Các nhà khoa học đã tìm ra cách kích hoạt giấc mơ có nhận thức
Giấc mơ có nhận thức ( lucid dream) là khái niệm dùng để chỉ những giấc mơ mà chúng ta có thể hoàn toàn làm chủ theo ý muốn. Hay nói cách khác, chủ ý thức của chúng ta sẽ điều khiển giấc mơ.
Các nhà khoa học đã tìm ra cách kích hoạt giấc mơ có nhận thức.
Lucid dream là trạng thái vô cùng thú vị nhưng rất hiếm gặp. Những người từng trải qua trạng thái này đều biết rằng mình đã ở trong mơ, thay vì mơ xong rồi quên hết tất cả. Có người kể lại họ đã thấy mình phiêu đãng bay lên, có người còn đi đến cả những tinh cầu khác trong vũ trụ…
Giới khoa học xưa nay vẫn luôn tìm cách để kích hoạt lucid dream. Nhiều phương pháp đã được nghĩ ra, tuy nhiên vẫn chưa có phương pháp nào thực sự hiệu quả. Mãi cho tới gần đây, một nhóm nghiên cứu bao gồm các nhà khoa học đến từ Đại học Wisconsin-Madison và Đại học Lucidity Insitute mới tìm ra một cách tương đối khả thi để đưa chúng ta vào trạng thái mơ có nhận thức hiếm gặp.
Hóa ra, một loại thuố.c điều trị bệnh Alzheimer, được gọi là “Galantamine” có tác dụng phụ giúp chúng chúng ta làm việc này. Galantamine là một loại thuố.c thông dụng để kiềm chế rối loạn dưỡng cơ và rối loạn hệ thần kinh trung ương.
Nhóm nghiên cứu đã làm nhiều thử nghiệm. Các tình nguyện viên tham gia được thông báo rằng họ sẽ uống một loại thuố.c thần kỳ, cho phép họ có khả năng kiểm soát giấc mơ. Tuy nhiên đây chỉ là loại thuố.c mô phỏng làm bằng bột, không có tác dụng và chỉ mang tính chất đán.h lừa tâm lý.
Video đang HOT
Kết quả cho thấy 14% số người tham gia thử nghiệm lần đầu vui mừng kể lại họ đã có một giấc mơ mà ở đó họ đạt tới những cảnh giới tuyệt diệu. Lần thử nghiệm thứ hai kết quả tăng lên 27% sau khi các viên thuố.c được trộn thêm 4 miligam Galantamine. Và với 8 miligam Galantamine ở lần thứ ba, 42% số người tham dự cho biết họ đã hoàn toàn làm chủ giấc mơ của mình.
Như vậy, Galantamine có ảnh hưởng khá đặc biệt tới tâm lý người dùng trong trạng thái ngủ. Nhóm nghiên cứu nhận định công dụng tăng cường chức năng trí nhớ của thuố.c là nguyên nhân chính với khả năng cao khiến người dùng rơi vào trạng thái lucid dream.
Ngày 8/8, nghiên cứu này đã được công bố trên Tạp chí PLOS , ấn bản của tổ chức phi lợi nhuận cùng tên, đại diện cho các giá trị khoa học tốt nhất, kết nối các nhà khoa học cùng nhau chia sẻ công việc để thúc đẩy khoa học phát triển nhanh hơn và mang lại lợi ích cho toàn xã hội.
Trong công bố của mình, các nhà khoa học cũng khuyên mọi người không nên tự ý dùng thuố.c Galantamine nếu chưa có chỉ định của bác sĩ.
Theo dkn
Tại sao chúng ta hay quên những giấc mơ của mình?
Không chỉ có bạn ghét cảm giác quên một giấc mơ tuyệt vời mà nhiều người đều như vậy. Các nhà khoa học nói rằng không phải là bạn có trí nhớ yếu mà đó chỉ là cách bộ não hoạt động, theo naturalnews.
Shutterstock
Quên giấc mơ là điều xảy ra với hầu hết mọi người. Theo Thomas Andrillon, nhà thần kinh học tại Đại học Monash ở Melbourne, Úc: "Chúng ta có xu hướng quên ngay những giấc mơ, và hiếm khi có người nhớ về nó".
Một trong những lý do là, theo các nhà khoa học, đó là cách hoạt động của hippocampus. Cấu trúc cong này trong não, thực sự đáp ứng vai trò quan trọng.
Đây là một trong nhiều cấu trúc, cùng với vùng đồi dưới và amygdala, giúp chúng ta cảm nhận và phản ứng với môi trường. Nó cũng chuyển đổi trí nhớ ngắn hạn thành trí nhớ dài hạn.
Một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên tạp chí Neuron phát hiện rằng vùng đồi dưới là phần cuối của não rơi vào giấc ngủ.
"Vì vậy, bạn có thể thức dậy mà nhớ một giấc mơ trong trí nhớ ngắn hạn, nhưng vùng đồi dưới không thể giữ được ký ức đó dù bạn đã tỉnh", Andrillon giải thích.
Điều này giải thích tại sao đôi khi, bạn thức dậy với một ký ức sống động về một giấc mơ nhưng rồi sẽ quên nó trong vòng vài phút.
Theo các nhà nghiên cứu Pháp, não chúng ta mất khoảng hai phút để hoạt động lại bình thường và lấy lại khả năng lưu trữ những ký ức dài hạn.
Các nghiên cứu khác đưa ra một lời giải thích khác. Một nghiên cứu năm 2017 đã xem xét các hoạt động của dẫn truyền thần kinh trong não trong khi ngủ và phát hiện thấy sự sụt giảm acetylcholine và noradrenaline, còn được gọi là norepinephrin. Cả hai chất dẫn truyền thần kinh này rất quan trọng để lưu trữ bộ nhớ.
Một lời giải thích thứ ba cho thấy hay quên giấc mơ là vì giấc mơ đó không đủ thú vị.
Nhưng nếu bạn không muốn quên những giấc mơ của mình thì sao?
Các chuyên gia nói rằng mỗi khi bạn ngủ, hãy nhắc nhở bản thân nhớ lại những giấc mơ của bạn. Vì theo các chuyên gia, cố gắng nhớ giấc mơ là cách đào tạo bộ não hoạt động tốt hơn.
Theo thanhnien.vn
Đứng dậy đột ngột thấy chóng mặt - hiện tượng bình thường nhưng tiềm ẩn nguy hiểm Dù chỉ là một hiện tượng sinh lý bình thường, nhưng bạn đừng chủ quan và xem nhẹ chứng chóng mặt khi đứng dậy. Đơn cử, khi đang ngồi và đứng lên một cách đột ngột, chắc hẳn nhiều người sẽ cảm thấy đầu óc đột nhiên choáng váng, hoa mày chóng mặt trong khoảnh khắc đúng không? Theo các nhà khoa học,...