bước sang ngang

5 động tác tập tại chỗ triệt tiêu mỡ bụng

Sức khỏe

11:22:02 05/04/2024
Động tác này được Lý Nhược Đồng miêu tả giống điệu bộ của con cua. Bằng cách bước lên xuống kết hợp đẩy vai có thể rèn luyện cho cả vòng hai lẫn phần bắp tay, đùi - đều là những khu vực dễ tích mỡ.

8 bài tập giúp mông căng tròn, săn chắc để mặc quần jeans chuẩn đẹp

Làm đẹp

21:27:56 19/07/2019
Kiên trì tập 8 bài tập này trong 1 tháng, chắc chắn vòng 3 của bạn sẽ thay đổi bất ngờ.

8 động tác biến vòng ba lép kẹp thành căng tròn sau một tháng

Làm đẹp

22:16:45 28/05/2019
Squat và các bài tập biến thể của squat tác động trực tiếp đến vùng mông, giúp nâng cơ, chống chảy xệ, tạo dáng vòng ba tròn đẹp.

Hoài Linh hát tặng đám cưới Trường Giang – Nhã Phương ca khúc có tên đặc biệt

Nhạc việt

20:55:44 26/09/2018
Ngoài Hồng Ngọc, Đức Phúc, danh hài Hoài Linh cũng mang đến tặng cho vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương món quà âm nhạc đặc biệt.

Tin bài mới nhất

Xem nhiều

Tin clip

Chủ đề liên quan

Xem thêmShare
Xem nhiều