Ca sĩ giành 3 giải Grammy Lizzo thừa nhận “ghét cơ thể của mình”

Lizzo chia sẻ dù là người tự tin nhưng vẫn có những lúc cô không cảm nhận được là mình xinh đẹp và ghét cơ thể của mình.

Ca sĩ giành 3 giải Grammy Lizzo thừa nhận ghét cơ thể của mình - Hình 1

Ngôi sao giành 3 giải Grammy danh giá hồi đầu năm 2020 Lizzo vừa bất ngờ tâm sự với fans trên Tik Tok rằng, cô đang có suy nghĩ tiêu cực về bản thân.

Ca sĩ giành 3 giải Grammy Lizzo thừa nhận ghét cơ thể của mình - Hình 2

Rapper nổi tiếng với bản hit Good As Hell nói – cô biết rằng mình xinh đẹp nhưng không cảm nhận được điều đó. Lizzo cũng xúc động thừa nhận rằng cô ấy đang ghét cơ thể của mình và thậm chí còn tự hỏi bản thân những câu hỏi đau lòng như: “Tôi bị sao vậy?”

Ca sĩ giành 3 giải Grammy Lizzo thừa nhận ghét cơ thể của mình - Hình 3

Ngôi sao người Mỹ nói thêm rằng những suy nghĩ tiêu cực là bình thường, chúng xảy ra với mọi người và cô ấy thề sẽ vượt qua những suy nghĩ tiêu cực đó.

Ca sĩ giành 3 giải Grammy Lizzo thừa nhận ghét cơ thể của mình - Hình 4

Lizzo nói: “Tôi về nhà, cởi quần áo để đi tắm, và tôi bắt đầu có những suy nghĩ thực sự tiêu cực về bản thân. Giống như: “Tôi bị sao vậy?” Có lẽ mọi thứ, mọi điều ác ý mà mọi người nói về tôi đều là sự thật. Tại sao tôi lại kinh tởm như vậy… và tôi ghét cơ thể của mình”

Video đang HOT

Ca sĩ giành 3 giải Grammy Lizzo thừa nhận ghét cơ thể của mình - Hình 5

“Thông thường tôi sẽ có một số điều tích cực để nói và giúp tôi thoát khỏi tình trạng này, nhưng tôi không làm, và điều đó cũng không sao cả.

Ca sĩ giành 3 giải Grammy Lizzo thừa nhận ghét cơ thể của mình - Hình 6

“Tôi nghĩ những điều này là bình thường. Chúng có thể xảy ra với tất cả mọi người. Chúng xảy ra với cả những người tốt nhất và tôi biết rằng ngày mai cảm giác của tôi sẽ thay đổi. Tôi chỉ có thể hy vọng rằng nó sẽ thay đổi theo chiều hướng tốt hơn.”

Ca sĩ giành 3 giải Grammy Lizzo thừa nhận ghét cơ thể của mình - Hình 7

Sau khi chia sẻ với fans những suy nghĩ chân thực này, Lizzo được fans động viên và khen ngợi hết lời. Mọi người đều khen Lizzo chân thành, đáng yêu và khen cô xinh đẹp

Ca sĩ giành 3 giải Grammy Lizzo thừa nhận ghét cơ thể của mình - Hình 8

Lizzo – Người giành 3 giải Grammy trong năm 2020 này từng chia sẻ, mặc dù cô phải mất một thời gian dài nhưng cuối cùng cô cũng hiểu rằng mình có nhiều thứ gia trị hơn chuyện cân nặng. “Tôi thực sự còn có nhiều hơn thế. Tôi có cả một sự nghiệp. Đó không phải là một xu hướng để chạy theo… Tôi đã đi đến giai đoạn thỏa thuận được với vấn đề rối loạn cơ thể của mình. Chúng tôi đang phát triển cùng nhau và chấp nhận nhau nhưng tôi rất vui vì tôi gắn bó với nó.”

Bí quyết của sao: Nàng béo Lizzo ăn chay trường để giảm cân

Có cân nặng lên tới 140kg, Lizzo quyết định ăn chay trường giảm cân và đến nay đã được 6 tháng.

Nữ ca sĩ 32 tuổi từng đoạt giải Grammy, Lizzo, đưa ra thông báo khi cô quyết định ăn chay trường: "Là một người ăn chay trường mới, tôi thích khám phá hương vị từ thực vật và protein có nguồn gốc thực vật!".

