Cá nướng riềng mẻ – món ăn có cách chế biến đơn giản mà ngon không ngờ

Theo dõi VGT trên

Cá nướng riềng mẻ là món ăn có thể còn lạ với không ít các gia đình. Đây là món mặn để ăn cơm, nhưng làm thành món ăn chơi cũng vô cùng thích hợp.

Cá nướng riềng mẻ khá đơn giản, dùng những nguyên liệu dễ kiếm. Bạn hãy tham khảo ngay để trổ tài để chiêu đãi gia đình thêm một món ngon lạ miệng nhé.

Cá nướng riềng mẻ - món ăn có cách chế biến đơn giản mà ngon không ngờ - Hình 1

Cá nướng riềng mẻ vô cùng hấp dẫn. Ảnh Internet1.

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món cá nướng riềng mẻ

1 con cá tươi (khoảng 500g, loại cá tùy chọn)

200g riềng xay

100ml mẻ

2 thìa cà phê bột nghệ

1 thìa cà phê tiêu xay

2 trái ớt hiểm,

1 củ hành khô, sả, thì là

1 thìa canh dầu ăn,

1 thìa canh dầu hào, nước mắm, muối, bột nêm và đường

Lưu ý : Về cách chọn cá, bạn có thể chọn cá rô, cá trắm hay các loại cá phi lê đều được. Cá nên chọn con tươi, nạc thịt, tốt nhất là cá phi lê đã róc bỏ xương. Món này ngoài dùng chung với cơm trắng, bạn có thể chuẩn bị để ăn chung với bún và rau, củ khác cũng rất ngon.

Vì thế, nếu bạn chế biến món này không phải để dùng chung với cơm, hãy chuẩn bị thêm một ít bún, bánh tráng, rau xà lách và một ít rau thơm để cuốn cá nhé. Dùng theo cách này cũng sẽ giúp món cá nướng riềng mẻ ngon và lạ miệng hơn.

Cá phi lê đã làm sẵn là nguyên liệu thích hợp để chế biến món cá nướng riềng mẻ. Ảnh: Internet

2. Cách làm món cá nướng riềng mẻ đơn giản
Bước 1: Rửa sạch cá, nếu là cá nguyên con cần cá làm ruột cho sạch, cạo vẩy, cắt vây, rửa sạch nhiều lần sau đó lọc xương, cắt miếng vừa ăn. Bạn để thịt cá đã lọc xương ra rổ cho ráo nước.

Bước 2: Bước này bạn chuẩn bị hỗn hợp gia vị để tẩm ướp cá. Với các gia vị đã chuẩn bị sẵn, bạn trộn đều chúng với nhau, gồm 200g riềng, 100ml mẻ, 2 thìa cà phê bột nghệ và 2 thìa cà phê tiêu xay. Gia vị mắm muối nêm vừa đủ theo khẩu vị của gia đình. Nếu là dùng với cơm có thể nêm đậm một chút nhưng nếu làm muốn cuốn dùng chung với bún, bạn có thể nêm nhạt hơn.

Bước 3: Tiến hành cho cá vào hỗn hợp gia vị vừa chuẩn bị, trộn đều. Kế đến bạn ướp cá trong vòng 20-30 phút để thịt cá ngấm gia vị

Bước 4: Quét một lớp dầu ăn lên vỉ nướng trước khi kẹp cá và nướng trên bếp than. Bạn cũng có thể nướng trong lò nếu có lò nướng. Nếu dùng lò nướng, bạn hãy để nhiệt độ khoảng 250 độ C, nước cá trong 15-20 phút nhé. Trong khi nướng có thể lấy cá ra quết thêm dầu ăn để cá không bị khô nhé. Món cá nướng riềng mẻ thơm ngon dùng với cơm hay bún đều ngon. Ảnh: Internet

Bước 5: Sau khi cá chín, bạn xếp cá ra đĩa có để sẵn một ít rau xà lách nếu thích, muốn đẹp hơn có thể trang trí thêm ít ngò rí bên trên. Cá nướng làm theo cách này có vị thơm rất đặc trưng của riềng. Để thêm ngon, bạn có thể chuẩn bị rau xà lách, dưa leo, hoặc ít đồ chua, cùng chén nước chấm làm theo khẩu vị gia đình chắc chắn rất vừa ý. 3. Một số lưu ý khi chế biến món cá nướng riềng mẻ

Khi chế biến món cá nướng riềng mẻ, bạn hãy lưu ý những điểm nhỏ sau đây nhé. Nó sẽ giúp món ăn của bạn được chế biến “chuẩn” hơn đấy:

Thứ nhất, khi nướng cá bạn nên phết dầu ăn đều lên miếng cá và thường xuyên lật cá để cá không bị cháy. Để cá thấm vị, bạn nên ướp cá trước ít nhất 15 phút, cũng như gia vị để ướp nên trộn thật đều, riềng cũng không nên xay quá nhuyễn dễ bị cháy.

Thứ hai, bạn nên dùng cá phi lê để khỏi mất công róc xương và nướng nhanh hơn. Với cá nguyên con sẽ tốn thời gian nướng nhiều hơn và dễ chín không đều nếu quá trình nướng bạn để lửa quá lớn. Cũng như nếu để lửa nhỏ thì cá lâu chín thịt cá sẽ mất bớt độ ngọt.

Thứ ba, nên nêm gia vị theo khẩu vị gia đình để dễ hạp khẩu vị hơn. Ví dụ, nếu gia đình thích đậm đà thì bạn có thể giảm lượng dầu hào và đường. Một lưu ý khác là nếu cá bị cháy xém, bạn hãy loại bỏ phần đen để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cả nhà nhé, cũng như món ăn sẽ ngon hơn, tránh bị vị khét.

Ngoài ra, nếu muốn món cá nướng thêm đa dạng về vị, bạn có thể thay thế mẻ bằng sả, như vậy bạn sẽ tạo nên món cá nướng riềng sả thơm ngon cũng không kém.

Loại tương mang đậm hương vị thích hợp với các món cá nướng. Ảnh: Internet4. Cách thưởng thức món cá nướng riềng mẻ sao cho ngon

Đôi khi chế biến ra được món ăn ngon nhưng thưởng thức không đúng cách cũng khiến bạn và gia đình khó cảm nhận được hết vị ngon của món ăn.

Với món cá nướng riềng mẻ, để món ăn thực sự vừa miệng, bạn hãy chuẩn bị một chén nước chấm thơm ngon để dùng kèm. Nước chấm cho món cá nướng riềng mẻ có thể là nước mắm chua ngọt hoặc tương bần. Về cách làm nước chấm chua ngọt cũng khá rất đơn giản, bạn chỉ cần băm nhuyễn tỏi, ớt hòa vào nước mắm với tỉ lệ đường nước gấp đôi hoặc gấp 3 theo vị của gia đình, và vắt vào một ít nước cốt chanh tùy theo độ chua mong muốn.

Cá nướng riềng mẻ ngoài nước chấm nên có kèm rau xà lách và dưa leo cùng một ít rau thơm như húng quế húng quăn (húng lủi), rau diếp cá chẳng hạn. Màu xanh bắt mắt của xà lách, dưa leo và các loại rau thơm không chỉ giúp món ăn thêm hấp dẫn, mà còn là những nguyên liệu ăn kèm giúp món ăn trở nên tuyệt vời hơn.

