Món ăn vừa giúp ngực nhanh nhảy size vừa làm đẹp da

Là con gái bạn nên chú ý món ăn để giúp cơ thể mình đẹp hơn nhé!

Trong khi nhiều phụ nữ trên thế giới tìm mọi cách để giúp cho đôi ” gò bông” của mình phát triển đều và săn chắc. Cũng có nhiều phụ nữ đã quên rằng ngay trong sinh hoạt hàng ngày, có những thói quen đã vô tình làm giảm đi sự phát triển của vòng 1. Vì vậy, chị em hãy thường xuyên bổ sung món ăn dưới đây để “gò bồng đảo” quyễn rũ.

Trứng gà mật ong và sữa đặc

Món ăn vừa giúp ngực nhanh nhảy size vừa làm đẹp da - Hình 1

Bạn có thể giúp ngực nở nang căng tròn tự nhiên bằng món ăn đơn giản.

Cấu tạo ngực hoàn toàn là các mô mỡ. Do vậy khi bạn kết hợp các loại nguyên liệu như mật ong, trứng gà và sữa đặc trong một món ăn sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực và giúp ngực sẽ to dần lên.

Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng. Thực hiện món ăn này liên tục hằng ngày trong vài tháng, bạn sẽ thấy ngực mình to tự nhiên một cách rất hiệu quả. Sự kết hợp giữa trứng gà với mật ong và sữa đặc sẽ tạo nên món ăn béo ngậy, thơm ngon và có tác dụng làm cho vòng ngực của bạn to và đầy đặn hơn một cách tự nhiên.

Nguyên liệu:

- 1 quả trứng gà ta

- 1 thìa mật ong

- 1 muỗng canh sữa đặc

Thực hiện:

Đập quả trứng vào bát rồi cho mật ong và sữa đặc, trộn đều. Đánh đều tay cho trứng gà , mật ong và sữa đặc được tan nhuyễn. Sau đó hấp bát này vào vào nồi cơm.

Khoảng 15 – 20 phút sau bạn có thể lấy bát trứng gà hấp mật ong và sữa đặc này ra và ăn nóng.

Lưu ý một số vitamin giúp đẹp da

Vitamin A: giúp giữ cho các tế bào trong cơ thể bạn khỏe mạnh và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Vitamin B6: là một loại vitamin hữu ích để đảm bảo hệ thống tuần hoàn của chúng ta luôn trong tình trạng hoạt động tốt nhất. Nó cũng thúc đẩy các tế bào hồng cầu khỏe mạnh.

Vitamin C: là vitamin quan trọng cho sự phát triển của các mô cơ, do đó sẽ giúp ngực phát triển lớn hơn.

Vitamin E: giúp tăng cường các tế bào máu khỏe mạnh và có thể ngăn ngừa ung thư. Như đã đề cập ở trên, tăng cường tế bào máu khỏe mạnh cũng có nghĩa là làm cho ngực lớn hơn. Một lợi ích khác của vitamin E là nó có thể giúp giảm mức cholesterol.

Theo Kenhphunu

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tuyệt chiêu mà thợ sấy tóc không bao giờ nói với bạn: Cực đơn giản mà giúp tóc bồng bềnh gấp đôi
13:25:01 12/07/2020
Sai lầm khi đắp mặt nạ có thể gây hại cho làn da
07:09:58 12/07/2020
Chị em tích cực ăn 10 loại thực phẩm giúp tăng sinh collagen dưới đây thì da cứ ngày càng mọng mướt, trẻ mãi không già
12:11:06 12/07/2020
Quy tắc tẩy trang 60 giây đơn giản nhưng cực "xịn” ở khoản giảm mụn đầu đen mà nhiều nàng không biết
06:01:18 12/07/2020
10 điều bạn không nên tự làm tại nhà
22:25:19 13/07/2020
Có thể bạn chưa biết: Vỏ chuối giúp làm trắng răng, trị mụn, ngừa lão hóa
11:54:35 13/07/2020
Nữ thần gym Trung Quốc lộ bí kíp sở hữu vòng 1, vòng 3 hơn mét
06:06:35 13/07/2020
8 lỗi dễ mắc khi tự tập luyện gây hỏng dáng
13:37:26 13/07/2020
Cách giảm cân bằng khoai lang trong 1 tuần khiến cân nặng giảm thần tốc
05:37:09 13/07/2020
Làn da sần sùi, thâm sạm bỗng căng mịn như da em bé chỉ với một nguyên liệu sẵn có trong nhà
21:40:26 12/07/2020

