Cách chữa mụn ở tuổi dậy thì

Mai Thị Diễm17:12 18/03/2019

Em là nữ 15 tuổi, nổi mụn rất nhiều ở mặt, lưng và vùng ngực. Nhờ bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị hết mụn. (Khánh)

Ảnh minh họa

Trả lời:

Khi bạn ở tuổi dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khiến các tuyến bã hoạt động quá mức, testosterol sẽ kích thích sản sinh ra một lượng lớn chất nhờn để bảo vệ da. Tuy nhiên, dầu nhờn trộn lẫn với tế bào da chết và bụi bẩn làm bít lỗ chân lông, vi khuẩn thường trú trên bề mặt da là cơ hội cho mụn trứng cá phát triển.

Để phòng ngừa, bạn nên giữ da mặt sạch sẽ với sản phẩm rửa mặt kiểm soát nhờn, kháng khuẩn mụn hai đến ba lần một ngày, hạn chế thức khuya và không ăn thực phẩm béo, ngọt. Nên bổ sung vitamin và chất xơ trong thức ăn như rau xanh, trái cây…

Video đang HOT

Bác sĩ Ngô Minh Vinh

Giảng viên bộ môn Da liễu, Trường Đại học Y dược TP HCM

Theo VNE

Tắm bao nhiều lần một tuần để tốt nhất cho sức khỏe?

Tắm nhiều lần một ngày mặc dù có thể giúp sạch sẽ nhưng không phải lúc nào cũng tốt. Thậm chí, có những trường hợp tắm 1 lần/ngày cũng là quá nhiều. Điều này có thể tùy thuộc vào từng cơ địa mỗi người.

Những người dễ bị mụn trứng cá nên tắm ngay sau khi tập gym hay chơi thể thao để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn khỏi da - SHUTTERSTOCK

Nhìn chung, tần suất tắm phù hợp nhất với hầu hết mọi người là mỗi ngày tắm một lần và 7 ngày/tuần, trang Health dẫn lời phó giáo sư da liễu, Nada Elbuluk, tại Trường Y khoa Keck, thuộc Đại học Nam California (Mỹ).

Tuy nhiên, tần suất tắm có thể khác nhau tùy thuộc vào thói quen tập luyện hoặc nơi chúng ta sinh sống, bác sĩ da liễu Heidi Waldorf, thành viên của Hội da liễu phụ nữ (Mỹ), cho biết.

Nếu bạn là một người năng động, thường xuyên chơi thể thao hoặc tập gym thì hãy tắm ngay sau khi tập. Điều này có nghĩa là ít nhất một ngày có thể tắm đến 2 lần.

"Chúng ta tắm để loại bỏ chất nhờn, tế bào da chết, mồ hôi và bụi bẩn", bác sĩ Waldorf nói.

Tắm sau khi tập luyện là rất cần thiết vì những thứ trên khi tích tụ trên da có thể gây nổi mụn, nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm, bà nói thêm.

Với những người dễ bị mụn trứng cá, tắm ngay sau khi tập gym hay chơi thể thao còn giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn nguy cơ bị mụn trứng cá phát triển. Điều này đặc biệt quan trọng với những người hay trang điểm. Nếu không có thời gian thì ít nhất cũng dùng khăn ướt lau sạch người, theo Health.

Những người có da dầu cần tắm ít nhất 1 lần/ngày.

Với một số ít trường hợp có da khô, nhạy cảm thì có thể chỉ cần tắm vài lần mỗi tuần. Sau khi tắm, họ có thể dùng kem dưỡng ẩm để tăng độ ẩm cho da, các chuyên gia cho biết.

Một vấn đề nữa là da sẽ thay đổi theo tuổi tác. Khi chúng ta già đi, da có khuynh hướng tiết ra ít chất nhờn hơn nên cũng dễ khô hơn. Tắm quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến da người già dễ bị khô, từ đó gây kích ứng và bong tróc.

Ngoài ra, thời tiết cũng là yếu tố quan trọng quyết định tần suất tắm. Nếu thời tiết nóng ẩm thì nên tắm thường xuyên mỗi ngày để giảm thiểu khả năng vi khuẩn tích tụ trên da và gây mùi hôi.

Nếu trời lạnh, khô thì chắc chắn phải tắm ít hơn. Da xuất hiện cảm giác khô, ngứa, bị bong tróc nhẹ là dấu hiệu cho thấy da đã quá khô và cần giảm tần suất tắm, theo Health.