Cá nướng riềng mẻ thưởng thức cùng cơm trắng rất lạ miệng. Còn nếu cuốn bánh tráng, một miếng cá nướng, một miếng dưa leo, một ít bún và vài lá rau thơm cuộn lại, rồi chấm tương bần, chắc chắn ai cũng cảm nhận vị ngon khác của món ăn này.

Theo Chuyên mục Món ngon của Yeutre.vn, cá nướng riềng mẻ là món ăn không cầu kỳ trong khâu chế biến nhưng lại ngon khó cưỡng, nhất là với các quý ông khi có thêm một ly rượu để nhâm nhi. Những ngày gió, những ngày mưa lành lạnh, những dịp cuối tuần thảnh thơi cần thưởng thức một món ngon lạ miệng nào đó mà có cá nướng riềng mẻ để thưởng thức cùng gia đình hay bạn bè thì không còn gì bằng.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan đều được bàn lại mỗi dịp mùa nóng tràn về. Bởi, việc cho trẻ ăn uống trong những ngày oi bức,

với đa số các mẹ đều như một bài toán khó vậy. Để con ăn như thế nào thì tốt, món nào phù hợp cho mùa hè mà con vẫn thích ăn, làm sao cho bé không biếng ăn trong những ngày nóng?...Rất rất nhiều câu hỏi được đặt ra xung quanh mùa nóng nực này. Hiểu được nỗi lòng của mẹ, Yeutre.vn đã tổng hợp những chia sẻ giải đáp, và thực đơn với những món ngon tiêu biểu dành cho bé yêu. Các mẹ hãy tham khảo nhé!

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 1
Mùa hè đã tới và việc lựa chọn các món ăn mùa hè cho trẻ một cách hợp lý là điều khiến nhiều bà mẹ nhức đầu. Ảnh Internet

1. Những nhóm thực phẩm mẹ nên cho bé ăn vào mùa hè

Một thực đơn an toàn và đầy đủ dinh dưỡng cho bé sẽ trở thành điểm trừ trong màu nóng, nếu mẹ chỉ làm theo cảm tính. Mùa hè nóng nực ảnh hưởng rất nhiều đến khẩu vị, do đó, các mẹ hãy tìm hiểu và cân đối các nhóm thực phẩm, có cách chế biến phù hợp, để vẫn cung cấp cho con đủ chất, mà không chán ăn. Điều này chắc chắn sẽ giúp con vẫn có thể phát triển một cách tốt nhất ngay cả vào những ngày hè nắng nóng.

1.1 Nhóm chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết trong thực đơn mùa hè

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 2
Các loại rau củ có tính mát sẽ giúp ích rất nhiều cho mùa hfe này. Ảnh Internet

Vào những ngày hè như thế này, mẹ nên đảm bảo cho bé được bổ sung đầy đủ chất xơ và các loại rau củ có nhiều vitamin và khoáng chất. Trong các nhóm thực phẩm , rau củ luôn cần thiết, có đặc tính mát sẽ giúp cơ thể bé giải độc, thanh nhiệt và kích thích sự ngon miệng của bé rất hiệu quả. Các loại rau củ có thể đề cập như: các loại đậu, cà rốt, khoai lang, bí đỏ, rau ngót, mồng tơi, rau dền, rau muống. Thêm vào đó là những loại trái cây mọng nước như cam, bưởi, dưa hấu, nho,... cũng có tác dụng rất tốt trong việc cung cấp nước và hạn chế được táo bón ở trẻ.

Mẹ nên lưu ý những loại trái cây nóng trong mùa hè như nhãn, vải, chôm chôm, sầu riêng, xoài,... sẽ khiến cơ thể bé bị nóng nếu như ăn quá nhiều.

1.2 Nhóm chất đạm

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 3
Là nhóm cung cấp nguyên liệu chính để xây dựng các tế bào, xương, cơ và cung cấp nguồn năng lượng thiết yếu cho cơ thể. Ảnh Internet

Ngoài chú ý cung cấp nhóm thực phẩm rau củ, mẹ cũng nên bổ sung đầy đủ chất đạm (protein) cho trẻ. Là nhóm cung cấp nguyên liệu chính để xây dựng các tế bào, xương, cơ và cung cấp nguồn năng lượng thiết yếu cho cơ thể. Những thực phẩm giàu đạm và có tính mát mẹ nên bổ sung vào thực đơn cho trẻ đó là: Nhóm đạm có nguồn gốc từ động vật như thịt nạc, cá tươi, tôm cua, sò, hến, trứng, sữa... Nhóm đạm có nguồn gốc từ thực vật các loại đậu, gạo, nếp, ngũ cốc, vừng, lạc,...

1.3 Nhóm chất béo

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 4

vai trò của nhóm chất béo này rất quan trọng cho cơ thể. Ảnh Internet

Dù trong mùa hè các mẹ vẫn thường được khuyến cáo là giảm lượng chất béo có trong thực đơn hàng ngày của bé, nhưng không có nghĩa là cắt giảm hoàn toàn. Vì, thực chất vai trò của nhóm chất béo này rất quan trọng cho cơ thể, vừa cung cấp năng lượng vừa là dung môi giúp các vitamin A, D, E, K dễ dàng hòa tan, hấp thu vào cơ thể. Vì thế, vào mùa hè mẹ nên lưu ý cho con ăn vừa đủ lượng chất béo cần thiết để cơ thể phát triển tốt. Nguồn thực phẩm cung cấp chất béo có lợi là từ mỡ cá, phô mát, trứng, sữa chua, dầu olive, dầu mè, bơ, sôcôla đen, các loại hạt,...

1.4 Nhóm bột đường

Video đang HOT

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 5
Đây là nhóm giúp cung cấp nguồn năng lượng chính cho cơ thể. Ảnh Internet

Đây là nhóm giúp cung cấp nguồn năng lượng chính cho cơ thể, chiếm 50% tổng nhu cầu năng lượng hằng ngày và là nhóm quan trọng tham gia vào quá trình cấu tạo tế bào. Vì vậy, mẹ nên lưu ý cho trẻ ăn đầy đủ loại thực phẩm có nhóm này nhé, đặc biệt là vào mùa hè bé rất dễ bị mất sức vì thường hoạt động nhiều hơn. Những thực phẩm giàu chất bột đường thường gặp đó là gạo, mì, bún, phở, miến, các loại khoai, sắn, ngô (bắp), bánh mì,...

Và điều quan trọng nhất trong mùa hè đó là, mẹ nên cho bé uống đầy đủ lượng nước mà cơ thể cần nhé.

