Các bác sĩ da liễu làm đúng 4 điều này mỗi sáng để chống lão hóa, chị em nên học theo ngay mà không cần nghĩ nhiều

Theo dõi VGT trên

Cách mà các bác sĩ chăm sóc làn da chính là điều chị em nên học hỏi vô điều kiện.

Với trình độ chuyên môn cao, lời khuyên từ các bác sĩ da liễu cùng cách mà họ chăm sóc da mỗi ngày chính là những gì chúng ta có thể tin tưởng, học hỏi vô điều kiện. Và để có được làn da chuẩn mực, các bác sĩ da liễu không chỉ tiến hành quy trình skincare buổi tối một cách khoa học, họ còn rất chú tâm đến việc chăm sóc da buổi sáng với 4 bước đơn giản nhưng quan trọng và hữu ích sau đây.

1. Rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ

Dù đã có một vài người ghi nhận rằng không dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng sẽ giúp da họ đẹp hơn; tuy nhiên, đối với các bác sĩ da liễu và nhiều người sở hữu làn da đẹp khác, rửa mặt buổi sáng vẫn là bước skincare không thể thiếu.

Miễn là bạn “bắt chước” theo các bác sĩ, chọn cho mình loại sữa rửa mặt dịu nhẹ thì làn da sẽ được làm sạch hiệu quả khỏi vi khuẩn, dầu thừa, độc tố hay tàn dư sản phẩm skincare không hấp thụ hết sau một đem. Từ đó, làn da đủ thông thoáng để thẩm thấu các sản phẩm skincare kế tiếp, nhưng lớp màng tự nhiên không bị tổn hại, khiến da bạn nhạy cảm, đổ dầu và lên mụn.

Các bác sĩ da liễu làm đúng 4 điều này mỗi sáng để chống lão hóa, chị em nên học theo ngay mà không cần nghĩ nhiều - Hình 1

Review nhanh 10 lọ kem mắt: Giá chỉ từ 150k nhưng bất ngờ nhất là loại đắt chưa chắc tốt hơn loại rẻĐỌC NGAY

2. Thoa kem mắt

Như nhiều chị em đã biết, nếu vùng da quanh mắt mịn màng và căng khỏe, diện mạo của bạn tự khắc sẽ trẻ ra mấy tuổi vì đây thường là nơi đầu tiên cho thấy dấu hiệu lão hóa.

Vậy nên cũng không lấy làm ngạc nhiên khi những bác sĩ da liễu nổi tiếng như Sejal Shah hay Melissa Levin tại New York không bao giờ bỏ qua bước thoa kem mắt vào mỗi buổi sáng để trước tiên, loại bỏ quầng thâm và tình trạng sưng bọng, giúp gương mặt sáng bừng sức sống, còn về lâu dài, kem mắt sẽ cho thấy khả năng “níu giữ tuổi xuân” đỉnh cao của mình.

Video đang HOT

Các bác sĩ da liễu làm đúng 4 điều này mỗi sáng để chống lão hóa, chị em nên học theo ngay mà không cần nghĩ nhiều - Hình 2

3. Dùng serum vitamin C

Khi hỏi 5 bác sĩ da liễu nổi tiếng như: Joshua Zeichner, Shari Marchbein, Shereene Idriss, Sejal Shah, Melissa Levin tại New York, tất cả đều thực hiện một bước skincare không cơ bản cho lắm, nhưng vô cùng quan trọng, đó là thoa serum vitamin C. Riêng bác sĩ da liễu Shari Marchbein còn chia sẻ: “Tôi sở hữu làn da vừa nhạy cảm, vừa dễ lên mụn nên chỉ giữ quy trình skincare ở mức thực sự đơn giản. Nhưng không thể thiếu 2 bước quan trọng nhất (đối với tôi) là kem chống nắng với chỉ số tối thiểu SPF 30 và serum vitamin C”. Sự xuất hiện của serum vitamin C trong quy trình buổi sáng sẽ ngăn sự tấn công của các gốc tự do – nguyên nhân chính gây lão hóa và giúp da bạn trở nên tươi sáng hơn, những nốt thâm do mụn cũng được xóa sạch không còn dấu vết.

