Cách dưỡng da body trắng khỏe dễ dàng đơn giản, ít tốn kém và nhanh nhất của nàng 9X

Theo Phương Thanh, muốn có làn da trắng khỏe lâu dài nhất thì bạn phải biết cách chăm sóc từ bên trong ra bên ngoài. Và đây là cách mà cô đã áp dụng.

Thông tin nhân vật

Họ tên: Nguyễn Ngọc Phương Thanh

21 tuổi

Hiện cô vừa đi học và đi làm kinh doanh online.

Phương Thanh chia sẻ cô rất yêu thích việc làm đẹp và thường xuyên thử nghiệm những cách dưỡng da hữu ích từ thiên nhiên. Để có được làn da trắng ngần, không tỳ vết như hiện tại, cô nàng đã phải chăm chỉ thực hiện cách chăm sóc và dưỡng trắng da body hàng ngày dễ dàng đơn giản, ít tốn kém và nhanh nhất.

Theo Phương Thanh, muốn có làn da trắng khỏe lâu dài nhất thì bạn phải biết cách chăm sóc từ bên trong ra bên ngoài. Và đây là cách mà cô đã áp dụng.

Trước hết là từ bên trong cơ thể

Trong ứng ngoài hợp, bạn vẫn nên quan tâm đến chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng để cung cấp và bảo vệ cho làn da của mình.

Hãy ăn các thực phẩm chứa nhiều vitamin, ví dụ như vitamin A,E,B3 và đặc biệt là vitamin C và rau củ quả. Chúng đều là các vitamin cần thiết và cực kì tốt cho da, có tác dụng cung cấp cho da sáng mịn, ngăn ngừa các dấu hiệu gây lão hóa và giúp da khỏe mạnh để chống lại được các tia UVA và UVB ban ngày.

Nếu bạn quá bận rộn và không có thời gian để ăn uống đầy đủ thì có thể uống tinh bột nghệ tại nhà tự làm. Nói tới nghệ thì có hang ngàn công dụng của nó, 1 ngày Phương Thanh uống một lần lúc sáng khi ngủ dậy. Một ly cỡ 300ml pha nghệ với nước ấm và ít mật ong cho dễ uống.

“Chăm chỉ uống bạn sẽ thấy trắng da thật sự, kiêm luôn trị thâm lại còn tốt cho sức khỏe và ti tỉ tác dụng khác…”, Phương Thanh vui mừng chia sẻ.

Làm đẹp từ bên ngoài

Tẩy tế bào chết:

Da mặt hay da người cũng như nhau đều phải tẩy da chết để loại bỏ các tế bào da chết một cách triệt để từ đó kích thích quá trình sản sinh và tái tạo các tế bào da mới giúp da trở nên mịn màng và dễ hấp thu các dưỡng chất hơn. Phương Thanh sử dụng bã café trộn với sữa tươi không đường để tẩy da chết. 1 tuần tẩy 2 đến 3 lần.

Tâm bột gạo trắng da:

Cách làm rất đơn giản: Gạo thường đem rang lên cho vừa vàng thơm thì để nguội rồi đem cho vào máy say sinh tố, xay nhuyễn ra rồi cho vào hộp, mỗi lần tắm thì cho 5-6 muỗng bột vào chén và cho thêm ít chanh và sữa tươi vào trộn đều lên tắm như bình thường.

Nó dạng sệt sệt nên đôi khi Phương Thanh không cần da tẩy da chết mà tắm luôn, tuần tắm 2-3 lần. Bạn cũng có thể mua thêm dừa xay về trộn với sữa tươi không đường để tắm.

“7 ngày mà ngày nào các chị cũng làm theo y như em nói thì chưa tới hai tuần da đã lên tone mà lại còn luôn mịn màng và thơm nứt mùi sữa ý ạ !!!”, Phương Thanh hào hứng.

Dưỡng da bằng lotion.

Chỉ cần tối về tắm xong dưỡng da bằng lotion đảm bảo sẽ mịn màng trắng sáng.

Bôi kem chống nắng toàn thân khi ra ngoài

Các chị ra ngoài đường thường xuyên dù có bận rộn hoặc gấp gáp cỡ nào vẫn nên bảo vệ da bằng cách bôi kem chống nắng toàn thân và mặc áo chống nắng để bảo vệ làn da của mình hết mức tối đa.

“Đây là 1 trong những cách em tự tìm tòi và học được từ kinh nghiệm của nhiều người. Trong tất cả các bài em tìm học được thì đây là cách làm ra loại bột làm trắng da đơn giản nhất”, Phương Thanh cho biết.

Taurus Vũ

Theo emdep.vn