Các mẹ bỉm hào hứng khoe bánh Trung thu tự làm tại nhà khiến dân mạng trầm trồ

Theo dõi VGT trên

Vài năm trở lại đây, trào lưu làm bánh trung thu homemade (làm bằng tay tại nhà) rất được ưa chuộng. Sắp tới Rằm Trung thu cũng dịp để các mẹ bỉm đua nhau khoe những chiếc bánh tự làm.

Các mẹ bỉm hào hứng khoe bánh Trung thu tự làm tại nhà khiến dân mạng trầm trồ - Hình 1

Chỉ cần đầu tư một chiếc lò nướng bánh khoảng 2 triệu đồng, một bộ khuôn bánh tầm 100 ngàn đồng là bạn có thể thỏa sức trổ tài.

Các mẹ bỉm hào hứng khoe bánh Trung thu tự làm tại nhà khiến dân mạng trầm trồ - Hình 2

Nguyên liệu để làm bánh Trung thu bao gồm nước đường, bột mỳ, dầu ăn… và phần nhân (tùy vào khẩu vị)

Các mẹ bỉm hào hứng khoe bánh Trung thu tự làm tại nhà khiến dân mạng trầm trồ - Hình 3

Các loại nguyên liệu làm bánh dễ dàng tìm mua ở chợ.

Các mẹ bỉm hào hứng khoe bánh Trung thu tự làm tại nhà khiến dân mạng trầm trồ - Hình 4

Có cả nhân bánh bán sẵn, nhưng nhiều người lại thích tự làm. Trong ảnh là trứng muối tự làm của một bà nội trợ.

Các mẹ bỉm hào hứng khoe bánh Trung thu tự làm tại nhà khiến dân mạng trầm trồ - Hình 5

Còn đây là chiếc bánh nhân mè đen cực tốt cho sức khỏe.

Các mẹ bỉm hào hứng khoe bánh Trung thu tự làm tại nhà khiến dân mạng trầm trồ - Hình 6

Nhiều bà mẹ còn mua túi đựng bánh Trung thu đẹp mắt để làm quà tặng người thân, bạn bè hay bán cho ai có nhu cầu.

Các mẹ bỉm hào hứng khoe bánh Trung thu tự làm tại nhà khiến dân mạng trầm trồ - Hình 7

Thậm chí có những mẹ còn khéo léo làm cả bánh trung thu đàn lợn đáng yêu vô cùng.

Các mẹ bỉm hào hứng khoe bánh Trung thu tự làm tại nhà khiến dân mạng trầm trồ - Hình 8

Bánh chưa cần nướng đã vô cùng bắt mắt rồi.

Các mẹ bỉm hào hứng khoe bánh Trung thu tự làm tại nhà khiến dân mạng trầm trồ - Hình 9

Và đây là mẻ bánh cực ngon của một mẹ đảm.

Các mẹ bỉm hào hứng khoe bánh Trung thu tự làm tại nhà khiến dân mạng trầm trồ - Hình 10

Hay là những chiếc bánh hoa nhỏ xinh.

Video đang HOT

Các mẹ bỉm hào hứng khoe bánh Trung thu tự làm tại nhà khiến dân mạng trầm trồ - Hình 11

Tùy vào sở thích từng người mà bạn có thể chọn những mẫu khuôn khác nhau để làm ra những chiếc bánh đặc sắc.

Các mẹ bỉm hào hứng khoe bánh Trung thu tự làm tại nhà khiến dân mạng trầm trồ - Hình 12

Mỗi chiếc bánh là một tác phẩm nghệ thuật thu nhỏ.

Theo Doisongphapluat

Học mẹ 9X công thức làm bánh nướng siêu ngon chuẩn bị cho bé yêu đón Trung thu tuyệt vời

Mặc dù khá bận rộn, nhưng Chị Phương (25 tuổi, sinh sống ở Hoà Bình) luôn dành tất cả mọi điều tốt đẹp nhất cho con trai thông qua những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng.

Chị Phương là một người phụ nữ khá đảm đang và khéo léo. Thông qua những món ăn hàng ngày, chị gửi trọn tình yêu thương cho con trai, với mong muốn con được thưởng thức những món ăn đảm bảo chất lượng dinh dưỡng nhất.

