Cách giữ làn da trẻ hơn tuổi cho phụ nữ trung niên
Sau liệu trình 90 phút, phụ nữ trung niên có thể lấy lại làn da căng phẳng, mờ nếp nhăn, khuôn mặt thon gọn và trẻ trung.
Yếu tố giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi thật
Một số chị em trung niên bị già trước tuổi thường mặc cảm, cho rằng bản thân kém may mắn khi không trẻ trung như bạn đồng lứa. Với mong muốn níu kéo thanh xuân, giảm nhăn và chảy xệ, nhiều người tập trung mua mỹ phẩm đắt đỏ, tuy nhiên vấn đề thực sự không nằm ở đó.
Làn da bị lão hóa, chảy xệ, nhiều nếp nhăn xuất phát từ việc suy yếu nền tảng kết cấu collagen, elastin sâu bên dưới các tầng biểu bì.
Bác sĩ Đỗ Thị Hồng Loan – Giám đốc Viện thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury – cho biết sự tươi trẻ được quyết định bởi hệ thống collagen và elastin dưới da. Đây là những thành phần quan trọng tạo nên vẻ săn chắc và kết cấu đàn hồi cho da. Làn da nào có lượng collagen dồi dào và hệ thống chất nền tảng dưới da vững chắc sẽ có vẻ trẻ trung, căng chắc ở bề mặt da, dù ở tuổi trung niên.
“Mỹ phẩm đơn thuần sẽ không thể đưa các phân tử dưỡng chất quá lớn len lỏi, tác động sâu tới các chất nền tảng bên dưới da. Chị em cần những phương pháp mạnh hơn, có thể kích thích chiều sâu phức tạp của da với sự trợ giúp của công nghệ thẩm mỹ hiện đại”, bác sĩ nói.
Hai giải pháp công nghệ cao giúp da trẻ hóa
Theo bác sĩ Đỗ Thị Hồng Loan, ở phụ nữ từ 40 tuổi trở lên, ngoài nếp nhăn, da chảy nhão, nọng cằm và khuôn mặt bị xệ, kém thon gọn… mới là “thủ phạm” khiến họ trông già hơn tuổi. Những vấn đề trên có thể khắc phục bằng hai liệu pháp trẻ hóa da, nâng cơ công nghệ cao tại Dencos Luxury.
Ultherapy và Thermage FLX ứng dụng nền tảng công nghệ cao, trị liệu làn da hiệu quả mà không cần đụng chạm dao kéo.
Ultherapy
Hoạt động theo nguyên lý công nghệ cao, Ultherapy khi tiếp xúc với da lập tức truyền tải năng lượng sóng siêu âm hội tụ với nhiệt độ 60-70 độ (mức đủ tăng sinh collagen) và độ sâu 4,5mm (độ sâu có lớp cân cơ) chính xác. Nguồn năng lượng này loại bỏ các sợi collagen lão hóa, kích thích collagen mới sản sinh thay thế liên tục.
Ở độ sâu 4,5mm, năng lượng sóng siêu âm hội tụ tác động lên lớp cân cơ, khiến các cơ lão hóa lập tức co rút, săn chắc, tạo ra tác dụng nâng cơ, căng da. Sau trị triệu, quá trình tăng sinh collagen ở lớp mô, nâng cơ sẽ còn tiếp tục trong thời gian dài.
Ưu điểm của Ultherapy là suốt thời gian trị liệu có sử dụng hình ảnh siêu âm để xác định các lớp mô cơ tối ưu cho việc tăng sinh. Điều này đảm bảo năng lượng sóng siêu âm phân phối đến nơi cần tập trung năng lượng nhằm mang lại kết quả tăng trưởng collagen và kiểm soát hiệu quả.
Sau liệu trình, chị em có thể nhận thấy da căng phẳng, cơ vùng mặt được nâng đỡ, gương mặt thon gọn, tạo nét V-line tươi trẻ. Xem và tư vấn dịch vụ tại đây.
Làn da trường hợp gần 60 tuổi được tái tạo săn chắc, tươi trẻ sau khi làm Ultherapy. Hiện dịch vụ được Dencos Luxury ưu đãi từ 21 triệu.
Thermage FLX
Là thế hệ mới nhất của dòng dịch vụ trẻ hóa, nâng cơ, Thermage FLX 4.0 được cải tiến với nhiều ưu điểm, nhẹ nhàng, rút ngắn thời gian trị liệu và hiệu quả cao hơn.
Thermage FLX ứng dụng năng lượng nhiệt tập trung của sóng tần số vô tuyến điện dung RF, hiệu ứng làm lạnh và kỹ thuật mới – AccuREPTM. Cơ chế này không cần phẫu thuật, không đụng biểu bì da nên không gây tổn thương.
