buổi sáng nên ăn gì

Không gian kỳ lạ trong mùa Vu Lan

Từ ngày 12 tháng Bảy âm lịch, người dân Hà Nội bắt đầu rục rịch làm lễ cúng rằm tháng Bảy, kéo dài cho đến hết ngày 15 của tháng "cô hồn".

“Chuyện ấy” vào buổi sáng – thú vị đầy xúc cảm

Những nhà khoa học nghiên cứu được rằng chuyện ấy vào buổi sáng tạo cảm giác thú vị đầy xúc cảm cho các cặp đôi.

Tại sao nam ‘khoái’ sáng còn nữ lại ‘muốn’ chiều ?

Nam giới luôn đòi hỏi vào buổi sáng, trong khi nữ giới lại có xu hướng thích "yêu" vào ban đêm. Sự lệch pha này được lý giải bởi testosterone - hormone "yêu" gây ham muốn tình dục ...

7 cách giúp bạn thức dậy vui vẻ vào mỗi sáng

Nhiều người có thói quen thức khuya và ngủ nướng vào sáng hôm sau. Tuy nhiên, có rất nhiều lí do bạn nên thay đổi thói quen này bởi thức dạy sớm rất tốt cho sức khỏe tinh thần và t...

“Morning sex” khiến bạn ngất ngây

Giữa bề bộn gối chăn sau một đêm dài, hơi thở không được như mong muốn... nên morning sex nhiều khi không dễ chịu đối với một số phụ nữ.

Những loại nước uống buổi sáng giúp giải độc cơ thể

Tốt nhất hãy bắt đầu ngày mới với một ly sinh tố xoài và dứa (thơm). Đây là cách giải độc cơ thể rất hiệu quả.

“Giờ vàng” của “cậu nhỏ”?

Yêu buổi sáng có thể nó mới lạ với rất nhiều người, nhưng theo khoa học, điều này giúp bạn có một ngày mới tràn trề sinh lực và tinh thần phấn chấn.

Lợi ích không ngờ khi uống nước chanh vào buổi sáng

Chanh là loại cây được trồng rất phổ biến ở nước ta. Ngoài tác dụng giải khát, quả chanh còn là các vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả. Đặc biệt uống nước chanh ấm vào buổi sáng rất c...

6 loại nước uống buổi sáng giúp giải độc cơ thể

Có 2 lợi ích quan trọng của thức uống tự nhiên giải độc cơ thể. Thứ nhất, chúng có thể giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên mà không lo tác dụng phụ. Thứ hai, chúng sẽ loại trừ tất ...

‘Yêu’ vào buổi sáng – Thần dược cho mọi cặp đôi

Không chỉ tốt cho hệ miễn dịch, cuộc mây mưa vào sáng tinh mơ sẽ giúp vợ chồng bạn tăng khả năng sinh trái ngọt.

9 kiểu yêu nên thử vào buổi sáng

Hãy tận hưởng buổi sáng bằng những tư thế yêu tuyệt đỉnh dưới đây để chuyện phòng the không bị nhàm chán.

Sex buổi sáng “dược phẩm tiên” giúp sinh con thông minh

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, sex buổi sáng mang lại những lợi ích tuyệt vời, trong đó có việc giúp phụ nữ dễ thụ thai và sinh ra những thiên thần thông minh và khỏe mạnh.

‘Thần dược’ trị bệnh – nước chanh uống vào buổi sáng

Việc uống nước chanh vào mỗi sáng không chỉ giúp giảm cân mà còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, giúp đẹp da, cải thiện hơi thở "bốc mùi".

Thói quen buổi sáng gây hại cho sức khỏe

Bữa sáng nên ăn đủ no, tránh tình trạng ăn quá ít làm dạ dày bị kích thích mà không nhận đủ lượng thức ăn sẽ khiến bạn nhanh đói hơn.

Chảy nước mắt vào buổi sáng

Tôi là nam giới, bị chảy nước mắt thường xuyên vào sáng sớm khi thức dậy. Tôi đi đo mắt thì người ta bảo tôi phải mang kính 1 độ khi đọc báo. Vậy tôi muốn biết đây là bệnh gì, có s...

Giảm cân chỉ sau… 1 ngày?

Giảm cân là một quá trình lâu dài và cần nhiều nỗ lực. Tuy nhiên áp dụng các cách sau có thể làm bạn cảm thấy mình nhẹ nhõm hơn chỉ sau 1 ngày.

