Cách giúp bạn “đ.ánh bật” những nốt mụn khó ưa trên lưng và cơ thể

Theo dõi VGT trên

Một số bước đơn giản có thể giúp bạn loại bỏ được những nốt mụn khó ưa trên lưng, ngực và cánh tay, trả lại một làn da khỏe mạnh, mịn màng.

Cách giúp bạn đ.ánh bật những nốt mụn khó ưa trên lưng và cơ thể - Hình 1
Mụn lưng là vấn đề nhiều người gặp phải. (Ảnh: iStock)

Mụn không chỉ xuất hiện trên mặt mà chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ vùng trên cơ thể, đặc biệt là lưng, ngực và hai cánh tay.

Đây là vấn đề rất nhiều người gặp phải, không chỉ gây khó chịu mà còn khiến nhiều người tự ti với làn da của mình.

Nguyên nhân gây ra mụn trên lưng và cơ thể

Bất cứ ai cũng có thể xuất hiện mụn ở lưng, ngực và cánh tay. Mụn thường xuất hiện ở dạng mụn đỏ, mụn đầu trắng, u nang, mụn đầu đen, mụn viêm hay mụn trứng cá.

Nguyên nhân gây mụn là bởi các tuyến dầu nằm dưới lớp da (ngoại trừ lòng bàn tay và lòng bàn chân), trong một số điều kiện nhất định, chúng sẽ tiết ra quá nhiều bã nhờn và dẫn đến những nốt mụn khó ưa.

Chức năng chính của sợi bã nhờn là bảo vệ da, nhưng khi tiết ra quá nhiều (do căng thẳng, mất cân bằng nội tiết tố hoặc yếu tố di truyền), làn da trở nên bóng nhờn và dễ bị lên mụn.

Các nang lông bít tắc tạo điều kiện cho vi khuẩn “ẩn náu” và phát triển trên bề mặt da, dẫn đến viêm nhiễm ở khu vực xung quanh và gây ra mụn trứng cá.

Vi khuẩn rất dễ tích tụ ở lưng và ngực vì những vùng này trực tiếp tiếp xúc với quần áo bị bẩn, đặc biệt là mồ hôi, nếu bạn ở nơi có khí hậu nóng hoặc sau khi tập thể dục.

Cách giúp bạn đ.ánh bật những nốt mụn khó ưa trên lưng và cơ thể - Hình 2
Mụn trên cơ thể không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ. (Ảnh: iStock)

Không chỉ vi khuẩn, n.hiễm t.rùng nấm men trong nang lông cũng là tác nhân gây ra “sự bùng phát mụn.”

Nấm men là một loại nấm thường thấy trên da, nhưng chỉ gây ra mụn khi nấm phát triển ở mức bất thường, được gọi là viêm nang lông pitrosporum hoặc “mụn trứng cá do nấm” (về mặt y học, đây là một tình trạng da khác không phải là mụn trứng cá)

Mụn trứng cá do nấm không giống như mụn trứng cá do nhiễm vi khuẩn và có hướng điều trị khác, thường là dùng thuốc chống nấm theo kê đơn của bác sỹ.

Tuy bề ngoài có vẻ giống mụn trứng cá nhưng mụn do nấm sẽ gây ngứa. Nếu nghi ngờ rằng bản thân bị mụn trứng cá do nấm, bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sỹ da liễu ngay lập tức.

Theo chuyên gia Eileen Tan tại Phòng khám da liễu Eileen Tan Skin (Singapore), nhiều bã nhờn và tế bào da c.hết trên da gây bít tắc lỗ chân lông, khiến làn da con người bị viêm nhiễm.

Mụn trên cơ thể có thể không nổi nhiều như trên mặt, nhưng nếu không điều trị dứt điểm sẽ để lại sẹo và vết thâm trên da.

Cách ngăn ngừa và điều trị mụn trên cơ thể

Video đang HOT

Nếu bạn đang gặp vấn đề với những nốt mụn ở lưng, ngực hoặc vai thì dưới đây là một số giải pháp để giảm bớt vấn đề về mụn trên cơ thể. Tất nhiên, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến ​​bác sỹ da liễu nếu trường hợp mụn của bạn nghiêm trọng.