2. Các món ăn mùa hè cho trẻ mẹ có thể tham khảo áp dụng

Để mùa hè không còn là nổi ám ảnh cho các bà mẹ trong vấn đề chọn món hay là thay đổi thực đơn hằng ngày cho bé, Yeutre.vn đã có những gợi ý tuyệt vời dành cho mẹ ngay đây.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 6
Thay đổi thực đơn cho bé hàng ngày là điều nên làm trong mùa hè. Ảnh Internet

2.1 Thực đơn ăn dặm mùa hè cho trẻ sơ sinh

Thời điểm bé bước vào quá trình ăn dặm cũng đã khiến cho các mẹ nhức đầu, vào mùa hè nóng bức khiến con cũng tỏ ra chán ăn và khó chịu, mẹ càng mệt hơn. Tuy nhiên, những món ăn đơn giản nhưng có tác dụng tốt trong việc giải nhiệt và tạo cảm giác lạ miệng cho bé dưới đây, sẽ giúp mẹ giảm bớt khó khăn đi đấy.

2.1.1 Súp thịt bò khoai tây

Nguyên liệu:

Thịt nạc bò, khoai tây, cà rốt và một chút dầu ăn (Mẹ có thể dùng dầu vừng, olive đều rất tốt cho bé)

Cách làm: Cà rốt và khoai tây hấp chín rồi nghiền nhuyễn. Thịt bò xay kĩ rồi thêm một chút nước hòa cho ta ra, mẹ nấu sôi rồi cho hỗn hợp củ nghiền nhuyễn vào, chờ đến khi sôi lại thì tắt bếp. Để nguội bớt và cho bé ăn.

Lưu ý: Khi mẹ múc súp ra cho bé ăn thì thêm một chút dầu ăn cho bé vào khuấy đều nhé. Nếu bé chưa quen với độ thô của thức ăn, mẹ có thể để nguội súp, cho vào máy xay sinh tốt xay nhuyễn thêm, để con dễ ăn và dễ tiêu hóa hơn.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 7
Súp thịt bò khoai tây. Ảnh Internet

2.1.2 Súp gà

Nguyên liệu: Đậu Hà Lan, bắp ngọt, nấm hương và thịt gà.

Cách làm: Mẹ cho đậu Hà Lan và bắp vào nồi và ninh nhừ. Tiếp đó ngâm nấm hương rửa sạch và thịt gà luộc chín thái nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu đã sơ chế vào xay thật nhuyễn sau đó nấu lại với một chút nước. Súp chín, mẹ múc ra để nguội bớt và cho bé dùng.

2.1.3 Sữa chua dâu tây

Nguyên liệu: Dâu tây và sữa chua phù hợp độ tuổi của bé.

Cách làm: Rất đơn giản, mẹ chỉ cần xay nhuyễn dâu tây rồi trộn với sữa chua là xong. Món này rất thích hợp với trẻ kể từ 7-8 tháng trở lên, trong mùa hè này đấy.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 8
Súp dâu tây với cách làm đơn giản nhưng rất bổ dưỡng cho bé yêu vào mùa hè đấy. Ảnh Internet

2.1.4 Cháo yến mạch sườn non hoa thiên lý
Nguyên liệu: Sườn non, bắp ngọt, hoa thiên lý, yến mạch.

Cách làm: Rửa sạch sườn non và ninh nhừ cùng với bắp. Sau khi ninh xong mẹ lấy phần thịt băm nhỏ. Hoa thiên lý thái nhỏ, yến mạch ngâm nở rồi cho lên bếp đun sôi khoảng 2 phút. Cho thịt sườn và hoa thiên lý vào khuấy đều cho đến khi hỗn hợp chín hẳn. Nếu bé chưa quen độ thô vẫn còn ăn nhuyễn, mẹ có thể để cháo nguội, xay nhuyễn, hâm nóng lại cho bé ăn.

2.1.5 Cháo yến mạch tôm rong biển

Nguyên liệu: Rong biển khô, tôm, yến mạch

Cách làm: Mẹ ngâm rong biển khô cho đến khi nở và rửa sạch, băm nhỏ. Tôm luộc chín rồi xay lại cho nhuyễn. Đun sôi yến mạch đã ngâm 15 phút, cho rong biển và tôm vào. Khi hỗn hợp sôi lại lần nữa, đợi thêm vài phút rồi tắt bếp. Múc cháo ra để nguội bớt rồi cho bé dùng.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 9
Những nguyên liệu của món cháo yên mạch tôm rong biển này thực sự rất bổ dưỡng nếu được kết hợp với nhau đấy các mẹ. Ảnh Internet

2.1.6 Chuối nghiền cho bé vào mùa hè

Nguyên liệu: 1/2 quả chuối chín, nước lọc/sữa mẹ/sữa công thức

. Cách làm: Cho chuối vào tô rồi nghiền nát, sau đó mẹ cho từ từ sữa hoặc nước vào cho đến khi hỗn hợp đạt được độ loãng, đặc như ý muốn.

Lưu ý: Mẹ không nên để món này lâu mà sau khi chế biến cho bé ăn liền vì chuối rất dễ bị thâm đen.

2.1.7 Hạt quinoa chuối và táo

Nguyên liệu: Hạt quinoa, chuối và táo

Cách làm: Đầu tiên mẹ nên rửa kĩ hạt quinoa để tránh bị đắng sau đó đun sôi cùng với nước trong khoảng 7 phút. Táo gọt vỏ, băm nhỏ và cho vào nồi nấu chung với hạt quinoa trong thời gian khoảng 30 phút. Sau khi hỗn hợp được nấu chín thì mẹ cho thêm chuối đã được nghiền vào. Lưu ý: Mẹ có thể cho thêm sữa vào để tăng hương vị và dinh dưỡng cho bé.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 10
Hương vị của món ăn này chắc chắn sẽ kích thích khẩu vị của bé rất nhiều. Ảnh Internet

2.1.8 Cháo thịt khoai lang và cà rốt
Nguyên liệu: Thịt nạc, cà rốt, khoai lang gọt vỏ rửa sạch.

Cách làm: Mẹ luộc thịt thật chín rồi lấy phần nước nấu chung với khoai lang và cà rốt cho nhừ, sau đó nêm nếm cho vừa với khẩu vị của bé.

Lưu ý: Mẹ có thể xay nhuyễn ra cho bé ăn khi bé còn nhỏ tháng.

2.1.9 Súp khoai tây phô mai

Nguyên liệu: Khoai tây, thịt heo hoặc thịt gà, 1 - 2 viên phô mai nhỏ.

Cách làm: Việc đầu tiên mẹ cần làm đó là hấp chín và nghiền nhuyễn khoai tây. Sau đó băm nhỏ thịt và xay nhuyễn với nước dùng đun tới khi sôi thì cho khoai tây đã nghiền vào. Chờ tới khi sôi lại thì tắt bếp và cho phô mai vào khuấy đều.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 11
Súp khoai tây phô mai sẽ là lựa chọn lý tưởng cho bé vào mùa hè. Ảnh Internet

2.2 Các món ngon cho trẻ ăn cơm

Trong thực đơn hằng ngày vào mùa hè, với các bé đã ăn cơm, mẹ cũng nên thay đổi thường xuyên các món ăn, để tránh tình trạng bé ngán hoặc là chán ăn. Mẹ có thể tham khảo những món ăn dưới đây để thực đơn cho bé nhà mình thêm phong phú nhé.

