Cà phê giảm nguy cơ mắc ung thư vú

Theo dõi VGT trên

Theo kết quả nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học, phụ nữ uống 5 ly cà phê mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú.

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng cà phê có tác dụng làm giảm thụ thể estrogen (ER) – nguyên nhân chính gây ra căn bệnh ung thư vú ở phụ nữ.

Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu Karolinska ở Stockholm cho thấy, những người phụ nữ thường xuyên uống cà phê có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn nhiều so với những phụ nữ uống các loại nước giải khát khác.

Nghiên cứu được thực hiện với 6000 người phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh và kết quả là những người uống nhiều hơn 5 ly cà phê mỗi ngày có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn 57% những người uống dưới một ly.

Video đang HOT

Cà phê giảm nguy cơ mắc ung thư vú - Hình 1
Uống cà phê mỗi ngày giảm nguy cơ mắc ung thư vú. (Ảnh minh họa)

Vì vậy, các nhà nghiên cứu đã công bố trên tạo chí Ung thư vú rằng: “Uống cà phê thường xuyên mỗi ngày sẽ làm giảm thụ thể estrogen (ER) ở phụ nữ mãn kinh”. Đặc biệt các nghiên cứu còn chỉ ra rằng cà phê giúp giảm nguy cơ mắc các chứng ung thư tuyến tiền liệt và ung thư gan.

Bên cạnh đó, nghiên cứu cũng cho hay, chế độ ăn uống hằng ngày giúp phụ nữ hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư. Theo các chuyên gia, phụ nữ nên bổ sung vào khẩu phần ăn hằng ngày những loại thực phẩm như rau mùi, cần tay, dâu tây, táo, cam… để hạn chế nguy cơ mắc ung thư vú tối đa.

Theo PNO

Tâm sinh lý tuổi mãn kinh sự "nổi loạn" đáng yêu

Mãn kinh là một hiện tượng sinh lý tự nhiên của cơ thể phụ nữ, một giai đoạn tất yếu mà mỗi người đều phải trải qua trước khi thực sự bước vào tuổi già, bị coi là "già". Hiện tượng này thường diễn ra vào độ tuổi từ 45-52, cá biệt có người mãn kinh đến sớm hay muộn hưon vài năm. Đây là thời kỳ mà cơ thể các quý bà, quý cô có những thay đổi rất quan trọng: sự chấm dứt hoạt động của buồng trứng, dẫn đến việc ngưng tiết các tiết tố nữ (estrogen). Từ đó, làm mất hẳn các chu kỳ kinh nguyệt - những yếu tố cơ bản tạo nên... "nhiềm kiêu hãng eva"! Chính điều này đã gây nên biết bao thay đổi trong đời sống tâm lý và thể chất của mỗi người, để lại nhiều trường đoạn buồn vui.

Từ nạn... "dịch phu"!

Bên cạnh nguyên nhân khách quan là sự già đi theo tuổi tác, cơ thể thay đổi, sức khỏe giảm sút, khả năng và ham muốn tình dục cũng giảm theo, để nhiều quý bà, quý cô đâm né tránh, ngán ngại chuyện chăn gối ở tuổi này còn có những trường hợp do những định kiến, những bất cập trong nhận thức về tầm quan trọng của "chuyện ấy" trong đời sống vợ chồng. Nhiều quý bà đã đưa ra một quy định bất thành văn là bắt các quý ông từ nay phải... "nhịn" - nhất là các quý bà ở nông thôn. Thường ở tuổi này, họ đều đã có dâu, rể, cháu nội, ngoại. Họ vốn đã cho "chuyện đó" là sự hạ tiện, phàm tục, nên khi "làm ông bà rồi mà còn ham hố, con cháu chúng sẽ cười". Hoặc có bà còn "đi quy", tức "vào giới các cụ" - ngày rằm, mồng 1 âm lịch thường lên chùa, nghe kinh kệ, nên phải giữ mình thanh sạch... Thế nên họ phải... "dịch phu" - không "gần" chồng nữa. Cách thường thấy là giành ngủ với cháu, ngủ riêng, làm cho các quý ông nhà ta tha hồ mà... thòm thèm, ngơ ngác; còn vợ mà cứ như phải... "mồ côi". Có rất nhiều quý bà thường phàn nàn về sự trở tính gần đây của các ông chồng: hay cáu gắt, ham bài bạc, đàn đúm với bạn bè, lạnh lùng không còn ân cần, tình cảm với vợ như trước. Hoặc "già rồi còn chơi trống bỏi", đổ đốn cặp kè bồ bịch với em út không bằng tuổi con, cháu mình v.v... Khi hỏi kỹ hơn thì bà nào cũng thú nhận chuyện chăn gối nhạt nhòa từ lâu rồi. Vậy là đã rõ: trừ mấy "ông ngoại" tính nết trăng hoa, ham của lạ; còn lại, tại các bà cứ cấm vận, để các ổng "đói" thế hèn chi "túng" chẳng "làm càn"; cứ thờ ơ, "dịch phu" thế, làm gì phu quân chẳng đá thúng đụng nia!

