cách giảm cân để vóc dáng chuẩn

Cô gái cao 1,49 m vẫn quyến rũ nhờ tập luyện chăm chỉ

Từng trải qua nhiều thất bại khi giảm cân, Lại Trang lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi giảm 6 kg, với lịch tập 7 ngày/tuần và thực đơn không cần ăn kiêng kham khổ.

Trẻ trung với tóc ngắn

Ngoài make up, trang phục, vóc dáng đẹp thì mái tóc là yếu tố không kém phần quan trọng giúp bạn trông trẻ trung hơn.Ngoài make up, trang phục, vóc dáng đẹp thì mái tóc là yếu tố k...

3 điều nên làm để có vóc dáng chuẩn

Để có vóc dáng chuẩn chị em cần có cách chăm sóc cẩn trọng nhé.

Thu Minh: ‘Tôi giảm 7kg vẫn nuôi con bằng sữa mẹ’

Tái xuất với vóc dáng thon gọn chỉ 4 tháng sau sinh, Thu Minh chia sẻ việc giảm cân của mình không làm cô bị mất sữa như nhiều người khác.

Nam Cường & Lê Hà làm người mẫu cho mỹ phẩm Angel P Beauty

Angel P Beauty thương hiệu mỹ phẩm được ưa chuộng tại Mỹ đã tạo được một vị trí trong lòng người tiêu dùng bởi chất lượng cũng như hiệu quả mà sản phẩm đem lại.

Bí quyết sở hữu đôi chân thon đẹp

5 cách đơn giản sẽ giúp chị em sở hữu làn da đẹp, vóc dáng chuẩn, đôi chân thon thả, mịn màng.

Bí quyết giúp bạn ‘cưng chiều’ vóc dáng

Thêm một sự lựa chọn trong danh sách những cách thức giúp bạn gìn giữ số đo 3 vòng chuẩn mực.

Diễn viên Yan My đẹp lạ với kiểu tóc ấn tượng sau hậu trường

Diễn viên Yan My tham gia showbiz Việt thời gian khá ngắn, nhưng cô luôn để lại hình ảnh ấn tượng đẹp...

“Trợ thủ” sau vòng eo thon của Á hậu Huyền My

Nhờ "người bạn đặc biệt" mà Huyền My luôn có vóc dáng thon gọn và tự tin diện những bộ trang phục theo nhiều phong cách khác nhau" Á hậu Huyền My bật mí.

Ngắm vòng eo “con kiến” của gái một con showbiz Việt

Tuy đã trải qua quá trình bầu bí, sinh nở với vô số thay đổi về hình thể nhưng các bà mẹ một con showbiz như Elly Trần, Hồ Ngọc Hà, Diễm Hương... vẫn nhanh chóng lấy lại được vòng ...

Bí quyết tạo dáng đi uyển chuyển?

Dù khuôn mặt bạn xinh tươi, nụ cười rạng rỡ, tính cách dịu dàng, ăn nói nhỏ nhẹ, nhưng dáng đi thì băm bổ, hoặc khuỳnh khoàng như con trai... thì sức hấp dẫn của bạn chỉ còn một nử...

Tránh thuốc “siêu tốc” để giảm cân an toàn hiệu quả

Một vóc dáng chuẩn là mong ước của phụ nữ. Tuy nhiên, chị em có thể "bất ngờ" bị tăng cân và vội vàng tìm đến các loại thuốc được quảng cáo "giảm cân tức thì, "giảm cân siêu tốc".....

Sao Việt và những lần giảm cân khó tin

Ca sĩ Hà Anh Tuấn giảm 40kg trong 3 tháng, siêu mẫu Vũ Thu Phương giảm 20kg sau sinh, Minh Hằng và hotgirl Hye Trần đều giảm 10kg trong thời gian ngắn.

10 động tác tập tại nhà giúp bạn giữ chân thon, hông gọn

Bạn có muốn một đôi chân thon, quyến rũ mà không cần tới những chiếc máy tập đắt tiền? Hãy thử và trải nghiệm hiệu quả của 10 bài tập dưới đây.

Thời kỳ vòng 3 ’siêu khủng’ lên ngôi

Tiêu chuẩn hình thể của những năm 1910s lấy từ hình mẫu nàng Gibson trong tác phẩm của họa sĩ Charles Dana Gibson với vòng 1 đầy đặn, vòng 3 siêu lớn, vòng 2 được siết chặt bằng nh...

10 bí kíp cải thiện vóc dáng của các thiên thần Victoria Secret

Thực tế không phải ai sinh ra cũng có thân hình lý tưởng, kể cả các cô gái nóng bỏng nhất nhất thế giới - những thiên thần của Victoria Secret.

Nhan sắc thật của vận động viên bóng chuyền đăng quang Hoa hậu

Cô gái Katie Geogre mới đây gây bất ngờ cho cả nước Mỹ vì giành vương miện Hoa hậu bang Kentucky trong lần đầu tiên cô tham gia một cuộc thi sắc đẹp. Katie Geogre là vận động viên ...

Lấy lại vóc dáng ‘thắt đáy lưng ong’ sau sinh

Sau khi sinh, chị em thường bị béo bụng, mỡ thừa tích tụ... Kiên trì thực hiện phương pháp giảm béo, bạn sẽ giải quyết được tình trạng này.

Điều gì ở bạn làm chàng “mê mẩn” nhất?

