bữa ăn đẹp mắt

Một số mẹo giảm cân hiệu quả dành cho người bận rộn

Dưới đây là 4 mẹo giảm cân hiệu quả dành cho người bận rộn như bữa ăn cân bằng, lựa chọn chế độ ăn uống đa dạng và tránh thực phẩm không lành mạnh.

Tư vấn cải tạo và bố trí lại nội thất cho căn hộ 50m2 từ 1 thành 2 phòng ngủ ở Hà Nội

Ý tưởng tư vấn cải tạo căn hộ của kiến trúc sư đưa ra là thu hẹp diện tích phòng ngủ chính và loggia để có không gian bố trí phòng ngủ thứ 2.

Ngày chị dâu đưa chồng trả về nhà nội, chúng tôi mới biết sự thật

Cả nhà bàng hoàng khi biết vợ chồng anh trai tôi gặp trục trặc. Gia đình anh chị hạnh phúc yên ấm là thế, vậy mà chị dâu đòi trả lại chồng là sao?

Lý do bạn không nên ăn sáng ở ngoài hàng

Ăn sáng ở bên ngoài tiện lợi, đa dạng lựa chọn nhưng bạn sẽ đối diện với nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe.

4 đặc điểm của người mắc bệnh tiểu đường vẫn sống thọ

Muốn sống thọ, những người mắc bệnh tiểu đường cần kiểm soát tốt đường huyết, đi khám định kỳ, hiểu biết về các biến chứng.

Mẫu nhà không gian mở tinh tế, hiện đại

Các mẫu nhà không gian mở đang trở thành một xu hướng thiết kế hiện đại khi có thể tận dụng được mọi không gian trong nhà cho một tổng thể thoáng đãng, đẹp mắt.

Ấm ức vì không đòi lại được 500 nghìn đồng, dùng lá ngón đầu độc cả nhà bạn

Chỉ vì mâu thuẫn nhỏ liên quan đến số tiền 500 nghìn đồng, đối tượng đã bỏ nước ép lá ngón vào bát canh để đầu độc nhà hàng xóm khiến 5 người phải đi cấp cứu, 1 cháu nhỏ tử vong.

Những món ăn cần tránh xa ngay sau khi tập thể dục

Thay vì tiêu thụ thịt đỏ sau tập thể dục, bạn nên ăn nhiều thịt trắng như cá và ức gà để tối ưu hóa việc phục hồi và phát triển cơ bắp.

CLIP: Trâu rừng già cô đơn bị sư tử đực đoạt mạng

Do tuổi già, sức yếu và không có đồng loại bảo vệ nên chú trâu rừng già đã trở thành bữa ăn ngon cho bầy sư tử.

Bị trầm cảm, Gen Z lui về làm vườn, biến sân thượng 260m2 thành khu vườn “trên mây” để chữa lành vết thương

Mấy năm trước, cuộc sống của Tiểu Ngữ bị đảo lộn. Nhớ lại khoảng thời gian đen tối nhất đó, cô nàng 22 tuổi cho biết: Khi đó tôi 15 tuổi, giáo viên của tôi là một người thích dùng ...

Bí quyết giảm cân bằng cách ăn thật nhiều, đủ 3 bữa mỗi ngày

ANH - Người dẫn chương trình Gregg Wallace chia sẻ bí quyết giảm cân bằng chế độ ba bữa ăn no, lành mạnh và cân bằng . Ông đã giảm 28,5kg sau một vài năm.

‘Anh nuôi’ lập kênh TikTok, tiết lộ bữa ăn của chiến sĩ quân đội

Anh Lê Minh Tuyển (SN 1992, hiện sống và làm việc tại Hà Nội) gây sốt mạng xã hội với những bữa cơm 26 nghìn đồng trên kênh TikTok Lê Anh Nuôi.

Da đẹp, dáng thon nhờ áp dụng 2 lưu ý trong bữa ăn hàng ngày

Đã là phụ nữ, ai cũng muốn có làn da mịn màng tươi trẻ cùng vóc dáng cân đối thon thả. Ngoài việc tập luyện hay chăm sóc da từ bên ngoài, chế độ ăn uống mỗi ngày cũng quyết định sắ...