Giữ gìn vệ sinh cá nhân

Giữ vệ sinh cá nhân là điều vô cùng quan trọng nếu bị mụn trên cơ thể hoặc viêm nang lông pitrosporum, bởi nếu không, tình trạng bị mụn sẽ trở nên trầm trọng hơn do sự phát triển của vi khuẩn và các vi sinh vật khác trên da.

Nhiệt độ, mồ hôi và mặc quần áo chật đều có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. “Đôi khi rất khó để tránh những điều này, nhưng hãy hạn chế ở mức tối đa,” bác sỹ Tan cho biết.

Hãy lựa chọn trang phục rộng rãi, thoáng khí để tạo điều kiện cho da được “thở’ và thấm hút mồ hôi tốt hơn. Tránh mặc quần áo bó sát với các chất liệu như nylon, polyester,… bởi chúng sẽ khiến da bí bách.

Cảnh giác với những đồ dùng chung ở phòng tập

“Hãy tắm rửa sạch sẽ sau khi tập thể dục để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, đồng thời nên thay một bộ quần áo sạch sẽ sau khi tập luyện.”

Chuyên gia da liễu lưu ý mọi người không nên vào phòng xông hơi sau khi tập luyện đổ mồ hôi, bởi nhiệt độ cao cũng như vi khuẩn sống trong môi trường ẩm sẽ khiến mụn trứng cá trên cơ thể nghiêm trọng hơn.

“Tốt nhất bạn nên sử dụng khăn cá nhân thay vì khăn chung khi đến phòng gym,” bác sỹ Tan nói.

Một lưu ý khác là nên mặc áo phông bên ngoài áo tập khi tập luyện nhằm bảo vệ làn da tránh tiếp xúc với vi khuẩn, đặc biệt là vùng lưng, ngực hoặc vai tiếp xúc với thảm tập chung hoặc dụng cụ tập thể dục.

Sử dụng loại sữa tắm trị liệu

Thay vì sử dụng xà phòng hay sữa tắm thông thường, hãy lựa chọn các sản phẩm làm sạch cơ thể dành riêng cho da mụn.

Cách giúp bạn đ.ánh bật những nốt mụn khó ưa trên lưng và cơ thể - Hình 3
Sử dụng sữa tắm đặc trị. (Ảnh: iStock)

Những loại sữa tắm đặc trị chứa hoạt chất benzoyl peroxide, giúp t.iêu d.iệt vi khuẩn trên bề mặt da và trong nang lông, đồng thời có tác dụng chống viêm đối với những nốt mụn đang “hoành hành.”

Axit salicylic là một thành phần khác được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, làm giảm vấn đề tắc nghẽn trong nang lông, ngăn ngừa mụn trứng cá hình thành và phát triển.

Thuốc xịt trị mụn cơ thể

Bôi thuốc trị mụn là điều bắt buộc, nhưng để bôi vào các vùng đằng sau như lưng là rất khó, trừ khi bạn đã quen hoặc có người giúp đỡ. Thuốc xịt trị mụn là một cách giải quyết nhanh chóng, tiện lợi mà bạn có thể cân nhắc.

“Có thể thử dùng các loại thuốc có thành phần như benzoxyl peroxide hay axit salicylic để điều trị mụn trứng cá vì các sản phẩm đó luôn có sẵn ở hiệu thuốc. Tuy nhiên, sau 4-6 tuần mà không thấy hiệu quả, tôi khuyên bạn nên đi khám. Trong những ca ‘khó nhằn’ như vậy, bác sỹ da liễu có thể kê cho người bệnh thuốc kháng sinh và sản phẩm chứa retinoids,” bác sỹ Tan chia sẻ.

Tẩy da c.hết cơ thể thường xuyên

Tẩy da c.hết nhẹ nhàng bằng sản phẩm tẩy tế bào c.hết AHA hoặc BHA nhẹ có thể hữu ích để điều trị mụn trứng cá trên cơ thể hoặc các vết thâm do mụn để lại.

Bác sỹ Tan giải thích: “Tẩy da c.hết nhẹ có thể làm giảm mụn trứng cá và làm nhạt màu những vết sẹo mụn trứng cá để lại.”

