Cá kình là cá gì? 2 món ăn ngon, đặc sản làm từ cá kình của người dân xứ biển

Theo dõi VGT trên

Cá kình là sinh vật đến từ biển khơi thường được dùng làm thực phẩm chế biến các món ăn ngon. Nếu bạn là người con xứ biển thì loại cá này đã không còn xa lạ. Hương vị thịt cá săn chắc, mềm ngọt, kích thích vừa phải được mọi người yêu thích.

Thỉnh thoảng bạn có thể mua cá kình về thay đổi khẩu vị cho cả nhà.

1. Cá kình là cá gì?

Cá kình là dòng cá biển nhỏ không phải loại cá kình to như mọi người thường tưởng tượng khi nghe tên. Loại cá này còn có tên gọi khác là cá dìa chấm vàng, cá bù nú, cá giò, cá dìa cana. Loài cá biển này thuộc họ Cá dìa và có tên khoa học là Siganus oramin.

Cá kình chuyên sống trong môi trường nước mặn. Thịt cá siêu nạc, săn chắc và ngọt béo tự nhiên. Loài cá này có thân hình giống như hình con thoi, dẹt ra 2 bên. Phần thân trên của cá dày, nhiều thịt hơn phần dưới đuôi. Cá kình có phần đầu nhỏ, miệng vừa, mắt to vừa và hơi lồi. Chúng có dải vây lưng trải dài khá cứng và có độc (không chết người chỉ gây tê vùng bị đâm). Một con cá trưởng thành có chiều dài khoảng 12 – 25cm, nặng khoảng 100 – 250gram.

Cá kình chịu được độ mặn cao và thường phân bố ở các vùng biển các nước Ấn Độ, Thái Lan, Úc, Nhật Bản, Việt Nam, Indonesia, Trung Quốc… Riêng tại Việt Nam chúng phân bố nhiều ở vùng biển miền Bắc, miền Trung như Hải Phòng, Thái Bình, Quảng Ninh, Huế… Thời điểm cá kình rộ rơi vào khoảng tháng 10 đến tháng 1 năm sau.

Cá kình là cá gì? 2 món ăn ngon, đặc sản làm từ cá kình của người dân xứ biển - Hình 1
Cá kình không quá to cũng không quá nhỏ, thịt săn chắc, ngon ngọt tự nhiên. Ảnh: Internet

2. Cá kình nấu gì ngon – Bánh xèo cá kình

Bánh xèo cá kình chính là món ăn đặc sản của xứ Huế mộng mơ. Có dịp đến đây bạn đừng quên là cà tìm ăn thức quà dân dã, giản dị này. Món bánh xèo hấp dẫn từ cá kình đơn giản, độc lạ khiến thực khách mê mẩn. Khi về nhung nhớ tìm công thức thực hiện tại nhà.

2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

250gram bột bánh xèo pha sẵn

500gram cá kình

Rau sống ăn kèm: Giá, xà lách, rau thơmTỏi, ớt, chanh

Gia vị: Dầu ăn, đường, muối, nước mắm

2.2. Các bước thực hiện

Bước 1 : Cá kình bỏ mang, mổ bụng bỏ hết nội tạng bên trong, đánh vẩy, rửa sạch lại với nước. Tiếp theo cho vào ít muối, giấm kỳ cọ cá thật sạch, rửa nhiều lần nước, để ráo.

Bước 2 : Cho bột bánh xèo vào thau. Thêm vào 150ml nước khuấy hòa tan. Bạn có thể cho thêm 1/4 muối để vỏ bánh được đậm đà. Khuấy hòa tan hỗn hợp để chúng sánh sệt là đạt.

Cá kình là cá gì? 2 món ăn ngon, đặc sản làm từ cá kình của người dân xứ biển - Hình 2
Bạn nên mua loại bột bánh xèo có nêm nếm sẵn các gia vị để tiện lợi hơn. Ảnh: Internet

Bước 3 : Phết vào chảo ít dầu ăn làm nóng. Cho cá vào cùng ít giá. Rưới lên 1 lớp bột trắng đều bột khắp mặt chảo rồi đậy nắp lại. Canh lấy bánh ra đĩa phết lên chảo ít dầu lấy đĩa úp mặt chưa chiên vào chảo, rươi thêm ít bột đậy nắp chiên vàng. Sau khi chiên vàng 2 mặt bạn cho bánh ra đĩa.

Bước 4 : Cho vào chén 2 thìa canh đường, 2 thìa canh nước mắm, 1 thìa canh nước cốt chanh, 2 thìa canh nước ấm khuấy hòa tan. Nêm nếm lại gia vị thấy vừa miệng thì cho ít tỏi ớt băm vào là xong nước mắm chua ngọt.

Cá kình là cá gì? 2 món ăn ngon, đặc sản làm từ cá kình của người dân xứ biển - Hình 3
Bạn lật bánh chiên 2 mặt để cá chín đều, bánh chín tới vàng giòn đều 2 mặt. Ảnh: Internet

Bày bánh xèo cá kình ra ăn kèm rau sống chấm nước mắm chua ngọt là hết sẩy. Món ăn có cách làm đơn giản, ấm áp rất thích hợp cho ngày mưa buồn chán. Khi ăn bạn sẽ cảm nhận bột bánh xèo mỏng vỏ giòn tan, béo béo. Thịt cá kình săn chắc, ngọt béo tự nhiên vô cùng cuốn hút. Cách làm bánh xèo mang đến món ăn khiến cả nhà vui vẻ, thích thú ăn ngon.

