Cách chống nắng toàn diện từ đầu đến chân

Lan Hương13:06 18/07/2015

Để đối phó với những ngày hè nắng nóng đỉnh điểm trong 30 năm trở lại đây, bạn cần trang bị cho mình những kỹ năng chống nắng đúng cách.

1. Mùa hè – mùa cháy nắng

Không phải lúc nào chúng ta cũng đủ thời gian để “bôi trát” kem chống nắng khắp người. Lúc vội vàng hoặc những kế hoạch đến bất chợt có thể khiến bạn phải phơi nắng ngoài đường mà không có “vệ sĩ chống nắng” nào bảo vệ, kết quả là da nhanh chóng bị đỏ rát vì cháy nắng.

Làm thế nào đây?

Cũng không khó lắm đâu, bạn có thể chọn các nguyên liệu tự nhiên để làm dịu da, ví dụ như chườm một túi đá lạnh, hay tận dụng vỏ của quả dưa hấu xay cùng một chút mật ong đắp lên vùng da cháy nắng, da sẽ được phục hồi nhanh chóng. Trên thị trường hiện nay cũng có khá nhiều các loại kem giúp làm dịu da bị cháy nắng, những loại có chiết xuất từ lô hội, bột yến mạch hoặc vitamin E là tốt nhất nhé!

2. Quên chống nắng cho nhiều phần trên cơ thể

Ví dụ như môi, mũi, tai hay thậm chí là da đầu và hai bàn chân, đúng là toàn những “địa điểm” bạn chẳng mấy khi nghĩ đến chuyện bôi kem chống nắng đúng không nào? Chính vì thế nên khi bị khô môi, đỏ mũi, nóng tai, rụng tóc… rất nhiều người mới nghĩ ra là do quên chống nắng cho những bộ phận này.

Làm thế nào đây?

Rất đơn giản, với da đầu, bạn có thể xịt dưỡng chống nắng và đội mũ. Mỗi khi thoa kem chống nắng cho da mặt nhớ thoa thêm kem ở mũi và tai là được rồi, và môi thì đương nhiên là chọn son dưỡng môi rồi, và môi thì bạn nhớ phải bôi hết cả mu bàn chân và quanh các ngón chân nữa nhé!

Video đang HOT

3. Da khô và dễ mẩn ngứa

Chính là do việc mất nước quá nhiều đấy mà! Bình thường khi đi nắng về, da sẽ bị đẫm mồ hôi, nhưng khi bạn vào điều hòa, mồ hôi sẽ nhanh chóng bốc hơi làm da khô đi nhanh chóng, muối của mồ hôi lại càng khiến da xấu đi và nhạy cảm hơn, dễ mẩn ngứa.

Làm thế nào đây?

Mùa hè khiến bạn ít khi nghĩ đến việc bôi kem dưỡng da. Bạn nhớ bôi kem dưỡng da mỗi ngày, kết hợp với u ống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả và rau xanh để cơ thể không bị mất nước nhé!

4. Cứu nguy cho mái tóc rối

Mùa hè thì bạn thường đi bơi, nhưng chất Clo trong bể bơi hay muối trong nước biển và ánh mặt trời chắc chắn sẽ làm cho mái tóc bạn trở nên khô và cực kỳ nhanh rối.

Làm thế nào đây?

Trước khi xuống nước, bạn hãy bôi một lớp kem xả hoặc xịt một lớp nước dưỡng lên tóc, chịu khó đội mũ bơi nhé! Sau khi bơi thì đương nhiên phải xả sạch và gội đầu cẩn thận rồi. Hạn chế luôn cả việc sấy tóc nữa nhé!

5. Làm thế nào để đồ trang điểm không bị rửa trôi?

Mồ hôi là yếu tố đáng ghét nhất mỗi khi bạn cần trang điểm trong mùa hè, bạn lại chẳng muốn sắm đến bộ trang điểm không trôi, vừa tốn tiền mà đôi khi còn có tác dụng phụ nữa.

Làm thế nào đây?

Hãy sử dụng đến những chai xịt dưỡng chuyên dụng để giữ lớp trang điểm không bị rửa trôi bởi mò hôi nhé! Trước khi trang điểm bạn hãy xịt một lớp dày rồi trang điểm như bình thường là ok rồi. Tên của loại dưỡng này trong tiếng Anh thường là “ makeup setting spray” bạn nhé!

Theo Xinhxinh

5 công thức "mặt nạ" tuyệt hay giúp khắc phục tóc khô, cháy nắng

Để tận hưởng trọn vẹn mùa hè mà không lo tóc bị xuống sắc, các cô gái hãy thử áp dụng các loại mặt nạ tóc hay ho sau đây nhé.

