cách chế biến rau chân vịt

Chớ dại hâm lại 3 loại đồ ăn này, nguy cơ rước độc vào người

Chớ dại hâm lại 3 loại đồ ăn này, nguy cơ rước độc vào người

Sức khỏe

10:02:29 18/12/2024
Do đó, để tránh nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe, mọi người nên cẩn trọng khi hâm lại thức ăn thừa, đặc biệt là với rau chân vịt, trà và cơm, tốt nhất là tránh việc hâm lại nhiều lần để đảm bảo an toàn thực phẩm và sức khỏe của bản thân.

Loại rau củ quen thuộc khi nấu chín lượng dinh dưỡng tăng gấp nhiều lần ăn sống

Loại rau củ quen thuộc khi nấu chín lượng dinh dưỡng tăng gấp nhiều lần ăn sống

Sức khỏe

05:10:25 18/12/2024
Giải pháp là nấu cà chua trong thời gian ngắn hoặc chế biến theo cách làm sốt, súp, kết hợp thêm dầu ô liu để tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất.

Phụ nữ trung niên nên ăn 2 món này vào mùa thu, vừa dưỡng da căng mịn lại giúp tăng sức khỏe đề kháng

Phụ nữ trung niên nên ăn 2 món này vào mùa thu, vừa dưỡng da căng mịn lại giúp tăng sức khỏe đề kháng

Ẩm thực

06:08:36 09/09/2024
Trong tiết trời nắng hanh xen lẫn se lạnh của mùa thu, cơ thể chúng ta thường cần được bổ sung những dưỡng chất thiết yếu để vừa giữ làn da mềm mại, căng mịn, vừa nâng cao sức đề k...

Loại rau xanh là ‘bậc thầy’ hạ huyết áp, ngừa ung thư

Loại rau xanh là 'bậc thầy' hạ huyết áp, ngừa ung thư

Sức khỏe

08:47:32 15/08/2024
Trong loại rau này cũng bao gồm một lượng lớn các chất như zeaxanthin và carotenoids, có khả năng loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể bạn.

Thực phẩm giàu collagen giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe

Thực phẩm giàu collagen giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe

Làm đẹp

08:01:17 12/07/2024
Collagen hỗ trợ cấu trúc của sợi tóc bằng cách duy trì tính toàn vẹn của nang tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn và phục hồi hư tổn tốt hơn. Collagen cũng củng cố sợi tóc, giúp giảm gãy r...

Món ăn tốt nhất để giải cảm

Món ăn tốt nhất để giải cảm

Sức khỏe

21:08:14 04/07/2024
Những món ăn giàu dinh dưỡng dưới đây có tác dụng phòng bệnh, tăng đề kháng, giúp bạn vượt qua cơn cảm cúm nhẹ nhàng và nhanh hơn.

Được ví như ‘vua rau xanh’, rau chân vịt lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nếu ăn quá

Được ví như 'vua rau xanh', rau chân vịt lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nếu ăn quá

Sức khỏe

10:39:53 28/06/2024
Một số người có thể bị dị ứng với rau chân vịt, dẫn đến các triệu chứng như ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, sưng tấy, thậm chí khó thở. Nếu bạn nghi ngờ mình bị dị ứng với rau chân vịt, hãy...

Hâm thức ăn nhiều lần rất có hại, nhất là 3 món sau

Hâm thức ăn nhiều lần rất có hại, nhất là 3 món sau

Sức khỏe

20:07:35 22/05/2024
Tuy nhiên, một số loại thực phẩm cần hạn chế hâm đi hâm lại vì sẽ gây mất chất dinh dưỡng và khiến vi khuẩn phát triển nhiều hơn.

Loại rau rất bổ dưỡng nhưng có thể gây hại nếu ăn sai cách

Loại rau rất bổ dưỡng nhưng có thể gây hại nếu ăn sai cách

Sức khỏe

19:56:21 11/05/2024
Rau bina cũng là một trong những nguồn thực vật tốt nhất cung cấp lutein, một loại sắc tố có nguồn gốc thực vật được gọi là caroten rất tốt cho sức khỏe của mắt và não.

5 loại trái cây và rau quả tốt nhất giảm cholesterol

5 loại trái cây và rau quả tốt nhất giảm cholesterol

Làm đẹp

05:39:29 18/01/2024
Chất xơ hòa tan trong quả việt quất giúp kiểm soát cholesterol bằng cách liên kết với cholesterol và các thành phần khác và loại bỏ nó qua chất thải của cơ thể.

