Cách giảm nhờn cho da dầu mùa hè

Theo dõi VGT trên

Mùa hè là thời điểm da dầu thường sản xuất nhiều dầu hơn do nhiệt độ và độ ẩm cao.

Vì vậy, chúng ta cần chăm sóc da đúng cách để có làn da khô mịn, tươi sáng suốt ngày hè.

Da dầu là loại da có tuyến dầu nằm dưới da hoạt động quá mức, khiến các chất bã nhờn được sản xuất liên tục dẫn đến dư thừa và đọng lại trên da gây nên tình trạng bí tắc lỗ chân lông. Đây chính là nguyên nhân gây nên mụn đầu đen hay mụn trứng cá kèm theo nhiều nhược điểm khác cho da.

Đa số da dầu nhờn và nhiều mụn thường xuất hiện ở nam giới hơn nữ giới. Đặc biệt, tình trạng da dầu nhờn thường xảy ra trong lứa tuổi dậy thì, thanh thiếu niên, khi mà hoocmon giới tính tăng cao dẫn đến các tuyến dầu hoạt động mạnh.

Cách giảm nhờn cho da dầu mùa hè - Hình 1

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Tại sao da dầu rất dễ sinh mụn khi mùa hè tới?

Sở hữu làn da dầu, bóng nhờn vốn đã đủ khó chịu rồi, nhưng vào mùa hè thì làn da ấy mới thực sự trở thành “ác mộng”. Nếu không biết cách chăm sóc da dầu mùa hè đúng cách, bạn rất dễ gặp phải tình trạng da bóng nhờn cả ngày, bít tắc tắc lỗ chân lông và xuất hiện lũ mụn đáng ghét.

Nguyên nhân là do mùa hè là thời điểm nhiệt độ tăng cao, ánh nắng gay gắt, chỉ số tia UV cũng tăng mạnh, khiến tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ hơn. Làn da thiếu ẩm, mất nước, từ đó tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ, tiết ra lượng dầu quá mức khiến khuôn mặt như “chảo dầu”. Nếu bạn không thay đổi thói quen dưỡng da theo mùa thì những nốt mụn sẽ rất dễ xuất hiện, kéo theo nhiều vấn đề về da khác như: khô da, xỉn màu, nám, lão hóa…

Cách giảm nhờn cho da dầu hiệu quả

Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt hàng ngày là biện pháp quan trọng để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Nhiều người có làn da dầu lựa chọn sữa rửa mặt có độ tẩy mạnh với mong muốn giảm bớt dầu. Nhưng đây cũng là quan điểm sai lầm, vì sữa rửa mặt có tính tẩy mạnh khiến da khô hơn, dầu tiết ra nhiều hơn. Vì thế cần chọn sản phẩm rửa mặt dành cho da dầu, để loại bỏ dầu thừa trên da.

Không nên lạm dụng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày mà chỉ nên dùng vào buổi sáng và tối. Nên sử dụng nước lạnh, không sử dụng nước nóng sẽ gây khô da và tiết nhiều dầu hơn.

Sử dụng kem chống nắng

Video đang HOT

Nhiều bạn có làn da dầu cũng ngại dùng kem chống nắng vì cho rằng kem chống nắng sẽ gây bóng nhờn hơn, bít tắc lỗ chân lông hơn. Nhưng sử dụng kem chống nắng là bước quan trọng nhất trong quy trình bảo vệ da tránh lão hóa sớm.

Mặc dù người có làn da dầu sẽ dễ bị bóng nhờn và bít tắc lỗ chân lông, gây mụn trứng cá nhiều hơn, nhưng chỉ khi sử dụng loại kem chống nắng không đúng loại.

Nên biết cách chọn kem chống nắng phù hợp với da dầu để mang lại hiệu quả. Kiểm tra trên bao bì, khi kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và không chứa dầu là phù hợp. Kem chống nắng giúp bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời và giảm bớt việc sản xuất dầu trên da.

Uống đủ nước

Uống đủ nước là phương pháp rất cần thiết, giúp da được cấp ẩm và giảm việc sản xuất dầu trên da.

Ăn uống hợp lý

Hạn chế ăn đồ ăn chứa nhiều đường và mỡ, ăn nhiều trái cây và rau quả giúp cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cho da.

Sử dụng giấy thấm dầu

Cách giảm nhờn cho da dầu mùa hè - Hình 2

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Nếu bạn đang có cảm giác bóng nhờn trên da, có thể sử dụng giấy thấm dầu để hấp thụ dầu thừa trên da mà không cần phải rửa mặt. Tuy nhiên cũng không nên lạm dụng giấy thấm dầu, vì giấy thấm dầu sẽ khiến da khô, có thể gây hiệu quả ngược, khiến da tiết nhiều dầu hơn.

