Cách giữ làn da khỏe mạnh khi đi tiệc nhiều

Theo dõi VGT trên

Làm thế nào để giữ cho làn da khỏe mạnh trong mùa tiệc tùng đây? Các chuyên gia sẽ cho bạn vài lời khuyên hữu ích, bạn có thể thử áp dụng cho làn da của mình xem sao nha!

Thật tệ cho làn da vào mùa lạnh mà lại rơi vào mùa tiệc tùng, da bạn cần lắm một chút TLC vào những lúc như thế! Cứu tinh cho làn da của bạn đây rồi! Các chuyên gia của Skin Matters gồm Joanne Evans, một trong những giám khảo của Beauty Awards 2017 đã chia sẻ cách để duy trì làn da trong mùa lễ hội, tiệc tùng nhiều như sau:

Cách giữ làn da khỏe mạnh khi đi tiệc nhiều - Hình 1

Cách giữ làn da khỏe mạnh khi đi tiệc nhiều

Mặt nạ lạnh

Phục hồi da với mặt nạ lạnh khoảng 20 phút giúp làm dịu mát, tươi tỉnh và se khít lỗ chân lông, đồng thời có tác dụng làm giảm viêm và tăng độ sáng cho làn da. Đây là cách đơn giản tốt nhất để làm sáng da, giúp bớt viêm da và bọng dưới mắt.

Detox với trà và chất điện giải (electrolytes)

Video đang HOT

Suốt mùa tiệc tùng, mọi người đều ăn uống nhiều hơn ngày thường, vui chơi cũng nhiều hơn hẳn. Bạn có thể hạn chế làn da xuống cấp nhanh bằng cách bổ sung chất chống oxy hóa, uống trà xanh hoặc chất điện giải. Quan tâm đến chế độ ăn uống cũng rất cần thiết để cung cấp kịp thời vitamin IV, vitamin C và B12, giúp bù nước cho cơ thể. Xông hơi bằng tia hồng ngoại cũng có thể giúp bài trừ độc tố và giảm viêm.

Làm sáng da với AHA và collagen

Sử dụng một chút AHA để làm sáng da. Các AHA được dùng phổ biến nhất trong mỹ phẩm là axit glycolic và axit lactic. AHA khác cũng cần cho da là axit citric, axit 2-hydroxyoctanoic và axit 2-hydroxydecanoic. Bổ sung AHA sẽ giúp cải tạo làn da khá tốt. Mặt nạ collagen cũng là một giải pháp tuyệt vời để giải cứu làn da mệt mỏi của bạn.

Cách giữ làn da khỏe mạnh khi đi tiệc nhiều - Hình 2

Chuyên gia hàng đầu chia sẻ cách giữ làn da khỏe mạnh khi đi tiệc nhiềuBan đêm là thời gian để tái tạo da

Có khá nhiều ý kiến trái chiều về huyết thanh và công dụng của nó. Thay vì dùng kem dưỡng ẩm, bạn có thể dùng huyết thanh thay thế. Trong khi các loại kem dưỡng ẩm giữ cho làn da ngậm nước thì các loại huyết thanh như Estee Lauder, Night Repair thẩm thấu vào làn da sâu hơn để cung cấp dưỡng chất cho da. Dùng serums khi ngủ sẽ hỗ trợ phục hồi tế bào da với nồng độ cao của một số hoạt chất như axit hyaluronic (giúp giữ ẩm), vitamin C (giúp sáng da) hoặc axit glycolic (giúp tẩy tế bào chết).

Cung cấp Hydrat từ bên trong và cả bên ngoài

Cung cấp Hydrat cho cả bên trong và ngoài, tăng vitamin C và omegas cho da. Giữ ẩm và bảo vệ làn da bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm có nhiều vitamin A, C và E. Nếu da bạn quá khô, hãy tự điều trị bằng loại mỹ phẩm chuyên dụng cho da khô như Advanced Vitamin Facial để nuôi dưỡng và làm dịu da.

