cà chua + bột yến mạch + sữa chua

10 thực phẩm hàng đầu có lợi cho sức khỏe

Thực phẩm tốt cho sức khỏe của bạn - nghĩa là chúng phải giúp bạn duy trì một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, cải thiện tình trạng tổng thể của bạn và làm giảm nguy cơ bệnh phát triển.

Những thực phẩm “vàng” ngăn ngừa bệnh tật cho người cao tuổi

Người cao tuổi dễ mắc nhiều bệnh do lão hóa. Để ngăn ngừa bệnh tật, ngoài thăm khám định kỳ, người cao tuổi nên bổ sung những loại thực phẩm sau vào bữa ăn hàng ngày.

Công thức tẩy lông cực dễ kiếm lại hiệu quả chẳng kém những sản phẩm đình đám nàng nào chẳng muốn thử

Dùng hỗn hợp dưới đây trong 2 phút là bạn có thể tẩy lông tha hồ khoe dáng ngày hè.

Ghi sổ ngay 7 cách chăm sóc da căng bóng, trắng mịn như gái đôi mươi

Mùa hè, với thời tiết oi ả, nóng nực là khoảng thời gian bạn diện những bộ cánh quyến rũ. Bạn muốn mình thật sexy trong mùa hè này thế nhưng lại lo ngại ánh ánh nắng sẽ làm tổn hại...

Da khô hơn lúc giao mùa? Dùng ngay 3 serum dưỡng ẩm này

Da của bạn sẽ trở nên khô hơn khi thời tiết bị thay đổi. Do đó, vào những thời khắc giao mùa bạn hãy chăm sóc cho làn da mình thật kỹ nhé. Để làn da luôn tươi trẻ bạn có thể dùng s...

Nghe bác sĩ da liễu tiết lộ phương pháp trị cháy nắng hiệu quả ai cũng có thể làm để có làn da khỏe đẹp

Bạn bị cháy nắng mà không biết phải làm thế nào? Bạn hãy tham khảo những gợi ý của bác sĩ da liễu.

Bí quyết phục hồi làn da rám nắng

Bạn thường lo ngại da của mình sau mỗi mùa đi biển bị đen sạm, bong tróc, nám và tàn nhang vì cháy nắng và mất một thời gian khá lâu mới trắng trở lại như ban đầu?

Nhìn nhận đúng về chế độ ăn Low-Carb

Muốn giảm cân bằng chế độ ăn Low-Carb nhưng lại e dè trước việc phải cắt giảm tinh bột trong khẩu phần? Đó là vì bạn chưa thực sự hiểu rõ thế nào là chế độ ăn Low-Carb, và làm sao ...

Phục hồi da mà không tốn nhiều thời gian? Sao không dùng ngay kem dưỡng ban đếm chứ!

Lựa chọn được dòng kem dưỡng da ban đêm phù hợp, làn da của bạn sẽ tự phục hồi hiệu quả khỏi sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Bên cạnh đó, việc cung cấp dưỡng chất đầy đủ cho da ...

Thanh xà phòng gội đầu bí quyết cho tóc nhanh dài của bạn

Tóc lâu dài có thể đến từ các nguyên nhân do nang tóc, bụi bẩn hoặc dầu nhờn gây ra. Để giải quyết vấn đề này dành cho tóc, bạn có thể thử trải nghiệm các sản phẩm gội đầu bằng tha...

Thực phẩm tuyệt vời cho bữa sáng

Trong một ngày thì bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất để cung cấp chất dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể hoạt động cả ngày. Vì vậy không nên bỏ qua và coi nhẹ bữa sáng.

Hội chị em công ty tôi ai cũng phát cuồng vì món ăn này, vừa ngon lại giúp đẹp da giảm cân!

Không những mang đi làm hàng ngày, ở công ty tôi các chị còn thi nhau khoe xem ai làm món sữa chua khoai lang đẹp nhất nữa!