Bổ sung omega-3

Omega-3 là một loại acid béo không bão hòa, có lợi cho sức khỏe và là một phần quan trọng của màng tế bào da. Nó giúp cải thiện độ ẩm của da và giảm việc sản xuất dầu trên da. Một số nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, bổ sung Omega-3 có thể giúp làm giảm tình trạng viêm trên da, giảm khô da, giảm sưng tấy và giảm mụn trứng cá.

Bổ sung vitamin C

Vitamin C không chỉ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng mà còn giúp da trở nên sáng mịn hơn. Đặc biệt nó còn có tác dụng rất tốt trong việc kiểm soát tình trạng da nhờn, da dầu.

Vitamin C đã được chứng minh lâm sàng có thể giúp làn da giữ nước. Từ đó, đem đến làn da căng mọng, mịn màng và ngăn không cho da trở nên quá nhờn hoặc quá khô. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện những người được bổ sung vitamin C cho thấy những cải thiện đáng kể và bền vững trong quá trình hydrat hóa cho da và khôi phục lại độ đàn hồi cho da hiệu quả.

Những lưu ý đơn giản giúp bạn không lo da nhờn mùa hè

Mồ hôi là nguyên nhân chính dẫn đến những vấn đề về da, chỉ cần 7 lưu ý sau thì bạn sẽ không da bị nhờn và trong mùa hè này.

Ở thời điểm đầu hè, nhiệt độ đã bắt đầu tăng và với những nước nhiệt đới như Việt Nam mùa hè là nỗi ám ảnh của những người sở hữu làn da nhờn. Mồ hôi là nguyên nhân chính dẫn đến những vấn đề về da. Vậy làm thế nào để kiểm soát làn da trong mùa hè này? Chỉ một vài lưu ý đơn giản chị em hãy yên tâm về làn da khỏe và sáng trong suốt những tháng hè oi ả.

1. Nên rửa mặt với nước ấm

Nước ấm có tác dụng hấp thụ dầu trên da mặt tốt hơn nhiều so với nước lạnh. Nước ấm giúp mở lỗ chân lông và rửa sạch tất cả bụi bẩn của da và làm sạch sâu.

Những lưu ý đơn giản giúp bạn không lo da nhờn mùa hè - Hình 1

Ảnh minh họa.

2. Làm sạch da bằng các sản phẩm đặc trị

Đây là một trong những lời khuyên tốt nhất để khắc phục da nhờn vào mùa hè. Bạn nên sử dụng những sản phẩm từ thảo dược hoặc sử dụng những sản phẩm tự nhiên như dưa chuột hoặc cà chua. Cách làm này giúp giảm bã nhờn yếu tố chính dẫn đến da dầu. Nhưng các chuyên gia cũng khuyên không nên lạm dụng và tốt nhất chỉ nên làm sạch da 2 lần một tuần.

Những lưu ý đơn giản giúp bạn không lo da nhờn mùa hè - Hình 2

3. Không nên rửa mặt quá nhiều

Nhiều người có thói quen rửa mặt quá nhiều trong mùa hè nóng bức. Nhưng thực tế càng rửa, càng khiến chất dưỡng ẩm tự nhiên trên da bị biến mất và kích ứng da sản xuất chất nhờn.

4. Sử dụng mặt nạ phù hợp

Hãy sử dụng cà chùa và mật ong để đắp mặt trong mùa hè để hấp thụ bớt lượng mỡ thừa. Bạn cũng có thể dùng bột gạo và bột nghệ trộn cùng nước để rửa mặt.

Những lưu ý đơn giản giúp bạn không lo da nhờn mùa hè - Hình 3

Ảnh minh họa.

5. Hạn chế trang điểm

Đây là nguyên tắc cơ bản để điều trị da nhờn trong mùa hè. Hạn chế trang điểm là cách tốt nhất để làn da luôn đẹp. Sử dụng sản phẩm trang điểm nhiều sẽ khiến bít lỗ chân lông và sinh dầu. Nếu trong trường hợp cần sử dụng, bạn nên chọn những loại mỹ phẩm triết xuất từ thiên nhiên.

Những lưu ý đơn giản giúp bạn không lo da nhờn mùa hè - Hình 4

6. Sử dụng nước hoa hồng

Do đặc tính giúp se lỗ chân lông của nước hoa hồng, sản phẩm này có tác dụng rất tốt và nhanh chóng hấp thụ dầu thừa trên da. Ngoài ra nước hoa hồng còn có tác dụng làm mát da cho mùa hè.

