Cá hồi nướng hương tỏi
Nếu bạn đang tìm một món ăn tinh tế, ngon miệng, thích hợp để thưởng thức cùng những người thân yêu vào những dịp lễ đặc biệt như Giáng sinh, Tết Dương lịch, Lễ tình nhân… thì cá hồi nướng hương tỏi là gợi ý tuyệt vời.
Cá hồi nướng hương tỏi, món ăn đẳng cấp khách sạn hạng sang.
Cá hồi nướng hương tỏi có thành phần chính là cá hồi tươi, thực phẩm được xếp vào nhóm bổ dưỡng nhất, rất giàu vitamin B12, kali, sắt và vitamin D có lợi cho sức khỏe. Đây cũng là nguyên liệu phổ biến, dễ chế biến trong rất nhiều món Âu. Người ta ước tính phải có tới cả trăm cách chế biến cá hồi khác nhau. Và tất nhiên, mỗi món lại có một hương vị thơm ngon, khác biệt.
Cá hồi tươi ngon, là nguyên liệu giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Để thực hiện món cá hồi nướng hương tỏi cần thêm các nguyên liệu như: tỏi băm, bột ion, bột chiên giòn, lá mùi tây. Thêm các loại gia vị như bơ, phô mai, xốt mayonnaise, muối, hạt tiêu.
Cá hồi sau khi làm sạch, ta cắt thành những miếng vuông vức vừa ăn, sau đó cho thêm chút muối và hạt tiêu, tẩm bột cho ngấm trong 5 phút. Sau đó, ta cho cá vào rán với bơ thực vật. Lưu ý, cá hồi không nên rán kỹ mà chỉ để chín tới 80%. Sau đó cho cá hồi ra đĩa để tẩm ướp thêm.
Trước khi nướng cá hồi, ta chuẩn bị xốt để phủ lên mặt cá. Xốt được tạo thành từ phô mai sợi, xốt mayonnaise, lá mùi tây thái nhỏ, chút muối và tiêu. Phi thơm tỏi trong bơ thực vật. Chờ đến khi tỏi đã dậy mùi, ta trộn nước bơ tỏi với hỗn hợp đã chuẩn bị trước đó, đánh đều để hỗn hợp trở nên sánh mịn. Tiếp đó, ta phết kín lên mặt trên của miếng cá.
Tiếp đến, cá sẽ được nướng trong lò ở 200-250 độ C trong khoảng 5 phút. Thành phẩm có được sẽ là những miếng cá có màu nâu vàng bắt mắt, cá dậy mùi thơm của bơ khiến bạn chỉ muốn thưởng thức ngay.
Cá sau khi nướng có màu vàng nâu bắt mắt, hương thơm hấp dẫn, đánh thức mọi giác quan.
Cá hồi nướng hương tỏi là một trong những món dễ chế biến, chỉ cần bỏ ra khoảng 20 phút là bạn đã mang được món ăn đẳng cấp của nhà hàng về căn bếp nhà mình. Nếu không, bạn cũng có thể chọn tới các khách sạn hạng sang của Quảng Ninh để thưởng thức món ăn này và được phục vụ bởi các đầu bếp chuyên nghiệp.
Thực tế, cá hồi nướng hương tỏi là một trong số những món ăn đã đưa các đầu bếp của khách sạn 4 sao Sài Gòn Hạ Long lên bục cao nhất của Hội thi đầu bếp và bartender Quảng Ninh năm 2020. Món ăn đã chinh phục được cả những giám khảo khắt khe trong giới ẩm thực Việt Nam.
Trong tiếng nhạc du dương, nhấp một chút vang trắng và thưởng thức từng miếng cá hồi thơm ngon, bạn sẽ thấy mình đang được khoản đãi và yêu thương.
Miếng cá hồi với lớp vỏ giòn bên ngoài, bên trong lại mềm, ngậy mà không hề bị khô, sẽ khiến bạn phải tấm tắc, gật gù, nhất là khi bên bạn là người mà bạn yêu quý. Đây chính là cách tuyệt vời và đơn giản để bạn tạo ra những phút giây hạnh phúc, yên bình và ghi dấu những kỷ niệm đẹp.
Những lợi ích khi bà bầu ăn cá hồi, điều thứ 4 ai cũng thích
Trong thàn phần dinh dưỡng của cá hồi chứa nhiều omega 3, sắt, canxi, vitamin các loại rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi trong bụng.
Giàu chất béo omega-3
Trongcá hồicó chứa thành phần Axit béo omega-3 vốn được biết đến với nhiều khả năng tích cực đối với cơ thể, chẳng hạn như cải thiện, căng tường sức khỏe tim mạch và thị lực cho thai nhi. Đồng thời, khi mẹ ăn cá hồi còn giúp cho em bé trong bụng tăng cường phát triển thần kinh.
Vì vậy, khi mang thai mẹ nên thường xuyên ăn cá hồi khi mang thai, mẹ bầu cũng đồng thời cung cấp một nguồn dinh dưỡng tốt cho bản thân lẫn em bé. Thêm vào đó, có nhiều nghiên cứu cho thấy thói quen bổ sung cá hồi vào chế độ ăn uống của các mẹ bầu cũng góp phần ngăn ngừa sinh non rất hiệu quả.
Cá hồi giúp mẹ bầu bổ sung dưỡng chất phòng ngừa nhiều bệnh tật
Giàu protein và vitamin
Trong dưỡng chất của cá hồi có chứa hàm lượng protein cực kỳ quan trọng cho sự phát triển và phục hồi của cơ bắp cho mẹ. Đồng thời, thành phần vitamin là công cụ đắc lực trong việc duy trì mức huyết áp tối ưu, ngăn ngừa bệnh tim và tăng khả năng miễn dịch giúp mẹ hạn chế bệnh tật tốt. Thêm vào đó, thành phần vitamin rất tốt cho da, tóc và mắt của mẹ bầu trong thời gian mang thai.
Mẹ bầu ăn cá hồi tốt cho tim mạch
Khi mẹ bầu ăn cá hồi 2 lần/ tuần sẽ giúp cho hệ tim mạch bởi sẽ giúp giữ cho huyết áp và chỉ số cholesterol ở mức ổn định, ngăn ngừa sự xuất hiện của cục máu đông, đặc biệt là trong các động mạch. Đồng thời, cá hồi cũng giúp cho tim mạch của thai nhi khỏe mạnh hơn, giúp phòng ngừa bệnh tim bẩm sinh ở trẻ sơ sinh.
Mẹ bầu ăn cá hồi giúp con thông minh hơn sau khi chào đời
Bà bầu ăn cá hồi bổ sung DHA
Trong cá hồi có hàm lượng axit docosahexaenoic (DHA) cao giúp cho em bé sau khi chào đời thông minh hơn rất nhiều. Đồng thời, hàm lượng DHA còn hỗ trợ sự phát triển não bộ của thai nhi phát triển toàn diện hơn. Ngoài ra, việc mẹ bầu ăn cá hồi có thể giúp ngăn ngừa trầm cảm sau sinh rất tốt nữa đấy.
Mẹ đảm làm món cá hồi áp chảo sốt bơ tỏi "ngon hết sảy" ai cũng mê tít
Món ăn từ cá hồi chứa nhiều omega 3 tốt cho sức khỏe và trí não của con người. Nhất là với trẻ nhỏ thì đây chính là món ăn cực bổ dưỡng. Nguyên liệu món cá hồi áp chảo. 500 gram cá hồi phi lê. 100 gr bơ. 1 quả chanh tươi. Gia vị gồm: Tiêu, tỏi, muối, đường, hạt nêm, rượu...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Dùng 4 nguyên liệu có đầy ngoài chợ nấu món canh cực ngon, khiến bạn ăn sạch đến giọt cuối cùng