Cá kình là cá gì? 2 món ăn ngon, đặc sản làm từ cá kình của người dân xứ biển - Hình 4
Bánh xèo cá kình là món ăn mang đậm hơi thở vùng biển miền Trung, đặc sản của xứ Huế mộng mơ. Ảnh: Internet

3. Cách kho cá kình ngon – Cá kình kho thơm

Cá kho thơm đã quá quen thuộc đối với bữa cơm gia đình Việt. Món ăn mộc mạc thể hiện lối sống giản dị của dân tộc ta. Đối với nhiều người cá kho cũng là món ăn mang đến nhiều kỷ niệm tươi đẹp. Trong đó cá kình tươi ngon, ngọt thịt rất phù hợp để thực hiện món ăn này.

3.1. Chuẩn bị nguyên liệu

3 con cá kình tươi ngon

1/2 quả thơm thái lát lỏng

Ớt, hành, tỏi thái nhỏ

Gia vị: Dầu ăn, đường mía, muối, hạt nêm, tiêu xay, bột ngọt, nước mắm

3.2. Các bước thực hiện

Bước 1 : Cá kình bỏ mang, mổ bụng bỏ ruột, đánh vẩy thật sạch, bỏ hết gai nhọn. Rửa sạch cá, chà xát muối giấm, tiếp tục rửa sạch nhiều lần nước, khứa vài đường xéo lên thân cá, để ráo.

Bước 2 : Ướp vào cá 1 thìa canh nước mắm, 1/2 thìa cà phê muối, ít tiêu xay, 1 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê hạt nêm trộn đều ướp 15 phút.

Video đang HOT

Cá kình là cá gì? 2 món ăn ngon, đặc sản làm từ cá kình của người dân xứ biển - Hình 5
Cá mang khứa đường chéo, ướp thấm gia vị rồi thắng nước màu lên kho. Ảnh: Internet

Bước 3 : Bắc nồi đất lên bếp cho vào 4 thìa canh nước lọc, 1 thìa canh đường mía. Đun đến khi đường có màu cánh gián sền sệt bạn xếp cá vào nấu săn lại.

Bước 4 : Cá thấm gia vị bỏ thơm, hành tỏi ớt tươi thái nhỏ lên phía trên. Đổ nước xâm xấp mặt cá đậy nắp lại kho cá đến khi sôi lên. Nêm nếm lại gia vị đường, nước mắm, hạt nêm vừa miệng. Khi cá rút nước dần đến lượng tùy thích thì tắt bếp.

Cá kình là cá gì? 2 món ăn ngon, đặc sản làm từ cá kình của người dân xứ biển - Hình 6
Cá kình kho thơm mặn ngọt, thơm lừng nêm nếm vừa khẩu vị gia đình. Ảnh: Internet

Múc cá kình kho ra đĩa rắc lên ít tiêu xay, hành lá, ớt lát là xong. Cách kho cá biển thơm hấp dẫn ăn kèm cơm trắng nóng cực bắt. Thịt cá chắc, ngọt tự nhiên, béo gậy thấm vị đậm đà ăn cũng say mê. Thỉnh thoảng bạn có thể mua loại cá này về bồi bổ sức khỏe cho cả nhà thay các món thịt mỡ.

Cá kình là cá gì? 2 món ăn ngon, đặc sản làm từ cá kình của người dân xứ biển - Hình 7
Cá kho thơm đậm đà, thịt săn chắc, ngọt béo thấm vị ăn kèm cơm trắng cực ngon. Ảnh: Internet

Cá kình có thể thực hiện nhiều món ăn ngon như chiên, kho, hấp, nướng… Tùy theo sở thích bạn có thể chế biến chúng thành món khoái khẩu của gia đình. Mỗi món ăn đều chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp cả nhà ăn ngon, tẩm bổ. Thỉnh thoảng ăn bữa cơm giản dị nhưng lại ngon cơm lạ thường.

Cách làm sữa óc chó cho bé tươi ngon đơn giản tại nhà

Cách làm sữa óc chó tại nhà vừa đảm bảo chất lượng, hàm lượng dinh dưỡng nên được nhiều gia đình lựa chọn thay vì mua sữa hạt óc chó bán sẵn bên ngoài.

Cách làm món sữa hạt này sẽ càng đơn giản hơn với những ai từng tự cách nấu sữa đậu nành, sữa bắp hay các loại sữa đậu truyền thống khác. Sao bạn không thử làm mới tay nghề của mình bằng món "sữa óc chó" thơm ngon và dinh dưỡng? Còn nếu chưa bao giờ tự nấu sữa hạt ở nhà, hãy để chia sẻ với bạn công thức làm ra món sữa óc chó "kỳ diệu" này nhé! Dù mới vào bếp thì bạn cũng sẽ nhanh chóng thành công, thành phẩm sữa hạt óc chó nguyên chất đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cả gia đình.