Tẩy da c.hết hóa học nhẹ nhàng hơn so với tẩy tế bào c.hết dạng hạt và ít gây kích ứng da bị mụn trứng cá .Nhưng hãy lưu ý chọn sản phẩm dành cho da nhạy cảm để không có nguy cơ l.àm t.ình trạng da trở nên tồi tệ hơn.

Tóc, dây đeo túi, đồ trang sức cũng có thể là tác nhân gây mụn

Đối với những người có mái tóc dài và thường xuyên để tóc xõa chạm vào vùng lưng, vai hoặc ngực có thể lây lan vi khuẩn đến những vùng này, gây kích ứng da và khiến tình trạng mụn trầm trọng hơn. Nếu bạn bị nổi mụn ở những vùng da này, hãy buộc tóc gọn lên.

Đồ trang sức, dây đeo túi và balô cũng mang vi khuẩn và gây ra mụn trứng cá do sự ma sát và kích ứng da. Nếu bị mụn cơ thể, hãy ngưng đeo đồ trang sức để tránh tiếp xúc với các vùng bị ảnh hưởng.

Đeo túi xách, ba lô là điều không tránh khỏi, tuy nhiên việc mặc quần áo ít nhất sẽ che phủ những khu vực dễ lên mụn và tạo “hàng rào bảo vệ” làn da./.

Dấu hiệu da thiếu vitamin C và cách bổ sung

Vitamin C là một vi chất cần thiết đối với cơ thể. Khi thiếu vitamin C, không chỉ ảnh hưởng đến một số chức năng của cơ thể mà còn có các biểu hiện xấu ở ngoài da.

Vậy da thiếu vitamin C có dấu hiệu gì trên da và nên bổ sung như thế nào?

Da sần sùi khi thiếu vitamin C

Vitamin C là một thành phần quan trọng trong quá trình tổng hợp và sản xuất collagen. Hơn nữa vitamin C còn giúp việc hấp thụ và kết dính các sợi collagen lại với nhau bền vững hơn. Collagen là một loại protein có nhiều trong các mô liên kết như tóc, da, khớp, xương và mạch m.áu. Do đó vitamin C chính là một vi chất gián tiếp có tác dụng giúp làm da mịn màng, chống lão hóa.

Khi mức vitamin C trong cơ thể thấp hơn bình thường, ngoài việc khiến da khô nẻ, móng và tóc dễ bị khô xơ còn khiến tình trạng dày sừng nang lông phát triển. Khi bị dày sừng nang lông, da sẽ trở nên sần sùi do tích tụ keratin bên trong lỗ chân lông.

Dấu hiệu da thiếu vitamin C và cách bổ sung - Hình 1

Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể.

Tình trạng dày sừng nang lông liên quan đến quá trình mọc lông. Các sợi lông có thể bị bít tắc khó trồi lên dẫn đến viêm nang lông. Hoặc hình dáng sợi lông mọc lên ở dạng uốn cong hoặc cuộn lại.

Uống bổ sung vitamin C có thể điều trị triệu chứng này trong vòng hai tuần.

Tình trạng dày sừng nang lông, viêm nang lông... xảy ra do thiếu vitamin C là một quá trình từ từ, sau vài tháng cơ thể liên tục không được bổ sung đầy đủ vitamin C. Nhưng các tình huống này cũng có nhiều nguyên nhân khác gây ra, do đó nếu gặp tình trạng này thì nên đi khám da liễu để biết được nguyên nhân và điều trị. Nếu là do thiếu vitamin C thì chỉ cần bổ sung đủ trong một thời gian từ 2 tuần đến 1 tháng tình trạng này sẽ hết.

Dấu hiệu da thiếu vitamin C và cách bổ sung - Hình 2

Thiếu vitamin C nguy hiểm thế nào?

Da khô nhăn và dễ bị tổn thương khi thiếu vitamin C

Vitamin C - chất chống oxy hóa, giúp làn da khỏe mạnh bằng cách bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím, các chất ô nhiễm từ môi trường như khói t.huốc l.á, khói bụi... Vitamin C thúc đẩy sản xuất collagen, do đó giữ cho làn da đầy đặn và trẻ trung.