Thông tin đang nóng

Cuộc sống hiện tại của nhân vật khiến “ông trùm xã hội đen” Hướng Hoa Cường cũng không dám động đến
22:54:43 13/07/2020
Sao nữ kiếm triệu USD sau khi bị TVB lạnh nhạt
22:03:29 13/07/2020
Mừng sinh nhật ba, Lê Lộc ước mẹ đi thêm bước nữa
23:14:04 13/07/2020
'Tú ông' môi giới mại dâm ngàn đô lại là nhân vật chính trong loạt ảnh 'giường chiếu' với Á hậu Thái Mỹ Linh
23:48:43 13/07/2020
Tạ Đình Phong không cưới Vương Phi, phải chăng nguyên nhân xuất phát từ Trương Bá Chi?
22:49:52 13/07/2020
Drama ầm ĩ Weibo: Học trò Lisa lộ ảnh nhạy cảm với mẫu nam kém 6 tuổi, ngay lập tức bị "bóc phốt" là tiểu tam
22:10:40 13/07/2020
Vòi nước bị hỏng, tôi vội chạy sang nhờ hàng xóm giúp đỡ, nhưng cánh cửa mở ra tôi choáng váng thấy bóng dáng quen thuộc
22:22:05 13/07/2020
Còn chưa ăn hỏi, vậy mà khi mẹ người yêu mất, anh lại ném khăn tang cho tôi rồi yêu cầu một chuyện vô lý đùng đùng
22:20:08 13/07/2020
Không cần dao kéo đau đớn, H'Hen Niê, Ngọc Trinh lột xác sau làm răng, Khánh Thi khác hoàn toàn
23:14:58 13/07/2020
NÓNG: 2 nam idol nổi tiếng Junhoe và Jinhwan (iKON) nhập viện vì tai nạn giao thông rạng sáng nay
23:09:25 13/07/2020

Tin mới nhất

8 quy tắc giúp cô gái hiện đại trở nên đẹp hơn

21:42:20 13/07/2020
Để giúp bản thân trở thành cô gái hiện đại biết ứng xử, bạn hãy tuân thủ những quy tắc sau.

10 cách đánh bay mùi hôi chân tại nhà

20:32:52 13/07/2020
Nếu đang tự ti về mùi hôi khác thường trên cơ thể, bạn có thể thử các cách đơn giản, dễ làm sau.

Những hình xăm 3D giúp nam giới tăng vẻ chất ngầu

20:30:18 13/07/2020
Với đường nét tỉ mỉ và tinh xảo, hình xăm 3D trông như tác phẩm nghệ thuật trên cơ thể bạn.

Bác sĩ da liễu xếp hạng 4 lỗi tẩy da chết làm “toang” cả làn da, bạn nên xem ngay để có tư tưởng skincare đúng đắn

13:35:01 13/07/2020
Tẩy da chết là bước skincare cần thiết nhưng không phải ai cũng biết thực hiện đúng cách.

Review 4 loại kem chống nắng hạn chế tác nhân khói bụi giá dưới 200 ngàn đồng

13:26:41 13/07/2020
Với mức giá chỉ dưới 200k, nhưng lại vừa chống nắng, vừa bảo vệ da khỏi bụi mịn, khói... Liệu có khó tin quá không nhỉ?

Từ chỗ bị mụn tấy đỏ nhìn đã thấy đau, cô nàng này đã lấy lại làn da láng mịn sau 5 tháng với toàn sản phẩm quen thuộc

13:23:00 13/07/2020
Nếu cũng đang gặp rắc rối với mụn thì bạn có thể tham khảo qua chu trình skincare của cô nàng này.

