Ca sĩ Ngọc Sơn tiết lộ bí quyết chăm sóc “mặt tiền” ở tuổi 52

Dù ở tuổi 52, danh ca Ngọc Sơn vẫn luôn được nhắc đến với diện mạo trẻ trung, đầy năng lượng mỗi khi xuất hiện trước công chúng. Không giấu bí mật của mình, anh tiết lộ về người bạn đồng hành đã giúp anh chăm sóc “mặt tiền” hiệu quả đến thế.

Tiếp thêm sức sống cho làn da để ngăn chặn lão hóa

Trong những chia sẻ mới đây, lần đầu tiên “ông hoàng nhạc sến Ngọc Sơn” bật mí nhiều thông tin về sự nghiệp và đời sống cá nhân. Theo đó, anh khẳng định mình là “chuẩn men” vừa biết kiếm tiền, vừa biết làm đẹp… “mặt tiền”. Đặc biệt, khán giả tỏ ra thích thú khi nghe anh chia sẻ cách chăm sóc làn da và cơ thể để luôn giữ được sự trẻ trung rạng rỡ.

Ca sĩ Ngọc Sơn tiết lộ bí quyết chăm sóc mặt tiền ở tuổi 52 - Hình 1

Thần thái rạng rỡ của Ngọc Sơn ở tuổi 52.

Theo Ngọc Sơn, tuổi già thì không chừa một ai, khi sự lão hóa đến, làn da sẽ bị nhăn nheo, kém sắc. Để làm chậm quá trình này, Ngọc Sơn thường xuyên tập tạ và bổ sung collagen mỗi ngày. Anh nói liệu pháp này là “có công có thủ, đủ trong đủ ngoài”. “Thủ” nghĩa là những tế bào bên trong cơ thể phải được khỏe mạnh. Và “công” là việc rèn luyện thể thao giúp tăng sức khỏe, sức mạnh. Kết hợp chăm sóc cả trong và ngoài, sẽ có tinh thần tích cực và một làn da tươi trẻ.

“Về collagen, Sơn tin tưởng lựa chọn đồng hành cùng Adiva đến hết đời vì bản thân Ngọc Sơn đã trải nghiệm mỗi ngày với thực phẩm bảo vệ sức khỏe nước uống làm đẹp Adiva và thấy được hiệu quả cho da rất tuyệt vời. Buổi sáng thức dậy soi gương cũng tự bất ngờ khi thấy da mình khỏe đẹp”.

Giữ trái tim ấm áp để có nguồn năng lượng tích cực dồi dào

Trải qua những biến cố đau lòng, tổn thương, nhưng Ngọc Sơn không biến những điều không may thành sự tức giận hay thù hận mà xem đó như bài học. Anh luôn giữ “tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến, lòng thẳng ngay trước muôn sự đổi thay”. Chính thái độ sống này giúp Ngọc Sơn luôn có được năng lượng tích cực, yêu đời.

Ca sĩ Ngọc Sơn tiết lộ bí quyết chăm sóc mặt tiền ở tuổi 52 - Hình 2

Trải qua nhiều biến cố nhưng Ngọc Sơn luôn giữ tinh thần lạc quan, năng lượng tích cực và yêu đời, yêu người.

Anh tâm sự: “Lịch làm việc một ngày làm việc của Ngọc Sơn khá dày, nhưng mình vẫn quan trọng giữ sức khỏe, thanh sắc và sự an yên vui vẻ. Sáng dậy tập thể dục hít đất, đặc biệt là phải uống đủ nước lọc, và không thể quên uống collagen. Khi đi tỉnh hoặc ra nước ngoài cũng vậy, bản thân càng phải giữ gìn sức khoẻ để thanh và sắc đều ổn định. Nhiều khi, làm ở nước ngoài trái múi giờ, cơ thể mình không được nghỉ ngơi đúng theo đồng hồ sinh học, nên sẽ ảnh hưởng tới tinh thần và làn da. Sơn coi trách nhiệm của người nghệ sĩ khi xuất hiện trước đại gia đình là phải rạng rỡ, giàu năng lượng, mà điểm nhấn vẫn là làn da khỏe đẹp”.