Trung Quốc: Kinh dị đầu chuột lẫn trong bữa ăn của sinh viên

Món lạ trong bữa ăn của một sinh viên ở Trung Quốc được xác định là đầu chuột chứ không phải cổ vịt như kết luận trước đó.

Uống nước trước khi ăn hay trong bữa ăn để giảm cân?

Uống nước trước khi ăn bữa chính khoảng 20 phút tạo cảm giác no nhẹ, nhờ đó kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể và giảm cân.

Đình chỉ giáo viên mầm non tát bé trai 31 cái trong bữa ăn

Trong lúc cho trẻ ăn, cô giáo một trường mầm non ở Biên Hòa, Đồng Nai tát bé trai 2 tuổi 31 cái khiến gia đình bức xúc.

Vụ thu 70 nghìn/ngày nhưng ‘bữa ăn lèo tèo’: Gỡ biển trường mầm non

Đại diện Phòng GD-ĐT quận Nam Từ Liêm (Hà Nội) cho hay, Trường American Montessori International School Trần Hữu Dực (AMIS) không phải trường mầm non và đã bị yêu cầu dỡ biển tên q...

Mùng 1 mua hoa ly để lên bàn thờ, mẹ chồng nhìn thấy đùng đùng nổi giận: Cô có thù gì với nhà này?

Tôi mới về làm dâu của mẹ được gần nửa năm, vì không có điều kiện ra riêng nên vợ chồng tôi đành phải sống chung với bố mẹ chồng. Mẹ chồng nổi tiếng khó tính một vùng nên không ít ...

“Cô vợ trưởng thôn bị cắm sừng” tiết lộ cách ăn no không lo mỡ bụng

Lily Chen từng thành công với vai diễn cô vợ trưởng thôn, bị chồng cắm sừng trong phim truyền hình Mẹ Rơm . Khác hẳn với hình ảnh người phụ nữ tảo tần, hiền dịu trên phim, Lily Che...

Mẹ chồng dậy từ 5h sáng hầm xương lấy nước nấu cháo cho cháu, tôi phát hiện nên đổ ngay vào xô rác trước mặt bà

Xưa nay tôi vẫn tin tưởng vào các quan điểm nuôi dạy con nhỏ của các thế hệ đi trước vì dù sao cũng có những điều rất đáng để học tập.

Cứu hộ thảm họa tại Thổ Nhĩ Kỳ: Cận cảnh bữa cơm ngon nhất của cán bộ, chiến sĩ

Ngày 13/2, Đội Việt Nam đã tìm thấy và đưa 4 thi thể nạn nhân ra khỏi đống đổ nát. Ngày 14/2, Đội Cứu nạn, cứu hộ quốc tế của Bộ Công an tại Thổ Nhĩ Kỳ tiếp tục được cử tới hiện tr...

Cô gái chia tay bạn trai 3 năm khi bị đòi tiền quả chuối, lát bánh mì

Tình yêu để có thể trọn vẹn, bền lâu cần phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Có những cặp đôi bên nhau cả 3, 4 năm tưởng chừng sẽ cùng nhau đi hết cuộc đời nhưng lại chẳng có được kết ...

Uống thứ này trước bữa ăn chừng 30 phút, bạn sẽ có ngay da đẹp dáng xinh

Nếu cân nặng của bạn bỗng chốc tăng lên, bạn muốn giảm cân để bớt cảm giác oi bức. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn cách giảm hiệu quả với nước chanh đào ngâm mật ong nhé!...

Trang phục màu hồng pastel đang là xu hướng với loạt cách diện sang xịn mịn

Không khó để nhận ra, trang phục màu hồng pastel đang chiếm sóng hình ảnh street style của các quý cô sành điệu. Trang phục màu hồng pastel thường khiến nhiều nàng e ngại, vì sợ vẻ...

Chủ tịch huyện Chiêm Hóa: Vụ gà bẩn ở Mầm non Hà Lang là sự việc nghiêm trọng

Liên quan đến vụ gà bẩn ở trường Mầm non Hà Lang (xã Hà Lang, huyện Chiêm Hóa, tỉnh Tuyên Quang) mà Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam đã phán ảnh, ngày 1/2/2023, trao đổi với phóng...