7. Sử dụng giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu cũng là lời khuyên nên dùng cho làn da mùa hè. Mụn và trứng cá cũng được giảm khi da không quá nhiều dầu. Lưu ý chọn thương hiệu uy tín để đảm bảo sự an toàn cho da. Nhanh chóng và đạt kết quả nhanh là ưu điểm của loại mỹ phẩm này.

Những lưu ý đơn giản giúp bạn không lo da nhờn mùa hè - Hình 5

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng
11:32:54 18/03/2025
4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da
17:08:20 18/03/2025
Mặt to nên để kiểu tóc nào?Mặt to nên để kiểu tóc nào?
11:26:30 18/03/2025
Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?
11:30:32 18/03/2025
Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?
09:05:43 19/03/2025
9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa
09:03:44 19/03/2025
Xu hướng thoa vàng 24K lên daXu hướng thoa vàng 24K lên da
08:34:49 19/03/2025

Tin đang nóng

Xót xa bức thư được để lại trong túi nam thiếu niên trước khi rơi từ tầng cao Vạn Hạnh Mall, tử vong tại chỗXót xa bức thư được để lại trong túi nam thiếu niên trước khi rơi từ tầng cao Vạn Hạnh Mall, tử vong tại chỗ
14:44:41 19/03/2025
Á hậu Phương Nhi lộ diện "xinh như tiên tử" sau khi khóa sạch MXH để về làm dâu nhà tỷ phú?Á hậu Phương Nhi lộ diện "xinh như tiên tử" sau khi khóa sạch MXH để về làm dâu nhà tỷ phú?
16:49:17 19/03/2025
Tranh cãi dữ dội video Kim Soo Hyun nghiến răng, hung hăng với khán giảTranh cãi dữ dội video Kim Soo Hyun nghiến răng, hung hăng với khán giả
14:57:01 19/03/2025
"Kim Soo Hyun tuyệt vời hơn Won Bin""Kim Soo Hyun tuyệt vời hơn Won Bin"
14:46:26 19/03/2025
Bắc Giang: Bé gái lớp 2 nói dối bị bắt cóc, nhà trường tá hỏa báo công anBắc Giang: Bé gái lớp 2 nói dối bị bắt cóc, nhà trường tá hỏa báo công an
15:08:15 19/03/2025
Quyền Linh ngỡ ngàng trước nữ công chức U.40 chưa từng yêu ai từ chối hẹn hòQuyền Linh ngỡ ngàng trước nữ công chức U.40 chưa từng yêu ai từ chối hẹn hò
15:20:29 19/03/2025
4 năm sau khi Cao Dĩ Tường đột tử oan khuất, "hôn thê" tuyên bố kết hôn4 năm sau khi Cao Dĩ Tường đột tử oan khuất, "hôn thê" tuyên bố kết hôn
16:53:59 19/03/2025
Phóng to rồi thu nhỏ bức vẽ cả gia đình 4 người trong 1 tư thế, cô giáo tái xanh mặt gọi phụ huynh: Sự thật khiến tất cả đầu hàng!Phóng to rồi thu nhỏ bức vẽ cả gia đình 4 người trong 1 tư thế, cô giáo tái xanh mặt gọi phụ huynh: Sự thật khiến tất cả đầu hàng!
18:09:25 19/03/2025

Tin mới nhất

5 công thức nước dừa giúp giảm cân

5 công thức nước dừa giúp giảm cân

10:37:21 17/03/2025
Bên cạnh việc uống nước dừa nguyên chất, bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả giảm cân và làm phong phú thêm thực đơn thức uống của mình:
7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

10:25:09 17/03/2025
Đắp mặt nạ quá lâu, không dưỡng da sau khi đắp mặt nạ là những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da của nhiều người.
9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

10:16:19 17/03/2025
Dưa hấu chứa đến 90% là nước, giúp bổ sung nước cho cơ thể, giữ cho làn da luôn căng mọng. Đặc biệt, dưa hấu rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm.
5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

11:33:04 16/03/2025
Nghiên cứu chỉ ra tập luyện vào buổi sáng khi bụng đói giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, tập luyện vào buổi sáng còn giúp tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng, hạn chế tình trạng lưu trữ mỡ do stress.
9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ

9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ

15:24:30 15/03/2025
Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da.
Những kiểu tóc ngắn hợp với người mặt tròn

