Cách giảm béo cho người có khung xương to

Theo dõi VGT trên

Nhiều chị em thường nghĩ việc nặng cân là do khung xương to. Nhưng nếu biết giảm cân đúng cách, bạn vẫn có thể sở hữu thân hình thon gọn, phom dáng mềm mại.

Theo bác sĩ, khung xương to không quyết định đến số cân nặng, bởi dù khung xương lớn hay khung xương nhỏ thì trọng lượng của xương cũng được quy định tương đối như nhau giữa mọi người. Yếu tố khiến bạn thừa cân vẫn chỉ do từ việc tích mỡ thừa trong cơ thể.

Mặc dù vậy, những người có khung xương to vẫn gặp nhiều bất lợi về mặt thẩm mỹ vì nó nghiêng về nhiều cơ bắp hơn như vai thô, bắp tay to, đùi và bắp chân cũng khá lớn… Bởi vậy, việc tăng cân của họ thường biểu hiện khá rõ rệt, chỉ cần tăng cân nhẹ một chút cũng có thể phá vỡ phom dáng, dễ tạo ra hình ảnh “to cao lực lưỡng”, giảm vẻ đẹp nữ tính.

Cách giảm béo cho người có khung xương to - Hình 1

Rất nhiều phụ nữ Việt Nam sở hữu khung xương to vì chỉ số vóc dáng ngày càng được cải thiện do chất lượng đời sống tăng.

Lợi thế của những người có khung xương to chính là chiều cao. Vì vậy, chỉ cần giảm cân đúng cách, họ sẽ dễ dàng có được vóc dáng cân đối, duyên dáng.

Bài học về cách giảm cân cho người có khung xương to ở Nhật rất đáng để học tập. Từ những năm 1950, chính phủ Nhật đề ra mục tiêu phải cải thiện chỉ số chiều cao của người dân bằng các hoạt động đẩy mạnh dinh dưỡng, thể dục thể thao và kế hoạch sinh sản. Vì thế, hiện nay, rất nhiều người Nhật có chiều cao lý tưởng với khung xương lớn.

Điều đó kèm theo một hệ quả không mong muốn là vóc dáng yêu kiều của phụ nữ Nhật trước đây dễ bị thay đổi trở nên to lớn hơn. Do đó, họ cần liên tục nghiên cứu để đưa ra những phương pháp giảm cân vừa giúp họ giữ được hình ảnh uyển chuyển, vừa tận dụng được lợi thế chiều cao. Trong đó, phương pháp giảm béo Ultra 3S của Tập đoàn McCoy đang là phương pháp giảm cân được nhiều phụ nữ Nhật yêu thích.

Video đang HOT

Cách giảm béo cho người có khung xương to - Hình 2

Bà Chiaki Murakawa (Giám đốc chuyên môn Tập đoàn McCoy) thường xuyên áp dụng phương pháp Ultra 3S để giữ gìn vóc dáng gọn gàng dù năm nay đã 47 tuổi và trải qua 3 lần sinh con.

Giảm béo Ultra 3S Nhật Bản giúp những người có khung xương lớn giảm cân một cách dễ dàng, nhờ hệ thống các công nghệ đốt cháy mọi loại mỡ: mỡ dày, mỡ sâu, mỡ cứng. Sau quá trình đốt cháy và đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể, phương pháp này sẽ áp dụng những kỹ thuật đỉnh cao của Nhật để tạo nên phom dáng S-line mềm mại, cân đối và uyển chuyển cho người có khung xương to.

Phương pháp Ultra 3S được Tập đoàn McCoy chuyển giao tại Việt Nam cho hệ thống Saigon Smile Spa. Đây là phương pháp được người tiêu dùng bình chọn “Dịch vụ giảm béo tốt nhất” năm 2015, nhờ khả năng thành công với rất nhiều khách hàng với hiệu quả giảm trung bình 3-5kg, 7-10cm vòng bụng chỉ sau 10 ngày.

Cách giảm béo cho người có khung xương to - Hình 3

Top 25 Miss World Nguyễn Thị Loan cũng sở hữu khung xương lớn, nhưng nhờ sử dụng phương pháp giảm béo Nhật Bản tại Saigon Smile Spa, vóc dáng của cô càng ngày càng cân đối và gợi cảm.

Nhân dịp xác lập kỷ lục mới về số lượng khách hàng giảm béo thành công tại Saigon Smile Spa, hệ thống spa do diva Mỹ Linh đồng sở hữu sẽ dành tặng khách hàng đặc biệt thứ 60.000 ưu đãi giảm giá tới 60%, các khách hàng đăng ký khác được giảm từ 10% đến 40% cho tất cả các dịch vụ giảm béo. Chương trình đăng ký chỉ diễn ra trong một tuần.