Đỉnh cao chặt thịt gà xếp nguyên con khiến dân mạng tròn mắt

Chặt thịt gà vốn không phải là việc quá khó, thế nhưng làm sao cho miếng thịt gà thật gọn gàng, đẹp mắt thì không phải ai cũng làm được...

3 em nhỏ mồ côi mẹ, cậu 27 tuổi bán hàng thay chị gái nuôi nấng cháu

Bên cạnh bố mẹ, ông bà thì cậu cũng là người luôn yêu thương các cháu vô điều kiện. Trong nhiều trường hợp, khi chị gái không may ra đi sớm thì chính cậu sẽ thay chị nuôi dưỡng và ...

Làm điều này sau mỗi bữa ăn, bạn sẽ sống thọ hơn

Một quan niệm lâu đời của người Ấn Độ có tên là "shatapavli", khuyến khích mọi người đi dạo sau khi ăn. "Shatpavali" về cơ bản được định nghĩa là đi bộ 100 bước sau mỗi bữa ăn, tiế...

Ăn trộm trót lọt hơn 200 triệu, người giúp việc thản nhiên mời chủ nhà ăn uống

Sự việc xảy ra tại Singpore, khi Faridah bắt đầu làm việc cho bà Chen 76 tuổi từ tháng 5/2019. Theo Shin Min Daily News, Faridah, người phụ nữ 41 tuổi được thuê để chăm sóc người c...

Loạt mẹo nhỏ trong bữa ăn giúp việc giảm cân của bạn dễ dàng hơn bao giờ hết

Chỉ cần hoán đổi một vài thực phẩm chế biến sẵn, giàu calo với các loại thực phẩm hoàn toàn tự nhiên là bạn đã có cho mình một chế độ ăn lành mạnh

Phát hiện loại quả tuyệt vời giúp giảm mức đường huyết sau ăn

Nghiên cứu đã phát hiện ăn quả mọng trong bữa ăn có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường (đái tháo đường) loại 2. Bởi vì các loại trái cây có thể cải thiện cách cơ thể chuyển hóa đườ...

9 cách sử dụng kệ trang trí

Bạn thích sử dụng những mẫu kệ trang trí có thiết kế đẹp để trang trí không gian sống nhưng lại chưa biết cách sử dụng như thế nào thì đừng bỏ qua những gợi ý bên dưới đây

Bí quyết có được nhan sắc tươi trẻ của nữ diễn viên Nhật Bản dù đã U60

Nếu chỉ nhìn qua những hình ảnh được Risa Hirako đăng tải lên trang cá nhân, có lẽ nhiều người sẽ bất ngờ khi biết cô đã 51 tuổi

Vườn thông gần 2.000 gốc, khách “đổ xô” check-in ở Mộc Châu

Khu vườn rộng gần 1ha với khoảng 2.000 gốc thông ngoại, chủ yếu nhập khẩu từ Đan Mạch và Nga ở Mộc Châu được trang trí đẹp mắt, trở thành điểm check-in hút khách trước thềm Giáng s...

Đâu là tựa game được giới phụ huynh yêu thích nhất?

Tròn 10 năm ra mắt, Candy Crush Saga gây ấn tượng với con số người chơi và lượt tải về khủng, trong đó phần lớn phải kể đến đó là các bà mẹ tại Việt Nam

Những thầy cô không bục giảng của hơn 200 học sinh mồ côi vì Covid-19 tại Trường Hy Vọng

Dù chưa một lần đứng trên bục giảng, nhưng những thầy cô này vẫn đang ngày đêm âm thầm chăm chút từng bữa ăn, giấc ngủ cho hơn 200 học sinh mồ côi vì Covid-19 tại Trường Hy Vọng (Đ...

OPPO A1 Pro ra mắt: Thiết kế đẹp mắt, màn hình OLED 6,7 inch, sạc nhanh 67W, giá bán chỉ 6,7 inch!

Cuối cùng, sau nhiều ngày rò rỉ OPPO đã chính thức trình làng OPPO A1 Pro tại thị trường Trung Quốc. Thông tin công bố, OPPO A1 Pro là sản phẩm đầu tiên được trang bị màn hình cong...