1. Uống sữa hạt óc chó có tốt không, có công dụng gì?

Cách làm sữa óc chó thơm ngon tại nhà sẽ giúp bạn tạo ra một loại sữa có nguồn gốc thực vật giàu kem tự nhiên, có thể sử dụng trong các công thức nấu ăn ngọt hoặc mặn. Và bạn đang tự hỏi, liệu sữa hạt óc chó sẽ có những lợi ích gì cho sức khoẻ Trong 1 ounce hạt óc chó (tương đương 28,35 gram) chứa:

185 calo

3,89 gram carbohydrate

0,74 gram đường

1,9 gram chất xơ

4,32 gram protein

Ngoài ra, 1 ounce quả óc chó cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu (theo % nhu cầu khuyến nghị hàng ngày) như sau:

48% mangan

22% đồng

11% magie

10% phosphor

8% vitamin B6

5% sắt

Với những chỉ số trên đây, đây hứa hẹn là loại sữa hạt được nhiều bác sĩ dinh dưỡng khuyến nghị dùng với đối tượng cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Vậy, cụ thể thì uống sữa óc chó sẽ có những lợi ích gì? Hãy tham khảo những tác dụng của sữa óc chó với sức khỏe ở phần tiếp theo nhé.

Cách làm sữa óc chó cho bé tươi ngon đơn giản tại nhà - Hình 1
Hạt óc chó giàu dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khoẻ. Ảnh: internet

1.1. Sữa óc chó tốt cho sức khỏe não bộ và làn da

Giàu Omega-3

Omega-3 (có nhiều trong quả óc chó) được biết là hỗ trợ sức khỏe não bộ nói chung và cải thiện chức năng nhận thức. Các axit béo thiết yếu Omega-3 thường thiếu trong chế độ ăn uống của người phương Tây mặc dù thực tế là chúng rất cần thiết cho sức khỏe và thể trạng tối ưu. Ngoài ra, Omega-3 rất tốt cho sức khỏe não bộ, cho hệ tuần hoàn và rất tốt cho việc chống oxy hóa và cấp khoáng chất.

Cách làm sữa óc chó cho bé tươi ngon đơn giản tại nhà - Hình 2
Sữa óc chó giàu Omega-3 tốt cho sức khỏe não bộ. Ảnh: internet

Giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ

Quả óc chó có chứa Melatonin là một loại hormone được tiết ra giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của bạn, thúc đẩy giấc ngủ lành mạnh (do đó hỗ trợ chức năng não khỏe mạnh, tỉnh táo).

Chứa nhiều vitamin E

Mức độ thấp của vitamin E trong cơ thể thậm chí có liên quan đến bệnh Alzheimer. Quả óc chó chứa nhiều vitamin E giúp làm đẹp da, cho làn da mịn màng, tươi trẻ, giúp lưu thông mạch máu và ngăn ngừa lão hóa.

Chất lượng siêu vitamin E chống oxy hóa này có nghĩa làm tăng sức khỏe não bộ tốt hơn. Vitamin E được cho là có thể giúp ngăn ngừa căng thẳng oxy hóa và tổn thương trong não. Chất chống oxy hóa được biết đến với vai trò loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể.

1.2. Uống sữa óc chó tự làm và bảo quản đúng cách sẽ giúp hỗ trợ hệ tuần hoàn

Quả óc chó có axit amin L-arginine, được biết đến để hỗ trợ hệ thống mạch máu. Hệ thống mạch máu được biết đến nhiều hơn là hệ thống tuần hoàn được tạo thành từ các mạch chịu trách nhiệm đưa máu và chất lỏng bạch huyết đi khắp cơ thể. Các động mạch và tĩnh mạch trong hệ thống này vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến toàn bộ cơ thể, đồng thời loại bỏ các mô không mong muốn.

Cách làm sữa óc chó cho bé tươi ngon đơn giản tại nhà - Hình 3

Nguồn dinh dưỡng từ thiên nhiên ban tặng trong quả óc chó. Ảnh: internet

1.3. Sức khoẻ tim mạch và duy trì cholesterol khoẻ mạnh

Quả óc chó thực sự là một trong những nguồn cung cấp axit béo thiết yếu omega-3 có nguồn gốc thực vật tốt nhất, ở dạng axit alpha-linoleic (ALA). Không chỉ omega-3 hỗ trợ não khỏe mạnh mà ALA còn là chìa khóa quan trọng trong việc giúp cơ thể duy trì mức cholesterol khỏe mạnh.

ALA rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Bởi vì, nó có thể giúp giảm huyết áp, ngăn ngừa các cơn đau tim và đảo ngược chứng xơ vữa động mạch (xơ cứng động mạch).

Ngoài ra, Axit alpha-linolenic được cho là làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách giúp duy trì nhịp tim bình thường và nhịp tim bơm. Nó cũng có thể làm giảm cục máu đông.

Cách làm sữa óc chó cho bé tươi ngon đơn giản tại nhà - Hình 4
Ly sữa óc chó thơm ngon, cực kì bổ dưỡng đã hoàn tất. Ảnh: Internet

1.4. Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt ở nam và nữ

Đối với nữ: theo các nghiên cứu khoa học, nếu mỗi ngày bạn ăn từ 6 đến 9 hạt óc chó sẽ cung cấp chất axit béo omega-3, chống oxy hóa và phytosterols chơ thể. Từ đó, giúp làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú và làm chậm sự tăng trưởng của khối u trong cơ thể.

Đối với nam: các nghiên cứu đã chứng minh rằng thường xuyên tiêu thụ hạt óc chó có thể ngăn chặn và làm chậm tiến triển bệnh ung thư tuyến tiền liệt, tuyến tụy ở nam giới.