Các bác sĩ da liễu làm đúng 4 điều này mỗi sáng để chống lão hóa, chị em nên học theo ngay mà không cần nghĩ nhiều - Hình 3

4. Dùng kem chống nắng kiêm dưỡng ẩm

Dù không đề cập riêng việc thoa kem dưỡng ẩm nhưng không có nghĩa, các bác sĩ da liễu quên bước skincare quan trọng này. Thay vì dùng kem dưỡng ẩm riêng biệt, các bác sĩ da liễu thoa luôn kem chống nắng tích hợp khả năng dưỡng ẩm; vậy là một công đôi việc, vừa bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, vừa duy trì được làn da ẩm mọng suốt ngày dài, đó còn chưa kể, sản phẩm này cũng giúp bạn tiết kiệm được kha khá thời gian.

Các bác sĩ da liễu làm đúng 4 điều này mỗi sáng để chống lão hóa, chị em nên học theo ngay mà không cần nghĩ nhiều - Hình 4

Theo afamily.vn

Có nhiều sản phẩm skincare được lăng xê trên Instagram nhưng đây là 5 món được dược sĩ cho là "đỉnh" nhất, hầu hết là đồ bình dân

Chuyên trang uy tín Style Caster đã hỏi các dược sĩ xem đâu là sản phẩm chăm sóc da gây sốt mà họ đánh giá là thực sự tốt và đây là 5 cái tên được nhắc đến.

Lời khuyên của bác sĩ da liễu về cách dùng 4 sản phẩm cực quen thuộc, bất ngờ nhất là về sữa rửa mặt trị mụn Đây là 5 sản phẩm chống nắng được chính các bác sĩ da liễu dùng mỗi ngày, bạn còn lăn tăn gì mà không thử luôn 7 loại mặt nạ bình dân giá không quá 260k, được bác sĩ da liễu khen ngợi vì công dụng làm đẹp da đáng nể

Timeless 20% C E Ferulic Acid Serum (600.000 VNĐ)

Có nhiều sản phẩm skincare được lăng xê trên Instagram nhưng đây là 5 món được dược sĩ cho là đỉnh nhất, hầu hết là đồ bình dân - Hình 1

Serum vitamin C nồng độ cao (20% L-ascorbic acid) hoạt động ổn định và không gây kích ứng da nhiều nhờ công thức kết hợp vitamin E và ferulic acid; làm sáng và đều màu da, chống lão hóa và tăng sinh collagen.

Nhận xét của dược sĩ: "Vitamin C là sản phẩm chăm sóc da "đinh" mà bạn cần dùng quanh năm vì nó vừa làm sáng da, vừa chống lão hóa lại vừa giúp kem chống nắng hoạt động tốt hơn. Mặc dù Skin Ceuticals là thương hiệu đi tiên phong trong công thức vitamin C E Ferulic nhưng phiên bản của Timeless vẫn được đánh giá cao vì rẻ hơn nhiều mà vẫn cho hiệu quả tốt. Điều duy nhất cần lưu ý là công thức của Timeless hơi thiên về tính acid hơn so với Skin Ceuticals, vậy nên nó sẽ không phù hợp với da nhạy cảm".

Biore Aqua Rich Watery Essence SPF 50 (180.000 VNĐ)

Có nhiều sản phẩm skincare được lăng xê trên Instagram nhưng đây là 5 món được dược sĩ cho là đỉnh nhất, hầu hết là đồ bình dân - Hình 2

Kem chống nắng hóa học với màng lọc tia UV tiên tiến Octinoxate, Uvinul A Plus & Tinosorb S.