Chỉ cần thay đổi thời gian ăn, hiệu quả giảm mỡ tăng gấp đôi

Biết cách chọn thời gian ăn đúng là bạn đã có thể giảm mỡ hiệu quả hơn rồi

Samsung Galaxy A54 rò rỉ thiết kế đẹp mắt

Samsung Galaxy A53 đã trình làng vào tháng 3 năm nay, tuy nhiên người kế nhiệm của nó - Galaxy A54 dự kiến sẽ ra mắt sớm hơn, có thể vào khoảng tháng 1 năm 2023 thay vì tháng 3. Sa...

Sở hữu một mảnh đất nhỏ, nữ chủ nhân tự thiết kế ngôi nhà vô cùng đẹp mắt

Một ngôi nhà được xây dựng từ bàn tay và khối óc sáng tạo của chủ nhân tại Joshua Tree, California đã chứng minh cho mọi người thấy không có gì là không thể

Anh chàng hủy hôn phút chót vì bạn gái hứa đi ăn sẽ bao mà bắt bù tiền

Người ta vẫn thường nói tiền bạc phân minh, ái tình dứt khoát . Từ trước đến nay, trong tình yêu, tiền bạc là một vấn đề cực kỳ nhạy cảm. Đã có không ít cặp đôi phải đường ai lấy đ...

5 loại hạt tốt nhất giúp bạn trẻ lâu

Những gì bạn ăn là những gì bạn trở thành, và nếu bạn ăn những thực phẩm tốt, bạn có thể khỏe mạnh và trẻ trung theo tuổi tác

4 năm chờ đợi update và sự hồi đáp mãn nhãn của Phục Kích dành cho cộng động FPS tại Việt Nam

Sau quá trình kiểm tra và chỉnh sửa kỹ lưỡng, bản update mới nhất của Phục Kích đã nhận được rất nhiều đánh giá tích cực và phấn khích từ game thủ

Khám phá những sân bay đẹp nhất thế giới

Khi đi du lịch nước ngoài, thì địa điểm đầu tiên mà bạn đặt chân tới không đâu khác là các sân bay quốc tế. Hiện nay, trên thế giới có rất nhiều sân bay được thiết kế vô cùng đẹp m...

Uống cốc nước này trước bữa ăn vừa giảm cân nhanh, da dẻ lại hồng hào, căng mịn

Chẳng cần ăn kiêng phức tạp, uống một trong những loại nước trước khi ăn cũng có thể mang lại hiệu quả giảm cân đáng kinh ngạc

Nhà cấp 4 mái dốc sở hữu không gian thoáng đãng, bày trí đẹp mắt như homestay

Mẫu thiết kế nhà cấp 4 của kiến trúc sư Kava Nguyễn cho diện tích đất có mặt tiền 5m. Không gian có nhiều ánh sáng, thoáng đãng, đẹp như homestay

Lý do bạn nên sắm áo khoác màu be cho tủ đồ mùa lạnh

Có nhiều lý do khiến áo khoác màu be trở thành item đáng sắm. Kiểu áo này có màu sắc nhã nhặn, trung tính nên kết hợp được với hầu hết các món đồ trong tủ quần áo. Không chỉ dễ mặc...

Ban đại diện cha mẹ học sinh phối hợp nhà trường giám sát chất lượng bữa ăn cho học sinh

Ngày 17-10, Sở GD-ĐT TPHCM đã công bố Kế hoạch công tác y tế trường học năm học 2022-2023, trong đó tập trung hai vấn đề nâng cao chất lượng bữa ăn bán trú và chăm sóc sức khỏe học...

Trên tay Xiaomi Civi 2: Dynamic Island trên smartphone Android ‘lạ lắm’

Xiaomi luôn có khả năng học hỏi cực nhanh những xu hướng mới, Civi 2 vừa về đến Việt Nam chính là một ví dụ khi máy sở hữu phần cắt màn hình không ít người sẽ tưởng lầm là Dynamic ...

Phát hiện mới: Bỏ ăn sáng có thể gây hại cho chức năng nhận thức

Nghiên cứu này không có gì đáng ngạc nhiên và hoàn toàn có ý nghĩa, chủ yếu là vì nó trùng với các nghiên cứu tương tự cho kết quả tương tự đối với trẻ nhỏ, thanh thiếu niên bỏ bữa...