Tóc khô, xơ không còn là nỗi lo nếu biết tận dụng những nguyên liệu rẻ tiền này

Tóc khô, xơ rối và gãy rụng là tình trạng mà rất nhiều chị em gặp phải trong điều kiện thời tiết nắng nóng như hiện nay. Để tiết kiệm thời gian và chi phí chăm sóc tóc, chị em có t...

8 thực phẩm “vàng” tăng chiều cao cho bé trong giai đoạn 0-3 tuổi tuổi

Ngoài việc tập luyện thể thao để tăng chiều cao cho trẻ, việc lựa chọn bổ sung đúng thực phẩm cũng góp phần quan trọng giúp thúc đẩy chiều cao ở trẻ.

Các cách chuẩn bị bữa sáng tiện lợi và dinh dưỡng cho ngày bận rộn

Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp chúng ta khởi đầu ngày mới với đầy đủ năng lương cho một ngày làm việc căng thẳng.

Mụn chi chít trên mặt cũng phải “khuất phục” nếu nàng kiên trì đắp mặt nạ bột yến mạch

Mụn vốn là kẻ thù không đội trời chung và cũng là nỗi ám ảnh nặng nề đối với phái nữ. Nhưng mụn thâm đỏ chi chít trên mặt cũng sẽ phải cáo lui nếu như nàng cứ áp dụng các cách sau ...

Thì ra bí quyết giúp làn da mịn màng, căng bóng của Bảo Thy lại rẻ tiền đến vậy

Rất hiếm khi chia sẻ tips làm đẹp trên mạng xã hội, nhưng lần này Bảo Thy lại gây sốt với bí quyết làm mặt nạ độc đáo.

Mê đồ ngọt đến nỗi bị gọi là Cookie Monster, hóa ra đây mới là món ăn giảm cân thần kỳ của Taeyong (NCT)

Taeyong là idol nam nhưng lại nổi tiếng với vóc dáng thon thả và phần hông gọn gàng đẹp hơn cả con gái. Điều lạ lùng là Taeyong rất thích ăn đồ ngọt nhưng chẳng bao giờ bị tăng cân...

Xoa dịu làn da dễ kích ứng với 5 nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm

Bên cạnh việc sử dụng các mỹ phẩm đám bảo chất lượng, bạn hoàn toàn có thể tận dụng những thành phần tự nhiên để chữa lành làn da khó chiều.

6 loại thực phẩm giúp người bệnh vượt qua cơn đau họng

Thời tiết vừa nắng lại mưa của miền Nam sẽ khiến nhiều người dễ bị nhiễm bệnh, mà đau họng là một trong những triệu chứng gây khó chịu.

7 mẹo giảm cân cho những người lười tập thể dục

Một số mẹo nhỏ giúp cho người ít thời gian và ngại đến phòng tập có thể giảm cân hữu hiệu.

Sữa chiên thơm ngậy

Sữa chiên có mùi thơm, ngọt và ngậy, chế biến lại đơn giản, dùng làm món ăn tráng miệng rất thích hợp.

Giảm cân hiệu quả nhờ 6 loại thực phẩm này

Một phương pháp tập luyện kết hợp nghỉ ngơi cùng việc sử dụng thực phẩm đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Bài viết giới thiệu bạn 6 loại thực phẩm tuyệt vời t...

Da trắng nõn dưới cái nắng oi bức của mùa hè với công thức chỉ từ 1 quả chuối

Không chỉ là loại quả ngon được nhiều người yêu thích, chuối còn giúp bạn cải thiện làn da, bạn có thể tiết kiệm cả núi tiền mua mỹ phẩm.

‘Viagra’ từ rau củ cho chàng và nàng cùng ‘lên đỉnh’

Không phải ai cũng biết lợi ích tuyệt vời của những loại rau củ quả cho đời sống gối chăn, vừa cung cấp vitamin, vừa khiến chàng và nàng cùng thăng hoa khi yêu.

Điểm danh 7 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cực tốt cho bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Những thực phẩm dưới đây có lợi cho sức khỏe, bạn nên bổ sung thường xuyên vào bữa ăn sáng hàng ngày.

