Cách Giảm Cân Nhanh Và An Toàn Hiệu Quả
Bạn đang phải lo âu vì thân hình quá khổ của bạn làm cho bạn ngại giao tiếp và đi ra ngoài. Bạn cũng đã dùng nhiều cách như uống thuốc giảm cân hay tập các bài tập giảm cân nhưng hiệu quả mang lại lại không như mình mong muốn.
Vậy sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn cách giảm cân nhanh và an toàn, cho bạn nhanh chóng lấy lại được một vốc dáng hoàn hảo nhất để bạn tự tin trước ánh nhìn của mọi người. Các bạn hãy cùng tìm hiểu nhé.
Ngưng uống nước có ga
Ngưng các loại đồ uống có ga chính là cách giảm cân nhanh cho các bạn. Bởi trong các loại nước uống có ga có chứa đường và các loại hoạt chất khích thích bạn thèm ăn, làm bạn ăn nhiều và tăng cân nhanh chóng. Vậy nên các bạn muốn giảm cân thì hãy nhanh chóng từ bỏ thói quen uống các loại nước uống có ga đi nhé.
Huýt sáo cũng chính là một phương pháp giúp bạn giảm cân hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Bởi khi huýt sáo các bạn sẽ phải hít thở bằng bụng nên đây chính là cách giảm mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, đây cũng là cách giúp bạn giảm béo mặt nhanh nhất, giúp bạn vừa có được một khuôn mặt xinh vừa có được một thân hình đẹp. Vậy nên bạn hãy nhanh chóng thực hiện cách giảm cân hữu hiệu này nhé.
Video đang HOT
Dừng ăn
Dừng ăn không có nghĩa là bạn không ăn gì cả, mà cứ một tuần thì bạn dành ra 2 bữa ăn chính để thay thế vào đó một số món ăn nhẹ như cháo, sữa,… Thực hiện cách này sẽ giúp bạn có được một thân hình quyến rũ nhanh chóng.
Xoa da
Không ai có thể nghĩ rằng việc xoa da lại co thể giúp giúp giảm cân hiệu quả. Nhưng các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng, xoa da thường xuyên vào nhũng vùng có mỡ thùa sẽ giúp bạn đ.ánh tan mỡ thừa nhanh chóng.
Vậy nên bạn hãy nhanh chóng thực hiện phương pháp này để nhanh chóng lấy lại được vóc dáng hoàn hảo nhé. Với cách này bạn chỉ cần dùng 2 ngón cái và ngón trỏ xoa phần da bụng, mỗi lần 5 phút, liên tục trong 1 tháng sẽ giúp bạn giảm cân rõ rệt.
Theo blog làm đẹp
Hoảng hồn phát hiện quả mìn nặng 0,2kg dưới gầm xe ô tô của mình
Trong lúc ra lấy xe của mình để đi công việc thì anh Q. bàng hoàng phát hiện một quả mìn nặng khoảng 0,2kg cùng một đoạn dây chậm đang cháy dưới gầm xe của mình.
Qủa mìn nặng 0,2 kg cùng dây nổ được anh Q. phát hiện dưới gầm xe của mình.
Thông tin từ anh T.Đ. Q (SN 1988) trú tại xóm xóm Trung Tâm, xã Tây Thành, huyện Yên Thành (Nghệ An) cho biết, vào khoảng 20h ngày 8/9, anh Q. sang bãi đậu xe tại xóm Trung Tâm, xã Tây Thành (nơi để xe của mình) thì phát hiện một vật to bằng quả bưởi và thấy khói bốc lên.
Sau đó anh Q. nhặt lên thì hoảng hồn thấy một dây cháy chậm dài 3 cm nên đã nhanh chóng rút ra cùng một khúc t.huốc l.á nhãn hiệu 555 được gắn vào.
Quá bất ngờ, anh Q. đem vật mình nhặt được vào nhà thì thấy thuốc nổ đổ ra nên mới biết quả mìn nặng 0,2kg.
Nhận biệt đây là một sự việc nghiêm trọng nên anh Q. đã gọi điện cho Ban công an xã Tây Thành xuống kiểm tra, đồng thời lập biên bản về sự việc.
Chiếc xe ô tô của anh Q. nơi nghi bị đối tượng xấu đặt mìn dưới gầm.
Sáng 10/9, trao đổi với PV Dân trí, ông Dương Xuân Thao - Trưởng công an xã Tây Thành, huyện Yên Thành cho biết: "Sau khi nhận được thông tin, Ban công an xã đã xuống hiện trường lập biên bản đồng thời báo cáo lên cấp trên để phối hợp giải quyết".
"Chúng tôi nghĩ, đây là một sự việc nghiêm trọng có thể liên quan đến mâu thuẫn cá nhân. Nếu hôm đó quả mìn phát nổ thì rất nghiêm trọng ", ông Thao cho biết thêm.
Theo anh T.V.Q, trong cuộc sống, anh và gia đình không có mâu thuẫn với ai. Sự việc này đã làm cho anh và gia đình rất hoang mang. Anh khẳng định đây là một mưu đồ phá hoại tài sản, g.iết n.gười..."
Sự việc đang được các cơ quan chức năng điều tra làm rõ.
Gia Bảo
Theo Danviet
Người bị đau dạ dày cần tránh mắc phải 5 thói quen ăn uống sau đây để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe Đừng để những cơn đau dạ dày trở nên nặng hơn chỉ vì mắc phải những thói quen ăn uống không lành mạnh sau đây. Những cơn đau do bệnh viêm loét dạ dày gây ra có thể khiến bạn gặp phải một số ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống sinh hoạt trong ngày. Thế nhưng, nếu bạn không chú ý nhiều...