Ăn chuối mỗi sáng giảm béo bụng cho dân văn phòng

Đối với các chị em phụ nữ thì mỡ bụng làm chị em thấy khó chịu và mất tự tin khi lựa chọn trang phục cho mình, nhất là dân văn phòng với đặc thù công việc phải ngồi nhiều và ít di ...

‘Yêu’ buổi sáng có lợi gì?

Theo các chuyên gia tình dục, hầu hết đàn ông đều có thể yêu bất cứ khi nào họ có cơ hội. Nhưng buổi sáng là thời điểm mà các chàng ham hứng thú nhất để yêu. Vậy yêu buổi sáng có l...

Những người không được ăn trái cây vào buổi sáng

Trái cây có thể là một yếu tố chính của một bữa ăn sáng lành mạnh, tuy nhiên, ăn trái cây vào buổi sáng có thể không mang lại lợi ích cho một số người. Nhất là những người đang man...

12 chiêu ‘cắt cơn’ buồn ngủ cho sĩ tử vào mùa thi

Nhiều sĩ tử thường thắc mắc tại sao mình ngủ đủ giấc nhưng lại vẫn buồn ngủ. Điều này khiến bạn sĩ tử hay ngủ gật, hay ngáp dài khi đang học làm ảnh hưởng đến kết quả học tập. Tron...

Lý do bạn nên ăn trái cây vào buổi sáng

Theo nhà nghiên cứu khoa học, buổi sáng là thời điểm vàng để ăn trái cây. Nếu bạn chọn ăn trái cây vào buổi sáng, nó sẽ rất tốt cho cơ thể, mang lại giá trị dinh dưỡng và sản sinh ...

Bí kíp nạp năng lượng cấp tốc

Nếu bạn đang mắc phải những điều đó thì rất có khả năng là năng lượng của bạn đang ở mức thấp. Và đó là một dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang cần được cải thiện. The Magic Me...

Uống nước chanh buổi sáng

Bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm được cho là mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, theo Learnist.

Hé lộ quốc tiệc tại Thượng Hải và chuyện thắt chặt chi tiêu của Trung Quốc

Khi Chủ tịch Trung Quốc và Tổng thống Nga gặp nhau tại Thượng Hải, các đầu bếp từ một khách sạn 4 sao nằm tại quận kinh doanh trung tâm của thành phố phải bận rộn tập dượt cho quốc...

Lợi ích ‘vàng’ của việc uống nước lọc buổi sáng

Uống nước lọc sau khi ngủ dậy trong khi dạ dày trống rỗng là việc tưởng chừng khó song lại vô cùng hữu hiệu cho cơ thể. Một trong những cách dễ dàng để chăm sóc sức khỏe đó là uống...

5 thời điểm yêu dễ “lên đỉnh” nhất

Tuy chuyện phòng the phụ thuộc vào cảm hứng từ hai phía và nó đến một cách tự nhiên khi "cung- cầu" gặp nhau. Thế nhưng, có những thời điểm mà các chuyên gia gọi là giờ vàng và nó ...

7 lý do nên tập thể dục buổi sáng

Tập thể dục lúc sáng sớm giúp bạn khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng, tinh thần cũng thoải mái hơn.

Bi hài tên trộm bị tóm do ngủ quên trong lúc “hành sự”

Một tên trộm đã bị tóm sau khi ăn cắp thành công một chiếc xe hơi, nhưng thay vì lái chiếc xe về nhà, tên trộm này đã... ngủ quên ngay bên trong chiếc xe tại hiện trường.

10 loại cá bổ dưỡng bạn nên ăn

Cá là một món ăn phổ biến trong thực đơn ăn uống hàng ngày của mỗi gia đình. Chúng rất giàu chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe.

Những lý do nên “yêu” vào buổi sáng

Yêu vào buổi sáng sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng, giảm stress, giúp yêu đời, tăng độ kết dính vợ chồng và rất nhiều lợi ích khác.

Những thực phẩm chị em nên ăn để giảm đau do viêm khớp

Viêm khớp là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp giảm đau do viêm khớp.

Vì sao nên “tác chiến” vào buổi sáng?

Nhiều chuyên gia tình dục nhận định: "giao ban" vào buổi tối và chỉ làm chuyện ấy khi đèn tắt- tất cả đều dễ dẫn đến nhàm chán.

Giả dạng sư để xin tiền: Chưa đầy buổi sáng xin được hơn 1 triệu đồng

Từ năm 2011 đến nay, ông Giống thuê phòng trọ tạm trú tại tổ 194 phường Hòa Minh, quận Liên Chiểu, TP.Đà Nẵng.