2.2.1 Đậu hủ hấp thịt
Nguyên liệu: Đậu hủ non, thịt băm, trứng, hành

Cách làm: Hành và thịt thái nhỏ rồi trộn đều với gia vị cho thấm. Cắt đậu hủ non thành từng miếng nhỏ rồi xếp vô tô to. Dàn đều hỗn hợp thịt băm lên đậu hủ sau đó cho trứng đã đánh đều lên trên. Bắc lên bếp hấp đến khi hỗn hợp chín là được.

2.2.2 Thịt gà viên rau củ

Nguyên liệu: Thịt gà, rau củ tùy chọn

Cách làm: Thịt gà và rau củ rửa sạch xay nguyễn sau đó mẹ chỉ cần khéo léo nặn thành những viên tròn nhỏ và chiên đến khi vàng đều là xong một món ăn hấp dẫn cho bé vào mùa hè.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 12
Một món ăn vừa lạ vừa quen chắc hẳn sẽ rất đưa cơm trong hè này. Ảnh Internet

Nguyên liệu: Xương gà, nấm hương, súp lơ xanh, cà rốt

Cách làm: Ngâm nấm hương cho nở rồi làm sạch. Cà rốt gọt vỏ và rửa sạch cùng với súp lơ và thái miếng vừa ăn. Thịt gà mẹ nên ninh nhừ để lấy phần nước ngọt sau đó cho nấm hương vào nấu trước đến khi chín thì mới cho rau củ vào. Nêm nếm và đợi chín nữa là xong

2.2.4 Cánh gà chiên nước mắm

Nguyên liệu: Cánh gà, nước mắm, tỏi và một xíu ớt.

Cách làm: Cánh gà rửa sạch luộc sơ sau đó bỏ vào chảo chiên ngập dầu, khi thấy cánh gà vàng giòn rồi mới với ra. Bước tiếp theo mẹ hãy băm nhỏ tỏi cùng với một xíu ớt nhỏ cho có vị. Phi thơm tỏi ớt với dầu, cho nước mắm và đường vào khi thấy hỗn hợp sệt lại thì bỏ từng cánh gà vào lăn đều cho ngấm là được.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 13

Chắc chắn không bé nào có thể bỏ qua món ăn hấp dẫn này đâu ạ. Ảnh Internet

2.2.5 Tôm càng xanh kho nước dừa
Nguyên liệu chính: Tôm, nước dừa

Cách làm: Tôm làm sạch bỏ đầu xào chung với hành tỏi đã phi thơm, nêm nếm cho vừa ăn rồi cho nước dừa vào kho nhỏ lửa tới khi tôm dậy mùi là được.

2.2.6 Cá hồi nước tương và kỷ tử

Nguyên liệu: Cá hồi, nước tương, kỷ tử

Cách làm: Ướp hành tím băm nhỏ với nước tương sau đó phi hành thơm và cho cá vào kho đến khi cá chín. Cho thêm kỷ tử vào món ăn để bổ sung chất cho bé.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 14
Cá hồi sốt nước tương và kỷ tử là món ăn rất bổ dưỡng cho bé đặc biệt là vào mùa hè này. Ảnh Internet

2.2.6 Thịt bò cuộn phô mai
Nguyên liệu: Thịt bò, lòng đỏ trứng, dầu ăn, phô mai.

Cách làm: Thịt bò xay nhuyễn ướp với gia vị cho ngấm, sau đó cuộn lại lấy phô mai làm nhân rồi chiên chín các mặt. Lưu ý: Món này có thể dùng ăn cơm hoặc là ăn vặt cũng rất thú vị đấy.

2.2.7 Cá hồi sốt chanh dây
Nguyên liệu: Cá hồi, sữa tươi không đường, chanh dây.

Cách làm: Ngâm cá hồi với sữa tươi trong 30 phút rồi để ráo sau đó áp chảo đều hai mặt. Cắt chanh dây lấy nước và hạt cho vào cá hồi đã áp chảo nêm nếm vừa ăn và nấu khoảng 3 - 5 phút là đã xong một món ăn bổ dưỡng cho ngày nắng này.

Lưu ý: Cá hồi không nên nấu kĩ vì sẽ dễ mất chất.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 15
Cá hồi áp chảo ăn chung với sốt chanh dây thì mùa hè này mẹ không phải lo bé chán ăn nữa rồi. Ảnh Internet

2.3 Các món cháo ngon bổ cho mùa hè bé nào cũng ăn được

Ngoài những món ăn dặm cho bé ăn dặm, hay các món mặn cho các bé ăn cơm, mẹ có thế thay đổi cho bé thêm những món cháo bổ dưỡng. Các món cháo vừa đổi vị, giúp bữa ăn trong những ngày này phong phú, dễ ăn trong mùa hè, lại bổ dưỡng.

2.3.1 Cháo móng giò hạt sen

Nguyên liệu: Móng giò làm sạch, hạt sen bóc vỏ, bỏ tâm, ngâm nước sôi 3-4 tiếng.

Cách làm: Cho gạo, chân giò, hạt sen vào nồi áp suất nấu đến khi chân giò và hạt sen nhừ là được.

Lưu ý: Mẹ có thể dùng thịt chân giò băm nhỏ rồi xào lên với hành, sau đó cho vào cháo nấu sôi lại một lần nữa. Với các bé còn độ tuổi ăn dặm từ khoảng 7-8 tháng trở lên, mẹ có thể xay nhuyễn cháo cho bé. Tuy nhiên, cho bé ăn lỏng để tránh sình bụng cho con. Với các bé lớn hơn, mẹ cho bé ăn bình thường như người lớn, lưu ý bảo đảm độ nhừ của hạt sen và thịt, tránh tình trạng bé bị hóc nhé.

2.3.2 Cháo vịt đậu xanh

Nguyên liệu: Vịt, gạo và đỗ xanh

Cách làm: Cho vịt đã làm sạch và đỗ xanh vào ninh cùng với ít gạo. Sau đó, lấy vịt ra gỡ lấy thịt băm nhỏ và cho vào lại nồi cháo. Ninh nhừ hỗn hợp là đã có ngay một nồi cháo thơm ngon cho bé rồi. Món cháo này dành cho các bé từ 1 tuổi trở lên mẹ nhé.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 16
Cháo vịt đậu xanh có tác dụng giải nhiệt rất tốt cho mùa hè này đấy. Ảnh Internet

2.3.3 Cháo ngao mồng tơi

Nguyên liệu: Ngao sống, mồng tơi, gạo tẻ

. Cách làm: Ngao ngâm nước khoảng 2 tiếng cho loại hết chất bẩn sau đó rửa sạch và luộc cho đến khi há miệng. Với hết phần ngao ra, lấy phần thịt xào sơ với mồng tơi. Gạo đem nấu chung với nước luộc tới khi thành cháo thì cho phần ngao xào vào đến khi món chao sôi lại là xong. Cháo ngao cũng dành cho các bé 1 tuổi trở lên. Tùy độ thô bé đã làm quen thế nào, mẹ xử lý thịt ngao cho phù hợp nhé.