Video đang HOT
Năng lượng tần số vô tuyến điện dung đơn cực tác động trực tiếp vào lớp biểu bì, hạ bì, mô và lớp collagen ở độ sâu 3mm, Thermage FLX làm nóng và đồng nhất khối collagen, gây co rút các sợi collagen hiện có và tái sản sinh sợi mới. Nhờ đó Thermage FLX có thể làm săn chắc, căng da tức thì, giảm nếp nhăn, tăng cường độ đàn hồi, se khít lỗ chân lông và cải thiện cấu trúc da căng mịn… Xem và tư vấn dịch vụ tại đây.
Dịch vụ Thermage FLX giúp làn da tuổi Phi Nhung trẻ trung hơn so với tuổi 50.
Theo ngoisao.net
Nếu chăm làm những điều này, các nàng sẽ có khuôn mặt V-line mà không phải đụng dao kéo
Bạn có thể giảm mỡ cho khuôn mặt thon gọn hơn bằng việc thay đổi khẩu phần ăn, thực hiện chuỗi bài tập dành cho cơ mặt và sử dụng mặt nạ.
Ngoài việc nhờ cậy đến công nghệ thẩm mỹ, các chị em có thể "hô biến" gương mặt tròn bầu bĩnh của mình thành gương mặt V-line thời thượng bằng các phương pháp làm giảm mỡ tự nhiên cho khuôn mặt thon gọn hơn. Dưới đây là 3 phương pháp mà các nàng có thể tham khảo để có được gương mặt như ý:
1. Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý
- Uốncg nhiều nước
Khi bạn không uống đủ nước, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách giữ lại một lượng nước lớn ở hai bên má và đôi mắt làm cho khuôn mặt bạn trông mập mạp và sưng phồng hơn.
Uống ít nhất khoảng 9 cốc nước 230ml mỗi ngày sẽ giúp cơ thể không bị mất nước và làm cho gò má bạn bớt mũm mĩm hơn.
- Hạn chế các thức ăn mặn và ngọt
Nếu bạn thêm quá nhiều muối và đường tinh luyện vào bữa ăn của mình, vô tình bạn đã làm cơ thể đọng lại nhiều nước. Lượng nước được giữ lại sẽ làm khuôn mặt và đôi má bạn trông như sưng lên. Mặc dù bạn hoàn toàn không thể từ bỏ việc dùng muối và đường khi nấu ăn, tốt nhất là bạn nên giảm bớt hai thành phần này trong bữa ăn của mình và ăn thực phẩm chứa ít các thành phần đó.
Bạn nên thưởng thức vị ngọt từ các loại hoa quả thay vì ăn các loại bánh quy hay bánh nhỏ có đường.
- Tránh dùng rượu bia
Việc nói không với rượu bia không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp bạn giảm mỡ thừa trên mặt.
Uống nhiều rượu bia sẽ tăng nguy cơ bị mất nước, dẫn đến tình trạng ứ đọng nước và làm gương mặt sưng húp. Hơn nữa, thói quen này còn làm cho bạn tăng cân ở khu vực gò má nói riêng và toàn cơ thể nói chung. Uống rượu bia sẽ làm cơ thể bạn hấp thụ calo rỗng và quá nhiều chất đường do đó bạn nên thay đồ uống có cồn bằng sinh tố trái cây có thành phần thiên nhiên hoặc các loại trà thảo dược.
- Ăn nhiều hoa quả và rau xanh
Việc bổ sung nhiều hoa quả và rau xanh trong khẩu phần ăn không chỉ giúp bạn duy trì thói quen ăn uống lành mạnh mà còn giúp giảm mỡ trên má.
Rau quả chứa một lượng lớn nước, và điều đó có nghĩa là cơ thể bạn sẽ được cung cấp nước thường xuyên và tránh tình trạng bị ứ đọng nước ở hai gò má. Hơn nữa, chúng còn chứa nhiều chất xơ nên bạn sẽ cảm thấy nhanh no và không còn cảm giác thèm các đồ ăn vặt khác có hại cho sức khỏe.
- Ăn nhiều thức ăn giàu canxi
Việc hấp thụ canxi từ các sản phẩm từ sữa như: phô mai hay sữa chua có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Bên cạnh đó, canxi còn giúp làm giảm bớt sự ứ đọng nước trên khuôn mặt và xua tan những lo lắng về đôi má phúng phính của bạn. Thay vì thưởng thức các loại đồ ăn nhanh chứa nhiều hydrat-cacbon như: pizza hay mỳ ý, hãy thử một miếng phô mai ít béo.
