bữa tối dư thừa protein

Bữa tối ngày hè chán cơm, chỉ cần một món canh này là vừa ngon vừa đủ chất

Có đủ cả thịt - rau - tinh bột, món canh mát lành dễ ăn này sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối những ngày nóng nực.

Có món canh mát lành lại phòng chống ung thư, nhà tôi tuần nào cũng ăn 1-2 lần vì ai cũng thích

Món canh rong biển nấu nghêu đặc biệt thanh nhẹ, không có chút dầu mỡ nào, gia đình tôi từ người già tới trẻ nhỏ đều yêu thích vô cùng.

Người Nhật thường thêm nguyên liệu này vào món trứng chiên, vừa ngon vừa bổ gấp 10 lần

Thay vì hành lá, người Nhật làm món trứng chiên thường cho thật nhiều hẹ, nhờ vậy món ăn hấp dẫn hơn hẳn!

5 bí mật để bạn luôn được phục vụ tốt khi đi ăn hàng

Đi ăn lúc cửa hàng mới mở cửa, hoặc sắp đóng cửa... sẽ khiến bạn không được phục vụ chu đáo.

Vì sao nên dùng dầu dừa trước khi đi ngủ?

Vì sao nên dùng dầu dừa trước khi đi ngủ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu dưới đây.

6 dấu hiệu chứng tỏ bạn đã chọn được ông bố tốt cho con

Một trong số những điều đó là bố luôn có mặt trong bữa tối cùng cả gia đình.

Con trai bỗng chán ăn nhưng lại thèm đồ ngọt liên tục cùng một loạt biểu hiện lạ xuất hiện, người mẹ không ngờ con mắc bệnh nguy hiểm

Phát hiện con trai liên tục xuất hiện những dấu hiệu lạ: chán ăn, đòi ăn đồ ngọt và thậm chí còn đái dầm. Người mẹ đã đúng khi biết có chuyện đáng sợ đang xảy đến với con mình.

Thực đơn bữa tối tôi đi chợ chỉ hết 75k mà đủ đầy ngon miệng

Với tình hình dịch bệnh heo đang hoành hành, tôi luôn phải tính toán cho bữa tối của gia đình sao cho vừa kinh tế lại vừa không có thịt heo trong thực đơn.

Mẹ chồng thử thách dâu mới bằng cách đưa 1 triệu nấu cơm tối cả tháng, cô khiến bà ngỡ ngàng khi khoe thành quả

Dù chỉ chi khoảng 33k cho mỗi bữa nhưng nàng dâu mới vẫn nấu được những mâm cơm tươm tất, đủ đầy, khiến mẹ chồng phải ngỡ ngàng.

Bữa tối giản tiện mà ngon hết nấc ai cũng mê

Bữa tối đơn giản nhưng không kém phần ngon miệng sẽ khiến việc vào bếp của bạn nhẹ nhàng hơn nhiều.

2.500 bữa tối kiểu Pháp được tổ chức cùng lúc trên 150 quốc gia

Các nhà hàng và đại sứ quán Pháp ở khắp thế giới sẽ cùng thực hiện 2.500 bữa tối nhằm tôn vinh ẩm thực nước này.

Thêm món xào đầy màu sắc cho bữa tối đủ chất và ngon miệng

Với món xào này, bạn có thể ăn với cơm hoặc nếu ăn kiêng thì chỉ một mình nó là đủ cho bữa tối chống béo rồi!

Nên dành 30 phút cho một bữa ăn

Bữa ăn khoa học và có lợi cho tiêu hóa bao gồm nhai, nuốt thức ăn tốt nhất trong khoảng từ 20 đến 30 phút.

Khung giờ vàng để uống các loại viên bổ sung

Bạn nên uống viên sắt vào bữa trưa hoặc bữa tối, bổ sung magiê trước khi đi ngủ, vitamin B vào buổi sáng...

Ngày tết: Tối có tiệc, có nên nhịn ăn sáng, hạn chế ăn trưa?

Nếu tối nay có tiệc thì chắc chắn chúng ta sẽ ăn rất nhiều vào bữa tối. Một điều mà những người sợ tăng cân thường làm là hạn chế lượng calo hấp thụ, thậm chí không ăn vào bữa sáng...

Bữa tối tuy chỉ 2 món nhưng chồng tôi vẫn tấm tắc khen ngon

Chỉ cần 2 món thôi nhưng bữa tối cũng đủ ngon miệng và hài hòa vị giác rồi.

Tối cười: Phục vụ bức xúc vì bị thực khách vu oan

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi tối với mẩu truyện cười: Phục vụ bức xúc vì bị thực khách vu oan.