Cô cũng cập nhật những thực đơn ăn chay của mình lên mạng xã hội để người theo dõi có thể áp dụng. Nữ ca sĩ thường bắt đầu ngày mới với món sinh tố, có thể làm từ nước dừa, cải xoăn hoặc rau bina và thêm một số trái cây đông lạnh.

Bí quyết của sao: Nàng béo Lizzo ăn chay trường để giảm cân - Hình 1

Các loại sinh tố bắt đầu ngày mới của nữ ca sĩ

Đối với bữa trưa, Lizzo yêu thích món salad đầy màu sắc với cải xoăn, bắp cải tím, bông cải xanh, hành tây và cà rốt. Lizzo cho biết một trong những thứ khó từ bỏ nhất là Cheetos (snack phô mai), nhưng cô đã tìm thấy một giải pháp thay thế dựa trên thực vật. "Tôi đã từng ăn nhiều Cheetos, nhưng điều đó không tốt cho chứng trào ngược dạ dày của tôi".

Bí quyết của sao: Nàng béo Lizzo ăn chay trường để giảm cân - Hình 2

Món salad nhiều màu sắc của Lizzo

Vào buổi tối, Lizzo sẽ vào bếp làm salad với nấm truffle-đậu xanh, hạt quinoa. Lizzo khá thích soda và cô tìm thấy một loại soda ăn kiêng thuần chay phù hợp cho chế độ ăn của mình.

Với món tráng miệng, nữ ca sĩ chọn sinh tố bơ đậu phộng, dâu tây đông lạnh, yến mạch, sữa yến mạch, bột protein vani được đánh bông lên. Cô tâm sự: "Từ khi ăn chay trường, tôi cảm thấy rất thoải mái và không còn cảm giác thèm ăn vặt".

Bí quyết của sao: Nàng béo Lizzo ăn chay trường để giảm cân - Hình 3

Món thuần chay thay cho món trứng phô mai của Lizzo

Một trong những thách thức mà Lizzo gặp phải là tìm các thực phẩm thay thế cho thức ăn yêu thích của cô bằng nguyên liệu thực vật. "Tôi rất thích món trứng phô mai, vì vậy đây là thử thách của tôi". Cô chia sẻ đã tạo ra một món trứng thuần chay bằng cách phủ một lớp hỗn hợp đậu và bắp với rau bina, pho mát ăn chay để thay thế cho món khoái khẩu của mình.

Bên cạnh chế độ ăn uống, cô nàng quá cân cũng đăng tải những video luyện tập thể dục để cải thiện vóc dáng. Cô thực hiện các môn thể thao như đạp xe, nhảy dây, các bài tập phối hợp dụng cụ...

Lizzo tâm sự: "Thực tế là tôi đã tập luyện liên tục trong 5 năm qua nhưng vóc dáng hiện tại khiến nhiều người nghĩ rằng tôi lười tập thể dục. Tôi vẫn đang tập luyện mỗi ngày để có được thân hình lý tưởng theo cách riêng của mình. Chỉ cần tôi khỏe, tôi cảm thấy đẹp và được làm việc mình yêu thích là đủ".

Bí quyết của sao: Nàng béo Lizzo ăn chay trường để giảm cân - Hình 4

Thực tế la Lizzo đã tập thể thao được 5 năm

Cho đến nay, Lizzo đã ăn chay trường được 6 tháng. Tuy không tiết lộ số cân nặng hiện tại nhưng cả thể chất lẫn tinh thần của cô đều tốt. Cô nàng gửi gắm đến những người mập thông điệp: "Hãy yêu bản thân ở tất cả các giai đoạn trong cuộc đời".