Theo ngôi sao

Tắm trắng Nhật Bản được phụ nữ Việt tin dùng

Phương pháp tắm trắng Takano Nhật Bản được bình chọn là 'Dịch vụ chăm sóc và làm trắng da tốt nhất 2015'.

Phương pháp được ca sĩ Lưu Hương Giang (đồng sở hữu Saigon Smile Spa) cùng các cộng sự sang Nhật Bản để tìm hiểu và đưa về Việt Nam từ cuối năm 2012. Ngay thời điểm đó, phương pháp này đã được phái đẹp đánh giá cao về hiệu quả.

Tắm trắng Nhật Bản được phụ nữ Việt tin dùng - Hình 1

Ca sĩ Lưu Hương Giang giới thiệu tắm trắng Takano Nhật Bản về Việt Nam. Làn da trắng nõn của cô khi ngồi ghế huấn luyện viên của The Voice Kids mùa đầu tiên thu hút sự chú ý của nhiều người hâm mộ.

Liên tiếp 3 năm, năm 2013 - 2014 - 2015, phương pháp này được hàng trăm khách hàng bình chọn là "Dịch vụ chăm sóc và làm trắng da tốt nhất" trong chương trình khảo sát ý kiến của người tiêu dùng tạp chí Thời báo Kinh tế Việt Nam thực hiện.

Tắm trắng Nhật Bản được phụ nữ Việt tin dùng - Hình 2

Ông Robert Nussbaum - Giám đốc nghiên cứu và phát triển của Saigon Smile Spa nhận giải thưởng "Dịch vụ chăm sóc và làm trắng da tốt nhất" 2015 cho phương pháp làm trắng da Takano Nhật Bản.

Phương pháp làm trắng da Takano Nhật Bản ứng dụng các phát minh tiến bộ của ngành vật lý học để tăng độ thẩm thấu dưỡng chất (đặc biệt là vitamin C) vào da gấp hàng nghìn lần, từ đó tăng hiệu quả trắng da nhanh chóng và an toàn chỉ sau 5-10 buổi.

Làm trắng da mặt Takano Nhật Bản

Sáng tạo từ phương pháp châm kim của Đông y, trị liệu làm trắng da mặt Takano Nhật Bản sử dụng mặt nạ "kim châm" độc đáo (không phải kim châm thật) để tăng độ thẩm thấu của các dưỡng chất vào da nhiều gấp 200 lần so với phương pháp thoa bôi thông thường. Cấu tạo lưới kim của mặt nạ sẽ tạo ra những đường đi siêu nhỏ từ bề mặt da xuống sâu các lớp da bên dưới, giúp các dưỡng chất đặc biệt như vitamin C, collagen theo đường dẫn đó dễ dàng đi vào trong da.

Tắm trắng toàn thân Takano Nhật Bản

Để tăng hiệu quả làm trắng da toàn thân, phương pháp tắm trắng Takano Nhật Bản sử dụng mặt nạ vitamin C công nghệ Nano. Hạt Nano là những phân tử siêu nhỏ, có kích thước chỉ bằng một phần 2.000 kích thước lỗ nang lông, nên dễ dàng vận chuyển vitamin C len lỏi vào các tế bào da ở sâu bên dưới. Độ thẩm thấu của vitamin C vào da theo phương pháp này được chứng minh gấp 1.000 lần so với các phương pháp truyền thống.

Nhờ những công nghệ trên, phương pháp làm trắng da Takano Nhật Bản giúp bạn có làn da trắng sáng tự nhiên và trong suốt.

Tắm trắng Nhật Bản được phụ nữ Việt tin dùng - Hình 3

Rất nhiều mỹ nhân V-biz ưa chuộng cách làm trắng da Takano Nhật Bản vì vừa làm trắng vừa trẻ hóa da.

Tri ân khách hàng đã bình chọn cho dịch vụ tắm trắng, Saigon Smile Spa ưu đãi 10-20% cho tất cả các phương pháp làm trắng da (cả mặt và toàn thân) trên toàn hệ thống, đặc biệt giảm giá 56% cho buổi trải nghiệm làm trắng da đầu tiên tại Saigon Smile Spa.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phụcTuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục
12:25:23 11/01/2025
Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50
19:27:37 11/01/2025
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất
12:22:41 11/01/2025
Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!
11:34:07 12/01/2025

