Các bước skincare đơn giản tại nhà cho da bừng sáng

Minh Huyền15:56 15/08/2020

Các bước skincare đơn giản cho buổi sáng và buổi tối được chia sẻ bởi chuyên viên spa giúp làn da sạch bóng, căng mịn màng và tràn đầy sức sống chỉ sau một tháng thực hiện.

Làn da căng, mịn màng giúp diện mạo của một người trở nên đẹp, khỏe mạnh và ấn tượng hơn. Chính vì vậy, đừng quên đầu tư cho làn da chỉ 5 phút buổi sáng và buổi tối mỗi ngày. Và nếu bạn chưa biết phải bắt đầu quy trình chăm sóc da như thế nào, thì các bước skincare xây dựng theo tư vấn của chuyên viên sau đây sẽ giúp ích cho bạn đấy.

1. Các bước skincare buổi sáng

1.1. Rửa mặt với sữa hoặc kem rửa mặt

Bạn nên trang bị cho mình sữa rửa mặt buổi sáng làm sạch nhẹ nhàng và sữa rửa mặt buổi tối có tác dụng làm sạch sâu. Trước khi rửa mặt, đừng quên làm sạch da tay với xà phòng để ngăn ngừa vi khuẩn từ tay lên mặt. Nên sử dụng nước ấm rửa mặt để giúp lỗ chân lông giãn nở. Nhờ đó, bạn có thể loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn dễ dàng hơn. Sau khi rửa mặt, bạn dùng nước mát để lỗ chân lông se khít lại.

Rửa mặt sạch sau khi thức dậy

1.2. Bôi kem dưỡng ẩm

Sau khi rửa sạch mặt, bạn tiến hành sử dụng toner. Tuy nhiên, vì buổi sáng là thời gian khá bận rộn để chuẩn bị đi làm, nên bạn có thể bỏ qua bước này và tiến hành bôi kem dưỡng ẩm cho da. Bạn có thể chọn kem dưỡng ẩm ban ngày có khả năng chống nắng để tiết kiệm thời gian.

1.3. Thoa kem chống nắng

Thoa kem chống nắng là một bước cực kỳ quan trọng. Rất nhiều các vấn đề của làn da đều đến từ việc da không được bảo vệ trước ánh nắng, dẫn tới da bị yếu, lão hóa nhanh chóng. Vì vậy, đừng quên thoa kem chống nắng vào buổi sáng trước khi ra đường và bôi lại vào đầu giờ chiều nhé.

Bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏe mạnh

2. Các bước skincare buổi tối

Video đang HOT

2.1. Tẩy trang làm sạch da

Lựa chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp với làn da để lấy đi lớp kem chống nắng, mỹ phẩm, một phần bụi bẩn trên da. Bước này sẽ giúp loại bỏ lớp mỹ phẩm trên da bạn, làm sạch da hiệu quả hơn.

2.2. Rửa mặt với sữa hoặc kem rửa mặt

Tiếp đến, bạn rửa mặt sạch với sữa rửa mặt dành cho buổi tối. Tùy theo loại da dầu, da khô, da hỗn hợp hay da nhạy cảm để tìm kiếm dòng sữa rửa mặt phù hợp cho mình. Massage nhẹ nhàng sữa rửa mặt lên tất cả các vùng trên da mặt, trừ mắt, môi trong 30 giây sau đó rửa lại bằng nước sạch.

2.3. Thoa nước hoa hồng, toner

Nước hoa hồng giúp bạn cân bằng lại độ pH cho làn da sau khi sử dụng sữa rửa mặt. Một chút toner thấm trên miếng bông tẩy trang sẽ giúp bạn loại bỏ một vài bụi bẩn chưa được làm sạch sau bước rửa mặt. Ngoài ra, nhiều loại nước hoa hồng còn có tác dụng se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Thoa nước hoa hồng để cân bằng độ pH

2.4. Đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần

Sau khi rửa mặt sạch, các bạn hãy tiến hành tẩy tế bào chết cho da bằng các nguyên liệu tự nhiên hoặc sản phẩm bán sẵn trên thị trường. Nên thực hiện 2 lần/ tuần để loại bỏ tế bào dư thừa, giúp da mềm mại và sạch hơn.

Thêm vào đó, 2 – 3 lần trong tuần, bạn cũng nên đắp mặt nạ để điều trị các vấn đề của da cũng như cung cấp dưỡng chất để da khỏe hơn.

Đắp mặt nạ cho da

2.5. Thoa kem dưỡng ẩm cho mắt và da mặt

Công đoạn cuối cùng của quy trình skincare chính là thoa kem dưỡng ẩm cho da. Với các bạn nữ đang gặp vấn đề về quầng thâm, nếp nhăn, bọng mắt thì nên chọn kem mắt đặc trị tình trạng này. Các cô nàng từ 25 tuổi nên sử dụng kem mắt chống lão hóa.

Tiếp đến là bước thoa kem dưỡng ẩm cho những vùng da còn lại trên mặt để da được cung cấp đủ độ ẩm và dưỡng chất cần thiết.