1.5. Cách làm sữa óc chó tại nhà sẽ tốt hơn cho mẹ bầu

Mẹ bầu dùng dữa hạt óc chó hay ăn quả óc chó thường xuyên trong suốt thai kỳ sẽ giúp bổ sung thêm Omega-3 giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ, do hàm lượng Omega-3 chứa trong quả óc chó nhiều gấp 5 lần trong cá hồi. Nhờ thế, em bé sinh ra sẽ rất thông minh và khỏe mạnh. Do đó, hãy bổ sung ngay sữa hạt này vào thực đơn món ngon dành cho bà bầu ngay nhé.

Cách làm sữa óc chó cho bé tươi ngon đơn giản tại nhà - Hình 5
Bà bầu uống sữa óc chó rất tốt cho sức khỏe nếu dùng đúng cách. Ảnh: Internet

Nếu mẹ bầu mang thai thiếu chất béo hoặc không thích ăn dầu mỡ động vật, có thể ăn nhiều nhân hạt óc chó để bổ sung lượng chất béo cần thiết cho cơ thể. Do chất béo trong quả óc chó là những chất béo tốt và không gây thừa cân nếu mẹ bầu ăn với một lượng vừa đủ.

2. Cách làm sữa hạt óc chó thơm ngon đơn giản tại nhà

2.1. Cách nấu sữa hạt óc chó thô tươi nguyên chất

2.1.1. Thành phần

100 gam quả óc chó sống

750 ml (khoảng 3 cốc nước) để ngâm

1/8 muỗng cà phê muối biển

Sữa óc chó ít kem hơn một chút so với sữa hạt điều và sữa hạnh nhân tự làm ở nhà. Vì vậy, bạn có thể điều chỉnh tỷ lệ nước trên hạt theo ý thích của mình.

Cách làm sữa óc chó cho bé tươi ngon đơn giản tại nhà - Hình 6
Hạt óc chó thô được bày bán ở các siêu thị, cửa hàng lớn. Ảnh: Internet

2.1.2. Hướng dẫn cách làm sữa óc chó thô nguyên chất

Cho 100 gam quả óc chó vào một cái bát vừa và ngập nước.Ngâm quả óc chó trong nước qua đêm hoặc ít nhất là 7 giờ đồng hồ.Không giống như các loại hạt khác, màu sắc của nó sẽ chuyển sang màu nâu. Chỉ cần đổ hết nước và rửa sạch lại quả óc chó.Sử dụng máy xay sinh tố xay hạt óc chó với 1 cốc nước cho đến khi thành kem mịn.Trộn quả óc chó đã ngâm vào 3 cốc nước sạch và muối biển (15 - 20 giây) cho đến khi đạt được một hỗn hợp đồng nhất.Sữa hạt có xu hướng nổi bọt sau khi trộn. Bạn có thể để khoảng một phút sau đó rồi vớt bọt.

Cách làm sữa óc chó cho bé tươi ngon đơn giản tại nhà - Hình 7
Các bước xay hạt óc chó và lọc sữa nguyên chất. Ảnh: Internet

Lọc hỗn hợp bằng rây lưới mịn hoặc túi vải thưa.Vắt hết sữa cho đến khi sữa cạn.Sau khi lọc xong, bạn sẽ có một ly sữa hạt óc chó thô nguyên chất 100% thơm ngon, béo ngậy và giàu dinh dưỡng.Đổ vào chai, bình hoặc lọ thủy tinh. Đậy nắp và cho vàongăn mát tủ lạnh để thưởng thức.

2.2. Cách nấu sữa hạt óc chó kết hợp thêm hương vị

Nếu bạn không thích uống sữa thô nguyên chất mà muốn thêm chút mùi vị cho thơm, hãy kết hợp sữa óc chó với một chút hương vanilla hay mật ong.....để có vị ngọt thanh thuần khiết nhất. Đa số trẻ nhỏ đều thích hương vị của chocolate, bạn hãy thêm một ít mật ong, ít bột cacao vào sữa hạt óc chó thô nguyên chất, đảm bảo sẽ khiến các bạn nhỏ thích mê đấy nhé.

Cách làm sữa óc chó cho bé tươi ngon đơn giản tại nhà - Hình 8
SỮa óc chó kết hợp thêm một số loại ngũ cốc, hạt khác sẽ tạo nên hương vị đa dạng, chất dinh dưỡng phong phú. Ảnh: Internet

Bạn cũng có thể kết hợp làm sữa óc chó với hạt hạnh nhân hoặc với đậu đen, sữa hạt sen , hoặc sữa gạo lứt ,...tùy theo khẩu vị, để tạo nên một thức uống vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng.

2.3.1. Cách làm sữa óc chó hạnh nhân đường phèn

Nguyên liệu:

50 gam hạnh nhân

50 gam óc chó (đã ngâm qua đêm, rửa sạch)1

5 gam đường phèn

1 lít nước đun sôi để nguội

Cách làm:

Cắt hạt hạnh nhân làm đôi.Giã nhuyễn hạt óc chó.Cho phần hạt này xay với 1 lít nước. Lọc bỏ bã hạt.Sau khi lọc sữa xong, bạn cho thêm đường phènvào rồi nấu trên bếp cho đến khi sữa sôi lăn tăn (hoặc có thể cho vào lò vi sóng quay trong 1 phút).Khuấy đều sữa và thưởng thức.