Một thực phẩm bạn nên ăn hằng ngày nếu muốn sống thọ 100 tuổi

Một thực phẩm bạn nên ăn hằng ngày nếu muốn sống thọ 100 tuổi

Sức khỏe

09:36:11 29/12/2023
Các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau chân vịt, cải chíp, rau diếp có nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa tăng cường khả năng sống thọ.

Chuyên gia: Các loại rau củ không nên ăn sống

Chuyên gia: Các loại rau củ không nên ăn sống

Sức khỏe

07:18:00 13/12/2023
Một số loại rau củ sống chứa nhiều vi khuẩn, hóa chất độc hại, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa nói riêng và sức khỏe nói chung.

7 loại trái cây và rau nên ăn để tăng cường sức khỏe vào mùa lạnh

7 loại trái cây và rau nên ăn để tăng cường sức khỏe vào mùa lạnh

Sức khỏe

10:46:49 23/11/2023
Tiêu thụ lê vào mùa đông góp phần bồi bổ sức khỏe nhờ vitamin E, vitamin C và hàm lượng chất chống oxy hóa. Các chất này tích cực tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tậ...

Những loại rau củ giúp tăng miễn dịch khi nhiệt độ thất thường

Những loại rau củ giúp tăng miễn dịch khi nhiệt độ thất thường

Sức khỏe

09:46:15 08/11/2023
Mùa lạnh còn có thêm một số rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe như: Bắp cải, giàu vitamin giúp tăng miễn dịch. Rau cần, chứa nhiều chất xơ, vitamin, bổ sung dưỡng chất và hạn chế cal...

Những loại thực phẩm giúp nam giới tăng cường sinh lý

Những loại thực phẩm giúp nam giới tăng cường sinh lý

Kiến thức giới tính

18:30:36 15/10/2023
Quả hạch, bí ngô, bơ, socola... là những loại thực phẩm có tác dụng giúp nam giới tăng cường sinh lý mà không phải ai cũng biết đến.

Cần có những không gian ẩm thực tập trung

Cần có những không gian ẩm thực tập trung

Du lịch

19:43:31 17/09/2023
Nhắc đến ẩm thực của Nha Trang - Khánh Hòa, nhiều người dành lời ngợi khen bởi sự tươi ngon của nguyên liệu, cách chế biến độc đáo tạo ra những món ăn ngon.

Mướp rất bổ, ví như “nhân sâm người nghèo” nhưng kỵ với 3 thứ, nhiều người không biết vẫn nấu chung

Mướp rất bổ, ví như "nhân sâm người nghèo" nhưng kỵ với 3 thứ, nhiều người không biết vẫn nấu chung

Ẩm thực

05:58:46 17/08/2023
Mướp giàu dinh dưỡng, dù xào hay nấu đều rất ngon nhưng cần tránh dùng chung với 3 thứ này, đọc xong nhớ nói cho cả nhà cùng biết nhé.

Cách trị hói đầu, rụng tóc, giúp mái tóc mây mọc dài bồng bềnh

Cách trị hói đầu, rụng tóc, giúp mái tóc mây mọc dài bồng bềnh

Làm đẹp

08:00:41 29/07/2023
Minoxidil là một loại thuốc thường được sử dụng có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc, đặc biệt là trong những trường hợp rụng tóc nghiêm trọng

Salad rau chân vịt sốt mè giòn ngon, dịu nhẹ, giải nhiệt ngày hè

Salad rau chân vịt sốt mè giòn ngon, dịu nhẹ, giải nhiệt ngày hè

Ẩm thực

05:54:03 09/07/2023
Salad rau chân vịt sốt mè không chỉ thanh mát, giòn nhẹ mà lại thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Đây là món ăn giải nhiệt lý tưởng cho mùa hè đấy, còn chần chừ gì mà không vào bếp thực h...

Ngày nóng nực nấu canh ngao rau chân vịt thơm ngon lại thanh mát

Ngày nóng nực nấu canh ngao rau chân vịt thơm ngon lại thanh mát

Ẩm thực

05:50:03 07/05/2023
Canh ngao rau chân vịt thanh mát, ngọt, dễ ăn và bổ dưỡng, giúp bữa cơm gia đình thêm ngon hơn. Món canh này rất thích hợp để thưởng thức vào những ngày thời tiết nóng nực, giúp gi...