Ngọc Sơn và Adiva, mối duyên tốt đẹp đến từ năng lượng tích cực

“Ngọc Sơn cũng tình cờ trở thành “big fan” của nước uống làm đẹp Adiva. Nhờ Adiva, Ngọc Sơn đã có nhiều thay đổi tích cực trong cuộc sống, trở nên vui vẻ, yêu đời và nhiều sức sống hơn”, anh hào hứng cho biết.

Ca sĩ Ngọc Sơn tiết lộ bí quyết chăm sóc mặt tiền ở tuổi 52 - Hình 3

Bổ sung collagen, kết hợp với lối sống khoa học là bí quyết giúp Ngọc Sơn ngày càng tươi trẻ, yêu đời.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe nước uống làm đẹp Adiva chứa collagen peptide (thuỷ phân) nhập khẩu 100% từ Đức, giúp hạn chế lão hóa da, giảm sạm nám và khô da, có thể cảm nhận rõ hiệu quả cải thiện làn da chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng.

Không chỉ thế, trong chai thực phẩm bảo vệ sức khỏe nước uống làm đẹp Adiva còn chứa hồng sâm, nhiều loại vitamin C, D, B3, B6, B12, Zn, Ceramide, Biotin, Gaba, L-Theanin được bổ sung để tăng cường dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng hiệu quả chăm sóc da và sức khỏe từ bên trong.

Ca sĩ Ngọc Sơn tiết lộ bí quyết chăm sóc mặt tiền ở tuổi 52 - Hình 4

Mới đây, thực phẩm bảo vệ sức khỏe nước uống làm đẹp Adiva đã có thay đổi diện mạo mới với nhiều cải tiến khá bất ngờ. Đó là sự bổ sung Coenzyme Q10, một hoạt chất quan trọng của tế bào, giúp hạn chế lão hoá, giảm nếp nhăn, xây dựng hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hoá như tuổi tác, ô nhiễm môi trường, stress.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe nước uống làm đẹp Adiva không chỉ tiếp thêm sức sống cho làn da mà còn sở hữu công thức “4 không”: không màu nhân tạo, không chất bảo quản, không cafein, không chất béo, an toàn cho người dùng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe nước uống làm đẹp Adiva tiếp thêm sức sống cho làn da Ngọc Sơn, giúp anh có vẻ đẹp rạng rỡ, tự tin hơn từ đó tiếp thêm nguồn năng lượng tích cực hơn mỗi ngày. Ngọc Sơn nhắn nhủ: “Bổ sung collagen, kết hợp với lối sống khoa học, các bạn sẽ ngày càng đẹp hơn, tươi trẻ yêu đời hơn đấy”.

Sản phẩm do Công ty TNHH TMDV Trần Toàn Phát – Trụ sở chính: 25-27-29 Đường D5, P. 25, Q. Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh sản xuất.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Bí quyết tươi trẻ mỗi ngày của diễn viên Như Phúc

Trải qua bốn lần sinh nở, Như Phúc vẫn được khen ngợi về thần thái, sắc vóc nhờ biết cách chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.

Như Phúc là một trong những gương mặt quen thuộc với khán giả truyền hình nhiều năm qua các bộ phim như Hướng nghiệp, Vòng xoáy tình yêu, Ngã rẽ cuộc đời, Phận đàn bà... Ở tuổi ngoài 40, là mẹ bốn con nhưng nữ diễn viên vẫn toát lên nét rạng rỡ.

Tăng cường sức khoẻ thể chất - nền tảng của làn da rạng rỡ

Theo Như Phúc, khi cơ thể không được khỏe, tinh thần sẽ uể oải, chán nản, thần thái, làn da cũng vì thế mà xuống cấp. Với phụ nữ đã 4 lần sinh nở như nữ diễn viên thì việc giữ cơ thể khoẻ mạnh từ bên trong rất quan trọng. Hiểu điều này, Như Phúc luôn dành thời gian để tập luyện thể dục, thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học để vừa nâng cao sức khoẻ, vừa giữ gìn vóc dáng. Cô thường xuyên bổ sung nước uống làm đẹp giúp tăng năng lượng, chứa các thành phần có lợi cho cả sức khoẻ và làn da như collagen peptide (thủy phân), hồng sâm, các loại vitamin...

