

Tép khô rang lá chanh

Các bước thực hiện món tép khô rang lá chanh:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Rửa sạch lá chanh và cắt thành sợi nhuyễn. Bóc sạch vỏ hành tím và băm nhuyễn.

Ngâm tép khô trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút, rồi vớt ra để ráo nước.

Bước 2: Rang tép khô

Phi thơm hành tím, sau đó cho tép vào rang trên lửa lớn trong khoảng 5 phút để tép ráo nước.

Bước 3: Hoàn thành tép rang lá chanh

Thêm vào chảo 1 thìa canh dầu ăn, nước mắm, 1 thìa cà phê đường trắng và thìa cà phê bột nêm. Đảo đều để gia vị thấm vào tép trong khoảng 3 phút. Cuối cùng, thêm lá chanh vào và đảo thêm lần nữa trước khi tắt bếp.

Tép khô sẽ có vị ngọt tự nhiên, hòa quyện với hương vị đậm đà của gia vị và mùi thơm thanh của lá chanh.

Chúc bạn thực hiện thành công!

https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/dspl/cach-lam-bap-xao-tep-kho-don-gian-ma-dua-com-a589990.html
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đặc sản và các quán ngon nổi tiếng bạn không nên bỏ lỡ khi du lịch Hạ Long dịp nghỉ lễ 30/4 -1/5Đặc sản và các quán ngon nổi tiếng bạn không nên bỏ lỡ khi du lịch Hạ Long dịp nghỉ lễ 30/4 -1/5
hôm qua
Nấu bữa tối ngon trọn vẹn chỉ trong chưa đầy 1 giờ: Đủ món mặn - rau - canh, nhanh gọn lại bổ dưỡng!Nấu bữa tối ngon trọn vẹn chỉ trong chưa đầy 1 giờ: Đủ món mặn - rau - canh, nhanh gọn lại bổ dưỡng!
hôm qua
Loạt món ngon đặc sản phải thử khi tới Hà Nội dịp nghỉ lễ 30/4 -1/5Loạt món ngon đặc sản phải thử khi tới Hà Nội dịp nghỉ lễ 30/4 -1/5
hôm qua
Nghỉ lễ trời nóng nực, bé lắc đầu không chịu ăn, mẹ Hà Nội tung chiêu đổi món "hạ gục" con, MXH thi nhau họcNghỉ lễ trời nóng nực, bé lắc đầu không chịu ăn, mẹ Hà Nội tung chiêu đổi món "hạ gục" con, MXH thi nhau học
8 giờ trước
10 món đặc sản Đà Lạt 'ăn là nghiền' và những quán ngon nên ghé khi du lịch Đà Lạt dịp 30/4 1/510 món đặc sản Đà Lạt 'ăn là nghiền' và những quán ngon nên ghé khi du lịch Đà Lạt dịp 30/4 1/5
hôm qua
Top những món ngon cho ngày nghỉ lễTop những món ngon cho ngày nghỉ lễ
hôm qua
Gợi ý 5 món lẩu vừa ngon, dễ ăn lại không ngấy để cả nhà quây quần dịp nghỉ lễGợi ý 5 món lẩu vừa ngon, dễ ăn lại không ngấy để cả nhà quây quần dịp nghỉ lễ
23 giờ trước
Đặc sản Nha Trang và các quán ngon nổi tiếng bạn không nên bỏ lỡ khi đi du lịch Nha Trang dịp nghỉ lễ 30/4Đặc sản Nha Trang và các quán ngon nổi tiếng bạn không nên bỏ lỡ khi đi du lịch Nha Trang dịp nghỉ lễ 30/4
8 giờ trước