Cách làm sữa óc chó cho bé tươi ngon đơn giản tại nhà - Hình 9
Sữa hạt óc chó hạnh nhân mang lại giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Ảnh: internet.

2.3.2. Cách nấu sữa óc chó với táo, bí đỏ cho trẻ nhỏ bằng máy xay sinh tố

Nguyên liệu:

50 gram hạt óc chó (ngâm nước sạch qua đêm, rửa sạch, để ráo)

1 trái táo đỏ (rửa sạch, cắt miếng nhỏ để nguyên vỏ và bỏ ruột)

3 viên đường phèn (mỗi viên cỡ đốt ngón tay)

1/2 quả bí đỏ (gọt vỏ, thái khối nhỏ, bỏ ruột)

1 lít nước lọc

Cách làm sữa bí đỏ hạt óc chó:

Cho toàn bộ nguyên liệu vào máy xay sinh tố. Tùy theo khẩu vị uống sữa đặc hay loãng mà bạn có thể thêm hoặc bớt lượng nước xay cùng nhé.

Cách làm sữa óc chó cho bé tươi ngon đơn giản tại nhà - Hình 10
Các bước xay sữa táo bí đỏ óc chó bằng máy xay sinh tố. Ảnh: Kênh Youtube Nhàn Đậu

Xay nhuyễn các nguyên liệu trên ở tốc độ lớn. Sau đó, lọc sữa qua rây, bỏ xác là hoàn tất món sữa hỗn hợp đầy bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa.

2.3.3. Cách làm sữa óc chó với gạo lứt bằng máy nấu sữa hạt

Nguyên liệu:

20 gram gạo lứt rang thơm (ngâm gạo lứt qua đêm, rửa sạch, để ráo hoàn toàn, sau đó đem rang thơm. Bạn tham khảo cách rang gạo lứt để uống biết thêm chi tiết thực hiện nhé)

7 - 10 nhân óc chó vàng (bạn có thể ngâm với nước ấm 1 phút, cạo lớp màng nâu bên ngoài để lấy nhân)

Đường mía hữu cơ (1 thìa cà phê)

Cách làm sữa óc chó cho bé tươi ngon đơn giản tại nhà - Hình 11
Bạn có thể cạo bỏ lớp vỏ nâu hạt óc chó để giảm mùi ngai ngái. Ảnh: Kênh Youtube Bếp mẹ Tôm

Cách nấu sữa hạt từ máy làm sữa UNIE:

Cho gạo lứt cùng 1 lít nước vào máy, đậy nắp, nấu 25 phút với chế độ sữa thảo mộc.

Cách làm sữa óc chó cho bé tươi ngon đơn giản tại nhà - Hình 12
Công đoạn nấu sữa gạo lứt bằng máy UNIE. Ảnh: Kênh Youtube Bếp mẹ Tôm

Khi thời gian nấu sữa gạo lứt còn khoảng 5 phút, bạn cho nhanh hạt óc chó vào máy. Đậy nắp lại, nấu sữa cho hết thời gian.Khi nấu sữa xong, bạn tắt máy, nêm đường vào hỗn hợp sữa, khuấy đều cho tan.Rót sữa hạt óc chó nấu với gạo lứt ra ly và thưởng thức cho nóng.

Cách làm sữa óc chó cho bé tươi ngon đơn giản tại nhà - Hình 13
Các bước nấu sữa hạt óc chó với gạo lứt rang bằng máy UNIE. Ảnh: Kênh Youtube Bếp mẹ Tôm

3. Sữa óc chó tự làm tại nhà để được bao lâu - cách bảo quản tốt nhất

Sữa óc chó tự làm tại nhà sẽ để được tầm 2 đến 3 ngày trong tủ lạnh.Bảo quản sữa óc chó trong chai thủy tinh đậy kín để giữ nguyên được độ tươi mới của sữa.Bạn nên ghi chú ngày lưu trữ sữa trên nắp chai thuỷ tinh để có thể sử dụng trong thời gian tốt nhất.Tuyệt đối không sử dụng sữa khi quá hạn sử dụng.