U30 bỗng có làn da trẻ trung như gái 18 nếu kiên trì sử dụng loại nước này

U30 bỗng có làn da trẻ trung như gái 18 nếu kiên trì sử dụng loại nước này

Làm đẹp

10:18:00 05/03/2023
Bạn nên chọn chanh vàng để làm nước detox vì độ chua nhẹ hơn và màu sắc cũng đẹp hơn. Cả gừng và chanh bạn đều cắt lát mỏng cho vào nước lọc.

5 loại rau củ rẻ tiền, chứa lượng calo thấp nhất giúp giảm cân ‘vèo vèo’, bụng phẳng lì trong thời gian ngắn

5 loại rau củ rẻ tiền, chứa lượng calo thấp nhất giúp giảm cân 'vèo vèo', bụng phẳng lì trong thời gian ngắn

Làm đẹp

06:39:41 23/12/2022
Nếu bạn đang lên kế hoạch giảm cân thì chớ quên danh sách những loại rau củ này vì chúng chứa lượng calo thấp, lại rất tốt cho làn da

Uống cốc sinh tố này 1 lần/tuần, da dẻ căng mịn lại còn ngừa ung thư hiệu quả

Uống cốc sinh tố này 1 lần/tuần, da dẻ căng mịn lại còn ngừa ung thư hiệu quả

Làm đẹp

06:35:23 19/12/2022
Nhưng loại sinh tố này bổ sung chất xơ, tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và phòng ngừa ung thư hiệu quả

Thịt bò băm xào rau chân vịt và trứng

Thịt bò băm xào rau chân vịt và trứng

Ẩm thực

06:02:25 14/12/2022
Công thức lamg thịt bò băm xào rau chân vịt và trứng. Chỉ cần làm một món này thôi nhưng đủ dưỡng chất cho cả nhà rồi đấy

Thứ mắm rươi đặc biệt khi ăn phải dùng mắm cũ, ăn sống chứ không chưng chín của người Hà Nội

Thứ mắm rươi đặc biệt khi ăn phải dùng mắm cũ, ăn sống chứ không chưng chín của người Hà Nội

Ẩm thực

17:49:55 26/10/2022
Dịp này con rươi có mặt ở nhiều chợ, được mua về chế biến thành nhiều món ăn khác nhau - ngon nhất, đặc biệt nhất là món mắm rươi - và cách ăn món mắm rươi của người Hà Nội cũng độ...

Lợi ích đặc biệt của chất flavonoid có trong rau quả

Lợi ích đặc biệt của chất flavonoid có trong rau quả

Sức khỏe

08:59:08 01/10/2022
Điều kỳ diệu trong flavonoid là gì? Nghiên cứu không biết chắc chắn tại sao flavonoid có thể đóng một vai trò trong việc bảo vệ nhận thức. Nhưng chúng ta biết rằng flavonoid là chấ...

Những thực phẩm có khả năng chống lão hóa

Những thực phẩm có khả năng chống lão hóa

Làm đẹp

06:57:57 26/09/2022
Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm, để chống lại lão hóa còn cần đến sự chăm sóc từ bên trong, cụ thể là bằng các thực phẩm có khả năng chống lão hóa tốt

Bữa tối đổi món cùng nui xào gà cực hấp dẫ

Bữa tối đổi món cùng nui xào gà cực hấp dẫ

Ẩm thực

15:48:04 18/09/2022
Không chỉ là một món ăn ngon miệng, màu sắc bắt mắt mà nui xào gà còn là một món ăn giàu chất dinh dưỡng, có thể dùng trong bữa sáng hay bữa tối đều rất tuyệt

Cơm thịt bò trộn rau chân vịt ngon tuyệt vời

Cơm thịt bò trộn rau chân vịt ngon tuyệt vời

Ẩm thực

16:33:30 21/08/2022
Rau chân vịt (hay cải bó xôi) rất có lợi cho sức khỏe của tất cả các thành viên trong gia đình, kết hợp với thịt bò rồi trộn cùng cơm thì ngon tuyệt

Quán cháo cà đậu gần 20 năm trên phố cổ Hà Nội

Quán cháo cà đậu gần 20 năm trên phố cổ Hà Nội

Netizen

19:05:21 18/08/2022
Là một món ăn bình dân nhưng lại có sức hút vô cùng kỳ lạ, thậm chí vào giờ cao điểm dễ dàng bắt gặp cảnh tượng thực khách đứng đợi để tới lượt và có chỗ để ngồi. Hàng cháo cà đậu ...