Cũng theo các chuyên gia, khi cơ thể khoẻ mạnh từ bên trong, sức đề kháng tốt, mỗi người sẽ luôn thấy tràn năng lượng tích cực, yêu đời. Thể chất khoẻ mạnh chính là nền tảng tiếp thêm sức sống cho làn da.

Bí quyết tươi trẻ mỗi ngày của diễn viên Như Phúc - Hình 1

Như Phúc rạng rỡ ở tuổi ngoài 40.

"Lúc còn đi diễn, ngày nào tôi cũng trang điểm từ sáng tới tối, khiến da ngột ngạt. Thời điểm dịch Covid-19, làm việc ở nhà chính là cơ hội để chăm chút và cải thiện khiếm khuyết cho làn da", Như Phúc chia sẻ.

Theo đó, cô tự xây dựng một quy trình dưỡng da toàn diện, không chỉ chăm sóc bên ngoài mà còn tiếp thêm sức sống cho làn da từ bên trong. Trước hết, nữ diẽn viên giữ da thông thoáng sạch mịn, chăm đắp mặt nạ, dưỡng ẩm mỗi sáng tối. Chống lão hoá sớm cũng là điều được cô lưu ý. Ngoài ra, Như Phúc còn bổ sung nước uống làm đẹp ADIVA chứa collagen peptide (thuỷ phân) hỗ trợ làm đầy nếp nhăn sâu, cải thiện tình trạng chảy sệ, da khô sần sùi, sạm nám do ảnh hưởng từ tuổi tác và căng thẳng gây ra.

Bí quyết tươi trẻ mỗi ngày của diễn viên Như Phúc - Hình 2

Nước uống làm đẹp ADIVA là một trong những bí quyết duy trì nét thanh xuân của diễn viên Như Phúc.

Đổi mới diện mạo - refresh bản thân

Diễn viên Như Phúc cho rằng, không chỉ khi đi ra ngoài mà ngay khi ở nhà, chị em cũng cần chăm chút cho diện mạo bản thân. "Chỉ khi bạn hài lòng với diện mạo của mình thì mới mong tạo ra nguồn năng lượng tích cực", cô nói.

Để làm được điều này, nữ diễn viên gợi ý chị em chọn những bộ trang phục thời trang, lịch sự ngay khi ở nhà, có thể thay đổi kiểu tóc mỗi ngày với phụ kiện; làm nail, trang điểm nhẹ nhàng.

Bí quyết tươi trẻ mỗi ngày của diễn viên Như Phúc - Hình 3

Như Phúc tin rằng, một diện mạo mới sẽ tạo cảm giác tươi mới, giúp bạn thấy vui vẻ, hạnh phúc và tràn đầy niềm vui sống.

Hướng đến những điều giản dị và tích cực

Những tin tức xấu luôn khiến mỗi người rơi vào tình trạng lo lắng, bi quan. Tuy nhiên, theo nữ diễn viên, hãy đón nhận những điều đó bằng một tâm thế tích cực, hoặc có thể tìm cách quên chúng bằng những việc làm khác.