Những thực phẩm giàu can-xi.
2. Thực hành các bài tập cho cơ mặt
- Bài tập 1: Luân chuyển không khí trong miệng
Cách thực hiện: Ngậm miệng lại, mím môi và thổi phồng không khí lên phía môi trên của bạn và giữ nguyên trong vòng 10 giây. Tiếp tục chuyển không khí sang má trái và giữ lại trong 10 giây. Sau đó, chuyển không khí sang má phải và cũng giữ lại trong 10 giây. Lặp lại việc luân chuyển không khí từ má này sang má kia 10-15 lần kết hợp với hít vào thở ra đều đặn.
Bài tập này có tác dụng làm săn chắc cơ vòng miệng, cung gò má và cơ bắp hai bên miệng.
- Bài tập 2: Súc miệng
Cách thực hiện: Hít thật sâu không khí vào trong miệng rồi chuyển không khí từ má bên này sang má bên kia như khi đang súc miệng. Thực hiện các động tác kết hợp với điều hòa nhịp thở tối thiểu 10 lần/1 ngày.
Bài tập này giúp cho cơ bắp trên mặt trở nên săn chắc hơn.
- Bài tập 3: Chu môi
Cách thực hiện: Chu môi lại thành hình chữ O và thổi phồng không khí ra khỏi miệng. Lặp lại động tác này từ 10-15 lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
Bài tập làm cho cơ môi săn chắc, khỏe mạnh.
- Bài tập 4: Làm mặt cá
Cách thực hiện: Hút chặt má và môi của bạn lại để tạo thành khuôn mặt như mặt cá và mỉm cười. Cố hút chặt lại chỗ hõm trên mặt trong khi môi mím lại. Giữ trong 5 giây và lặp lại trong 5 lần.
Bài tập này có tác dụng giúp cho má và môi được săn chắc, khỏe mạnh.
- Bài tập 5: Hóp má
Cách thực hiện: Hút má lại và cảm nhận các cơ bắp ở hai bên miệng chìm dần vào trong hõm má. Giữ tư thế này trong 15 giây kết hợp với hít vào thở ra đều đặn. Lặp lại khoảng 10 lần/ngày
Bài tập "hóp má" khiến cho khuôn mặt trở nên thon gọn hơn.
-Bài tập 6: Căng cơ mặt
Cách thực hiện: Nhướng vùng chân mày - trán lên trên, mắt nhìn thẳng. Thực hiện bài tập 10 lần mỗi ngày. Giữ trong 5 giây. Lặp lại 4-5 lần.
Bài tập này giúp xóa mờ các nếp nhăn trên trán.
- Bài tập 7: Kéo da mặt
Cách thực hiện: Đặt ngón trỏ và ngón giữa lên cả hai gò má kéo da trên xương gò má của bạn về phía mắt. Há miệng để tạo thành hình bầu dục dài. Giữ khoảng 10 giây và thả phần xương gò má của bạn ra. Thực hiện động tác 10 lần/ngày.
Bài tập này sử dụng tay tác động để kéo căng da mặt giúp cơ mặt hoạt động, làm thon gọn hai má.
3. Sử dụng mặt nạ làm mặt thon gọn
Bên cạnh việc thay đổi khẩu phần ăn và tập luyện cơ mặt thì còn 1 cách giúp giảm mở vùng cằm cho khuôn mặt thon gọn hơn chính là sử dụng các sản phẩm mặt nạ có hình dáng tương tự chiếc khẩu trang.
Sản phẩm này có khả năng tác động vào phần mềm và chứa nhiều dưỡng chất giúp ngăn da bị chảy xệ, giảm mỡ và khiến các đường nét của khuôn mặt trở nên săn chắc, rõ ràng hơn. Với mức giá không quá cao lại khá tiện dụng thì đây là một trong những cách làm mặt thon gọn mà bạn có thể tham khảo và thử áp dụng.
Mặt nạ V-line là một trong những sản phẩm có thể giúp bạn cải thiện gương mặt bằng cách tác động phần mềm
Chúc các bạn áp dụng thành công các phương pháp kể trên để sở hữu gương mặt V-line thon gọn như ý.
Khánh Huyền
Theo eva.vn
Review cực nhanh 10 lọ kem chống lão hóa giá dưới 700k dành cho các nàng ngoài 25 tuổi Trong danh sách này, có loại chỉ dưới 300k mà chất kem mịn miễn chê, có loại đắt gấp đôi nhưng dùng lại cảm giác hơi nặng mặt. Đâu sẽ là lọ kem hợp ý bạn nhất. Bước vào tuổi 25, làn da của bạn bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Bước đầu chỉ là da khô sạm, xuất hiện vài...