cách giúp bạn trẻ lâu

Cách giúp bạn trẻ lâu nhờ trứng gà

Trứng gà không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, nó còn giúp bạn làm đẹp, chống lại những dấu hiệu lão hóa trên da.

Là phụ nữ thông minh, đọc ngay để cả đời xinh đẹp, trẻ lâu và không khổ vì đàn ông

Đôi khi chỉ vì suy nghĩ quá nhiều, bạn đã vô tình bỏ qua những niềm vui khác đáng tận hưởng trong cuộc sống.

Bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Pháp

Các yếu tố về chế độ dinh dưỡng và văn hóa là cơ sở giúp phụ nữ Pháp giữ vững được thăng bằng khi bước vào tuổi xế chiều.

Người mẫu 60 tuổi trẻ đẹp khó tin nhờ rau hữu cơ

Vui tươi trong tâm hồn, chăm sóc cơ thể từ bên trong bằng thực phẩm hữu cơ và tập thể dục đều đặn... chính là suối nguồn tươi trẻ của nữ người mẫu Yazemeenh Rossi.

4 thần dược cho làn da ngay trong nhà mà bạn không biết

Điều chỉnh chế độ ăn uồng và chăm sóc da là cách duy nhất để chúng đẹp hơn mỗi ngày.

Tuyệt kỹ để trẻ như gái đôi mươi của người mẫu 50 tuổi

Từng 3 lần sinh nở và là một bà mẹ đơn thân... cuộc sống của người mẫu Candy Lo có vẻ khá vất vả. Tuy nhiên ở tuổi 50, cô vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung đáng kinh ngạc.

Bí quyết trẻ lâu của cặp đôi ‘Hậu duệ mặt trời’

Chàng quân nhân điển trai Song Jong Ki luôn ăn một quả táo vào bữa sáng còn bác sĩ xinh đẹp Song Hye Kyo xịt khoáng liên tục để dưỡng ẩm cho da.

4 mỹ nhân U60, U50 gây “sốt” vì trẻ đẹp như thiếu nữ

Cùng học hỏi những bí quyết trẻ lâu của Ngô Uyển Phương, Lý Gia Hân, Dương Lệ Bình, Châu Hải My...

Giúp bạn trẻ lâu dù ở bất kỳ độ tuổi nào

Dù ở bất kỳ tuổi nào bạn cũng không lo già chỉ với bí quyết đơn giản.

Bí quyết trẻ lâu của nữ diễn viên Mai Thu Huyền

Dùng mỹ phẩm dưỡng da, không ăn kiêng... là những bí quyết giúp người đẹp 37 tuổi giữ nét tươi trẻ lâu.

Chân ngắn ăn đứt chân dài ở 5 điểm sau

Một cô nàng chân dài sẽ rất khó để chọn người thương nếu nàng không có một khuôn mặt khả ái. Chẳng có chàng trai nào muốn thấp hơn người mình yêu cả, vậy nên xu hướng chọn những cô...

Muốn trẻ lâu như gái 18 bắt buộc phải dùng cách này

Trong bữa ăn, nhiều người có thói quen xem tivi, nghịch điện thoại... Bạn hãy bỏ ngay thói quen xấu này, tập trung tận hưởng hương vị của món ăn. Đây cũng là cách giúp hệ tiêu hóa ...

Điều bạn cần làm ngay hôm nay để trẻ lâu

Hãy dùng những sản phẩm phù hợp với làn da của bạn. Không nên dùng xà phòng bánh thông thường cho vùng da mặt và cổ. Chất tẩy trong xà phòng dễ lấy đi độ ẩm cần thiết. từ đó, da sẽ...

Sốc với mẹo 60 tuổi trẻ như 30 tuổi của minh tinh Mỹ

Bà nội trợ kiểu Mỹ tiết lộ bí quyết trẻ đẹp nằm ở yoga và lối sống không vướng phiền muộn

Bật mí 10 thực phẩm giúp bạn trẻ lâu hơn

Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ cho biết uống cà phê vào mỗi buổi sáng làm các hợp chất hoạt tính sinh học có trong cà phê giúp bảo vệ làn da của bạn từ khối u ác tính.

6 cách “giữ chân” tuổi xuân

Một nghiên cứu của trường Đại học Hoàng gia London đã chỉ ra rằng những người có lượng vitamin D trong máu cao sẽ lâu bị lão hóa hơn. Họ đã tiến hành kiểm tra sự hiện diện vitamin ...

Cách giúp bạn trẻ lâu hơn mà không cần bổ sung collagen

Hãy dùng những sản phẩm phù hợp với làn da của bạn. Không nên dùng xà phòng bánh thông thường cho vùng da mặt và cổ. Chất tẩy trong xà phòng dễ lấy đi độ ẩm cần thiết. từ đó, da sẽ...

