Cách cải thiện vùng kín sau ba lần sinh nở?
Tôi sinh thường ba lần nên phần phụ bị ảnh hưởng rất nhiều, cảm giác bị doãng rộng và phần môi nhỏ hơi phát triển. Xin hỏi tình trạng này có cải thiện được không và có ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng? (Minh Thu).
Trả lời:
Phụ nữ sau khi sinh, ống âm đạo và tầng sinh môn bị giãn rộng ra, môi nhỏ có nguy cơ phì đại hoặc chảy sệ gây trở ngại và làm mất hứng thú trong quan hệ vợ chồng. Sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ ngày nay với những dịch vụ làm đẹp vùng kín sẽ giúp thu nhỏ tầng sinh môn và tạo dáng môi nhỏ gần giống như trước khi sinh.
Thu nhỏ tầng sinh môn: Đây là dịch vụ thường dành cho phụ nữ sau khi sinh có tầng sinh môn bị gioãng rộng. Hiện nay, đã có hướng dẫn về một số phương pháp luyện tập nhưng hầu như không có hiệu quả, chị có thể tham khảo các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ về thu nhỏ tầng sinh môn, tạo hình âm đạo. Quy trình thực hiện khá đơn giản, trong vòng 15-30 phút, bác sĩ gây tê, cắt bỏ và tạo hình lại khu vực âm đạo, cắt bỏ những phần thừa, quá khổ hoặc trùng nhão, nối các cơ vòng của ống âm đạo để chúng có thể co giãn tốt.
Tạo dáng môi nhỏ: Sau khi sinh nở, môi nhỏ thường bị phì đại hay bị sa trễ, khiến cho việc sinh hoạt vợ chồng khó khăn, ảnh hưởng xấu đến tâm lý và thẩm mỹ. Hiện nay đã có những tiểu phẫu làm gọn môi nhỏ bằng thủ thuật cắt bỏ phần sa trễ, trùng nhão. Dịch vụ này khá đơn giản, mất 15-30 phút, an toàn cho bệnh nhân, nên được nhiều chị em lựa chọn và thấy hài lòng sau khi sử dụng.
Video đang HOT
Các phẫu thuật chỉ nên làm sau sinh khoảng 3 tháng trở lên, khi đó phần âm hộ – âm đạo co hồi trở lại bình thường, thì việc chỉnh hình âm hộ – âm đạo mới đạt được kết quả như mong muốn. Phẫu thuật thẩm mỹ tầng sinh môn hoàn toàn không ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng cũng như việc sinh con sau này.
Sau khi phẫu thuật, cần giữ vệ sinh sạch sẽ vùng âm đạo, chỉ khâu tự tiêu, vết thương sẽ liền nhanh trong khoảng 6-10 ngày.
Theo VNExpress
Phục hồi vòng hai sau khi sinh
Phần lớn phụ nữ sau khi sinh nở, vòng hai không còn thon thả như xưa. Vì thế, không ít người nôn nóng cải thiện chỉ sau khi sinh vài tháng, thậm chí có người nhờ đến sự can thiệp của phẫu thuật.
Tuy nhiên, theo bác sĩ Phạm Xuân Khiêm - Giám đốc Trung tâm Thẩm mỹ Y khoa & Spa Glamour Wourld, trong thai kỳ, hooc-môn được tiết từ nhau thai (beta HCG) làm các mô ngấm nước, giãn rộng chuẩn bị cho việc sinh con. Sau khi sinh các mô ngấm nước sẽ dần trở về bình thường.
Việc chọn thời điểm phẫu thuật làm đẹp sớm, luôn để lại những đường sẹo to hơn do sự co lại của các mô bị giãn trong quá trình mang thai. Chính vì thế, lời khuyên là không nên thực hiện phẫu thuật sớm hơn 12 tháng sau khi sinh nở.
Cũng có nhiều phụ nữ băn khoăn, tập luyện rất nhiều nhưng vẫn không khắc phục được nếp rạn da. Theo bác sĩ Khiêm, sở dĩ có tình trạng này là do cơ thẳng bụng bị giãn rộng, làm thành bụng luôn phình. Sự giãn rộng của cơ này khó khắc phục bằng việc luyện tập.
Để cải thiện vòng hai sau khi sinh, điều quan trọng nhất là chế độ ăn và chế độ tập luyện đúng mức. Bên cạnh đó, việc mặc áo quần ôm và dùng gain bụng cũng là biện pháp bắt buộc.
Khi thực hiện như trên mà vòng hai vẫn chưa trở lại như cũ thì mới tiến hành phẫu thuật. Những phẫu thuật cho vòng hai bao gồm:
Phẫu thuật cắt bỏ phần da rạn nứt, lấy mỡ thừa kết hợp may khép lại cơ thẳng bụng.
Phẫu thuật hút mỡ bụng: chỉ xử lý khi không có vết rạn da hoặc vết rạn da ít, đồng thời đã phẫu thuật mà không giải quyết được sự giãn cơ thẳng bụng.
Phẫu thuật hút mỡ bụng kèm theo cắt một ít da thừa ở ngang đường mổ bắt con: phẫu thuật này nên được lựa chọn đối với da có mức độ giãn ít hoặc lượng da dư ở dưới rốn khá nhiều.
Tuy nhiên, trước khi tiến hành xử lý vòng hai, cần được tư vấn kỹ của bác sĩ chuyên môn và cả bác sĩ tâm lý:
Bạn cần trình bày ý muốn của mình khi đến gặp bác sĩ; thông báo với bác sĩ về số con bạn mong muốn, hướng giải quyết những sẹo không đẹp. Bạn nên hỏi rõ về thời gian phẫu thuật, nằm nghỉ, hoạt động và những sinh hoạt tế nhị. Bác sĩ sẽ quyết định hướng phẫu thuật.
Người được phẫu thuật cần có một chế độ ăn đủ dinh dưỡng để làm việc, mà không tích tụ năng lượng thừa.
Cần ghi lại các điều được tư vấn để cân nhắc kỹ trước khi phẫu thuật.
Nên bàn bạc và trao đổi thẳng thắn với chồng hoặc với người thân về các vấn đề mình quan tâm để được chia sẻ. Thực tế cho thấy, có nhiều phụ nữ sau khi phẫu thuật, những vết sẹo, sự đau đớn... đã ít nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân.
Theo VNExpress
Làm cách nào khắc phục rạn da sau sinh? Sau khi sinh tôi bị rạn nứt da tại vùng bụng, cánh tay, vùng nách, ngực, chân. Tôi muốn hỏi có cách nào để thể khắc phục tình trạng này mà không cần phải đến thẩm mỹ viện không? (Bạch Cúc) Trả lời: Sau khi sinh, đa số phụ nữ đều bị rạn da ở ngực, bụng, mông, đùi, nách... với nhiều mức...