Vậy là chỉ mất vài phút với một vài nguyên liệu đơn giản, bạn đã hoàn thành xong cách làm sữa óc chó thơm ngon đơn giản tại nhà rồi. Thật là tuyệt vời khi cả gia đình cùng nhau quây quần thưởng thức món sữa hạt óc chó tràn đầy năng lượng và dinh dưỡng phải không nào! Hy vọng, với những phút giây thư giãn vào bếp cùng webnauan.vn sẽ giúp bạn ngày càng đảm đang và chu đáo hơn trong việc chăm sóc sức khoẻ cho cả gia đình yêu thương của mình nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trời lạnh và khô, chị em nên mua thêm loại nguyên liệu này về nấu 3 món ngon vừa giàu collagen giúp da mịn đẹp mà giá rất rẻTrời lạnh và khô, chị em nên mua thêm loại nguyên liệu này về nấu 3 món ngon vừa giàu collagen giúp da mịn đẹp mà giá rất rẻ
06:16:16 18/01/2025
Món hấp này chỉ cần thực hiện 8 phút là xong, Tết làm mang đãi khách ai cũng mêMón hấp này chỉ cần thực hiện 8 phút là xong, Tết làm mang đãi khách ai cũng mê
06:04:46 18/01/2025
Cách làm củ kiệu chua ngọt tại nhà dịp tết Nguyên đánCách làm củ kiệu chua ngọt tại nhà dịp tết Nguyên đán
05:47:28 19/01/2025
Gợi ý mâm cỗ cúng ông Công ông Táo đầy đủ nhất, năm nay ai làm sớm có thể tham khảo ngay!Gợi ý mâm cỗ cúng ông Công ông Táo đầy đủ nhất, năm nay ai làm sớm có thể tham khảo ngay!
05:49:52 19/01/2025
Trổ tài đầu bếp làm món 'xe tăng lội nước' sống vùng biển sâuTrổ tài đầu bếp làm món 'xe tăng lội nước' sống vùng biển sâu
10:56:36 19/01/2025
Làm món bánh này ăn sáng rất thơm ngon, dễ chế biến lại đủ đầy dinh dưỡng, cả nhà ai cũng mêLàm món bánh này ăn sáng rất thơm ngon, dễ chế biến lại đủ đầy dinh dưỡng, cả nhà ai cũng mê
06:03:41 18/01/2025
Hãy ăn thường xuyên 2 món này vào tháng 1: Nguyên liệu rẻ, tốt cho đường ruột hơn khoai lang, bổ dưỡng hơn củ sen, cách nấu thì đơn giảnHãy ăn thường xuyên 2 món này vào tháng 1: Nguyên liệu rẻ, tốt cho đường ruột hơn khoai lang, bổ dưỡng hơn củ sen, cách nấu thì đơn giản
06:04:12 18/01/2025
Bỏ túi cách làm 4 món bánh quy ngon mà lành mạnh cho ngày Tết sắp đếnBỏ túi cách làm 4 món bánh quy ngon mà lành mạnh cho ngày Tết sắp đến
06:13:50 18/01/2025

Tin đang nóng

Về quê biếu quà Tết, chủ nhà choáng vì cơ ngơi đồ sộ của người giúp việcVề quê biếu quà Tết, chủ nhà choáng vì cơ ngơi đồ sộ của người giúp việc
20:29:15 19/01/2025
Hàng trăm người mặc cổ phục, tái hiện Tết Hà Nội xưa qua nhiều tuyến phố: Cảnh tượng đẹp giữa thủ đô khiến ai cũng phải trầm trồ!Hàng trăm người mặc cổ phục, tái hiện Tết Hà Nội xưa qua nhiều tuyến phố: Cảnh tượng đẹp giữa thủ đô khiến ai cũng phải trầm trồ!
18:54:38 19/01/2025
3 sao nam Vbiz đột ngột đồng loạt đăng bài rời khỏi tổ đội SpaceSpeakers3 sao nam Vbiz đột ngột đồng loạt đăng bài rời khỏi tổ đội SpaceSpeakers
18:44:32 19/01/2025
Đại hội khui quà Tết của sao Cbiz: Dương Mịch dùng cả bao đồ xa xỉ so kè Triệu Lệ Dĩnh, Huỳnh Hiểu Minh tặng 1 thứ nghe xong ai cũng nểĐại hội khui quà Tết của sao Cbiz: Dương Mịch dùng cả bao đồ xa xỉ so kè Triệu Lệ Dĩnh, Huỳnh Hiểu Minh tặng 1 thứ nghe xong ai cũng nể
18:30:16 19/01/2025
Mẹ nuôi K-ICM tiết lộ Thiên An bị phạt 500 triệu đồng, khẳng định còn nhiều chuyện động trời liên quan đến 1 "nghệ sĩ"Mẹ nuôi K-ICM tiết lộ Thiên An bị phạt 500 triệu đồng, khẳng định còn nhiều chuyện động trời liên quan đến 1 "nghệ sĩ"
21:46:55 19/01/2025
Thiên An bất ngờ công khai đã làm mẹ 3 lần giữa tâm điểm chuyện quá khứ với Jack dậy sóngThiên An bất ngờ công khai đã làm mẹ 3 lần giữa tâm điểm chuyện quá khứ với Jack dậy sóng
18:52:09 19/01/2025
Chung kết Chị đẹp: Lộ diện 6 vị trí ra mắt, Tóc Tiên hay Kiều Anh là Quán quân?Chung kết Chị đẹp: Lộ diện 6 vị trí ra mắt, Tóc Tiên hay Kiều Anh là Quán quân?
21:19:44 19/01/2025
Nóng: Tình cũ Jack tiếp tục phơi bày loạt tin nhắn, lộ tiền chu cấp hàng tháng còn ít hơn 5 triệu?Nóng: Tình cũ Jack tiếp tục phơi bày loạt tin nhắn, lộ tiền chu cấp hàng tháng còn ít hơn 5 triệu?
19:40:14 19/01/2025

Tin mới nhất

Gợi ý 20 mâm cơm gia đình dành cho 4 người mang lại không khí ấm cúng ngày đông

Gợi ý 20 mâm cơm gia đình dành cho 4 người mang lại không khí ấm cúng ngày đông

05:49:01 19/01/2025
Mâm cơm gia đình của người Việt chứa đựng rất nhiều ý nghĩa cao đẹp, trong đó bao gồm cả tình cảm yêu thương gắn bó giữa các thế hệ
Cách làm mứt cà rốt ngon dịp tết Nguyên đán