Bí quyết của sao: Nàng béo Lizzo ăn chay trường để giảm cân - Hình 5

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Sức khoẻ của nghệ sĩ Ngọc Trinh trước khi qua đời: Nhập viện cấp cứu và thở máy, hôn mê sâu suốt 10 ngàySức khoẻ của nghệ sĩ Ngọc Trinh trước khi qua đời: Nhập viện cấp cứu và thở máy, hôn mê sâu suốt 10 ngày
06:51:33 03/09/2025
Triệu Vy xơ xác khó tin, ái nữ 15 tuổi có động thái lạ gây hoang mang giữa lúc mẹ sa cơ thất thếTriệu Vy xơ xác khó tin, ái nữ 15 tuổi có động thái lạ gây hoang mang giữa lúc mẹ sa cơ thất thế
06:54:57 03/09/2025
Nghẹt thở phút giải cứu phó giám đốc công ty ở Cần Thơ bị bắt cócNghẹt thở phút giải cứu phó giám đốc công ty ở Cần Thơ bị bắt cóc
08:30:23 03/09/2025
Nhìn mỹ nhân 15 tuổi này để biết tiểu thuyết không lừa người: Tiểu thư đài các chưa lớn đã đẹp khuynh đảo chúng sinhNhìn mỹ nhân 15 tuổi này để biết tiểu thuyết không lừa người: Tiểu thư đài các chưa lớn đã đẹp khuynh đảo chúng sinh
05:53:09 03/09/2025
Tài sản của dàn sao nữ 85: Triệu Lệ Dĩnh có hơn 15.000 tỷ vẫn thua người nàyTài sản của dàn sao nữ 85: Triệu Lệ Dĩnh có hơn 15.000 tỷ vẫn thua người này
08:11:35 03/09/2025
Nam ca sĩ hát mở màn cả 2 Concert Quốc Gia: "Ông hoàng nhạc đỏ" danh xứng với thực, từng nhận cát-xê 40.000 đồngNam ca sĩ hát mở màn cả 2 Concert Quốc Gia: "Ông hoàng nhạc đỏ" danh xứng với thực, từng nhận cát-xê 40.000 đồng
08:17:17 03/09/2025
Lâu lắm mới có phim Hàn hay không chỗ chê: Nam chính đẹp phát điên, tung trọn bộ liền đi trờiLâu lắm mới có phim Hàn hay không chỗ chê: Nam chính đẹp phát điên, tung trọn bộ liền đi trời
06:36:15 03/09/2025
Thấy cháu gắp miếng đùi gà, mẹ chồng nói một câu khiến tôi bế con về nhà mẹ đẻThấy cháu gắp miếng đùi gà, mẹ chồng nói một câu khiến tôi bế con về nhà mẹ đẻ
09:39:48 03/09/2025

Tin mới nhất

Giới trẻ phối đồ sành điệu với áo len chào đón mùa thu đông sắp tới

Giới trẻ phối đồ sành điệu với áo len chào đón mùa thu đông sắp tới

15:14:36 28/08/2025
Trên thế giới, nhiều ngôi sao cũng lăng xê mạnh mẽ phong cách này. Rosé - thành viên nhóm Blackpink - thường xuyên xuất hiện với áo len phối cùng chân váy hoặc quần jeans tối màu.
'Con dâu hào môn' Đỗ Mỹ Linh khoe sắc rạng rỡ

'Con dâu hào môn' Đỗ Mỹ Linh khoe sắc rạng rỡ

10:45:13 25/08/2025
Đỗ Mỹ Linh diện trang phục trắng nhã nhặn, thanh lịch với thần thái chuẩn cô dâu nhà hào môn. Nàng hậu cho biết dù bận rộn, song cô luôn duy trì đều đặn các bước chăm sóc da để giữ cho mình vẻ ngoài rạng rỡ.
Vợ chồng Hồ Ngọc Hà - Kim Lý diện nữ trang gần 30 tỉ đồng

Vợ chồng Hồ Ngọc Hà - Kim Lý diện nữ trang gần 30 tỉ đồng

13:24:20 22/08/2025
Cặp đôi quyền lực của làng giải trí Hồ Ngọc Hà và Kim Lý thu hút mọi sự chú ý khi xuất hiện tại một sự kiện thời trang với tổng giá trị trang sức ước tính gần 30 tỉ đồng.
Á hậu Phương Nhi và mẹ chồng xách túi sang trọng trong lần xuất hiện hiếm hoi

Á hậu Phương Nhi và mẹ chồng xách túi sang trọng trong lần xuất hiện hiếm hoi

18:26:10 21/08/2025
Mới đây, Á hậu Phương Nhi vừa xuất hiện trong 1 sự kiện tại Hà Nội. Dù không đăng tải hình ảnh công khi trên mạng xã hội nhưng co vẫn thu hút đông đảo sự chú ý của giới truyền thông.
Dù gây tranh cãi, mẫu váy bó sát cơ thể vẫn mê hoặc dàn mỹ nhân Hollywood

Dù gây tranh cãi, mẫu váy bó sát cơ thể vẫn mê hoặc dàn mỹ nhân Hollywood

12:13:38 20/08/2025
Không những vậy, năm 2007 còn là năm mà bandage dress (váy băng quấn) trở nên phổ biến và được các ngôi sao như Rihanna, Victoria Beckham hay Kim Kardashian lăng xê.
Mỹ nhân vạn người mê Trần Hảo lên đồ trẻ trung ở tuổi U50, cận cảnh nhan sắc gây bất ngờ