Loạt mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tay nghề nấu nướng hiệu quả.

Áp dụng thực đơn giảm cân với rau củ dưới đây trong 7 ngày ngay để giảm cân siêu tốc và tỏa sáng long lanh trong những bộ bikini ngày hè.

Đừng nên sử dụng “lột mặt” hóa chất, hãy tự làm mặt nạ trị mụn cám này vừa an toàn lại tiết kiệm

Đối với chị em mụn cám là nỗi sợ hãi bởi vì chúng khiến làn da bị sạm đi, sần sùi. Thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm lột hóa chất, hay đắt tiền thì hãy tự làm mặt nạ trị mụn ngay tạ...

Cần chi sản phẩm lột hóa chất, tự làm mặt nạ trị mụn cám vừa hiệu quả lại ít tốn tiền

Mụn cám từ lâu luôn là nỗi lo lắng của nhiều bạn gái vì chúng khiến da xấu xí, sần sùi. Thay vì làm hại da với các sản phẩm lột hóa chất, hãy tự làm mặt nạ trị mụn cám ngay tại nhà...

4 phương pháp chữa lành da cháy nắng tại nhà

Những ngày hè oi bức, việc để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều trong thời gian dài dễ gây ra tình trạng da đỏ và kích ứng, đau rát...

Vừa sạch mụn, vừa trắng da, dại gì không thử 4 mặt nạ thiên nhiên này

Chăm sóc da không phải chỉ chú trọng đến hiệu quả là đủ. Chúng ta còn cần quan tâm đến độ an toàn của những sản phẩm nữa đấy

5 cách se khít lỗ chân lông trên da mặt đơn giản ngay tại nhà

Lỗ chân lông lớn khiến nhiều cô nàng cảm thấy mất tự tin. 5 cách se khít lỗ chân lông dưới đây giúp bạn có làn da sáng đẹp rạng ngời chỉ trong thời gian ngắn.

Chăm sóc da đúng chuẩn tại nhà đánh tan nỗi lo mụn và nhờn

Bài viết dưới đây dành cho những cô nàng đang nhen nhúm ý định chăm sóc da mà chưa biết phải bắt đầu từ đâu.

Những thực phẩm giúp người bệnh mau phục hồi

Người đang bệnh thường chán ăn do mất đi cảm giác ngon miệng và mệt mỏi. Những loại thực phẩm sau sẽ giúp người bệnh cải thiện sức khỏe cũng như tăng sức đề kháng để mau khỏi bênh.

“Bí kíp” chăm sóc làn da khi đi biển

Mùa hè là lúc bạn tận hưởng những chuyến đi du lịch biển thỏa thích. Tuy nhiên, nắng biển cũng gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da của bạn.

Thanh niên 27 tuổi đột quỵ trong phòng họp vì 3 thói xấu người Việt hay mắc

Bác sĩ sau khi kiểm tra rất bất ngờ khi thấy mạch máu của nam thanh niên trẻ trung mà suy yếu như cụ già nhiều tuổi.

Khám phá tuyệt chiêu làm đẹp của phụ nữ ở 10 quốc gia

Quả Acai được coi là thành phần chủ lực trong lĩnh vực làm đẹp tại Brazil.Phụ nữ ở mỗi quốc gia luôn sở hữu những bí quyết làm đẹp độc đáo, khác biệt. Chính điều này giúp tạo nên s...

Tiết kiệm được “núi tiền” chỉ cần đắp mặt nạ theo cách này, U32 cũng thành U23 chỉ sau 2 tuần

Chỉ cần tuân thủ đắp mặt nạ theo cách này, bạn vừa tiết kiện được chi phí lại sở hữu làn da đẹp mịn màng, tự nhiên giúp bạn trẻ trung xinh đẹp chỉ trong 2 tuần.