Học mẹ 9X công thức làm bánh nướng siêu ngon chuẩn bị cho bé yêu đón Trung thu tuyệt vời - Hình 1

Chị Phương và bé Gia Huy (Ảnh: NVCC)

Rằm Trung thu đang đến gần, và một trong những món bánh không thể thiếu trong dịp này chính là bánh Trung thu. Nhưng thay vì lựa chọn những loại bánh bày bán đa dạng trên thị trường, 9X Hoà Bình lại quyết định tự tay vào bếp, làm ra những chiếc bánh vô cùng xinh xắn.

"Trung thu năm nào mình cũng tự tay làm bánh cho con trai, năm nay cũng vậy. Trên thị trường có rất nhiều loại bánh, tất nhiên các mẹ có thể lựa chọn, nhưng mình chọn cách tự làm. Mọi nguyên liệu đến khâu chế biến đều đảm bảo, hơn nữa con bảo thích ăn bánh mẹ làm, nên mình càng có động lực để thực hiện", chị Phương chia sẻ.

Học mẹ 9X công thức làm bánh nướng siêu ngon chuẩn bị cho bé yêu đón Trung thu tuyệt vời - Hình 2

Gần như trung thu năm nào 9X Hoà Bình cũng tự tay làm bánh Trung thu cho con trai (Ảnh: NVCC)

Theo đó, 9X Hoà Bình chia sẻ chi tiết công thức làm bánh nướng trung thu như sau:

Bước 1: Làm nước đường

Nguyên liệu:

- 1kg đường vàng hoa mai

- 1 quả chanh vắt nước, bỏ hạt

- 1 quả dứa vừa, thái lát

- 600ml nước sôi

Học mẹ 9X công thức làm bánh nướng siêu ngon chuẩn bị cho bé yêu đón Trung thu tuyệt vời - Hình 3

Cách làm :

Hoà tan đường vào nước sôi. Bắc lên bếp lửa vừa, đun sôi. Hạ lửa nhỏ, cho dứa vào. Chú ý không được khuấy vì sẽ gây lại đường. Sôi 30 phút sau, cho nước cốt chanh vào, vớt bọt cho sạch, tiếp tục đun lửa nhỏ đến khi nước đường trong nồi còn 1,2-1,25kg là đạt. Lưu ý, chỉ cần để 5-7 ngày là có thể dùng luôn được.

Bước 2: Làm vỏ bánh nướng

Nguyên liệu:

- Nước đường : 160g

- Bơ lạt: 10g

- Dầu ăn: 20g

- Bơ đậu phộng: 10g

- Lòng đỏ trứng gà :1 quả

- Bột mì hoa ngọc lan: 210g

- Bột mì số 8 : 40g

- Banking soda: 1 muỗng cà phê

Học mẹ 9X công thức làm bánh nướng siêu ngon chuẩn bị cho bé yêu đón Trung thu tuyệt vời - Hình 4

Tiếp theo, trộn hỗn hợp nước đường, bơ lạt, bơ đậu phộng, dầu ăn, lòng đỏ trứng gà cho đều sau đó bỏ bột mì vào và trộn đều, rồi để bột nghỉ 15-30 phút.

Bước 3: Làm nhân bánh ( nhân đậu xanh )

Nguyên liệu:

- Đậu xanh khô: 200g

- Đường cát: 150g

- Dầu ăn: 40g

- Bột bánh dẻo: 15g

Học mẹ 9X công thức làm bánh nướng siêu ngon chuẩn bị cho bé yêu đón Trung thu tuyệt vời - Hình 5

Cách làm:

Đậu xanh rửa sạch rồi ngâm 1-2 tiếng, đổ nước ngập đậu đun sôi rổi đổ bỏ 1,2 nước đầu, tiếp tục đổ nước vào đun sôi 1-2 phút rồi bắc ra đậy vung, tiếp đó lấy ra trộn với đường 1/2 dầu ăn đem xay nhuyễn.

Cho hỗn hợp trên lên bếp sên nhỏ lửa cho đến khi nặng tay thì cho nốt dầu ăn bột bánh dẻo vào, sên cho đến khi nhân không còn dính và tạo thành khối đặc, bạn thử nặn phần 1 nhỏ và vo tròn, nếu nhân giữ nguyên hình dáng có thể đứng thẳng và không vị mềm nhão là nhân đạt.

Học mẹ 9X công thức làm bánh nướng siêu ngon chuẩn bị cho bé yêu đón Trung thu tuyệt vời - Hình 6

Bước 4: Cân các nguyên liệu bánh

Tùy thuộc vào khuôn bánh (100g, 125g,150g, 200g), bạn cần tuân thủ nguyên tắc: vỏ bánh bằng 1/3 trọng lượng bánh, nhân bánh bằng 2/3 trọng lượng bánh.