Khi cơ thể thiếu hụt vitamin C có thể làm tăng tình trạng da khô và nhăn cả ở người bình thường và người có sẵn các bệnh lý ngoài da như viêm da cơ địa...

Ngoài tác dụng thúc đẩy sản xuất collagen giúp quá trình tái tạo và sửa chữa các tổn thương da tốt hơn thì vitamin C còn giúp bạch cầu trung tính hoạt động tốt. Hơn nữa, nó còn giúp các mạch m.áu khỏe mạnh và quá trình đông m.áu tốt hơn. Vì vậy khi cơ thể thiếu vitamin C không chỉ các vết thương ngoài da chậm lành mà các triệu chứng khác như da dễ bị bầm tím, dễ c.hảy m.áu, m.áu khó đông hơn...

Móng tay giòn, dễ gãy

Vitamin C đóng vai trò quan trọng đối với quá trình hấp thu sắt của cơ thể. Hơn nữa, trong thành phần của móng tay, móng chân thì collagen là một protein rất quan trọng cấu tạo nên. Do đó khi thiếu vitamin C khiến cơ thể thiếu m.áu do thiếu sắt và quá trình tổng hợp collagen bị hạn chế dẫn đến móng phát triển chậm hơn thông thường.

Móng tay, móng chân khi thiếu vitamin C sẽ có dạng hình thìa, lõm vào trên bề mặt móng. Móng thường mỏng, giòn và dễ gãy.

Cách bổ sung vitamin C mỗi ngày

Vitamin C là một vi chất rất quan trọng nhưng cơ thể không tự sản xuất được. Hơn nữa, là một vitamin tan trong nước, nên nó rất dễ bị đào thải qua đường tiểu. Do đó việc bổ sung vitamin C phải thông qua thực phẩm mỗi ngày.

Vitamin C được cơ thể hấp thụ chủ yếu tại ruột non, khoảng 90mg đối với nam giới và 75mg đối với nữ giới.

Với người thường xuyên hút thuốc được khuyến nghị tăng 35mg mỗi ngày. Do t.huốc l.á làm giảm sự hấp thụ vitamin C của cơ thể.

Đối với phụ nữ mang thai thì nhu cầu sử dụng vitamin C cũng cao hơn mức khuyến nghị trên. Người càng cao t.uổi nhu cầu cung cấp vitamin C càng tăng.

Dấu hiệu da thiếu vitamin C và cách bổ sung - Hình 3

Bổ sung vitamin C đầy đủ giúp làn da sáng mịn.

Cách bổ sung vitamin C tốt nhất là qua đường thực phẩm. Do đó, trong chế độ ăn hằng ngày cần tăng cường những thực phẩm giàu vitamin C vào bữa ăn. Rất đa dạng các nhóm rau củ quả giàu vitamin C như: Măng tây, bông cải xanh, cà chua, cần tây, dứa, táo, ổi, cam, quýt, bưởi...

Vitamin C cũng có trong các loại thực phẩm chức năng, thuốc dạng viên nén, viên nang, dạng viên sủi, dạng lỏng... Tuy nhiên, chỉ bổ sung ở dạng này khi cơ thể gặp phải vấn đề hấp thu vitamin C hoặc chế độ dinh dưỡng không thể cung cấp đủ.