Cách làm mứt cà rốt ngon dịp tết Nguyên đán

05:48:13 19/01/2025
Mứt cà rốt là món ăn quen thuộc mỗi dịp Tết đến, xuân về. Mứt màu cam đỏ đẹp, hấp dẫn, khi ăn dẻo ngon. Hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, vừa ăn vừa thổi

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, vừa ăn vừa thổi

16:30:13 17/01/2025
Cơm tối nóng hổi, vừa ăn vừa thổi. Món ăn nào cũng ngon, đậm đà đặc biệt thích hợp cho những ngày mùa đông lạnh.
Thêm một món ăn quen thuộc ở Việt Nam khiến cầu thủ Xuân Son khen không ngớt lời

Thêm một món ăn quen thuộc ở Việt Nam khiến cầu thủ Xuân Son khen không ngớt lời

11:14:54 17/01/2025
Ngoài món bánh chuối chiên, món cá kho thịt ba chỉ là một trong những món ăn đậm chất Việt mà cầu thủ Nguyễn Xuân Son đặc biệt yêu thích.
Là nguyên liệu giúp bổ thận, người trung niên và cao tuổi nên nấu 3 món ăn này dùng mỗi ngày để dưỡng thận, bổ huyết, ngủ ngon

Là nguyên liệu giúp bổ thận, người trung niên và cao tuổi nên nấu 3 món ăn này dùng mỗi ngày để dưỡng thận, bổ huyết, ngủ ngon

10:42:32 17/01/2025
Hãy thử những công thức nấu các món ăn với loại nguyên liệu bổ thận này để thêm ngon miệng và có đầy đủ năng lượng nuôi dưỡng thận nhé!
Mệnh danh là "thuốc ngủ tự nhiên", người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan

Mệnh danh là "thuốc ngủ tự nhiên", người trung niên và cao tuổi nên ăn cách ngày 1 lần để xoa dịu thần kinh, nuôi dưỡng gan

10:41:33 17/01/2025
Hôm nay, chúng ta sẽ khám phá 3 công thức nấu ăn với loại rau này để những người trung niên và cao tuổi trong gia đình bạn vừa thưởng thức được món ăn ngon vừa có giấc ngủ ngon.
Giò bì ớt tai ớt xiêm giòn sần sật, thơm nồng lại có chút cay cay giúp mâm cỗ Tết thêm thú vị

Giò bì ớt tai ớt xiêm giòn sần sật, thơm nồng lại có chút cay cay giúp mâm cỗ Tết thêm thú vị

05:51:37 17/01/2025
Với hương vị dai giòn sần sật của tai heo, thơm nồng từ ớt xiêm xanh, món ăn này không chỉ làm mới mâm cỗ Tết mà còn là một món nhậu lý tưởng cho các buổi tụ họp bạn bè dip đầu năm mới.
Mẹ đảm Hà thành chia sẻ bữa sáng cả tuần không đụng hàng

Mẹ đảm Hà thành chia sẻ bữa sáng cả tuần không đụng hàng

05:44:24 17/01/2025
7 ngày với 7 bữa sáng hấp dẫn của mẹ đảm Hà thành khiến ai cũng xuýt xoa, ngưỡng mộ. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!
3 loại rau theo mùa ngon nhất nên ăn trong tháng 1: Nấu 3 món ngon mà dễ lại bổ khí huyết, dưỡng da đẹp, tăng miễn dịch và giảm cân

3 loại rau theo mùa ngon nhất nên ăn trong tháng 1: Nấu 3 món ngon mà dễ lại bổ khí huyết, dưỡng da đẹp, tăng miễn dịch và giảm cân

13:34:48 16/01/2025
Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ 3 món ăn từ các loại rau theo mùa tốt nhất. Chúng đều là những món ăn phổ biến trong cuộc sống hàng ngày.
Tết này đổi vị với món gân bò ngâm nước mắm: Mâm cỗ vừa đẹp mắt, ăn lại không hề ngán

Tết này đổi vị với món gân bò ngâm nước mắm: Mâm cỗ vừa đẹp mắt, ăn lại không hề ngán

11:23:38 16/01/2025
Khác với những món ăn nhiều dầu mỡ thường thấy trong ngày Tết, gân bò ngâm nước mắm mang đến một trải nghiệm vị giác hoàn toàn mới lạ.
Học mẹ đảm làm khô gà lá chanh siêu dễ, thơm ngon, hấp dẫn đãi khách dịp Tết

Học mẹ đảm làm khô gà lá chanh siêu dễ, thơm ngon, hấp dẫn đãi khách dịp Tết

06:13:05 16/01/2025
Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có món khô gà lá chanh thơm phức, cay cay ngọt ngọt để thưởng thức hoặc đãi khách trong dịp Tết này rồi.
Cách làm món phở gà trộn thơm ngon, cực đơn giản đổi khẩu vị cho cả nhà

Cách làm món phở gà trộn thơm ngon, cực đơn giản đổi khẩu vị cho cả nhà

06:12:31 16/01/2025
Đổi vị cho cả gia đình với món phở gà trộn ngọt chua dịu nhẹ, đầy đủ chất dinh dưỡng và rất hợp vào thời tiết lạnh này.