Giảm 60 kg nhờ không kỳ thị thân hình quá khổ của mình

12:50:28 13/07/2020
Kiah Twisselman đã truyền cảm hứng cho nhiều người sau khi thay đổi ngoại hình.

5 cách làm trắng da mặt bằng sữa chua không đường, thách thức mọi loại nắng nóng

06:07:30 13/07/2020
Không chỉ có mặt trong các loại thức uống cung cấp dinh dưỡng, sữa tươi còn có vai trò quan trọng trong làm đẹp. Cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường sẽ mang đến cho bạn làn da mềm mịn, trắng hồng như cánh hoa anh đào.

Mách nàng 6 mẹo chăm sóc da toàn thân mịn mướt ngày nắng, ai nhìn cũng ghen tị

05:40:36 13/07/2020
Nắm trong tay 6 bí quyết hô biến làn da body trở nên mềm mại, trắng mịn dưới đây, chị em đi biển ngày nắng sẽ tự tin diện bikini tung tăng tỏa sáng.

8 chai xịt khoáng "khóa" lớp make up ngày Hè: Có loại dành cho da dầu

22:41:43 12/07/2020
Giữa tiết trời nắng nóng của mùa hè, làn da tiết ra nhiều mồ hôi khiến cho lớp make up dễ dàng trội tuột, lem nhem xấu xí. Đó chính là nỗi ám ảnh của không ít chị em phụ nữ.

Để không gặp biến chứng, nàng lưu ngay các sai lầm phổ biến thường gặp khi cấy mỡ tự thân

22:04:10 12/07/2020
Phương pháp cấy mỡ tự thân mang đến những lợi ích to lớn và thay đổi ngoạn mục đối với nhan sắc chị em, nhưng cũng sẽ để lại nhiều hậu quả khôn lường một khi không được thực hiện đúng cách.

Hóa ra bí kíp trẻ lâu của phụ nữ Nhật là ăn thực phẩm có chất nhớt

21:38:05 12/07/2020
Đậu tương lên men natto, khoai mỡ tororo, đậu bắp luộc... là những món ăn yêu thích của người Nhật. Nó không chỉ có công dụng đối với sức khỏe, còn làm trắng da vô cùng hiệu quả.

Kẻ mắt ‘’1 phát ăn ngay’’ chỉ với 1 chiếc thìa, ‘’gà’’ make up thế nào cũng làm được

21:35:56 12/07/2020
Bạn có thể không cần trang điểm lộng lẫy mỗi ngày nhưng vẫn có thể thu hút người đối diện bằng đôi mắt sâu hút hồn. Để làm được điều đó thì bạn cần biết cách kẻ mắt đẹp

7 kem chống nắng trong suốt không nâng tông, da ngăm dùng càng yên tâm không lo mặt trắng hơn cổ

17:38:20 12/07/2020
Dưới đây là những kem chống nắng lý tưởng dành cho những nàng da ngăm. Kem chống nắng nâng tông da nhẹ nghe thì thích đấy, nhưng chỉ là với những cô gái da trắng thôi chứ hội da ngăm hoặc những tín đồ chuộng kem chống nắng tệp màu da, t...

Khắc phục làn da cháy nắng bằng 3 phương pháp làm dịu da

14:02:20 12/07/2020
Một trong những việc phái đẹp cần phải làm đầu tiên đó là sử dụng viên aspirin hoặc bất kỳ loại thuốc chống viêm không kê đơn nào khác, càng sớm càng tốt.

'Thánh ăn' Hàn Quốc chia sẻ thực đơn giữ dáng hậu giảm cân

13:46:46 12/07/2020
Sau khi giảm thành công 42 kg, Yang Soo Bin tiếp tục duy trì thực đơn lành mạnh kết hợp tập luyện để tránh tăng cân trở lại.