Tin đang nóng

VKSND Tối cao: Tài xế xe tải có lỗi trong cái chết của bé gái ở Vĩnh LongVKSND Tối cao: Tài xế xe tải có lỗi trong cái chết của bé gái ở Vĩnh Long
2 giờ trước
Con trai từ Bình Dương về Thái Bình trộm 39 chỉ vàng, 1.900 USD của mẹ đẻCon trai từ Bình Dương về Thái Bình trộm 39 chỉ vàng, 1.900 USD của mẹ đẻ
3 giờ trước
Chia sẻ của nữ tiếp viên hàng không về bức ảnh "đã dùng hết may mắn trong ngày"Chia sẻ của nữ tiếp viên hàng không về bức ảnh "đã dùng hết may mắn trong ngày"
5 giờ trước
Màn so kè nhan sắc hot nhất đêm: Chu Thanh Huyền tung ảnh cùng Doãn Hải My, quan hệ thế nào sau tuyên bố "không thân"?Màn so kè nhan sắc hot nhất đêm: Chu Thanh Huyền tung ảnh cùng Doãn Hải My, quan hệ thế nào sau tuyên bố "không thân"?
3 giờ trước
Duyên Quỳnh bị đồn 'ganh ghét' Võ Hạ Trâm, nói rõ 'ấm ức' lộ quan hệ thật?Duyên Quỳnh bị đồn 'ganh ghét' Võ Hạ Trâm, nói rõ 'ấm ức' lộ quan hệ thật?
4 giờ trước
Ca sĩ hát cực hay bản hit 3 tỷ view: Từng lọt Top 3 Vietnam Idol, vượt qua biến cố hết mình vì đam mêCa sĩ hát cực hay bản hit 3 tỷ view: Từng lọt Top 3 Vietnam Idol, vượt qua biến cố hết mình vì đam mê
1 giờ trước
Nhặt được drone bị rơi đêm 30/4 không trả lại sẽ bị xử lý thế nào?Nhặt được drone bị rơi đêm 30/4 không trả lại sẽ bị xử lý thế nào?
5 giờ trước
Vợ chồng Linh Tý bị nghi đã cạch mặt Hồng Loan, chị Ni lập tức ra mặtVợ chồng Linh Tý bị nghi đã cạch mặt Hồng Loan, chị Ni lập tức ra mặt
4 giờ trước

Tin mới nhất

Cách nấu món ăn từ 3 loại rau bổ gan, sáng mắt, mỗi tuần nên chế biến một lần

Cách nấu món ăn từ 3 loại rau bổ gan, sáng mắt, mỗi tuần nên chế biến một lần

1 giờ trước
3 loại rau giúp bổ gan, sáng mắt này đều rất dễ kiếm, có thể dễ dàng chế biến thành các món ngon để bảo vệ thị lực, tăng cường sức khỏe cho gan và dạ dày.
Loạt món ngon đặc sản nhất định phải thử khi đi du lịch Phú Quốc dịp nghỉ lễ chỉ vài chục nghìn

Loạt món ngon đặc sản nhất định phải thử khi đi du lịch Phú Quốc dịp nghỉ lễ chỉ vài chục nghìn

8 giờ trước
Với lịch trình du lịch Phú Quốc tự túc, tiết kiệm dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5, bạn có thể tham khảo loạt món ngon đặc sản dưới đây để có trải nghiệm văn hóa ẩm thực trọn vẹn nơi đây.
Nghỉ lễ "mải chơi quên ăn", mẹ chỉ cần 15 phút là có món tráng miệng "bù dinh dưỡng" cấp tốc cho các con

Nghỉ lễ "mải chơi quên ăn", mẹ chỉ cần 15 phút là có món tráng miệng "bù dinh dưỡng" cấp tốc cho các con

8 giờ trước
Nếu bạn đang tìm một món tráng miệng vừa dễ làm, vừa ngon miệng, lại đảm bảo dinh dưỡng cho bé từ 2 đến 6 tuổi, thì flan bí đỏ sữa tươi chính là lựa chọn hoàn hảo.
Top những món ngon cho ngày lễ 30/4 -1/5 không dầu mỡ

Top những món ngon cho ngày lễ 30/4 -1/5 không dầu mỡ

2 ngày trước
Dưới đây là một số gợi ý món ngon dịp nghỉ lễ dài ngày không dầu mỡ, đảm bảo vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe.
Thêm một món ngon từ thịt vịt, nghỉ lễ làm đãi gia đình ai cũng mê

Thêm một món ngon từ thịt vịt, nghỉ lễ làm đãi gia đình ai cũng mê

2 ngày trước
Thịt vịt không chỉ luộc hay nướng, đem xào lăn theo công thức này ngon xuất sắc. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!
"Lộc trời" ngoi lên từ bùn đất ở Hải Dương, nhìn nổi da gà nhưng là đặc sản, ăn vào mới thấy thật tinh hoa

"Lộc trời" ngoi lên từ bùn đất ở Hải Dương, nhìn nổi da gà nhưng là đặc sản, ăn vào mới thấy thật tinh hoa

2 ngày trước
Rươi có thể chế biến thành nhiều món, nhưng nổi tiếng và phổ biến nhất là chả rươi - món ăn được xem là đỉnh cao trong ẩm thực mùa thu miền Bắc.
Nghỉ lễ, mẹ đảm Sài Gòn làm mẹt cuốn siêu hấp dẫn nhâm nhi cực đã, ai bí món tham khảo ngay!