2.3.4 Cháo tôm bí đỏ

Nguyên liệu: Bí đỏ, ạo nếp, tôm tươi

Cách làm: Bí đỏ rửa sạch cắt nhỏ, tôm xay nhuyễn và ướp với chút hạt nêm, đầu hành giã nát. Cho gạo và bí đỏ vào ninh, khi mẹ thấy hỗn hợp cháo đã chín thì cho tôm vào khuấy đều. Với các bé lớn thì mẹ không cần xay tôm, có thể để nguyên con, bé dùng được.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 17
Cháo tôm bí đỏ sẽ là lựa chọn lý tưởng cho mẹ vào mùa hè này. Ảnh Internet

2.3.5 Cháo cá lóc đậu xanh

Nguyên liệu: Gạo, cá lóc phi lê, đậu xanh, nấm rơm

Cách làm: Đậu xanh ngâm qua đêm rửa sạch rồi cho vào nấu cùng với gạo. Nấm rơm rửa kĩ sau đó xào thơm với phần phi lê cá lóc băm nhỏ nêm nếm lại cho thơm rồi tắt bếp. Mẹ có thể cho cá đã xào vào nấu chung với cháo hoặc bỏ lên mặt cháo ăn riêng cũng được. Mẹ cần làm kỹ để tránh còn sót xương trong cháo. Với các bé nhỏ mẹ nên xay cháo, các bé lớn thì dùng như người lớn không cần xay. 2.3.6 Cháo lươn cà rốt
Nguyên liệu: Gạo, thịt nạc, cà rốt, lươn.

Cách làm: Hấp chín lươn lấy phần thịt băm nhỏ. Mẹ ninh cà rốt chung với cháo rồi ninh nhừ sau đó bỏ lươn vào. Nêm gia vị phù hợp độ tuổi trẻ, nấu thêm 7 phút nữa là cháo đã chín.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 18
Món cháo bổ dưỡng với màu sắc đẹp mắt sẽ giúp bé cảm thấy hứng thú hơn với bữa ăn rất nhiều. Ảnh Internet

2.3.7 Cháo tim mướp đắng

Nguyên liệu: Mướp đắng hoặc khổ qua, tim heo, rau muống, gạo.

Cách làm: Tất cả nguyên liệu mẹ rửa sạch rồi thái nhỏ rau muống và mướp đắng. Tim heo và gạo ninh chung với nhau, sau khi cháo nhừ mẹ cho mướp đắng vào, 2 phút sau thì cho tiếp rau muống và nêm nếm là đã xong. Mẹ cần xay cháo cho các bé nhỏ, các bé lớn nên băm nhỏ hoặc thái mỏng tim heo cho bé dễ ăn.

2.3.8 Cháo cua biển

Nguyên liệu: Bột gạo, bột năng, cua

Cách làm: Mẹ luộc trước cua rồi tách lấy phần thịt xay nhuyễn hòa với một chút nước cho tan đều. Cho nước và bột năng vào nấu chín, tiếp tục cho bột gạo, cua vào đảo đều khoảng 2 phút. Thấy cháo mịn thì nêm nếm và tắt bếp. Món cháo này mẹ dùng cho trẻ trên 1 tuổi đề phòng trẻ nhỏ hơn dễ bị dị ứng với cua biển. Lưu ý: Mẹ nhớ cho bé ăn khi cháo còn nóng để không bị tanh và mất vị nhé.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 19
Mẹ nhớ cho bé ăn khi cháo còn nóng để không bị tanh và mất vị nhé. Ảnh Internet

2.4 Những món ăn vặt lý tưởng ngày hè cho bé

Ngoài những bữa ăn chính mẹ cũng nên thảo khảo thêm những món ăn vặt để làm bữa phụ cho bé. Bữa phụ thường giúp bé cảm thấy thoải mái hơn trong việc ăn uống vào những ngày hè. Đồng thời việc ăn bữa phụ vừa có tác dụng giảm ngán, và cung cấp thêm nhiều dưỡng chất cho con yêu nữa đấy. Những món ăn vặt rất đơn giản nhưng mới lạ được chọn lọc dưới đây sẽ giúp mẹ làm cho danh sách các bữa phụ thêm phong phú.

2.4.1 Rau củ chiên giòn

Món ăn vày vốn có nguồn gốc từ Nhật Bản rất được các bé yêu thích. Dùng cho trẻ trên 1 tuổi.

Nguyên liệu: Bột chiên giòn, đậu đũa, bí đỏ, cà rốt, đậu bắp, hành tây, cà tím, bông bí,...

Cách làm: Cắt khúc rau củ thành những miếng vừa ăn. Pha bột chiên giòn với lòng đỏ trứng và nước lạnh. Bước tiếp theo mẹ tẩm rau củ với bột rồi chiên qua dầu.

Lưu ý: Những loại củ lâu chín thì mẹ có thể luộc sơ rồi chiên. Món ăn này chấm với tương ớt trộn sốt mayonnaise cũng rất ngon. Món ăn này sẽ giúp bé hứng thú với việc ăn rau củ trong những ngày chán ăn đó mẹ.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 20
Một chút biến tấu với rau củ sẽ giúp bé thích ăn rau hơn đấy ạ. Ảnh Internet

2.4.2 Rong biển cuộn khoai tây
Nguyên liệu: Khoai tây, đậu hà lan, cà rốt, trứng gà và rong biển khô. Cách làm: Khoai tây gọi vỏ hấp chín và nghiền nhuyễn. Cà rốt thái hạt lựu rồi luộc chung với đậu hà lan. Trứng gà mẹ luộc rồi lấy riêng lòng đỏ nhé. Tiếp theo mẹ cho hỗn hợp khoai tây, cà rốt, đậu và lòng đỏ trứng trộn đều với một chút muối. Nắm khoai tây thành từng viên dài nhỏ và cuộn lại với rong biển là có ngay một món mới lạ cho bé vào mùa hè. Món ăn này cũng dành cho bé trên 1 tuổi.

2.4.3 Bánh rán đậu hà lan

Nguyên liệu: Đậu hà lan, trứng, bột mì, phô mai.

Cách làm: Đun sôi đậu với nước trong khoảng 4 phút, sau đó mẹ chia đậu ra thành 2 phần. 1 phần dùng để xay thành hỗn hợp trộn chung với trứng và bột mì. Phần còn lại mẹ trộn chung với phô mai. Bước cuối cùng là thả từng thìa hỗn hợp vào chiên tới khi chuyển vàng. Bánh dùng cho trẻ trên 1 tuổi. Mẹ có thể xay nhuyễn toàn bộ đậu nếu muốn ăn toàn hơn cho bé khi ăn phòng hóc. Với các bé lớn thì không cần xay.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 21

Bánh rán đậu hà lan. Ảnh Internet

2.4.4 Bánh khoai lang dẻo

Nguyên liệu: Khoai lang, bột năng/bột ngô.

Cách làm: Hấp chín khoai lang và nghiền thật nhuyễn sau đó cho bột vào nhào thật đều cho khối bột mềm dẻo. Sau đó, mẹ hãy khéo léo nặn thành những hình thù đẹp mắt và cho bánh vào xửng hấp chín. Bánh này dùng được cho các bé bắt ăn dặm đã ăn thô được.