Làm thế nào để nhanh chóng tàn nhang mà không hồi phục? Đây là cách chính xác để tàn nhang

13:44:43 12/07/2020
Khi nói đến mật ong, hầu hết mọi người có thể ngay lập tức sẽ kết nối với vẻ đẹp, nhưng ít người biết rằng mật ong cũng có tác dụng làm trắng và loại bỏ tàn nhang. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn, những mẹo để loại bỏ tàn nhang từ...

5 công thức từ thiên nhiên cho tóc nhanh dài, phục hồi hư tổn

13:21:02 12/07/2020
Các yếu tố môi trường như bụi bẩn, ô nhiễm là những nguyên nhân khiến tóc bạn bị xỉn màu, dễ bị rụng và hư tổn. Dưới đây là 5 công thức tự nhiên giúp bạn bảo vệ mái tóc và phục hồi hư tổn cực hiệu quả.

Đặc biệt của những đôi môi

13:20:06 12/07/2020
Bộ tộc Suri sống tại phía tây thung lũng Omo (Ethiopia) là quê hương của những người phụ nữ nong môi để xỏ khuyên trước khi lấy chồng.

Dưỡng trắng da an toàn trong độ tuổi dậy thì

13:18:59 12/07/2020
Các bạn gái nên trang bị những gì để có một skincare routine dưỡng trắng an toàn và thích hợp?

Vấn đề lớn nhất với con gái là phần thân dưới rất khó giảm cân: 4 thói quen xấu nên bỏ ngay để xóa tan lo lắng này

13:18:11 12/07/2020
Nhiều người cảm thấy giảm cân, giảm mỡ vòng eo và phần thân trên không quá khó khăn nhưng phần thân dưới thì ngược lại, lý do là bởi họ vẫn còn giữ 4 thói quen xấu này.

8 cách loại bỏ vết thâm dưới nách cho các nàng tự tin diện bikini

13:17:04 12/07/2020
Chỉ cần sử dụng 1-2 nguyên liệu có sẵn trong bếp như baking soda, dầu hạnh nhân, khoai tây, dầu ô liu, nghệ...bạn sẽ có vùng nách sáng đẹp trở lại.

Vì sao lỗ chân lông trên da mặt càng ngày càng to?

13:16:18 12/07/2020
Nam giới thường có cấu tạo lỗ chân lông to hơn và tiết nhiều dầu hơn nữ giới. Nữ giới ở những giai đoạn thay đổi hormon khác nhau cũng khiến da có nhiều thay đổi về tình trạng lỗ chân lông.

Có thể bạn quan tâm

Hồng Diễm nay đã khác xưa: Ăn mặc chất chơi hơn, còn cắt tóc ngắn sang chảnh xinh xuất sắc

Phong cách sao

05:36:24 14/07/2020
Nữ diễn viên vừa tạo nên cuộc đột phá khi cắt phăng mái tóc dài mềm mại gắn bó suốt 30 năm, chuyển sang tóc ngắn chạm vai uốn lọn nhẹ nhàng.

Mê mẩn dàn nữ sinh cực phẩm trong ngày bế giảng tại ngôi trường 60 năm tuổi ở TP.HCM

Người đẹp

05:34:18 14/07/2020
Trong ngày bế giảng tại trường THPT Gia Định, dàn nữ sinh chỉ cần mặc áo dài trắng, đứng yên 1 chỗ và cười nhẹ nhàng thôi cũng đủ cuốn hút.

Khẩu trang lưới vô dụng vẫn bán chạy ở nước ngoài

Thời trang

05:32:58 14/07/2020
Nhiều dân mạng lên án hành động bán khẩu trang chỉ đẹp mà không có tác dụng phòng tránh dịch bệnh của một số nhãn hàng.

Chanyeol: 'Cảm ơn Sehun đã luôn bên cạnh anh trong năm 2020'

Nhạc châu á

23:58:27 13/07/2020
Chanyeol: Cảm ơn Sehun đã luôn bên cạnh anh trong năm 2020′

Rapper YG cảm thấy bị tổn thương, cân nhắc về việc từ chối hợp tác với Nicki Minaj sau khi cô song ca cùng 6ix9ine

Nhạc âu - mỹ

23:57:23 13/07/2020
Chia sẻ thẳng thắn của nam rapper người Mỹ xuất phát từ mối quan hệ không mấy tốt đẹp của anh cùng nam nghệ sĩ tai tiếng 6ix9ine.