Mặc dù nhanh chóng được đào thải qua bài tiết, nhưng nếu cơ thể nạp quá nhiều vitamin C trong một thời gian cũng gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể như làm tăng nguy cơ đau dạ dày, tiêu chảy, sỏi thận... Do đó không nên lạm dụng các thực phẩm chức năng và thuốc để cung cấp vitamin C.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Bà hàng xóm hot nhất phim "Mai" thú nhận từng nghi Trấn Thành là l.ừa đ.ảo, vì "bán ế hàng" nên mới nhận vai01:24Tài xế 'tung cước' đạp ngã người đi xe máy trên phố Hà Nội khai gì?01:25Chồng Nam Em livestream tuyên chiến cả showbiz phía Nam, lôi Bộ văn hóa vào cuộc03:01Vẻ ngoài khác xa trên phim 300 tỷ của em gái Trấn Thành02:02Vợ chồng bà Nguyễn Phương Hằng được triệu tập đến phiên tòa xét xử bà Hàn Ni02:19Tài xế nằm trên yên xe máy, tạt đầu nhiều ô tô ở đường cao tốc301:08Vì sao 'Vua nhạc bolero' viết nhiều hit vẫn nghèo?04:37Cú bắt tay thế kỷ của Godzilla và Kong - Siêu bom tấn 2024 'Godzilla x Kong' hé lộ 2 phản diện mạnh nhất Vũ trụ MonsterVerse trong trailer tiếp theo03:02Chúng ta của 8 năm sau - Tập 44: Nguyệt đau lòng nói chuyện ly hôn với con gái, tiểu tam tới tận nhà tìm Tùng03:26Chưa một lần công khai, Thiên Ân vướng nghi vấn "đường ai nấy đi" với Phát La02:57Tai nạn trên cao tốc Cam Lộ - La Sơn: Khởi tố tài xế ô tô 7 chỗ04:32Rộ tin Bích Phương và Tăng Duy Tân hẹn hò, thậm chí đã dọn về chung 1 nhà?02:31'Chúng ta của 8 năm sau' tập 45: Dương dẫn Lâm về ra mắt bố, vợ cũ tố cáo Khiêm03:10Rộ tin Cô Gái Có Râu bất ngờ thi hành án 2 năm tù, nguyên nhân liên quan Nờ Ô Nô02:51Kaycee: Cựu thành viên nhóm nhạc nữ đông nhất VN, giờ làm YouTuber view "khủng"04:52Yoon Park: nam phụ làm điêu đứng trái tim fangirl, quá chìm so với tài năng04:22Em gái Ngu Thư Hân "lọt mắt xanh" của Châu Tinh Trì, sớm ngày vượt mặt đàn chị?02:53Nam Em kể hết chuyện bị sao nam Vbiz rủ đi hotel, 1 chi tiết CĐM biết chắc là ai02:51Phạm Phương Thảo ra mắt MV mới nhân dịp lễ tình nhân, hé lộ biệt thự ở quê xây cho bố mẹ05:07

Tiêu điểm

Nhã Phương sau sinh vài tháng vẫn có cơ bụng số 11, đây là bí quyết chị em cần học
21:33:06 20/02/2024
"Con gái Trấn Thành" hé lộ bí kíp sở hữu da căng bóng ở t.uổi U35
08:59:51 20/02/2024
Kiểu tóc đẹp du xuân: Buộc lên thì sang chảnh như gái Hàn, thả ra tạo sóng bồng bềnh đẹp mê
08:14:18 20/02/2024
Người phụ nữ Trung Quốc nặng hơn 1 tạ, hậu giảm 50kg leo thẳng hot-search vì trông như người khác
10:47:43 19/02/2024
Hoa hậu Việt Nam từng nặng 60kg, nay dẫn đầu dàn mỹ nhân Việt trở lại phòng tập "tút dáng"
11:39:25 19/02/2024
Sai lầm khi ăn sáng khiến bạn khó giảm cân
11:47:47 20/02/2024
Blogger chia sẻ chiêu dưỡng tóc bóng khỏe, đẹp hơn mỗi ngày: Lạ nhất là tip gội đầu 1 lần/tuần
04:03:14 21/02/2024
Hà Hồ hết Tết vẫn bụng phẳng eo thon nhờ chăm chỉ làm một việc
10:47:46 19/02/2024
Thỏi son bóng đang "sốt xình xịch" bên Hàn: Màu xinh giúp hack t.uổi, quan trọng là giá không "chát"
05:01:23 21/02/2024
Đừng để mụn lưng làm mất tự tin, 5 mẹo này giúp chị em trị dứt điểm
10:47:57 19/02/2024