Lộ diện top 10 nam thần 95 diễn tệ nhất Cbiz, đẹp trai điên đảo mà diễn "cay mắt" quá đi thôi

Rằm tháng 2 âm nhất định phải nấu 3 món này để hóa giải vận xui, mang đến may mắn cho cả tháng

Nấu các món ăn với 3 loại rau giúp làm dịu hỏa khí gan, kích thích chức năng tỳ vị, bổ sung vitamin... cho cơ thể

Đây là 4 món ăn có thể giúp loại bỏ nhờn ẩm, bổ gan, cải thiện thị lực và thanh nhiệt cơ thể

Mua 1 mớ rau cải xoong rồi nấu thế này vừa lạ miệng lại ngon, giòn và sảng khoái vô cùng!

Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026

Đừng chỉ luộc hay xào, cải bó xôi đem nhào bột làm bánh cuộn mềm này, sáng ra 5 phút là cả nhà có bữa sáng no nê trọn vị

4 món ăn bài thuốc kiện tỳ, cải thiện tiêu hóa

3 món ăn quen thuộc giúp làm sạch mạch máu: Dễ nấu, thanh mát, hỗ trợ tuần hoàn hiệu quả

Loại rau bổ ngang thịt bò, ở trời Tây được quý như "vàng", nào ngờ chợ Việt lại bán đầy

Đây là 4 món ăn "giàu canxi số 1" nên ăn nhiều vào mùa xuân: Nấu cực dễ lại tốt cho xương khớp và phát triển chiều cao
Có thể bạn quan tâm