Tâm sinh lý tuổi mãn kinh sự nổi loạn đáng yêu - Hình 1

Đến: "Tình như nắng xế"!

Một thái cực đối lập là nhiều quý bà ở tuổi này, khả năng và ham muốn tình dục lại như... tỷ lệ thuận với tuổi tác. Bởi lúc trẻ bận bịu con nhỏ, tất bật mưu sinh, giờ con cái đã trưởng thành, ở riêng rảnh rỗi, sự nghiệp thành đạt, gia cảnh phong lưu, có điều kiện đi đây đó, mở mang tầm nhìn và củng cố sức lực, thành ra... năng lượng dư thừa. Đáng khen, đáng khuyến khích là nhiều quý bà đã biết tổ chức để cuộc sống chăn gối vợ chồng hoan hỉ hơn, hoàng kim hơn cả thời trẻ, bởi giờ đây không còn phải nơm nớp lo tránh thai, vỡ kế hoạch... Nhưng đáng tiếc là lại có những chuyện tình như "nắng xế chiều hôm". Như có quý bà đã U60, cả đời sống cam phận, cặm cụi buôn bán làm ăn bên ông chồng khù khì, chậm chạp quen chỉ đâu đánh đó. Giờ bỗng nhiên lại thấy... tiếc đời. Thế là qua những lần đi du lịch, đi tập dưỡng sinh, quen được những quý ông phong tình, liền hẹn hò, tin nhắn, du hí với nhau, làm gia đình bị phen xào xáo. Cũng không hiếm những mối tình chủ - tớ, sếp - nhân viên mà sự chênh lệch tuổi tác lên đến vài con giáp. Tuổi "cuối 4, đầu 5, 6", các đường cong đã bị hủy hoại lắm rồi mà cũng phải diện áo dây, quần trễ rún cho xứng với các "phi công trẻ" của họ, nhìn... thấy thương! Bảo hãy lý trí một chút đi, kẻo kiếm củi mấy mươi năm lại đem thiêu một ngày. Họ thú nhận: tuy trong lòng có bất an, như ôm một quả bom không hẹn giờ, có thể nổ bất cứ lúc nào. Nhưng cũng không cưỡng được những cơn sóng tình hồi xuân cứ cuồn cuộn trong lòng. Thế nên cứ đành vừa "yêu" vừa đối phó. Thật khổ sở, tình ơi là tình!

