Cách giảm mỡ bụng khoa học của Đoan Trang
Nữ ca sĩ da nâu đã khéo léo khoe thành quả giảm mỡ ấn tượng sau sinh khi xuất hiện trong live show Dấu ấn đầu năm 2015.
Thời gian vừa qua, bà mẹ một con Đoan Trang liên tục xuất hiện trên nhiều phương tiện thông tin đại chúng với hình ảnh trẻ trung và vóc dáng quyến rũ. Vẫn trung thành với phong cách thời trang cá tính, gợi cảm và ấn tượng, mang âm hưởng Latinh sôi động, phóng khoáng, nữ ca sĩ da nâu đã khéo léo khoe thành quả giảm mỡ sau sinh ấn tượng của mình.
Sau khi sinh bé Sol, Đoan Trang phát tướng và nặng nề hơn trông thấy.
Đoan Trang cho biết cô rất hạnh phúc và hài lòng với thiên chức làm mẹ. Cô không cảm thấy lo sợ, xấu hổ khi vòng eo và cơ thể bị phát tướng sau khi sinh hạ bé Sol. Tuy nhiên, do tính chất công việc làm nghệ thuật, thường xuyên phải xuất hiện trước công chúng nên nữ ca sĩ cũng ý thức việc phải giữ gìn hình ảnh bằng cách nhanh chóng lấy lại vóc dáng gọn gàng. Ngoài ra, ca sĩ da nâu cho biết, thân hình nặng nề, mập mạp cản trở sự linh hoạt, uyển chuyển khi cô luyện tập vũ đạọ, vòng eo nhiều mỡ thừa khiến cô gặp không ít khó khăn và ngại ngùng khi diện những bộ đồ diễn cắt xẻ, ôm sát. Chưa kể, mỡ thừa còn tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ bệnh tật nguy hiểm như tim mạch, huyết áp, tiểu đường…
Đoan Trang chia sẻ:”Ban đầu tôi định nhịn ăn, kiêng khem hà khắc và uống thuốc để giảm cân, song ông xã tôi (một chuyên gia dinh dưỡng) đã ngăn cản vì những phương pháp này không khoa học, có thể gây suy nhược cơ thể và biến chứng nguy hiểm. Anh ấy đã giúp tôi lên kế hoạch và thực đơn giảm cân rất cụ thể, khoa học, nhờ đó tôi có thêm nhiều động lực để quyết tâm lấy lại vóc dáng”.
Việc áp dụng công nghệ giảm mỡ Cavi-Deluxe giúp Đoan Trang giảm 15cm vòng eo chỉ trong một lần điều trị.
Video đang HOT
Không giấu bí quyết giảm cân, nữ ca sĩ cho biết, cô đã nhanh chóng cắt giảm khẩu phần ăn uống nhiều chất dinh dưỡng trước kia, loại bỏ tinh bột và đường ra khỏi bữa ăn chính, đồng thời ăn thêm thật nhiều rau quả tươi xanh, siêu thực phẩm, rau củ nhiều chất xơ để cơ thể được thanh lọc. Mẹ Sol thích ăn vặt và hay ăn khuya, song vì mục tiêu giảm cân nên cô đã bỏ những thói quen không tốt này, đồng thời uống nhiều nước để quên cảm giác thèm ăn.
Bên cạnh đó, Đoan Trang còn chăm chỉ luyện tập thể chất để lấy lại vóc dáng. Tận dụng vốn khiêu vũ có sẵn, cô lao vào luyện vũ đạo, nâng cao cường độ của các bài tập nhảy để đào thải năng lượng thừa và giảm mỡ toàn thân. Nhờ quá trình luyện tập siêng năng, chăm chỉ, khoảng 2 tháng sau khi sinh, Đoan Trang đã giảm cân đáng kể và vóc dáng trở nên săn chắc, gọn gàng hơn.
Đoan Trang quyến rũ hơn sau khi giảm mỡ.
Tuy nhiên, giọng ca Tóc hát cũng cho biết, dù giảm được khá nhiều cân nặng song vòng hai vốn bị tích mỡ và chảy xệ do mang thai của cô vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm. Chưa kể những vết rạn da màu nâu đỏ trên da bụng ngày càng hiện rõ hơn. Mong muốn cải thiện trong một lần và tránh xa phẫu thuật dao kéo nguy hiểm, Đoan Trang đã tìm hiểu và áp dụng công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật Cavi-Deluxe để xử lý tình trạng vòng eo xuống cấp của mình. Công nghệ này hoạt động theo nguyên tắc sử dụng sóng âm và năng lượng nhiệt để phá hủy tế bào mỡ thừa nên hoàn toàn không gây đau đớn và không cần tác động dao kéo.
“Chỉ với một lần điều trị bằng công nghệ Cavi-Deluxe, không đau, không để lại sẹo, vòng eo tưởng như hết thuốc chữa của tôi đã giảm tới 15cm, da bụng đỡ chảy xệ hơn hẳn. Bất ngờ hơn, các vết rạn da cũng được cải thiện đến 90%. Tôi hài lòng vì sự lựa chọn của mình.” Đoan Trang cho biết thêm.