Mỹ nhân vạn người mê Trần Hảo lên đồ trẻ trung ở tuổi U50, cận cảnh nhan sắc gây bất ngờ

05:23:45 19/08/2025
Trần Hảo từng là một trong những nghệ sĩ nổi tiếng bậc nhất trong giới giải trí Hoa ngữ, nhưng cô nhiều năm ngừng đóng phim, theo đuổi việc giảng dạy nghệ thuật.
Học trò Lisa không cài cúc quần, đáp trả gắt ý kiến chê bai

Học trò Lisa không cài cúc quần, đáp trả gắt ý kiến chê bai

09:40:55 18/08/2025
Hồi tháng 6, Thái Trác Nghi bất ngờ thắp lửa mạng xã hội với loạt ảnh streetstyle cực táo bạo: áo dây họa tiết rực rỡ mix cùng quần jeans short dáng siêu ngắn.
Lisa biến thành Labubu gợi cảm nhất thế giới

Lisa biến thành Labubu gợi cảm nhất thế giới

08:48:12 18/08/2025
Không chỉ để Labubu xuất hiện trên túi xách hay trang trí trong nhà, Lisa hôm nay đã cuồng đến mức biến thành Labubu.
Hoàng Thùy Linh say mê phong cách thời trang dân gian đương đại

Hoàng Thùy Linh say mê phong cách thời trang dân gian đương đại

20:58:48 15/08/2025
Hoàng Thùy Linh gây ấn tượng mạnh với phong cách thời trang dân gian đương đại. Cô sử dụng các chất liệu như rồng, phượng, áo yếm, khăn mỏ quạ... để thổi hồn vào trang phục của mình.
Những bộ cánh tiền triệu của 'chị đẹp' Vũ Ngọc Anh

Những bộ cánh tiền triệu của 'chị đẹp' Vũ Ngọc Anh

10:39:09 14/08/2025
Thử sức ở nhiều lĩnh vực từ nhan sắc, điện ảnh đến âm nhạc, ca sĩ Vũ Ngọc Anh luôn định vị bản thân bằng phong cách thời trang rực rỡ, được chăm chút đến từng chi tiết và phản ánh gu thẩm mỹ sành điệu.
Cùng diện đồ thiết kế riêng, Jisoo hoá công chúa đối lập với Lisa táo bạo

Cùng diện đồ thiết kế riêng, Jisoo hoá công chúa đối lập với Lisa táo bạo

20:40:54 13/08/2025
Jisoo (Blackpink) trở thành nghệ sĩ đầu tiên trên thế giới diện những mẫu váy Dior do Jonathan Anderson thiết kế riêng. Trong khi đó, Lisa lại xuất hiện với hình ảnh gợi cảm, táo bạo.
Công chúa "chảnh nhất" Kpop cân đồ hiệu đẹp hơn người mẫu, từng mặc áo mưa cũng viral

Công chúa "chảnh nhất" Kpop cân đồ hiệu đẹp hơn người mẫu, từng mặc áo mưa cũng viral

14:09:47 13/08/2025
Ngay từ những ngày đầu ra mắt cùng f(x), Krystal đã nhanh chóng ghi tên mình vào hàng ngũ nữ thần Kpop nhờ gương mặt thanh tú, đường nét sắc sảo cùng vóc dáng nổi bật.

Có thể bạn quan tâm

Phát hiện Bạch Nguyệt Quang tại Concert Quốc Gia đặc biệt: Visual sáng bừng không cần filter, đẹp đến nổi hết da gà

Phát hiện Bạch Nguyệt Quang tại Concert Quốc Gia đặc biệt: Visual sáng bừng không cần filter, đẹp đến nổi hết da gà

Nhạc việt

10:45:08 03/09/2025
Tuy lên sóng chất lượng thấp nhưng nhan sắc của Lamoon nét căng, khiến người xem không khỏi liên tưởng đến bạch nguyệt quang.
Cao nguyên đá Đồng Văn thu hút du khách dịp Quốc khánh 2-9

Cao nguyên đá Đồng Văn thu hút du khách dịp Quốc khánh 2-9

Du lịch

10:31:11 03/09/2025
Trong không khí tưng bừng của dịp lễ Quốc khánh 2-9, cao nguyên đá Đồng Văn (tỉnh Tuyên Quang) là điểm đến hấp dẫn, níu chân hàng nghìn du khách từ khắp mọi miền Tổ quốc.
Danh tính 2 nạn nhân sinh năm 2004 mất tích ở hồ Tuyệt tình cốc