2.4.5 Bánh mì chuối
Nguyên liệu: Chuối, sữa, bánh mì lát.

Cách làm: Chuối dằm nát cùng sữa và một chút bột quế cho đến khi mịn mềm. Bánh mì cắt thành từng phần, nhúng chung với hỗn hợp chuối rồi chiên đều hai mặt. Bánh dùng được cho cả các bé ăn ăn dặm đã ăn thô giỏi.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 22
Bánh mì chuối đơn giản nhưng sẽ là một món ăn vặt "đắt khách" cho hè này. Ảnh Internet

2.4.6 Kem chuối phủ phomai

Nguyên liệu: Chuối tiêu, kem heavy cream, Kem sô cô la magic 2 thành phần (loại kem này sẽ đông cứng lại khi tiếp xúc với kem), sữa tươi, đậu phộng rang.

Cách làm: Mẹ lấy chuối lột vỏ cắt khoanh cho vào xay cùng kem heavy cream, sữa tươi, đường. Cho hỗn hợp này vào khuôn kem để vào ngăn đá tủ lạnh. Khi kem đông hoàn toàn, mẹ lấy ra khỏi khuôn, nhúng vào sô cô la magic shell và rắc đậu phộng lên. Vậy là bé đã có cây kem chuối phủ sô cô la thơm phức giải nhiệt ngày hè rồi. Món ngon giải nhiệt hấp dẫn này dùng cho trẻ trên 1 tuổi trở lên mẹ nhé.

2.4.7 Kem chanh dừa

Nguyên liệu: Chanh, sữa chua, nước cốt dừa.

Cách làm: Đầu tiên, để làm kem mẹ cần bào thật nhuyễn vỏ chanh, sau đó vắt nước cốt chanh vào cùng với vỏ, thêm sữa chua và đường bột vào khuấy đều. Cho hỗn hợp này vào máy xay cùng với nước cốt dừa cho thật mịn. Bỏ vào khuôn để vào ngăn đá là mẹ đã có ngay những que kem mát lạnh cho bé. Kem chanh dừa dùng cho trẻ hơn 1 tuổi trở lên.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 23
Những món kem luôn là những lựa chọn hàng đầu cho bé trong mùa hè oi ả này. Ảnh Internet

2.4.8 Cơm cuộn

Nguyên liệu: Cơm, dưa leo, trứng, cà rốt, rong biển dạng miếng, dầu mè, tôm.

Cách làm: Cơm mẹ hãy trộn chung với một ít dầu mè cho tơi. Trứng chiên, tôm hấp, dưa leo mẹ cắt thành những thanh dài, còn cà rốt nếu bé không ăn sống được mẹ hãy luộc sơ trước rồi cũng cắt thành từng thanh dài nhé. Giờ thì trải cơm ra rong biển và cuốn chặt tay, cắt thành từng khoanh nhỏ. Giờ thì mẹ đã có ngay một bí quyết dụ trẻ ăn cơm thật dễ dàng rồi. Món ngon hấp dẫn này dành cho trẻ hơn 1 tuổi trở lên.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 24
Với món ăn này thì mẹ đã có ngay một món dụ bé ăn cơm thật dễ dàng rồi. Ảnh Internet

Ngoài những món ăn vặt được kể trên thì mẹ có thể tham khảo thêm những món khác như: bánh flan, chè đậu, bánh quy bơ, kem trái cây,... để thay đổi hằng ngày cho trẻ nhé.

3. Bé nóng trong người nên ăn gì?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc trẻ bị nóng trong người, do thời tiết, các cơ quan trong cơ thể không thể đào thải hết các độc tố ra ngoài trong quá trình chuyển hóa. Nhưng nguyên nhân chủ yếu thường là do chế độ ăn uống quá nhiều chất đạm và uống ít nước. Nếu thấy con yêu đang có những dấu hiệu như lười ăn, khó ngủ, rôm sảy hay táo bón,... tùy từng độ tuổi, mẹ hãy chế biến những món ăn phù hợp để giúp bé trị nóng trong nhé.

Các món ăn được chế biến từ những thực phẩm dưới đây sẽ hỗ trợ rất tốt cho bé cải thiện tình trạng nóng trong người:

Rau ngót, mồng tơi giúp thanh nhiệt, dễ tiêu hóa và trị chứng táo bón.Bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, giải cảm, sốt, nhức đầu, khát nước,...Rau má làm giảm rôm sảy, mụn nhọt, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 25
Rau má rất tốt cho việc giải nhiệt trong mùa hè này. Ảnh Internet

Ăn khổ qua sẽ có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải độc.Những loại trái cây có tính mát cũng sẽ hỗ trợ rất nhiều như: dưa hấu, dứa, chanh, táo, chuối, xoài, đu đủ, kiwi,...

Các món ăn dễ tiêu như cháo, súp, canh và rau xanh luôn được khuyến khích trong mỗi bữa ăn.Bí đao, dưa leo, rau diếp cá cũng rất tốt cho bé khi bị nóng trong người đấy.Mẹ nên cho trẻ vận động, khuyến khích trẻ lớn luyện tập thể thao để tăng cường giải độc cho cơ thể qua mồ hôi và nâng cao sức đề kháng.4. Trẻ biếng ăn vào mùa hè mẹ phải làm sao?

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 26
Trẻ biếng ăn vào mùa hè mẹ phải làm sao? Ảnh Internet

Mùa hè là thời điểm biếng ăn của hầu hết các trẻ nhỏ. Thời tiết nóng nực, oi ả của ngày hè là nguyên nhân chính tạo ra cảm giác chán ăn, không thèm ăn của bé, dẫn đến thiếu hụt về dinh dưỡng ảnh hưởng sự phát triển thể chất và trí não. Yeutre.vn sẽ chia sẻ cùng mẹ các giải pháp tối ưu để cứu nguy cho các mẹ trong mùa hè này như sau:

Trong những món ăn mẹ hãy cố gắng tạo những hình thù thật bắt mắt và hấp dẫn. Mẹ không nên bỏ quá nhiều đồ ăn cùng một lúc sẽ tạo cảm giác ngán ăn.Thời điểm nhạy cảm này mẹ không nên chế biến quá nhiều món ăn từ dầu mỡ như chiên, nướng. Nên ưu tiên chọn những món hấp luộc để đảm bảo lượng nước nhất định cho cơ thể bé.Các mẹ hãy thay đổi thực đơn thường xuyên và chiều theo những món ăn ưa thích của con để bé có hứng thú và ăn nhiều hơn.Ngoài lượng nước cần nạp vào cơ thể mẹ hãy bổ sung thêm cho bé các loại sinh tố hoặc nước ép từ trái cây, rau củ.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 27
Ngoài lượng nước cần nạp vào cơ thể mẹ hãy bổ sung thêm cho bé các loại sinh tố hoặc nước ép từ trái cây, rau củ. Ảnh Internet