Tối nay ăn gì: Dạ dày xào sa tế

Dạ dày xào sa tế vừa giòn vừa cay, lại có mùi thơm kích thích vị giác, là món ăn được nhiều người yêu thích và lựa chọn nấu trong bữa tối cho cả gia đình.

Những “chiêu thức” nấu ăn có vẻ kì lạ nhưng đầu bếp nào cũng dùng

Khi nghe đến những mẹo này có thể bạn sẽ cảm thấy kì lạ và hơi khó tin nhưng thực ra đây mới là cách mà các đầu bếp chuyên nghiệp làm đấy!

Giá dầu thế giới 17/11: Khép tuần giao dịch trong xu hướng tăng nhẹ

Giá dầu thế giới ngày 17/11 tiếp tục được hỗ trợ bởi thông tin OPEC và các nước đồng minh, trong đó có Nga, tính giải pháp giảm sản lượng.

Tối nay ăn gì: Thịt gà sốt nước tương

Thịt gà sốt nước tương là món ăn thơm ngon với cách làm đơn giản mà bạn có thể dễ dàng thực hiện trong bữa tối gia đình.

Bữa tối vạn người mê với món tôm tích xào ngon tuyệt!

Chỉ trong khoảng 10 phút là bạn đã có ngay món tôm tích xào ngon lạ cho bữa tối!

Bữa tối chỉ cần 1 món cũng đủ chất ngon miệng – chính là món mì xào này!

Chẳng cần phải cầu kỳ nhiều món, có những ngày mệt mỏi, tôi chỉ nấu một tô mì cho mỗi người trong nhà mà ai cũng khen ngon!

Lang thang khu chợ chiều nhộn nhịp giữa lòng Sài Gòn với hàng loạt món ngon chỉ từ 5k

Khu chợ nằm ngay chân cầu Lê Văn Sỹ này cứ mỗi độ chiều tối lại trở thành thánh địa ăn uống thu hút nhiều người dân Sài Gòn với mức giá vô cùng bình dân.

Nấm ngọc cẩu đầu mùa , bữa tối của người Dao

Dân gian gọi chúng với tên gọi mỹ miều như nấm Ngọc cẩu hay nấm tỏa dương...Bữa tối của người Dao thật đơn giản. Chỉ với cơm, rau xanh và thịt thú rừng, lần này là sóc xào. Ăn xong...

6 gợi ý bữa tối giảm cân cho chị em mà cả nhà có thể cùng ăn

Không mất thời gian chuẩn bị thực đơn riêng, bạn có thể kết hợp các món ăn quen thuộc cho cả gia đình vào thực đơn giảm cân.

7 loại thực phẩm an toàn cho các nàng ‘cú đêm’

Thưởng thức một nắm bỏng ngô trước khi đi ngủ không làm bạn tăng cân nhưng cần chọn loại bỏng chứa ít gia vị nhất có thể.

41 tuổi, suốt 37 năm ăn pizza thay bữa tối

Chỉ cần 5 phút, nam giáo viên đến từ New Jersey, Mike 41 tuổi, đã gây được tiếng trên mạng internet sau khi chia sẻ về thói quen ăn uống bất thường của bản thân. Trong suốt 37 năm ...

Cơm tối đầu tuần 4 món ngon lành chỉ hơn 80 nghìn đồng

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn không có nhiều thời gian và sức lực để chuẩn bị cho bữa tối đủ đầy. Vì thế, với thực đơn cơm tối dưới đây, bạn sẽ chỉ mất khoảng 20 phút là đã có...

Vì sao giáo viên Trung học cơ sở lại đang thừa nhiều nhất?

Trước đây, hàng năm các trường cứ tuyển sinh và đào tạo đều đều, giáo sinh cứ ra trường là được phân công giảng dạy nên sau một thời gian đã dư thừa quá nhiều.

Cách làm cơm gà cà ri thơm ngon nóng sốt cho bữa tối ngày trở lạnh

Cơm gà cà ri với cách chế biến đơn giản nhưng lại rất dễ ăn và nhiều dinh dưỡng từ thịt và rau củ quả sẽ là lựa chọn lý tưởng cho bữa tối giữa tuần.

Cầm nhầm bữa tối…

Ở đông ngô, 1 hôm, Tôn Sách và Đại Kiều cùng lên xe Buýt(Nghe nói là thuê của vợ chồng Mạnh Hoạch), 2 người chưa quen biết gì nhau.

Chuyện thiên đàng

Một người làm rất nhiều điều tốt trong cuộc đời nên được lên thiên đường. Nhưng thật kỳ lạ, ở trên đó gần như không có ai. Ngày đầu tiên, bữa sáng ông ta được cho ăn bánh mì và uốn...