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi cặp chân săn chắc đứng đầu trong danh sách này!

Giảm 15kg vì ước mơ mặc váy bó

Nhà tôi ở tầng 9, mỗi lần đi đâu không dám nhìn thang máy. Nhiều khi chỉ mong mất điện để quyết tâm đi bộ. Chia sẻ của Chi trên trang cá nhân trong quá trình giảm béo khiến ai đọc ...

Phương pháp thu gọn bắp chân

Để có được vóc dáng chuẩn, cân đối không những cần vòng eo thon nhỏ mà đôi chân thon gọn cũng góp phần rất quan trọng tạo nên vóc dáng hoàn hảo cho cơ thể.

MC Mỹ Vân khoe vòng eo nhỏ 3D-line

Chỉ một thời gian ngắn sau khi sinh bé thứ 2, người đẹp đã tìm lại được vóc dáng chuẩn nhờ công nghệ giảm béo định vị vòng eo 3D-line Hàn Quốc.

Hoàng Anh bật mí bí kíp giữ dáng thon

Á hậu Hoàng Anh thực sự ngạc nhiên và bất ngờ khi nhìn vóc dáng của mình trong gương chỉ sau 1 giờ giảm béo.

Cận cảnh vẻ đẹp của thiên thần Victoria’s Secret

Show diễn mới nhất của Victoria's Secret quy tụ dàn người mẫu chuyên nghiệp với vóc dáng chuẩn đến từng centimet. Kiểu tóc bed-head cùng phong cáchtrang điểm lấp lánh giúp các thiê...

Thùy Lâm không ăn kiêng vẫn giảm cân

Tăng tới 16kg khi mang bầu, không áp dụng thực đơn ăn kiêng nào, nhưng Hoa hậu Thùy Lâm đã lấy lại vóc dáng chuẩn chỉ 4 tháng sau sinh.

29 ưu đãi làm đẹp nhân dịp 2/9

Bạn sẽ có làn da trắng, hàng mi cong, vóc dáng chuẩn...với chi phí thật tiết kiệm trong chương trình "29 ưu đãi làm đẹp nhân dịp 2/9" chỉ có tại Evashop.com.vn.

Lã Thanh Huyền – Minh Hương giảm cân ‘đọ dáng’

Hai diễn viên này đã cùng trải qua quá trình giảm cân để có một vóc dáng chuẩn cho vai diễn của mình trong phim.

Bí quyết để có dáng mặc bikini chuẩn

Làm thế nào để có được vóc dáng làm "điêu đứng" đấng mày râu? Hãy tham khảo các dịch vụ đang được đánh giá cao hiện nay.

Cách giảm béo sau sinh của sao Việt

Việc tăng 10-15kg trong thời kỳ mang bầu và sinh con là rất bình thường, nhưng với "áp lực" xuất hiện trở lại với công chúng, nhiệm vụ giảm cân và lấy lại vóc dáng chuẩn như thời c...

Hotgirl phô diễn đường cong bên xế siêu sang

Vóc dáng chuẩn, gương mặt thanh thoát, Thy Anh khoe vẻ đẹp gợi cảm trong bộ váy màu nude bên chiếc xế hộp siêu sang Xuất hiện ở nhiều bộ ảnh thời trang, người đẹp Thy Anh thể hiện ...

Hồ Ngọc Hà chia sẻ cách làm đẹp

Khi được hỏi về bí quyết cho vẻ rạng rỡ mọi lúc mọi nơi, Hồ Ngọc Hà đã nhiệt tình chia sẻ kinh nghiệm để có mái tóc đẹp, làn da trắng hồng và vóc dáng chuẩn từng centimet.Người đẹp...

Ngốc nghếch

Tôi quen hắn trong buổi tiệc của một người bạn cũ. Hắn là con một gia đình khá giả, đẹp trai và khá ga lăng, đặc biệt hắn được trời phú cho một vóc dáng chuẩn như siêu mẫu. Có lẽ v...

Bí quyết làm đẹp của sao Hàn

Không phải ngẫu nhiên mà các sao Hàn trở thành hình ảnh độc quyền cho nhiều thương hiệu mỹ phẩm lớn.Ngoài nhan sắc trời cho, họ phải luôn ý thức đến việc chăm sóc và duy trì vẻ đẹp...

“Siêu vòng một”: Tham vọng và thảm họa

Ai cũng biết, làm đẹp là nhu cầu tất yếu của cuộc sống, nhưng nếu làm đẹp mà nguy hiểm đến cả tính mạng thì thật... khó hiểu. Thế nhưng đây lại là một thực tế kinh hoàng với không ...

Biến bạn thành cô nàng… sporty

Gặp Kim Ngân, cô bạn đáng yêu với style thường ngày nữ tính, điệu đà. Với gương mặt xinh xắn và vóc dáng khá chuẩn, Ngân vốn quen với những món đồ dễ thương như minidress hay váy h...

9X Bắc Linh “nóng” với áo dài

Bắc Linh từng được coi là chân dài 9X triển vọng của các cuộc thi sắc đẹp bởi cô sở hữu vóc dáng chuẩn và gương mặt khả ái. Nhưng dường như cô gái trẻ tuổi này lại không có duyên v...

Ăn và uống để giảm cân

Việc lựa chọn thức ăn và thức uống là điều rất quan trọng để bạn giữ cho mình vóc dáng chuẩn và giảm đi được số cân nặng theo mong muốn.