Các bước làm sinh tố chuối hương socola đơn giản cực hấp dẫn
Sinh tố là loại nước giải khát tốt trong mùa hè. Dưới đây sẽ là cách làm sinh tố chuối hương socola cực hấp dẫn.
Chuối là quả giàu chất dinh dưỡng có nhiều vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, chuối chưa hàm lượng kali lớn, có tác dụng hỗ trợ đường tiêu hóa. Ngoài việc thưởng thức nguyên quả, bạn có thể đổi khẩu vị cho cả gia đình bằng ly sinh tố chuối cực hấp dẫn.
Cách làm sinh tố chuối hương socola cực hấp dẫn (Ảnh: Internet).
Nguyên liệu:
2 quả chuối chín
Một chút socola
Một chú cacao
100 ml sữa tươi có đường
Đá bào.
Cách làm:
Bước 1: Chuối bóc vỏ, thái lát thành những khoanh nhỏ.
Video đang HOT
Bước 2: Cho chuối, socola, bột ca cao, sữa tươi, đá bào vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Bước 3: Sau khi thấy sinh tố sánh mịn thì đổ ra ly.
Bước 4: Trên miệng ly có thể để thêm miếng chuối xắt lát mỏng để trang trí trông đẹp mắt hơn. Nếu thích uống ngọt có thể cho thêm đường.
Thực hiện 4 bước trên là bạn đã có một ly sinh tố chuối hương socola ngon đúng điệu. (Ảnh: Internet).
Lưu ý: Làm sinh tố chuối bạn nên chọn quả chuối chín già, có nhiều chất bột, chất xơ, chất đạm, khoáng chất. Nên dùng chuối tiêu chín để giúp sinh tố có vị thơm tự nhiên.
Cách làm sinh tố bơ xoài lạ miệng, bổ mắt đẹp da
Cách làm sinh tố bơ xoài sau đây sẽ mang đến một món đồ uống có hương vị mới lạ, cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin, cải thiện thị giác và góp phần làm đẹp da.
Cách làm sinh tố tại nhà vô cùng đơn giản với bất kì những loại trái cây nào mà bạn yêu thích. Thông thường, chúng ta hay làm những loại sinh tố chỉ có một loại trái cây. Để thay đổi cách làm sinh tố đơn điệu này, hãy thử kết hợp các trái cây với nhau để tạo nên hương vị mới lạ cho món đồ uống.
Kết hợp xoài và bơ để tạo một món sinh tố lạ miệng, nhiều chất dinh dưỡng
Xoài và bơ là một trong những loại quả của mùa hè nên các bà nội trợ rất dễ dàng để mua được những quả bơ, quả xoài ngon nhất. Chính vì vậy, bạn hãy thử kết hợp hai loại trái cây này trong một món sinh tố để dành tặng cả gia đình và có những giờ phút thư giãn hơn. Buổi tối, ngồi xem truyền hình hoặc đọc tạp chí và thường thức cốc sinh tố bơ xoài sẽ mang đến cho bạn những cảm giác tuyệt vời.
Sau đây là cách làm sinh tố bơ xoài lạ miệng
Nguyên liệu
1 quả bơ sáp
1 quả Xoài chín
1/2 quả chanh tươi
50ml sữa đặc có đường
1 hộp sữa chua trắng
100ml sữa tươi có đường
100ml kem tươi (không bắt buộc)
Nên chọn loại bơ chín tự nhiên để làm sinh tố
Cách làm sinh tố bơ xoài
Bước 1
Xoài chín rửa sạch rồi gọt vỏ. 1/2 thịt quả xoài thái miếng vừa ăn, 1/2 thịt quả xoài thái hạt lựu dùng làm trang trí (nếu muốn).
Bơ rửa sạch, cắt làm đôi, tách bỏ hạt cùng lớp vỏ lụa bên trong, lấy phần ruột bơ, thái miếng nhỏ vừa. Lưu ý: không nên lấy ruột bơ sát vỏ quá nếu không bơ có thể có vị đắng.
Chanh tươi vắt lấy nước cốt.
Chọn xoài chín vàng, ngọt để làm sinh tố bơ xoài
Bước 2: Cho bơ, xoài thái nhỏ, nước cốt chanh, sữa chua, sữa đặc có đường, sữa tươi có đường vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sánh mịn.
Để món sinh tố hợp khẩu vị nhất, bạn nên nếm lại vị của món sinh tố và có thể cho thêm bất kỳ nguyên liệu nào bạn yêu thích khi muốn chua hơn hay ngot hơn.
Bước 3: Cho sinh tố bơ xoài ra ly. Để trang trí ly sinh tố thêm phần hấp dẫn, bạn cho thêm xoài thái hạt lựu lên trên và 1 lớp kem tươi phủ lên bề mặt cốc sinh tố (nếu thích).
Thành phẩm là ly sinh tố bơ xoài sánh mịn có màu vàng xanh, vị thơm ngậy
Lưu ý: Trong quá trình xay sinh tố bạn có thể cho thêm đá bào nếu muốn dùng lạnh và sử dụng ngay. Nếu không, bạn có thể để cốc sinh tố trong tủ lạnh khoảng 1 - 2 giờ đồng hồ để lạnh rồi thưởng thức.
Với cách làm sinh tố bơ xoài lạ miệng nêu trên, bạn sẽ nạp được vào cơ thể mình nhiều chất dưỡng quan trọng. Bơ không chỉ có tác dụng chống ung thư, làm đôi mắt sáng khỏe mà còn giúp bạn làm đẹp da, chống oxy hóa.
Với mỗi ly sinh tố bơ xoài, bạn sẽ được cung cấp dưỡng chất tăng cường thị lực và làm đẹp da
Trong khi đó, quả xoài cũng góp phần cải thiện thị lực đáng kể, hỗ trợ giảm cân, cung cấp một lượng vitamin C lớn giúp làn da sáng đẹp hơn, cung cấp chất lutein và zeaxanthin để bảo vệ da dưới tác hại của tia UV và môi trường tự nhiên.
Với cách làm sinh tố bơ xoài này, người thưởng thức không chỉ ngon miệng mà còn có thể cải thiện sức khỏe và nhan sắc của mình.
Lăng Dương
3 công thức sinh tố tuyệt ngon lại giúp tăng sức đề kháng hiệu quả, các chị em nhất định không thể bỏ qua trong thời điểm này Tình hình dịch Covid-19 đang có nhiều diễn biến phức tạp, các chị em hãy tự làm các món đồ uống tăng sức đề kháng để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà nhé! Tăng sức đề kháng luôn là điều cần thiết nhưng trong thời điểm dịch bệnh Covid-19 có nhiều diễn biến mới thì việc bảo vệ bản thân, tăng cường...