Cách giữ làn da khỏe mạnh khi đi tiệc nhiều - Hình 3

Không phải ai cũng biết cách giữ làn da khỏe mạnh khi đi tiệc nhiều

Có lẽ bạn quá bận rộn với các lịch tiệc tùng quá nhiều vào mùa cưới, lễ hội…đám tiệc quá nhiều cùng với việc ăn uống quá độ với các thức ăn nóng và nhiều dầu mỡ kèm với lớp trang điểm dày ở lại trên làn da bạn quá lâu khiến cho da tàn tạ đi trông thấy. Hi vọng rằng một số mẹo trên sẽ kịp thời cứu cánh cho làn da đang xuống cấp trầm trọng của bạn vào những dịp như thế. Người xưa có câu: “nhất dáng nhì da”, một làn da đẹp căng tràn sức sống sẽ tạo nên một người phụ nữ đẹp, thu hút ánh nhìn.

Thảo Phạm

Theo phunusuckhoe.vn

Sữa nóng hay sữa lạnh? Thức uống nào tốt hơn?

Muốn biết sữa nóng hay sữa lạnh tốt hơn bạn hãy đọc đáp án dưới đây.

Sữa là một trong những thực phẩm bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Bạn nên uống ít nhất 1 ly sữa mỗi ngày. Một số người thích uống sữa nóng và một số người lại thích uống sữa lạnh. Nhưng có bao giờ bạn nghĩ uống sữa nóng hay sữa lạnh thì tốt hơn cho sức khỏe? Uống sữa nóng hay sữa lạnh để hấp thụ được tất cả các chất dinh dưỡng, vitamin cần thiết và canxi? Dưới đây là đáp án dành cho bạn.

Sữa nóng hay sữa lạnh? Thức uống nào tốt hơn? - Hình 1

Sữa lạnh có tốt hơn sữa nóng?

Một trong những lý do tại sao nhiều người khuyên bạn nên uống sữa lạnh là vì sữa đã được tiệt trùng trước khi khi đóng hộp. Sữa lạnh chứa các chất dinh dưỡng vi lượng và chất điện giải cần thiết giúp bạn có đủ năng lượng để hoạt động suốt cả ngày. Nhưng bạn hãy nhớ rằng uống sữa lạnh vào buổi sáng sẽ tốt hơn. Uống sữa lạnh vào ban đêm có thể gây khó tiêu và khiến bạn khó ngủ.

Một lý do khác mà bạn nên uống sữa lạnh là vì các nghiên cứu đã chứng minh rằng sữa lạnh thực sự có thể giúp bạn giảm cân. Canxi trong sữa lạnh có thể giúp tăng mức độ trao đổi chất và do đó đốt cháy calo nhanh hơn. Bạn có thể uống sữa lạnh như bữa ăn nhẹ để cảm thấy no hơn và không còn đói nữa. Để không bị cảm lạnh và cảm cúm, bạn hãy cẩn thận khi uống sữa lạnh vào mùa đông và thời điểm giao mùa.

Phải nói rằng, sữa nóng cũng mang nhiều lợi ích như sữa lạnh. Nhưng bạn nên uống sữa tùy theo tình hình thời tiết và khả năng chịu đựng của cơ thể đối với nhiệt độ thực phẩm.

Sữa ấm cũng được mọi người ưa thích, đặc biệt là trẻ em và người già. Sữa ấm giúp ngủ ngon hơn, đó là do sữa có chứa melatonin và axit amin gây buồn ngủ và được kích hoạt nhiều hơn khi sữa được làm nóng.

Ngọc Huyền

Theo Timesofindia

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chọn serum chống lão hóaCách chọn serum chống lão hóa
20:56:49 23/01/2025
Cách sử dụng retinol cho da mụnCách sử dụng retinol cho da mụn
21:01:21 23/01/2025
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?
09:56:14 24/01/2025
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán
20:58:37 23/01/2025
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo
09:14:11 25/01/2025
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấnTrị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn
09:51:50 24/01/2025
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứngCách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng
09:26:26 25/01/2025
Cách dùng hoa đào làm đẹp daCách dùng hoa đào làm đẹp da
09:29:14 25/01/2025