Tin đang nóng

Cặp đôi nhạc sĩ - diễn viên Vbiz khóa môi ngọt ngào hậu xác nhận yêu đương ngay đầu năm mớiCặp đôi nhạc sĩ - diễn viên Vbiz khóa môi ngọt ngào hậu xác nhận yêu đương ngay đầu năm mới
19:42:20 12/01/2025
Trấn Thành có phát ngôn "chặt chém" dàn siêu sao ở WeChoice Awards 2024, visual thăng hạng khiến dân tình phát cuồngTrấn Thành có phát ngôn "chặt chém" dàn siêu sao ở WeChoice Awards 2024, visual thăng hạng khiến dân tình phát cuồng
20:47:45 12/01/2025
Cảnh tượng trong phòng con trai khiến tôi bật khóc: Có bao nhiêu người đã trở thành cha mẹ kiêu ngạo như thế này?Cảnh tượng trong phòng con trai khiến tôi bật khóc: Có bao nhiêu người đã trở thành cha mẹ kiêu ngạo như thế này?
19:49:28 12/01/2025
Camera tóm dính chuyện hàng xóm làm ở ban công vào buổi tối, vị trí căn nhà khiến chủ nhân nổi tiếng rần rầnCamera tóm dính chuyện hàng xóm làm ở ban công vào buổi tối, vị trí căn nhà khiến chủ nhân nổi tiếng rần rần
17:42:16 12/01/2025
1 cặp đôi phim giả tình thật công khai tình cảm trước hàng triệu người: Nhà gái đẹp như búp bê, nhà trai làm gì cũng hot1 cặp đôi phim giả tình thật công khai tình cảm trước hàng triệu người: Nhà gái đẹp như búp bê, nhà trai làm gì cũng hot
18:26:42 12/01/2025
Mỹ nhân hack tuổi thần sầu ở thảm đỏ WeChoice Awards 2024, sau 16 năm còn trẻ đẹp hơn thời mới vào nghềMỹ nhân hack tuổi thần sầu ở thảm đỏ WeChoice Awards 2024, sau 16 năm còn trẻ đẹp hơn thời mới vào nghề
22:54:09 12/01/2025
Ốc Thanh Vân nói lý do về Việt Nam sau một năm sống ở ÚcỐc Thanh Vân nói lý do về Việt Nam sau một năm sống ở Úc
22:19:23 12/01/2025
Hậu thành công của When The Phone Rings, Yoo Yeon Seok muốn đi du lịchHậu thành công của When The Phone Rings, Yoo Yeon Seok muốn đi du lịch
19:34:51 12/01/2025

Tin mới nhất

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

15:27:17 10/01/2025
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

15:16:37 10/01/2025
Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

15:12:36 10/01/2025
Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

15:10:04 10/01/2025
Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

12:25:06 10/01/2025
Một số tinh chất chứa vitamin C tồn tại ở dạng kém bền vững có nguy cơ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Khi được kết hợp cùng các thành phần mạnh như AHA, BHA hoặc retinol có thể khiến da dễ bị kích ứng, bong tróc và mẩn đỏ hơn.
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Môi khô, bong tróc nên làm gì?

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

09:35:36 09/01/2025
Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.
Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

09:30:36 09/01/2025
Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng dầu dừa không phù hợp với tất cả mọi người. Dầu dừa có thể tốt cho người có làn da khô, nhưng lại dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng m...
Các thuốc điều trị mụn trứng cá

Các thuốc điều trị mụn trứng cá

09:18:31 09/01/2025
Thuốc bôi ngoài da không kê đơn có chứa những thành phần này có thể giúp điều trị mụn nang. Tuy nhiên, các thuốc bôi ngoài da không có hiệu quả đối với mụn trứng cá dạng nốt.
Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

09:11:50 09/01/2025
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, những người có làn da nhạy cảm có thể lựa chọn sản phẩm collagen công thức không gây dị ứng đã được chứng minh lâm sàng.
Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

09:00:29 07/01/2025
Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.

Có thể bạn quan tâm

Dương Mịch bị đâm sau lưng

Dương Mịch bị đâm sau lưng

Hậu trường phim

22:59:04 12/01/2025
Ngày 12/1, Sina đưa tin văn phòng quản lý của Dương Mịch gặp rắc rối khiến nữ diễn viên trở thành nhân vật nhận được sự chú ý trên mạng xã hội với hơn 100 triệu lượt đọc.
Lần đầu tiên tlinh - Pháo - Pháp Kiều kết hợp trên cùng 1 sân khấu, cùng RHYDER - WEAN - Hùng Huỳnh diễn cực "cháy"

Lần đầu tiên tlinh - Pháo - Pháp Kiều kết hợp trên cùng 1 sân khấu, cùng RHYDER - WEAN - Hùng Huỳnh diễn cực "cháy"