Thông tin đang nóng

2 nhóc tỳ nhà Hồng Nhung "lột xác" ở t.uổi 12: Con gái là "bản sao" của mẹ, con trai nuôi tóc dài lãng tử
06:49:27 21/02/2024
Nam thần Việt cưới vợ đại gia hơn 4 t.uổi, rời showbiz, giờ bán sầu riêng, cuộc sống ra sao?
07:06:12 21/02/2024
Tình cũ của chồng đến xin việc nói ra vị trí công việc định làm khiến tôi rất sốc nhưng lại phải suy nghĩ rất nhiều
05:57:09 21/02/2024
Kiểm tra phòng trọ sau Tết, chủ trọ "sốc nặng" ngay khi mở cửa phòng
05:02:16 21/02/2024
Hỏi chồng "Sao không nấu cơm?", lời đáp của anh khiến tôi sững sờ
05:27:25 21/02/2024
Đi từ quê đến bến xe Giáp Bát, thiếu nữ 14 t.uổi ở Hà Nội mất tích từ mùng 6 Tết
07:24:41 21/02/2024
Chuyện gì đang xảy ra với Bích Phương?
07:13:56 21/02/2024
Chúng ta của 8 năm sau - Tập 44: Nguyệt - Tùng ly hôn
07:27:55 21/02/2024
Có con với bạn thân và điều bất ngờ mà tôi nhận được...
05:18:11 21/02/2024
Về quê ngoại ăn Tết, chỉ nghe cậu nói một câu mà lòng tôi ấm áp lạ thường
05:33:18 21/02/2024

Tin mới nhất

Môi thâm, tô son thế nào để lên màu đẹp?

09:40:39 21/02/2024
Khi môi thâm thì việc tô son thường không lên được màu đẹp. Tuy nhiên bạn có thể sử dụng vài mẹo để khắc phục tình trạng này.

Hà Trúc chăm da, dưỡng tóc theo kiểu ngược đời nhưng lại hiệu quả bất ngờ

21:21:00 19/02/2024
Hà Trúc là một trong những KOL hàng đầu hiện nay, cô ghi điểm với làn da căng mọng rạng rỡ cùng mái tóc óng ả. Nhưng ít ai biết được rằng, thành quả mà cô đang có lại đến từ những phương pháp... ngược đời, khác hẳn với những lý thuyết t...

8 loại dầu tự nhiên giúp chăm sóc da hiệu quả

19:54:09 18/02/2024
Công dụng của nhiều loại dầu tự nhiên trong chăm sóc da đã được chứng minh qua nhiều thế kỷ. Tuy nhiên, dưới đây là một số loại dầu tự nhiên được sử dụng nhiều nhất.

3 kiểu tập thể dục làm bạn nhanh bị lão hóa

17:37:05 18/02/2024
Chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích của việc tập thể dục đối với sức khỏe của bạn, tuy nhiên nếu tập sai cách sẽ khiến cơ thể bạn nhanh bị lão hóa.

Huyền Lizzie bật mí 2 bí kíp để ăn Tết xong dáng vẫn thon đẹp

14:20:31 18/02/2024
Cô bật mí: Tips để Tết vẫn đẹp của tôi là đi ngủ sớm và ăn uống healthy. Điều này giúp tôi có được năng lượng tốt cho cơ thể, từ đó sức khỏe thể chất và làn da cũng được cải thiện và duy trì được t.uổi thanh xuân.

Màn lột xác của Chaeyoung (TWICE) chứng minh makeup cũng có quyền năng không thua phẫu thuật thẩm mỹ

09:32:01 18/02/2024
Từng bị chê là thành viên kém sắc, mờ nhạt nhất trong TWICE, Chaeyoung đã có màn biến hóa nhan sắc đầy bất ngờ khiến cộng đồng mạng thích thú.

5 lưu ý dùng kem chống nắng ngừa sạm nám hiệu quả

03:03:36 18/02/2024
Kem chống nắng là một sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Đặc biệt, việc sử dụng kem chống nắng hiệu quả có thể giúp ngăn ngừa sạm nám và các vấn đề về da do tác động của tia tử ngoại.

Cách dưỡng và phục hồi tóc sau Tết Nguyên đán

17:48:06 17/02/2024
Chăm sóc tóc đúng cách giúp giảm tình trạng khô xơ, gãy rụng do tiếp xúc nhiều với thuốc nhuộm hay máy tạo kiểu tóc sử dụng nhiệt.

Loại kem gạo tự chế siêu rẻ t.iền này nuôi dưỡng làn da trắng mịn như mây

06:36:59 17/02/2024
Nếu bạn đang phải vật lộn với làn da khô hoặc da cực kỳ khô thì việc sử dụng kem dưỡng da mặt là điều bắt buộc để phục hồi làn da.

