Cách cải thiện vùng kín sau ba lần sinh nở?

Theo dõi VGT trên

Tôi sinh thường ba lần nên phần phụ bị ảnh hưởng rất nhiều, cảm giác bị doãng rộng và phần môi nhỏ hơi phát triển. Xin hỏi tình trạng này có cải thiện được không và có ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng? (Minh Thu).

Cách cải thiện vùng kín sau ba lần sinh nở? - Hình 1

Trả lời:

Phụ nữ sau khi sinh, ống âm đạo và tầng sinh môn bị giãn rộng ra, môi nhỏ có nguy cơ phì đại hoặc chảy sệ gây trở ngại và làm mất hứng thú trong quan hệ vợ chồng. Sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ ngày nay với những dịch vụ làm đẹp vùng kín sẽ giúp thu nhỏ tầng sinh môn và tạo dáng môi nhỏ gần giống như trước khi sinh.

Thu nhỏ tầng sinh môn: Đây là dịch vụ thường dành cho phụ nữ sau khi sinh có tầng sinh môn bị gioãng rộng. Hiện nay, đã có hướng dẫn về một số phương pháp luyện tập nhưng hầu như không có hiệu quả, chị có thể tham khảo các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ về thu nhỏ tầng sinh môn, tạo hình âm đạo. Quy trình thực hiện khá đơn giản, trong vòng 15-30 phút, bác sĩ gây tê, cắt bỏ và tạo hình lại khu vực âm đạo, cắt bỏ những phần thừa, quá khổ hoặc trùng nhão, nối các cơ vòng của ống âm đạo để chúng có thể co giãn tốt.

Tạo dáng môi nhỏ: Sau khi sinh nở, môi nhỏ thường bị phì đại hay bị sa trễ, khiến cho việc sinh hoạt vợ chồng khó khăn, ảnh hưởng xấu đến tâm lý và thẩm mỹ. Hiện nay đã có những tiểu phẫu làm gọn môi nhỏ bằng thủ thuật cắt bỏ phần sa trễ, trùng nhão. Dịch vụ này khá đơn giản, mất 15-30 phút, an toàn cho bệnh nhân, nên được nhiều chị em lựa chọn và thấy hài lòng sau khi sử dụng.

Video đang HOT

Các phẫu thuật chỉ nên làm sau sinh khoảng 3 tháng trở lên, khi đó phần âm hộ – âm đạo co hồi trở lại bình thường, thì việc chỉnh hình âm hộ – âm đạo mới đạt được kết quả như mong muốn. Phẫu thuật thẩm mỹ tầng sinh môn hoàn toàn không ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng cũng như việc sinh con sau này.

Sau khi phẫu thuật, cần giữ vệ sinh sạch sẽ vùng âm đạo, chỉ khâu tự tiêu, vết thương sẽ liền nhanh trong khoảng 6-10 ngày.

Theo VNExpress

Phục hồi vòng hai sau khi sinh

Phần lớn phụ nữ sau khi sinh nở, vòng hai không còn thon thả như xưa. Vì thế, không ít người nôn nóng cải thiện chỉ sau khi sinh vài tháng, thậm chí có người nhờ đến sự can thiệp của phẫu thuật.

Tuy nhiên, theo bác sĩ Phạm Xuân Khiêm - Giám đốc Trung tâm Thẩm mỹ Y khoa & Spa Glamour Wourld, trong thai kỳ, hooc-môn được tiết từ nhau thai (beta HCG) làm các mô ngấm nước, giãn rộng chuẩn bị cho việc sinh con. Sau khi sinh các mô ngấm nước sẽ dần trở về bình thường.

Việc chọn thời điểm phẫu thuật làm đẹp sớm, luôn để lại những đường sẹo to hơn do sự co lại của các mô bị giãn trong quá trình mang thai. Chính vì thế, lời khuyên là không nên thực hiện phẫu thuật sớm hơn 12 tháng sau khi sinh nở.

Cũng có nhiều phụ nữ băn khoăn, tập luyện rất nhiều nhưng vẫn không khắc phục được nếp rạn da. Theo bác sĩ Khiêm, sở dĩ có tình trạng này là do cơ thẳng bụng bị giãn rộng, làm thành bụng luôn phình. Sự giãn rộng của cơ này khó khắc phục bằng việc luyện tập.

Phục hồi vòng hai sau khi sinh - Hình 1

Để cải thiện vòng hai sau khi sinh, điều quan trọng nhất là chế độ ăn và chế độ tập luyện đúng mức. Bên cạnh đó, việc mặc áo quần ôm và dùng gain bụng cũng là biện pháp bắt buộc.

Khi thực hiện như trên mà vòng hai vẫn chưa trở lại như cũ thì mới tiến hành phẫu thuật. Những phẫu thuật cho vòng hai bao gồm:

Phẫu thuật cắt bỏ phần da rạn nứt, lấy mỡ thừa kết hợp may khép lại cơ thẳng bụng.

Phẫu thuật hút mỡ bụng: chỉ xử lý khi không có vết rạn da hoặc vết rạn da ít, đồng thời đã phẫu thuật mà không giải quyết được sự giãn cơ thẳng bụng.

Phẫu thuật hút mỡ bụng kèm theo cắt một ít da thừa ở ngang đường mổ bắt con: phẫu thuật này nên được lựa chọn đối với da có mức độ giãn ít hoặc lượng da dư ở dưới rốn khá nhiều.