Hãy yêu một chàng trai biết rửa bát!

Giữa buổi chiều công sở bận rộn, một cậu bạn tôi post lên group chat của nhóm bạn link bài viết có tựa đề Hãy yêu một cô gái biết nấu ăn. Lập tức cái link của cậu được các chàng tr...

Bí quyết giúp bạn trẻ hơn người khác cả chục tuổi

Khi chúng ta gặp căng thẳng, điều đầu tiên là chúng ta sẽ thở nhanh và dồn dập. Vì thế, học cách thở sâu, thở chậm chính là hiệu quả để giữ bình tĩnh, kiểm soát cơ thể.

Đẹp từ đầu tới chân nhờ quả dứa

Dứa (hay còn gọi là trái thơm) là một loại trái cây có chứa hàm lượng axit hữu cơ cao, nhiều enzyme, vitamin và chất chống oxy hóa. Vậy nên, đây được đánh giá là loại trái cây thân...

Mẹo để ngoài 40 tuổi bạn vẫn trẻ lâu

Hãy dành thời gian để chăm sóc cho vẻ bề ngoài của bạn cộng với một tinh thần thoải mái bạn sẽ càng trở nên mặn mà và quyến rũ hơn. Chọn bộ váy phù hợp với vóc dáng, mua những mĩ p...

7 mỹ nhân đẹp nhất lịch sử Hoa hậu Hong Kong

Trương Mạn Ngọc, Lý Gia Hân, Viên Vịnh Nghi... là những mỹ nữ tuyệt sắc bước ra từ Hoa hậu Hong Kong.

Bí quyết hàng ngày giúp bạn trẻ lâu, đẹp dáng

Yoga ngày càng được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là phái nữ. Bộ môn này không những tốt cho sức khỏe, làm đẹp dáng, mịn da mà còn có tác dụng giảm tress, duy trì tinh thần luôn ...

6 mẹo cực đơn giản giúp “tiêu diệt” mùi hôi dưới cánh tay nhanh chóng

Các mẹo dưới đây sẽ giúp bạn trị chứng hôi nách chỉ trong 1 thời gian ngắn mà rất hiệu quả.

Jennifer Lopez chia sẻ bí quyết giữ sắc đẹp ở tuổi 46

Ở tuổi 46, ca sĩ Jennifer Lopez luôn xuất hiện rạng ngời không chỉ trong các chương trình truyền hình mà kể cả đời thường. Mới đây cô đã chia sẻ những cách chăm sóc cơ thể của mình...

Tuyệt chiêu tập thể dục thẩm mỹ giúp chị em trẻ lâu

Cơ thể nhanh lão hóa, bị thời gian làm cho già nua là nỗi ám ảnh của hầu hết phụ nữ. Do tác động của việc ăn uống và sinh hoạt hàng ngày quá lao lực hoặc không khoa học mà mà các c...

Bí quyết để bạn trẻ lâu hơn mỗi ngày

Khi cười các cơ trên mặt sẽ được giãn ra và đầu óc trở nên thư thái, máu được bơm lên não đều đặn.

Vợ tôi nhờ tôi… giúp cô bạn thân có đứa con

Nhìn những giọt nước mắt của cả vợ và cô ấy, nhìn cái cách cô ấy chăm sóc con tôi, hiểu được khát khao có con của cô ấy, tôi suy nghĩ rất nhiều...hay là tôi đồng ý...

Ngủ tốt, trẻ lâu

Theo các nhà nghiên cứu Đức, một đêm ngủ ngon giấc giúp tế bào gốc của cơ thể trẻ ra.

“Bà mẹ một con” Dương Mịch xinh đẹp như thiếu nữ tại sân bay

Bà mẹ một con Dương Mịch khiến các fan trầm trồ trước vẻ đẹp trẻ trung, hiện đại khi xuất hiện tại sân bay.

Thảo mộc giúp da trắng đẹp

Hương thảo. Hương thảo có đặc tính kháng nấm, chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn và phòng ngừa bệnh tiểu đường. Nó cũng có tác dụng ngăn ngừa ung thư, hoạt động như một trợ tá ...

3 loại rau giúp bạn trẻ lâu

Cà rốt, rau bina, súp lơ xanh là những loại rau chứa nhiều chất chống oxy hoá - hợp chất giúp chống lại các tia UV có hại, đồng thời giúp bạn duy trì sức dẻo dai và tràn đầy năng l...

Hai ly rượu mỗi ngày giúp đàn ông trẻ lâu!

Bí quyết nào giúp nam giới chống lại quy luật thời gian và duy trì sự trẻ trung? Hãy uống 2 ly rượu vang đỏ mỗi ngày! Ngoài ra, bạn còn có thể cải thiện tuổi thọ và duy trì sức khỏ...