"Thay đổi cách suy nghĩ, cách nhìn nhận những vấn đề đang diễn ra theo hướng tích cực hơn giúp bạn bình yên trong tâm hồn và tạo cho những người xung quanh cảm giác thoải mái thư giãn khi ở gần. Khi duy trì được nguồn năng lượng tích cực, bạn sẽ có thêm động lực để thực hiện những điều mà mình ấp ủ. Bản thân tôi đã và đang áp dụng điều này và chuẩn bị cho một sự thay đổi mới", cô cho biết.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Công an Hải Phòng xác minh clip cô gái bị nam thanh niên kéo lê trên đườngCông an Hải Phòng xác minh clip cô gái bị nam thanh niên kéo lê trên đường
18:13:01 09/03/2026
Danh tính người đàn ông đánh, kéo lê bạn gái gây bức xúc ở Hải PhòngDanh tính người đàn ông đánh, kéo lê bạn gái gây bức xúc ở Hải Phòng
18:48:43 09/03/2026
Khán giả tiếc nuối khi Hòa Minzy thông báo dừng lại với bạn traiKhán giả tiếc nuối khi Hòa Minzy thông báo dừng lại với bạn trai
19:53:50 09/03/2026
Quốc Trường sẽ chụp ảnh cưới với Ngọc Trinh vào ngày 11/3Quốc Trường sẽ chụp ảnh cưới với Ngọc Trinh vào ngày 11/3
20:27:54 09/03/2026
Nhà tuyển dụng hỏi: "Một cộng một bằng mấy?" - Người đáp "2" bị cười nhạo và loại ngay lập tức!Nhà tuyển dụng hỏi: "Một cộng một bằng mấy?" - Người đáp "2" bị cười nhạo và loại ngay lập tức!
18:51:42 09/03/2026
Sống thử để "hiểu bản lĩnh đàn ông", sau khi cưới tôi sốc khi biết bí mậtSống thử để "hiểu bản lĩnh đàn ông", sau khi cưới tôi sốc khi biết bí mật
18:04:47 09/03/2026
Cảnh báo của Tổng thống Ukraine về xung đột IranCảnh báo của Tổng thống Ukraine về xung đột Iran
21:10:45 09/03/2026
Đổng Khiết thừa nhận 'bốc đồng' sau ồn ào ly hôn với chồng cũĐổng Khiết thừa nhận 'bốc đồng' sau ồn ào ly hôn với chồng cũ
19:51:24 09/03/2026

Tin mới nhất

Phong cách hở bạo của Hoa hậu Thanh Thủy sau khi hết nhiệm kỳ

Phong cách hở bạo của Hoa hậu Thanh Thủy sau khi hết nhiệm kỳ

14:33:03 27/02/2026
Khép lại nhiệm kỳ Miss International 2024, Thanh Thủy không còn đóng khung trong hình ảnh hoa hậu ngọt ngào. Thay vào đó, người đẹp liên tục thử nghiệm những thiết kế tôn dáng, táo bạo hơn.
Phong cách mặc nóng bỏng, hở bạo của Tóc Tiên hậu ly hôn

Phong cách mặc nóng bỏng, hở bạo của Tóc Tiên hậu ly hôn

22:49:24 23/02/2026
Sau những thay đổi trong đời sống riêng, Tóc Tiên trở lại với các hoạt động nghệ thuật. Mỗi lần xuất hiện, nữ ca sĩ đều thu hút sự chú ý bởi cách lựa chọn trang phục.
Các mỹ nhân Việt mặc quần jeans đỉnh cỡ này, không tham khảo là thiệt

Các mỹ nhân Việt mặc quần jeans đỉnh cỡ này, không tham khảo là thiệt

16:08:53 21/02/2026
Quần jeans từ lâu đã trở thành món đồ đặc trưng trong tủ đồ của phái đẹp nhờ tính linh hoạt, dễ mặc và không bao giờ lỗi mốt.
MC Thanh Mai gợi ý chọn áo dài, Việt phục du xuân

MC Thanh Mai gợi ý chọn áo dài, Việt phục du xuân

12:32:55 17/02/2026
Trong không gian chùa cổ, những thiết kế Việt phục và áo dài được thể hiện tinh tế, trang nhã, gợi cách mặc đẹp mà vẫn tôn trọng chiều sâu văn hóa truyền thống.
Vòng eo "siêu thực" và gu mặc gợi cảm của nữ chính phim Tết Trấn Thành

Vòng eo "siêu thực" và gu mặc gợi cảm của nữ chính phim Tết Trấn Thành

23:35:20 15/02/2026
LyLy - nữ ca sĩ đóng chính phim Thỏ ơi - có vòng eo thon gọn, vóc dáng mảnh mai. Cô chuộng phong cách ăn mặc gợi cảm, tôn triệt để lợi thế hình thể.
Màn đụng độ nghẹt thở giữa Jennie và 2 gái xinh Kpop: Định nghĩa lại khái niệm sexy là gì!

Màn đụng độ nghẹt thở giữa Jennie và 2 gái xinh Kpop: Định nghĩa lại khái niệm sexy là gì!