Nhạc việt

22:51:11 12/01/2025
Tối 12/1, trên sân khấu Gala WeChoice Awards 2024, cả khán phòng đã được đốt cháy bởi màn trình diễn đầy năng lượng của các nghệ sĩ trẻ Pháo, Pháp Kiều, tlinh, RHYDER, Hùng Huỳnh, WEAN.
Dàn hậu "đại náo" siêu thảm đỏ WeChoice Awards 2024: Thuỳ Tiên - Hương Giang lạ lẫm, Lương Thùy Linh đẹp phát sáng

Dàn hậu "đại náo" siêu thảm đỏ WeChoice Awards 2024: Thuỳ Tiên - Hương Giang lạ lẫm, Lương Thùy Linh đẹp phát sáng

Sao việt

22:47:52 12/01/2025
Màn đọ sắc của dàn hậu Lương Thùy Linh, Ngọc Châu, Thùy Tiên, Thanh Thủy... đã khiến thảm đỏ WeChoice Awards nóng hơn bao giờ hết.
Nam chính 'Sex is Zero' tuổi trung niên hạnh phúc bên vợ và 5 con

Nam chính 'Sex is Zero' tuổi trung niên hạnh phúc bên vợ và 5 con

Sao châu á

22:40:24 12/01/2025
23 năm sau thành công của bộ phim điện ảnh Sex is Zero , 2 nam chính Lim Chang Jung và Choi Sung Kook đều có bến đỗ hạnh phúc cùng một nửa kém hàng chục tuổi.
Trích xuất camera tìm người bỏ lại bé trai giữa trời rét lạnh

Trích xuất camera tìm người bỏ lại bé trai giữa trời rét lạnh

Tin nổi bật

22:24:30 12/01/2025
Giữa trời rét căm căm, nổi gió mạnh, người đi đường phát hiện một bé trai vài tuần tuổi được quấn trong một tấm khăn mỏng, đặt trước cổng nhà một hộ dân tại Đắk Lắk.
Quyền Linh phấn khích khi nữ bác sĩ đến show hẹn hò tìm bạn trai

Quyền Linh phấn khích khi nữ bác sĩ đến show hẹn hò tìm bạn trai

Tv show

22:22:50 12/01/2025
Nữ bác sĩ Minh Thư đến chương trình Bạn muốn hẹn hò để tìm bạn trai khiến MC Quyền Linh và Ngọc Lan phấn khích.
Chở gần 2 tạ pháo hoa nổ về TP Hồ Chí Minh để lấy 3 triệu tiền công

Chở gần 2 tạ pháo hoa nổ về TP Hồ Chí Minh để lấy 3 triệu tiền công

Pháp luật

22:17:26 12/01/2025
Qua kiểm tra, cách xe ôtô vận chuyển pháo khoảng 70m, Điểu Núi còn cất giấu 4 thùng hàng, bên trong chứa 72 hộp nghi là pháo hoa nổ, trọng lượng 127kg.
'Thư ký hoàn hảo của tôi' gây sốt, rating tăng gấp đôi sau 4 tập

'Thư ký hoàn hảo của tôi' gây sốt, rating tăng gấp đôi sau 4 tập

Phim châu á

21:52:54 12/01/2025
Rating toàn Hàn Quốc tập mới nhất của phim Thư ký hoàn hảo của tôi (Love Scout) tăng hơn gấp đôi so với tập đầu tiên.
Công tố viên đặc biệt từ chức sau khi nộp báo cáo điều tra về ông Trump

Công tố viên đặc biệt từ chức sau khi nộp báo cáo điều tra về ông Trump

Thế giới

21:37:49 12/01/2025
Công tố viên đặc biệt Jack Smith đã từ chức khỏi vị trí trong Bộ Tư pháp Mỹ sau khi nộp báo cáo điều tra về Tổng thống đắc cử Donald Trump, theo AP.
Bài khấn dọn bàn thờ cuối năm

Bài khấn dọn bàn thờ cuối năm

Trắc nghiệm

21:22:54 12/01/2025
Bạn có thể tham khảo các bài khấn lau dọn bàn thờ cuối năm, bài khấn rút tỉa chân nhang ở bàn thờ gia tiên, thần tài để chuẩn bị cho các nghi lễ trong tháng Chạp.
Các ngôi sao Hollywood gây phẫn nộ vì phung phí nguồn nước

Các ngôi sao Hollywood gây phẫn nộ vì phung phí nguồn nước

Sao âu mỹ

21:21:20 12/01/2025
Sự phẫn nộ đối với những người nổi tiếng ở Hollywood vì lãng phí và hưởng thụ ngày càng tăng khi các ngôi sao bị cáo buộc phung phí nguồn nước có thể được sử dụng để cứu các ngôi nhà.