Sau khi cân xong, vo tròn từng phần nhân đã trộn ra đĩa. Tiếp đến, lấy bột bánh ra nhào. Để bột không dính vào khay, có thể dùng bột áo xoa nhẹ lên khay nhào. Lăn tròn bột trên khay rồi cân từng phần bột theo tỷ lệ trên.

Học mẹ 9X công thức làm bánh nướng siêu ngon chuẩn bị cho bé yêu đón Trung thu tuyệt vời - Hình 7

Bước 5: Nặn bánh

Vo tròn nhân bánh, nhúng vào bột áo rồi ấn dẹt xuống, sau đó cho nhân bánh lên và khéo léo nặn cho đến khi lớp vỏ bánh bao trùm lên toàn bộ nhân thật khít.

Bước 6: Làm khuôn bánh

Lấy khuôn, vẩy ít bột áo vào khuôn cho khỏi dính. Cho bánh vừa nặn vào khuôn, phần vỏ dày lên trên, vỏ mỏng xuống dưới, sau đó ấn chặt, giữ khoảng 30 giây rồi thả tay ra, ấn cần gạt xuống.

Học mẹ 9X công thức làm bánh nướng siêu ngon chuẩn bị cho bé yêu đón Trung thu tuyệt vời - Hình 8

Bước 7: Nướng bánh

- Lần 1: Nướng 200 độ trong 10- 15phút

- Lần 2: Nướng 200 độ trong 6-8 phút

- Lần 3: Nướng 180 độ trong 5-7 phút. Lưu ý nhỏ là nếu mới làm và chưa quen lò, nên đo nhiệt lò bằng nhiệt kế trước khi nướng nhé. Sau mỗi lần nướng để bánh nguội, phết mặt bằng hỗn hợp: 1 lòng đỏ trứng gà, 1/3 lòng trắng, 1 thìa nước hàng, 7g dầu ăn, 1 thìa sữa tươi không đường.

Học mẹ 9X công thức làm bánh nướng siêu ngon chuẩn bị cho bé yêu đón Trung thu tuyệt vời - Hình 9

Với những chiếc bánh xinh xắn ra lò, chị Phương cho hay bản thân chị có rất nhiều cảm xúc. Điều đó khác hẳn với những chiếc bánh được mua về từ tiệm, nhất là khi nhìn con trai ăn một cách ngon lành. Đó là động lực không gì lớn hơn cho chị Phương sáng tạo thêm nhiều món ăn ngon hơn nữa dành tặng cho bé yêu của mình.

Theo Em đẹp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách nấu hủ tiếu bò viên cực ngonCách nấu hủ tiếu bò viên cực ngon
06:10:16 10/03/2025
5 món ngon dễ làm cho ngày 8/3 thêm đặc biệt5 món ngon dễ làm cho ngày 8/3 thêm đặc biệt
16:38:57 08/03/2025
Cách làm món cá hồi áp chảo thơm ngon tại nhàCách làm món cá hồi áp chảo thơm ngon tại nhà
06:39:35 09/03/2025
Cách nấu bún bò ngon chuẩn vị tại nhàCách nấu bún bò ngon chuẩn vị tại nhà
06:41:17 09/03/2025
Lên sẵn thực đơn ăn uống thanh đạm cho cả tuần: Cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe nhấtLên sẵn thực đơn ăn uống thanh đạm cho cả tuần: Cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe nhất
06:08:11 10/03/2025
Cách chọn mực khô ngon, không tẩm hóa chấtCách chọn mực khô ngon, không tẩm hóa chất
06:36:29 09/03/2025
Cách làm thịt viên nướng thơm ngon tại nhàCách làm thịt viên nướng thơm ngon tại nhà
06:38:18 09/03/2025
6 đặc sản Phú Thọ mua về làm quà thì miễn chê, có món nhặt từ dưới suối nay thành đặc sản nhiều người lùng mua6 đặc sản Phú Thọ mua về làm quà thì miễn chê, có món nhặt từ dưới suối nay thành đặc sản nhiều người lùng mua
06:07:22 10/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả tángVợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả táng
12:56:55 10/03/2025
Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thìClip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì
13:45:58 10/03/2025
Quý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanhQuý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanh
12:44:00 10/03/2025
Nữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩnNữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩn
13:16:47 10/03/2025
Có một nàng hậu không bao giờ trang điểmCó một nàng hậu không bao giờ trang điểm
12:54:33 10/03/2025
Hà Anh Tuấn nhắc kỷ niệm thời hâm mộ, "đốt tiền" vì Lam TrườngHà Anh Tuấn nhắc kỷ niệm thời hâm mộ, "đốt tiền" vì Lam Trường
10:44:04 10/03/2025
Song Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạtSong Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạt
13:22:21 10/03/2025
16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào
14:16:06 10/03/2025