Bí quyết trẻ lâu nhờ thực phẩm

Trang điểm có thể khiến bạn nhìn trẻ hơn so với tuổi thực của mình. Nhưng để đẩy lùi lão hóa một cách triệt để hơn, chế độ ăn uống cũng giúp ích rất nhiều.

Học phụ nữ Nhật Bản 6 bí quyết ăn uống để trẻ lâu

Chị em các nước khác đều cho rằng phụ nữ Nhật Bản nhìn quyến rũ và trẻ lâu như vậy là do gen di truyền. Nhưng gen di truyền không phải là tất cả yếu tố quyết định sự trẻ trung của ...

Bí quyết trẻ đẹp quên tuổi tác của Madonna

Hiếm có mỹ nhân nào đã bước qua tuổi 56 lại vẫn duy trì được thân hình săn chắc, khỏe mạnh và vẻ sexy quyến rũ không thể cưỡng lại như Madonna.

Quả măng cụt ‘thần kỳ’ giúp bạn giảm béo, trẻ lâu

Không chỉ ngon, măng cụt còn là loại thức ăn hoàn hảo cho sắc đẹp của bạn. Ít ai biết rằng, từ ruột tới vỏ của măng cụt đều chứa các thành phần dược học có khả năng phòng, hỗ trợ đ...

Món ăn từ lợn giúp trẻ lâu

Những món ăn từ gân lợn để lại dư vị khó quên, đồng thời giúp bạn giữ được nét thanh xuân với làn da căng tràn sức sống.

4 người phụ nữ có gương mặt tuổi teen

Trẻ lâu, sống khỏe, dáng đẹp là những điều bất kì phụ nữ nào cũng mơ ước. Nhưng trẻ lâu đến mức nhìn trẻ hơn tuổi thật đến cả 10 tuổi, 20 tuổi như những người phụ nữ dưới đây quả l...

Cụ bà 116 tuổi vẫn đẹp vì ăn nhiều sushi

Là một trong số những người phụ nữ thọ nhất thế giới, khi cuộc đời trải dài trên 3 thế kỷ. Người phụ nữ Nhật Bản Misao Okawa luôn được giới truyền thông và nhiều người gửi lời chúc...

Mẹo nhỏ giúp bạn uống đủ nước mỗi ngày

Trung bình một ngày một người phải uống từ 2-3 lít nước mới đáp ứng được nhu cầu của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng cảm thấy dễ dàng uống từng đấy lít nước. Một vài mẹo nhỏ ...

5 cách đơn giản giúp bạn tránh xa chứng trầm cảm

Trầm cảm là một căn bệnh khá phổ biến với giới trẻ hiện nay.

13 loại thực phấm giúp bạn chống… chán

Công việc ngập đầu ở chỗ làm và cả ở nhà khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, lo lắng. Buồn bực, cáu giận, căng thằng... những cảm xúc tiêu cực khiến bạn như mất hết sức sống. Hãy chế ngực ...

Những công dụng của khoai lang không phải ai cũng biết

Khoai lang là loại củ rất gần gũi với con người. Nó có nhiều tác dụng và công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của con người mà không phải ai cũng biết.

7 hoạt động giải trí giúp bạn nâng cao sức khỏe

Những hoạt động giải trí như đi dạo, chơi bowling, khiêu vũ... vừa giúp bạn có một tâm trạng thư giãn, thoải mái, vừa giúp bạn nâng cao được sức khỏe bản thân một cách đáng ngạc nh...

Thực phẩm giúp bạn “hạ hỏa”

Lúc bực bội hay nóng giận, bạn sẽ không bình tĩnh mà xử lý tình huống xảy ra một cách hợp lý hay hợp tình được. Có thể những quyết định hay hành động trong lúc nóng sẽ khiến bạn hố...

Một vài biện pháp giúp bạn giảm những khó chịu trước kì kinh nguyệt

Chị em cũng có thể áp dụng các biện pháp sau đây để giảm thiểu các triệu chứng khó chịu trước kì kinh nguyệt một cách đáng kể.

Bí kíp giúp bạn kiên trì với việc tập thể dục

Với những chị em muốn giảm cân thì việc thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao là điều vô cùng quan trọng. Nhưng làm sao để có thể kiên trì với cường độ luyện tập và duy trì thói...

Cách giúp bạn hạ huyết áp không cần dùng thuốc

Cao huyết áp là một trong các nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh nguy hiểm về tim mạch như cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, bệnh mạch vành và tai biến mạch máu não (đột quỵ).

5 bí quyết giúp bạn kiên trì tập thể dục hiệu quả

Tập thể dục là việc dễ quyết định, nhưng lại khó kiên trì. Vậy làm thế nào để kiên trì tập thể dục để luôn khỏe mạnh?