Nhận xét của dược sĩ: "Biore Aqua Rich là sản phẩm kem chống nắng hóa học cơ bản mà chúng tôi yêu thích. Kem có kết cấu lỏng nhẹ, khi thoa lên da mang đến cảm giác rất dễ chịu, để lại bề mặt ráo mịn, không màu nên phù hợp với mọi tông da".

SkinCeuticals Phyto Corrective Masque (1,3 triệu VNĐ)

Có nhiều sản phẩm skincare được lăng xê trên Instagram nhưng đây là 5 món được dược sĩ cho là đỉnh nhất, hầu hết là đồ bình dân - Hình 3

Mặt nạ làm dịu, cấp ẩm chuyên sâu cho da bị kích ứng với thành phần thảo dược, dipeptide và hyaluronic acid.

Nhận xét của dược sĩ: "Nếu bạn vừa có những ngày bêu nắng, bạn rất nên sắm sản phẩm mặt nạ làm dịu, làm mát da này. Vào mùa hè, da nhạy cảm và bắt nắng nhiều hơn, vậy nên tốt hơn hết là bạn hãy ưu tiên những sản phẩm bảo vệ với thành phần làm dịu da như thế này hơn là những sản phẩm trị liệu "nặng đô" với acid hay retinol".

Kose SoftyMo Speedy Cleansing Oil (230.000 VNĐ)

Có nhiều sản phẩm skincare được lăng xê trên Instagram nhưng đây là 5 món được dược sĩ cho là đỉnh nhất, hầu hết là đồ bình dân - Hình 4

Nhận xét của dược sĩ: "Vào mùa hè, nhiều người thường cảm thấy dầu tẩy trang nói chung quá ẩm đối với làn da và dễ gây cảm giác bức bí khi sử dụng. Nếu bạn cũng thuộc team này, hãy thử dầu tẩy trang của Oil Cleanser vì nó có kết cấu lỏng nhẹ hơn hẳn, mang đến cảm giác sạch sẽ tươi mát sau khi sử dụng".

La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Mineral Sunscreen SPF 50 (780.000 VNĐ)

Có nhiều sản phẩm skincare được lăng xê trên Instagram nhưng đây là 5 món được dược sĩ cho là đỉnh nhất, hầu hết là đồ bình dân - Hình 5

Kem chống nắng vật lý với zinc oxide, titanium dioxide được bổ sung chất chống ôxy hóa.

Nhận xét của dược sĩ: "Chúng tôi coi đây là tiêu chuẩn vàng của kem chống nắng vật lý. Chất kem nhẹ, lên da gần như trong suốt, không làm mặt trắng bệch, lại chống được nước và mồ hôi, đây là trợ thủ tuyệt vời cho ngày thường cũng như những ngày bạn hoạt động nhiều".

Theo Trí thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?
12:12:01 29/04/2025
Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?
12:14:08 29/04/2025