Và cả... " Sư Bà Bà", "mẹ chồng" khó chịu

Lại có quý cô ở công ty nọ, lúc trẻ vốn là người rất vui nhộn, mát tính. Vậy mà một, hai năm gần đây, cứ như bị "ăn trúng cái gì", cô trở nên khó tính quá. Chiếc kính của cô để đó, ai cầm xem hay đụng vào mà không để lại như cũ. Tức gọng kính phải ở dưới, mắt kính ở trên, để không chạm vào mặt bàn, thì ôi thôi: quát, la, hét! Ai ăn xong mà không dọn bàn ngay. Ai để xe vào chỗ của cô. Ai lấy đồ "của cô" (mà cũng là của chung: báo, tạp chí) mà không hỏi... Cứ gọi là: gặp... khủng long khạc lửa. Trước kia, đám trẻ rất hay xoắn xuýt quanh cô hỏi han, trò chuyện. Giờ chúng bảo nhau: "Tranh luận với cô là không tranh luận. Vì không bao giờ thắng được...". Và thế là chẳng hiểu từ lúc nào, cô có biệt danh "Sư Bà Bà", "mẹ chồng" vì cái tính đó. Mà cô lại còn thất thường nữa. Vừa "bổng" ầm ầm thế, cô lại "trầm" ngay, nửa buổi chẳng hé răng nửa lời, chẳng biết đường nào mà...tránh. Mấy người am hiểu thì bảo giờ chắc cô "hết là phụ nữ" rồi nên hãy thông cảm cho cô...

Biết để sống vui

Quy luật cuộc đời: "sinh - lão..." chẳng chừa một ai. Dù bạn có là hoa hậu, mỹ nhân thì rồi cũng đến lúc không thể trẻ mãi. Nên bình tĩnh chấp nhận và vui vẻ sống chung chứ đừng tranh chấp với tạo hóa. Để mà có những cử chỉ hành vi ăn mặc lố lăng, phản cảm không hợp với tuổi tác. Hay quá chiều theo những cảm xúc cá nhân nhất thời mà quên đi nghĩa vụ, trách nhiệm và mỹ tục thuần phong; chạy theo thứ tình cảm lúc hoàng hôn tan nhanh như bong bóng xà phòng. Lại cũng đừng tự cho sự thanh xuân của mình về hưu sớm. Chuyện chăn gối lứa đôi tuổi mãn kinh, xế chiều vẫn như những liều thuốc làm trẻ hóa tốt nhất. Và dù ở tuổi nào, nhưng nếu biết duy trì chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, tập luyện đúng cách, bạn vẫn làm cho đời sống thể chất và tinh thần của mình được thăng hoa. Với biểu mẫu vui mang tên "số 9 diệu kỳ", thì chẳng tuổi nào là phải "chay tịnh" cả. Gia đình, những người xung quanh và bản thân người trong cuộc, hãy luôn thấu hiểu, để thông cảm, thương yêu, chiều đãi và tôn trọng nhau, chia sớt mọi điều cho nhau. Như thế, tuổi mãn kinh của chị em - dù được ví như sự "nổi loạn" lần cuối, vẫn là một "sự nổi loạn đáng yêu"!

Theo SK&ĐS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Dấu hiệu đường huyết tăng cao vào ban đêm, người bệnh tiểu đường có dấu hiệu này cần cảnh giácDấu hiệu đường huyết tăng cao vào ban đêm, người bệnh tiểu đường có dấu hiệu này cần cảnh giác
05:56:38 16/04/2025
Bị y tá truyền nhầm cà phê sữa vào tĩnh mạch, bệnh nhân tử vong thương tâmBị y tá truyền nhầm cà phê sữa vào tĩnh mạch, bệnh nhân tử vong thương tâm
05:45:59 16/04/2025
9 lối sống bạn phải tránh xa nếu không muốn đột quỵ9 lối sống bạn phải tránh xa nếu không muốn đột quỵ
10:05:11 17/04/2025
Số ca mắc bệnh sởi ở Lâm Đồng gia tăng đột biếnSố ca mắc bệnh sởi ở Lâm Đồng gia tăng đột biến
05:53:25 16/04/2025
Những loại rau quả giá rẻ nhưng giàu Omega-3, có nhiều ở Việt NamNhững loại rau quả giá rẻ nhưng giàu Omega-3, có nhiều ở Việt Nam
05:44:20 16/04/2025
Sarcoma mạch máu: Ung thư hiếm gặp nhưng nguy hiểmSarcoma mạch máu: Ung thư hiếm gặp nhưng nguy hiểm
06:01:08 16/04/2025
Ngừng sử dụng internet trên điện thoại giúp cải thiện sức khỏe não bộNgừng sử dụng internet trên điện thoại giúp cải thiện sức khỏe não bộ
15:02:58 16/04/2025
8 phương pháp giảm nhức mỏi mắt cho học sinh ôn thi8 phương pháp giảm nhức mỏi mắt cho học sinh ôn thi
10:21:51 17/04/2025