Theo thanhnien

Nam giới có cần chăm sóc da như phụ nữ không? Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da được thiết kế dành cho phụ nữ là không nên vì da của nam giới khác với da phục nữ, chủ yếu là do... râu. Để duy trì những nang lông này, da mặt của nam giới sẽ dày hơn, và nguồn cung cấp máu phong phú hơn. Các nang lông tiết ra nhiều chất...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Ông Trump 'ra tay' trước khi nhậm chức09:28

Tổng thống Putin: Nga sẵn sàng cho một cuộc 'đấu tên lửa' với Mỹ08:11

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Mỹ cảnh báo khả năng Nga công nhận chương trình hạt nhân Triều Tiên15:14

Vụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguội01:39

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hai lý do khiến rươi ngon nhưng dễ mang họa

07:56:00 22/12/2024

Rươi là món ăn nổi tiếng ở các tỉnh đồng bằng Bắc Bộ. Đây là món ăn hiếm và đắt đỏ từ 400.000-500.000 đồng/kg. Rươi được cho là đặc sản vì một năm chỉ có 1 mùa.

Y bác sĩ xếp hàng vỗ tay đón mừng người phụ nữ ghép thận lợn

07:51:03 22/12/2024

Looney bắt đầu chạy thận nhân tạo vào năm 2016 sau khi bị suy thận và được đưa vào danh sách ghép tạng đầu năm 2017. Sau đó, bà được phẫu thuật tại NYU Langone Health (Mỹ) ngày 25/11.

Mối lo viêm gan virus

05:59:34 22/12/2024

Đồng thời hỗ trợ, góp phần nâng cao nghiệp vụ chuyên môn cho đội ngũ y bác sĩ tuyến tỉnh. Hai bệnh viện đã ký hợp đồng hỗ trợ, phối hợp đến hết năm 2025.

Cảnh báo bệnh ung thư da từ những nốt ruồi

05:57:09 22/12/2024

Được biết, bệnh ung thư da là một trong các ung thư thường gặp với 3 loại chính gồm: Ung thư tế bào đáy, tế bào vảy và hắc tố. Ung thư da tế bào vảy là loại có độ ác tính khá cao, có nguy cơ di căn hạch và có thể di căn xa.

Robot phẫu thuật cơ hoành tại TP.HCM

05:53:52 22/12/2024

Để phòng ngừa nhão cơ hoành, bác sĩ Thành khuyến cáo người dân nên khám sức khỏe định kỳ. Khi có các triệu chứng bất thường như khó thở, đau ngực, ho kéo dài, người bệnh cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị sớm.

Uống rượu bia cuối tuần: Thú vui 'nguy hiểm' hơn bạn nghĩ

05:49:22 22/12/2024

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Khoa học Sinh học Châu Phi chỉ ra rằng huyết áp tăng đáng kể sau những buổi cuối tuần uống rượu bia xã giao, so với những cuối tuần không tiêu thụ rượu bia.

Nhiều bệnh nhân ung thư sống thêm 10-20 năm

12:39:12 21/12/2024

Ung thư là bệnh lý ác tính nhưng cơ hội điều trị khỏi, kéo dài thời gian sống phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó có giai đoạn bệnh.

Lợi ích khó ngờ từ việc điều chỉnh kiểu đi bộ khác thông thường

12:30:29 21/12/2024

Chỉ với 10 phút đi bộ mỗi ngày với một số thay đổi, bạn sẽ có thêm nhiều lợi ích sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh về tim mạch, đột quỵ và ung thư.

Cà phê có thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?

12:20:34 21/12/2024

Cà phê lâu nay được cho là có tác dụng giảm mệt mỏi, tăng tỉnh táo và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Sự thật có phải vậy?

Hiểm họa từ đốt than sưởi ấm: Người dân cần lưu ý gì?

12:09:34 21/12/2024

Người dân được khuyến nghị tránh đốt than trong phòng kín, ưu tiên các phương pháp sưởi an toàn như máy sưởi điện và nâng cao nhận thức để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

22:15:15 20/12/2024

Chỉ trong 1 năm, các cơ sở y tế lớn như Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, Bệnh viện Chợ Rẫy đã tiếp nhận hơn 15.000 ca điều trị liên quan đến căn bệnh này.

Bệnh nhân 15 tuổi dập nát một bàn tay do chơi pháo tự chế

21:05:55 20/12/2024

Ngày 20/12, Bệnh viện chuyên khoa Sản - Nhi tỉnh Sóc Trăng đã tiếp nhận bệnh nhân P. (15 tuổi, ngụ huyện Mỹ Xuyên, tỉnh Sóc Trăng) bị dập nát bàn tay do chơi pháo tự chế.