Nghỉ lễ, mẹ đảm Sài Gòn làm mẹt cuốn siêu hấp dẫn nhâm nhi cực đã, ai bí món tham khảo ngay!

2 ngày trước
Nhân dịp đại lễ 30-4, chị em có thể tham khảo mẹt cuốn gồm bánh tráng cuốn thịt heo, nem lụi, thịt heo quay để chiêu đãi cả nhà và gia đình nhé.
3 món ăn "nhất định phải có" trên mâm cơm nhà mùa nóng: Vừa giải độc gan, vừa giúp thanh nhiệt lại cực ngon miệng

3 món ăn "nhất định phải có" trên mâm cơm nhà mùa nóng: Vừa giải độc gan, vừa giúp thanh nhiệt lại cực ngon miệng

2 ngày trước
Mùa nắng nóng, mâm cơm nhà không chỉ cần ngon miệng mà còn nên có những món giúp giải nhiệt, mát gan để cơ thể luôn nhẹ nhõm và khỏe mạnh.
4 món ngon đổi vị với 'thực phẩm vàng' giúp đảm bảo đủ dinh dưỡng, tăng chiều cao cho trẻ

4 món ngon đổi vị với 'thực phẩm vàng' giúp đảm bảo đủ dinh dưỡng, tăng chiều cao cho trẻ

3 ngày trước
Đây là thực phẩm vàng giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng, nhất là canxi cho trẻ. Bạn có thể tận dụng đổi vị với 4 món ngon dưới đây để tăng chiều cao tự nhiên cho trẻ.
Bật mí cách làm siro cóc chua ngọt giải nhiệt mùa hè

Bật mí cách làm siro cóc chua ngọt giải nhiệt mùa hè

3 ngày trước
Trong bài dưới đây, hãy cùng tìm hiểu chi tiết cách làm siro cóc vừa chua ngọt vừa ngon miệng cho cả gia đình thưởng thức.
Loại hạt nhỏ nhưng giàu omega-3 hơn cá hồi, tốt cho tim mạch và não bộ

Loại hạt nhỏ nhưng giàu omega-3 hơn cá hồi, tốt cho tim mạch và não bộ

3 ngày trước
Nhiều người nghĩ rằng cá hồi là nguồn cung cấp omega-3 tốt nhất, nhưng ít ai biết rằng hạt chia - một loại hạt nhỏ bé nhưng lại chứa hàm lượng omega-3 cao hơn cả cá hồi.
Loại cá có nhiều vào tháng 4 đem nấu với "sốt bí truyền" này vừa thơm, vị chua ngọt cực ngon

Loại cá có nhiều vào tháng 4 đem nấu với "sốt bí truyền" này vừa thơm, vị chua ngọt cực ngon

3 ngày trước
Hôm nay chúng tôi giới thiệu với bạn một cách chế biến giống như vị của món kho nhưng cũng có hơi hướng của vị chua ngọt cùng hòa trộn trong miếng cá.

Có thể bạn quan tâm

Huyền thoại váy hoa khiến ai ngắm cũng muốn điệu đà hơn trong mùa hè này

Huyền thoại váy hoa khiến ai ngắm cũng muốn điệu đà hơn trong mùa hè này

Thời trang

3 phút trước
Joy là một trong những nữ idol nổi tiếng với nhan sắc ngọt ngào, trong trẻo nhưng không kém phần quyến rũ. Cô có rất nhiều khoảnh khắc thời trang được phong thần , gây sốt trên mạng xã hội.
Mỹ nhân showbiz từng bị tỷ phú bỏ rơi bất ngờ khoe bụng bầu, bí ẩn nhất là danh tính bạn trai

Mỹ nhân showbiz từng bị tỷ phú bỏ rơi bất ngờ khoe bụng bầu, bí ẩn nhất là danh tính bạn trai

Sao châu á

4 phút trước
Ngày 3/5, tờ QQ đưa tin Dương Thái Ngọc gây chú ý lớn khi đăng ảnh xác nhận đang mang thai con đầu lòng sau thời gian dài im hơi lặng tiếng .
Mối quan hệ thân thiết của NSND Tạ Minh Tâm và sao nữ 1 lần hát live có 20 triệu view

Mối quan hệ thân thiết của NSND Tạ Minh Tâm và sao nữ 1 lần hát live có 20 triệu view

Sao việt

8 phút trước
Võ Hạ Trâm là cái tên đang thu hút nhiều sự chú ý khi có màn trình diễn ca khúc Viết tiếp câu chuyện hòa bình cực ý nghĩa ở lễ diễu binh, diễu hành 30/4.
Chiêm bái Xá lợi Đức Phật: cảnh tượng phật tử đổ xô gây sốt, bảo tháp có gì?