Tin đang nóng

Lần đầu tiên Xuân Hinh diễn Bắc Bling cùng Hoà Minzy, Thủ tướng Phạm Minh Chính nói 1 câu khiến dân Bắc Ninh phổng mũi tự hào!Lần đầu tiên Xuân Hinh diễn Bắc Bling cùng Hoà Minzy, Thủ tướng Phạm Minh Chính nói 1 câu khiến dân Bắc Ninh phổng mũi tự hào!
15:39:00 17/04/2025
Sốc: Nam diễn viên điển trai 2K qua đời, thi thể được tìm thấy sau 4 tháng mất tíchSốc: Nam diễn viên điển trai 2K qua đời, thi thể được tìm thấy sau 4 tháng mất tích
15:15:43 17/04/2025
Chu Thanh Huyền xách túi Chanel, đeo đồng hồ 700 triệu, "comeback" mạnh mẽ ra dáng nữ tổng tài sau loạt lùm xùmChu Thanh Huyền xách túi Chanel, đeo đồng hồ 700 triệu, "comeback" mạnh mẽ ra dáng nữ tổng tài sau loạt lùm xùm
15:31:34 17/04/2025
Quý tử Tạ Đình Phong năm nào cũng nhận quà xa xỉ nhưng không thấy mặt bố vì điều kiện thừa kế kỳ lạ?Quý tử Tạ Đình Phong năm nào cũng nhận quà xa xỉ nhưng không thấy mặt bố vì điều kiện thừa kế kỳ lạ?
15:13:10 17/04/2025
Bé gái nghi mắc bệnh sởi, bị mẹ bỏ rơi kèm lời nhắn "nhờ bác sĩ tìm người nuôi"Bé gái nghi mắc bệnh sởi, bị mẹ bỏ rơi kèm lời nhắn "nhờ bác sĩ tìm người nuôi"
14:10:32 17/04/2025
Vụ đấu tố 500 bộ đồ ở Chị Đẹp: Lan Ngọc, Tóc Tiên và NSX phản ứng ra sao?Vụ đấu tố 500 bộ đồ ở Chị Đẹp: Lan Ngọc, Tóc Tiên và NSX phản ứng ra sao?
15:01:59 17/04/2025
Bộ trưởng Mỹ cảnh báo không cho trường Harvard tuyển sinh viên quốc tếBộ trưởng Mỹ cảnh báo không cho trường Harvard tuyển sinh viên quốc tế
16:55:18 17/04/2025
Chú rể ở Hưng Yên bật khóc trong đám cưới, phía sau là chuyện thắt lòngChú rể ở Hưng Yên bật khóc trong đám cưới, phía sau là chuyện thắt lòng
16:37:19 17/04/2025

Tin mới nhất

'Mẹo' giảm ảnh hưởng của sóng điện thoại di động đến cơ thể người

'Mẹo' giảm ảnh hưởng của sóng điện thoại di động đến cơ thể người

12:07:07 17/04/2025
Ẩn sau sự tiện lợi, điện thoại di động liên tục phát ra năng lượng tần số vô tuyến (RF) - một dạng bức xạ điện từ có thể được hấp thụ một phần vào cơ thể người.
Dịch sởi chưa có dấu hiệu dừng lại

Dịch sởi chưa có dấu hiệu dừng lại

10:14:22 17/04/2025
Bên cạnh đó, theo các chuyên gia y tế, trẻ em không phải là nạn nhân duy nhất của dịch sởi, hiện nay, bệnh sởi đã ghi nhận nhiều trường hợp là người trưởng thành, có diễn biến nặng và đã ghi nhận trường hợp tử vong.
Sàng lọc di truyền giúp hiện thực hóa giấc mơ được làm cha mẹ

Sàng lọc di truyền giúp hiện thực hóa giấc mơ được làm cha mẹ

10:11:10 17/04/2025
Lấy dẫn chứng kinh nghiệm ở một số nước như Đức, Úc, PGS.TS Trịnh Thế Sơn cho biết, các nước này đang áp dụng hỗ trợ làm thụ tinh trong ống nghiệm miễn phí trong 3 lần, đến lần thứ 4 bệnh nhân và bảo hiểm cùng chi trả.
6 tác hại bất ngờ của việc tiêu thụ quá nhiều nghệ