Tin đang nóng

Mẹ đẻ đến nhà ở một tuần, tôi hiểu vì sao chị dâu cứ nhắc đến bà là khó chịu ra mặtMẹ đẻ đến nhà ở một tuần, tôi hiểu vì sao chị dâu cứ nhắc đến bà là khó chịu ra mặt
05:14:12 30/04/2025
Nữ sinh đẹp nhất Hàn Quốc hiện tại: U50 mà trẻ như mới 20, lão hoá ngược là đây chứ đâuNữ sinh đẹp nhất Hàn Quốc hiện tại: U50 mà trẻ như mới 20, lão hoá ngược là đây chứ đâu
05:55:58 30/04/2025
Con ốm, vợ cũ bất ngờ ghé thăm, thứ cô ấy để lại trên bàn khiến tôi thao thức cả đêmCon ốm, vợ cũ bất ngờ ghé thăm, thứ cô ấy để lại trên bàn khiến tôi thao thức cả đêm
05:21:21 30/04/2025
Người hot nhất Vbiz là ai?Người hot nhất Vbiz là ai?
06:49:00 30/04/2025
"Giáo chủ khả ái" Dương Thừa Lâm phản pháo khi bị bạn thân cũ tố trở mặt, vô lễ với người lớn"Giáo chủ khả ái" Dương Thừa Lâm phản pháo khi bị bạn thân cũ tố trở mặt, vô lễ với người lớn
06:25:42 30/04/2025
Tháng 5 về: 5 con giáp càng chăm chỉ vận càng đỏ, tài lộc rực rỡ, mọi điều ấp ủ cũng nhanh thành hiện thựcTháng 5 về: 5 con giáp càng chăm chỉ vận càng đỏ, tài lộc rực rỡ, mọi điều ấp ủ cũng nhanh thành hiện thực
07:17:03 30/04/2025
Vụ mất điện chấn động châu Âu đã được "tiên tri" từ 2 tháng trước, sự trùng khớp khiến cả thế giới rùng mìnhVụ mất điện chấn động châu Âu đã được "tiên tri" từ 2 tháng trước, sự trùng khớp khiến cả thế giới rùng mình
07:04:42 30/04/2025
Không về quê chăm mẹ chồng bệnh, vợ bị mắng là kẻ vô ơnKhông về quê chăm mẹ chồng bệnh, vợ bị mắng là kẻ vô ơn
05:06:14 30/04/2025

Tin mới nhất

Điểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn da

Điểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn da

09:00:29 28/04/2025
Trà hibiscus (bông bụp giấm/ atiso đỏ) có hàm lượng vitamin C cao nhờ đó giúp chống lại các gốc tự do, bảo toàn cấu trúc collagen và kích thích sản sinh collagen. Loại trà này còn có ưu điểm không chứa caffeine nên không ảnh hưởng giấc ...
Uống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờ

Uống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờ

08:56:26 28/04/2025
Thay vì ngâm đường theo kiểu truyền thống, các chuyên gia khuyến nghị nên dùng các phương pháp chế biến nhẹ nhàng hơn, như dứa đun với nước hoặc dứa ngâm lạnh với các nguyên liệu lành mạnh như gừng, chanh, quế.
Hội idol Hàn gợi ý những kiểu tóc ngắn giúp nâng tầm nhan sắc hiệu quả

Hội idol Hàn gợi ý những kiểu tóc ngắn giúp nâng tầm nhan sắc hiệu quả

20:06:34 27/04/2025
Điểm cộng lớn nhất của kiểu tóc này nằm ở tính ứng dụng cao: vừa phù hợp với những bộ suit cá tính như hình ảnh này của Winter, vừa dễ dàng chuyển hóa sang phong cách tiệc tối khi kết hợp với váy satin, khuyên tai bản lớn hoặc son đỏ qu...
Kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sóc

Kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sóc

10:41:17 27/04/2025
Thời tiết mùa hè thôi thúc nhiều cô nàng cắt tóc ngắn để vừa giải phóng bản thân khỏi sự nóng bức vừa có thể trẻ hóa gương mặt nhanh chóng và dễ dàng.
Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?

Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?

07:51:40 27/04/2025
Da dầu thường đi kèm với tình trạng viêm nang lông và mụn trứng cá. Nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm tự nhiên, trà xanh có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium acnes, nguyên nhân chính gây mụn viêm.
Những mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt và mặt nạ tự nhiên dễ làm

Những mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt và mặt nạ tự nhiên dễ làm

07:44:43 27/04/2025
Bên cạnh những lưu ý quan trọng về làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng và sinh hoạt điều độ, việc bổ sung các loại mặt nạ tự nhiên sẽ là một liệu pháp hỗ trợ tuyệt vời.
7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh

7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh

07:41:52 27/04/2025
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng giúp duy trì làn da khỏe mạnh từ bên trong. Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, E, A và omega-3 có khả năng ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do, giảm tổn thương da và làm chậm quá t...
Nâng tầm trang phục với loạt phụ kiện không thể thiếu

Nâng tầm trang phục với loạt phụ kiện không thể thiếu

10:31:19 26/04/2025
Mũ crochet đặc biệt phù hợp với những bản phối dạo biển, picnic hoặc các buổi đi chơi nhẹ nhàng. Khi phối cùng váy maxi, áo hai dây hay sơ mi oversized, chiếc mũ này lập tức mang đến cảm giác ngọt ngào và đầy thi vị.
Môi mỏng nên đánh son màu gì?

Môi mỏng nên đánh son màu gì?

08:24:42 26/04/2025
Môi mỏng là tình trạng đôi môi có phần viền môi nhỏ, độ dày không rõ ràng, nhất là phần môi trên thường mỏng hơn môi dưới. Điều này khiến gương mặt đôi khi trở nên kém sắc, nghiêm nghị hoặc thiếu sức sống nếu không được trang điểm phù h...
Tạm biệt môi thâm với một số thành phần dưỡng chất tự nhiên

Tạm biệt môi thâm với một số thành phần dưỡng chất tự nhiên

08:21:35 26/04/2025
Da môi rất nhạy cảm nên những hành động có thể gây tổn thương cho môi như cắn hay liếm môi thường xuyên cũng được cho là nguyên nhân có thể làm môi bị thâm. Ngoài ra, hãy tránh sử dụng son môi thường xuyên, son môi chứa nhiều chì hay ch...
Sáng nào cũng uống 1 trong 10 loại nước này, vòng eo bạn sẽ giảm rõ rệt

Sáng nào cũng uống 1 trong 10 loại nước này, vòng eo bạn sẽ giảm rõ rệt

10:38:24 25/04/2025
Trong hành trình lấy lại vóc dáng, nhiều người thường tập trung vào các bài tập thể dục hoặc chế độ ăn kiêng mà quên mất rằng việc lựa chọn thức uống đúng vào buổi sáng có thể mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng rõ rệt.
Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?

Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?

09:52:29 25/04/2025
Các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên và phổ rộng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB. Tuy nhiên, để hình thành được lớp màng bảo vệ hiệu quả, người dùng cần sử dụng đủ lượng sản phẩm.

Có thể bạn quan tâm

Thắp hương mùng 1, không đặt 3 loại hoa, 4 loại quả này trên bàn thờ

Thắp hương mùng 1, không đặt 3 loại hoa, 4 loại quả này trên bàn thờ

Trắc nghiệm

09:32:08 30/04/2025
Khi thắp hương vào mùng 1, gia chủ nên nhớ không lựa chọn các loại hoa, loại quả mang ý nghĩa không tốt để đặt lên bàn thờ.Nhà có 6 điểm này ở lâu người suy kiệt, gia đình khó giàu,
Hình ảnh đẹp của Hồng Diễm, Tiểu Vy và dàn sao Việt mừng đại lễ 30/4

Hình ảnh đẹp của Hồng Diễm, Tiểu Vy và dàn sao Việt mừng đại lễ 30/4

Sao việt

09:30:33 30/04/2025
Diễn viên Hồng Diễm, Quốc Anh và hoa hậu Tiểu Vy tự hào là người Việt Nam, nguyện dùng nghệ thuật đóng góp cho quê hương.
Nữ cảnh sát tranh thủ cõng con trên vai trong giờ nghỉ tập duyệt binh

Nữ cảnh sát tranh thủ cõng con trên vai trong giờ nghỉ tập duyệt binh

Netizen

09:28:41 30/04/2025
Con gái cùng chồng lên thăm sau 3 tháng xa nhà phục vụ cho lễ diễu binh, chị Oanh xúc động muốn khóc, nhưng phải kìm nén vì còn nhiệm vụ trên vai.
Ca sĩ Phương Mỹ Chi gây chú ý tại đại lễ mừng 50 năm thống nhất đất nước