LMHT: Thắng ngược T1, tân binh ‘chê’ ĐKVĐ LCK thi đấu quá cầu toàn, bị động

Esport

23:51:37 13/07/2020
Trong bối cảnh rất cần chiến thắng để cạnh tranh sòng phẳng với nhóm dẫn đầu BXH LCK Mùa Hè 2020, T1 lại bất ngờ ngã ngựa trước Team Dynamics vào tối qua (12/7).

Tình yêu và tham vọng: Linh chủ động nắm tay, hôn Minh đắm đuối, nữ chính cuối cùng đã vùng lên!

Phim việt

23:49:24 13/07/2020
Cuối cùng thì Linh của Tình yêu và tham vọng cũng đã vùng lên, sống chết vì yêu!

Người dùng trình duyệt Google Chrome sẽ thở phào khi biết tin này, cập nhật ngay kẻo lỡ

Thế giới số

23:46:09 13/07/2020
Google mới đây liên tục có các động thái để giúp người dùng có thể trải nghiệm Google Chrome một cách hiệu quả và thoải mái hơn.

"Đừng bắt em phải quên": Hé lộ sự thật khó ngờ phía sau cảnh Duy bế Ngọc trong rừng

Hậu trường phim

23:43:04 13/07/2020
Khán giả không nhịn được cười khi xem đến phân cảnh bế bồng của Thanh Sơn với Quỳnh Kool ở hậu trường Đừng bắt em phải quên.

Loạt game nổi tiếng bị cấm

Game offline

23:43:03 13/07/2020
Command & Conquer, Battlefield 3, Call of Duty: Black Ops 2... là những tựa game nổi tiếng từng bị cấm phát hành vì không phù hợp với luật pháp và văn hóa tại một số quốc gia.

Triệu Lệ Dĩnh có thật đã 32 tuổi khi xuất hiện với tạo hình trẻ trung như thiếu nữ?

Show quốc tế

23:38:09 13/07/2020
Triệu Lệ Dĩnh vẫn xinh đẹp, trẻ trung và thu hút ánh nhìn khiến dân mạng ganh tị với Phùng Thiệu Phong.

Tỉ mỉ từng chi tiết thế này, bảo sao nhiều người 'phát cuồng' vì iPhone đến vậy

Đồ 2-tek

23:25:27 13/07/2020
Tất cả những ai từng có cơ hội được đập hộp một chiếc iPhone trong suốt 13 năm vừa qua đều hiểu việc tưởng chừng như rất bình thường này lại mang một trải nghiệm sung sướng đến mức nào.

Kẻ thù mạnh nhất của người chơi Mộng Ảo Tu Tiên lại chính là… Tâm Ma?

Game online

23:21:29 13/07/2020
Nếu từng chơi qua phần 3 của loạt series game đình đám Prince of Persia (The Two Thrones), hẳn bạn sẽ không thể không nhớ tới phiên bản thứ 2 của chàng hoàng tử khi vô tình bị nhiễm dòng cát thời gian.

'Greenwood sở hữu khả năng săn bàn như Robben'

Bóng đá thế giới

23:17:22 13/07/2020
Nemanja Matic, đồng đội của Mason Greenwood, cho rằng tiền đạo trẻ đang khoác áo Man United có phẩm chất giống cầu thủ chạy cánh lừng danh Arjen Robben.

3 giấc mơ tưởng may mắn nhưng xui xẻo không ngờ, đừng vội mừng kẻo tán gia bại sản

Trắc nghiệm

23:16:44 13/07/2020
Nếu bạn ngủ mơ thấy những giấc mơ dưới đây hãy tìm cách hóa giải và nên thận trọng trong kinh doanh kẻo mất tiền oan.