Ưu tiên nhất thực phẩm giàu kẽm, sắt như tôm, cua, hàu, trứng, tim, thịt bò,... Các hoa quả nhiều vitamin.Không nên ép con ăn quá nhiều. Nếu cảm thấy khó khăn khi trẻ ăn ít mẹ hãy chia nhỏ bữa ăn hàng ngày.Có thể cho bé tham gia vào quá trình nấu ăn. Điều này sẽ giúp cn cảm thấy hứng thú và ăn hết món mà mình tự tay làm ra.Luôn khuyến khích con và tránh quát mắng sẽ khiến trẻ chán ghét việc ăn uống.Điều quan trọng nhất là mẹ hãy đẩm bảo con có giấc ngủ thoải mái trong mùa hè để giúp bé có thể khỏe khoắn và ăn uống cũng ngon miệng hơn.5. Những lưu ý cho mẹ khi chế biến thực phẩm mùa hè cho trẻ

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 28
Lưu ý cho mẹ khi chế biến thực phẩm mùa hè cho bé. Ảnh Internet

Mùa hè là mùa rất dễ gây ra các bệnh lây nhiễm như tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm, thủy đậu, cảm cúm, nóng trong người. Vì thế không chỉ lựa chọn các món ăn mùa hè cho trẻ một cách phù hợp, mà còn trong quá trình chế biến cũng như lựa chọn thực phẩm mẹ nên lưu ý những điều sau đây:

Ăn chín uống sôi: Sử dụng thức ăn chưa chín dễ khiến bé rơi vào tình trạng đau bụng, nôn mửa, ngộ độc thức ăn. Vì thế mẹ hãy luôn đảm bảo rằng thức ăn của trẻ đã được nấu chín hoàn toàn và là những thực phẩm tươi sống

. Không nên lưu trữ thức ăn quá lâu: Trong những ngày hè thời tiết nóng sẽ làm thức ăn dễ bị ôi thiu hơn. Vì thế, việc lưu trữ, bảo quản thức ăn chỉ nên để tối đa 2 tiếng đồng hồ trong nhiệt độ thường

. Mua những thực phẩm tin cậy: Mẹ nên lưu ý chọn mua những thực phẩm có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng và đảm bảo vệ sinh cho bé. Ví hệ tiêu hóa của trẻ kém hơn so với người lớn nên rất dễ bị nhiễm bệnh. Chú ý lượng muối trong thức ăn: Tùy vào từng độ tuổi mà trẻ sẽ có tiêu chuẩn lượng muối cho riêng mình. Mẹ nên nắm rõ đẻ tránh tình trạng cho bé ăn quá mặn sẽ gây nên vấn đề thiếu nước và các bệnh liên quan.

Các món ăn mùa hè cho trẻ và những thắc mắc liên quan dành cho mẹ - Hình 29
Mẹ nên nắm rõ lượng muối cần thiết với độ tuổi của bé để tránh cho bé ăn quá thừa hoặc quá ít so với tiêu chuẩn. Ảnh Internet

Vệ sinh sạch sẽ: Trước mỗi bữa ăn mẹ hãy nhắc nhở và hướng dẫn con vệ sinh tay chân kĩ càng. Điều này sẽ hình thành nên một thói quen tốt, rất có lợi cho trẻ.

Lựa chọn thực phẩm phù hợp: Sẽ có rất nhiều loại thực phẩm kỵ nhau và nếu nấu chung sẽ gây ngộ độc hoặc mất hết dưỡng chất như: Tỏi và trứng vịt, sữa đậu nành và đường đen, các loại hải sản và thực phẩm có vitamin C, thịt gà với tôm,...

Việc lựa chọn các món ăn mùa hè cho trẻ một cách hợp lý sẽ giúp bé phát triển một cách tốt nhất và tránh được những bệnh có thể mắc trong mùa hè này. Mẹ cũng nên chú ý cho bé ăn uống một cách vệ sinh, lưu ý cẩn thận trong việc chọn lựa và chế biến, tránh những thực phẩm không tốt cho trẻ trong mùa nóng. Yeutre.vn chúc mẹ cùng bé đón mùa hè trong háo hức và nhất là mẹ sẽ không lo chuyện ăn uống của con trong mùa hè này nữa nhé.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thực đơn 3 món tuyệt ngon cho bữa cơm ngày đầu tuần
22:07:26 18/11/2024
Món ngon mùa Đông bổ rẻ: Biến loại củ tốt cho người tiểu đường thành món ngon chỉ có trong mùa lạnh
09:48:31 19/11/2024
Đặc sản Nam Định vào mùa, nhanh tay làm ngay món gỏi này vừa ngon lại bổ dưỡng, không ăn quá phí
05:52:03 20/11/2024
"Nấu gì cho bữa cơm nhà ngày trời trở lạnh?": Đây là 5 món nóng hổi, dễ làm và ngon miệng vô cùng
09:59:10 20/11/2024
Hôm nay nấu gì: Gợi ý 4 món ngon cho bữa tối
16:21:53 18/11/2024
Cách nấu gà hầm khoai lang sốt kem mịn ngọt, giàu dinh dưỡng
05:52:24 19/11/2024
Khám phá cách làm cơm thịt kho chuẩn vị Đài, thơm ngon quên lối về
05:52:59 19/11/2024
Dùng loại quả giúp chống nắng, sinh collagen nấu 1 món ăn dễ bất ngờ nhưng vị chua, ngọt, giòn ngon vô cùng
06:10:30 19/11/2024

Tin đang nóng

Hoa hậu Kỳ Duyên về nước: Visual khác hẳn đêm chung kết, bị "đánh úp" 1 điều ngay tại sân bay
10:23:12 20/11/2024
Hoa hậu Việt suýt bị tước vương miện: Giờ là giám đốc ở trường đại học lớn, cuộc sống viên mãn bên chồng biên tập viên
10:30:30 20/11/2024
Top 5 Miss Universe Vietnam bị lộ hình ảnh nhạy cảm, người trong cuộc nói gì?
10:26:54 20/11/2024
Kỳ Duyên lên tiếng giữa sân bay về những lời chê bai trong hành trình Miss Universe 2024
13:05:43 20/11/2024
Sao Hàn 20/11: Lisa quá gợi cảm; sao nam dùng cái chết của cha để xin giảm án tù
10:43:21 20/11/2024
Ưng Hoàng Phúc: "Tôi bảo Trấn Thành rằng tôi chịu hết nổi rồi"
12:58:05 20/11/2024
Học trò Kỳ Duyên công bố trang phục dân tộc tại Mr World 2024, gây choáng ngợp vì sự kỳ công
11:17:01 20/11/2024
Cô giáo hot nhất cõi mạng Âu Hà My bất ngờ tung ảnh cưới lần 2, danh tính chú rể là ẩn số
13:51:48 20/11/2024

Tin mới nhất

Thấy 3 loại "rễ" này ngoài chợ, mua ngay về nấu món ngon lại tăng khả năng kháng virus, giúp cơ thể khỏe mạnh suốt mùa đông

05:51:14 20/11/2024
Đây là một quan niệm ăn uống trong bốn mùa để tốt cho cơ thể. Vậy tại sao nên ăn nhiều rễ vào mùa đông?; Rễ được nhắc trong quan niệm này là gì?