Danh tính 2 nạn nhân sinh năm 2004 mất tích ở hồ Tuyệt tình cốc

Tin nổi bật

10:30:16 03/09/2025
Theo ông Truyền, dù cơ quan chức năng đã tìm kiếm xuyên đêm nhưng do hồ sâu khoảng 30 mét, nước rất đục nên vẫn chưa tìm thấy 2 nạn nhân còn lại.
Haidilao thu về hơn 1.100 tỷ đồng tại Việt Nam, hiệu suất mỗi cửa hàng đạt gần 70 tỷ trong 6 tháng

Haidilao thu về hơn 1.100 tỷ đồng tại Việt Nam, hiệu suất mỗi cửa hàng đạt gần 70 tỷ trong 6 tháng

Thế giới số

10:27:35 03/09/2025
Trên toàn cầu, Super Hi International đang vận hành 126 nhà hàng tính đến hết quý II/2025, cho thấy quy mô tại thị trường Việt Nam chiếm một tỷ trọng đáng kể trong mạng lưới quốc tế của tập đoàn.
Chiếm đoạt tiền triệu với thủ đoạn dọa 'có vong nhi theo'

Chiếm đoạt tiền triệu với thủ đoạn dọa 'có vong nhi theo'

Pháp luật

10:23:01 03/09/2025
Do tin tưởng nên chị N. đã chuyển khoản hơn 7 triệu đồng cho Tấn. Sau khi nhận được tiền, Tấn yêu cầu chị N. đóng cửa lại và không được nhìn theo vì sợ vong nhi lưu luyến rồi nhanh chóng tẩu thoát.
3 chòm sao may mắn nhất ngày 4/9

3 chòm sao may mắn nhất ngày 4/9

Trắc nghiệm

10:18:50 03/09/2025
Ngày 4/9, vũ trụ mở ra những cơ hội bất ngờ, và ba chòm sao dưới đây chính là những ngôi sao sáng nhận được nhiều may mắn nhất.
Xiaomi tái lập thành tích bán hơn 30.000 xe mỗi tháng

Xiaomi tái lập thành tích bán hơn 30.000 xe mỗi tháng

Ôtô

10:18:50 03/09/2025
Các ưu đãi của Xiaomi dành cho khách hàng vẫn duy trì trong tháng 9, tuy nhiên thời gian chờ giao xe có thể lên đến nhiều tháng trời, tùy thuộc từng dòng xe và phiên bản.
Con trai của Rooney hẹn hò với người mẫu

Con trai của Rooney hẹn hò với người mẫu

Sao thể thao

10:08:56 03/09/2025
Con trai cả của Wayne và Coleen Rooney, Kai, mới đây được bắt gặp hẹn hò cùng bạn gái người mẫu tại nhà hàng Nando s.
iPhone 17 Air vs iPhone 17 Pro Max: So kè thiết kế, giá bán, pin, camera

iPhone 17 Air vs iPhone 17 Pro Max: So kè thiết kế, giá bán, pin, camera

Đồ 2-tek

10:04:04 03/09/2025
Dòng iPhone 17 sắp chính thức ra mắt tại sự kiện Awe Dropping vào tuần tới. Phiên bản được quan tâm nhất sẽ là iPhone 17 Air và iPhone 17 Pro Max.
Ngôi làng nghèo nhưng có tới 33 tiến sĩ, con cháu "không có gì ngoài bằng khen": Nguyên nhân không đến từ phong thủy

Ngôi làng nghèo nhưng có tới 33 tiến sĩ, con cháu "không có gì ngoài bằng khen": Nguyên nhân không đến từ phong thủy

Netizen

10:03:24 03/09/2025
Ngôi làng nhỏ, ẩn mình ở vùng núi hẻo lánh ở tỉnh Phúc Kiến, Trung Quốc, bỗng trở thành hiện tượng gây sốt và được gọi là làng tiến sĩ.
VTV quyết lấy điểm tuyệt đối: "Giải cứu" cả loạt nghệ sĩ từ Trúc Nhân, Đức Phúc cho tới Bùi Công Nam!

VTV quyết lấy điểm tuyệt đối: "Giải cứu" cả loạt nghệ sĩ từ Trúc Nhân, Đức Phúc cho tới Bùi Công Nam!

Sao việt

09:48:32 03/09/2025
Cộng đồng mạng rần rần thả tim, vừa thương vừa khen VTV quá tinh tế khi bù lại trọn vẹn khoảnh khắc cho các nghệ sĩ trình diễn.