Những kiểu tóc ngắn hợp với người mặt tròn

20:11:38 14/03/2025
Mái thưa là một trong những kiểu mái giúp che bớt phần trán, tạo sự cân đối cho khuôn mặt tròn. Khi kết hợp với tóc ngắn, đặc biệt là tóc bob hoặc tóc lob, kiểu mái này giúp gương mặt trở nên mềm mại và nữ tính hơn.
Vẻ đẹp ngọt ngào, mộc mạc của nàng hậu xứ Cảng Thơm thường xuyên để mặt mộc

Vẻ đẹp ngọt ngào, mộc mạc của nàng hậu xứ Cảng Thơm thường xuyên để mặt mộc

10:52:31 14/03/2025
Với việc không thường xuyên trang điểm nhưng bù lại Viên Vịnh Nghi lại vô cùng kỹ tính trong vấn đề chăm sóc da với các bước cơ bản nhất. Có thể đó là một trong những lý do giúp làn da của nàng hậu tới giờ vẫn săn chắc khỏe mạnh.
8 nguồn axit hyaluronic tự nhiên giúp làn da trẻ trung, khỏe mạnh

8 nguồn axit hyaluronic tự nhiên giúp làn da trẻ trung, khỏe mạnh

10:37:15 13/03/2025
Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt lanh, hạt chia... rất giàu axit béo omega-3 và vitamin E, giúp duy trì độ ẩm, độ đàn hồi của da, đồng thời hỗ trợ sản xuất xit hyaluronic trong cơ thể.
Làm đẹp bằng mặt nạ ánh sáng: Công nghệ đột phá giúp làn da trẻ khỏe

Làm đẹp bằng mặt nạ ánh sáng: Công nghệ đột phá giúp làn da trẻ khỏe

10:26:52 13/03/2025
Sự phát triển này được thúc đẩy bởi nhu cầu ngày càng cao về các giải pháp làm đẹp không xâm lấn, chi phí thấp hơn so với phẫu thuật laser, cùng với nhận thức ngày càng tăng về chăm sóc da trong bối cảnh lối sống hiện đại.
Da sẽ khóc ngay nếu tới hè 2025 bạn vẫn skincare kiểu này

Da sẽ khóc ngay nếu tới hè 2025 bạn vẫn skincare kiểu này

10:24:03 13/03/2025
Nghe thì có vẻ hợp lý, nhưng thực tế, điều này không giúp da khỏe hơn mà chỉ khiến da tiết dầu nhiều hơn, dễ mất nước và tổn thương nhanh hơn. Nếu bạn cũng đang có tư tưởng này đã đến lúc phải suy nghĩ lại!
Ngăn nếp nhăn và tóc bạc bằng hormone

Ngăn nếp nhăn và tóc bạc bằng hormone

10:21:24 13/03/2025
Một số hormone khác thậm chí còn cho thấy những tác động sinh học bất ngờ và thú vị đối với chức năng da và quá trình lão hóa tóc ở các trường hợp thiếu hụt gene đặc trưng.
5 loại hạt giàu estrogen giúp thon gọn, trẻ lâu

5 loại hạt giàu estrogen giúp thon gọn, trẻ lâu

10:19:30 13/03/2025
Hạt lanh chứa hàm lượng lignans cao gấp 800 lần so với những thực phẩm khác. Lignans là một nhóm phytoestrogen có tác dụng tương tự estrogen, giúp cân bằng hormone, cải thiện sức khỏe làn da, hệ tiêu hóa, hệ tim mạch.

Có thể bạn quan tâm

Trích xuất camera, thông tin nguyên nhân thiếu niên tử vong tại Vạn Hạnh Mall

Trích xuất camera, thông tin nguyên nhân thiếu niên tử vong tại Vạn Hạnh Mall

Tin nổi bật

20:19:30 19/03/2025
Trong vụ nam thiếu niên tử vong tại Trung tâm Vạn Hạnh Mall, lực lượng chức năng phường 12, quận 10 (TPHCM) nhận định, khả năng nạn nhân nhảy từ tầng 7 xuống tự tử.
Seungri (BIGBANG) lại dính tới một vụ việc bị điều tra

Seungri (BIGBANG) lại dính tới một vụ việc bị điều tra

Sao châu á

20:19:26 19/03/2025
Sáng 19/3, tờ Sohu đưa tin, Seungri (cựu thành viên BIGBANG) đã tới 1 hộp đêm ở Hàng Châu (Trung Quốc) để tham dự sự kiện.
Nói lời chia tay, bị bạn trai dùng dao đâm nhiều nhát trước cổng nhà