Tin đang nóng

Sự thật clip 'chồng đưa vợ đi cấp cứu bị CSGT giữ xe, mặc kệ 30 phút'Sự thật clip 'chồng đưa vợ đi cấp cứu bị CSGT giữ xe, mặc kệ 30 phút'
07:02:26 25/01/2025
Bắt nguyên Trưởng phòng Cảnh sát hình sự Công an TPHCMBắt nguyên Trưởng phòng Cảnh sát hình sự Công an TPHCM
09:03:52 25/01/2025
Mỹ Tâm bị "tóm dính" sánh đôi cùng tình trẻ, hành động đặc biệt của đàng trai nói lên tất cả!Mỹ Tâm bị "tóm dính" sánh đôi cùng tình trẻ, hành động đặc biệt của đàng trai nói lên tất cả!
07:36:39 25/01/2025
MC Mai Ngọc lộ bụng bầu sau 1 tháng kết hôn với thiếu gia Bắc GiangMC Mai Ngọc lộ bụng bầu sau 1 tháng kết hôn với thiếu gia Bắc Giang
06:49:35 25/01/2025
Hot: Đặng Luân gỡ phong sát chưa từng có trong lịch sử, tự biến mình thành trò cười vì chiêu lách luật lố bịchHot: Đặng Luân gỡ phong sát chưa từng có trong lịch sử, tự biến mình thành trò cười vì chiêu lách luật lố bịch
06:55:30 25/01/2025
Chuyển công an điều tra vụ xe con chặn xe khách trên cao tốcChuyển công an điều tra vụ xe con chặn xe khách trên cao tốc
07:02:50 25/01/2025
Nữ diễn viên "cấm cả nước bàn tán về mình" có động thái gây tranh cãi với chồng cũ sau 4 năm ly hônNữ diễn viên "cấm cả nước bàn tán về mình" có động thái gây tranh cãi với chồng cũ sau 4 năm ly hôn
07:41:08 25/01/2025
Triệu Lệ Dĩnh được cầu hôn, nhà trai nổi tiếng đa tình từng có 11 bạn gái?Triệu Lệ Dĩnh được cầu hôn, nhà trai nổi tiếng đa tình từng có 11 bạn gái?
09:36:40 25/01/2025

Tin mới nhất

Có nên nhịn đói để giảm cân?

Có nên nhịn đói để giảm cân?

09:00:57 23/01/2025
Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025
Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

06:28:43 23/01/2025
Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025
Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

11:10:36 22/01/2025
Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...
8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025
Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025
Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025
Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025
Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.
Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025
Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
Rộn ràng làm đẹp đón Tết

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025
Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.

Có thể bạn quan tâm

Squid Game phần 3 sửa kịch bản gấp, lộ 3 điểm cần thay đổi, ưu ái 1 người?

Squid Game phần 3 sửa kịch bản gấp, lộ 3 điểm cần thay đổi, ưu ái 1 người?

Phim châu á

11:09:47 25/01/2025
Series Trò Chơi Con Mực 2 (Squid Game 2) lên sóng vào ngày 26/12, lập tức gây bão màn ảnh toàn cầu. Cái kết lấp lửng phần 2, gợi mở cho phần 3 dự kiến lên sóng vào giữa năm 2025.
Điều tra vụ cô giáo trẻ nghi bị sát hại trong rừng già ở Lào Cai

Điều tra vụ cô giáo trẻ nghi bị sát hại trong rừng già ở Lào Cai

Pháp luật

11:08:28 25/01/2025
Cơ quan công an đang điều tra, làm rõ vụ việc phát hiện thi thể cô giáo trẻ dưới khe sâu thuộc khu rừng già ở huyện Bắc Hà, tỉnh Lào Cai.
Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 25/1/2025: Tý ổn định, Tuất thuận lợi

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 25/1/2025: Tý ổn định, Tuất thuận lợi

Trắc nghiệm

11:07:44 25/01/2025
Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 25/1/2025, Tý hãy tích cực học hỏi, Tuất cần đưa ra quyết định dứt khoát. Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 25/1/2025 cho thấy người tuổi Tý sẽ có một ngày khá ổn định
Thất Quái Tập Kết! "Tân Đấu La Đại Lục" - Chính thức ra mắt video giới thiệu Game MMORPG chiến đội đại thế giới mở đầu tiên!