Phục hồi vòng hai sau khi sinh - Hình 2

Tuy nhiên, trước khi tiến hành xử lý vòng hai, cần được tư vấn kỹ của bác sĩ chuyên môn và cả bác sĩ tâm lý:

Bạn cần trình bày ý muốn của mình khi đến gặp bác sĩ; thông báo với bác sĩ về số con bạn mong muốn, hướng giải quyết những sẹo không đẹp. Bạn nên hỏi rõ về thời gian phẫu thuật, nằm nghỉ, hoạt động và những sinh hoạt tế nhị. Bác sĩ sẽ quyết định hướng phẫu thuật.

Người được phẫu thuật cần có một chế độ ăn đủ dinh dưỡng để làm việc, mà không tích tụ năng lượng thừa.

Cần ghi lại các điều được tư vấn để cân nhắc kỹ trước khi phẫu thuật.

Nên bàn bạc và trao đổi thẳng thắn với chồng hoặc với người thân về các vấn đề mình quan tâm để được chia sẻ. Thực tế cho thấy, có nhiều phụ nữ sau khi phẫu thuật, những vết sẹo, sự đau đớn... đã ít nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân.

Theo VNExpress

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
10:53:16 24/12/2024
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
10:45:47 24/12/2024
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
10:49:40 24/12/2024

Tin đang nóng

Tâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vongTâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vong
20:13:33 24/12/2024
Một rapper nổi tiếng cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng ở TPHCMMột rapper nổi tiếng cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng ở TPHCM
20:25:54 24/12/2024
Hỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinhHỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinh
19:33:55 24/12/2024
Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắnNữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
20:29:05 24/12/2024
Nóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương LanNóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương Lan
23:59:02 24/12/2024
Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ýMidu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý
21:14:51 24/12/2024
Gia đình đoàn tụ ở TPHCM sau 64 năm, 3 anh em nói 3 thứ tiếngGia đình đoàn tụ ở TPHCM sau 64 năm, 3 anh em nói 3 thứ tiếng
21:36:01 24/12/2024
Diện mạo khó nhận ra của diễn viên Việt Anh sau 5 năm "dao kéo"Diện mạo khó nhận ra của diễn viên Việt Anh sau 5 năm "dao kéo"
23:35:44 24/12/2024

Tin mới nhất

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Có thể bạn quan tâm

HOT: Phu nhân hào môn Vbiz xác nhận đang mang thai con đầu lòng, lần đầu công bố 1 khoảnh khắc hiếm!

HOT: Phu nhân hào môn Vbiz xác nhận đang mang thai con đầu lòng, lần đầu công bố 1 khoảnh khắc hiếm!

Sao việt

23:55:22 24/12/2024
Diễm My chính thức công bố đang mang thai con đầu lòng. Đây cũng là lần đầu tiên và hiếm hoi Diễm My đích thân khoe ảnh bầu bí sau nhiều tháng vướng tin đồn.
Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

Pháp luật

22:23:04 24/12/2024
Chiều 24/12, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết, vừa ra quyết định tạm giữ hình sự đối với Nguyễn Trọng Luận (SN 1990, trú TP Vinh, tỉnh Nghệ An) về hành vi Mua bán bộ phận cơ thể người .
Dồn tiền tiết kiệm 10 năm để xây nhà báo hiếu bố mẹ, thành quả khiến chính chủ phải gật gù: Không gian gần gũi, thích hợp để dưỡng già

Dồn tiền tiết kiệm 10 năm để xây nhà báo hiếu bố mẹ, thành quả khiến chính chủ phải gật gù: Không gian gần gũi, thích hợp để dưỡng già

Netizen

21:40:24 24/12/2024
Thiết kế đơn giản, gần gũi với thiên nhiên là những tiêu chí hàng đầu mà cô nàng này đặt ra khi xây nhà cho bố mẹ. Sau khi tốt nghiệp đại học, Tử Du chuyển đến thành phố Côn Minh để làm việc
Toàn cảnh xung đột Nga-Ukraine khi kết thúc năm 2024: Các mặt trận rực lửa

Toàn cảnh xung đột Nga-Ukraine khi kết thúc năm 2024: Các mặt trận rực lửa

Thế giới

21:09:14 24/12/2024
Ở mặt trận phía bắc, tại Kharkiv, thành phố lớn thứ hai của Ukraine, Nga đã phát động một cuộc tấn công bất ngờ vào tháng 5, khiến quân đội Ukraine vốn đã chật vật giữ vững các tuyến phòng thủ càng thêm căng thẳng.
Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý

Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý

Sao thể thao

21:04:32 24/12/2024
Tiền đạo Nguyễn Văn Toàn của đội tuyển Việt Nam có mối quan hệ cực thân thiết với ca sĩ Hoà Minzy. Mới đây khi cô nàng tổ chức fanmeeting, dù không xuất hiện nhưng Văn Toàn đã gửi hoa chúc mừng.
Dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vong

Dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vong

Tin nổi bật

20:08:55 24/12/2024
Đang dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân ở Khu công nghiệp Tân Hương, tỉnh Tiền Giang bị xe khách lùi trúng và cán chết thương tâm.
Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"

Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"

Lạ vui

18:13:26 24/12/2024
Mới đây, vụ việc về những xác nghi là người ngoài hành tinh bí ẩn ở Peru tiếp tục gây tranh cãi sau khi hai sinh vật mới được đặt tên là Paloma và Antonio được công bố.