19:31:22 11/02/2026
Những màn đụng hàng giữa các ngôi sao không còn lạ lẫm trong làng giải trí, nhưng hiếm khi nào một item lại xuất hiện đồng loạt trên trang cá nhân của đến 3 nữ idol hàng đầu Kpop cùng lúc.
Minh tinh 51 tuổi bị chụp trộm trên phố khiến ai nhìn cũng sững sờ

Minh tinh 51 tuổi bị chụp trộm trên phố khiến ai nhìn cũng sững sờ

19:14:14 11/02/2026
Khoảnh khắc đời thường của các minh tinh từ lâu luôn có sức hút đặc biệt, bởi đó là lúc công chúng được nhìn thấynhan sắc chân thực nhất, không ánh đèn sân khấu hay lớp trangvđiểm kỹ lưỡng.
Angelina Jolie diện mốt không nội y

Angelina Jolie diện mốt không nội y

16:28:20 11/02/2026
Angelina Jolie thành tâm điểm chú ý khi xuất hiện trên thảm đỏ buổi ra mắt phim "Couture" trong chiếc váy xuyên thấu nửa kín, nửa hở.
Tranh cãi Hoa hậu Thanh Thủy diện váy xuyên thấu, lộ nịt bụng phản cảm

Tranh cãi Hoa hậu Thanh Thủy diện váy xuyên thấu, lộ nịt bụng phản cảm

15:02:51 02/02/2026
Người hâm mộ nhận xét, với một hoa hậu gắn liền với hình ảnh nhẹ nhàng, ngọt ngào như Thanh Thủy, diện mạo tại Làn sóng xanh vừa qua là lựa chọn khó hiểu, khiến cô đánh mất vẻ thanh lịch quen thuộc.
Hồ Ngọc Hà diện đồ hiệu nhưng trùm kín từ đầu đến chân, bất ngờ phản ứng khán giả

Hồ Ngọc Hà diện đồ hiệu nhưng trùm kín từ đầu đến chân, bất ngờ phản ứng khán giả

19:56:59 30/01/2026
Ngay sau khi những hình ảnh tại sự kiện được chia sẻ trên mạng xã hội, Hồ Ngọc Hà nhanh chóng nhận về nhiều phản hồi tích cực.
Lối chơi đồ hiệu của Đình Bắc

Lối chơi đồ hiệu của Đình Bắc

10:29:22 29/01/2026
Nguyễn Đình Bắc đang phủ sóng khắp mạng xã hội Việt Nam sau thành tích vẻ vang cùng U23 Việt Nam tại giải U23 Châu Á 2026.
Nhan sắc gây chú ý của Thanh Thủy sau khi kết thúc nhiệm kỳ quốc tế

Nhan sắc gây chú ý của Thanh Thủy sau khi kết thúc nhiệm kỳ quốc tế

22:23:08 19/01/2026
Không còn hình ảnh kẹo ngọt thuở mới đăng quang, Miss International 2024 Huỳnh Thị Thanh Thủy giờ đây khiến người hâm mộ xuýt xoa bởi vẻ đẹp ngày càng chín muồi, mặn mà.

Có thể bạn quan tâm

Nam diễn viên điển trai vấp phải làn sóng chỉ trích từ netizen Đông Nam Á vì hành động kém duyên

Nam diễn viên điển trai vấp phải làn sóng chỉ trích từ netizen Đông Nam Á vì hành động kém duyên

Hậu trường phim

00:28:51 10/03/2026
Việc tỏ ra thượng đẳng, cho rằng mình đẹp hơn người Đông Nam Á thể hiện tư tưởng phân biệt chủng tộc đáng lên án của Trương Lăng Hách.
Nữ ca sĩ xinh đẹp hẹn hò cầu thủ U70 đáng tuổi bố, chỉ hơn mẹ cô 4 tuổi gây chú ý

Nữ ca sĩ xinh đẹp hẹn hò cầu thủ U70 đáng tuổi bố, chỉ hơn mẹ cô 4 tuổi gây chú ý

Sao châu á

00:11:19 10/03/2026
Câu chuyện tình cảm của Stephanie thu hút nhiều sự chú ý từ dư luận Hàn Quốc, đứng đầu cổng thông tin Naver trong chiều ngày 9/3.
Cuộc sống của ca sĩ Mỹ Tâm ở tuổi 45