Thất Quái Tập Kết! "Tân Đấu La Đại Lục" - Chính thức ra mắt video giới thiệu Game MMORPG chiến đội đại thế giới mở đầu tiên!

Mọt game

11:05:08 25/01/2025
Tân Đấu La Đại Lục tái hiện sống động đại thế giới Đấu La huyền ảo dựa trên bộ tiểu thuyết Đấu La Đại Lục bán chạy nhất toàn cầu của Đường Gia Tam Thiếu.
Nữ ca sĩ quốc dân đình đám làm mẹ đơn thân, 1 mình nuôi 3 con thành giám đốc: Bí quyết dạy dỗ những đứa trẻ xuất sắc rất đơn giản

Nữ ca sĩ quốc dân đình đám làm mẹ đơn thân, 1 mình nuôi 3 con thành giám đốc: Bí quyết dạy dỗ những đứa trẻ xuất sắc rất đơn giản

Netizen

11:01:27 25/01/2025
Có 3 người con trai đều thành đạt, làm giám đốc, sao nữ nổi tiếng Trung Quốc một thời đã vượt qua đổ vỡ hôn nhân và bệnh tật để nuôi dạy con xuất sắc như thế nào?
Tết năm nay dự báo lạnh và đây là những kiểu áo khoác bạn cần sắm

Tết năm nay dự báo lạnh và đây là những kiểu áo khoác bạn cần sắm

Thời trang

10:58:52 25/01/2025
Tông màu trầm ấm như nâu, be, xám, đen, hoặc sắc màu nổi bật như đỏ đô, xanh cổ vịt của áo khoác rất được ưa chuộng, phù hợp với mọi hoàn cảnh từ công sở, dạo phố đến những buổi tiệc mùa đông.
Hàn Quốc nói Triều Tiên sắp đưa thêm quân đến Nga

Hàn Quốc nói Triều Tiên sắp đưa thêm quân đến Nga

Thế giới

10:40:39 25/01/2025
Quân đội Hàn Quốc cho rằng CHDCND Triều Tiên sắp điều thêm quân đến Nga và đồng thời đang chuẩn bị phóng vệ tinh do thám hoặc tên lửa đạn đạo liên lục địa.
5 bước để có bình hoa Tết cắm cả tuần không héo

5 bước để có bình hoa Tết cắm cả tuần không héo

Sáng tạo

10:28:53 25/01/2025
Để bình hoa trưng Tết cắm cả tuần vẫn tươi, bạn cần lưu ý các bước cắt cành và thêm nước dưỡng hoa, giúp tăng độ bền cho chúng.
HOT: Lưu Diệc Phi bí mật đăng ký kết hôn với cha nuôi tỷ phú?

HOT: Lưu Diệc Phi bí mật đăng ký kết hôn với cha nuôi tỷ phú?

Sao châu á

10:21:54 25/01/2025
Thông tin Lưu Diệc Phi đã đăng ký kết hôn với cha nuôi tỷ phú đang lan truyền rầm rộ trên MXH Trung Quốc, khiến nhiều người hoang mang
Đi làm về, thấy cảnh chồng và vợ cũ ăn uống linh đình trong nhà, tôi hất đổ luôn mâm cơm rồi chỉ tay đuổi thẳng

Đi làm về, thấy cảnh chồng và vợ cũ ăn uống linh đình trong nhà, tôi hất đổ luôn mâm cơm rồi chỉ tay đuổi thẳng

Góc tâm tình

10:15:13 25/01/2025
Thấy tôi về, chồng và vợ cũ vẫn thản nhiên ngồi ăn uống. Lần này, tôi không nhân nhượng nữa. Chồng tôi và vợ cũ ly hôn được 5 năm.
Văn Hậu lại phẫu thuật, nghỉ thêm 8 tháng

Văn Hậu lại phẫu thuật, nghỉ thêm 8 tháng

Sao thể thao

10:03:05 25/01/2025
Hậu vệ Đoàn Văn Hậu dự kiến tốn thêm 8 tháng nữa để hoàn toàn hồi phục sau chấn thương. Văn Hậu vắng bóng trên sân cỏ kể từ tháng 9/2023, chưa rõ ngày trở lại.