15 phút mỗi ngày tập cùng con lăn, chị em sở hữu đôi chân thon thẳng tắp

05:02:11 17/02/2024
Trên đây là những bài tập có tác dụng giảm mỡ ở phần đùi, chân và hông hiệu quả. Còn chần chừ gì mà không sắm ngay cho mình một con lăn yoga với mức giá chưa tới trăm nghìn để nhanh chóng sở hữu vóc dáng như mơ nào!

Không chỉ Song Hye Kyo, nhiều mỹ nhân Việt cũng thành công ngừa lão hóa nhờ nước ép một loại củ

05:01:33 17/02/2024
Mới đây, Song Hye Kyo tiết lộ bí quyết giữ gìn vẻ đẹp không t.uổi, đ.ánh bay dấu hiệu lão hóa nhờ một món đồ uống. Không ngờ nhiều mỹ nhân Việt cũng áp dụng phương pháp này từ lâu.

Sau Tết Bảo Thy than tăng 4kg nhưng vẫn được cộng đồng mạng động viên đầy tình cảm

04:03:27 17/02/2024
Tết là thời điểm mà nhiều người mong chờ trong năm. Đây cũng là lúc nhiều chị em tự cho phép bản thân xả hơi sau chuỗi ngày giữ dáng nghiêm khắc.

3 loại thực phẩm giúp bạn đảo ngược lão hóa, giữ mãi nét thanh xuân

15:33:44 16/02/2024
Hầu hết phụ nữ có tâm lý sợ già khi bước sang t.uổi 30, vì vậy ăn gì giúp làm chậm quá trình lão hóa là vấn đề rất nhiều người quan tâm.

Giảm cân theo nhóm m.áu: Chị em đọc ngay để về dáng thần tốc hậu mùa Tết

15:25:10 16/02/2024
Tuy nhiên, nếu không tìm hiểu kỹ mà đã vội vàng bắt tay vào thực hiện ngay thì rất có thể cơ thể của chị em sẽ phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe khi thực hiện theo phương pháp giảm cân này.

Trường Giang tiết lộ phản ứng của Hari Won khi thấy vóc dáng của Nhã Phương sau sinh

07:50:56 16/02/2024
Trong thời gian mang thai, Nhã Phương vẫn thường xuyên tham gia các sự kiện trong làng giải trí. Cô được khen là một trong những bà bầu ăn mặc sành điệu nhất Vbiz thời điểm đó.

'Bản sao Tăng Thanh Hà' tiết lộ bí quyết makeup tươi tắn suốt '3 ngày tết - 7 ngày xuân'

06:03:11 16/02/2024
Xuyên suốt những ngày Tết, Lê Hà Trúc vẫn luôn đồng hành cùng chị em qua từng story chia sẻ bí quyết làm đẹp. Mới đây, cô lại khiến trang cá nhân của mình rộn ràng với một loạt bí kíp trang điểm.

Tham khảo 5 cách buộc tóc xinh tươi của sao Hàn cho mùa xuân

06:01:24 16/02/2024
Bên cạnh đó, khi lựa chọn và thao tác khéo léo, các kiểu tóc buộc còn mang đến vẻ sang trọng, thu gọn khuôn mặt, từ đó nâng tầm nhan sắc hiệu quả.

Mỹ nhân người Nhật 37 t.uổi trẻ như đôi mươi nhờ bảo bối dưỡng nhan mà nhà nào cũng có

05:04:12 16/02/2024
Là một trong những mỹ nhân sở hữu nhan sắc mỹ miều nhất Nhật Bản, thậm chí Satomi Ishihara còn đứng vị trí thứ 6 trong top 100 Mỹ nhân đẹp nhất thế giới năm 2016 .

Tạm biệt thân hình 71kg nhưng Mai Phương Thúy ám ảnh bởi 'kẻ thù hủy hoại vóc dáng'

23:06:33 15/02/2024
Sau 18 năm đăng quang, dù không tham gia quá nhiều hoạt động trong showbiz nhưng Mai Phương Thúy vẫn luôn là cái tên nhận được nhiều sự quan tâm của của công chúng.