Thoa kem dưỡng ẩm cho da

Như vậy là bạn đã hoàn thành các bước skincare chăm sóc cho da trong một ngày rồi. Không tốn nhiều thời gian, nhưng quy trình này giúp bạn sở hữu làn da căng mịn màng và khỏe mạnh. Vì vậy, đừng chần chừ mà tìm hiểu các dòng sản phẩm phù hợp nhất cho làn da mình và bắt đầu chăm sóc da ngay thôi nào. Ngoài làm đẹp bên ngoài thì giúp da khỏe mạnh từ bên trong bằng việc tập thể dục thường xuyên với các loại máy tập, thiết bị của Tập đoàn thể thao Elipsport cũng là một lựa chọn đáng cân nhắc. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe và luôn xinh đẹp!

7 sai lầm khi trị mụn trứng cá nhiều người hay mắc phải

Mụn trứng cá không chỉ có ở tuổi dậy thì, mà người ở tuổi 30, 40 trở lên vẫn có thể bị mụn trứng cá. Để trị mụn trứng cá hiệu quả, bạn cần lưu ý tránh những sai lầm dưới đây.

Rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết quá nhiều

Nhiều người bị mụn thường cảm giác họ nên rửa mặt, chà mặt thật mạnh, thật sạch. Nhưng điều này có thể gây kích ứng da, khiến việc sử dụng các loại thuốc trị mụn khó khăn hơn. Đừng sử dụng kem tẩy da chết có thể gây viêm nhiều hơn và không nên dùng các loại sữa rửa mặt khiến da mặt mất đi lớp dầu tự nhiên.

"Da khô và bị viêm sẽ khó chịu đựng việc trị liệu mụn hơn và kết quả là gây phản ứng ngược" - Bác sĩ Maral Skelsey, Giám đốc khoa da liễu - Trung tâm Y tế Đại học Georgetown cho biết.

Thay vì dùng kem tẩy da chết, hãy dùng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ vào sáng và tối.

Nặn mụn

Có thể bạn bị ghiền nặn mụn, nhưng tốt nhất bạn không nên làm điều này. Nó có thể gây sẹo, viêm hoặc khiến mụn nặng hơn. Mụn đỏ và mụn mủ có thể mọc sâu dưới da, do đó nặn mụn có thể khiến mụn đỏ lâu và tổn thương da lâu dài.

"Nó cũng có thể gây viêm trong thời gian ngắn hoặc khiến mụn to hơn" - BS Skelsey cho biết. Nếu lỡ nặn mụn, hãy thử chườm ấm để mụn nhanh lành.

Không dưỡng ẩm

Da mụn có thể bị khô, đặc biệt khi bạn dùng retinoids để trị mụn. Tuy nhiên nhiều người lại sợ sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ khiến mụn nặng hơn.

Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm "non-comedogenic" (tức là kem dưỡng ẩm không chứa các thành phần đã được chứng minh là có khả năng gây bít tắc lỗ chân lông) để giúp da khỏe trong quá trinh điều trị mụn.

Không chống nắng cho da

Theo BS Skelsey, đây là sai lầm lớn vì da mặt cần được bảo vệ khỏi tia UV từ ánh mặt trời. Bên cạnh đó một số thuốc điều trị mụn trứng cá khiến da dễ cháy nắng hơn.

Cũng như kem dưỡng ẩm, có nhiều loại kem chống nắng non-comedogenic có sẵn trên thị trường. Một số loại kem chống nắng được thiết kế dành riêng cho da mụn. Do đó bạn nên dùng kem chống nắng có SPF 30 trở lên hàng ngày.

Không trị gàu

Gàu có thể là một nguyên nhân gây mụn. Nên sử dụng dầu gội trị gàu không mùi hương có kẽm, ketoconazole hoặc axit salicylic để giúp loại bỏ gàu và giảm tình trạng mụn trứng cá.

Dùng quá nhiều Benzoyl Peroxide

Bạn có thẻ dùng thành phần này để trị mụn, viêm do vi khuẩn. Tuy nhiên nên chú ý liều lượng dùng. Nghiên cứu cho thấy các sản phẩm có tỷ lệ benzoyl peroxide thấp hơn vẫn có hiệu quả bằng với các sản phẩm có hàm lượng benzoul peroxide cao.

Sự khác biệt là hàm lượng thấp như 3% thay vì 10% sẽ giúp da bớt khô, ngứa.

Từ bỏ việc trị mụn quá sớm

Có những sản phẩm quảng cáo tác dụng sau một đêm, nhưng bạn đừng nên tin tưởng điều này. Phương pháp trị mụn không thể chỉ trong 24 giờ. Các phương pháp trị mụn tại nhà cần từ 6 tới 8 tuần để thấy sự cải thiện. Sau khi hết mụn, chuyên gia khuyên bạn nên tiếp tục thói quen để ngăn ngừa mụn tái phát. Bác sĩ da liễu có thể cho bạn biết khi nào có thể ngừng các phương pháp trị mụn trứng cá.

6 cách chăm sóc da mùa hè Việc chăm sóc da mùa hè không khó nhưng nếu làm không đúng cách thì làn da của bạn càng trở nên tồi tệ hơn. Sau đây là một vài mẹo nhỏ giữ làn da luôn trắng hồng trong mùa hè nắng nóng. Làm sạch da Để hạn chế các kích ứng da, bạn nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt có...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mỹ phẩm sữa rửa mặt tẩy tế bào chết vi khuẩn kem dưỡng ẩm nước hoa hồng dưỡng ẩm xà phòng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025

Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.