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

16:42:11 10/03/2025
Thực đơn cơm tối nóng hổi dễ ăn. Không cầu kỳ, những món ăn đơn giản này lại thơm ngon, hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

12:42:10 10/03/2025
Để bữa cơm vừa làm nhanh lại ngon miệng và giúp phòng trừ cảm cúm hiệu quả thì bạn hãy tham khảo ngay món gà băm xào đậu húng quế dưới đây!
Phụ nữ hãy thường xuyên ăn món bánh này: Làm cực dễ mà ngon hơn bánh ngọt lại dưỡng khí huyết và tránh bốc hỏa

Phụ nữ hãy thường xuyên ăn món bánh này: Làm cực dễ mà ngon hơn bánh ngọt lại dưỡng khí huyết và tránh bốc hỏa

06:09:18 10/03/2025
Chất lượng của bánh đường nâu hấp bạn tự làm ở nhà không hề thua kém các sản phẩm trên thị trường. Hãy thử làm món bánh đường nâu hấp thơm ngon này nhé.
Cách làm món vịt kho gừng thơm ngon đơn giản

Cách làm món vịt kho gừng thơm ngon đơn giản

06:39:03 09/03/2025
Vịt kho gừng là món ăn thơm ngon với vị béo của thịt vịt hòa quyện cùng vị cay nồng của gừng, cách làm món này không quá khó, bạn có thể tham khảo gợi ý dưới đây.
5 công thức làm khoai tây xào thịt bò siêu ngon

5 công thức làm khoai tây xào thịt bò siêu ngon

06:06:21 08/03/2025
Món khoai tây xào thịt bò rất dễ làm, hầu như ai ăn cũng thấy ngon; tùy vào khẩu vị mà bạn có thể biến đổi công thức cho phù hợp với gia đình mình.
5 cách nấu thịt kho cùi dừa ngon bất bại

5 cách nấu thịt kho cùi dừa ngon bất bại

06:04:48 08/03/2025
Thịt kho cùi dừa là một món ăn dân dã nhưng vô cùng hấp dẫn nhờ sự kết hợp giữa thịt ba chỉ béo ngậy và cùi dừa giòn bùi, tạo nên hương vị đậm đà khó cưỡng.
"Bí kíp" dưỡng gan mùa xuân: 3 "siêu thực phẩm" giúp giải độc, bảo vệ mắt, vừa bổ dưỡng lại ngon miệng!

"Bí kíp" dưỡng gan mùa xuân: 3 "siêu thực phẩm" giúp giải độc, bảo vệ mắt, vừa bổ dưỡng lại ngon miệng!

06:03:14 08/03/2025
Mùa xuân là mùa của sự tái sinh trong tự nhiên, cũng là thời điểm quan trọng để chăm sóc sức khỏe. 3 loại rau thần thánh này giúp giải độc, bảo vệ mắt, vừa bổ dưỡng lại ngon miệng.
Cách nhận biết đậu phụ có thạch cao

Cách nhận biết đậu phụ có thạch cao

05:59:49 08/03/2025
Nếu ăn đậu phụ có chứa thạch cao công nghiệp trong thời gian dài, người tiêu dùng có nguy cơ mắc các bệnh về tiêu hóa, thận và thậm chí là ung thư..
Mẹo rán đậu phụ không dính chảo

Mẹo rán đậu phụ không dính chảo

05:59:04 08/03/2025
Rán đậu phụ là công việc tưởng chừng đơn giản nhưng lại khiến nhiều người đau đầu vì đậu dễ bị dính chảo, vỡ nát hoặc không vàng giòn như mong muốn.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối cực ngon với những món dễ làm

Hôm nay nấu gì: Cơm tối cực ngon với những món dễ làm

18:21:56 07/03/2025
Cơm tối cực ngon với những món dễ làm. Hương vị thơm ngon, hấp dẫn của bữa ăn này khiến ai cũng muốn được ăn thử.
Mê mẩn với những mâm cơm nhà hấp dẫn của mẹ đảm Hà thành