Bữa sáng làm pizza trứng ăn vừa ngon vừa đủ chất

Bữa sáng làm pizza trứng ăn vừa ngon vừa đủ chất

Ẩm thực

06:08:59 14/08/2022
Hãy làm pizza trứng để cảm nhận lớp đế giòn tan ăn cùng phần topping sóng sánh với trứng và phô mai dẻo, thơm béo ngon đến ngất ngây, chẳng ai nỡ chối từ

Ăn nhiều thịt ngán ngấy, vợ đảm làm ngay món ăn thanh mát từ cải bó xôi

Ăn nhiều thịt ngán ngấy, vợ đảm làm ngay món ăn thanh mát từ cải bó xôi

Ẩm thực

16:03:34 12/08/2022
Món salad cải bó xôi tươi ngon, thanh mát này chắc chắn sẽ khiến cả nhà rất thích sau ngày giỗ Tổ ăn nhiều thịt, cá.Chắc chắn chưa có ai nghĩ rau cải bó xôi thường chỉ để nấu canh

4 loại rau cực bổ khi được nấu chín nhưng không phải ai cũng biết

4 loại rau cực bổ khi được nấu chín nhưng không phải ai cũng biết

Ẩm thực

16:41:01 25/07/2022
Rau ăn sống tốt hơn? Cùng tìm hiểu các loại rau bổ dưỡng hơn khi nấu chín nhé!Nhiều người cho rằng ăn rau sống là cách tốt nhất để bổ sung dinh dưỡng trong chế độ ăn uống. Họ tin r...

Món ngon cuối tuần: Đậu phụ xốt trứng muối béo thơm hấp dẫn

Món ngon cuối tuần: Đậu phụ xốt trứng muối béo thơm hấp dẫn

Ẩm thực

06:44:44 10/07/2022
Cuối cùng cho đậu phụ đã chiên vào chảo, đảo đều trong khoảng 5 phút cho phần xốt trứng muối áo đều các mặt của đậu phụ rồi nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng là món ăn đã hoàn thành

6 cách giúp thanh lọc cải thiện chức năng gan

6 cách giúp thanh lọc cải thiện chức năng gan

Sức khỏe

18:03:06 27/05/2022
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất, với vai trò thực hiện các nhiệm vụ quan trọng để duy trì sức khỏe. Gan là cơ quan đầu tiên tiếp nhận chất dinh dưỡng và hóa chất từ hệ tiêu hóa, c...

Đem nguyên liệu này kết hợp với rau xanh là có ngay bát súp thơm phức ngon ngọt, giàu dinh dưỡng

Đem nguyên liệu này kết hợp với rau xanh là có ngay bát súp thơm phức ngon ngọt, giàu dinh dưỡng

Ẩm thực

17:47:38 07/05/2022
Nếu muốn giảm cân thành công thì bạn còn chần chừ gì nữa mà không học ngay cách nấu súp này chứ?

Đây là loại rau tốt nhất để giảm mỡ bụng

Đây là loại rau tốt nhất để giảm mỡ bụng

Sức khỏe

16:58:51 01/05/2022
Giảm mỡ bụng là một quá trình khó khăn, và không thể vội vàng

Cháo rau chân vịt trứng muối

Cháo rau chân vịt trứng muối

Ẩm thực

19:49:48 28/04/2022
Món cháo lạ miệng này rất bổ dưỡng, không chỉ thích hợp cho các bé mà còn có hiệu quả với chứng ù tai, chóng mặt do huyết áp cao ở người lớn

5 Cách làm sinh tố dưa leo – dưa chuột giảm cân thanh mát siêu đơn giản

5 Cách làm sinh tố dưa leo - dưa chuột giảm cân thanh mát siêu đơn giản

Ẩm thực

14:23:17 27/04/2022
Sinh tố dưa leo là món sinh tố có hương vị lạ miệng, nhưng nó lại có nhiều dinh dưỡng và còn giúp hỗ trợ giảm cân. Hôm nay, hãy cùng vào bếp để thực hiện ngay 5 cách làm sinh tố dư...