Cuộc sống của ca sĩ Mỹ Tâm ở tuổi 45

Sao việt

00:04:16 10/03/2026
Mỹ Tâm chọn say mê với công việc, nỗ lực mang đến những dự án chỉn chu cho khán giả. Dù vậy, cô vẫn sắp xếp thời gian cho cuộc sống riêng, tìm niềm vui qua các hoạt động thiện nguyện, làm vườn...
Mai Thiên Vân hiếm hoi nhắc về ông xã

Mai Thiên Vân hiếm hoi nhắc về ông xã

Tv show

00:01:32 10/03/2026
Mai Thiên Vân hiểu rằng nghệ sĩ là người của công chúng và khó có thể tránh khỏi ồn ào trong showbiz. Nên cô quyết định hạn chế chia sẻ về gia đình vì muốn mái ấm của mình được bình yên.
Chính thức: Thuế nhập khẩu xăng dầu về 0%

Chính thức: Thuế nhập khẩu xăng dầu về 0%

Tin nổi bật

23:54:36 09/03/2026
Theo Nghị định 72, thuế nhập khẩu ưu đãi xuống 0% với một số mặt hàng xăng dầu để tăng nguồn cung và ổn định thị trường.
Sau 4 cuộc hôn nhân thất bại, Jennifer Lopez còn muốn yêu đương?

Sau 4 cuộc hôn nhân thất bại, Jennifer Lopez còn muốn yêu đương?

Sao âu mỹ

23:47:12 09/03/2026
Ben Affleck có lẽ là mối tình khắc cốt ghi tâm nhất với Jennifer Lopez sau nhiều lần tan hợp nhưng cuối cùng vẫn không thể đi đến cái kết trọn vẹn.
Bắt khẩn cấp kẻ đập phá đồ của nữ hành khách trước nhà ga T3 Tân Sơn Nhất

Bắt khẩn cấp kẻ đập phá đồ của nữ hành khách trước nhà ga T3 Tân Sơn Nhất

Pháp luật

23:11:35 09/03/2026
Đập phá hành lý của nữ hành khách trước nhà ga T3 Tân Sơn Nhất, Hiếu bị Cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an TPHCM, bắt khẩn cấp.
Khán giả phản ứng về phim mới của Trần Phi Vũ

Khán giả phản ứng về phim mới của Trần Phi Vũ

Phim châu á

22:39:17 09/03/2026
Bộ phim truyền hình mới có Trần Phi Vũ đóng chính đang gây chú ý lớn khi vừa đạt thành tích rating ấn tượng, vừa tạo nên làn sóng tranh luận mạnh mẽ.
Mojtaba Khamenei, từ giáo sĩ ẩn mình trở thành lãnh tụ tối cao mới của Iran

Mojtaba Khamenei, từ giáo sĩ ẩn mình trở thành lãnh tụ tối cao mới của Iran

Thế giới

22:28:03 09/03/2026
Mojtaba Khamenei, giáo sĩ từ lâu được xem là một trong những nhân vật có ảnh hưởng nhất nhưng lại ít được biết đến trong chính trường Iran, đã được bổ nhiệm làm lãnh tụ tối cao mới của nước này.
Thái Lan muốn dẫn đầu về du lịch chữa lành

Thái Lan muốn dẫn đầu về du lịch chữa lành

Du lịch

22:14:45 09/03/2026
Không phải phòng khách sạn dát vàng, không phải vé máy bay hạng thương gia hay túi hàng hiệu, điều mà nhiều du khách thế hệ mới đang tìm kiếm là được trở về với chính mình.
Hiện tượng "đá nở hoa" ở Đà Nẵng: Phát hiện bất ngờ về thực thể sống

Hiện tượng "đá nở hoa" ở Đà Nẵng: Phát hiện bất ngờ về thực thể sống

Lạ vui

22:11:50 09/03/2026
Qua khảo sát thực địa, phân tích mẫu, nhà khoa học bước đầu nhận định lớp hoa đỏ xuất hiện trên tảng đá ở Đà Nẵng không phải địa y mà có thể là trứng của một loài bướm đêm.