"Cứu tinh" giúp body 5 idol Kpop luôn đạt điểm 10, chị em lưu lại để có dáng xinh trở lại sau Tết

05:05:25 15/02/2024
Kazuha là một trong số những nữ idol Gen 4 sở hữu vóc dáng đáng ngưỡng mộ cùng vòng eo con kiến săn chắc, khoẻ khoắn. Trong một lần livestream với người hâm mộ, cô nàng đã tiết lộ món ăn giữ dáng yêu thích của mình là sữa chua Hy Lạp kế...

Có thể bạn quan tâm

Tử vi 12 cung hoàng đạo 21/2: Kim Ngưu, Song Tử tài lộc, tình duyên viên mãn

Trắc nghiệm

09:51:04 21/02/2024
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 21/2 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên... giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.

Bí ẩn về hồ nước tử thần khiến mọi sinh vật rơi xuống sẽ bị hóa đá

Lạ vui

09:50:55 21/02/2024
Hồ Natron ở Tanzania là một địa danh độc đáo trên thế giới thu hút nhiều du khách tham quan, mặc dù đây được cho là nơi nguy hiểm cho cả sinh vật sống và con người.

Phim "Mai" của Trấn Thành dán nhãn 18+: Học sinh vẫn vô tư vào rạp?

Hậu trường phim

09:43:38 21/02/2024
Nhiều người đặt vấn đề rằng trước việc khán giả ùn ùn ra rạp, việc kiểm soát độ t.uổi người xem được thực hiện như thế nào?

Vụ cô gái trẻ bị s.át h.ại, giấu xác trong tủ bếp: Ngày đi làm định mệnh

Pháp luật

09:40:43 21/02/2024
Trong lúc dẫn khách lên xem phòng cho thuê, cô gái bị chính vị khách s.át h.ại rồi cướp tài sản.Tại cơ quan Công an, bước đầu đối tượng đã khai nhận hành vi phạm tội của mình.

Ca sĩ Thu Minh: Chồng Tây tôi đốt đuốc không tìm được người thứ 2!

Sao việt

09:37:20 21/02/2024
Hơn 10 năm kết hôn, Thu Minh và chồng doanh nhân người Hà Lan - Otto vẫn ngọt ngào. Ca sĩ thấy may mắn vì có điểm tựa vững chắc, khiến cô thấy viên mãn ở t.uổi 46.

Thụy Điển tăng cường viện trợ quân sự cho Ukraine

Thế giới

09:29:18 21/02/2024
Đây là đợt viện trợ quân sự thứ 15 của Thụy Điển dành cho Ukraine, nâng tổng số viện trợ kể từ khi xung đột Nga - Ukraine leo thang năm 2022 lên khoảng 30 tỷ krona Thụy Điển (tương đương khoảng 2,8 tỷ USD).

ĐTDV Mùa Xuân 2024 công bố lộ trình và thể thức

Mọt game

09:25:58 21/02/2024
Garena đã công bố lộ trình và thể thức của Đấu Trường Danh Vọng Mùa Xuân 2024, bao gồm những đổi mới thú vị hứa hẹn sẽ giúp giải đấu thêm phần hấp dẫn.

8 concert sắp diễn ra ở châu Á, fan Việt lại có lý do để đi du lịch

Nhạc quốc tế

09:02:57 21/02/2024
Taylor Swift, Bruno Mars hay Eric Nam đều sắp biểu diễn tại châu Á trong thời gian tới. Concert chính là lý do lớn chinh phục du khách Việt khi lựa chọn điểm đến.

Sao nhí "Chúng ta của 8 năm sau" thoại 1 câu khiến netizen nghẹn ngào, diễn đỉnh không thua gì Quỳnh Kool

Phim việt

08:10:21 21/02/2024
Cả hai diễn viên là Quỳnh Kool và sao nhí An Nhiên đều thể hiện rất tốt cảm xúc của nhân vật, khiến khán giả không khỏi xúc động, nghẹn ngào.

Mẫu thiết kế nhà 5 tầng có thang máy đầy đủ công năng

Sáng tạo

07:33:15 21/02/2024
Hiện nay, những ngôi nhà ống được thiết kế có thang máy luôn là lựa chọn được ưu tiên hàng đầu, dưới đây là những mẫu nhà 5 tầng có thang máy đầy đủ công năng.