cách giảm cân tốt

Giảm 30kg trong 4 tháng, bà nội trợ U30 không tập gym chỉ nhờ công thức tăng giảm điều độ

Sau đó, bằng một cách thần kỳ cô đã thành công giảm hơn 30kg trong 4 tháng.Cô cũng chia sẻ 6 điều quan trọng nhất trong quá trình giảm cân trên mạng xã hội, các chị em có thể tham khảo.

Nếu có tạng người dễ béo khó giảm cân thì nên làm gì để duy trì cân nặng hợp lý?

Trong thẩm mỹ của nhiều người hiện nay, gầy mới là đẹp. Đối với những người luôn trong tình trạng thừa cân, béo phì, họ đều mong mình sở hữu tạng người dễ gầy , làm sao để cơ thể t...

Muốn giảm cân phải dựa trên khoa học, 5 nguyên tắc cốt lõi giúp bạn thon gọn hơn

Theo các chuyên gia sức khỏe trên kênh Family Doctor, có rất nhiều người đang áp dụng các phương pháp giảm cân chưa đúng, thiếu khoa học nên hiệu quả rất thấp

3 hậu quả lớn từ việc nhịn tinh bột để giảm cân, nên ăn thế nào cho đúng?

Các chất dinh dưỡng có trong trái cây và rau quả có tác dụng nhất định trong việc hỗ trợ giảm cân, tuy nhiên trong quá trình giảm cân chỉ ăn rau củ quả mà không ăn tinh bột là một ...

Sữa giảm cân Herbalife hỗn hợp dinh dưỡng công thức F1 giá chỉ còn 520.000đ, chất lượng hàng đầu theo tiêu chuẩn Mỹ, tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Cần tuân thủ và kiên trì theo chế độ ăn uống và sử dụng hỗn hợp dinh dưỡng F1 như hướng dẫn để có được kết quả tốt nhất.

Sữa giảm cân Herbalife hỗn hợp dinh dưỡng công thức F1 giá chỉ còn 520.000đ, chất lượng hàng đầu theo tiêu chuẩn Mỹ,tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Người dùng cần kết hợp duy trì ăn uống nhiều calories và giàu dinh dưỡng mỗi ngày và đều đặn uống 1 ly sữa sau mổi bữa ăn để đạt hiệu quả tốt nhất