Lee Min Ho kết hôn vào tháng 5
Sao châu á
18:27:50 02/04/2026
Mỹ dỡ bỏ trừng phạt Tổng thống lâm thời Venezuela
Thế giới
18:04:05 02/04/2026
3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên
Làm đẹp
17:26:22 02/04/2026
Onana có thể khiến MU mất thêm tiền
Sao thể thao
17:02:35 02/04/2026
Suzuki 'tăng lực' cho loạt mô tô 2026
Xe máy
16:35:56 02/04/2026
Phương Oanh: "Tôi không còn quá bận tâm chuyện tình cảm"
Sao việt
16:02:21 02/04/2026
Nam ca sĩ có visual ngày càng giống Vũ Hà: 25 tuổi đầu tư cả núi tiền làm concert khiến ai cũng choáng
Nhạc việt
15:39:22 02/04/2026
Đồng hồ đếm ngược - Tập 17: Thành làm gia sư cho con gái của bố đẻ
Phim việt
14:22:11 02/04/2026
Sống mấy chục năm chưa thấy ai trang điểm lố cỡ này: Phấn son lòe loẹt "4000 kiểu như 1", làm ơn tôn trọng người nhìn
Hậu trường phim
14:19:37 02/04/2026
Cựu giáo viên dạy lái xe lừa đảo chiếm đoạt 652 triệu đồng của học viên
Pháp luật
14:12:45 02/04/2026
Về Gia Lai “săn” Đặc sản – Món ngon gây thương nhớ nơi đại ngàn
Về Miền tây “săn” trái cây, ăn thử một lần rồi nhớ mãi


Hướng dẫn nấu món cá hồi sốt cam "chuẩn không cần chỉnh" tại nhà
Đổi vị với 5 món cá hồi giàu chất dinh dưỡng dễ làm tại nhà
Thưởng thức đặc sản Sapa
Trời trở lạnh mẹ cho bé bổ sung 4 thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể
Cuối tuần mà chị em vào bếp làm cá hồi theo cách này, đảm bảo nồi cơm bay vèo chỉ trong 1 nốt nhạc!
Cá hồi muối, món ngon độc, lạ cho bữa tối gia đình
Cuối tuần rảnh rang vào bếp làm ngay món này, cả tuần sau chị em sẽ có món ăn kèm được với gần như tất cả mọi món ăn trên đời!
Công thức làm cá hồi nướng măng tây đơn giản, bổ dưỡng
Những loại cá cực kỳ giàu Omega 3: Bé càng ăn càng thông minh, nhất là loại thứ 2
Cách chế biến cá hồi sốt teriyaki ngon như đầu bếp nổi tiếng
Hãy tận dụng "thời kỳ vàng son" và cho con bạn ăn thường xuyên 5 món tươi ngon, hấp dẫn lại giúp tăng chiều cao
4 món chính và 1 món canh cho thực đơn bữa tối vừa tiết kiệm chi phí lại ngon miệng và thơm lừng!
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm thanh mát, nhìn bát canh mà thèm
Những thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổi
Thịt lợn luộc thừa biến tấu thành món ngon hấp dẫn
4 cách tuyệt vời và siêu nhanh để nấu đậu phụ non: Ngon mềm, mịn và hoàn hảo khi ăn kèm với cơm
Chỉ cần chần và đảo đều là bạn đã có món ăn tươi ngon, giòn tan, lành mạnh lại bổ gan, giải độc cơ thể
Bữa sáng cực ngon lành với món mì chay nấu cực nhanh ăn siêu ngon
Ô tô dừng ngược chiều, người đàn ông ở Hà Nội hành hung tài xế xe máy
Đám cưới Quốc Trường và Ngọc Trinh bị phản đối
Mẹ Thuỳ Tiên: "Tôi vào cốc tu mới vừa lòng các bạn"
Ca sĩ Thanh Thảo đăng ảnh 'bế bụng bầu'
Xe máy điện giá 28 triệu đồng đẹp long lanh, pin rời, đi 142km/lần sạc, màn hình TFT 4,3 inch, rẻ hơn Vision
Chi Dân, An Tây bị truy tố vì tội gì?
Kiếm tiền bằng cách bán dữ liệu đời sống cá nhân cho AI và cái giá phải trả
Nam ca sĩ gen Z cao 1m87 bí mật kết hôn rồi ly dị trong vòng 1 năm. Cả nước không ai hay biết
Bố của Tóc Tiên có chia sẻ đầu tiên sau khi con gái ly hôn Touliver
Cô gái 10X du học về làm nghề tảo mộ thuê, nhận lương 15 triệu
Bước chân vào đời - Tập 17: Mẹ Quân đi cấp cứu
Cảnh báo tình mẹ con có nguy cơ sứt mẻ sau khi loạt tranh này được công bố!
Hội mỹ nữ Việt được báo Trung khen lên tận mây xanh từ 6 - 7 năm trước, giờ ra sao?
Người đàn ông rơi từ cầu Vĩnh Tuy tử vong: Một chi tiết đầy xót xa và ám ảnh tại hiện trường
Nhìn bức ảnh này mới hiểu lý do Hoa hậu Ý Nhi yêu Anh Kiệt suốt 9 năm
Khán giả xót xa cho Lê Phương
Cẩm Ly tuyên bố đặc biệt khi Hoài Lâm đi hát trở lại
Lan truyền bức ảnh với nội dung "Lọ Lem về ra mắt nhà thiếu gia Sầm Nhất ở Tây Ninh": Phản ứng của chính chủ