Cà chua – thực phẩm vàng trong “làng” trị mụn được chị em ưa chuộng

Cà chua không chỉ có tác dụng trong các bữa ăn mà chúng còn đem lại làn da sạch mụn, mịn màng dưỡng trắng và làm mờ các vết thâm nhanh chóng đấy nhé.

3 loại mặt nạ mật ong giúp làn da mịn màng

Không chỉ được mệnh danh là thần dược để giảm các vết nhăn, vết chân chim..., mật ong còn giàu các chất chống oxy hóa, các enzyme giúp điều chỉnh pH da và bảo vệ chống lại các gốc ...

Cách trị mụn đầu trắng “sưng đỏ” hiệu quả nhanh chóng tại nhà, các chị em nên quan tâm

Mụn đầu trắng là loại mụn thường xuất hiện vào mùa hè có nhân có mụn, có mụn nhỏ nhưng lại có mụn sưng to dễ để lai sẹo thâm trên da. Vì vậy cách trị mụn đầu trắng được rất nhiều c...

Mỹ nhân hoa ngữ tiết lộ cách dưỡng da căng mướt, vóc dáng chuẩn đẹp “từng centimet”

Sở hữu vẻ đẹp không dấu vết của thời gian, các ngôi sao nổi tiếng Hoa ngữ đều có bí quyết riêng. Khi tiết lộ, càng làm cho nhiều người bất ngờ, bởi tuyệt chiêu của họ quá đơn giản ...

10 phút tập mỗi ngày, đùi to như cột đình sẽ thon gọn, thẳng tuột như người mẫu

Đôi chân thon thả là điều ai cũng muốn, vì vậy chúng ta hãy thực hiện ngay bài tập này từ hôm nay.

Cách đắp mặt nạ dưỡng da mùa hè hiệu quả

Để đạt được hiệu quả cao nhất, trước khi đắp mặt nạ dưỡng da bạn cần đảm bảo rằng da mặt bạn đã được làm sạch, có như vậy khi đắp mặt nạ da mới thẩm thấu được những dưỡng chất từ m...

Nhất định phải “nằm lòng” 7 bí quyết chăm sóc này nếu không muốn da mặt sần sùi, thô ráp

Không chỉ có mùa đông mà ngay mùa hè bạn cũng rất dễ khiến làn da trở nên khô và nứt nẻ. Bởi vậy những bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp làm da trở nên căng bóng, mềm mịn.

Những cách giúp bạn giảm nhờn da mặt trong những ngày chuyển mùa

Nỗi ám ảnh lớn nhất của phái đẹp trong mùa Hè chính là tình trạng da nhờn và đổ dầu. Một gương mặt bóng nhẫy làm nhòe đi lớp trang điểm khiến các nàng cảm thấy mất tự tin. Hãy cùng...

Những “gạch đầu dòng” nàng cần ghi nhớ để giảm nhờn da mặt hiệu quả trong những ngày chuyển mùa

Hô biến làn da dầu nhờn với những phương pháp đơn giản ai cũng có thể làm được. Nỗi ám ảnh lớn nhất của phái đẹp trong mùa Hè chính là tình trạng da nhờn và đổ dầu.

3 công thức tẩy tế bào chết cho da mụn bằng bột yến mạch

Bột yến mạch có chứa rất nhiều vitamin B và các khoáng chất thiết yếu nên có khả năng tẩy tế bào chết cực kỳ dịu nhẹ, xoa dịu tổn thương do mụn gây ra, chống khuẩn tốt cho làn da m...

Mẹo chữa viêm lỗ chân lông tại nhà hiệu quả

Viêm nang lông, còn gọi là viêm lỗ chân lông, là một rối loạn da phổ biến gây ra do viêm và nhiễm trùng trong nang lông. Vết sưng do dao cạo, nổi mụn nóng và mụn bọc là những loại ...

Điểm mặt 6 sản phẩm kem dưỡng giá rẻ bán chạy nhất trên Amazon

Giá vừa rẻ chất lượng lại tốt, đây chính là 6 loại kem dưỡng ẩm mà bạn nên cân nhắc dùng thử ít nhất 1 lần.