Trong mùa hè, một trong những vấn đề thường gặp với tóc nhất mà con gái hay gặp phải chính là tóc bị khô, cháy nắng. Đây là điều khó tránh khỏi nhất là trong mùa "ăn chơi" này, khi mà các cô nàng liên tục có những chuyến chơi xa, đi biển, đi bơi, v.v... Tuy nhiên, nếu ta không để ý chăm chút cho tóc một cách thường xuyên thì nhiều khả năng là khi hết mùa hè, ta sẽ phải khóc thét với mái tóc khô ráp, chẻ ngọn kém xinh. Để có thể thoải mái tận hưởng mùa hè mà vẫn có một mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh, các cô nàng hãy thử 5 công thức DIY đơn giản mà vô cùng hiệu nghiệm sau đây nhé!

1. Mặt nạ trứng mật ong dầu olive

Trong trứng có chứa nguồn protein dồi dào giúp bổ sung dưỡng chất cho tóc sau khi bị cháy nắng, trong khi đó cả dầu olive và mật ong đều đã quá nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm, làm mượt tóc. Có một lưu ý nhỏ là nếu tóc bạn là loại tóc dầu, hãy dùng lòng trắng trứng và nếu bạn có tóc thường hoặc tóc khô thì lòng đỏ trứng là thích hợp hơn cả.

Những gì bạn cần làm là trộn đều một lòng trắng hoặc lòng đỏ với 45ml mật ong và 15ml dầu olive và thoa đều lên tóc, để nguyên trong 20 phút rồi xả sạch với nước ấm.

2. Mặt nạ chuối mật ong

Chuối không chỉ là một loại trái cây bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn cực kỳ bổ dưỡng cho tóc khi nó không chỉ bổ sung độ ẩm cho tóc mà còn làm tóc đặc biệt bóng mượt. Công thức mặt nạ chuối và mật ong rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nát một quả chuối rồi trộn đều với 20g sữa chua thành một hỗn hợp sệt rồi thoa đều lên tóc, để trong 20 phút rồi xả sạch.

3. Mặt nạ bơ mật ong dầu argan

Đây được mệnh danh là "siêu mặt nạ" dành cho tóc bởi nó có chứa những thành phần nổi tiếng giàu dưỡng chất như bơ và dầu argan. Không chỉ nuôi dưỡng tóc óng mượt, bồng bềnh với những chất béo có lợi, mặt nạ này còn rất lý tưởng để khắc phục tình trạng ngứa và khô ở da đầu. Bạn chỉ cần nghiền nát một quả bơ, thêm 10 giọt dầu argan và 30ml mật ong, trộn thật đều rồi thoa lên toàn bộ tóc (và da đầu nếu muốn), massage nhẹ nhàng và xả sạch sau 20 phút.

4. Mặt nạ dâu mayonnaise

Dâu và sốt mayonnaise không chỉ là món ăn vô cùng khoái khẩu mà còn là một hỗn hợp thần kỳ giúp trả lại sự óng mượt, mềm mại cho tóc. Trong khi mayonnaise có khả năng dưỡng ẩm siêu cấp thì dâu lại cung cấp rất nhiều acid và vitamin có lợi cho tóc. Những gì bạn cần làm là nghiền nát 10 quả dâu tươi và trộn đều với 20g mayonnaise thành một hỗn hợp sệt, nhuyễn rồi thoa lên tóc trong 20 phút, sau đó xả sạch với nước ấm.

5. Mặt nạ lô hội (nha đam) chanh vàng

Lô hội không chỉ có tác dụng thần kỳ đối với làn da mà còn đóng vai trò như một loại gel dưỡng tóc hết sức công hiệu. Khi kết hợp lô hội với chanh vàng, bạn sẽ có được loại mặt nạ đa công dụng vừa giúp nuôi dưỡng tóc bóng khỏe vừa chế ngự dầu thừa trên tóc, trị gàu và kích thích tóc mọc nhanh. Để thực hiện loại mặt nạ này, bạn cần phần gel của 2 lá lô hội loại nhỏ và nước ép từ một nửa quả chanh vàng, cho vào máy xay nhuyễn. Sau đó, bạn thoa đều hỗn hợp lên tóc và để nguyên trong 15 phút rồi xả sạch.

Theo SKĐS

11 bí quyết "nuôi da" mùa nóng không phải ai cũng biết Vào mùa hè, nhiệt độ ngoài trời thường khá cao và nắng gay gắt với tia cực tím gây hại cho da, ngược ở trong nhà không khí thường khô rất khó chịu. Chính điều này khiến làn da của chị em trở nên mong manh, nhạy cảm và dễ tổn thương hơn bao giờ hết. Ánh nắng mặt trời gay gắt khiến...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.