8 loại đồ ăn không nên thưởng thức vào buổi sáng

Để có một bữa sáng lành mạnh và cung cấp năng lượng cho cả ngày hoạt động, bạn nên tránh một số loại đồ ăn dưới đây.

Bí quyết tạo “phi vụ” trong tuần

Ngoài lịch hẹn đều đặn vào cuối tuần, bạn có thể tạo những "phi vụ" bất ngờ trong tuần để cuộc sống tình dục thêm phong phú.

Nồng nàn những phút yêu trong buổi sáng mùa đông

Quan hệ tình dục vào buổi sáng sớm trong mùa đông cho phép bạn khám phá cảm giác lãng mãn tuyệt vời.

Tuyệt chiêu “yêu” buổi sáng

Tiếng đồng hồ báo thức là thứ âm thanh kinh khủng nhất. Thay vì tắt rồi chìm vào giấc ngủ, tại sao bạn không dùng khoảng thời gian đó để làm mới đời sống chăn gối?

Khung giờ vàng của ‘chuyện ấy’

Nếu xét dưới góc độ khoa học thì ham muốn của nữ giới và nam giới hoàn toàn lệch pha nhau. Làm thế nào để dung hòa chuyện ấy.

Buổi sáng ngủ dậy có 8 triệu chứng sau, hãy đến gặp bác sĩ ngay

Những triệu chứng dưới đây vào buổi sáng sớm khi bạn ngủ dậy sẽ phần nào tiết lộ tình trạng sức khỏe của bạn.

Buổi sáng thức dậy, không nên làm 3 điều sau

Hồi phục lại bản thân cho một ngày mới tốt nhất có thể bằng cách tránh xa những thói quen xấu vào buổi sáng.

Đau dạ dày nên ăn gì?

Đau dạ dày là bệnh mạn tính hoặc là đau cấp tính với biểu hiện khó tiêu, ợ nóng, đau bụng... Vậy bạn nên ăn gì để vừa giảm các triệu chúng khó chịu này, vừa giúp mau lành bệnh hoặc...

6 nhóm thực phẩm nên ăn trước mỗi chuyến bay

Nếu bạn bay một chuyến bay dài, cơ thể bạn có thể sẽ phản ứng với tất cả những thực phẩm bạn ăn trước mỗi chuyến bay.

11 lợi ích tuyệt vời khi làm “chuyện ấy” vào buổi sáng

Trường Đại học Queen ở Belfast (Anh) vừa đưa ra kết quả nghiên cứu cho quan hệ tình dục vào mỗi buổi sáng sẽ mang cho bạn một trái tim khỏe mạnh.

5 loại thực phẩm nên ăn để lấy lại tinh thần

Nếu thực sự muốn lấy lại tinh thần, bạn nên cân nhắc những loại thực phẩm sau.

Cá con kho nén ăn căng bụng vẫn còn thèm

Những lúc rỗi việc đồng áng, người dân quê thường đặt đơm, đó, cất vó bắt cá mang về cải thiện bữa ăn trong gia đình. Những con cá lớn thường được rộng vào lu nước để ăn dần. Những...

Đàn ông bị bệnh nên ăn gì?

Tùy từng bệnh tật mà các quý ông nên biết mình cần ăn gì và tránh những gì để tốt nhất cho sức khỏe của mình.

3 thời khắc tuyệt vời cho chuyện ái ân

Chất lượng tình dục là chuyện mà ai cũng quan tâm. Chuyện ấy liên quan nhiều đến yếu tố tâm lý, tình trạng sức khỏe và còn phụ thuộc khá nhiều vào thời điểm "nhập cuộc".

Ảnh vui: Buổi sáng của tôi

Thức dậy buổi sáng là cả một quá trình đấu tranh tư tưởng trường kỳ.

Ăn gì giảm đau khớp ngày lạnh?

Gạo lứt, ý dĩ, khoai mài, đậu hũ, sữa đậu nành, hạt bí đỏ, hạnh nhân, quả óc chó... có tác dụng bảo vệ đầu xương trước ảnh hưởng xói mòn của độc chất trong ổ viêm khớp.

“Yêu” theo đồng hồ sinh học để nàng “rạo rực” cả ngày

Theo TS Nelson, đàn ông nếu nắm được đồng hồ sinh học của phụ nữ và yêu đúng cách sẽ có thể khiến khao khát yêu của phái đẹp rạo rực cả ngày.