Mẹo dinh dưỡng mùa hè cho người bị bệnh tiểu đường

Mẹo dinh dưỡng mùa hè cho người bị bệnh tiểu đường

Sức khỏe

18:40:22 24/04/2022
Với những người bị bệnh tiểu đường, việc uống gì, ăn gì luôn phải cân nhắc thật kỹ để tránh lượng đường trong máu tăng cao

Ngon bổ với rau chân vịt chần trứng

Ngon bổ với rau chân vịt chần trứng

Ẩm thực

19:43:29 17/04/2022
Rau chân vịt một trong những loại rau tốt cho sức khỏe, ngoài ra có vị thuốc. Ăn ngon và cũng có nhiều cách chế biến khác nhau

Thơm thảo rau chân vịt miệt biển

Thơm thảo rau chân vịt miệt biển

Ẩm thực

20:47:51 15/04/2022
Rau chân vịtdễ dàng được tìm thấy gần ngay mép biển. Chúng bươn giữa cát trắng, lẻ loi mà vững chắc trong nắng tháng 3...

Nagelsmann trở thành tín đồ ăn chay

Nagelsmann trở thành tín đồ ăn chay

Bên lề sân cỏ

22:25:29 03/04/2022
HLV Julian Nagelsmann của Bayern mới đây bật mí về việc ăn chay trong thời gian qua. Một trong những món ăn yêu thích của Nagelsmann là bánh bao nhân rau chân vịt

6 bài tập giúp cánh tay săn chắc

6 bài tập giúp cánh tay săn chắc

Làm đẹp

13:54:36 31/03/2022
Nếu bạn muốn có cánh tay khỏe và săn chắc, bạn cần tập tạ thường xuyên, tập trung vào việc nâng vật nặng hơn hoặc thực hiện nhiều lần hơn hàng tuần

Công thức salad giàu năng lượng cho tuần mới

Công thức salad giàu năng lượng cho tuần mới

Ẩm thực

15:09:45 28/03/2022
Với các thành phần tốt cho sức khỏe như hạt điều, diêm mạch, khoai lang, cà rốt, táo, nho, mật ong

Người Việt quả là sáng tạo, lấy hoa để nấu ăn và tạo ra bao nhiêu món ngon

Người Việt quả là sáng tạo, lấy hoa để nấu ăn và tạo ra bao nhiêu món ngon

Ẩm thực

17:07:37 04/03/2022
Ẩm thực Việt nổi tiếng thế giới không chỉ bởi hương vị mà còn ở cách chế biến, kết hợp các nguyên liệu theo cách không thể hài hòa và hợp lý hơn

5 siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường ở phụ nữ

5 siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường ở phụ nữ

Sức khỏe

09:44:26 27/02/2022
Do sự khác biệt về sinh học và sự khác biệt về lối sống, nhiều bệnh ảnh hưởng đến nam giới và phụ nữ khác nhau

Học chiêu giữ dáng đẹp của Huyền Lizzie: Tập cardio đốt mỡ tại nhà

Học chiêu giữ dáng đẹp của Huyền Lizzie: Tập cardio đốt mỡ tại nhà

Phong cách sao

21:34:35 22/01/2022
Huyền Lizzie có tham gia bộ phim Thương ngày nắng về đang lên sóng và nhận được khá nhiều phản hồi tích cực của khán giả

Cách làm cơm với rau bina bằng lò vi sóng cực dễ làm tại nhà

Cách làm cơm với rau bina bằng lò vi sóng cực dễ làm tại nhà

Ẩm thực

20:16:12 20/01/2022
Rau bina hay còn được gọi là rau chân vịt, là một loại rau rất bổ dưỡng, cùng vào bếpthực hiện món cơm rau bina bằng lò vi sóng để cung cấp thêm nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức ...

Món ăn quen thuộc bỗng trở thành “cú sốc” ẩm thực chỉ vì thay đổi cách nấu, dân mạng kẻ khen ngon – người lại bảo chẳng dám ăn

Món ăn quen thuộc bỗng trở thành "cú sốc" ẩm thực chỉ vì thay đổi cách nấu, dân mạng kẻ khen ngon - người lại bảo chẳng dám ăn

Netizen

15:20:58 11/01/2022
Cách chế biến món ăn này chắc hẳn khiến nhiều người ngỡ ngàng, ngơ ngác đến... bật ngửa