Lấy lại vòng eo săn chắc, gọn gàng, Đoan Trang như được tiếp thêm tự tin và động lực để tái xuất với những bước nhảy uyển chuyển, nóng bỏng, sôi động của Rumba, Latinh, Tango…và đặc biệt là live show Dấu ấn đầu năm 2015.
Theo VNE
Đoan Trang khoe eo thon
Nhờ một bí quyết giảm mỡ đặc biệt, nữ ca sĩ da nâu đã tự tin khoe vòng eo con kiến thon gọn, nuột nà trong liveshow thứ hai trong sự nghiệp của mình.
Trở lại đầy sung sức sau khi thực hiện thiên chức làm mẹ, "Thỏi Socola biết hát" đã chứng tỏ được nguồn năng lượng và màu sắc âm nhạc đầy cá tính, cuốn hút trong liveshow Dấu ấn mở màn năm 2015. Qua bao nhiêu năm, Đoan Trang vẫn đầy nội lực, sáng tạo, cuồng nhiệt nhưng cũng không kém phần tinh tế, sâu sắc.
Đoan Trang tự tin khoe eo thon trong liveshow Dấu ấn mở màn năm 2015.
Đặc biệt, về phần hình ảnh, nữ ca sĩ vẫn giữ được nét cá tính và trẻ trung vốn có. Suốt gần 2 tiếng diễn ra liveshow, Đoan Trang biến hóa liên tục trong những bộ trang phục đẹp mắt, khoe được vòng eo thon và vóc dáng gọn gàng. Nhìn ánh mắt rực lửa, làn da nâu, vóc dáng nhỏ nhắn, đặc biệt là vòng eo thon gọn trong những bước nhảy uyển chuyển, vũ đạo cuồng nhiệt, bốc lửa, không ai nghĩ rằng cô đã làm mẹ của thiên thần nhí chưa đầy một tuổi.
Sau khi sinh bé Sol, Đoan Trang tái xuất với thân hình tròn trịa và vòng eo bánh mì khá nặng nề. Song với quyết tâm, nỗ lực giảm cân, giảm mỡ kiên trì, nữ ca sĩ đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả, gọn gàng chỉ sau khoảng 3 tháng. Đoan Trang chia sẻ, nhờ chế độ ăn uống khoa học, điều độ kết hợp cùng việc luyện tập thể thao, yoga, khiêu vũ chăm chỉ, cô đã giảm được đến gần 10kg.
Hình ảnh eo thon ấn tượng khi luyện tập cho liveshow của Đoan Trang.
Giống như nhiều bà mẹ khác, Đoan Trang cũng không tránh được tình trạng mỡ bụng, rạn da và chảy xệ sau khi sinh. Nữ ca sĩ chia sẻ dù đã áp dụng nhiều phương pháp tự nhiên, song tình trạng vòng eo nặng nề và những vết rạn màu nâu đỏ trên da bụng vẫn không có dấu hiệu cải thiện. Tuy nhiên, sau nỗ lực tìm hiểu và áp dụng công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật Cavi-Deluxe, Đoan Trang đã nhanh chóng tìm lại vóc dáng thon gọn.
Theo chia sẻ của Đoan Trang, Cavi-Deluxe là một phương pháp giảm mỡ không dao kéo chỉ sử dụng năng lượng nhiệt và sóng âm để tác động bên ngoài bề mặt da, làm phá vỡ màng tế bào mỡ ở tầng sâu và loại bỏ ra ngoài cơ thể. Đồng thời, nguồn năng lượng của Cavi-Deluxe còn giúp phục hồi lại cấu trúc collagen và elastin đã bị hư tổn, cải thiện triệt để trình trạng chảy xệ và giảm đến 80% tình trạng rạn da bụng.
Nhờ áp dụng công nghệ giảm mỡ Cavi-Deluxe, Đoan Trang đã giảm được 15cm vòng bụng và cải thiện đến 80% tình trạng rạn da bụng.
"Chỉ với một lần điều trị giảm mỡ bằng công nghệ Cavi-Deluxe, vòng eo của tôi đã giảm đến gần 15cm, tình trạng chảy xệ, rạn da cũng được cải thiện đáng kể mà không đau đớn và để lại sẹo", nữ ca sĩ cho biết thêm.
Với vóc dáng nuột nà và vòng eo thon gọn sau sinh, nữ ca sĩ Tóc hát đã có màn tái xuất ấn tượng sau một thời gian nghỉ ngơi thực hiện thiên chức làm mẹ.
Theo ngôi sao
Những phương pháp giảm mỡ hiệu quả Các phương pháp ăn kiêng, ít năng lượng nhưng vẫn đảm bảo đủ chất đã được chứng nhận an toàn cho sức khỏe. Bạn có thể tham khảo các phương pháp như: Atkins, Dukan, South Beach, DASH, đặc biệt là ăn chay... Một số loại hạt siêu thực phẩm dành cho giảm cân. Bên cạnh đó là cách giảm cân bằng chất xơ...