Tôi 28 tuổi và làm marketing cho một công ty quảng cáo. Trong 4 tuần trở lại đây tôi bị rụng tóc rất nhiều liên tục. Tôi nhận thấy có rất nhiều sợi tóc con mới trên đầu khiến kiểu tóc của tôi trở lên lởm chởm, không vào nếp. Liệu tôi có bị bệnh rụng tóc mãn tính và phải làm thế nào để khắc phục tình trạng này? (Thúy Đào).
Theo như mô tả thì trường hợp của bạn không hề nghiêm trọng như bạn lo lắng và cũng không phải bệnh rụng tóc mãn tính. Việc phát hiện thấy tóc rụng liên tục trong một khoảng thời gian ngắn và lên một lớp tóc mới thực ra là do tóc đang thực hiện vòng đời sinh lý của mình. Vòng đời của tóc trải qua 3 giai đoạn đó là giai đoạn tăng trưởng (Anagen), phát triển (Catagen) và thoái trào (Telogen).
Giai đoạn Anagen: tóc được hình thành một chút và nhú ra khỏi đầu thoát của tuyến dầu quanh nang tóc. Thân tóc xuất hiện và hoàn thiện quá trình sừng hóa phía ngoài. Giai đoạn Anagen kéo dài 2-4 năm ở đàn ông và 3-7 năm ở phụ nữ. Tóc mọc 0,3-0,4mm một ngày và tối đa là 1cm trong một tháng.
Giai đoạn Catagen: trong suốt giai đoạn này, tóc trải qua hàng loạt những thay đổi. Tất cả mọi hoạt động tăng trưởng trong tế bào bầu tóc ngừng lại và co về phía trước. Sự tổng hợp melanin cũng dừng lại. Phần sâu nhất của nang tóc sẽ thoái hóa trong từ 2 đến 3 tuần.
Giai đoạn Telogen: giai đoạn thoái hóa. Giai đoạn này kéo dài 2-4 tháng. Nang tóc giờ đây chỉ còn là một bộ phận không hoạt động. Bộ phận sinh trưởng nằm sâu dưới lớp da, tách khỏi nang lông bây giờ đã co lại, bắt đầu rụng đi và nhường chỗ cho giai đoạn anagen mới, vì vậy một vòng đời mới của tóc bắt đầu.
Việc rụng tóc xảy ra trong giai đoạn này có thể diễn ra liên tục hay kèm theo việc nhường chỗ cho một sợi tóc mới phát triển phía dưới. Ngay cả một lực kéo rất nhẹ có thể nhổ tóc được mà không hề gây đau đớn, hoàn toàn ngược lại với tóc khi đang ở trong giai đoạn Anagen. Thông thường mỗi người có khoảng 100.000 sợi tóc trên da đầu của mình và tốc độ rụng tóc tương đồng với tốc độ mọc tóc nên số lượng tóc trên đầu gần như duy trì nguyên vẹn.
Vòng đời của tóc còn do rất nhiều các nhân tố khác ảnh hưởng như môi trường, thai kỳ, tuổi, chế độ ăn uống, sức khỏe, áp lực công việc, chế độ sinh hoạt và các cơ chế hóocmôn khác.
Đối với trường hợp của bạn tốt nhất nên cân bằng lại chế độ sinh hoạt và làm việc đều đặn, tăng cường chế độ ăn uống với nhiều hoa quả, rau xanh và ít bột. Xoa bóp tóc và da đầu hàng ngày giúp kích thích lưu thông tuần hoàn.
Bạn còn có thể sử dụng sản phẩm dầu gội tăng cường sinh lực VAS ( Vitamin Activist Shampoo) và dung dịch tăng cường sức khỏe tóc EAL ( Energizing Activist Shampoo) trong dòng sản phẩm Energizing thuộc Natural Tech của Davines.
Cả 2 sản phẩm này giúp củng cố và tăng cường sức khỏe thân tóc, chống rụng và kích thích mọc tóc rất hiệu quả. Đồng thời nó còn có tác dụng kích thích, tăng cường sức khỏe cho da đầu, đảm bảo một môi trường khỏe mạnh cho tóc phát triển.
Tư vấn bởi Davines S.p.a
Tin mới nhất
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?
24 phút trước
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm
31 phút trước
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa
35 phút trước
Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?
3 ngày trước
Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.
Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da
3 ngày trước
Cô không chỉ gây ấn tượng bởi những thành tựu nổi bật trong sự nghiệp mà còn được yêu thích qua ngoại hình nhỏ nhắn với lối phong cách sống lành mạnh, giúp cô duy trì làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.
6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông
4 ngày trước
Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.
Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt
4 ngày trước
Tuyệt đối không được dùng tay dụi mạnh vào mắt vì sẽ gây tổn thương thêm. Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch và giúp mắt cảm thấy dịu hơn.
Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng
5 ngày trước
Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.
5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo
5 ngày trước
Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm
5 ngày trước
Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.
Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?
5 ngày trước
Dầu xả ngăn ngừa điều này bằng cách trung hòa điện tích âm của sợi tóc bằng cách thêm điện tích dương. Điện tích âm của tóc bị thu hút bởi các phân tử dầu xả tích điện dương, dẫn đến việc dầu xả được lắng đọng trên tóc.
Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả
5 ngày trước
Nối mi giả sẽ giúp chị em có đôi mắt quyến rũ hơn và tiết kiệm được thời gian trang điểm. Tuy nhiên phương pháp làm đẹp này cũng tiềm ẩn một số nguy cơ cho đôi mắt.