Bữa sáng dành riêng cho ngực lép muốn tăng size nhanh chóng
Vòng 1 quá “khiêm tốn” khiến việc mặc đồ trở nên “khó khăn” hơn, làm chị em giảm đi sự quyến rũ. Hãy áp dụng này thực đơn này cho bữa sáng, bạn sẽ phải giật mình nhìn lại vòng 1 sau vài tuần.
Vòng 1 của chúng ta có phát triển hay không quyết định bởi các mô mỡ. Có một điều dễ hiểu là những nàng người hơi đ.âm 1 chút sẽ có vòng 1 phát triển hơn những nàng gầy. Tuy nhiên, nếu bạn cung cấp đủ dinh dưỡng và chất béo, vòng 1 của bạn vẫn nhảy size ầm ầm.
Cách tăng size vòng 1 hiệu quả cho các chị em ngực phẳng
Các loại nguyên liệu như mật ong, trứng gà và sữa đặc cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực và giúp vòng 1 to dần lên. Bữa sáng bạn chỉ cần ăn những thứ này, chẳng bao giờ lo ngực lép nữa.
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1 quả trứng gà
- 1 thìa cà phê mật ong
- 1 thìa canh sữa đặc
- Bát và thìa
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Video đang HOT
2. Cách làm:
- Đ.ập trứng vào bát, khuấy đều để lòng trắng hòa tan cùng lòng đỏ.
- Đổ mật ong, sữa đặc vào bát trứng, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Cho hỗn hợp này vào hấp cách thủy, ước chừng khoảng 5 phút.
- Hỗn hợp chín thì bỏ ra và sử dụng.
Hỗn hợp sau khi hấp chín
Lưu ý:
- Vì trong hỗn hợp có trứng nên bạn ăn khi nóng để tránh bị tanh.
- Ở tuần 1, tuần 2, bạn nên ăn vào mỗi sáng. Đến tuần 3, tuần 4 bạn ăn từ 3-4 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Kết hợp massage nhẹ vòng 1 vào mỗi sáng và mối tối trước khi đi ngủ để vòng 1 nhảy size nhanh hơn.
Chăm chỉ thực hiện bạn sẽ có được size ngực như ý muốn
Theo Kenhphunu
Dùng hành tây và hạt thì là theo cách này, vòng 1 tăng size chóng mặt chỉ trong một tháng
Có những bí kíp siêu đơn giản và dễ dàng lại giúp vòng 1 của bạn tăng kích cỡ siêu tốc mà lại an toàn tuyệt đối với sức khỏe. Cùng áp dụng ngay thôi.
Hành tây và thì là là những nguyên liệu quen thuộc trong mọi căn bếp. Không chỉ là gia vị mang đến nhiều công dụng quý cho sức khỏe , đây còn là thực phẩm làm tăng vòng 1 nhanh chóng và hiệu quả nhất. Hãy áp dụng ngay cách sau để thoát khỏi hoàn toàn "cái mác cô nàng ngực lép" nhé bạn!
1. Sử dụng hành tây
Cách 1:
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 củ hành tây, 1 muỗng cafe mật ong, 1 muỗng cafe bột nghệ.
Cách thực hiện:
- Hành tây sau khi gọt vỏ, rửa sạch, bạn thái nhỏ và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc bỏ bã, chắt lấy nước ép.
- Trộn đều với mật ong và bột nghệ để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Sau khi vệ sinh vùng ngực sạch, bạn thoa đều hỗn hợp này lên, kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng. Để nguyên như vậy trong 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát.
Cách 2:
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 củ hành tây, 1 lòng trắng trứng gà.
Cách thực hiện:
- Hành tây bóc vỏ, rửa sạch và cho vào máy xay xay nhuyễn, sau đó trộn toàn bộ chỗ hành vừa xay với lòng trắng trứng và đ.ánh đều tay.
- Để nguyên hỗn hợp từ 1-2 phút cho các dưỡng chất từ hành và lòng trắng trứng thấm đều vào nhau.
- Vệ sinh ngực sạch rồi đắp hỗn hợp lên, massage nhẹ nhàng và rửa sạch lại bằng nước mát sau 30 phút.
- Thực hiện cách này 3 lần/tuần để nhanh có kết quả.
2. Sử dụng hạt thì là
Trong thành phần của hạt thì là có chứa những hoạt chất hoạt động giống như estrogen trong cơ thể, nhờ vậy bổ sung hạt thì là sẽ giúp gia tăng tự nhiên số lượng và chất lượng nội tiết tố nữ , từ đó vòng 1 sẽ phát triển săn chắc và to tròn hơn.
Bạn có thể hãm/đun hạt thì là lấy nước uống hàng ngày, hoặc bổ sung vào thực đơn từ 1/2 - 1 thìa cafe loại hạt này. Chỉ sau 3-4 tuần áp dụng, bạn sẽ thấy vòng 1 được cải thiện đáng kể.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần kết hợp với việc thực hiện các bài tập giúp nở ngực, hạn chế đồ uống kích thích, tránh nằm sấp khi ngủ hoặc mặc áo ngực 24/24...- Đây chính là những lý do khiến vòng ngực bị xấu đi và mất đi độ săn chắc.
Theo Kenhphunu
Món ăn vừa giúp ngực nở nhanh vừa đẹp da Là con gái bạn nên chú ý món ăn để giúp cơ thể mình đẹp hơn nhé! Vòng 1 nở nang, săn chắc là một trong những tiêu chuẩn đ.ánh giá về vẻ đẹp người phụ nữ. Trong khi nhiều phụ nữ trên thế giới tìm mọi cách để giúp cho đôi " gò bông" của mình phát triển đều và săn chắc....