Tối nay ăn gì: Gợi ý thực đơn cho bữa tối mùa thu mát mẻ

Việc đảm bảo bữa tối cho gia đình trong cả tuần không hề dễ dàng khi bạn vừa phải đảm bảo đầy đủ dưỡng chất, lại tránh các món ăn lặp lại gây chán ngán.

Chỉ là khoai tây xào thôi mà có thể ngon nhức nhối nếu bạn biết cách này

Bổ sung món khoai tây xào chua ngọt siêu ngon và hấp dẫn này vào thực đơn để bữa tối của cả nhà thêm phong phú bạn nhé!

Chùm ảnh siêu hài: Con người thật là buồn cười

Những hình ảnh thực sự khiến chúng ta cạn lời với những con người độc, dị, lạ nhất hành tinh.

Cơm gà cà ri sốt kem và canh bí đao nấu sườn cho thực đơn bữa tối thêm phần hấp dẫn

Bạn sẽ không còn phải đau đầu suy nghĩ xem nấu gì cho bữa tối nữa chỉ với 2 món ăn hấp dẫn này.

Nhờ Bill Gates trả tiền ăn nhà hàng

Cậu sẽ chọn những ai?

Hài hước: Chị rắn hậu đậu phải đi niềng răng vì tham ăn làm gãy cả xương hàm

Đã bao giờ bạn nghe thấy chuyện một con rắn bị gãy xương hàm và phải niềng răng để điều trị chưa?

Bà mẹ giết con trai vì đang chơi game thì tiếng khóc của con “làm phiền” và những vụ án mạng với lý do ngớ ngẩn chưa từng thấy

Có những vụ án giết người mà kẻ ra tay lại nhẫn tâm cướp đi mạng người chỉ vì một hoặc một vài lý do vô cùng ngớ ngẩn.

Bữa tối quyết định tuổi thọ: 5 sai lầm phổ biến khi ăn tối khiến sức khỏe bị “rút ngắn”

Các chuyên gia sức khỏe tiết lộ, bữa sáng quyết định sức khỏe một ngày, bữa tối quyết định sức khỏe một đời. Đây là 5 sai lầm bạn nên tránh để không rút ngắn tuổi thọ của mình.

Đi ngủ khi bụng đói tưởng chẳng sao nhưng lại nguy hiểm không ngờ

Để bụng trống rỗng khi đi ngủ sẽ khiến cho bạn ngủ không được sâu giấc, khó ngủ, mệt mỏi. Chuyên gia cảnh báo nếu bụng quá đói trước khi đi ngủ khiến cho não thiếu năng lượng dẫn đ...

Con số gây sốc: Ngành công nghiệp giải trí Hàn Quốc đang dư thừa hơn… 300 nhóm nhạc nữ

Những gì chúng ta đang nhìn thấy ở KPOP vốn dĩ chỉ là bộ mặt xa hoa và lung linh đến mức không thật.

Câu hỏi nhiều người thắc mắc: Tinh bột hay chất béo là thủ phạm gây tăng cân?

Một câu hỏi mà nhiều người muốn giảm cân thắc mắc là đồ ngọt (đường) hay chất béo là thủ phạm gây ra tăng cân.

Phục vụ bức xúc vì bị thực khách vu oan

Sau khi dùng xong bữa tối, người đàn ông gọi phục vụ bàn và bảo:

Vì sao ăn đêm gây tăng cân?

Liệu bữa tối có thực sự gây hại và gây tăng cân không? Hãy cùng tìm câu trả lời dưới đây nhé!

5 mẹo hay giúp thay đổi thói quen ăn đêm

Nếu kế hoạch giảm cân của bạn đang có nguy cơ bị phá hỏng do thói quen ăn đêm, hãy thử thực hiện một vài thay đổi nhỏ để giảm bớt sự cám dỗ của các thức ăn vặt sau bữa tối.

Chưa tới 80 ngàn đồng đã có ngay bữa tối ngon miệng hấp dẫn

Bữa tối thơm ngon hấp dẫn với mức giá vô cùng hợp lý, bạn sẽ không phải băn khoăn hôm nay đi chợ mua gì nữa.

Chỉ mất chưa đến 15k bạn đã có ngay món đậu phụ xốt cay siêu ngon cho bữa tối

Nếu nghĩ mãi mà chẳng ra món ăn nào cho bữa tối thì sao bạn không mua chút đậu phụ và chuẩn bị món đậu phụ xốt cay siêu hấp dẫn?

Hai em bé qua đời vì chui vào ôtô của chú mà không ra được

Hai bé gái Trung Quốc 5 tuổi và 3 tuổi chui vào chiếc xe không khóa để chơi, và bị mắc kẹt 7 tiếng trong trời nóng 35 độ.