6 tác hại bất ngờ của việc tiêu thụ quá nhiều nghệ

10:07:36 17/04/2025
Một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất của việc tiêu thụ quá nhiều nghệ là khó tiêu. Mặc dù nghệ được biết đến với khả năng hỗ trợ tiêu hóa nhưng quá nhiều nghệ có thể dẫn đến kích ứng ở đường tiêu hóa.
Thời điểm tốt nhất để uống vitamin D, sắt, kẽm...

Thời điểm tốt nhất để uống vitamin D, sắt, kẽm...

09:58:02 17/04/2025
Uống vitamin D vào buổi sáng cũng hỗ trợ nhịp điệu tự nhiên của cơ thể. Vitamin D giúp điều chỉnh tâm trạng và năng lượng, vì vậy bắt đầu ngày mới với vitamin D có thể giúp tập trung tinh thần tốt hơn và cân bằng giấc ngủ.
Triệu chứng xuất hiện khi ăn của bệnh ung thư bị ví là 'sát thủ thầm lặng'

Triệu chứng xuất hiện khi ăn của bệnh ung thư bị ví là 'sát thủ thầm lặng'

09:54:51 17/04/2025
Trong trường hợp nghi ngờ, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra kỹ lưỡng. Việc chẩn đoán sớm giúp phát hiện ung thư tuyến tụy ở giai đoạn đầu - vốn cực kỳ hiếm - từ đó tăng khả năng điều trị thành công và kéo dài thời gian sống.
Uống sữa tách kem hay sữa nguyên kem tốt hơn cho sức khỏe?

Uống sữa tách kem hay sữa nguyên kem tốt hơn cho sức khỏe?

09:41:44 17/04/2025
Nghiên cứu đã phát hiện, tỷ lệ mắc chứng đau nửa đầu ở phụ nữ (24%) cao gần gấp đôi so với nam giới (13%), nhưng lợi ích của sữa tách kem vẫn được duy trì ở cả hai nhóm.
Người đàn ông nguy kịch sau khi bị culi cắn

Người đàn ông nguy kịch sau khi bị culi cắn

09:34:38 17/04/2025
Sau đó, các bác sĩ nhanh chóng xử trí cấp cứu theo đúng phác đồ của Bộ Y tế là thở máy hỗ trợ hô hấp, dùng thuốc nâng huyết áp, chống dị ứng và điều trị tích cực.
Nam giới sắp có thuốc tránh thai

Nam giới sắp có thuốc tránh thai

09:32:25 17/04/2025
Tương tự thuốc tránh thai nữ dựa trên hormone, các loại thuốc tránh thai nam ảnh hưởng đến hormone sinh dục có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn như tăng cân, trầm cảm hoặc tăng mức cholesterol xấu .
6 thắc mắc phổ biến về hội chứng Fanconi

6 thắc mắc phổ biến về hội chứng Fanconi

09:27:19 17/04/2025
Điều này bao gồm việc bù đắp các chất bị mất qua nước tiểu, điều trị các biến chứng (như nhiễm toan chuyển hóa, hạ kali máu, còi xương) và theo dõi chức năng thận thường xuyên.
Cảnh báo bệnh tay chân miệng có xu hướng tăng cao tại Đồng Nai

Cảnh báo bệnh tay chân miệng có xu hướng tăng cao tại Đồng Nai

09:21:12 17/04/2025
Khoa Bệnh nhiệt đới, Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai đang chăm sóc và điều trị cho 23 bệnh nhi mắc bệnh tay chân miệng.
Việc làm buổi sáng gây hại như rượu bia nhiều nam giới hay mắc

Việc làm buổi sáng gây hại như rượu bia nhiều nam giới hay mắc

09:16:49 17/04/2025
Nhiều thói quen của nam giới vào buổi sáng tưởng chừng vô hại nhưng lại bào mòn sức khỏe theo thời gian.