Ca sĩ Phương Mỹ Chi gây chú ý tại đại lễ mừng 50 năm thống nhất đất nước

Nhạc việt

09:27:50 30/04/2025
Phương Mỹ Chi cùng Double 2T kết hợp ấn tượng, giao thoa dân gian và hip-hop trong Mùa xuân trên thành phố Hồ Chí Minh .
Tựa game MMO sinh tồn được kỳ vọng nhất năm báo tin vui cho người chơi, game thủ háo hức chờ đón

Tựa game MMO sinh tồn được kỳ vọng nhất năm báo tin vui cho người chơi, game thủ háo hức chờ đón

Mọt game

09:24:20 30/04/2025
Mặc dù ngày phát hành chính thức của Dune Awakening đã được lùi lại, nhà phát triển Funcom vẫn đang chuẩn bị một đợt thử nghiệm beta lớn nhất từ trước đến nay cho tựa game sinh tồn thế giới
Chiêu trò trục lợi qua công ty "ma"

Chiêu trò trục lợi qua công ty "ma"

Pháp luật

09:23:45 30/04/2025
Trong những năm gần đây, tình trạng mua bán hóa đơn trái pháp luật ngày càng tinh vi và gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho nền kinh tế.
Người sành điệu sẽ phối trang phục họa tiết như thế này để đẹp xuất sắc

Người sành điệu sẽ phối trang phục họa tiết như thế này để đẹp xuất sắc

Thời trang

09:19:58 30/04/2025
Những món thời trang trơn màu khá dễ mặc và phối đồ. Vì vậy, nhiều chị em thường ưu tiên kiểu đồ này khi đi mua sắm. Tuy nhiên, các nàng cũng đừng bỏ qua trang phục họa tiết.
Nữ bác sĩ đẹp nhất màn ảnh Hàn gây xôn xao vì mặc đồ 180 triệu dù "cháy túi"

Nữ bác sĩ đẹp nhất màn ảnh Hàn gây xôn xao vì mặc đồ 180 triệu dù "cháy túi"

Phong cách sao

09:16:24 30/04/2025
Go Youn Jung - cái tên không còn xa lạ với fan K-drama, từ Sweet Home , Alchemy Of Souls , Moving và giờ đây tiếp tục gây bão với vai chính Oh Yi Young trong Resident Playbook , (phần ngoại truyện của siêu phẩm đình đám Hospital Playlis...
Hầu hết người dùng xe điện không muốn quay về với xe động cơ đốt trong

Hầu hết người dùng xe điện không muốn quay về với xe động cơ đốt trong

Ôtô

09:09:54 30/04/2025
Nhiều người vẫn hoài nghi, cho rằng xe điện chỉ là trải nghiệm ngắn hạn, người dùng trước sau gì cũng quay về với xe chạy bằng xăng, dầu.
Phơi bày nhan sắc quá khứ của đại mỹ nhân 2K2 bị đồn "sửa mặt để giống Jennie (BLACKPINK)"

Phơi bày nhan sắc quá khứ của đại mỹ nhân 2K2 bị đồn "sửa mặt để giống Jennie (BLACKPINK)"

Sao châu á

09:03:50 30/04/2025
Hình ảnh thời quá khứ của mỹ nhân này là câu trả lời cho nghi vấn cô có phẫu thuật thẩm mỹ để trông giống Jennie (BLACKPINK) hay không?
iPhone 17 sắp được sản xuất hàng loạt

iPhone 17 sắp được sản xuất hàng loạt

Đồ 2-tek

08:23:06 30/04/2025
Nguồn tin từ DigiTimes cho biết Apple đã hoàn tất quy trình kiểm tra xác thực kỹ thuật (Engineering Validation Testing - EVT) cho ít nhất một mẫu iPhone 17.