Mê mẩn với những mâm cơm nhà hấp dẫn của mẹ đảm Hà thành

06:08:38 07/03/2025
Với chị, việc bếp núc không chỉ là công việc mà còn là niềm vui, là cách để thể hiện tình yêu thương qua từng món ăn.
Tháng 3, hãy làm món ăn giàu kali, canxi: Nấu đơn giản mà giòn ngọt, ít calo và tốt cho người bị huyết áp cao

Tháng 3, hãy làm món ăn giàu kali, canxi: Nấu đơn giản mà giòn ngọt, ít calo và tốt cho người bị huyết áp cao

06:06:36 07/03/2025
Món ăn này không đòi hỏi kỹ thuật nấu nướng phức tạp, cũng không cầu kỳ bởi nguyên liệu quý hiếm nhưng lại như làn gió mùa xuân làm dịu cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

Bắt tạm giam ông Đặng Minh Thừa, Chủ tịch HĐQT Công ty CIPCO

Bắt tạm giam ông Đặng Minh Thừa, Chủ tịch HĐQT Công ty CIPCO

Pháp luật

16:40:50 10/03/2025
Công an TP Cần Thơ khởi tố, bắt tạm giam ông Đặng Minh Thừa, Chủ tịch HĐQT Công ty CIPCO về hành vi đưa hối lộ.
Loạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứt

Loạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứt

Sao châu á

16:39:34 10/03/2025
Thái Thiếu Phân xuất hiện trên một chương trình giải trí với tâm sự rằng cô đã nhiều lần khóc vì chồng. Mối quan hệ của họ không hề tốt đẹp như mọi người đang tưởng tượng.
Thách thức cho 'lá bài tẩy' của Đài Loan trước Mỹ

Thách thức cho 'lá bài tẩy' của Đài Loan trước Mỹ

Thế giới

16:29:13 10/03/2025
Công nghệ chip bán dẫn tiên tiến không đơn thuần là lợi thế về kinh tế của Đài Loan mà còn là lá bài tẩy liên quan mật thiết đến an ninh của đảo này.
Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Nhạc quốc tế

15:37:54 10/03/2025
Để đi đến thành công như hiện tại, Jennie đã phải trải qua rất nhiều khó khăn và thử thách với tư cách là thực tập sinh của YG Entertainment.
Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường

Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường

Netizen

15:33:04 10/03/2025
Sau khi phát hiện xe CSGT chạy bên cạnh, thanh niên điều khiển xe máy chở theo bạn gái bị giật mình mất lái khiến cả người và xe ngã nhào ra đường.
Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Sao thể thao

15:23:16 10/03/2025
Pep Guardiola đã bí mật bay về Barcelona trong 3 ngày, mong vợ Crisrina Serra đổi ý, sau khi đã đường ai nấy đi hồi tháng 1.
9 điểm khiến phim của Ngu Thư Hân, Lâm Nhất "nóng" trước ngày lên sóng

9 điểm khiến phim của Ngu Thư Hân, Lâm Nhất "nóng" trước ngày lên sóng

Phim châu á

15:21:04 10/03/2025
Sau nhiều lần mong chờ hụt, Suỵt, Nhà vua đang ngủ đông sẽ chính thức lên sóng từ 11/3. Mức độ quan tâm của bộ phim này thậm chí được đánh giá cao hơn Khó dỗ dành, Yêu em đang được yêu thích.
Sức mạnh phim độc lập - Từ Oscar 2025 đến sự khơi dậy niềm tin điện ảnh

Sức mạnh phim độc lập - Từ Oscar 2025 đến sự khơi dậy niềm tin điện ảnh

Hậu trường phim

15:11:27 10/03/2025
Lễ trao giải Oscar 2025 đã làm nên lịch sử khi các bộ phim độc lập thống trị đêm trao giải, đặc biệt với chiến thắng vang dội của Anora .
Không thời gian - Tập 57: Tâm tỏ tình với thủ trưởng Đại

Không thời gian - Tập 57: Tâm tỏ tình với thủ trưởng Đại

Phim việt

14:31:55 10/03/2025
Trong trích đoạn giới thiệu Không thời gian tập 57, cô giáo Tâm (Lê Bống) quyết định một lần nữa bày tỏ tình cảm dành cho thủ trưởng Đại, dù biết có thể anh sẽ lại từ chối mình.
Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Sức khỏe

14:21:30 10/03/2025
Các khuyến nghị khác bao gồm tăng lượng acid béo omega-3 hấp thụ bằng cách ăn cá béo như cá hồi nhiều lần mỗi tuần và kết hợp các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu và dầu hạt lanh.