Nói lời chia tay, bị bạn trai dùng dao đâm nhiều nhát trước cổng nhà

Pháp luật

20:17:22 19/03/2025
Ban không đồng ý chia tay nên đã phục sẵn ở cổng nhà bạn gái rồi dùng dao đâm nhiều nhát vào chị T. khiến người này phải đi cấp cứu.
Mẹ chồng muốn 'mượn' lại vàng cưới đã trao cho con dâu để tặng con gái, nàng dâu nói một câu khiến bà ngỡ ngàng

Mẹ chồng muốn 'mượn' lại vàng cưới đã trao cho con dâu để tặng con gái, nàng dâu nói một câu khiến bà ngỡ ngàng

Góc tâm tình

20:15:19 19/03/2025
Nhưng giờ mẹ chồng đã nói như thế, tôi cũng không thể làm gắt với bà, không lợi lộc gì cho tôi cả. Tôi chỉ nhẹ nhàng nói với bà:
Lũ quét ở miền Nam Tây Ban Nha

Lũ quét ở miền Nam Tây Ban Nha

Thế giới

20:14:37 19/03/2025
Người đứng đầu cơ quan nội vụ vùng Andalusia, ông Antonio Sanz, cho biết 19 con sông ở vùng này đã được đặt trong tình trạng báo động đỏ do lũ lụt. Ngoài ra, 40 tuyến đường cao tốc và một số tuyến đường sắt cũng phải đóng cửa do nước dâ...
Trấn Thành hoang mang phát hiện 1 sao Vbiz tách biệt khỏi hội bạn: "Sao lúc nào cũng như vậy hết?"

Trấn Thành hoang mang phát hiện 1 sao Vbiz tách biệt khỏi hội bạn: "Sao lúc nào cũng như vậy hết?"

Sao việt

20:12:21 19/03/2025
Mới đây, trong một vlog do Uyển Ân chia sẻ, có đoạn Trấn Thành lộ rõ vẻ mặt hoang mang khó hiểu khi phát hiện ra tính cách thật của Lê Dương Bảo Lâm.
Phim 'Mẹ biển' tập 3: Tai họa sắp ập đến với dân làng chài?

Phim 'Mẹ biển' tập 3: Tai họa sắp ập đến với dân làng chài?

Phim việt

19:57:21 19/03/2025
Phim Mẹ biển tập 3: Hai Thơ và Ba Sịa lại bị điều tiếng; Huệ muốn chồng bỏ nghề đi biển; Bà Hậu ngăn cản con trai đi biển.
Hậu ồn ào, Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải gắt gỏng "rồng mắc cạn cũng không ngang hàng với tép tôm", chuyện gì đây?

Hậu ồn ào, Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải gắt gỏng "rồng mắc cạn cũng không ngang hàng với tép tôm", chuyện gì đây?

Sao thể thao

19:31:40 19/03/2025
Mới đây, nàng WAG Chu Thanh Huyền - vợ cầu thủ nổi tiếng Quang Hải thu hút chú ý khi đăng tải dòng trạng thái cực gắt: Có câu nói rất hay: Hổ sa cơ cũng không đến lượt chó mèo lên tiếng.
5 màu sắc trang phục 'hack' tuổi xuất sắc

5 màu sắc trang phục 'hack' tuổi xuất sắc

Thời trang

19:27:05 19/03/2025
Tông màu xám rất dễ phối đồ, chị em không cần cầu kỳ khi mix & match gam màu này. Chỉ cần kết hợp item màu xám với đồ màu trắng, đen hoặc be, chị em dễ dàng có được bộ cánh thanh lịch nhưng không kém phần trẻ trung.
Đạo diễn 47 tuổi bị bắt vì dùng gần 300 tỷ tiền làm phim để tiêu xài cá nhân

Đạo diễn 47 tuổi bị bắt vì dùng gần 300 tỷ tiền làm phim để tiêu xài cá nhân

Sao âu mỹ

18:28:00 19/03/2025
Đạo diễn nổi tiếng Hollywood Carl Erik Rinsch bị bắt vì lừa Netflix 11 triệu USD (275 tỷ) nhưng không sản xuất phim mà đầu tư tiền ảo và mua xe sang.
Lý do ăn cà chua giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư

Lý do ăn cà chua giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư

Sức khỏe

17:57:25 19/03/2025
Hàm lượng lycopene trong cà chua chế biến cũng thường cao hơn so với cà chua tươi. Điều này là do quá trình nấu chín, dưới tác dụng của nhiệt giúp giải phóng lycopene từ tế bào thực vật khiến cơ thể dễ hấp thụ hơn.