Có thể bạn quan tâm

Liệu Nga có gia hạn lệnh ngừng bắn trong lĩnh vực năng lượng với Ukraine?

Liệu Nga có gia hạn lệnh ngừng bắn trong lĩnh vực năng lượng với Ukraine?

Thế giới

19:49:28 17/04/2025
Nhà phân tích Tigran Meloyan tại Trung tâm Nghiên cứu Địa Trung Hải thuộc Trường Kinh tế Cao cấp có trụ sở tại Moskva lại không thấy đủ lý do để Nga gia hạn lệnh ngừng bắn năng lượng, ngoại trừ một động thái mang tính biểu tượng.
Một người tử vong sau vụ cháy nhà cấp 4 ở Hải Phòng

Một người tử vong sau vụ cháy nhà cấp 4 ở Hải Phòng

Tin nổi bật

19:36:30 17/04/2025
Anh D. được phát hiện nằm bất động dưới sàn nhà với nhiều vết bỏng và được đưa đi cấp cứu nhưng không qua khỏi do vết thương quá nặng.
Toà lâu đài dát vàng từ phòng khách đến vệ sinh của "đại gia đồng nát" Nghệ An: Đó là loại vàng gì?

Toà lâu đài dát vàng từ phòng khách đến vệ sinh của "đại gia đồng nát" Nghệ An: Đó là loại vàng gì?

Netizen

19:20:09 17/04/2025
Trong cơn sốt vàng , ngôi nhà này được quan tâm trở lại vì ngay cả đến nhà vệ sinh cũng được phủ 1 lớp vàng lên trên.
Sao nam Vbiz liên quan vụ quảng cáo sữa giả đăng đàn nghi bị hãm hại

Sao nam Vbiz liên quan vụ quảng cáo sữa giả đăng đàn nghi bị hãm hại

Sao việt

19:19:50 17/04/2025
Diễn viên Vbiz khẳng định không chủ ý quảng cáo sữa giả và hiểu rõ trách nhiệm của mình trong việc minh bạch thông tin.
Những mỹ nhân Hoa ngữ càng lớn tuổi càng đẹp: Từng bị chê nhạt nhòa, nay 40+ lại đẹp đến khó tin

Những mỹ nhân Hoa ngữ càng lớn tuổi càng đẹp: Từng bị chê nhạt nhòa, nay 40+ lại đẹp đến khó tin

Sao châu á

19:17:02 17/04/2025
Những nữ thần được thời gian ưu ái này đang sống minh chứng rõ ràng: tuổi tác không thể đánh bại vẻ đẹp đích thực, mà ngược lại, còn khiến những người phụ nữ tự tin ngày càng tỏa sáng.
Khởi tố 2 "yêng hùng" gây rối, đua xe

Khởi tố 2 "yêng hùng" gây rối, đua xe

Pháp luật

18:36:47 17/04/2025
Theo điều tra, lúc 2h ngày 28/1, Khang và Ý cùng một số đối tượng khác tụ tập trên Quốc lộ 1 (đoạn qua Ấp 14, xã Vĩnh Mỹ B, huyện Hòa Bình) để tổ chức đua xe trái phép.
Arteta tự hào khi Arsenal thẳng tay loại Real Madrid

Arteta tự hào khi Arsenal thẳng tay loại Real Madrid

Sao thể thao

16:25:59 17/04/2025
HLV Mikel Arteta của Arsenal khen ngợi các học trò sau chiến thắng 2-1 trên sân của Real Madrid, để giúp đội nhà giành vé vào bán kết Champions League 2024/25.
Mẹ mua 5 món đồ giá rẻ, ban đầu tôi bĩu môi chê, bây giờ hối hận đến mức tự "vả mặt"

Mẹ mua 5 món đồ giá rẻ, ban đầu tôi bĩu môi chê, bây giờ hối hận đến mức tự "vả mặt"

Sáng tạo

16:23:29 17/04/2025
Giới trẻ mình hay nghĩ mình là cao thủ mua sắm, biết chọn đồ ngon-bổ-rẻ. Nhưng ở với phụ huynh mới phải công nhận mẹ mới là trùm cuối .