Loại củ nằm sâu dưới bùn có lõi trắng tinh, đem làm thế này được món ăn chơi giòn ngon, thơm phức

05:50:23 20/11/2024
Củ sen chiên kiểu này giòn tan, có vị cay cay, thơm thơm vô cùng hấp dẫn. Đây sẽ là món ăn chơi thú vị cho những ngày se lạnh.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng, thanh mát, nhìn là muốn ăn ngay

16:45:52 19/11/2024
Bữa cơm này tuy không cầu kỳ nhưng lại có thể gây thương nhớ cho những ai thưởng thức. Cơm tối ngon miệng, thanh mát, nhìn là muốn ăn ngay

Cách làm món thịt ba rọi sốt tắc đơn giản

05:54:53 19/11/2024
Không thể đơn giản hơn, món thịt ba rọi sốt tắc (quất) hot rần rần khiến chị em văn phòng chỉ mong đến chiều để bữa cơm gia đình có thêm món ngon.

Hé lộ 'bí kíp' làm salad khoai tây thơm ngon chuẩn vị Trung, ngon như nhà hàng

05:53:51 19/11/2024
Được chế biến theo phong cách đặc trưng của ẩm thực Trung Hoa, salad khoai tây mang đến sự mới lạ với hương vị đậm đà, hòa quyện giữa khoai tây mềm mịn, rau thơm và gia vị đặc trưng.

Chưa bao giờ làm trứng gà ngâm tương lại dễ như thế, dắt túi 2 mẹo nhỏ, làm mẻ trứng nào cũng thơm ngon, nịnh mắt

11:41:22 18/11/2024
Mất chưa đầy 20 phút để chuẩn bị món trứng gà ngâm tương thơm ngon này, và một khi đã làm xong, bạn sẽ có món ngon cho cả tuần!

Loại rau có thể phòng đến 4 loại ung thư: Được bán quanh năm ở chợ Việt, dễ tìm, dễ nấu

05:55:57 18/11/2024
Loại rau đang được nhắc tới có khả năng hỗ trợ phòng ung thư, đó chính là rau họ cải. Rau họ cải được bày bán hầu như quanh năm ở các chợ Việt.

Cách làm ếch nướng lá lốt đơn giản

05:55:32 18/11/2024
Ếch nướng lá lốt là món ăn thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng và rất dễ làm tại nhà, mọi người đều có thể thực hiện dễ dàng.

Cách làm cá kèo kho nghệ cực đơn giản

05:54:59 18/11/2024
Cá kèo kho nghệ là món ăn dân dã, dễ chế biến được nhiều gia đình yêu thích, món ăn này vô cùng hao cơm. Cá kèo ngoài kho nghệ, bạn cũng có thể nấu cá kèo kho tiêu, lẩu cá kèo, cá kèo nướng muối ớt.

Cách làm món cá trắm nhúng mẻ thơm ngon

05:54:11 18/11/2024
Cá trắm nhúng mẻ là món ăn ngon, đặc trưng của người dân miền Bắc được nhiều gia đình ưa chuộng, nhất là trong những ngày mùa đông lạnh giá.

Cách làm món cá heo kho lạt ngon khó cưỡng

05:53:02 18/11/2024
Cá heo kho lạt là món ăn ngon và phổ biến ở khu vực Tây Nam Bộ, đây là món ăn rất hao cơm được nhiều gia đình ưa chuộng.

4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng

16:08:24 17/11/2024
Tiết trời se lạnh rất thích hợp để có một bát canh ấm áp. Hãy cùng xem công thức nấu 4 món canh có tác dụng làm ấm dạ dày, giàu dinh dưỡng, ít calo thích hợp cho chị em giữ dáng.

Có thể bạn quan tâm

Ukraine có và đã sử dụng bao nhiêu tên lửa ATACMS?

Thế giới

15:37:42 20/11/2024
Con số đó càng trở nên đáng chú ý hơn khi xét đến việc Ukraine thường phải sử dụng nhiều tên lửa trong mỗi đợt tấn công để đảm bảo hiệu quả tối đa.

Ngu Thư Hân tỏa sáng rực rỡ, Triệu Lộ Tư càng thêm ê chề

Hậu trường phim

15:35:36 20/11/2024
Ngu Thư Hân và Triệu Lộ Tư được xem là hai mỹ nhân dẫn đầu lứa tiểu hoa 95. Tuy nhiên lúc này, họ đang ở tình cảnh trái ngược nhau.

Lào Cai: Khởi tố 2 cán bộ thẩm định hồ sơ đất đai sai trái

Pháp luật

15:31:31 20/11/2024
Các đối tượng gồm Vũ Xuân Nghiêm, SN 1981, trú tại tổ 25, phường Bắc Cường, TP Lào Cai; hiện là công chức Sở Nông nghiệp và PTNT tỉnh Lào Cai (nguyên Phó trưởng phòng Tài nguyên và môi trường huyện Bảo Thắng).

1 cặp đôi phim giả tình thật công bố kết hôn làm sập MXH, nhà gái hot đến mức khiến nhà trai thành kẻ tội đồ

Sao châu á

15:20:24 20/11/2024
Cặp đôi gây bất ngờ khi tuyên bố kết hôn khiến người hâm mộ không kịp trở tay , tạo nên sự kiện rúng động giới giải trí.

Chân dung mẹ vợ hào phóng nhất miền Tây: Tặng con 1.000 cây vàng làm của hồi môn, đám cưới không nhận tiền mừng, khách tới dự còn có vàng mang về

Netizen

15:14:08 20/11/2024
Mùa cưới đến là lúc khắp cõi mạng xôn xao với những lễ cưới độc đáo, khác lạ rộn ràng khắp nơi. Một trong những lễ cưới khiến tất cả mọi người phải choáng ngợp trước sự đầu tư khủng của gia đình nhà gái,

Xót xa hình ảnh NSƯT Kim Tiểu Long cầm hoa trắng tiễn biệt con gái nuôi lần cuối

Sao việt

15:12:56 20/11/2024
Sáng nay (20/11), linh cữu Kim Tiểu Ly đã được đưa đi hạ táng tại quê nhà. Trong suốt buổi lễ, người ta luôn trông thấy hình ảnh NSƯT Kim Tiểu Long đứng bên cạnh linh cữu của con gái nuôi không rời.

HLV Deschamp nói thẳng về tiền đạo Mbappe

Sao thể thao

14:59:07 20/11/2024
Vắng mặt trong bốn trận đấu gần đây nhất của đội tuyển Pháp, tiền đạo Mbappe bị nghi ngờ mất băng đội trưởng khiến HLV Deschamp đã lên tiếng, đồng thời lý giải việc anh đá trung phong mà không chạy cánh.

Cái tên không ngờ giành Quán quân Sao nhập ngũ 2024

Tv show

13:47:02 20/11/2024
Jun Vũ giành ngôi vị Quán quân Sao nhập ngũ dù mục tiêu ban đầu là không gây trở ngại người khác và không đứng bét .

Đạo diễn nghìn tỷ Trấn Thành hứa làm khán giả cười xỉu lên xỉu xuống

Phim việt

13:37:43 20/11/2024
Trấn Thành nói: Không đùa được với biệt đội siêu quậy này đâu về 4 nhân vật trong phim Tết 2025 Bộ tứ báo thủ và hứa hẹn sẽ làm khán giả cười xỉu lên xỉu xuống .