Các mẹ làm tốt 5 điều sau sẽ giúp con cái giảm nguy cơ bị tái phát viêm amidan

Nếu muốn giảm nguy cơ trẻ bị viêm amidan nhiều lần, mẹ hãy chú ý làm tốt những nguyên tắc cơ bản sau đây.

Nguyên nhân dẫn đến trẻ thường bị viêm amidan tái phát đa phần đều có liên quan không nhỏ đến tình trạng tố chất của trẻ. Bởi vì khi cơ thể suy nhược, trẻ dễ mắc nhiều bệnh và lặp đi lặp lại khó trị dứt điểm. Để tránh trẻ bị tái phát viêm amidan các mẹ hãy lưu ý những điều sau:

1. Tích cực tạo điều kiện cho trẻ hoạt động ngoài trời

Nhiều người lớn thường vì yêu thương con cháu mà có tâm lý lo lắng quá mức, sợ con ra ngoài bị dính bẩn, té ngã… Đây cũng là lý do không ít trẻ chỉ quanh quẩn trong nhà mà ít có cơ hội hoạt động ngoài trời.

Các chuyên gia sức khỏe cho biết, việc bố mẹ bảo bọc con như thế vô tình khiến trẻ không được vận động thể chất cần thiết, sức đề kháng vì vậy mà ngày càng yếu đi, kết quả là dù trẻ chỉ ở nhà mà vẫn thường xuyên bị bệnh.

Ảnh minh họa

Bạn cần sắp xếp thời gian đưa trẻ ra ngoài vui chơi. Một mặt, trẻ có thể tiếp xúc với những người bạn cùng trang lứa, học được cách giao tiếp. Đồng thời, khi trẻ hoạt động vừa sức thông qua những trò chơi sẽ nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể.

Ngoài ra, hoạt động bên ngoài thiên nhiên cũng giúp trẻ dễ dàng thích ứng với những biến đổi của thời tiết, cơ thể có khả năng điều chỉnh tốt hơn, giảm nguy cơ bệnh tật, đặc biệt là những bệnh dễ bị tác động bởi môi trường bên ngoài như cảm sốt, viêm đường hô hấp, viêm amidan …

2. Chế độ ăn uống của trẻ nên thanh đạm và dễ tiêu hóa

Nếu bé nhà bạn vốn dễ bị viêm amidan tái phát thì bình thường mẹ nên tập cho trẻ uống nước nhiều hơn và ăn uống những thức ăn dễ tiêu hóa. Những loại rau xanh, trái cây và sản phẩm chế biến từ đậu chính là lựa chọn tương đối lý tưởng.

Mẹ không nên để trẻ ăn nhiều thức ăn cay nóng và có tính kích thích mạnh, bởi vì thông qua quá trình ăn uống, những loại thức ăn này cũng dễ gây tổn thương cho các cơ quan bên trong, bao gồm cả amidan, gây ra tình trạng viêm lặp đi lặp lại. Ngoài ra, thức ăn nhiều dầu mỡ cũng nên hạn chế cho trẻ ăn.

3. Tạo cho trẻ thói quen giữ gìn vệ sinh

Ảnh minh họa

Viêm amidan thường tái phát chủ yếu chính là do viêm nhiễm vi khuẩn gây ra. Chính vì vậy, ngay từ khi còn nhỏ, mẹ nên tập cho trẻ thói quen biết giữ gìn vệ sinh trong sinh hoạt hằng ngày. Đặc biệt là chú ý vấn đề vệ sinh răng miệng, tay chân v.v…

Ngoài ra, mẹ cũng nên tránh thói quen lạm dụng thuốc kháng sinh tùy tiện cho trẻ để tránh tình trạng kháng thuốc. Điều này càng dễ trẻ bị viêm amidan thường xuyên hơn và quá trình điều trị cũng khó khăn hơn.

4. Dạy trẻ biết ngủ nghỉ có quy luật

Một trong những thói quen tốt mà mẹ cần rèn cho trẻ từ sớm đó chính là ngủ sớm, dậy sớm. Bởi vì khi trẻ thức khuya hoặc giấc ngủ không sâu, không đủ giấc sẽ khiến hệ miễn dịch bị suy giảm, thể chất trẻ trở nên yếu ớt tạo điều kiện cho vi khuẩn, độc bệnh càng dễ xâm nhập.

5. Cắt amidan cho trẻ trong trường hợp cần thiết

Ảnh minh họa

Bởi vì amidan là một cơ quan có chức năng phòng vệ, cản trở vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể con người. Nếu bộ phận amidan của trẻ phì đại, chứng viêm tái phát nhiều lần, thậm chí chỉ cần trẻ có chút cảm sốt hoặc nội nhiệt đều dễ kéo theo viêm amidan, sốt cao khó điều trị. Những tình huống này nên đưa trẻ đến bệnh viện.

Các bác sĩ cần có những xét nghiệm, chẩn đoán cụ thể tình trạng viêm amidan của trẻ để quyết định có tiến hành phẫu thuật cắt amidan hay không. Vì nếu trường hợp của trẻ có xu hướng nghiêm trọng và quá trình điều trị dài ngày vẫn không hiệu quả thì cắt amidan là điều cần thiết.

Nguồn: Family