Có thể bạn quan tâm

Lee Min Ho tiếp tục ê chề đến khó tin: Đáng quên nhất sự nghiệp, không ngờ lại có ngày này

Lee Min Ho tiếp tục ê chề đến khó tin: Đáng quên nhất sự nghiệp, không ngờ lại có ngày này

Phim châu á

23:23:15 19/01/2025
When The Stars Gossip dù nhận vô số kỳ vọng trước khi lên sóng lại bị chê bai khắp mạng xã hội, gặp thất bại thảm hại trên mặt trận rating.
1 mỹ nhân Việt gây sốt MXH vì đẹp chấn động thế gian, khí chất sang chảnh hơn cả minh tinh xứ Hàn

1 mỹ nhân Việt gây sốt MXH vì đẹp chấn động thế gian, khí chất sang chảnh hơn cả minh tinh xứ Hàn

Hậu trường phim

23:19:24 19/01/2025
Xuất hiện trên thảm đỏ, đương kim Hoa hậu International 2024 (Hoa hậu Quốc tế) khiến công chứng trầm trồ với khí chất nổi bật sang chảnh, nhan sắc tựa thần tiên tỷ tỷ.
5 á hậu thi Hoa hậu Quốc tế đều lấy chồng có gia thế 'khủng' là ai?

5 á hậu thi Hoa hậu Quốc tế đều lấy chồng có gia thế 'khủng' là ai?

Sao việt

23:13:07 19/01/2025
Dàn á hậu Việt từng tham gia Hoa hậu Quốc tế là Thúy Vân, Thùy Dung, Tường San, Phương Anh và Phương Nhi khiến công chúng chú ý khi lần lượt kết hôn với những thiếu gia, doanh nhân xuất thân giàu có.
Gặp sự cố trình diễn, Quỳnh Nga bất ngờ nhận điểm tuyệt đối từ Khánh Thi

Gặp sự cố trình diễn, Quỳnh Nga bất ngờ nhận điểm tuyệt đối từ Khánh Thi

Tv show

22:49:22 19/01/2025
Có màn trình diễn bùng nổ trong đêm bán kết Bước nhảy hoàn vũ , Quỳnh Nga và bạn diễn vỡ òa khi nhận điểm tuyệt đối từ các giám khảo.
Chuyện tình đạo diễn 65 tuổi chia tay vợ, theo đuổi nàng thơ kém 22 tuổi

Chuyện tình đạo diễn 65 tuổi chia tay vợ, theo đuổi nàng thơ kém 22 tuổi

Sao châu á

22:40:07 19/01/2025
Theo truyền thông Hàn Quốc, Kim Min Hee đang mang thai đứa con đầu lòng với đạo diễn Hong Sang Soo. Cặp đôi đã gắn bó 9 năm bất chấp sự phản đối của người thân và người hâm mộ.
5 "bí mật" của tủ lạnh khiến tôi tiếc nuối vì biết chậm

5 "bí mật" của tủ lạnh khiến tôi tiếc nuối vì biết chậm

Sáng tạo

22:37:08 19/01/2025
Giá như biết những điều này sớm hơn, chắc chắn tôi đã không phải loay hoay với việc tìm mua một chiếc tủ lạnh ưng ý.
"Hoàng tử" SOOBIN làm một điều khiến khán giả há hốc

"Hoàng tử" SOOBIN làm một điều khiến khán giả há hốc

Nhạc việt

22:17:49 19/01/2025
Tối 18/1, SpaceSpeakers Label chính thức trình làng MV Người Việt, có sự tham gia của SOOBIN, Hà Lê, Lil Wuyn, 16 Typh và KIMLONG.
Khởi tố kẻ giết 4 người tại Hà Nội

Khởi tố kẻ giết 4 người tại Hà Nội

Pháp luật

22:17:36 19/01/2025
Vũ Văn Vương bị khởi tố sau khi có hành vi giết mẹ, vợ và 2 con tại huyện Phú Xuyên, Hà Nội. Đối tượng sau khi gây án đã bỏ trốn vào Vũng Tàu.
Liam Delap là số 9 kinh điển trong tương lai của ĐT Anh

Liam Delap là số 9 kinh điển trong tương lai của ĐT Anh

Sao thể thao

22:15:26 19/01/2025
Sự bùng nổ khó tin xung quanh tiền đạo Liam Delap của Ipswich đang tăng lên khi anh đối mặt với CLB đã nuôi dưỡng và loại bỏ anh là Man City ở vòng đấu này.
Lady Gaga và Billie Eilish sẽ biểu diễn tại buổi hòa nhạc gây quỹ cứu trợ cháy rừng

Lady Gaga và Billie Eilish sẽ biểu diễn tại buổi hòa nhạc gây quỹ cứu trợ cháy rừng

Nhạc quốc tế

22:15:19 19/01/2025
Buổi hòa nhạc FireAid dự kiến diễn ra vào ngày 30/1. Buổi hoà nhạc này sẽ gây quỹ cho những người bị ảnh hưởng bởi cháy rừng ở California.
Ông Biden kể về nỗi sợ bị ám sát trong chuyến thăm Ukraine năm 2023

Ông Biden kể về nỗi sợ bị ám sát trong chuyến thăm Ukraine năm 2023

Thế giới

22:11:35 19/01/2025
Trong cuộc phỏng vấn mới đây với kênh truyền hình MSNBC, ông Biden cho biết ông đã được cảnh báo về khả năng xảy ra âm mưu ám sát khi tới thăm Ukraine năm 2023.