Chiêm bái Xá lợi Đức Phật: cảnh tượng phật tử đổ xô gây sốt, bảo tháp có gì?

Tin nổi bật

13 phút trước
Sau hành trình dài từ Thủ đô New Delhi, sáng 2/5, Xá lợi Đức Phật - bảo vật tâm linh vô giá, đã về đến sân bay quốc tế Tân Sơn Nhất, TPHCM bằng chuyên cơ quân sự Ấn Độ.
Khởi tố nhóm "yêng hùng" mang đao kiếm đại náo trên Quốc lộ 6

Khởi tố nhóm "yêng hùng" mang đao kiếm đại náo trên Quốc lộ 6

Pháp luật

15 phút trước
Ngày 2/5, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Hoà Bình đã ra Quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can, ra Lệnh tạm giam đối với 17 đối tượng về hành vi Gây rối trật tự công cộng
Gặp nhóm sinh viên giúp đỡ cựu chiến binh từng bị hành xử vô lễ ngày 30-4

Gặp nhóm sinh viên giúp đỡ cựu chiến binh từng bị hành xử vô lễ ngày 30-4

Netizen

25 phút trước
Hành động nhường chỗ cho các cựu chiến binh của nhóm sinh viên Trường ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn nhận được mưa lời khen từ cộng đồng mạng.
"Kẻ trộm ninja" sa lưới sau hàng chục lần gây án, cảnh tượng lúc bị bắt khiến không ai nhịn được cười

"Kẻ trộm ninja" sa lưới sau hàng chục lần gây án, cảnh tượng lúc bị bắt khiến không ai nhịn được cười

Lạ vui

28 phút trước
Sau hơn 20 lần thực hiện đủ các vụ trộm cắp mà vẫn nhởn nhơ ngoài vòng pháp luật, cuối cùng kẻ trộm tinh quái này cũng sa lưới.
One UI 8 giúp bổ sung 12 GB RAM ảo

One UI 8 giúp bổ sung 12 GB RAM ảo

Thế giới số

29 phút trước
Samsung đang chuẩn bị mang đến One UI 8 tính năng RAM Plus mới giúp các thiết bị Galaxy tăng hiệu năng nhanh chóng mà không tốn 1 xu.
Apple vi phạm lệnh cấm chống độc quyền App Store

Apple vi phạm lệnh cấm chống độc quyền App Store

Thế giới

32 phút trước
Vào năm 2020, nhà phát triển trò chơi Fortnite là Epic Games đã khởi kiện Apple, cáo buộc tập đoàn độc quyền trong việc kiểm soát hệ thống thanh toán trên App Store và thu phí hoa hồng lên đến 30% cho mỗi giao dịch trong ứng dụng.
Haval H6 2023: Giá hơn 1 tỷ, đầy ắp công nghệ thông minh

Haval H6 2023: Giá hơn 1 tỷ, đầy ắp công nghệ thông minh

Ôtô

37 phút trước
Haval H6 2023 chính thức ra mắt thị trường Việt Nam với mức giá 1,096 tỷ đồng. Mẫu SUV đến từ Trung Quốc gây chú ý nhờ thiết kế hiện đại, nội thất cao cấp cùng loạt công nghệ hỗ trợ lái tiên tiến vượt trội trong phân khúc.
Diễn viên 'Lưỡi dao' sau 30 năm: Người lấy chồng Việt kiều Đức, người làm sếp to

Diễn viên 'Lưỡi dao' sau 30 năm: Người lấy chồng Việt kiều Đức, người làm sếp to

Hậu trường phim

39 phút trước
Sau 30 năm, số phận dàn diễn viên phim Lưỡi dao như: NSƯT Mỹ Duyên, Thiệu Ánh Dương, NSƯT Lê Cung Bắc... nhiều thay đổi, thăng trầm.